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雌激素不足的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦雲曉寫的 教出好女兒:培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)【暢銷紀念三版】 和潘俊亨的 持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機都 可以從中找到所需的評價。
另外網站女性雌激素不足老得快!建議:4壞習慣不改雌激素要“消耗”也說明:雌激素 在我們人體中起著非常重要的作用。它不僅是促進女性性器官成熟和次級特征出現的基礎,還具有維持性欲和生殖功能的作用。隻有雌激素水平平衡, ...
這兩本書分別來自野人 和金塊文化所出版 。
中國醫藥大學 臨床醫學研究所博士班 黃志揚所指導 黃佩真的 植物性雌激素藉由雌激素受體改善阿黴素誘發之心臟毒性並穩定HSF1 而抑制胰島素生長因子接受器凋亡路徑 (2017),提出雌激素不足關鍵因素是什麼,來自於阿黴素、花青素、類胰島素生長因子II 訊息傳導、細胞凋亡、雌激素受體、心肌細胞、阿黴素、漆黃素、類胰島素生長因子II 訊息傳導、細胞凋亡、雌激素受體、心肌細胞。
最後網站给雌激素不足的女性提个醒:这4种食物要少吃,以免“雪上加霜”則補充:雌激素 之于女性,就似美丽的源泉,雌激素充足,那么月经会正常,皮肤光泽有弹性,头发浓密,身材姣好,人也就会显得年轻美丽。
教出好女兒:培養快樂、優秀、氣質女孩的教養經典(適合0-18歲)【暢銷紀念三版】
為了解決雌激素不足 的問題,作者雲曉 這樣論述:
100%上榜率!誠品、金石堂、博客來暢銷榜全上! 上千個親子輔導經驗、200萬暢銷教養作家、中國十大最具影響力教養作家 華人世界No.1 教養女孩暢銷書! .父母必讀,好女兒教養聖經! 適合0-18歲女孩的父母、師長 女孩天生比較膽小害羞嗎?或容易缺乏主見、依賴心重嗎? 你的女兒是脾氣刁蠻的小公主?還是個性大剌剌的傻大妹? 情緒總是起伏不定嗎?很敏感?容易悶悶不樂? 她總是想討好父母、討好老師、討好同學,甚至所有人? ▍教育女孩,請先理解各年齡階段女孩的大腦、荷爾蒙等生理和心理發展! 從受孕那一刻起,女孩體內的荷爾蒙便決定了她的未來,決定了女孩細心、安靜、敏感、
溫柔等天性,同時也決定了女孩更注重人與人之間的關係。 雌激素控制女孩制情緒的穩定、思考的過程、做事的動機、愛好、焦慮以及如何處理外來的壓力和性衝動。當雌激素活動不穩定,就會使女孩的情緒產生波動;雌激素不足,女孩就會感到孤獨、生氣、易怒、悲傷、失望、缺乏自尊。雖然女性荷爾蒙使得女孩溫柔、有很強的同情心、會體諒和關心他人,但這也導致她們容易敏感、情緒變化無常。 ▍改變你想法的1%,女孩的人生就會變得與眾不同! .女孩是媽媽的影子,有什麼樣的媽媽就有什麼樣的女兒 .爸爸是女孩自信的來源,他和女兒的互動會影響女兒的一生 .教養女孩,首先要了解女孩的心理,所有的癥結點都在於她重視
人與人關係…… 「中國十大最具影響力教養作家」雲曉,以10多年教學經驗、上千個親子輔導案例為基礎,從女孩的性別和心理特徵出發,針對女孩不同年齡三階段(0-7、8-12、13-18歲)、學習力、個性氣質、情緒EQ以及青春期等方面,仔細分析成長過程中經常出現的問題,搭配平易近人的【案例】與【給父母的建議】,提供許多關鍵時間點的教養方法,輕鬆教出好女兒! 1.正視男女孩先天條件不同,教養模式就該不一樣:從荷爾蒙分泌特徵、大腦發展……檢視女孩從嬰兒時期、學齡時期,以及青春期的外在行為、心理上的階段性變化。 2.矯正男女孩後天教養方式與社會期待的不公平:歸納母親、父親、其他親友師長教養
女孩上的傳統觀念與做法上的盲點,並提供具體且全方位的建議與做法。 3.完全解答教養女孩會面臨的大小問題:例如,爸爸該怎麼跟女兒相處?玩什麼遊戲?該怎麼讓膽小內向的女孩有自信?脾氣刁蠻小公主該怎麼教養才好?我家女兒個性大剌剌地像個男孩子,怎麼辦?該怎麼增強女孩的受挫力?氣質該怎麼教?女兒受同學影響大,該怎麼跟她溝通呢?女兒有喜歡的人了我該支持嗎?「早戀」、「網戀」又該怎麼處理?要怎麼跟女兒談「性」「性侵略」?…… 本書特色 1.幫助家長、老師、社會認識女孩與男孩的差異。 2.幫助女孩成為快樂、身心均衡的完美女人。 3.扭轉對女孩看法的突破性好書。 4.隨書贈好女兒成長M
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植物性雌激素藉由雌激素受體改善阿黴素誘發之心臟毒性並穩定HSF1 而抑制胰島素生長因子接受器凋亡路徑
為了解決雌激素不足 的問題,作者黃佩真 這樣論述:
第一部分阿黴素(Doxorubicin, Dox)廣泛用於治療不同類型的癌症。但因其對心臟具有毒性,故使用上有劑量限制,而影響療效。我們先前的研究發現Dox 透過向下調控熱休克因子1( heat shock factor 1, HSF1) 路徑誘導類胰島素生長因子II 受體(insulin-like growth factor IIreceptor, IGF-IIR)累積,進而導致心肌細胞凋亡。在本研究中,我們證明了一項新的機制-花青素 (anthocyanin, ACN) 保護心肌細胞免於Dox 所誘導的心臟損傷。我們發現ACN透過雌激素受體降低IGF-IIR 表現並穩定HSF1 進而抑制
caspase 3 活化和心肌細胞凋亡。因此,來自植物的植物性雌激素已被認為是一種治療心臟衰竭的潛在療法。據報導天然化合物ACN 能夠降低心血管疾病(cardiovascular disease , CVD)的風險。本研究證實花青素作為一種保護心臟的藥物,對抗Dox所誘導的心臟衰竭;花青素藉由雌激素受體來穩定HSF1 的表現並向下調節IGF-IIR 誘導的心肌細胞凋亡作用。第二部分癌症排名世界十大死因第二位,僅次於心血管疾病之後。阿黴素是一種抗癌藥物,但其會導致氧化壓力的產生,造成健康組織損傷。由於雌激素活性的保護作用,男性比女性更容易發生心臟功能障礙。然而,停經後的女性和早期卵巢切除的女性患
有缺血性心臟病和心肌梗塞的風險增加。雌激素不足會惡化心血管功能障礙並增加心臟衰竭的可能性。我們先前的研究證明IGF-IIR 表現增加是造成心臟毒性的主要原因。因此,抑制IGF-IIR 訊息傳導路徑或許能夠成為新的標靶來減緩Dox誘導的心臟毒性進而預防心肌梗塞。在這項研究中,我們試圖透過靶向IGF-IIR 訊號傳導途徑和活化雌激素受體來探討漆黃素 (Fisetin)的心臟保護作用。漆黃素作為一種Dox所誘導的心肌細胞和卵巢切除大鼠的心臟組織中微弱的雌激素。實驗結果發現,漆黃素透過活化ERα/β 訊息傳導和抑制IGF-IIR 訊息傳導途徑來減緩心臟細胞凋亡。為了防止Dox 誘發H9c2 細胞中的心
