肛裂 不 痛的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗寫的 日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解) 和池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗的 來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全【全彩圖解】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站姚树锦中医世家经验辑要 - 第 125 頁 - Google 圖書結果也說明:痕,有明显触痛。慢性肛裂:病程长,有反复发作病史,溃疡底深,边缘变厚而硬,不整齐,裂口上端伴有肛乳头肥大、肛寞炎,下端伴有结缔组织性裂痔和潜行性肛痪。
這兩本書分別來自方舟文化 和方舟文化所出版 。
最後網站振興醫院大腸直腸外科資訊則補充:肛裂 的主要症狀包括肛門疼痛、肛門出血、肛門旁腫大及偶而有黏液分泌物等等(表一)。 ... 直腸鏡或乙狀直腸鏡不建議在門診實施,希望在麻醉之下實施,因為有些肛裂是次 ...
日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
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為了解決肛裂 不 痛 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
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來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全【全彩圖解】
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為了解決肛裂 不 痛 的問題,作者池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
日本最具公信力的NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己
的身體 ! 本書堪稱史上資訊最完整﹅解說最詳實﹅療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構﹅臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測﹅健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感﹅未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方﹅微汗運動﹅穴位按摩﹅適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速﹅不易生病的好體質。 人體醫學尚
未落實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,
讓水分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳 石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本
書,保證你從吸進一口氣到放 出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂﹅看得出﹅感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書
由日本知名營養師對人體各部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖﹅三高、過敏、貧血﹅失智﹅憂鬱症﹅手腳冰冷﹅骨質疏鬆﹅肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單﹅新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、
豬肝,富含葉黃素的甜玉米、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能﹅避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色﹅好體力﹅甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂
效果,微微流汗﹅一點點喘,就能達到促進血循﹅訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路﹅健行﹅登梯﹅拉筋﹅伸展操﹅瑜珈﹅折返跑﹅慢跑﹅游泳﹅騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息﹅身體按摩﹅穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光
煥發,顏值加分。 ☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐
納才有健康效果。 [健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草﹅天然油保養﹅香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散﹅丸﹅湯﹅膏﹅藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂
枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂﹅手腳龜裂﹅凍傷﹅燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調﹅老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油﹅荷荷芭油﹅甜杏仁油﹅茶花油﹅馬油﹅乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到
植物的香氣會覺得很放鬆,是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張﹅焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形﹅顏色﹅腫脹﹅疼痛﹅疹子﹅氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要
就醫。 另外,養成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測﹅牙周病檢查﹅肺功能檢測﹅消化道內視鏡﹅肝功能﹅呼吸功能﹅血壓測量﹅血液檢查﹅心電圖﹅骨量檢測﹅胃鏡﹅大腸鏡﹅糞便潛血﹅胰澱粉酶﹅尿酸值﹅甲狀腺﹅頭部電腦斷層掃描﹅癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識﹅偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?
