月經後的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

方脈小品：中醫各科臨床診治要點

為了解決月經後的問題，作者陳曉明 這樣論述：

師承五千年中醫文化，跟隨世中聯消化病專委會理事陳曉明醫師， 帶你不走彎路，快速掌握中醫臨床診治要點！ 　　 　　正所謂「坐而言，不如起而行」，唐代著名醫學家「藥王」孫思邈也曾於《大醫精誠》言及︰「世有愚者，讀方三年，便謂天下無病可治；及治病三年，乃知天下無方可用。」再再都強調著「親身實踐」與「中醫臨床診治」的重要性。   　　本書作者希冀能藉由本書，令中醫畢業生或年資較淺的中醫師一類的讀者，能更快完成從書本理論到臨床醫學的過渡，因此書中的理論空談較少，主要介紹所有作者在臨床診療上親身治療過的病證，教授讀者如何快速掌握臨床各科、各病、各證的「辨」和「治」。   　　本書將作者診療過的各類病證

概分為五大章節（內科、外科、婦科、兒科、五官科），其下再細分各類病證，小至常見的感冒、咳嗽、頭痛，大至較罕見的中風、癭病、暴聾，均有收錄。每種病證均會先有一小段統整病證介紹，讓讀者能從中快速摸清此種病證的別稱、外顯病狀，以及與其他病證的鑒別要點，其後再點出辨病、辨證要點，最後再根據各項病證的症狀搭配適用方藥。   　　在新冠疫情持續突變、發酵的當下，身為中醫師的作者也當仁不讓，將中醫理論延展至臨床醫學。本書獨家收錄： 　　●復必泰(BNT)副作用中醫診治指要 　　●中醫教你防範新冠疫情 　　●新冠患者後遺症診治醫案   名人推薦   　　「國家名老中醫」｜謝晶日 教授 　　香港浸會大學中醫藥學

院前高級講師｜郭岳峰 教授 　　北京大學孕嬰童前客座教授｜黃志堅 中醫師 　　中國全國中醫肛腸學科名專家｜林德峰 中醫師

月經後進入發燒排行的影片

《濟陰綱目‧調經門》之經行腹痛相關婦科典籍期刊之研究

為了解決月經後的問題，作者陳玫妃 這樣論述：

目錄第一章 緒論 1第一節 研究背景動機 2第二節 材料方法 3第三節 文獻回顧 4第四節 目錄結構大綱圖 12第二章 　《濟陰綱目》、《婦人大全良方》、《校注婦人良方》與《女科證治準繩》古籍研究 18第一節 武之望及汪淇生平與學術思想研究 18第二節 陳自明及薛己及王肯堂生平與學術思想研究 23第三節 《 濟陰綱目‧調經門》原文引用出處溯源查證統計分析 26第四節 《 濟陰綱目‧調經門》傳承遞變之研究 28第五節 《婦人大全良方》與《校注婦人良方》原文《調經門》醫論比對分析 29第六節 《濟陰綱目．調經門》彙方-第一方四物湯探討因時制宜的運用 58第三章 　經行

腹痛中醫古籍研究分析探討 75第一節 中醫婦科古籍經行腹痛方劑藥物分析探討 76第二節 中醫非婦科古籍經行腹痛方劑藥物分析探討 78第四章 　健保資料庫門診痛經患者臨床用藥頻率分析 80第一節 探討1997-2011年主次診斷痛經、子宮內膜異位及子宮肌瘤患者使用中醫複方藥材前20名藥品 81第二節 探討1997-2011年主次診斷痛經、子宮內膜異位及子宮肌瘤患者使用中醫單方藥材前20名藥品 86第五章 　經行腹痛現代文獻期刊分析探討 91第一節 原發性痛經證型穴位經絡方劑藥物分析探討 91第二節 續發性痛經證型穴位經絡方劑藥物分析探討 102一、 子宮內膜異位證型穴位經絡方劑

