過敏鼻塞症狀的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

停止過敏：別讓過敏毀了你的人生──拒絕再為過敏所苦，這樣做最簡單

為了解決過敏鼻塞症狀的問題，作者Dr.MikeDilkes 這樣論述：

　　這本書針對一個極度複雜的醫學領域提出簡明的見解。非讀不可！」 　　——尼爾．托利（Neil Tolley）教授  （倫敦帝國學萬健康照護健保信託） 　　▎花粉季節一到，鼻水就流個不停？ ▎ 　　▎飛機上有乘客吃花生，會引發其他人過敏？ ▎ 　　▎身體出現不舒服，先google找答案？ ▎ 　　別讓焦慮、恐懼和小道消息，把自己嚇壞了！ 　　三十多年執業經驗的耳鼻喉外科醫師邁克．迪爾克斯博士將複雜的科學與醫療專業知識，以清楚易懂的說明，加上簡便操作的原則，讓你了解「什麼是過敏？」、「過敏與不耐症的區分」、「不同過敏類型的診斷、預防與處置」、「常見問題與解答」。別再默默忍受不適感，重

新拿回掌握健康的主導權！ 本書特色 　　一、打破關於過敏的迷思、提供專業與實用的抗敏方法。 　　二、了解過敏機制，辨識誤區所帶來的心理壓力。 　　三、深入淺出說明常見的三大核心過敏領域。 　　四、從預防著手，提供不同治療組合的專業建議。

過敏鼻塞症狀進入發燒排行的影片

香枕對有鼻炎困擾大學生的影響

為了解決過敏鼻塞症狀的問題，作者陳珮娟 這樣論述：

　　背景及目的：鼻炎是全世界盛行的疾病，雖然沒有致命危險，但是鼻炎症狀會影響患者的日常生活與睡眠品質；未被妥善治療的鼻炎則會產生許多併發症，增加社會負擔與醫療成本。因此希望藉本研究找到一種更易被鼻炎患者接受、更安全便利且有效的輔助療法。　　材料及方法：本研究以南部某大學年滿20歲、過去一年內曾因鼻炎困擾就醫過的大學生且過敏性鼻炎評分量表 (SFAR) ≧7為研究對象。將研究參與者隨機分派為中藥組和香草組。中藥組的香枕裡裝有廣藿香、佩蘭、辛夷花、石菖蒲、薄荷等芳香性中藥；香草組裝入薰衣草。介入方式為夜間睡覺時使用香枕連續四週的時間，實驗第1天填寫前測問卷，實驗第29天早上起床後一小時內填寫後測

問卷。本研究使用全鼻症狀評分 (TNSS) 、鼻結膜炎生活品質問卷 (RQLQ) 和維辛氏睡眠量表 (VSHSS) 中文版作為評量工具。　　結果：符合收案標準的大學生共25位，隨機分派為中藥組13位和香草組12位，最終為中藥組12位和香草組11位完成實驗。兩組的受試者在性別、年齡、過敏性鼻炎評分量表 (SFAR) 分數、香枕介入前的鼻炎症狀、生活品質和睡眠品質方面並無顯著差異。香枕介入四週後所有受試者的全鼻症狀 (TNSS) 總分與鼻塞、鼻癢、流鼻水和打噴嚏四種症狀均有改善，且達到顯著差異。分組組內比較結果，中藥組的TNSS總分和四種症狀均得到顯著改善；香草組只在TNSS總分、鼻癢和打噴嚏表現

出顯著差異，兩組組間TNSS的變化量無顯著差異。香枕介入四週後全部受試者的生活品質 (RQLQ) 總分與活動、睡眠、非鼻/眼症狀、日常問題、鼻部症狀、眼部症狀和情緒七大項的分數均達到顯著差異。分組組內比較結果，中藥組RQLQ總分與活動、睡眠、非鼻/眼症狀、日常問題、鼻部症狀、眼部症狀和情緒七大項的分數均達到顯著差異，香草組除睡眠之外其餘項目皆達顯著差異。組間變化量比較，中藥組在眼部症狀的改善情況優於香草組。香枕介入四週後全部受試者除補足睡眠外，睡眠品質 (VSHSS) 總分、睡眠受擾與有效睡眠分數均有提高，達到顯著差異。分組組內比較結果中藥組VSHSS總分、睡眠受擾和有效睡眠均得到顯著改善；香

草組只有在VSHSS總分和睡眠受擾兩項達到顯著差異。組間變化量比較，中藥組VSHSS總分的改善程度顯著優於香草組。　　結論：連續四週使用香枕有助於緩解有鼻炎困擾大學生的鼻炎症狀，香枕可作為一種安全有效的鼻炎輔助治療方法，用以減輕鼻炎症狀並改善鼻炎患者的生活品質和睡眠品質。