臟毒性,我們發現漆黃素活化CHIP 和SIRT-1 蛋白進而穩定HSF1,並以劑量依賴性方式 (dose dependent manner)增加心肌細胞存活率。令人驚訝的是,我們觀察到漆黃素具有緩解心臟毒性和增加存活蛋白表現的能力。然而,ER 拮抗劑(ICI 182780)活化IGF-IIR 訊號,進而增加活化的caspase 3 蛋白活性。此外,我們還探討了漆黃素對短期去卵巢大鼠的保護作用。我們使用8 週齡的WKY 雌性大鼠,並隨機分成5 組,分別為對照組 (control)、阿黴素處理組 (Dox)和雙側卵巢切除組 (OVX)、Dox 處理且OVX組 (Dox + OVX)以及Dox 處理
且用Fisetin 治療組 (Dox+OVX+ Fisetin)。我們利用手術的方式完成卵巢切除。有趣的是,研究結果顯示漆黃素提高了心臟組織中細胞存活蛋白pAKT 和促細胞存活蛋白質如Bcl-xL 和Bcl-2 的表現。另外,漆黃素處理,除了改善Dox 和Dox-OVX 組之心臟特徵如:體重、全心重量和左心室重量以外, 心臟功能評估指標如: 射血分數(Ejecton fraction, EF)和短縮分率(Fractionalshortening, FS)也被改善至正常值。在漆黃素處理的Dox-OVX 心臟組織中,其改善了組織結構,減少了膠原蛋白沉積和心臟組織間隙並減緩Dox處理下由於心臟重塑所
造成的細胞凋亡作用。因此,漆黃素可能是一種有潛力的藥物,可以降低Dox引起的心臟毒性,並對停經後的婦女或是卵巢切除的婦女提供心臟保護作用。
持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機
為了解決雌激素不足 的問題,作者潘俊亨 這樣論述:
50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需 更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始, 保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。 荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因有性愛而更美好。 荷爾蒙對人體的作用幾乎已全面解密,不管是內源性或外源性,它不只能幫助克服更年期不適,還能喚醒男人女人沉睡的性慾。在醫學科技發達的現代,屆齡更年期,面對生活不能只是煩惱
,應該把未來幾十年的人生當作生命的第二個青春期,讓日子過得充實而快樂,把臨老的心境轉變成為歡欣迎接樂齡生活的到來。 荷爾蒙與女性的關係 女性荷爾蒙可分為雌激素和黃體素兩種,都是由卵巢分泌的荷爾蒙。雌激素讓女人顯現女性性徵,包括胸部變大、身形顯得圓潤、肌膚較細膩、聲音較尖細等,此外,它也具有令血管及骨骼更強健等促進健康的功效;黃體素則是協助女性懷孕的荷爾蒙,亦稱為孕激素,它能使增厚的子宮內膜維持受精卵容易著床的狀態、讓懷孕過程得以持續,及提升體溫的效果,但它也會引起水腫、便秘、肌膚粗糙等令人不適的症狀。雌激素與黃體素相互作用,促成月經、懷孕與生產等一連串女性獨有的生理
機轉。 無論男女,體內都會分泌男性荷爾蒙與女性荷爾蒙,只是女性體內的女性荷爾蒙較多、男性荷爾蒙較少,而男性體內則是男性荷爾蒙較多、女性荷爾蒙較少。性荷爾蒙除了擔負生殖的任務,對於皮膚、體型及毛髮的型態及性慾望等,都有非常關鍵的影響。 女性身體的男性荷爾蒙主要有三種來源:卵巢、腎上腺及週邊組織(皮膚的毛囊皮脂腺),抽取血液中的雄性激素可當作測量卵巢分泌雄性激素的參考指標。 荷爾蒙由卵巢分泌,卻是由大腦下指令 女性體內的荷爾蒙雖然是由卵巢分泌,但分泌荷爾蒙的指令其實是來自大腦。 大腦的下視丘是管理體內所有荷爾蒙分泌的總部,它會分
泌一種促性腺素釋素(GnRH),接著下視丘下方的腦下垂體就會分泌濾泡激素(FSH)與黃體生成素(LH),這些荷爾蒙會隨著血液傳送到卵巢,刺激卵巢分泌雌激素與黃體素。 卵巢分泌荷爾蒙的同時會傳遞有關荷爾蒙分泌狀態的信息給大腦,同樣也是藉由血液把卵巢所分泌出的荷爾蒙狀況回饋給大腦,大腦會以此來做判斷,如果主人體內荷爾蒙的濃度高了,就抑制濾泡激素與黃體生成素的分泌,如果感覺分泌的量還不夠,就會讓卵巢多分泌一點荷爾蒙。就是這樣的原理,讓女性體內的荷爾蒙在正常情形下能維持均衡的狀態。 年輕女性如果出現亂經,有可能是心理壓力或飲食失衡所導致,因為這些因素使大腦發出的指令無法
順利傳達給卵巢;而更年期的亂經多是因為卵巢機能降低,無法順利完成大腦的指令所致。 更年期的麻煩真不少 ■怎麼減還是胖? 根據研究,更年期女性一般體重會上升2〜7公斤,這是因為基礎代謝率下降的關係。比起更年期以前,這時期女性一天的基礎代謝率大概會較以往減少100大卡,100大卡大概是一杯牛奶的熱量,如果妳在更年期過後仍維持年輕時的食量,加上沒有運動習慣,等於每天累積100大卡的熱量在身上,兩個半月下來,身上就會多出1公斤肥肉(7700大卡的熱量會生成1公斤脂肪)。 除了基礎代謝率下降,更年期容易發胖還有哪些原因呢? 1.雌激素
減少,影響脂肪代謝:女性停經後卵巢機能逐漸退化,血液中雌激素減少,雄性激素相對增加,而雌激素的作用即與脂肪的代謝有高度相關。雌激素接收器分布於下視丘,可讓食物攝取與消耗的熱量達到平衡,特別是雌二醇可調節脂蛋白酶的活性,增加幫助脂肪分解酵素的敏感性,及增加腎上腺素分解脂肪的效率。女性在更年期過後身體缺乏雌激素的保護,脂肪代謝速度變慢,傾向膽固醇及三酸甘油酯合成,當然就容易發胖了。 2.生長激素分泌減少:更年期過後,除了身體缺乏雌激素,生長激素也會減少,使整體基礎代謝、新陳代謝率變慢。生長激素是幫助肌肉生長最主要的荷爾蒙,而肌肉正是人體基礎代謝率運作的關鍵,一旦生長激素分泌減少,肌
肉合成變少,基礎代謝率也就跟著下降,而肌肉多寡對體重、體型變化有著舉足輕重的作用,當基礎代謝率下降,身體傾向合成脂肪,當然容易發胖,所以,更年期女性維持身體適當的肌肉量是很重要的。 3.生活步調變慢:更年期女性的生活型態多半較為固定、緩慢,日常活動量相較年輕時減少許多,因為生活習慣變得慵懶、固著,使得脂肪容易累積,造成肥胖。 4.情緒不穩飲食不節制:許多更年期女性因荷爾蒙分泌改變的關係,容易引起憂鬱、急躁等不穩定情緒,再加上雌激素分泌下降,使得味覺改變、口味變重,若經常藉由飲食紓壓或與親友宴飲的機會增多,縱容口慾的結果就會造成肥胖。 5.先天遺傳
:研究發現,如果父母是肥胖體質,女性就算在年輕時身型不胖,更年期時也容易變胖,特別是皮下脂肪與內臟脂肪的堆積,這也是為什麼更年期女性肥胖部位多在腰、臀、腿的原因。 ■怎麼都提不起性致? 女性在更年期過後,體內的女性荷爾蒙和主掌性慾的男性荷爾蒙都會下降,因此,不少女性會出現「性慾低下症候群」(HSDD),總感覺對性愛缺乏興趣。 更年期來臨使女性體內的雌激素和睪固酮濃度下降,女性生殖道組織退化且潤滑作用減少,使得每次性生活都會有不同程度的性交疼痛感,另一方面,因體內睪固酮分泌減少,讓性慾和性生活的動機也跟著減少,這些都是造成女性在更年期對性生活恐懼的原因,而這