「氧氣膠囊」可以消除疲勞和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險
。 ☉膠原蛋白不是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備﹅藥局常見﹅自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥﹅退燒藥﹅止痛劑﹅整腸劑﹅便祕藥﹅止瀉劑﹅痔瘡藥膏﹅喉痛糖錠﹅雌激素保養品﹅化妝水﹅防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人
居家甚至隨身的藥品,常見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌﹅糞腸球菌﹅納豆菌﹅酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要
成分為雌激素和黃體素,一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮﹅肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師﹅藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 本書特色 ★日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信
力的健康圖解百科。 ★以身體部位別查找,對照自我症狀,提出相應的食療補養建議。方便速查。 ★簡單又美味的130道食譜,徹底改善手腳冰冷、腸道環境、高血壓、貧血、骨質疏鬆症、憂鬱症,有效增加肌肉量,提升免疫力以及減肥。 ★40歲後的肌膚保養祕訣、避免更年期症狀惡化的5大重點、舒緩不適症狀的穴位按壓法、訓練表情肌促進血液循環、讓血管變年輕的伸展操等,讓你的熟齡人生更自在。 專業推薦 陳仲豪/朝暉中醫診所院長 陳旺全/義守大學學士後中醫學系講座教授 郭世芳/郭世芳中醫診所院長/ 蔡松彥/前彰化基督教醫院國際癌症e院院長
肛裂 不 痛的網路口碑排行榜
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#1.肛裂——让人难以承受的疼痛 - 济南市中心医院
手术顺利,术后第2天孙女士就可正常下床活动,排便时撕裂样疼痛也得到了缓解,孙女士说自己不害怕排便了。1周的住院治疗后孙女士顺利出院,并感慨道:早 ... 於 www.zxyy.cn -
#2.肛裂痛的睡不著怎麼辦 - 壹讀
大便過干導致便秘,在患者排便時,過乾的大便排不出來,反而刺激到了肛門,所以肛裂出現疼痛與周期性排便不出有關。而且有的患者因為便秘而乾脆不進行排便 ... 於 read01.com -
#3.姚树锦中医世家经验辑要 - 第 125 頁 - Google 圖書結果
痕,有明显触痛。慢性肛裂:病程长,有反复发作病史,溃疡底深,边缘变厚而硬,不整齐,裂口上端伴有肛乳头肥大、肛寞炎,下端伴有结缔组织性裂痔和潜行性肛痪。 於 books.google.com.tw -
#4.振興醫院大腸直腸外科資訊
肛裂 的主要症狀包括肛門疼痛、肛門出血、肛門旁腫大及偶而有黏液分泌物等等(表一)。 ... 直腸鏡或乙狀直腸鏡不建議在門診實施,希望在麻醉之下實施,因為有些肛裂是次 ... 於 sub.chgh.org.tw -
#5.慢性肛裂_百度百科
是指肛管皮肤出现纵形、裂开性溃疡,发病后主要症状是疼痛和出血。 ... 如果已经患上了肛裂,强行排便易使伤口扩大、不容易愈合,再加上持续便秘,大便干燥,致使最初 ... 於 baike.baidu.com -
#6.大便太硬讓肛門裂開?肛裂的治療與預防 - 明日科學
通常撕裂的疼痛感會是最明顯的,能夠以此區別其他類似的疾病。 治療方式. 疼痛和出血是較急迫的問題,可能會因為隱私而不好意思就醫,但最好還是尋求醫師 ... 於 tomorrowsci.com -
#7.排便超痛又流血,不是痔瘡是肛裂!::專欄推薦 - 三采文化
還是一陣擋不住衝力的腹瀉?其實,這可能只是很常見的肛管疾病──肛裂,也就是肛門有撕裂傷口。 通常,最 ... 於 www.suncolor.com.tw -
#8.解便又痛又流血,不一定是痔瘡!|黃郁純醫師 - 群英整形外科
急性肛裂時,醫師會叮嚀病患飲食調整(增加纖維素攝取)、規律溫水坐浴(約洗澡水溫度,浸泡5-10 分鐘)、口服軟便藥物(讓大便稀軟減少對肛裂傷口的 ... 於 www.chicing.com.tw -
#9.最近做了痔疮、肛裂手术,痛不痛? - CSDN博客
今年8月份的时候,出现了肛裂,主要的症状是????出血,便后很疼,有时候疼痛会持续一 ... 痔疮手术其实在手术过程中并不痛,痛的是后面大便时。 於 blog.csdn.net -
#10.上大號時痛如刀割… 竟然是肛裂! - 肝病防治學術基金會
如果是內痔的話,大多以出血為主,出血量會比肛裂多,但較少疼痛;外痔 ... 喝水不足、纖維不足等生活習慣不好引起的肛裂,通常都是裂在這兩個方向。 於 www.liver.org.tw -
#11.血便是痔瘡或大腸癌?大便有血的原因和治療一次了解
肛裂 :血便的情形與痔瘡類似,伴隨排便時會非常的疼痛。 ... 變得越來越細(甚至如同小指或鉛筆狀)、裡急後重(常覺得有便意卻排不乾淨)、貧血、肚子痛(腹痛)等。 於 kb.commonhealth.com.tw -
#12.常見病治療和預防常識--痔瘡 - Google 圖書結果
不同點:1肛裂以疼痛為主,痔瘡以出血為主,只有外痔發炎腫脹時,痔瘡才會劇痛;2肛裂均 ... 3肛裂多伴有肛乳頭肥大、肛乳頭瘤,而痔瘡則不伴有肛乳頭肥大或乳頭瘤;4肛裂者, ... 於 books.google.com.tw -
#13.「男男」性行為容易長痔瘡? 痔瘡、瘻管差很大? 醫:1種人最 ...
