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國立雲林科技大學 技術及職業教育研究所 謝文英所指導 柯美華的 芳香療法對社區中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響 (2020),提出雅博噴霧治療器評價關鍵因素是什麼,來自於芳香療法、身心健康、壓力、睡眠品質、心率變異度。

而第二篇論文國立臺北護理健康大學 旅遊健康研究所 湯幸芬所指導 陳怡君的 精油氣味之生心理反應及其關係 (2013),提出因為有 嗅覺、氣味、芳香療法、精油、心律變異度、腦波、生理、情緒、心理的重點而找出了 雅博噴霧治療器評價的解答。

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致命黴菌毒素:自然醫學博士教你五步驟消除家中黴菌,徹底防治毒素破壞身體的健康指南

為了解決雅博噴霧治療器評價的問題,作者JillCrista 這樣論述:

  別讓室內黴菌一點一點吃掉你的健康!   亞馬遜★★★★★五星評價!   第一本研究黴菌如何毒害人體健康,並教你如何對抗黴菌疾病的健康指南書!     我們生活中黴菌無所不在,但是你知道黴菌會影響健康嗎?   過敏性鼻炎、氣喘,還有腦霧、偏頭痛、失智症、精神錯亂、慢性疲勞、頻尿…,很多醫生檢查不出原因的症狀──很可能都是黴菌造成的。     台灣地區氣候潮濕炎熱,室內浴室、床鋪、地毯、牆壁、地板等處,就是黴菌孳生最好的溫床,在我們的生活中幾乎無所不在。如果這種情況發生在你居住、工作或長時間待的地方,那麼黴菌可能正在影響你的健康,甚至讓你渾然不覺。當聞到一股腐臭或霉氣的味道時,表示黴菌氣體

正在滲入我們的身體,這股味道就是有毒化學物質,會影響健康,應盡速離開。     ◎透過本書你將能了解:   1.黴菌的特性、如何影響人體,並學會辨識黴菌病   2利用飲食營養等自然療法,靠自己的力量從黴菌病中康復   3.了解傳統醫學能提供哪些幫助   4.如何處理黴菌住宅     一般說到黴菌對健康的傷害,都知道黴菌孢子會刺激眼睛、鼻子、喉嚨、鼻竇、內耳和肺臟,但事實上最危險的是黴菌毒素,只要透過呼吸、攝食、經皮膚吸收就會進入人體內,且散播得又遠又廣。黴菌毒素會傷害整個呼吸道、眼睛、耳朵、腸道、肝臟、腎臟、皮膚、神經、免疫系統、骨髓、膀胱和大腦。同時造成這麼多地方出狀況,而且每個人受到黴菌的

影響不同,有的人非常敏感,有的人甚至不會出現症狀,因此導致很難確診出是黴菌病。     [黴菌可能造成的健康問題]   ‧眼睛、耳朵、鼻子、喉嚨:慢性鼻竇炎、花粉症、耳鳴、乾眼症   ‧呼吸系統:氣喘、慢性乾咳、肺炎、慢性呼吸道疾病   ‧消化系統:食慾改變、腹瀉/便祕、週期性嘔吐症候群、腹痛、食物過敏、渴求甜食   ‧心血管系統:容易瘀血、低血壓、缺鐵性貧血   ‧皮膚:敏感肌膚、搔癢、灼燒感、潮紅   ‧大腦:腦霧、思考遲緩、記憶喪失、失智症   ‧神經系統:焦慮、憂鬱症、頭痛、暈眩、反應遲鈍、失眠、震顫、白天嗜睡   ‧泌尿系統:膀胱過動症、腎臟炎、膀胱感染症狀、血尿     目前關於黴

菌病的人體實驗很少,僅能從動物實驗結果了解。此外保險公司、房東等通常為了避免金錢損失,很可能會告訴我們房子裡的是「無害的黴菌」,或隱瞞關於黴菌病的訊息,但其實任何黴菌都會釋放毒氣,讓我們呼吸的每一口氣,都帶著黴菌毒素,對人體造成傷害。     ◎特製自我檢測表,檢查自己是不是正受到黴菌的攻擊?   黴菌病的症狀非常廣泛,必須搭配整體症狀一起看較為準確。書中特別設計了「克莉絲塔黴菌自我檢測表」,讀者可從自己過去3-6個月內的症狀,快速檢查自己罹患黴菌病的程度。若仍然不確定,也可以尋求醫療檢驗,進行尿液黴菌毒素檢驗、抽血檢查、糞便檢查、鼻腔培養,了解體內是否存在黴菌。     ◎結合傳統醫學和自然