些前因也使她們在心理上對性生活產生抗拒。 但以生物原理論,更年期真的會降低女性對性生活的意願和感受嗎?事實上,許多專家指出,由於不再會有懷孕的後顧之憂,停經之後的性生活反而可以感受更舒暢的快感。嚴格來說,真正阻礙停經後繼續有性生活,很多是來自社會的觀感。傳統觀念認為停經後仍有性生活是一種縱慾的不道德行為,會被人恥笑,且可能帶來疾病,於是便把更年期跟無性生活畫上等號。 另外,對更年期女性來說,常見的外觀改變如變胖、乳房下垂、皮膚老化、毛髮日漸粗糙稀疏等,再加上來自女性荷爾蒙缺乏所造成的生心理改變,像是月經不來、大陰唇萎縮、陰道黏膜變薄、陰道變乾、陰毛變稀疏,這些原
因使得陰道口變狹窄、彈性變差,這樣不但易造成性生活快感降低,甚至可能引起性交疼痛,也因為陰道環境改變,容易造成局部感染,也會降低女性對性生活的慾望。 在性生理反應方面,女性停經後性興奮期的性器官反應會降低,例如黏液減少、陰蒂勃起減少等,但對高潮時的感受卻不會明顯改變,仍可充分享受性愛的愉悅。研究指出,血液中荷爾蒙濃度與性愛感受、陰道和乳房的感受有關連性,特別是睪固酮和陰道黏液,也就是說,生理的感受和乳房的刺激有著絕對關連,因此,更年期後的性愛宜多一點前戲,慢慢加溫,一樣能有高潮。 低劑量雌激素可改善陰道乾澀 女性生殖道的分泌物來自三個部位,分別是:子宮頸、
陰道和陰道口附近的巴氏腺,其中,10%〜20%來自巴氏腺、20%〜30%來自子宮頸、60%〜70%由陰道黏膜分泌。更年期女性荷爾蒙分泌下降會導致陰道黏膜萎縮、變薄,分泌物大幅減少,使得性交過程中的摩擦不適感增強,即使沒有性生活的需求,陰道黏膜萎縮也會影響膀胱和泌尿道,造成頻尿、漏尿等狀況,甚至容易引起陰道感染。 在近更年期及更年期時,女性若有陰道乾燥缺乏潤滑的情形,若為普遍性可用陰道乳霜改善,若是在性交時因陰道乾燥造成的不適,則可用潤滑劑來改善潤滑不足的問題,低劑量的陰道雌激素產品,例如雌激素乳膏,一般而言是安全的,且因為它是局部給予的方式,只會讓血液中的雌激素少量增加,不會有
其他副作用,可有效改善陰道變薄及乾燥的問題。 被忽略的男性更年期 50歲以後的女人,常發現丈夫的脾氣變得古怪、孤癖、固執、易怒又好爭辯,不只如此,還記憶力變差、性慾低落、說話提不起勁,其實男人也不是故意的,殊不知,他們也有更年期。長久以來,男性更年期一直被社會忽略,隨著更年期到來而出現的許多身心症狀都沒被看見,也很少被治療。 由於男人和女人不一樣,男人沒有固定來報到的月經,沒有像女性停經明顯的更年期分界點,不會有難受的熱潮紅、盜汗、心悸等症狀,加上男人體內的荷爾蒙為漸進性減少,多半不會自覺,通常是在察覺性能力衰退時才會尋求治療,且大多把注意力放在陰
莖勃起等性功能衰退的問題上,鮮少針對荷爾蒙的衰退去檢查並予以治療。 從生理學角度來看,男性從40歲以後血中雄性激素的機能就會逐漸衰退,特別是睪固酮的分泌減少對身心影響最為明顯,正常男性睪固酮(Testersteron)的濃度是280〜800ng/dL,這種因體內荷爾蒙分泌變化所產生的生心理現象,就是男性更年期。 男性更年期是中年男性重要的生命轉折,其中包括荷爾蒙分泌、心理、生理、人際、社交、性生活及精神等不同層面,這些轉變有些人早在45〜50歲就出現,有些人則在70歲之後才出現顯著變化。女性在進入更年期時,體內的荷爾蒙分泌會快速減少,而男性的荷爾蒙在中年時則以每
年2%〜3%的速率逐漸減少,較不會有明顯症狀,兩者有所不同。 男性更年期通常從40〜55歲之間開始,有些人可能在30歲就發生,屬早發性,也有人到了60多歲、70歲才有症狀,甚至終生無明顯症狀。男性更年期延續的過程一般為5〜15年,由於男性不存在女性「停經」的更年期信號,症狀也不若女性明顯,因此臨床上不易確定其發生及過程。 一般來說,男性更年期的發生時間比女性晚10年左右,不同男性在更年期也有不同的表現,有些人有荷爾蒙下降的現象,但卻沒有明顯的更年期症狀;也有人出現了男性更年期不適症狀,但仍保有正常的雄性激素分泌。據統計,40〜70歲的男性大約30%會出現更年期臨
床症狀。 睪固酮濃度對中高齡男性身心健康具有重要意義 一提起睪固酮,很多人會聯想到「禁藥」,確實,睪固酮有增強肌肉的作用,國際奧委會(IOC)為防止運動選手濫用藥物,將睪固酮列為禁藥,但除了特別用於增強肌肉的作用,一般人使用睪固酮只要遵照醫師指示的用量並不會有問題,甚至可說它是一種副作用少、安全性高的藥物,維持體內睪固酮濃度對提升中高齡男性身心健康具有重要意義。 雖說睪固酮對中高齡男性身心健康有益,但荷爾蒙療法的使用時機與年齡並無相關,從出現男性更年期障礙(LOH症候群)的40、50歲世代,到70、80歲世代都適用,且愈高齡者積極接受荷爾蒙療法可以讓生命更
有活力。 攝護腺癌是男性最常見的癌症之一,其發生與年齡有關,年齡愈大發生率愈高。根據我國衛生福利部2016年的統計,攝護腺癌位居國人十大癌症死亡率的第六位。攝護腺又稱為前列腺,是男性生殖系統特有的器官,其功能包含調控尿液與精液的排出、分泌精液幫助精蟲提升活力,以及分泌睪固酮等。 攝護腺特定抗原(PSA)是攝護腺上皮細胞分泌的一種醣蛋白,若癌細胞破壞基底層,會造成血液中的PSA濃度上升,正常PSA值為3ng/ml,一旦 PSA值異常升高,就應接受進一步的檢查,若PSA小於3ng/ml,但指診異常或每年上升幅度大於0.35ng/ml,仍須考慮做切片檢查。
需要注意的是,除了攝護腺癌之外,攝護腺肥大、泌尿道感染、射精、騎乘腳踏車等,也可能使PSA上升。 男性50歲過後除了檢測PSA,還應定期抽血檢測男性荷爾蒙(即睪固酮)濃度,睪固酮對人體的主要功用在維持生殖能力、性功能及男性特徵(體毛、聲音、體型等),也與肌肉骨骼的強度、體能耐力、精神狀態、情緒穩定及新陳代謝有關。國外研究發現,某些生理或心理因素也可能左右睪固酮的分泌,例如頻繁的性刺激對睪固酮濃度有正面影響,經常憂慮、壓力大、少運動則有負面影響。 抽血檢驗睪固酮最好在上午8〜10時,這是因為睪固酮在體內的濃度有週期性,上午較高、下午較低,也因為如此,檢測睪
固酮最好能在不同時間做兩次測定,兩次結果都偏低才能診斷為睪固酮低下症。 有時患者出現睪固酮低下症的症狀非常明顯,但抽血檢查的結果卻顯示正常,這時可進一步檢查游離睪固酮的濃度。一般抽血檢查的是總睪固酮,事實上,睪固酮中有85%和性荷爾蒙結合球蛋白(SHBG)緊密結合,另外10%〜15%和白蛋白結合,僅1%〜2%不和任何蛋白質結合,稱為游離睪固酮。大部分和SHBG結合的睪固酮都不具有生物活性,只有後兩者才具有生物活性,因此測定游離睪固酮比測定總睪固酮更能反映實際的睪固酮狀態。 荷爾蒙療法的效用 女性在更年期以後,由於卵巢分泌荷爾蒙(包括雌激素及黃體素)
的功能停止,會出現臉潮紅、夜間盜汗、陰道乾澀、尿急、尿頻等症狀,而荷爾蒙療法即是補充雌激素不足,是解決這些不適症狀最有效的方式。 荷爾蒙療法的功效在今日已被醫界證實並普遍使用,但在1970年代早期,醫生發現很多服用雌激素的女性罹患子宮內膜癌,推究其原因是因為雌激素刺激子宮內膜生長,引致潛在癌細胞生長,為此,醫界發現了一種保護子宮的方法,就是將黃體素與雌激素合併使用,利用黃體素來抗衡雌激素對子宮內膜的效應,以預防癌細胞轉變;解除了這層顧慮,之後的很多研究指出,荷爾蒙療法不只能適當治療女性更年期不適症狀,還可以預防骨質疏鬆症、心臟病及中風,使荷爾蒙療法如今成為治療更年期不適症狀的主
