長期吃癲癇藥的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

大疫時代必修的生命教育

為了解決長期吃癲癇藥的問題，作者SanjayGupta 這樣論述：

歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊．古普塔（Sanjay Gupta） 震聾發聵之作！   　　研究顯示，在我們有生之年，至少會再遭遇一場傳染病大流行， 　　那麼，從個人、社會到國家，應該從這次新冠疫情中學到什麼？   　　桑賈伊．古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者，長期以來親臨全球重大災難現場，包括海地地震、日本海嘯，伊拉克、科威特和阿富汗戰事等，重要醫療事件更是無役不與，比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件，都可見他站上第一線，撰文或邀請專家一

同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出，深受美國民眾信賴，在新冠疫情爆發後，他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。   　　由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來，古普塔以此次新冠疫情為鑑，為國家、社會乃至個人，整理出重要的因應之道。為此，他至今做了數千場訪談，對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者，以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等，從而得知許多獨家內幕。   　　此書前半部，檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤，像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果

、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮，像是：全球疫情爆發源頭在哪？是否有人刻意釋出病毒？「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點？它們又錯在哪裡？作者以科研成果和他國經驗，建議了更為理想的作法。   　　由於長年直接與大眾溝通，古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入，關照民眾切身的難題，探討日後生活方式應如何調整：日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼，乃至長新冠患者日後要

怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時，亦使自己的生命更具韌性、更具保障。（更詳盡介紹可參閱目錄引文）   各界好評   　　►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導，寫了這本充滿實用智慧的書，幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗，這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特．艾薩克森（Walter Isaacson），《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者   　　►「既像謀殺案推理小說，又是實用的生存指南，桑賈伊．古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中，桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不

曾聽過的事（極少人有能耐這麼做），同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪．斯拉維特（Andy Slavitt），白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問   　　►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑，再結合大師級的說故事長才，古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史，不管是個人還是整個社會，如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生，前巴爾的摩衛生專員   　　►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離，再加上這本傑作，能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法，但

這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特．伯恩斯（Scott Z. Burns），電影《全境擴散》編劇   　　►「桑賈伊．古普塔醫生的智慧，讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握，自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯．福特．柯波拉（Francis Ford Coppola），五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主   　　►「這本書簡直是驚悚小說，我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導，來告訴我們為何我們會走到這個地步，並幫助我們預見未來，以因應下一場大流行發生。

」——拉里．布萊恩特（Larry Brilliant）醫生，公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司（Pandefense Advisory）執行長   　　►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的，毫無疑問就是這本。」——彼得．傑．霍特茲（Peter Jay Hotez），貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授   　　►「這本書對當前與未來的健康危機，做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》   　　►「寫實，但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光，反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》  

長期吃癲癇藥進入發燒排行的影片

神經回饋訓練系統於臨床失眠改善之應用

為了解決長期吃癲癇藥的問題，作者李昕樺 這樣論述：

現代人工作壓力大，長期的壓力可能會影響心理健康，產生焦慮憂鬱等情緒，進而造成慢性失眠。全台灣有兩百三十萬人失眠，這些失眠者中，有30%選擇吃藥，根據台灣衛服部統計，每年健保花費21億在安眠藥上，長期服用安眠藥可能會有抗藥性、依賴性的副作用，嚴重點可能會影響日常生活。美國FDA對三種安眠藥發出警示，分別為：eszopiclone（常見品牌名為Lunesta）、zaleplon（Sonata）和zolpidem（Ambien），他們認為這三種安眠藥與20起死亡及46則嚴重傷害有關，長期服用不只會造成身體負擔也可能增加意外發生的風險。短期失眠可以透過服用安眠藥有效緩解，但長期服用安眠藥可能會有成癮