... 不會增加痔瘡發生率。但是如果本身有痔瘡且處於急性發作期,肛交可能造成痔瘡出血與疼痛加劇。另一種與肛交關係密切的大腸直腸外科疾病是「肛裂」 ... 於 blog.coolhealth.com.tw -
#14.排便超痛又流血,是痔疮还是肛裂?痔疮专家3招教你辨别 - 新浪
一位年轻男子走进诊间,从穿着到举手投足的气息都像极了大学生,看了一眼病历,啊!果真才十八岁。'医生!我大便出血、屁股好痛!会不会死掉啊? 於 k.sina.cn -
#15.什么是肛裂?什么原因会引起肛裂? - 郑州阳城医院
肛裂 的发病率约占所有肛肠疾病的20%,多发于年轻人中间(尤其是女性)。 ... 首先,肛裂的疼是剧烈的,肛门皲裂一般不疼,偶有疼痛也不明显。 於 zz16yy.com -
#16.肛裂的症狀和原因|臀部煩惱研究所 - ボララボ
肛裂 (裂痔)是指齒狀線下方的肛門上皮破裂。 ... 曾經肛裂過的病人,會因為劇烈疼痛而忍著不排便,並因此變得容易便秘,等到要排便的時候硬化的糞便就容易傷害患部。 於 www.borralab.com -
#17.大便出血不一定是痔瘡!從痛感和血量馬上判斷原因和解法
Taiwan早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/0:00 大便出血 不 一定是痔瘡!從痛感和血量馬上判斷原因和 ... 44K views 1 year ago #痔瘡 # 肛裂 #鍾雲霓. 於 www.youtube.com -
#18.CN101041013A - 一种内服治疗肛裂的中药组合物
②便秘:因肛门疼痛不愿排便,久而久之引起便秘,粪便更为干硬,便秘又可使肛裂加重,形成恶性循环。 ③便血:排便时常在粪便表面或便纸上见有少量新鲜血迹,或滴鲜血 ... 於 patents.google.com -
#19.健康專欄-肛裂 - 高美泌尿科診所
肛裂 的典型症狀是在排便時非常的痛,而且在糞便上會有鮮紅的血跡。病人常為避免疼痛而不敢解便,時間一久便秘就慢慢形成了。 什麼原因會造成肛裂的發生呢 ... 於 www.kaomei.com.tw -
#20.肛裂怎麼治療? 會不會有後遺症? - 健談
上廁所習慣很用力才能將糞便排出來~ 漸漸感覺上廁所越來越痛... 仔細的摸摸看好像肛門下方有到裂口... 感覺很像是肛裂的樣子! 傷口在這個地方怎麼治療? 會 ... 於 www.havemary.com -
#21.肛裂是什麼-大腸直腸外科 - 三軍總醫院
肛裂 如果治療無效或毫無改善,則需要更詳細的檢查造成此不癒合之原因。原因可能是肛門有疤痕,肛門內括約肌痙攣等。如果持續造成疼痛或出血,可能就需要外科手術的治療 ... 於 wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw -
#22.53歲運將開長途不敢多喝水排便有血持續半年竟患慢性肛裂- 健康
比肛交還慘烈?台中一名53歲陳先生因為開長途貨運如廁不便平日喝水少,長期下來竟然便泌,還糞便又臭又硬,近一年來每回上廁所就夾帶鮮血還有撕裂痛, ... 於 www.chinatimes.com -
#23.肛門周圍炎和肛裂 - 健康醫治家
肛裂 的典型症狀是排便時會非常的疼痛,有的人會有痛不欲生、痛到冒冷汗的感覺, ... 局部塗抹藥物後可自然癒合;急性肛裂通常不需要手術治療,90%的患者可因此癒合。 於 www.doctors.com.tw -
#24.男慢性肛裂出血解便痛如刀割 - 中華日報