流方法。 乳癌患者有可用之藥,不必再忍受更年期的痛苦 利飛亞錠Livial(化學名tibolone,2.5MG/28顆/盒)具特殊作用機轉,有別於傳統荷爾蒙補充療法,為單一成份之產品,在身體不同組織可產生不同作用,其功效說明如下: 1.可治療更年期障礙。 2.可穩定因卵巢功能喪失後更年期期間之下視丘-腦下垂體系統。 3.可抑制更年期後女性腦下垂體荷爾蒙濃度,且抑制生育期女性之排卵。 4.不會刺激更年期後女性之子宮內膜。 5.可抑制更年期骨質流失。 6.可減輕熱潮紅及盜汗症狀。 7.有助提升性慾及穩定情緒。
8.在動物及乳癌細胞實驗上都已經被證實有抑制乳癌細胞生長的作用。 9.耐受性佳,與其他荷爾蒙補充療法的副作用少,沒有子宮內膜和乳房刺激的作用,能減少發生熱潮紅、情緒不穩定、陰道乾燥和骨質疏鬆等狀況。 利飛亞錠Livial仍有一些副作用,說明如下: 1.偶爾會出現體重改變、眩暈、痤瘡、陰道出血、頭痛、腸胃不適等情形。 2.臉部毛髮增生。 3.脛部水腫。 睪固酮是男女兩性點燃性衝動的火種 美國心理學家喬伊.大衛森(Joy Davidson)的研究指出,性行為所分泌的催產素可增加腦內啡,而腦內啡可減緩頭痛、關節痛等疼
痛問題,對女性來說,良好的性刺激也會強化女性的骨盆腔肌肉,減少漏尿、尿失禁等困擾。泌尿科的研究也發現,男性射精次數每月達21次以上,可減少罹患攝護腺癌的風險,即使無法達到這個次數,定期射精仍有益健康,因為性行為即是一種輕度運動,能讓人保持活力。 只要一點點睪固酮就可以引燃女性強烈的性慾 對人類來說,睪固酮是點燃性慾的火種,這與其他動物有所不同。大多數雌性動物的性衝動是由女性荷爾蒙掌控,且雌性動物只有在排卵前後數天或數週內才會對雄性動物產生興趣;而無論男性女性,性慾都是由單一荷爾蒙所驅使,那就是睪固酮,哺乳類動物中只有人類時時可以產生性衝動,天天可以性交。
雖兩性體內都有荷爾蒙存在,且男性的睪固酮含量較女性高出10倍之多,但從對睪固酮的敏感度來說,女性卻較男性強得多,只要一點點睪固酮,就可以引燃女性強烈的性慾。 女性體內的睪固酮絕大多數都是由腎上腺所合成,腎上腺是一對位於左右腎臟頂端的花生狀腺體,只有一小部分的睪固酮是由卵巢製造。這就是為什麼在女性停經之後,即使卵巢逐漸失去功能,性慾卻不會完全消退的緣故。當然也有一些停經後的女性抱怨性慾下降,這時只要使用一點點睪固酮製劑,就能讓她們的性慾再次被點燃。 如今,更年期女性在接受以荷爾蒙製劑治療性慾減退時,醫師不再只是單純地給予睪固酮,而是採取動情激素與睪固酮合併治療的方
式,約有半數接受此療法的女性能有效提升其性慾和性活動的表現。補充雄性激素對接受子宮及雙側卵巢切除的女性在增加性慾方面有超乎想像的效果。 50歲以後的性愛技巧 英國倫敦大學研究發現,女性每週有固定的性生活,可比每月少於一次性生活的人延緩進入更年期的機會。該研究針對2936名女性進行為期10年的追蹤調查,結果發現,每週至少有一次性行為(包括性交、口交、自慰和愛撫),與同齡每月做愛不到一次的女性相較,進入更年期的比例足足少了28%。 研究人員表示,性行為能激發女性排卵活躍,有助生育;對照無性生活的女性,會讓身體認為已無生育的可能,並停止身體對於激活排卵的
生育機能,因此更早進入更年期。 要讓性愛不息,人到中年,必須調整更適合這個年齡段的性愛模式,以下這些技巧可以幫助中年性愛更合拍。 1.調整性愛速度:美國史丹福大學人類生物學教授說,男人20多歲時可以在性交開始後的2〜5分鐘達到高潮,而妻子此時可能還在熱身,但男人50歲以後需要用更長的時間來達到高潮,他會對緩慢的、感性的誘惑更有興趣,也更能與性伴侶同步達到高潮。因此,50歲以後的性愛,男性要放慢速度,這能幫助雙方同步達到高潮。 2.女性對性事採取主動:性愛對年輕男性的誘惑如洪水決堤,止都止不住,年輕女性則較多處於被動地位;經過多年的歲月洗禮,女性在性事上可
能變得較為積極主動,也就是俗話說的「30如狼,40如虎」,其原因正是由於女性體內激素分泌的變化所致。 男性和女性體內都會分泌雄性激素和雌性激素,但在不同年齡階段,它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變後,他可能更願意處在被動的位置,而女性體內的雌性激素分泌減少後,雄性激素分泌相應增加,就有可能變得對性愛更加主動。 3.創新性愛:夫妻經歷幾十年的相處,如果沒有走到離婚或形同陌路,通常情況下互相了解會增多,因著彼此的熟悉和信賴,應該更願意討論如何能讓雙方獲得更滿意的性生活,更樂於接受新鮮的事物,也就更能體會激情的性愛。 4.共同高潮:調查
表明,20幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達到性高潮的群體,而隨著年齡增長,男性興奮的節奏開始緩慢,血流速度和肌肉收縮的速度也在減慢,中年男性達到高潮需要更長的時間。人到中年,隨著兩性「性奮」的節奏同步化,女性在性愛時自然會獲得較高的滿意度。 5.質勝過量:據統計,半數的年輕夫妻每週做愛2〜3次,其中有11%的夫妻每週性愛次數在4次以上,但過了35歲,每週做愛2〜3次的比例下降到39%,但他們還是會感受到情感和身體上的滿足。而對熟齡夫妻來說,性愛不應該太強調頻率,應該更重視品質,即使只是一週一次,一場美好的性愛,餘韻更勝年輕時狼吞虎嚥式的性交。 6.性幻想:人
類基於一夫一妻制的道德約束,男性體內的強大性驅力只能在相對固定的性伴侶中實現,為了讓性愛不會變得無聊、制式,性幻想便成為一種重要的性刺激,宛如性愛的催化劑。性幻想的優勢在於可不受時間、空間限制,它能增加性興奮感,幫助培養性生活的情趣,增進高潮到來。對熟齡男女來說,性幻想更是一種重要的性刺激,多些性幻想既可以給性行為帶來新鮮感,又不會背離夫妻間互相忠誠的承諾。要啟發豐富的性幻想,五花八門的A片就是很好的來源。 更年期性愛Q&A Q.我丈夫60歲,事業平順,夫妻間感情一直很好,我最近發現他做愛時經常無法勃起,只好草草收場。我雖然溫柔的安慰他,但仍然無法消除他的
挫折感,該怎麼辦? A.碰到這種情形,大多數的女人都會溫柔體貼的安慰男人說沒關係,但她們其實都很難體會男人在這個情況下內心所升起的深切焦慮感! 男人在這方面的自尊心特別強,不喜歡女人碰觸他這一塊,女人如果發現男人勃起能力衰退時,應該鼓起勇氣小心翼翼地建議男人服用男性荷爾蒙,或是鼓勵他服用威而鋼或犀利士,當然最好是陪伴他去看泌尿科醫師,由專業的醫師向他說明性功能衰退是每個男人必經的老化過程,且這些問題可以經由藥物治療獲得改善,這樣做可免除他的焦慮感。另外要提醒妳,更年期後的男女性關係應該著重在肌膚接觸,性器交媾則順其自然! Q.我跟先生都已經50多
