血小板正常範圍的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

九成慢性疼痛，10秒消失!：只有1%物理治療師才懂!驚人的「關節重置術」，找出真正痛因，快速根除多年不適痛感

為了解決血小板正常範圍的問題，作者羽原和則（HabaraKazunori） 這樣論述：

為何按摩、鬆筋、伸展，甚至注射、手術，都無法真正止痛？ X光和任何儀器皆難查出， 針灸、電療、整脊……全無效，怎麼辦？   日本關節促進學會SJF得獎物理治療師， 獨創「關節重置術」，短短10秒，解痠止痛超有感！   　　►按摩肌肉、鬆弛筋膜都無法真正止痛，針灸、電療也只能暫時緩解痛楚，為什麼？ 　　►光是伸展肌肉，只會導致反效果？勤做瑜伽，竟會造成身體極大負擔？ 　　►太多慢性疼痛者錯在非成因部位注射甚至手術，最終仍無法消除痛楚，你也是這樣嗎？ 　　►閃到腰如何在10秒內解決？為何明明腳底在痛，卻要從腰部著手？   　　根據統計，全臺灣有超過70萬人飽受慢性疼痛折磨，  　　這種長期的痛

楚雖不致命，日日纏身也夠惱人了！究竟，該怎麼解才好？   　　很多時候，難以消除的頑強疼痛並非慢性發炎，而是關節功能障礙所致 　　——當關節不在正確路徑上、產生位移時，就會產生揮之不去的疼痛！ 　　其中的關鍵就在腰薦椎關節，光是偏移數毫米，便會經由骨膜將疼痛傳至全身各處！   　　本書作者羽原和則是日本知名物理治療師，曾協助多位奧運選手治療運動傷害， 　　就連體重近200公斤的相撲力士，也在他的協助下重拾關節健康、恢復行走能力！ 　　他更獲得日本SJF關節促進學會殊榮，獲頒每年僅有一個名額的「SJF獎」； 　　至今仍以每年治癒300人的速度，持續創造醫療奇蹟。 　　 　　★無效的治療，做再多也

沒用！解痠止痛新常識，首度大公開！   　　►按摩：僅能提供「被觸摸的舒適感」；先用力按壓再放鬆，將引起更嚴重的疼痛。 　　►伸展操：過度伸展將使關節超出可動範圍並產生位移、肌肉更不易收縮。 　　►筋膜鬆弛法：單純以手指或手肘，搓揉按壓局部僵硬的肌肉，不過是「按摩＋指壓」。 　　►整脊：成效就和折手指沒兩樣，還可能導致脊髓損傷，甚至腦中風！ 　　►針灸、電療：針灸說穿了就是一種麻醉；電療則透過強大刺激讓你暫時忘卻痛楚。 　　►人工關節：並非一勞永逸，平均每15年就要開刀替換！ 　　►X光檢查：關節的脫離路徑幾乎只有1～2公釐，再強的X光都拍不出關節毛病！   　　★SJF得獎療師獨創「10秒關

節重置術」，九大部位完整照護！   　　慢性疼痛的「部位」，和產生疼痛的「病灶」往往不一致 　　——為此，找出疼痛的起源之處並予以矯正，才是有效治痛的關鍵！   　　本書教你以腰薦椎關節為中心，透過簡單動作重置位移之處， 　　涵蓋腰、膝、肩、頸、背部、髖部、腳踝、眼耳、頭部，10秒解決九成以上慢性疼痛！   　　►膝蓋痛 　　【檢查】：抓住右腳踝，確認膝蓋能彎曲到哪裡？是否產生痛感？ 　　【鍛鍊】：仰躺在地上，雙手抱住右腳踝，將膝蓋往胸前彎曲。   　　►肩膀痛 　　【檢查】：以坐姿將肩膀大幅旋前旋後，確認動作是否順暢？ 　　【鍛鍊】：雙臂彎曲成直角，高舉至頭部上方；以手肘畫圓，慢慢放下雙臂。

  　　►腰痛 　　【檢查】：以站姿將上半身往右傾，確認右手指尖能碰到哪裡？會在何處產生痛感？ 　　【鍛鍊】：仰躺併攏雙膝並屈起，分別將左右骨盆朝頭部方向移動，進一步重置關節。   　　除此之外，還有更多「10秒關節重置術」可解決的症狀和疾病，包括： 　　風濕痛、閃到腰、五十肩、頸椎痛、背痛、中風偏癱、椎間盤突出、 　　扳機指、眩暈與耳鳴、偏頭痛、肋間神經痛、甩鞭式創傷、自律神經失調……等， 　　超過20種以上久痛難治的身體病痛，都能解決！   　　九成的慢性疼痛，問題出在關節位移！ 　　根治慢性疼痛，就從10秒關節重置開始！    本書特色   　　◎日本SJF關節促進學會得獎治療師，獨創

