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這兩本書分別來自堡壘文化 和天下生活所出版 。
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奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪:54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草,超過200種配方,從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。
為了解決月經來可以腳底按摩嗎 的問題,作者IngridKleindienst-John 這樣論述:
一本書讓你從小帶到大, 陪伴你的育兒旅程。 ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ 𓆸 𓆹 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量,無論是平時保養或是生病時的照護, 我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西:時間和關注, 同時在孩子的記憶裡,也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。 ✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草 ✓ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 ✓ 從感冒發燒、過敏皮膚炎、注意力不足過動症等安撫陪伴芳療 ✓ 14種防曬、蚊蟲叮咬、跌傷外出必備芳香急救小藥箱 ✓ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配
方 ✓ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 ✓ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 ✓ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 ✐▦ 為您的孩子或者也為您自己 ╲張羅一間居家芳療小藥鋪一點也不複雜!╱ (・∀・) ──奧地利奶奶的芳療小筆記── ✎精油就算微量地使用還是能展現功效 ✎請勿強加一些不適合他們年紀的香氣給孩子 ✎和孩子一起動手調製配方 ✎務必注意正確的劑量:小孩並不是成人的縮小版 奧地利是中歐的古國,久遠以來與土地上的森林山脈,或是藥草植物們,有傳承深刻的經驗與情感,樂於動手製作,擁抱自然的療癒
。他們不僅使用精油,使用各種不同的植物型態如花草茶,純露,浸泡油。這裡的人們,保有德語系國家的質樸務實,融合著古典人文的藝術與美,總是念著有心念與愛最重要,內斂但很友善,充滿宏觀又細緻的生活感。 本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶,出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療,銀髮族芳療,天然草藥學,經絡能量,羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者,至今已有九本精彩的著作出版,並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。 這冊芳香筆記本,是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油,或是寶寶正在感冒哭鬧,又或是大孩子的生長痛與分離焦慮,甚至是青春期的皮膚或學習問
題,都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表,清楚交代安全需要注意事項。 ☆ 奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 ╳ 台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂 ☆ 接軌台灣的育兒習慣及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊 除了國際認證芳療師的專業翻譯,審訂團隊包含資深的小兒科醫師,確認學理病症翻譯與可行性;長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實際運用精油照顧孩子成長的經驗,予台灣媽媽寶貴的心得與視角;生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙整及校準。 ☆ 來自中歐植物與人的童話故事,穿越整部芳療實用手札 有別
於精油教科書般條列,知識可以像讀故事書般的前進。有接骨木小矮人與椴樹花仙子的故事,馬克不想睡覺或是白點點水痘的故事,七歲捲捲頭毛的Anna探個頭告訴你,漱口水配方可以怎麼玩。植物與人的故事,成為這一本有表情的札記。 ☆ 不只精油,多元植物型態運用 如藥草、蔬果、純露、浸泡油的奧地利芳療 細細讀完這本書,就像到奧地利的民宿long stay一樣,看到有智慧的老奶奶,用她的藥草、精油智慧,照顧著孩子們慢慢長大。奧地利的孩子,有可能面對跟我們一樣的病菌感染威脅,也會遇到一樣的生長過程、情緒壓力。 本書特色 ❍ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 ❍ 專屬新手
父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 ❍ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方 ❍ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 ❍ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 ❍ 有別於精油教科書植物與人的故事閱讀趣味 ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 專家推薦 許怡蘭 Gina|知名芳療講師與作家、《芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經》作者 喬夏 Jocha|【女巫藥草園】總監與芳療藥草講師作家、《100種藥草療癒全書》作者 所謂的芳療,不僅只是拿藥草處理病症,可以像是假日動手
做的一個小點心或烘焙餅乾一般,用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監) 這本可愛小書,就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師) 這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽,而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃琬婷(芳療講師) 國外讀者推薦好評✰✰✰✰✰✰ 「這本令人喜愛的書結合了入門指引與配方書,還融合了一點點童話、睿智的名言以及一些孩童的語錄。色彩多元的書頁與文字、加上眾多圖片與插畫,讓這本書在視覺上相當吸引人。對比其他這類的書籍,從此書的文字敘述、配方建議到最後的結尾
