雌激素不足月經的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

女人40+ 魅力自信荷爾蒙

為了解決雌激素不足月經的問題，作者蘇珊娜·艾瑟-貝爾克,蘇珊·姬爾熹娜-布朗斯 這樣論述：

兩位親身經歷的資深女醫師 陪妳一起走過更年期 ❖ 女性荷爾蒙的改變，常常早在35歲、甚至30歲就已經悄悄地開始！  ❖ 年齡介於40到60歲之間的女性，有超過半數的人受荷爾蒙失調困擾。  潮熱、疲憊、沮喪、情緒波動、體重增加、頭痛、眼睛乾、過敏、神經緊張、睡眠障礙、工作效率下降、沒自信、不再渴望性生活…… 當中年女性出現這些症狀，就要懷疑是體內荷爾蒙失調引起的，這往往意味更年期的到來。但女性的更年期不一定都是折磨與痛苦！ 了解並好好調整荷爾蒙，重新安排自己身為工作者、女兒、女友、妻子、母親的角色，每個女性都能在這段時間裡，過得更滿足、更健康、更和諧、更快樂，也更充滿活力

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雌激素不足月經進入發燒排行的影片

TXAS及miR-221/222雙基因剔除對小鼠胚胎發育及生育能力的影響

為了解決雌激素不足月經的問題，作者莊雅柔 這樣論述：

　　Thromboxane A2（TXA2）是花生四烯酸的衍生物，由thromboxane A2 synthase（TXAS）合成，TXA2刺激血小板活化與聚集，影響血管收縮，及與血管平滑肌細胞的增殖和有絲分裂有關。而本實驗室先前已分別進行TXAS與microRNA-221/222（miR-221/222）基因剔除鼠在胎盤發育的研究，發現miR-221/222在高鹽刺激下，可能影響胎盤血管生成，導致胎盤血液灌注量不足而造成胎兒表徵或發育上的異常，表示TXAS和miR-221/222對於胚胎發育、生長或繁殖並非必需的。　　在第二子代（F2）的培育結果，發現TXAS+/-/miR-221/222

-/y、TXAS-/-/miR-221/222+/+、TXAS-/-/miR-221/222+/-、TXAS-/-/miR-221/222-/y等基因型新生鼠之出生比率明顯偏低，顯著低於雙基因皆正常之TXAS+/+/miR-221/222+/y基因型小鼠，顯示TXA2的缺乏可能影響仔鼠的胚胎發育，而TXA2部分缺乏/合併miR-221/222缺失可能影響雄性仔鼠的胚胎發育。　　而少數出生的TXAS-/-/miR-221/222+/-母鼠與TXAS-/-/miR-221/222-/y公鼠雖可成長至成年，但以TXAS-/-/miR-221/222+/-母鼠和TXAS-/-/miR-221/222-

/y公鼠進行交配時，成功懷孕需較長時間，哺乳或孵育仔鼠過程較不順利，且本實驗室先前發現，TXAS基因剔除母鼠的動情週期在發情前期有延長的現象，且於此時期有黃體素表現量下降，而雌激素不變之結果，因此我們發現TXAS-/-/miR-221/222+/-其母鼠其動情週期確實有延長的趨勢，推測較難受孕可能因其此所致外，母鼠之雌性激素含量是否改變亦需進一步檢測。　　而為配育出雙基因剔除之子代，延長公母鼠配育時間，使8%成功受孕機率提高至42%，所得到之雙基因剔除小鼠體重相較於野生型小鼠，有較輕的趨勢，其外觀毛色也較無光澤，TXAS-/-/miR-221/222-/-小鼠的動情週期同樣也有延長的現象，目前

仍持續觀察及配育，以了解雙基因剔除小鼠TXAS-/-/miR-221/222-/-及TXAS-/-/miR-221/222-/y在生理、病理及生殖方面上的影響。

皮膚營養學全書：減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調，優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經