歲,因為有年紀了,性生活對我來說已是可有可無,但先生性慾依然很旺盛,還鼓勵我要多做愛,這樣正常嗎? A.50歲左右的女性因為面臨更年期,體內雌激素減少,陰道壁變薄、潤滑度不足,做愛時容易有疼痛感,使得對性生活不再那麼熱中,但不可否認,性對婚姻關係的維繫很重要,如果夫妻缺少性愛,關係便容易疏離。 當人到中年,如果一方還想要性生活,而另一方不想,這時就需要協商,因為既然成為夫妻,就要考慮兩個人的需要,雙方在一起有責任也有義務,這是婚姻幸福的真諦。 普遍來說,男性的確比女性更需要性,如果不喜歡陰道性交,建議妳可以幫先生口交,多數男性都喜歡口交;也可嘗試
幫先生自慰,這會比他自己來更有樂趣;或是選用各類情趣用品,也能帶來不同的性愛刺激感受。 許多研究都證實,性愛會讓人感到身心愉悅,也會提升免疫力,使皮膚、毛髮更有光澤,骨骼更結實,對健康有說不完的好處。年輕時的性愛熱烈、激情、自然,中年後則可以慢慢去品味性愛的美好,千萬別在步入中年後輕易放棄這項美好,如果妳的身體對性刺激的敏感度降低,不妨試試以下的方法:在手指塗上水性潤滑劑,輕輕地撫摸陰核,也可以把手指伸進陰道按摩,其實陰道像皮膚一樣也需要保養,每天固定按摩,會使陰道壁愈來愈柔軟、愈有彈性,分泌潤滑能力也會增加,慢慢就能提升妳對性愛的滿意度。 步入中年,當對方還有
需求而自己的性慾漸淡漠時,不妨調整自己的身心,重啟對性慾的能力,讓性愛不只是滿足另一半,也是滿足自我。 本書特色 專業──作者行醫30多年,深得數萬名病患的信任,還經常做公益演說,並蟬聯多年雜誌調查全國婦產科好醫師,近年更出版多本婦科、產科暢銷書籍,讀者好評不斷。 實用──本書深入解碼:更年期的生理機轉、荷爾蒙與更年期的關係、更年期的常見疾病、如何預防更年期不適、什麼是荷爾蒙療法、讓人忽視的男性更年期、解開服用荷爾蒙會增加乳癌的迷思、性愛讓人更年輕、50歲以後的性愛技巧……全面掌握如何變年輕的關鍵! 好讀──本書以輕鬆的文字搭配簡明插圖
,並以全彩印刷,將艱澀的知識以【更年期不煩惱小百科】等方式呈現,讓讀者一看就懂。
雌激素不足的網路口碑排行榜
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#1.骨質疏鬆
骨折與骨質密度不足兩者息息相關,骨科專科醫生黃華邦表示:「骨質增新和流失要 ... 豆漿的迷思一直存在,有人認為多飲無妨,亦有人會被當中的植物雌激素嚇怕,覺得它 ... 於 service.hket.com -
#2.女人雌激素不足時身體會有哪些表現? - 小熊問答
女性體內的雌激素水平,還會對骨骼健康形成影響,在正常情況下,我們身體的骨骼的鈣質流失和成骨維持著正常平衡,這樣才能夠維持我們的骨骼的骨密度, ... 於 bearask.com -
#3.女性雌激素不足老得快!建議:4壞習慣不改雌激素要“消耗”
雌激素 在我們人體中起著非常重要的作用。它不僅是促進女性性器官成熟和次級特征出現的基礎,還具有維持性欲和生殖功能的作用。隻有雌激素水平平衡, ... 於 99easyhealth.com -
#4.给雌激素不足的女性提个醒:这4种食物要少吃,以免“雪上加霜”
雌激素 之于女性,就似美丽的源泉,雌激素充足,那么月经会正常,皮肤光泽有弹性,头发浓密,身材姣好,人也就会显得年轻美丽。 於 sa.sogou.com -
#5.雌激素對於更年期症候群的意義! - IVITAL艾維特
接著,由於雌激素的持續性不足,許多和雌激素有關的器官開始發生問題。首先陰搔癢、陰道發炎、性交疼痛是陰道壁萎縮,造成外等不舒服的症狀。 於 www.ivital.com.tw -
#6.親密好朋友–女性荷爾蒙(懶人包) - 照護線上
例如乳房、攝護腺、子宮、腎上腺等幾個器官就具有荷爾蒙接收器。 女性卵巢主要分泌兩種女性荷爾蒙,一種是「雌激素」,另一種則是「黃體素」 ... 於 www.careonline.com.tw -
#7.女性雌激素不足有什麼危害為什麼會出現雌激素減少 - 養生百科書
女性雌激素不足有什麼危害為什麼會出現雌激素減少引薦:雌激素,男女體內都會分泌的一種激素,不僅維持則女性的第二性徵,還對男女的心血管、骨骼系統 ... 於 www.ysbks.com -
#8.女人啊,「雌激素」 太多過少都不行!
我想原本熱絡的氣氛可能一下子. 就鴉雀無聲了。 其實女人與生俱來的卵巢最能左右肌膚的. 透亮,因為卵巢所分泌的雌激素可以平衡皮膚. 於 www.vghtc.gov.tw -
#9.雌激素不足,更年期恐提早!這些分齡保養法女性必知
像長青春痘或肥胖這兩件事,探究原因,發現幾乎都是作息不正常、經常熬夜,或是愛吃炸雞、薯條、蛋糕、奶油餅乾等高油脂食物,這些不當的生活作息與油膩 ... 於 www.top1health.com -
#10.長期缺少雌激素,後果有多嚴重?還不補起來 - PTT新聞
雌激素 是女性體內很重要的激素,它對女性的第二性徵的發育很重要,同時還對月經期有影響,雌激素分泌正常,月經正常很規律,雌激素分泌不足, ... 於 pttnews.cc -
#11.缺乏女性荷爾蒙,小心更年期提早! - 台視樂活
女性停經後,荷爾蒙(雌激素不足)會引起許多不適症狀,且在數年後,也可能出現許多慢性症狀及後遺症,包括生殖泌尿系統退化,如性交疼痛、性慾減退、容易頻尿、排尿 ... 於 www.ttv.com.tw -
#12.雌犬的使用雌激素,促濾泡成熟激素(FSH)可改善之皮膚病
雌犬的使用雌激素,促濾泡成熟激素(FSH)可改善之皮膚病,雌激素不足症. ESTROGEN, FSH-RESPONSIVE DERMATOSIS IN FEMALE DOGS, HYPOESTROGENISM. 於 disease.nvri.gov.tw -
#13.雌激素不足的女人,多吃“3黄”,滋润卵巢,或许能延缓衰老 - 凤凰
雌激素不足 的女人,多吃“3黄”,滋润卵巢,或许能延缓衰老 ... 对于女性来说,年轻的容貌,姣好的身材估计是不少女性的理想。可“理想很美好,现实很残酷”。 於 ishare.ifeng.com -
#14.私處乾燥、失眠易怒、皮膚粗糙?原來是雌激素減少、內分泌失調
覺得自己最近好反常,出現這些症狀,有可能是雌激素不足了! ... 為什麼雌激素會不足? 雌激素大大減少是因為卵巢分泌失衡,身體就會出現反常的情況。 於 www.dayimate.com -
#15.雌激素不足的表現- 女性健康 - 養生科普網
雌激素不足 的表現簡介:雌激素又稱女性激素,是一類主要的女性荷爾蒙,它會促進女性附性器官成熟及第二性徵出現,並維持正常性慾及生殖功能的激素, ... 於 www.yskpw.com -
#16.25-35歲輕熟女.跟著生理週期做保養_生活保健 - 常春月刊
在女性身體裡,雌激素大部分是由卵巢產生,只有少部分來自於腎上腺皮脂素,而雌激素從 ... 以適時補充不足的荷爾蒙,或者也可從堅果、山藥、蜂王乳等自然食物中取得。 於 www.ttvc.com.tw -
#17.雌激素不足,更年期恐提早!這些分齡保養法女性必知 - Yahoo ...