藥物分析探討 118二、 子宮肌瘤證型穴位經絡方劑藥物分析探討 125第三節 痛經針灸國外期刊穴位經絡分析探討 132一、 國外期刊痛經穴位經絡藥物統計分析 132二、 間接灸關元穴(CV4)、神闕穴(CV8)寒凝氣滯型原發性痛經－統合分析 136第四節 統計穴位經絡藥物方劑證型分析文獻探討 153第六章 中西醫結合探討 189第一節 《濟陰綱目‧調經門》中西醫內容探討 189第二節 中西醫經行腹痛臨床研究診治分析 202第七章 中醫臨床運用月經週期療法治療經行腹痛文獻探討 207第一節 中醫月經週期療法 209第二節 經行腹痛中西醫論點探討 219第三節 原發

性痛經月經週期療法文獻探討 227第四節 續發性痛經月經週期療法文獻探討 229第八章 討論 239第九章 結論 244參考文獻 252附錄 266附錄一　《濟陰綱目‧調經門》傳承遞變之研究 266附錄二　《濟陰綱目》、《婦人大全良方》、《校注婦人良方》及《女科證治準繩》經病疼痛原文比較 274附錄三 2014年中華針灸醫學會海報Post 278附錄四 2013年國立中醫藥研究所傳統暨替代醫學國際學術研討會 279附錄五　《婦人大全良方》對照《校注婦人良方》之字數增刪表 280附錄六　 2019年香港第十五屆國際研究生中醫藥研討會海報Post 324附錄

七　《婦人大全良方》與《校注婦人良方》之不同方劑比較 325附錄八　《婦人大全良方》與《校注婦人良方》之同方劑不同組成 346附錄九　 2014年台灣中醫醫學雜誌刊登稿-四季四物湯作為婦人血虛經病「因時制宜」的治療及預防養生的探討 359附錄十　 2021年4th World Congress and Expo on Traditional and Alternative Medicine海報Post接受 379附錄十一　2014年東洋醫學會海報Post 380附錄十二　2015年中華醫學會針灸高峰會海報Post 381附錄十三　2019年台灣中醫醫學雜誌刊登稿-Indirect

Moxibustion at Guanyuan(CV4) and Shenque(CV8) for Primary Dysmenorrhea Patients with Qi Stagnation due to Cold Congealing：A Meta-Analysis 382附錄十四　原發性痛經隔薑/藥灸神闕、關元穴療效分析之文獻(22篇)一覽表 403附錄十五　原發性痛經與續發性痛經統計比較表 411附錄十六　2013年香港第九屆國際中醫研究生研討會海報Post 421附錄十七　2016年中國醫藥研究叢刊刊登稿-從中西醫婦科觀點比對《濟陰綱目‧調經門》 422附錄十八 20

20年第12屆台北國際中醫藥學術論壇海報Post接受 431 表目錄表 2 1《婦人大全良方》與《校注婦人良方》字數增刪量及比例 33表 2 2 陳自明與薛己用藥偏好及學術思想評論 41表 2 3《婦人大全良方》溯源書籍列表 48表 2 4《婦人大全良方》溯源書籍引用統計表 49表 2 5《校注婦人良方》溯源書籍列表 50表 2 6《校注婦人良方》溯源書籍統計表 51表 2 7《婦人大全良方》VS《校注婦人良方》之不同方劑簡表 55表 2 8《婦人大全良方》VS《校注婦人良方》之同方劑不同組成簡表 57表 2 9 四物湯加減方在《濟陰綱目．調經門》各節應用表格 67表 3

1中醫婦科痛經古籍及非婦科痛經古籍列表 75表 3 2 婦科古籍方劑統計比例 76表 3 3 婦科古籍藥物統計比例 77表 3 4 非婦科古籍方劑統計比例 78表 3 5 非婦科古籍藥物統計比例 79表 4 1 痛經健保資料庫複方用藥頻次表 81表 4 2 子宮內膜異位健保資料庫複方用藥頻次表 83表 4 3 子宮肌瘤健保資料庫複方用藥頻次表 84表 4 4 痛經健保資料庫單方用藥頻次統計表 86表 4 5 子宮內膜異位健保資料庫單方用藥頻次統計表 87表 4 6 子宮肌瘤健保資料庫單方用藥頻次統計表 89表 5 1 原發性痛經治療方式統計比例表(96篇) 91表 5