都能明顯感受到一股熱情與親切感。」 「這絕對是一本值得推薦又專業的指引,對那些在小孩生病時想運用藥草和家用藥品的家長來說,這本書在每個方面都展現了豐富的內容……讀者都可以在此書中找到很多小秘方和超讚的配方。這些都是以孩童為首要的討論對象,不過大人們也可以輕易地利用它們來減輕自己的不適。如果可以的話,我還真想為這本書多按一顆星呢!」 「這本書是滿載著經過實證的新配方的豐饒之角,這些精油和藥草配方是專門針對兒童而設計的。這是一本可讓人翻找資料的書,也適合安逸地細讀,更是一本能從中獲得專業建議的書……這本書是自助者的好助手,且在有需要的時候也透過醫生的專業知識把議題講清楚,這本指引有
點像是手把手帶著讀者走過兒童時期的各個年齡層,面對各種大大小小的能用香氣與藥草來改善的問題。」
致中和:體質不一樣,養生大不同 (暢銷兩萬本全新改版)
為了解決月經來可以腳底按摩嗎 的問題,作者楊世敏 這樣論述:
熱銷兩萬本重裝改版 全新增訂‧中醫防疫新思惟 講求虛實寒熱、動態平衡的中和之治 從中醫典籍洞鑒疫情病機和傳染途徑 化疫情危機為健康轉機 最適合台灣濕熱氣候的觀察與叮嚀 41個奇症,解答似是而非的養生迷思 掌握自我體質、對證調養 ■動態平衡的中和之醫 真正的中醫講求平衡觀念,當全身的免疫系統、內分泌系統達到中和的動態平衡,使氣、血、水三者通暢,身體才會健康。而平衡不能光靠提升某一端的功能,需要「宗營衛偕行」、「藥食同源」、「身心相繫」三者並行,並根據四季氣候做全面調養,才有機會養成真正健康的身體。 ■遠離疫病的疏利概念 當新冠肺炎疫苗研發還在期
盼中,傳統中醫《溫疫論》的陳述,能提供一些積極想法與作為。《瘟疫論》提及,「時疫之邪,始則匿於膜原根深蒂固,故時疫初起,以疏利為主……」簡單描述其過程,口鼻是山海關,肺部是初戰場,腹部是敵軍集結招兵買馬之地,最後再上攻肺部為最終戰場,可遵照中醫治療瘟疫「疏利」的概念形成正氣,使營養均衡、氣血通暢與陰陽平衡,縮短病毒在體內纏延不退的時間。 ■辨清體質養生才是王道 楊世敏醫師結合深厚的臨床經驗分析指出:「補錯了,更傷身!」分析41個奇症案例,由淺入深說明沒有任何藥方可以一方通治,不依據個人體質調養,反而容易誤傷自己。 │吃冰亡國論:冰品與垃圾食物中的添加物與冰,造成台灣人「冰棍體質
」,日久使腦力退化、注意力不集中,整體國力必會衰退。 │誤藥致癌論:不查體質就吃強效藥,感冒小病也可能積累成癌症。 │生機有限論:體質虛寒卻有高血壓、高血脂的人,並不適合生機飲食。 │過勞百病論:長期耗費體力,用腦過度、凡事都硬撐下去,將會積勞成疾。 【全新增訂】中醫防疫的安內攘外要訣、中醫土地公連線就醫指南 * 原書為《補錯了更傷身:體質不一樣,養生大不同》 同行盛讚 何宗融(花蓮慈濟醫院副院長兼中醫部部主任) 巫雲光(仁光中醫診所院長) 黃蘭媖(黃蘭媖中醫診所院長) 孫茂峰(中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長) (依姓氏筆劃排列)
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来月经时最好不要泡脚、足底按摩,足底有许多穴位,通过按摩可以活络全身经脉,增加全身血液循环,增加子宫的血液循环,可能使得月经量增多。对于本身月经量较多的女性 ... 於 www.youlai.cn -
#9.肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎? - 蕃新聞
生理期經血量大、容易血崩或有缺鐵性貧血的女性,多屬於虛證,月經來時可多按摩脾經穴位「太白穴」,不但能舒緩不適,還能補脾、固澀經血;「公孫穴」兼具 ... 於 n.yam.com -
#10.經期能做腳底按摩嗎?中醫師:血塊偏紅色才可以 - 華人健康網
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#11.月经可以按摩脚底吗,听听专业医生怎么说 - 健康号
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有不少診療床2Fccdg 精油加上按摩,應該有機會豐胸。 ... 針灸豐胸從中醫的角度來說,透過針灸穴位而達到豐胸的效果,如果配合中醫按摩、中藥調理等, ... 於 securezzalink.space -
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通常舒緩經痛是按摩腳底的「子宮反射區」和「腹部鬆弛區」,若師傅使用較重的手法按摩,中醫上可將之歸類為「瀉法」,其適用於實證的月經疼痛或月經不暢;而較輕的手法則可 ... 於 www.facebook.com -
#15.月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛 ...
月經 期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞,全身酸脹乏力,所以不少人會去做按摩。對此,陳志遼指出,其實女性在月經期間,最好避開腰部、足部按摩。 “足 ... 於 ivylive4jesus.pixnet.net -
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#21.康健來了/按摩3穴位,趕走「經痛」很簡單!
每個月都要經痛一次,心情大壞不說,還可能痛到只能躺在床上休息,嚴重影響日常作息。劉桂蘭中醫診所院長劉桂蘭介紹你三個穴位... 於 www.commonhealth.com.tw -
#22.月经期可以按摩脚吗 - 百度知道
普遍的女性在月经期间容易感到疲劳,这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩,来帮助缓解疲劳感。那么,女性月经期间可以按摩足部吗? 中医提醒,女性月经期间最好避 ... 於 zhidao.baidu.com -
#23.[討論] 月經來時可以去做腳底按摩嗎? luxybee ... - PTT
每次月經來都會大水腫,我整隻大腿到小腿腹那超腫的!!! ... 肚子也好悶~~我曉得可以按一些穴道但自己按怕又不曉得是不是按對想說不曉得能不能在月經期間去做腳底按摩~ 於 www.ucptt.com -
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特別是冬天日照少,到了夜晚熱能散去,地面陰氣重,寒氣就會從腳底竄升到 ... 另外,也可以多練習「補腎功」,透過後腳跟抬起的動作,把腎氣調動 ... 於 health.tvbs.com.tw -
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推拿或按摩筋絡、穴道,反而會血液加速流動導致經血大增?莊雅淳醫師表示,適度、普通的按摩是可以的,但避免按摩骨盆腔部位,因為可能會刺激到子宮,增加 ... 於 www.healthnews.com.tw