療法,打造黴菌病治療計劃   吉兒‧克莉絲塔博士擅於使用草藥和營養素,並將黴菌動物研究轉譯成人體可以運作的方法,實際用在治療許多黴菌病患者上。她從多年研究和治療經驗中,最後歸納出了五項對抗黴菌病的方案,結合藥草療法、飲食營養療法、芳香療法等自然療法方式,以及傳統醫學上能有效幫助對抗黴菌的治療建議,全方位規劃出一套完整、有效的治療計劃,讓讀者可以靠自己解決黴菌造成的具體症狀。     [對抗黴菌五步驟]   1.避開黴菌:避開發黴的環境,和容易孳生黴菌的食物、飲料、營養補充品、嗜好習慣。   2.建立健康基礎:調整生理時鐘、排泄正常、多補充好的空氣、水、食物。     3.加強保護某些身體系統:

幫助結合膽汁的纖維、誘發膽汁分泌的食物和補充品、泥漿療法、DHA、槲皮素、牛奶薊、薑黃。     4.修復黴菌毒素造成的傷害:淋巴按摩、桑拿浴、生物類黃酮、白藜蘆醇、榖胱甘肽、α-硫辛酸、褪黑激素、輔酶Q10。   5.消滅黴菌:使用全身型抗真菌、鼻腔型抗真菌的草藥、精油、噴霧、營養補充品等。     ◎收錄多種黴菌病案例──沒有想到這些症狀都是黴菌造成的   ‧一上場就容易頻尿、耳鳴、神經痛跟皮疹,差點斷送曲棍球生涯的十幾歲男生。   ‧飽受疲勞、鼻竇充血、失眠及恐慌,在古宅中從事歷史保存工作的女性。   ‧從頭到腳佈滿濕疹的嬰兒,積極治療並且改變飲食仍然無效,最後發現原因竟然是房子裡的黑色

黴菌。     ‧自從將母親家裡的發黴物品搬回家整理後,就開始出現思想遲緩、腦霧、失眠以及虛弱、肌肉容易疲勞和抽搐的50多歲女性。     ‧重度疲勞、腰痛、血尿,罹患腎病症候群的21歲男性,全家人都有失眠和疲勞問題,在搬出黴菌住宅後逐漸恢復健康。   ‧發現宿舍地毯長出香菇,之後開始出現疲勞、噁心和食慾下降,最後得了腎臟病的大學女生。   本書特色     ★第一本專門說明黴菌對人體的潛在威脅、分析黴菌特性和弱點的健康指南書。   ★特製「克莉絲塔黴菌自我檢測表」,自我評量黴菌病風險並追蹤復原狀況。     ★提供詳細且全方位有效的黴菌病治療計劃,只要掌握五個步驟,學習如何處理黴菌病,靠自己

的力量也能消滅黴菌,從病中復原。     ★說明黴菌住宅整修步驟、相關專業人員,以及整修時應注意事項,一次清除黴菌,以節省反覆整修和看醫生的錢。   專業推薦     《超效抗癌 (Outside the Box Cancer Therapies)》共同作者保羅.安德森醫師   克莉絲塔博士所撰寫的這本書,是「能馬上開始實踐」的最佳書籍之一,關於黴菌病、病因、治療方法,以及最重要的治癒過程。在我幫助重病患者的三十多年中,我反覆面對黴菌和黴菌病,並努力尋找好的、完整的患者資源。《致命黴菌毒素》就是這麼好的資源,我會推薦並且打算在我們診所使用。     全國暢銷書《28天打造不生病的基因(Dirt

y Genes)》作者班‧林區博士   這不是「是否」會因黴菌而生病的問題──而是在於「何時」你會因為黴菌而生病。黴菌無所不在,你必須學會如何發現、治療,並且消除它。《致命黴菌毒素》是一本教你抓住黴菌,而不是讓黴菌抓住你的指南書。說真的,拿起這本書閱讀吧。

芳香療法對社區中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響

為了解決雅博噴霧治療器評價的問題,作者柯美華 這樣論述:

高齡社會時代身心健康問題成為主要議題,透過有效的芳香療法,協助社區中高齡者減輕壓力、改善睡眠品質及身心健康,乃為中高齡者最重要的身心保健議題。本研究旨在探討社區中高齡者之身心健康、壓力、睡眠品質、心率變異度等問題,運用芳香療法的實驗研究,探討中高齡者使用芳香療法後對身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之影響。研究目的如下:一、瞭解社區中高齡者對使用芳香療法「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」的滿意度。二、探討社區不同背景中高齡者對使用芳香療法「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」滿意度的差異。三、探討芳香療法對社區中高齡者「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」之影響。四、

分析使用芳香療法社區中高齡者「身心健康」及「壓力、睡眠品質、心率變異度」之相關情形。五、分析使用芳香療法社區中高齡者「身心健康」各構面對「壓力、睡眠品質、心率變異度」之預測力。為達上述目的,本研究以社區55歲以上中高齡者為研究對象,進行實驗法之不等組前後測設計,組別分為實驗組A組(介入複方精油按摩加嗅吸)、B組(複方精油按摩)、C組(複方精油嗅吸)、D組(純基底油按摩)等四組,以及對照組E組(無任何芳香療法介入),以探討社區中高齡者使用芳香療法後對身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度的影響。本研究以自編「中高齡者身心健康量表」及引用「壓力指數測量表」、「匹茲堡睡眠品質量表」和「心率變異度量測」