記者黃俊昇∕台中報導台中市1名53歲陳先生經常感覺肛門刺痛,大便帶著鮮血, ... 慢性肛裂,在接受「內括約肛切開手術」後,恢復良好,終於不再坐立難安。 於 www.cdns.com.tw -
#25.肛裂怎麼辦?該用藥膏還是手術治療?醫師完整說明 - 美的好朋友
肛裂 (anal fissure)是一種很常見的肛門直腸疾病,而且是最常引起肛門疼痛 ... 肛裂造成的疼痛、痙攣、出血,還有各種生活上的不方便,對許多人造成了 ... 於 www.medpartner.club -
#26.衛生福利部【台灣e院】-外科 常見問題 - 另開視窗
也是有常泡溫水.吃高纖維.不吃辣.可是出血還是會發生.只要是大便硬.就是會痛會出血請教醫師慢性肛裂開刀.須要住院嗎.會不會根治呢.手術有什麼後遺症呢.感謝你的幫忙. 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#27.淺談肛裂_胃腸肝膽內外科_成人常見疾病 - kenkon健康網
由於有裂傷的關係,每次排便時就容易有疼痛、流血的症狀重覆產生,對於小小孩來說甚至會影響心理,由於怕痛不敢解便,所以會使硬便或便秘的情況更加惡化。 哪些情況較容易 ... 於 www.kenkon.com.tw -
#28.肛裂的护理 - 知乎专栏
可以看我的主页,有多篇相关文章我的肛裂:不需要手术,两年多了。 ... 大量进补会产生更多地粪便,造成排便时剧烈地疼痛,很容易引起伤口的污染. 於 zhuanlan.zhihu.com -
#29.肛裂- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。 ... 肛裂不太常见的原因包括: ... 肛裂未愈可能引发一系列不适,可能需要药物或手术治疗来减轻疼痛并修复或 ... 於 www.mayoclinic.org -
#30.【肛裂】由痔瘡引起?治療應搽藥膏還是做手術? - Bowtie
顧名思義,肛裂是指肛門處出現撕裂,造成出血與疼痛的情況,嚴重的話可能引致潰瘍。 肛裂又可分為急性和慢性兩種。前者持續的時間不長,一般會在2 至3 天 ... 於 www.bowtie.com.hk -
#31.终于知道不是痔疮,而是肛裂痛如刀绞!_肛门 - 搜狐
肛裂 会让人感到疼痛,有时还会流血,常表现以下的症状: 肛裂其实在小于一 ... 你是否曾经有这样的经历:前两天肠胃不怎么顺畅,这天在蹲厕所的时候, ... 於 www.sohu.com -
#32.肛裂的特徵
變硬、難以排出的糞便強行通過肛門時,會導致肛門上皮破裂,形成肛裂。 這種便秘通常會有肛裂慢性惡化的傾向。肛裂造成的強烈疼痛會使人忍住不排便, 進而又導致便秘。 於 borraginol-tw.com -
#33.痔瘡、肛裂、膿瘍、瘻管、肛門周遭疾患 - 上尚診所
內痔一期:. 痔核較小,排便時不會有疼痛感,但有常出血症狀,有時便後出血會減少或停止 ... 於 topsum.com.tw -
#34.大便有血,我得了「痔瘡」還是「肛裂」?恐是全身發炎警訊 ...
醫生!我大便出血、屁股好痛!會不會死掉啊?」還沒坐穩,他就緊張地對我說。這位弟弟你浮誇了,我了解你看著馬桶裡整缸血的驚恐,但請先靜下來回想, ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#35.【醫師talk show】什麼是肛裂?肛裂又有哪些症狀?| 渾然 ...