為了解決雌激素不足月經的問題，作者張立人 這樣論述：

保護皮膚，就是照顧全身健康 皮膚出問題，代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊！ 從照顧好膚況，到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典   從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入，從根本改善皺紋、痘痘、酒糟肌、蕁麻疹、溼疹、感染和私密處搔癢，甚至及早察覺腸肝腎失調、糖尿病、心腦血管疾病、癌症等生理疾病，讓癢、痛、發炎遠離自己！ 本書涵蓋皮膚科、營養醫學、婦產科、身心科、美容醫學等領域，從改善老化皺紋、過敏酒糟、痘痘爛瘡、禿髮脆甲、私密處搔癢疼痛，到免疫系統失調；找出個人體質弱點，輔以飲食療法、營養素補充、生活型態調整與皮膚心理學，打造整合性的療癒策略。

◎這些皮膚症狀怎麼來的？ 皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 長期過敏、發炎老化、光老化、荷爾蒙失調、香菸毒害 痘痘 ➝ 高升糖飲食、攝取乳製品、睡眠不足、荷爾蒙失調、代謝症候群 蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 環境過敏、食物過敏、呼吸道過敏、腸腦皮膚軸失調 外陰搔癢疼痛 ➝  胰島素阻抗、免疫力下降、抗氧化能力不足、荷爾蒙失調、陰道菌叢失衡 黑色棘皮症、黃斑瘤、灰指甲 ➝ 肥胖、高胰島素、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病 脆甲、落髮、白髮 ➝ 營養失衡、腸道消化吸收差、慢性發炎、荷爾蒙失調、肝腎排毒異常 ◎這些皮膚症狀怎麼治？ 皺紋、皮膚鬆弛 ➝ 找出發炎老化的原因，攝取防曬效果蔬食，低升糖指數飲

食幫助皮膚抗老化，補充魚油、輔酶 Q10、維生素C、維生素E、膠原，多喝綠茶。 蕁麻疹、溼疹、黑眼圈 ➝ 找出長期過敏的原因，改善腸腦皮膚軸失調，根據檢測結果進行低敏飲食，補充益生菌、魚油、維生素C、維生素 D，多喝水。 脆甲、落髮、白髮 ➝ 檢測是否缺乏鐵、鋅、硒、銅、維生素B群、維生素D、胺基酸與脂肪酸等，建議地中海飲食，補充微量營養素，同時改善身心壓力、免疫與荷爾蒙失調。 狐臭 ➝ 惡名昭彰的臭味分子包括：類雄性素的類固醇、揮發性脂肪酸、硫乙醇，和雄性素、脂肪酸、硫等成分有關，建議蔬食主義，並減少高油肉類、油炸食品、奶製品。 ◎閱讀本書中能解答你的疑問 耳朵皺褶可以預測心臟疾

病？ 帶狀皰疹和癌症有關？ 反覆蕁麻疹會加速心血管疾病病變？ 外陰部感染可能是胰島素阻抗造成？ 長痘痘的終極原因就藏在飲食和作息裡？ 作者張立人醫師整合豐富的實證資料、臨床故事，鉅細彌遺的書寫，專業度高卻不失淺顯易懂的述文，帶給讀者實用且平易近人的生活策略。藉由本書，讀者可以從醫學知識中，檢視自身，並得到很好的預防指南與改善建議。 皮膚美麗的前提是，全身內臟也須美麗。養好內在健康，皮膚好、老得慢！ 專業推薦 形體美容外科醫學會理事長暨101 Skin晶漾診所院長│楊弘旭醫師 中華民國美容醫學醫學會理事長暨醫師公會全聯會常務理事│黃啟嘉醫師 中華民國美容醫學醫學會理事暨皮膚專科醫師│王

修含醫師 IFECTW 功能醫學教育中心創辦人／執行長│歐瀚文醫師 台灣基因營養功能醫學學會理事長│劉博仁醫師 中醫大精神醫學教授暨安南醫院副院長│蘇冠賓醫師 「《皮膚營養學全書》指出：有健康的身體，才可能有美麗的皮膚；聆聽皮膚訴說的警訊，是優化身體健康的捷徑。本書十分難得地整合多個醫學專科領域知識，不僅是醫療與美容產業人士所應熟知，更是愛美的你在化妝鏡前必備的案頭書。」   ──中華民國美容醫學醫學會理事長暨醫師公會全聯會常務理事│黃啟嘉醫師 「張立人醫師為台大醫學系講師，多年來致力於全人醫療、營養醫學。本書承續前作《大腦營養學全書》專業品質，雖奠基於大量專業實證論文，但以易讀文風寫