「關節重置術」，短短10秒，解痠止痛超有感！ 　　◎各種解痠止痛新常識首度公開！破除錯誤迷思，清楚說明慢性疼痛的成因與解痛之道。  　　◎涵蓋腰、膝、肩、頸、背部、髖部、腳踝、眼耳、頭部，九大部位完整照護！   專業推薦   　　物理治療師、體適能教練│林子崴（崴爺） 　　台灣增生療法醫學會創會理事長、以馬內利復健科神經科診所院長│林家弘 　　物理治療師│周佳緯 　　物理治療師│Mike（施昊恩） 　　美加脊骨神經醫師│黃如玉 　　脊姿維運動物理治療所／揪健康運動物理治療所／Just Well 運動物理治療團隊執行長│蔡維鴻

癌症化療生活照護全書：安然接受治療，克服化療副作用，以期達到最佳預後

為了解決血小板正常範圍的問題，作者中川靖章,王正旭 這樣論述：

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度， 將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵！ 您知道嗎?最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢， 本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用， 並提供對症自我照護方法，期能幫助癌友坦然無懼面對癌症，活出好品質。 癌症病友及家屬、相關醫療人員必讀！ 癌症相關醫師、護理師、藥劑師、營養師的臨床分享， 寫給正準備化療／化療中／化療後的實用生活處方籤。 第一章 關於癌症您不可不知的大小事 癌症的現況／癌症的成因與治療／化學治療與其副作用／癌症的治療與支援管道 第二章 21種常見化療副作用的症狀與照護 全身性化療副

作用／局部性化療副作用／排便相關的副作用 造血系統相關的副作用／與血管相關的副作用／個別器官的副作用 第三章 治療生活中的自我照護 日常生活（睡眠、生活習慣）／日常生活（外出、運動及工作）／日常生活（心理照護）／ 日常生活（口腔護理）／日常生活（預防感染）／癌症治療中的飲食生活／每日肌膚護理／掉髮護理 第四章 癌症病友的心路歷程 經驗談1.我工作狂人生中的不速之客─乳癌 經驗談2.走過突如其來罹患重症的心路歷程 不再害怕化療副作用的自我照護秘訣 全身性化療副作用的症狀與照護  噁心、嘔吐 倦怠感　　 肌肉痠痛　 手腳痠麻　 全身水腫　 性功能障礙 局部性化療副作用的症狀與照護

 口腔潰瘍、口內炎 味覺失調 視力異常 聽覺障礙 毛髮易脫落 排便相關副作用的症狀與照護  腹瀉 便祕 造血系統副作用的症狀與照護  貧血 不易止血 嗜中性球低下 血管副作用的症狀與照護  血管炎 皮膚濕疹與紅腫 個別器官副作用的症狀與照護  心臟功能低下 肝功能低下 腎功能低下 ‧癌症治療之前，請務必思考10件重要的事 清楚知道自己的病況     清楚知道治療的目的  選用各治療法的理由     治療所需的時間與成效 藥劑的種類與名稱       藥劑效果與可能副作用 治療所需的可能費用     日常生活的注意事項 其他療法能否列為考

量   治療成效不佳時的因應對策   ‧來自癌症專家的肯定推薦 學會選擇適合自己的治療方式，積極尋求第二意見， 試著傾訴自己的煩惱，並嘗試參與病友組織，來調適各種壓力。　 　　　　　　　　　－－基隆長庚醫院血液腫瘤科主治醫師／王正旭　　　　　　　　　                                                               　　　　　　　　　 與醫生溝通並選擇適合自己的治療方式，尋求相關專業人員的協助， 調適自己的心情以緩解不安的情緒。 　　　　　　　　　－－和信治癌中心醫院外科部大腸直腸外科主治醫師／陳建志　 　 癌症並不可怕，病患按部就班