女性停經後,荷爾蒙(雌激素不足)會引起許多不適症狀,且在數年後,也可能出現許多慢性症狀及後遺症,包括生殖泌尿系統退化,如性交疼痛、性慾減退、容易 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#18.少了雌激素男人提不起性致 - 中國時報
... 連做愛做的事也性趣缺缺。大家都知這是缺乏荷爾蒙惹的禍,但美國最新研究首度發現,雌激素對男性的重要性超乎想像,若雌激素不足,就會產生某些「男. 於 www.chinatimes.com -
#19.雌激素低會自動恢復嗎- 懷孕準備 - 寶貝周
生理情況下,女性月經週期雌激素的波動呈週期性的改變,是可以自行恢復 ... 性激素,有效使人體的雌激素增生,緩解由於雌激素不足而引起的不良症狀。 於 m.baobeizhou.com -
#20.人体健康自诊自查全知道 - Google 圖書結果
如果不想变成水桶腰,不想乳房过早下垂,就要及时地补充雌激素。雌激素不足,也会影响女性的牙齿。牙齿和皮肤一样,也是人的“面子”,对人的整体美观很有影响力。20世纪90 ... 於 books.google.com.tw -
#21.男性衰老,雌激素分泌不足也是關鍵
新研究發現,很多先前認為是睾酮缺乏造成的男性問題其實與雌激素水平有很大關係。雌激素減少會造成脂肪堆積,導致中年發福,而性慾減退則與睾酮和雌 ... 於 cn.nytimes.com -
#22.雌激素不足怎麼辦,雌激素不足吃什麼好 - 每日頭條
體內雌激素分泌不足,會導致月經紊亂,出現周期過長或過短,經血過多或過少的情況。同時還會使陰道環境變差,出現陰道乾澀、彈性差、分泌物少。 於 kknews.cc -
#23.更年期的智慧 - Google 圖書結果
所以科学家们长期以来认为,更年期后的心脏病一定与雌激素不足有关。因为研究表明,雌激素能降低低密度脂蛋白胆固醇,升高高密度脂蛋白胆固醇,并有助于保持血管壁的完整性 ... 於 books.google.com.tw -
#24.女人有這四個癥狀,說明你雌激素分泌不足!怎麼辦? - GetIt01
雌性激素 主導第二性徵的發育。所以大家懂了吧?女人要是雌激素分泌正常,則皮膚水潤柔嫩,身材凹凸有致,美女的雌性激素普遍都高。 於 www.getit01.com -
#25.黃體素和雌激素失衡難以懷孕!中醫教你挽救荷爾蒙失調
另外,良好子宮的環境需要時間去造就,因此醫師建議計劃懷孕的女性最好是懷孕前3個月至半年內都戒掉以上的食物。 黃體素不足表癥及原因. 醫師指女性如果想 ... 於 www.sundaymore.com -
#26.女性上厕所时,如果没有出现3种现象,那么恭喜了,子宫很健康
大家都知道子宫对于女性朋友的重要性,子宫中的卵巢分泌的雌激素关系着女性朋友的外貌,如果女性朋友的雌激素分泌不足的话,那么女性朋友也就会出现色 ... 於 www.sohu.com -
#27.寡慾多年性歡愉遇困難|即時新聞|繽FUN星網|on.cc東網
女性如發覺天然分泌不足情況並非間歇地發生,而是持續地發生陰道乾涸和性交疼痛問題,那便需要前往婦科檢查由卵巢製造的兩種女性賀爾蒙──雌激素( ... 於 hk.on.cc -
#28.女人雌激素低,3種食物別捨不得吃,年輕時就開始吃,人不顯老
想要年輕貌美,體內的雌激素就是最好的保養品。都知道女性體內的雌激素有著很大的作用,想要40歲不老,缺了它不行。若果雌激素過低 ... 於 read01.com -
#29.雌激素不足的原因 - 養生百科館
雌激素不足 的原因推薦:雌激素主要由卵巢分泌,在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的,它主導女性第二性徵的發育和維持,那雌激素不足是什麼 ... 於 www.ysbkg.com -
#30.女性肺癌是荷爾蒙失調惹禍?多吃豆漿、豆腐能預防?專家出面 ...
而近來坊間就盛傳:「『雌激素』分泌過剩,會增加婦女朋友罹患肺癌風險」 ... 且在女性體內女性荷爾蒙(雌激素)不足的時候,可發揮一定的保健益處。 於 www.storm.mg -
#31.有乳糖不耐症的人需要了解的有關骨質疏鬆症的知識(What People
... 某些藥物,例如治療狼瘡、哮喘、甲狀腺疾病和癲癇的藥物; 攝入鈣不足 ... 鈣素;雌激素(荷爾蒙療法);雌激素促進劑/拮抗劑 (也稱為選擇性雌激素 ... 於 www.bones.nih.gov -
#32.健康網》腦袋常「當機」? 找出原因有機會逆轉- 即時新聞
而在更年期的女性也容易因為雌激素分泌減少,導致腦霧問題,則可用生物等同性荷爾蒙療法輔助改善。 4、重金屬累積. 汞、鉛等重金屬的毒性所引起的腦霧,在 ... 於 health.ltn.com.tw -
#33.女性雌激素低怎麼辦?3種途徑,調節內分泌,助您青春煥發
對於雌激素不足的女性來說,在平時還可以吃點南瓜進行身體保健、護理。在吃南瓜的時候,可以吸收較多的維生素E、維生素C,達到促進雌激素分泌的目的, ... 於 auzhu.com -
#34.女性雌激素不足时,人体会存在哪些异常?若都没有 - 新闻
雌激素不足 时,身体内的毒素难以在第一时间内排出,会不断累积在皮肤, ... 反之,若雌激素分泌较多时,女性则会是另一番状态,皮肤依然有血色,水润 ... 於 new.qq.com -
#35.女性雌激素不足會有哪些表現? - FANSWONG
提前衰老的表現有:發質變差、皺紋增多、色斑增多、皮膚乾燥、陰道乾澀、性慾降低、月經紊亂、身體贅肉增多、乳房下垂等,尤其在絕經期以後雌激素水平下降 ... 於 www.fanswong.com -
#36.女性雌性激素低有哪些症状?这6种情况要小心 - 江苏
在绝经期血液中雌性激素下降,易出现骨质疏松,骨骼变得轻软、易骨折,同时伴有身高缩短、驼背以及腰酸背痛。45岁之后,因为身体中雌性激素分泌减少,可 ... 於 js.people.com.cn -
#37.女性荷爾蒙不足容易胖?4方法擊退中年肥胖
女性荷爾蒙之一的雌激素有許多重要作用,其中之一是促進脂肪燃燒,而在更年期時雌激素分泌不足,再加上基礎代謝率降低,就會導致脂肪容易囤積,形成 ... 於 www.edh.tw -
#38.疲累?美國藥師:是「雌性激素」水平太低了 - 報橘
美國藥師 Dr. Kimberly Langdon 表示,雌性激素幫助女性卵子的生成,以及在排卵期 ... 以下四個生活習慣容易造成雌性激素分泌不足,一定要盡量避免:. 於 buzzorange.com -
#39.开灯睡觉会变胖?!打开这些你不知道的“冷知识” 睡觉时千万别 ...
如果卧室灯太亮还会干扰两种激素分泌:一种是“饱足激素”,易让人获得饱足 ... 《公共科学图书馆·医学》2004年刊登的一项研究显示,长期睡眠不足会导致 ... 於 news.cnhubei.com -
#40.女人雌激素不足老得快!忠告:4个坏习惯不改 - 中国医疗
对于女性而言,雌性激素至关重要。 ... 内分泌,同时还会对蛋白质的吸收造成影响,日积月累的情况下,内分泌失调,激素分泌不足的问题也就发生了。 於 med.china.com.cn -
#41.小腹很難消﹖ 6個徵兆顯示你發胖元凶其實是荷爾蒙 - 運動星球
你的荷爾蒙會因為多種因素導致體重增加,雌激素與睪固酮. ... 我們都知道睡眠不足對健康會產生重大影響,但你知道影響範圍從降低性慾到增加食慾都是嗎 ... 於 www.sportsplanetmag.com -
#42.雌激素低影響大飲食改善內分泌 - 媽媽育兒百科
導讀:雌性激素對女性的生殖系統很重要,是女性身體裡分泌荷爾蒙重要來源之一,荷爾蒙可以維持身體 ... 大豆中含有異黃酮,這種物質可以在雌性激素不足時,進行補充。 於 mombaby.tw -
#43.如何判斷體內雌激素是否正常?雌激素不足的女人,有什麼特徵 ...
如果每個月的月經都正常來的話,而且經血也沒有發黑和血塊出現的話,那麼說明女性的子宮和卵巢都比較健康,這樣體內的雌激素也會比較充足. 於 nonglinyumu.com -
#44.吃什么对子宫卵巢好含有丰富的雌性激素的黑豆
一般在生活中,很多人喜欢将黑豆用来磨成豆浆服用,这样可以起到调节因为身体激素紊乱造成的雌激素不足的情况。一旦体内的激素平衡后,对于缓解卵巢和子宫 ... 於 www.lpls.net -
#45.女性雌激素偏低,这5类食物再馋也别吃,容易引起卵巢早衰!