搜集資料。所得資料以描述性統計、成對樣本t檢定、獨立樣本t檢定、單因子異數分析、共變數分析、皮爾遜績差相關分析、逐步多元迴歸分析,獲得研究結論如下:一、社區中高齡者對使用芳香療法「身心健康」達高度滿意,「壓力」為能負荷範圍,有「睡眠品質」障礙及「心率變異度」低於正常人範圍。二、無身體健康問題中高齡者對使用芳香療法的滿意度高於輕度及中度身體健康問題者,輕度身體健康問題者顯著高於中度身體健康問題者;無心理健康問題中高齡者對使用芳香療法的滿意度高於中度心理健康問題者;中度心理健康問題中高齡者對使用芳香療法「壓力」的滿意度高於無及輕度心理健康問題者;中度心理健康問題中高齡者對使用芳香療法「睡眠品質」的

滿意度高於無及輕度心理健康問題者。三、使用芳香療法能增進社區中高齡者的「身心健康」,減低其「壓力」及促進其「睡眠品質」。四、使用芳香療法社區中高齡者之「身心健康」與其各構面具正相關,與「壓力」、「睡眠品質」具低度負相關,即「壓力」越小「身心健康」越好,「睡眠品質」得分越低品質越佳「身心健康」越好。五、社區中高齡者「身心健康」各構面對「壓力」具預測力,大部分構面對「睡眠品質」具預測力。本研究所得提供芳香療法對中高齡者身心健康、壓力、睡眠品質及心率變異度之實徵支持,對「非營利團體」及「主管行政機關」就芳香療法實務應用,促進中高齡者身心健康,改進社區關懷據點健康促進課程規劃,以及推動與實施中高齡者身

心健康相關政策等有諸多助益。

精油氣味之生心理反應及其關係

為了解決雅博噴霧治療器評價的問題,作者陳怡君 這樣論述:

現代人生活忙碌、壓力繁重,芳香療法遂成為許多民眾舒緩身心的媒介,各種精油的研究也因此受到重視。但目前國內的相關研究多是從生產萃取、市場行銷、臨床應用、單就生理面或心理情緒面著手,同時探討生理與心理層面並比較其間關係的研究則較少。因此本研究目的為探討不同的精油氣味對大眾在生理反應、心理感受以及認知狀況(熟悉程度、喜歡程度、色彩聯想)這三個層面產生的影響,以及這些影響之間彼此的關係。 研究採用實驗法複合問卷,以生理回饋儀器及問卷作為研究工具,調查樟腦迷迭香、高地薰衣草、大西洋雪松這三種精油氣味對受測者心律變異度(Heart Rate Variability,HRV)、腦波(Electroe

ncephalogram, EEG)以及情緒的影響。便利取樣112人進行實驗,得有效樣本99人,每支精油33人。所得數據利用SPSS20進行描述性統計、獨立樣本t檢定、成對樣本t檢定、Pearson相關、ANOVA、卡方檢定等進行統計分析。 研究發現(一)三種精油皆使SDRR顯著提高、HR顯著降低、左右腦αβθδ波皆降低,其中薰衣草更使全部的腦波都顯著降低;可知精油氣味的確會影響生理,然精油間的生理變化並無顯著差異。(二)薰衣草在狂喜、喜悅、快樂這三項心理情緒得分>迷迭香且達顯著差異,可知不同精油氣味引起的心理感受不同。(三)心理與生理的變化之間幾乎無顯著相關,僅自信的情緒與右腦θ波呈低

度正相關。(四)對三種精油的認知狀況在熟悉與喜歡程度上均無顯著差異;色彩聯想方面薰衣草相對於其他兩者更顯著的對應了明亮色彩。(五)認知狀況與生理反應間,不論是熟悉程度、喜歡程度或色彩聯想皆無顯著相關。(六)認知狀況與心理感受間的關係,熟悉程度與「喜悅滿足」及「堅強自信」達顯著正相關;喜歡程度與「喜悅滿足」達顯著正相關,與「警覺悲傷」達顯著負相關;色彩聯想結果顯示對應喜悅滿足的5種色調分類中以中間色調(綠色系、紫色系)>濁色調達顯著差異,而2種色調分類對應喜悅滿足及興奮活力則皆是明亮色>黯淡色。(七)整體而言,精油氣味對心理的影響程度大過於生理。 本研究結果有助於了解精油氣味對生心理的影響

,以及其間的關係,提供大眾與專業人員在選擇及使用精油時有更具體的參考。