芳療藥師的對症精油處方：125種常備精油與100種天然精油處方，照護你和孩子的健康

為了解決過敏鼻塞症狀的問題，作者石明立 這樣論述：

執業20年的資深藥師分析台灣與日本熱門藥品成分， 以化學分子為橋梁， 轉換成天然、無副作用的最強精油處方， 協助成千上萬的芳療個案，恢復久違的幸福與健康！   　　【藥師石明立（Nana）踏入芳香療法的初衷】 　　從小是藥罐子的作者，成為藥師之後曾因自體免疫性疾病必須開刀，在生死關頭聞到橙花和白檀木精油的香氣，讓她勇敢面對自己。於是，她想要給予在身心靈上備受痛苦的人也能回歸正常生活。   　　幾乎每一個藥師同行都很驚訝，她怎會在患者主訴無法入眠或嚴重焦慮時，優先建議塗抹精油，而不是採取藥物治療？   　　作者說：「我身為藥師，比一般人更了解藥物對身體造成的副作用與依賴心理。藥事人員除了指導

正確用藥，更應該協助患者尋求天然無副作用的方法，開啟通往身心健康的道路。」   　　【藥品治標，精油治本──用化學分子開啟藥物與精油的橋梁】 　　雖然大部分人覺得「精油化學好難」，但是擁有藥學與芳療背景的作者卻把精油化學當作藥物和精油的一座橋梁。她解析市售熱賣藥品的成分與藥理作用，對應精油化學分子的特性，創造出獨特的調配方法。並清楚告訴讀者如何正確使用藥膏或藥物來舒緩症狀。只要正確使用，藥物與精油都能成為恢復健康的好幫手！   　　作者認為台灣和日本常被瘋狂掃貨的藥品──從醫療處方用藥到開架式保健藥品的化學成分架構是一帖完美範本，例如：斯斯鼻炎膠囊、普拿疼伏冒熱飲、國安感冒液、足爽香港腳乳膏、

四聯親水性乳膏、曼秀雷敦熱力鎮痛乳膏、太田胃散、正露丸、曼秀雷敦 AD 安膚康軟膏、護那酷涼液等。非常適合調劑成實用又有效的精油處方。因此，她為芳療個案調製的精油處方都彷彿有藥物效力的影子，卻比藥物更無副作用。   　　【深入解析西藥 VS. 成人芳療處方】 　　本書〈PART2芳療藥師的精油處方〉解決十二大類日常病症，分成西藥與成人芳療處方，分別解析藥物成分和精油處方的調配原理。讓你能夠正確用藥，短暫舒緩不適。並提供溫和不刺激、可長期保養的芳香療法配方。   　　例如：當你吃壞肚子，急性腹瀉時，可以參考Ch.4胃腸消化篇〈腹瀉〉   　　◎西藥：腹瀉守護神—─喇叭牌正露丸 　　正露丸主成分是

木餾油，萃取自山毛櫸或松樹，主要用來調整腸道菌叢和水分、緩和過度的腸道蠕動，並具有抗菌、消炎的作用；並輔以健胃整腸效果的阿仙粉、黃柏粉、甘草粉、陳皮粉。坊間傳言「吃正露丸恐致癌」，讓許多人過度擔憂。但作者坦言正露丸是她出國、露營的必備藥品。有些人會以吃 Wakamoto 若元錠或表飛鳴等應急，但其實兩者藥物組成為消化酵素與益生菌，屬於健胃整腸用，腹瀉時根本緩不濟急，發揮不了作用。   　　◎成人芳療處方：抗菌止瀉舒緩油 　　綜合以上正露丸的藥理作用，緩和腹瀉的精油處方──熱帶羅勒10滴、肉豆蔻10滴、錫蘭肉桂5滴、丁香花苞10滴、綠薄荷15滴、苦橙葉 25 滴、苦橙25滴，特清按摩調合油45m

l。以強力抗菌為主，副以抗發炎、緩和腸道異常蠕動，輔以健胃整腸。書中解析這款精油處方的主要化學成分與作用，幫助你了解調配原理。這處方非常適合使用於急性腹瀉。   　　同一篇的精油處方還有對付胃脹氣、消化不良的「萬用消化道養護油」；舒緩胃痙攣的「解痙舒緩養護油」；處理胃食道逆流的「沙棘籽修復油飲」；解決便祕問題的「胃腸通樂養護油」、「油飲潤腸法」、「催便噴霧劑」……。   　　【用血淚經驗避免新手誤用精油！】 　　錯誤示範1：在熱咖啡上滴錫蘭肉桂精油，除了嘴唇灼傷，喉嚨也受傷，而後三天打嗝的肉桂味，也讓我頭暈想吐。 　　藥師說→除非自己本身對芳療已具備相當的知識，或從有經驗的認證芳療師，以及具芳