性、依賴性等副作用，並造成身體負擔，長期失眠須由專業的醫生診斷，配合醫生診斷進行治療，除了服用藥物外，還可以搭配非藥物的失眠治療方法。現今有許多非藥物的失眠解決方法，如神經回饋、認知行為治療、睡眠限制治療、放鬆治療、生理回饋等。本研究以神經回饋訓練出發，希望幫助有慢性睡眠問題的民眾改善失眠。神經回饋訓練為利用腦機介面的方法反應出大腦腦波的變化，其主要的目的是讓使用者可以察覺大腦特定的活性進而讓使用者能夠從中自我學習來控制自己的腦波，目前已有相當多的研究顯示透過神經回饋訓練可有效地改善各種臨床症狀，如失眠、癲癇症、兒童過動症和焦慮等。此研究除了透過主觀的睡眠問卷量表(ISI, PSQI, PSA

S)以及客觀的睡眠評估(PSG, Actigraphy)比較受試者訓練前後的睡眠品質，還會交叉比對主客觀睡眠的表現，並且透過認知測驗了解訓練前後的記憶力變化。訓練前，受試者會帶兩周手錶量測居家睡眠品質，量測兩晚PSG，填寫主觀睡眠問卷，並做三項認知測驗(two-back, backward digit, word pair)，接著會進行為期六周，每周三次，共十八次的訓練，為了客觀評估訓練過程中的睡眠變化，受試者會帶著actigraphy直到訓練結束，18次訓練結束後，受試者會量測一晚PSG，填寫主觀睡眠問卷，做認知測驗，除了訓練前後的各項指標變化外，本研究還進行了為期半年的睡眠追蹤，受試者在訓

練結束後一個月、三個月、六個月的時候回來填寫主觀睡眠問卷、評估客觀居家睡眠表現，以了解訓練結束後的睡眠變化。本研究包含兩個族群的受試者，一個是16位精神科患者，這些患者有焦慮憂鬱等情緒問題，同時伴隨著慢性失眠，另一個是13位沒有失眠問題的健康人。患者經過神經回饋訓練後，主觀、客觀、情緒、認知皆有改善。主觀睡眠問卷方面，ISI(t=1.425, p=0.018)、PSQI(t=1, p=0.337)、PSAS(t=-0.943, p=0.364)皆顯著下降，ISI平均減少3.7分(從12.6±4.2分到8.9±3.9分)，68%的受試者ISI下降; PSQI平均減少3.6分(從11.2±3.1分

到7.6±4.0分)，75%的受試者PSQI下降; PSAS平均減少9分(從35.9±12.5分到27.9±10.0分)，81.3%的受試者PSAS下降。情緒量表方面，HAM-A(t=6.441, p=0.001)及HAM-D(t=9.886, p=0.001)的分數皆顯著下降，與焦慮有關的HAM-A平均減少1.8分(從6.5±0.7分到4.7±1.2分)，87.5%的受試者HAM-A下降; 與憂鬱有關的HAM-D平均減少2.2分(從5±1.4分到2.8±1.1分)，87.5%的受試者HAM-D下降。客觀睡眠評估方面(PSG)，平均的睡眠效率提升3.5%，入睡延遲減少5分鐘。在睡眠效率低於85

%的受試者中，有80%的人睡眠效率提升，平均提升10.8%; 入睡延遲大於三十分鐘的受試者中，全部的受試者入睡延遲時間皆減少，且平均減少時間高達35分鐘;對於睡眠容易中斷的受試者，透過此訓練也可以減少醒來的時間，WASO>30分鐘的受試者中，有87.5%的受試者WASO下降，平均減少20分鐘。認知方面，word pair的準確率(t=-4.659, p=0.001)有顯著提升，2-back及backward digit的準確率也有提升，只是沒有顯著，2-back平均提升5.1%(從50.8±20.8%到55.9±23.7%); backward digit平均提升5%(從64.9±20.0%到

69.9±18.2%); word pair平均提升16.5%(從41.5±14.3%到58±15.7%)。本研究發現，神經回饋訓練除了可以幫助有情緒障礙的失眠者改善主觀及客觀的失眠問題外，還可以緩解焦慮憂鬱的情緒，改善認知功能。