接受正規治療，一定能再一次地站起來。　 　　　　　　　　－－台北醫學大學台北癌症中心主治醫師／彭汪嘉康 　 本書可讓即將或可能面臨化療的患者有完整的資訊可依循，並對於化療有正確認識， 期待可以幫助患者走過人生的谷底，與我一樣重獲新生。　 　　　　　　　　－－彰化基督教醫院國際癌症康復e院院長／蔡松彥　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 將治療視為必經過程，增加身體自癒力，維持正向的態度與自癒的信心， 與醫生充分合作，必能戰勝病魔。 　　　　　　　　－－財團法人乳癌防治基金會董事長／張金堅  

整形重建手術成果分析及降低併發症之研究

為了解決血小板正常範圍的問題，作者邱文寬 這樣論述：

1. 研究壹: 多次游離皮瓣手術在同一患者的口腔癌重建中是否安全？ ：結果和併發症分析頭頸癌患者的游離皮瓣重建可以提供可靠而有效的傷口覆蓋。在此，我們將介紹成果並分析多次游離皮瓣重建手術的併發症及危險因子。總共分析了40位共接受92個游離皮瓣的患者(42個初次游離皮瓣和50個二次游離皮瓣)。最常見的顯微吻合血管是對側表淺甲狀腺血管（68％）。初次和二次游離皮瓣最常使用的皮瓣是大腿前外側皮瓣（64.3％和62％）。二次游離皮瓣的成功率為92.0％，而初次游離皮瓣的成功率為92.9％，無統計學意義差異。女性與傷口延遲癒合，OR為90.91（95％CI 0.001-0.17，p = 0.00

1），糖尿病也有獨立相關性OR為31.14（95％CI 2.60-373.19，p = 0.007）。二次游離皮瓣並非任何併發症的危險因素。與初次的游離皮瓣重建手術相比，二次游離皮瓣手術是一種可靠的頭頸部重建手術方法，沒有造成更高併發症發生率。2. 研究貳:義乳重建中的義乳不正常運動(Animation deformity)之概述義乳不正常運動是一種以胸大肌收縮造成植入物變形移位的難看併發症。由於最近對該現象的重視提高，也引起了對胸大肌上乳房重建的風氣。但有關義乳不正常的原因和影響的研究有限。具體而言，沒有發現特定於患者的危險因素可導致義乳不正常運動。放置在胸大肌下和胸大肌切斷是與義乳不

正常運動嚴重程度相關的唯一圍術期因素。我們對義乳不正常運動的定量分析進一步讓我們對這種現象的有更多理解，在此我們結合當前的分類標準對此進行介紹。我們還將更廣泛地回顧有關義乳不正常運動的當前文獻，包括其成因，風險因素，對患者預後的影響以及當前的治療選擇。總體結論，在此類患者身上會造成情緒困擾的併發症，且大多數患者希望接受手術的方法，以免出現義乳不正常運動。治療選擇的方法從將義乳轉換到胸大肌上、或胸大肌分段切開術、或選擇性神經切斷，或肉毒桿菌毒素注射。3. 研究參:乳房重建中義乳不正常運動變形的定量分析義乳不正常運動的特徵在於，胸大肌下植入物的乳房重建術後，因胸大肌收縮造成植入物變形。由於現

有文獻缺乏客觀，定量的數據，無法測量和分析義乳不正常運動變形，我們試圖通過深入的客觀定量分析來補充主觀評估的誤差，對接受胸大肌下義乳重建術的患者進行前瞻性視頻動畫性分析。使用成像軟體對靜止和收縮狀態下的乳頭位移和輪廓變形的表面積進行定量。將動畫程度與乳房大小，身體質量指數，胸大肌切斷，併發症和放射治療進行比較。結果：分析了一百四十五例乳房重建（88位病患），乳頭平均位移為2.12±1.04 cm，乳頭平均位移向量為62.5±20.6度，皮膚輪廓不規則區域的平均面積比例為16.4±15.41％。術中胸大肌切開，平滑/圓形植入物和雙側重建與義乳不正常運動變形相關。我們以乳頭淨移位2公分為閾值和皮膚

輪廓不規則25％為閾值進行三級評分系統，在1級，2級和3級中分別佔41.4％和35.9％，在3級中佔22.8％。且不同評分者之間的認可度為89.5％（kappa = 0.84）。結論：本研究首次提出了乳房重建中義乳不正常運動的定量分析。由乳頭位移向量的幾何分析暗示了下側胸大肌肌節是導致義乳不正常運動畸形的主要來源。我們開發了相應的分級方式，提供一個標準化的方法，未來藉此方法來客觀討論不同研究。4. 研究肆:新穎的肌切開-莢膜切開術和肌肉內脂肪移植（簡稱McFat）治療胸大肌上義乳重建的軟組織缺損以義乳為主的乳房重建是美國最受歡迎的乳房重建方式，佔2017年進行的106295例乳房重建的8