2 原發性痛經證型統計比例 92表 5 3 原發性痛經穴道統計比例 93表 5 4 原發性痛經經絡統計比例 94表 5 5 原發性痛經方劑統計比例 95表 5 6 原發性痛經藥物統計比例 96表 5 7 原發性痛經藥物療效統計比例 97表 5 8 原發性痛經藥物療效全部統計比例 100表 5 9 續發性痛經治療方式統計比例表（108篇） 102表 5 10 續發性痛經證型統計比例 103表 5 11 續發性痛經穴道統計比例 104表 5 12 續發性痛經經絡統計比例 105表 5 13 續發性痛經方劑統計比例 106表 5 14 續發性痛經藥物統計比例 107表 5

15 續發性痛經藥物療效統計比例 108表 5 16 續發性痛經藥物療效全部統計比例 114表 5 17 子宮內膜異位治療方式統計比例表（25篇） 118表 5 18 子宮內膜異位證型統計比例 119表 5 19 子宮內膜異位穴道統計比例 120表 5 20 子宮內膜異位經絡統計比例 121表 5 21 子宮內膜異位方劑統計比例 122表 5 22 子宮內膜異位藥物統計比例 123表 5 23 子宮內膜異位藥物療效統計比例 124表 5 24 子宮肌瘤治療方式統計比例表（83篇） 125表 5 25 子宮肌瘤證型統計比例 126表 5 26 子宮肌瘤穴道統計比例 127

表 5 27 子宮肌瘤經絡統計比例 128表 5 28 子宮肌瘤方劑統計比例 129表 5 29 子宮肌瘤藥物統計比例 130表 5 30 子宮肌瘤藥物療效統計比例 131表 5 31 國外期刊痛經針灸治療方式統計比例表 132表 5 32 國外痛經穴道統計比例 133表 5 33 國外痛經經絡統計比例 134表 5 34 國外痛經藥物統計比例 135表 5 35 四篇隔薑灸神闕穴(CV8)、關元穴(CV4)之綜合研究分析 142表 5 36 七篇隔藥灸神闕穴(CV8)之綜合研究分析 143表 6 1《濟陰綱目‧調經門》中西醫診治之對照 198表 7 1 月經週期療法中西

醫對照觀點 212表 7 2 月經週期中西醫治療觀點表 215表 7 3 月經週期與子宮內膜厚度表 218表 7 4 中醫經行腹痛病因與病理表 220表 7 5 中醫經行腹痛實證虛證表 222表 7 6 中醫經行腹痛古籍針灸論述表 222表 7 7 月經週期療法陰陽盛衰表之一 227表 7 8 月經週期療法陰陽盛衰表之二 227表 7 9 續發性痛經月經週期各階段療法表 230表 7 10 月經週期療法痛經證型治療 237附表14- 1 隔薑灸神闕穴、關元穴之綜合研究分析(12篇)-1 403附表14- 2 隔薑灸神闕穴、關元穴之綜合研究分析(12篇)-2 404附表1

4- 3 隔藥灸神闕穴之綜合研究分析(10篇)-1 407附表14- 4 隔藥灸神闕穴之綜合研究分析(10篇)-2 408附表15- 1 原發性痛經與續發性痛經治療方式比較分析 411附表15- 2 原發性痛經與續發性痛經證型比較分析 411附表15- 3 原發性痛經與續發性痛經穴道比較分析 412附表15- 4 原發性痛經與續發性痛經經絡比較分析 412附表15- 5 原發性痛經與續發性痛經方劑比較分析 413附表15- 6 原發性痛經與續發性痛經藥物比較分析 413附表15- 7 原發性痛經與續發性痛經貼敷藥物比較分析 414附表15- 8 原發性痛經與續發性痛經藥物療效

比較分析 415 圖目錄圖 1 1目錄大綱直向結構圖 14圖 1 2目錄大綱與投稿成果進度結構圖 17圖 2 1調經門引用醫家頻次統計圖 26圖 2 2調經門原文實際引用醫籍頻次統計圖 27圖 2 3調經門原文醫籍出處頻次統計圖 27圖 2 4《婦人大全良方》與《校注婦人良方》字數增刪比例圖 34圖 2 5《婦人大全良方》引用書籍比例圖 49圖 2 6《校注婦人良方》引用書籍比例圖 52圖 2 7 調經通用諸方四物湯原文，攝自汪淇箋釋十四卷版《重訂濟陰綱目 》(清，經綸堂) 61圖 2 8 調經通用諸方四味藥原文敘述，攝自汪淇箋釋十四卷版《重訂濟陰綱目 》(清，經綸堂)