因此,一旦女性体内雌激素偏低,会带来一系列的健康隐患。 ... 雌激素不足,会使女人月经量减少,或者是忽多忽少,经期延迟,没有规律,甚至出现突然 ... 於 www.cqcb.com -
#46.雌激素低影響大飲食改善內分泌 - 我愛家
雌激素 低影響大飲食改善內分泌 · 1、性方面的困擾. 性欲低下,陰道乾燥,外陰瘙癢,性交疼痛或者情緒總是不穩定,性格有很大的改變,易發脾氣,總處於煩躁 ... 於 ea00336.pixnet.net -
#47.女性雌激素不足,3個原因要注意,別不好意思,早知道早好
女性成長到了一定的階段,第二性徵就會開始發育,性器官也會變得越來越成熟,這個時候,卵巢就會開始分泌出一種叫做雌激素的物質來促進第二性徵的發育以及性器官的成熟 ... 於 chinahot.org -
#48.女性雌激素分泌不足是什么症状雌激素分泌不足怎么办 - 知乎专栏
对于人体骨骼来说,雌激素也有很重要的作用,它能促进人体对钙的吸收,使骨骼强健,当人体雌激素分泌不足时,对钙的吸收就会减少,骨骼由于钙的摄取不足,容易有骨质疏松, ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#49.女性必看!如何因應荷爾蒙失調引發的掉髮?
咦?最近好像一直在掉頭髮……」不知道廣大女性中有沒有人正在為了掉髮增加而困擾呢?除了可能是因病引起的掉髮之外,也可能是雌激素分泌不足所導致的! 於 hairlife.com.tw -
#50.荷爾蒙失調有哪些影響?睡不著、焦慮、難以瘦身 - 樂奕診所
女性荷爾蒙失調症狀包含經期不順、經血過多、易水腫、脹氣、焦慮等症狀。 其中最常見的一種失調又稱作「雌激素優勢」 (Estrogen dominance),有可能是雌 ... 於 www.le-clinic.com -
#51.女性雌性激素過低怎麼辦?教你這3招
當一個女人發現自己變成了一個黃臉婆時,就會保持警惕。衰老即將來臨。臉上的面板會變得非常粗糙,這與荷爾蒙分泌不足有很大關係。當雌激素減少時, ... 於 www.gushiciku.cn -
#52.健康精明眼︳荷爾蒙失衡增乳癌、子宮肌瘤風險4類食物助維持 ...
女性的雌激素內分泌失衡紊亂,會增加誘發女性疾病的風險。「營養生Negimen」營養師Queenie表示,在日常生活中,大家都避免進食雌激素過多的食物, ... 於 skypost.ulifestyle.com.hk -
#53.女人雌激素不足,常吃「4種食物」有效延緩衰老 - 健康一點靈
女人雌激素不足,常吃「4種食物」有效延緩衰老,滋養賀爾蒙顯年輕! ... 無花果中所含有的膠質和纖維素能夠有效的促進我們體內的雌性激素分泌情況, 於 healthdaily.tw -
#54.更年期常吃4類食物用「天然雌激素」養護卵巢
而馬鈴薯、胡蘿蔔、南瓜等蔬果富含維生素C,我們的雌激素和女性荷爾蒙產生的地方是腦下垂體,而維生素C能促進腦下垂體刺激女性荷爾蒙的分泌,從而使雌 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#55.停經前婦女」與「停經後婦女」之賀爾蒙補充一樣嗎?
「急性症狀」是身體內之器官系統對「突然減少的雌激素」無法適應,而產生的症狀,又稱為「更年期症候群(climacteric syndrome),如:熱潮紅、發汗、失眠、健忘、注意 ... 於 www1.cgmh.org.tw -
#56.女性雌激素不足,身體會有提示嗎?教你及時把雌激素“補”回來
雌激素 產生於女性卵巢分泌,具有廣泛的生理作用。不僅維持女性的第二性徵,還對內分泌、代謝系統、面板、骨骼生長等起著非常重要…… 於 www.haowai.today -
#57.女性身上若有六種表現,說明你雌激素不足,多吃四種食物可以 ...
反之,若雌性激素不足,女人的肌膚就會加速衰老,氣色差,還會出現月經紊亂、子宮肌瘤、卵巢功能衰退等現象。 可見雌性激素對女性來說是十分重要的存在, ... 於 www.nanmuxuan.com -
#58.“它”被称为植物雌激素,每天吃一点,可能让你离“衰老”远一些
其实雌激素如果分泌不足的话,对于我们的身体影响是很大的。尤其是如果你像想让自己看起来年轻的话,那么必须保证身体里面雌激素的分泌量充足才可以, ... 於 sunnews.cc -
#59.女性雌激素不足,每天1个动作,促进分泌雌激素,越来越年轻
女性雌激素不足,每天1个动作,促进分泌雌激素,越来越年轻。听TED演讲,看国内、国际名校好课,就在网易公开课. 於 open.163.com -
#60.女性荷爾蒙-深入淺談
促使卵巢內卵泡發育成熟,. 並開始分泌雌激素。在雌. 激素的作用下,子宮內膜. 發生增生性變化。 ... 雌激素不足,雄性素阻礙了濾泡的發育,這是PCOS部份. 的成因。 於 www.ucl.com.tw -
#61.撞名|網民感慨周街都係「阿希」盤點出10大常見港人中英文名 ...
... 菟絲子等藥材,有助於補充經期流失的血氣,氣血雙補,改善血量不足的問題。 ... 為了排出品質好的卵子,一般月經第6至15天是「雌激素」成長的黃金 ... 於 www.sundaykiss.com -
#62.雌激素不足- 健康wiki
假若雌激素分泌失調,或各種雌激素之間比例失衡,就可能出現XX生理和主觀感覺方面的異常反應。雌激素偏低能影響XX發育;各種雌激素比例失衡會引起月經前腹脹、頭痛、 ... 於 www.uuuwell.com -
#63.女性“乳腺增生”越来越多?_江西生活网
熬夜对身体的伤害并非立竿见影,长期熬夜,会导致睡眠不足,出现黑眼圈, ... 主要是熬夜会促使女性体内雌激素分泌紊乱,乳腺疾病与雌激素水平有密切 ... 於 www.online.jx.cn -
#64.女性荷爾蒙檢查 - 啟新診所
在沒有受孕的情況下,如果黃體素不足會出現月經不規則、高溫期只有8~10天,不易 ... 在月經來潮後到排卵期間,負責促進卵巢濾泡發育,並分泌雌激素,可用來評估受孕 ... 於 www.ch.com.tw -
#65.醫生提醒:女性身體出現4個方面問題,可能提示雌激素不足
對於女性來説,雌激素是維持女性正常生長髮育,促進女性第二性徵發育,維持女性生殖健康的重要生理激素,如果體內的雌激素水平不足,會影響到女性身體 ... 於 www.ponews.net -
#66.有這些症狀,所以步入更年期了嗎?
由0到3分(0=沒有, 1=輕微, 2=中等, 3=嚴重)共18個項目,若總分超過15分,則極可能顯示雌激素不足,此時應該與妳的內分泌新陳代謝科(或婦產科)醫師 ... 於 www.jshospital.com.tw -
#67.女性身體有哪些症狀說明雌激素分泌不足? - 拾貝文庫網
女性雌激素分泌不足是什麼症狀雌激素分泌不足怎麼辦. ... 雌激素是女性身體內必不可少的一個物質,女性身體器官運作以及美貌、身材都和雌激素有關,這也就是為什麼泰國 ... 於 wellbay.cc -
#68.6種人容易黃體素不足醫師教妳預防亂經、經前症候群 - 美麗佳人
雌激素 稱為動情激素,促使女性性徵的發育成熟;而黃體素又稱作是助孕激素,協助受精卵著床成功。兩者都會隨著年齡增長而逐漸衰退,到了更年期後停止分泌。 女性荷爾蒙會隨 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#69.荷爾蒙失調|毛多經期亂7症狀女性最明顯防內分泌失調4招多飲水
這是因為褪黑激素分泌不足,直接影響睡眠質量。 另外,雌激素過低時,特別是更年期婦女,會引起夜汗、潮熱等徵狀,其他如骨質流失造成腰痠背痛、皮膚 ... 於 www.hk01.com -
#70.女性40歲後,要美成一朵花!每天吃21食物調節雌激素 - 幸福熟齡
而且晚上變得很難入睡」以上,極有可能是因為黃體素與雌激素等女性荷爾蒙分泌不順所導致,女性年過40後,經常被這些困擾。 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#71.35歲後,內分泌走下坡!6食物幫身體補充「女性荷爾蒙」防骨鬆
免疫學家陳昭妃表示,隨著年齡增長,人體雌激素分泌減少,植物性雌激素愈顯得重要。在35歲左右,婦女體內分泌的雌激素將會. 於 health.businessweekly.com.tw -
#72.女人雌激素不足,身體會出現5個明顯“變化”,別大意了 - 雪花新闻
當體內雌激素分泌不足時,也就預示着卵巢功能存在一定程度的下降。此時,卵巢不能做到規律排卵,會引起月經週期的不穩定,出現月經週期變長或變短。 於 www.xuehua.us -
#73.如何判斷體內雌激素是否正常?雌激素不足的女人,有什麼特徵嗎?