天兒啊~排便的時候,屁屁感覺撕裂般的痛!便便還帶有血絲、偶爾還有鮮血...每次排便彷彿要了我半條命,害我都不敢大便了 肛裂問題,千萬不容小覷! 於 www.facebook.com -
#36.有痔瘡怎麼辦?痔瘡發生原因與症狀說明 - 渾然天成診所
這一篇專門深入淺出的講痔瘡,看完之後如果還不瞭解痔瘡,你• 你• 你就真的要被打屁股了。 痔瘡肛裂脫肛疼痛便血真要命; (圖) 痔瘡疼痛、便血真要命!是得了痔瘡? 於 www.101beauty.com -
#37.肛裂中醫治療 - 陳俊銘中醫診所
疼痛 發作一般持續幾分鐘,有時也會痛上幾小時。由於出血來自肛門,所以都是鮮血,通常流血量不會太多。有些患者只感覺疼痛,但不會出血。 如果肛裂演變成慢性,則會在 ... 於 www.junming.com.tw -
#38.排便肛門流血是痔瘡還是肛裂醫示警「3特徵」恐是罹癌
[周刊王CTWANT] 「醫生,我大便出血、屁股好痛,會不會死掉啊」,有時民眾見到肛門出血症狀,就會擔心是不是得了重症,根據大腸直腸外科醫師鍾雲霓在 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#39.屙屎痛到肛裂醫生同你解釋點解會屙到菊花痛| 8杯水Meditorial.co
古語有曰:「每逢佳節上連登。」連登討論區(LIHKG,下稱連登)是香港最大的討論區之一,不少人每日無論搭車、上學、工作、上廁所,都不時瀏覽帖... 於 today.line.me -
#40.整理包/ 痔瘡會自己好嗎?台灣近9 成的人得過!痔瘡症狀、原因
大部分的人在察覺到自己可能有痔瘡時,第一個發現的症狀通常是解便會痛,或是排便 ... 手術療法仍沒用的病人、合併其他肛門疾病,像是潰瘍、肛裂、瘺管、增生息肉者:. 於 heho.com.tw -
#41.肛裂手术痛不痛?——肛裂快问快答之三-健康160
肛裂 手术痛不痛? 答:肛裂的手术时间短、手术创伤小、麻醉效果好,会让患者在手术过程中零疼痛。 2. 肛裂术后伤口疼痛明显吗? 答:一般来说,肛裂 ... 於 www.91160.com -
#42.痔瘡的Q&A - 菩提中醫診所
您這就是肛腸科臨床上最常見的,肛周炎併發肛裂,肛裂疼痛與血栓的內外痔的痔瘡疼痛不同與肛腸膿瘍也不同,其他肛腸疾病大都是不會痛的贅皮外痔、內痔漏管、菜花都不會 ... 於 www.nose.url.tw -
#43.馬偕紀念醫院大腸直腸外科|大腸直腸外科專科醫師訓練醫學中心
急性肛裂可見肛門前方或後方黏膜撕裂呈鮮紅色,患者只要一排便就必然疼痛,因此更加不願排便,結果惡性循環,糞便更為堅硬,也讓黏膜被反覆撕裂,長期 ... 於 www.mmh.org.tw -
#44.痛起來不得了的肛裂(懶人包) - 照護線上
雖然肛裂是個有機會「自己好」的疾病。然而,患者有時反而因為疼痛,而對上廁所有心理障礙,覺得蹲廁所大便時可能會非常不舒服,在心裡 ... 於 www.careonline.com.tw -
#45.肛裂 - A+醫學百科
如何確定自己得肛裂. 肛裂是肛管皮膚裂傷後形成的潰瘍,以肛門疼痛、出血、便秘、肛門瘙癢為主要症状。 每肛門有毛病,人們首先想到的都是「我會不會得了痔瘡」。 於 cht.a-hospital.com -
#46.是痔瘡還是肛裂?大便有血恐是全身發炎警訊!醫師教你3點判別