母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己

為了解決長期吃癲癇藥的問題，作者李換 這樣論述：

　　【一個母親的堅心告白】 　　她的愛，因為艱難，必須強韌   　　「那個原本會任性耍賴、抱怨撒嬌、一悲傷就流淚的女孩的粉紅城堡瞬間傾塌了，另一個名之為『母親』的新世界卻還沒成型。一切才剛起步，我就感覺到當一個母親的艱難，但當時不知道的是，接下來的路，到底有多難，多漫長。」   　　作者李換，走入婚姻，期待孕育兒女，她的人生夢想如此尋常，卻未能順遂。孩子兔兔的誕生，讓她戴上「母親」的冠冕。然而，她逐漸察覺異樣，「床頭的育兒書一遍一遍的翻，對照著嬰兒發展表，他總是慢。」有時只因拿不到小球，就生氣地以頭顱撞地。求診各大醫院、小兒科診所，曲折輾轉，最後診斷為中度多重障礙。此際

，艱辛且漫長的教養之路才剛啟程。   　　李換追記自兔兔出生至今三十餘年間，照護過程的點點滴滴。刷牙、穿衣、搭車、過馬路、買東西、獨自出門等生活技能，必須付出數十倍時間心力，一遍遍教導。而情緒、語言、社交、安置，各個面向的功課與挑戰，更是一個接一個。   　　【一位多重障礙照護者的教養實錄】 　　不是每個自閉兒都是高官能，都擁有偏才   　　◎煎熬漫長的診療過程—— 　　因發展遲緩，兔兔兩歲半開始就醫，陸續被診斷為感覺統合失調、過動、學習障礙、自閉症及智能不足，最後以輕度智能不足加上輕度自閉，領取中度多重障礙手冊。   　　彼時醫界對自閉等症候的認識還不足，她

茫然又忐忑的摸黑前行，除了持續就醫求診，還致電從事相關研究的醫生、自有限書籍期刊中汲取一點點概念、報名私人潛能發展中心、參與坊間才藝課程……。她嘗試各種可能，而它們像一根根浮木，來了又去，來了又去，還撞出了許多說不出口的瘀青傷痕。   　　◎各種艱困抉擇迎面而來—— 　　養育多重障礙兒，會遭遇大大小小的艱困抉擇，在在考驗父母家長。例如扮演重要角色的教養與安置機構，該如何選擇？應看重規矩的養成、環境的新穎光潔；還是人情的濃淡，空間裡流盪的氣味？學習過程中，是要選擇成為特教班裡的「雞首」，或是普通班的「牛後」？   　　作者一路以來的經驗，可作為有相近境遇的照護者評估與判斷的參考

，亦讓一般讀者從中理解多重障礙者與其家庭的生活情狀，以及所面對的社會處境。   　　◎難以為外人道的「不正常」—— 　　多重障礙兒常顯現各種身心特性，例如自閉症的固著化行為。醫生的當頭棒喝，才讓作者如夢初醒，是她還沒有完全接納事實，總想要孩子與一般人一樣，以為那才安全，才不會被指指點點，「說穿了就是在乎別人的眼光。」   　　除了照護，作者還必須面對孩子的與眾不同，意識到既有視野的侷限，而此亦帶來自我成長的可能。   　　【一名女子的心靈成長歷程】 　　比成為一個母親更不易的，是同時成為自己   　　「二、三十年來，我點點滴滴向外求取與習得的，讓我把他教養得人

模人樣，但我不討他喜歡，是一直以來的事實。心軟弱時，委屈與鬱悶隨之而來，付出與回報太不對等的苦訴說無門。」   　　因為多重障礙兒，照護者焦慮憂鬱、婚姻關係動搖、家庭出現裂痕等案例時有耳聞。作者在書中敘說一路以來的家庭情狀，包括孩子確診初期，如何面對長輩的難以接受；心疼另一孩子——兔兔妹妹的關愛被瓜分；乃至於與伴侶間，因長期壓力造成的齟齬與疏離等。   　　滿佈泥淖與荊棘的日常，對一名母親、一個妻子、一位家人而言，俱是險路；對一個「女人」，乃至於一個「人」，亦是一日日的顛簸。李換在此書中，述說一路以來的付出與回報、克服及成長；亦試著打開內在，道出不曾言宣的忍抑、失落與忿然，低頭