但是如果自己體內的雌激素分泌不足的話,那麼胸部很有可能就會出現下垂。因爲雌激素不足的女性,體內的膠原蛋白也會出現大量流失,這樣就會導致乳房變 ... 於 ppfocus.com -
#74.美國研究:雌激素不足,男性的性慾隨之而降!
男性也需要雌激素,若是雌激素不足,會導致某些「男性更年期」症狀出現。 · 歷時16週發現,男性的肌肉大小與力氣取決於雄激素,體脂肪堆積則在於雌激素。 於 delightdetox1268.pixnet.net -
#75.雌激素不足怎麼辦? - 雅瑪知識
雌激素 水平不足怎麼辦. 雌激素是一種促進雌性生殖器官的成熟和第二性徵發育並維持其正常功能的女性激素,屬於類固醇類激素,主要由卵巢合成、分泌。 於 www.yamab2b.com -
#76.雌激素“不足”的女性,或有4徵兆,若中招,堅持運動或能改善
如果雌激素分泌旺盛,會讓一個女性精神煥發,渾身上下散發著女人味。如果雌性激素分泌不足,或許會讓女性呈現,出一種衰老,油膩的狀態。 於 iemiu.com -
#77.女性黃體素下降,老化不是唯一原因!醫師4招改善| 更年期| 月經
黃體素不足會帶來哪些危害,又應如何補充? ... 黃體素過低會讓雌激素在子宮內膜增生太多組織,進而增加妳子宮內膜癌前病變或癌症的風險。 於 www.epochtimes.com -
#78.雌激素不足的女性,頭上3個症狀很明顯,得及時補充 - 今天頭條
女性的雌性激素分泌量不足,有可能會出現毛髮脫落的情況。很多女性頭髮的脫落速度快,甚至出現了白頭髮,是雌性激素分泌量減少,身體逐漸衰老會有的 ... 於 twgreatdaily.com -
#79.雌激素分泌不足的女性,一般有3种表现,了解一下 - 网易
只有保持雌激素分泌水平,维持在平衡的状态下,女性朋友的身体才会健康,但是雌激素一旦分泌不足,身体就会发生很多异常的现象,希望你一定要提高警惕 ... 於 www.163.com -
#80.為什麼少了雌激素的更年期,會出現這麼多症狀? - Heho健康
更年期症狀 · 難以入睡 · 心悸 · 呼吸急促 · 冒汗 · 體溫上升 · 面潮紅 · 情緒暴躁 · 腰痠背痛、肌肉緊繃 ... 於 heho.com.tw -
#81.雌激素不足的女性,身上會有什麼變化? | 天天要聞
從青春期開始,女性對美的追求從來沒有停止過。即便到了更年期,衰老已不可避免,醜態將會一一出現時,依然會尋求各種方法留住容顏。或是用化妝品, ... 於 daydaynews.cc -
#82.女人雌激素不足应该怎么办呢? - 手机搜狐
雌激素 是由卵巢和胎盘产生的一种女性激素,对女人的内分泌和身体发育发挥着重要的作用。而且,雌激素的分泌还会影响你的皮肤和容颜,雌激素分泌不足会. 於 m.sohu.com -
#83.燥熱是雌激素不足或更年期使然 - 鴨嘴大夫
燥熱是雌激素不足或更年期使然. 病人46歲,自去年6月開始一年多月經都不來,而且一出血就拖了三四個月才止,測量基礎體溫都是單相一直線沒有排卵,所以明顯就是不排卵 ... 於 www.drkao.com -
#84.藥草養生術/天然藥草緩解停經不適 - 世界新聞網
嘗試三個月,因為全黑有助退黑激素分泌,有助睡眠及大腦放鬆,並去除有害的自由基,夜間入睡的光源會造成退黑激素分泌中斷及不足,研究認為可能會致乳癌及 ... 於 www.worldjournal.com -
#85.雌激素少就難懷孕嗎? - 劇多
同時雌激素對卵巢功能及卵泡生成有促進作用,女性體內雌激素不足,就會影響甚至降低卵巢功能和卵泡生長不足,或者促排卵,直接導致女性出現不孕。正是因為 ... 於 www.juduo.cc -
#86.雌激素不足,常有四種表現,多吃兩物,補足雌激素,六十不顯老
發胖很多的女性到了中年以後,都會有發胖的趨勢,身材會變形特別是在腹部會有贅肉而且很難減掉,這個主要是因為體內缺乏雌激素所導致的,雌激素分泌 ... 於 raolve.com -
#87.雌激素不足 - A+醫學百科
雌激素不足 ... 假若雌激素分泌失調,或各種雌激素之間比例失衡,就可能出現生殖生理和主觀感覺方面的異常反應。雌激素偏低能影響卵子發育;各種雌激素比例失衡會引起月經前 ... 於 cht.a-hospital.com -
#88.打算“双十一”买买买的姐妹看完这篇再“剁手” - 中工网
“乳腺增生是由于体内雌激素水平升高引发的,不会导致乳腺癌。”天津医科大学肿瘤医院乳房再造科科主任尹健在接受科技日报记者采访时表示,女性在正常 ... 於 www.workercn.cn -
#89.骨質疏鬆症 - 長者健康服務
女性的雌激素不足,例如因化療、電療或手術而提早停經 · 男性的睪丸素過低 · 內分泌失調病症,如甲狀腺機能亢進. 於 www.elderly.gov.hk -
#90.潮热盗汗、心烦意乱……雌激素不足,女性身体「状况百出」
35岁后渐渐库存不足,到了45岁,生育力会较25岁时下降90%。 而卵泡数的减少、卵巢的萎缩会导致卵巢分泌的性激素量越来越少,尤其是雌激素,它 ... 於 www.lifetimes.cn -
#91.雌激素不足中年男缺性致| 科室新聞
研究發現,男性也需要雌激素,若是雌激素不足,會導致某些「男性更年期」症狀出現。麻州綜合醫院(MGH)的芬克斯坦(Joel Finkelstein)博士 ... 於 www.cmuh.cmu.edu.tw -
#92.口腔溃疡都是上火?专家:可与多种原因有关 - 央视网
情绪紧张:长期处于精神高度紧张、情绪变化比较大或睡眠不足的状态时,可 ... 女性经期前,或处于更年期的女性,也可因雌激素水平下降而增加口腔溃疡 ... 於 news.cctv.com -
#93.我有更年期症候群,需不需要接受荷爾蒙治療?
此外,由於荷爾蒙分泌不足,約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀,稱為 ... 植物性雌激素:山藥或黃豆等豆類含有與女性荷爾蒙類似的植物性雌激素,有助於紓解 ... 於 org.vghks.gov.tw -
#94.更年期吃什麼?超過15種天然雌激素食物這樣吃,調養女性荷爾蒙
雌激素 分泌不足,是更年期症狀的關鍵。雌激素會經由血液循環送到子宮、乳房、陰道、骨骼等處,使子宮內膜增厚,脂肪堆積在乳房而使乳房膨大,並使陰道 ... 於 club.commonhealth.com.tw -
#95.女性停經缺乏雌激素最易罹患2種病!每年例行檢查必做5項目
停經後因卵巢分泌不足所導致的變化包含: ... ‧月經期的改變:不排卵、不孕、月經量減少或增加、月經不規則、停經。 ‧血管舒縮不穩定:熱潮紅、盜汗。 ‧萎縮 ... 於 health.udn.com -
#96.延緩更年期、抗衰老,關鍵在於「雌激素」! | 閱讀,對身體好!
因為在接近40歲大關時,中老年婦女多會有失眠盜汗、情緒暴躁、頭疼頭暈、尿頻難排、外陰瘙癢、皮膚瘙癢等多種問題,這都是雌激素偏少、荷爾蒙失調的表現。 於 health.gvm.com.tw