2％。歷史上，義乳為主的乳房重建最初是在胸大肌上進行的，但由於高的皮膚壞死率，植入物的露出率和美容性差，因此不受歡迎。在過去的40年中，胸大肌下植入義乳法一直是首選的治療方法。然而，近年來，人們對胸大肌上重建很感興趣是由於胸大肌下重建的某些不良後遺症，即義乳不正常運動和術後疼痛增加，使得胸大肌上的乳房重建術重新出現。幸運的是，伴隨我們的新技術使胸大肌上重建成為可行的選擇，包括降低併發症發生率和改善外觀。胸大肌上重建在美學上的一個關鍵缺點是在乳房上方會有挖空的變形。傳統解決方案是將脂肪轉移到上方的皮下空間。但是，在胸大肌上乳房重建中上軟組織極少（無胸肌），並限制了可以注射的脂肪數量，又會降低脂肪

的存活使得脂肪很難掩蓋植入物邊緣。為了改善這個美學問題，我們描述了一種新穎的肌切開-莢膜切開術和肌肉內脂肪移植（簡稱McFat）技術來解決此問題。具體來說，我們進行了結合莢膜切開術和胸大肌切開術，創建了一個高度血管化的新空腔，比傳統的薄且血管化程度低的乳房切除術上方皮瓣更適合脂肪移植。其次，為了能夠有更大的脂肪移植空間，本技術還因結合掀起胸大肌肌肉方式，而一併達到美化胸前上緣挖空變形。5. 研究伍:經足背蹠骨切除術治療慢性足底傷口的初步研究慢性足底潰瘍的臨床十分難處理的問題。壓力負荷常常是最需要解決的問題。在本文中，我們報告了一種降低足底壓力的手術方法：經足背蹠骨切除術。 2011年3月

至2016年10月，台北萬芳市立醫院（台北醫學大學）對16例患有慢性足底潰瘍的患者進行了蹠骨切除術。通過足背切除約0.5〜1 cm長的骨頭。足底傷口僅用清創術治療或同時用皮膚移植。總共納入了16例平均年齡為57.81歲（標準差為11.6）歲的患者（男12例，女4例）。 15例患者（93.75％）被診斷出患有第2型糖尿病，平均診斷糖尿病時間為20.66年（5-30年）。平均糖化血紅蛋白為9.14（範圍5.2〜13.2）g / dL。平均足底傷口尺寸為5.72 cm2。四名患者（25％）需要接受平均植皮大小為8.13平方公分。平均術後追蹤時間為15.2個月。足底傷口完全治癒共14例（87.5％），

平均癒合時間為2.14個月，併發症部分，沒有足底潰瘍復發，但是兩名患者於術後平均7.5個月發生了轉移性潰瘍（12.5％）。結論:經足背蹠骨切除術是減少慢性足底傷口壓力負荷的有效方法。我們的研究提供了此方法來解決難題，傷口癒合率高，復發少。6. 研究陸:富含血小板血漿治療萎縮性痤瘡疤痕的輔助治療的Meta-analysis大量研究調查了富含血小板血漿（PRP）作為萎縮性痤瘡疤痕的輔助治療方法的作用。但結果卻不太一樣，並且沒有最新的Meta-analysis證實萎縮性痤瘡疤痕的治療。所以我們針對萎縮性痤瘡疤痕進行Meta-analysis，評估以PRP為輔助治療的副作用及改善效果。該研究遵循

PRISMA指南至2018年9月，使用PubMed，EMBASE，MEDLINE和Cochrane圖書館的電子數據庫對文獻進行了全面搜索。這篇評論包括七篇文章。所有已發表的研究都將PRP用作輔助療法。主要療法包括部分雷射療法和微針療法。改善效果評估可分為改善程度極改善分數。以改善程度來分析的文章共有五篇研究（249名參與者），改善程度有四個程度的改善（在此分析中，第3級和第4級被視為改善）。以改善分數來分析的文章共有四項研究（200名參與者），其中報告了平均改善得分。與對照組相比，PRP組的改善程度明顯較高（WMD = 8.19； 95％CI，4.32至15.52； p