看見不斷被磨礪的心，輕撫那隱然的傷口；進而生出更多力量，繼續前行。   名家推薦   　　吳佑佑 │ 宇寧身心診所所長、長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師 　　李瑞騰 │ 作家、中央大學中文系教授兼人文藝術中心主任 　　花媽卓惠珠 │ 「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主 　　洪仲清 │ 臨床心理師 　　陳美珠 │ 兒童青少年精神科醫師、桃園療養院兒童青少年科兼任主治醫師 　　曾淑美 │ 作家 　　廖    瞇 │ 作家 　　──疼惜推薦（按姓氏筆畫排列）   好評推薦   　　一口氣讀完《母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己》，看著

李換娓娓敘述的大小事，我也不自覺回到自己陪著孩子成長的過往。……讀得愈多，我愈感受到李換的真誠真實，同時，也看見真實的自己。——花媽卓惠珠（「幫助高功能自閉與亞斯柏格」版主）   　　經歷婚姻和育兒的千錘百鍊，早已化為鏗鏘的鋼鐵玫瑰。從生活大大小小的磨難裡，她的心孕育了屬於自己的珍珠。……一頁一頁的淚笑交織，我讀到更多阿換不曾細述的、照養多重障礙孩子過程中所遭遇的艱辛日常，歷歷如在眼前身邊，那是一個被反覆錘鍊得無比堅韌的母親，試著揭開更多更深的真實，讓自己、也讓有相似境遇的人看見。有時，看見與被看見，便是最深的慰藉。——曾淑美（作家）   　　我含淚讀完這本書，讀到某些情節，掩

面而泣，不能自已。……你用誠摯的語言文字寫下了養育多重障礙兒的艱難過程，敘述了生活裡諸多的衝突與化解之道。……我親愛的小妹，你要持續寫下去，見證天地之缺憾。母氏雖劬勞，卻可補天。——李瑞騰（作家、中央大學中文系教授）   　　書中呈現了自閉症者從⼩到青壯年，⼀路學習自我控制、⽣活適應及獨立自處的軌跡。最難能可貴的還有作者對自我內在的探索與領悟。誠如書中寫到的，媽媽要好，孩子才會好。只有更理解、更善待自己的媽媽，才能陪孩子走得更好、更長遠。——陳美珠（兒童青少年精神科醫師、桃療兒少年科兼任主治醫師）  

中高齡者用藥知識、態度與行為之研究─以中部某區域醫院門診就醫民眾為例

為了解決長期吃癲癇藥的問題，作者楊欣蓉 這樣論述：

研究背景：隨年齡增加，中高齡者多重慢性病的比率也增加，因而造成多重用藥物風險增加。過去文獻認為若缺乏用藥知識、用藥態度，恐會產生多重用藥的問題。故本研究目的為了解中老年人用藥知識、態度與行為之現況，並探究與其影響因素。研究方法：本研究為橫斷性研究使用，研究對象為台中某區域醫院45歲以上、門診就醫患者，採自填結構式問卷進行資料收集，問卷具良好信效度，內容包含人口特質、健康因素、用藥情形、親友支持、醫病關係、用藥知識、用藥態度、用藥行為等，最後得有效樣本415 份。資料分析採用SPSS 19.0 版本進行描述性分析、獨立樣本t 檢定、ANOVA、相關分析與迴歸分析。研究結果：整體樣本平均每次服用

約2 種藥物、每次平均服用約4 顆藥物。用藥知識與用藥行為間有顯著正相關(r=0.15,p