61圖 2 9 四物湯組成藥物 62圖 2 10 四季四物湯增損藥物圖示表 64圖 2 11 四物湯之四季四物湯原文，攝自汪淇箋釋十四卷版《重訂濟陰綱目 》(清，經綸堂) 64圖 3 1 婦科古籍方劑統計比例圖 76圖 3 2 婦科古籍藥物統計比例圖 77圖 3 3 非婦科古籍方劑統計比例圖 78圖 3 4 非婦科古籍藥物統計比例圖 79圖 4 1 痛經健保資料庫複方用藥統計圖 82圖 4 2 子宮內膜異位健保資料庫複方用藥統計圖 83圖 4 3 子宮肌瘤健保資料庫複方用藥統計圖 85圖 4 4 痛經健保資料庫單方用藥統計圖 87圖 4 5 子宮內膜異位健保資料庫單方用藥

統計圖 88圖 4 6 子宮肌瘤健保資料庫單方用藥統計圖 90圖 5 1 原發性痛經治療方式統計比例圖 92圖 5 2 原發性痛經證型統計比例圖 93圖 5 3 原發性痛經穴道統計比例圖 94圖 5 4 原發性痛經經絡統計比例圖 95圖 5 5 原發性痛經方劑統計比例圖 96圖 5 6 原發性痛經藥物統計比例圖 97圖 5 7 原發性痛經藥物療效統計比例圖 98圖 5 8 續發性痛經治療方式統計比例圖 103圖 5 9 續發性痛經證型統計比例圖 104圖 5 10 續發性痛經穴道統計比例圖 105圖 5 11 續發性痛經經絡統計比例圖 106圖 5 12 續發性痛經方

劑統計比例圖 107圖 5 13 續發性痛經藥物統計比例圖 108圖 5 14 續發性痛經藥物療效統計比例圖 109圖 5 15 子宮內膜異位治療方式統計比例圖 118圖 5 16 子宮內膜異位證型統計比例圖 119圖 5 17 子宮內膜異位穴道統計比例圖 120圖 5 18 子宮內膜異位經絡統計比例圖 121圖 5 19 子宮內膜異位方劑統計比例圖 122圖 5 20 子宮內膜異位藥物統計比例圖 123圖 5 21 子宮內膜異位藥物療效統計比例圖 124圖 5 22 子宮肌瘤治療方式統計比例圖 125圖 5 23 子宮肌瘤證型統計比例圖 126圖 5 24 子宮肌瘤穴

道統計比例圖 127圖 5 25 子宮肌瘤經絡統計比例圖 128圖 5 26 子宮肌瘤方劑統計比例圖 129圖 5 27 子宮肌瘤藥物統計比例圖 130圖 5 28 子宮肌瘤藥物療效統計比例圖 131圖 5 29 國外痛經治療方式統計比例圖 132圖 5 30 國外痛經穴道統計比例圖 133圖 5 31 國外痛經經絡統計比例圖 134圖 5 32 國外痛經藥物統計比例圖 135圖 5 33 文獻蒐集流程圖 147圖 5 34 統合分析結果-4篇隔薑灸關元穴(CV4)和神闕穴(CV8)期刊 148圖 5 35 異質性測定-4篇隔薑灸關元穴(CV4)和神闕穴(CV8)期刊

148圖 5 36 統合分析結果-7篇隔物灸神闕穴(CV8)期刊 148圖 5 37 異質性測定-7篇隔物灸神闕穴(CV8)期刊 149圖 5 38 統合分析結果-全部11篇期刊 149圖 5 39 異質性測定-全部11篇期刊 149圖 6 1 第一節中西醫病因及病機對照模型圖 190圖 6 2 第十一、十二節中西醫病因及病機對照模型圖 192圖 6 3 第十五節中西醫病因及病機對照模型圖 194圖 6 4 第十六節中西醫病因及病機對照模型圖 195圖 6 5 第十四、十九節中西醫病因及病機對照模型圖 196圖 6 6 第十三、二十節中西醫病因及病機對照模型圖 197圖 6