療知識的醫師、藥師得到建議，否則不要擅自服用精油。切勿相信網路謠言和無良的銷售話術，例如：「舌下滴精油，可以養生治百病。」、「我們的精油因為比較純，所以可以口服。」口服非常危險，容易直接損傷口腔、咽喉、食道、胃壁黏膜，甚至引發全身性的嚴重過敏，並且會加重肝臟、腎臟等器官的負擔。   　　錯誤示範2：有位長期患有濕疹的個案，不聽我的警告，把高濃度的茶樹精油直接塗在痘痘上，造成臉部大過敏。 　　藥師說→如皮膚有過敏反應，即應停止使用該精油。請不要用水沖洗，因為精油不溶於水，遇到水後反而會擴大傷害面積，可用植物油或牛奶擦拭其過敏部位，可將傷害與刺激降至最小程度。   　　【由國內藥師撰寫的芳療專書，

充滿笑料的案例讓你輕鬆閱讀】 　　◎案例：在雪地中脫到只剩內褲的醉漢，竟然是作者老公！→養肝的最佳秘訣（養肝油敷包） 　　◎案例：女生在夏天用了自製私密爽身粉，結果在約會發生糗事！→輕鬆對抗白色念珠菌秘訣（陰部抗異味噴劑、陰部強效止癢油）   本書特色   　　‧剖析西藥轉換成精油處方：歷經成千上萬名個案證實有效！不但讓你能夠了解西藥的優缺點，也知道如何選擇芳香療法處理自己的症狀。   　　‧精油化學簡單易懂：她用「身心抗炎之王」代表倍半萜烯類，「冰涼降溫的小護士」代表醛類，來幫助大家輕鬆記住精油的化學分子特性。公開如何運用精油化學組成適合的處方，讓讀者也能看懂他人精油配方。   　　‧用個案

或自身的錯誤示範提醒新手：幫助讀者能夠正確使用125種精油，避免錯誤使用藥品或精油！   　　‧解決12大類日常病症，改善生活上最常見的症狀：包含外用皮膚、綜合感冒、肌肉骨骼、女性婦科、解毒保肝、睡眠障礙、腸胃消化、頭皮保健、眼部保健、口腔保健、萬用保健、情緒紓壓等。   　　‧提供100種超實用的精油處方：如5%提升免疫金鐘罩油、舒咳化痰養護油、精油退熱貼、全天然舒敏乳霜、免痛安神養護油、萬用消化道養護油、胃腸通樂養護油、舒緩經痛養護油、淡疤化瘀養護油、賦活生髮露、齒痛舒緩油、護肝保健養護油、兒童版萬應油膏、轉運與消災解厄噴霧……。     專業推薦   　　AAA澳洲芳療師協會台灣會長／卓

芷聿  　　占星之門與開啟占星創辦人／安格斯

空氣汙染物對呼吸道影響之研究—以新竹地區為例

為了解決過敏鼻塞症狀的問題，作者周兆林 這樣論述：

本研究探討新竹市區、新竹科學園區以及湖口之工業區對懸浮微粒以及細懸浮微粒之影響，根據行政院環保署之手動採樣法(NIEA A205.11C)之檢測方法，以定流量抽引空氣進入特定形狀之採樣器進氣口，經慣性微粒分徑器，將大氣中之空氣以定量、定速率，吸入空氣汙染物之監測設備，而此次實驗運用Arduino板之感測器，於新竹市區、新竹科學園區以及湖口之工業區分別同時進行約四個月時間連續性觀測後，並對該地區之居住民眾之呼吸道過敏症狀之影響，進行問卷調查，其症狀分為鼻塞/流鼻水、打噴嚏、咳嗽等三項症狀，本研究之問卷採隨機抽樣發放及收回，透過SPSS進行分析，探討三個地區懸浮微粒以及細懸浮微粒濃度是否造成當地

居民呼吸道過敏症狀之影響。根據結果顯示，湖口工業區懸浮微粒以及細懸浮微粒暴露情形較為嚴重，而新竹市區、新竹科學園區之懸浮微粒以及細懸浮微粒暴露濃度對其當地居民亦有顯著性影響其呼吸道過敏症狀，故透過本研究所得之結論，提供相關管理單位以及當地居民後續於改善空氣環境上之參考依據。