作，除了可作為皮膚保養的營養手冊，亦可作為學習相關醫學知識的輔助教材。」   ──中華民國美容醫學醫學會理事暨皮膚專科醫師│王修含醫師 「《皮膚營養學全書》提供您從內而外藉由營養打造皮膚健康！」   ──IFECTW 功能醫學教育中心創辦人／執行長│歐瀚文醫師 「張立人醫師這本《皮膚營養學全書》利用實證醫學，完美詮釋了「相由心生」的生物基礎。一個身心健康、內心滿足的人，才能真正的「容光煥發」；而面對內心的創傷和憂鬱的療癒，增加抗壓的韌性，則更讓美麗和年輕實現返老還童的奇蹟。」   ──中醫大精神醫學教授暨安南醫院副院長│蘇冠賓醫師  

電子化更年期健康篩檢系統之實作與資料分析

為了解決雌激素不足月經的問題，作者吳承翰 這樣論述：

更年期是指婦女卵巢生理機能逐漸減退以致完全喪失的這段過渡時期，停經是指一年以上沒有月經。我國婦女平均停經年齡一般是 48-50 歲左右，大約有二到五年的時間，女性體內會產生因停經而來的生理變化，心理的自我影像會跟著改變，社會關係與角色也面臨新的轉變。國內婦女的平均壽命逐年在增加。在 1940 年以前，更年期並非是一個重要的議題，因為當時婦女的平均壽命很短。但到了 2000 年，婦女的壽命可以超過 80 歲，大多數婦女三分之ㄧ的人生時間是在更年期之後度過。在停經前後幾年，婦女因為荷爾蒙分泌不足，常會有生理與情緒方面不適的情形，如臉部潮紅、夜汗、心悸、失眠、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢、

尿道黏膜萎縮造成尿道炎及尿失禁等症狀，稱為更年期症狀。這些症狀大部份會在幾年內消失，但長期缺乏雌激素，還可能與尿失禁、骨質疏鬆、心臟血管疾病等病症之發生有關，根據民國91 年國民健康局三高訪問調查發現：女性在更年期後高血壓、高血糖、高血脂的罹患率顯著攀升，對婦女健康及生活品質產生重大影響。而在歷經更年期階段之婦女最常遇到的問題就是不確定感，不確定是否自己已經正在經歷更年期轉變的階段。而常常因為身體所帶來的不確定感而浪費了許多時間於徘徊尋醫生求診之中，而確定了更年期症狀又難以有專業之醫療人員給予量身訂做之衛教資訊。對於針對個別的症狀希望能給予相對應的改善方式，而這些可能都因醫護人員作業手續繁雜，

亦或是求診時間有限而無法得到相當的衛教資訊。所以在此研究中所實做一套更年期篩檢系統，目標是希望能夠藉由科技日新月異之下透過簡單的使用瀏覽器(Browser)，能夠在隨時(anytime)、隨地(anywhere)、任何設備(anydevice)的環境之下，能夠幫助醫護人員快速的篩檢出個案婦女相對應的症狀是否有可能正在歷經更年期階段；而對於個案婦女而言，如果有系統是可以簡單操作並且即時性的給予量身訂做的衛教資訊，更能夠得到專業的衛教資訊，並且能夠對自己的症狀和其他疾病的風險因子能夠有更伸一步的了解。在此研究所實做的系統之重要分為三個階段：系統前端實做、後台資料分析與建構、專業醫療人員進一步之改進

方案。而此篇研究中主要對於個案資料的分析以及轉換對應衛教資料實做了相對應的演算法，此乃經由台北健康護理大學博士班學生李佩珊同學提供之醫療資訊，並且對於各個衛教資料有嚴謹的醫療背景當做支撐。