7《濟陰綱目‧調經門》中西醫病因及病機對照模型圖 198圖 6 8 經行腹痛診治分析圖 206圖 7 1 天癸生殖軸中西醫對照 210圖 7 2 中西醫月經週期太極陰陽圖 211圖 7 3 正常基礎體溫圖 217圖 7 4 排卵期延長的基礎體溫圖 217圖 7 5 無排卵性的基礎體溫圖 217

數字科學養生法：吃飯只吃7分飽、每天行走6,000步、睡前泡腳15分，用數字避免亞健康上身

為了解決月經後的問題，作者馬淑君 這樣論述：

數字 × 養生 從飲食運動談到時辰季節 從生理問題掌握到心理層面 讓我們「數」說生活中的養生智慧 　　養生是很複雜的概念？解釋半天仍然霧煞煞？ 　　穀物、蔬果、肉、蛋、奶、海鮮……應如何分配才能做到均衡飲食？ 　　飯後多久可以運動？一次該運動多少時間？ 　　體重、三圍控制在何種範疇為最佳？ 　　如果有一組明確的「數字」，實踐起來就更加踏實，達到事半功倍的效果！ 　　【數字×食物×運動】 　　每日進食500克蔬菜，可降低腫瘤發生率 　　吃點心不是罪？一日三餐加兩次點心是上策 　　每天靜坐十分鐘，卸除一身的疲勞 　　每天步行6,000步，16～20點是最佳運動時機 　　【數字×時辰×美容

】 　　子時前就寢，能保持一整天好氣色 　　酉時來一碗雞湯，對補腎大有奇效 　　想嘗試新的護膚產品？月經後八至十四天最好 　　上下肢也有黃金比例？最佳胸圍、臀圍有公式可循 　　【數字×睡眠×心理】 　　每天睡足八小時的觀念已經過時？睡六至七小時的人最健康 　　睡覺不是越久越健康，午休宜控制在30分鐘～1小時內 　　心理影響身體，人類疾病中有76％皆因情緒引起？ 　　放鬆七步驟：運動、喝牛奶、泡腳、按摩、聽音樂、看書、陪伴家人 　　【數字×性愛×生活】 　　行房前必遵守「七損八益」，否則可能縮短壽命？ 　　男性「辦事」不力怎麼辦？這十一種健康食物可改善 　　錯誤戴口罩比不戴還糟？同一口罩最好

不要戴超過四小時 　　五種水溫清洗五個不同部位，你都做對了嗎？ 　　【數字×四季×疾病】 　　最養胃的四種植物：南瓜、甘藍、菠菜、地瓜 　　防止秋乏的四種養生之道：充足睡眠、清淡飲食、體育鍛鍊、室內植物 　　沒生病不代表很健康，現代人的亞健康發生率高達58.18％ 　　隨時注意血壓與空腹血糖值，控制每日食鹽與膽固醇攝取 　　特別收錄：古代名人的數字養生法、養生十二訣 本書特色 　　從住宅門牌、電話號碼、身分證、銀行帳號、樂透彩券，到數位相機、數位電視、數位通訊等，我們每天都在和數字打交道；而人體本身也是由各種數字所組成，如身高、體重、體溫、血壓等。數字養生透過數字來啟動積極的心理因素，

量化各項保健措施的指標，從而達到養生祛病、益壽延年的目的。

多囊性卵巢症候群女性減重者之自我敘說

為了解決月經後的問題，作者鍾幸蓉 這樣論述：

本研究目的為探究多囊性卵巢症候群患者如何對抗疾病並與其和平共處；社會上女性有在減重的人不在少數，將採自我敘說研究方式，以呈現研究者自身的經驗故事。多囊性卵巢症候群為一代謝型疾病，具胰島素抗阻性，發病初期有月經稀少、閉經、多毛、肥胖等輕度症狀，但如沒有妥善治療，後期將引發糖尿病、子宮內膜癌及不孕等嚴重生理問題。研究內容為闡述研究者於2013年10月25日至2015年5月22日，歷時575天從78公斤降至52公斤的減重過程，在用藥、運動及飲食過程中不僅引發多方面的思考及觸動自我實踐力量，更進一步發現身體多層次的意義和影響，期望藉由呈現屬於自己故事的同時能讓更多人聽見不一樣的聲音或更勇敢的面對自己

，並且也邀請面臨相同困境的女性們，相伴而行。