醫生!我大便出血、屁股好痛!會不會死掉啊?」還沒坐穩,他就緊張地對我說。 這位弟弟你浮誇了,我了解你看著馬桶裡整缸血的驚恐,但請. 於 health.udn.com -
#47.30歲男長期熬夜打機排便流血痛如刀割揭肛裂【1招分辨 ... - 晴報
主診的大腸直腸外科主任黃啟栓表示,不少人排便流血、疼痛都會以為患上痔瘡,但其實大多是肛裂所致。肛裂可分為急性與慢性肛裂,多因糞便過硬、解便時 ... 於 skypost.ulifestyle.com.hk -
#48.肛裂
肛裂 是由肛门内皮层破裂而导致,并可能出现出血、疼痛及瘙痒的症状。点击了解更多关于肛裂和肛裂 ... 硝酸甘油如果不能让肌肉放松,血流不到内层,肛裂就无法恢复。 於 www.hkscolorectal.com.sg -
#49.【便秘困擾】排便流血、疼痛不一定是痔瘡!教你分辦肛裂與痔瘡
不 少人深受便秘困擾,甚至出現排便疼痛、流血的問題,但原來成因未必是痔瘡,有可能是肛裂,到底如何分辦兩者?答案在於痛感和腫塊。 於 urbanlifehk.com -
#50.自我判定- 弘安肛門廔管/肛門搔癢/肛裂/痔瘡介紹 - Shop3500
直腸癌:出血不痛、量少帶粘稠、色暗紅、排便次數多。簡單由出血判斷您的病。 B 便血又疼痛:有三種:肛裂、內外痔脫肛腫痛、外痔腫痛。 肛裂:如廁時痛如刀割,疼痛有 ... 於 www.shop3500.com -
#51.排便时肛裂之痛,关于“肛裂”的故事!裂没裂最好都看看……
肛裂 之人,排便时简直就是触及灵魂的痛,用拉碎玻璃来形容也是不为过。遇到肛裂该怎么办?肛裂会不会复发?如果肛裂不愈合的话怎么办? 於 www.med66.com -
#52.排便肛門流血是痔瘡還是肛裂醫示警「3特徵」恐是罹癌
醫生,我大便出血、屁股好痛,會不會死掉啊」,有時民眾見到肛門出血症狀,就會擔心是不是得了重症,根據大腸直腸外科醫師鍾雲霓在粉專分享的病例, ... 於 www.ctwant.com -
#53.大便肛裂疼痛怎么办 - 有来医生
肛裂 排便以后肛门疼痛首先是在排便后使用中药成分制剂,对肛门局部进行坐浴和泡洗 ... 如果治疗不及时、不规范可能发展到陈旧性肛裂,伴有哨兵痔和肛乳头肥大的陈旧性 ... 於 m.youlai.cn -
#54.慢性肛裂之痛– 仁德醫健 - Pedder Health
而慢性肛裂便是其中一個令不少患者聞之色變的疾病。他們除了在大解時出血,更會備受劇痛困擾,然而,很多病人以為痛楚是由便秘或痔瘡所致,而強忍痛楚十年,也沒正確求 ... 於 pedderhealth.com -
#55.肛裂 - 中文百科知識
肛裂 會導致出血和劇烈疼痛:肛裂患者通常在排便過程中,由於糞便乾燥,容易擦破 ... 的肛裂,初起為肛門部發癢,刺痛,抓破脫痂後可生成潰瘍,裂口一般不痛,常常有 ... 於 www.jendow.com.tw -
#56.肛裂12種可以治療康復的方法,看完就整個被療癒 - 小確幸健康
肛裂 可以是急性和慢性的。突然出現突然裂縫,其特徵是腸道疼痛,血液分泌物和括約肌抽搐。 ... 事實上,在某些情況下,肛裂並不嚴重,可以自己治癒。 於 smallque.com -
#57.96年3月第24期 - 國軍高雄總醫院-院刊內容
其實痔是一種血管叢,平常並不會造成疼痛。 當然在某些情況下,痔是會痛的 ... 肛門若有裂傷,即所謂的肛裂,是造成肛門疼痛最常見的原因。其形成的原因多半因為便秘或 ... 於 802.mnd.gov.tw -
#58.肛裂與肛門搔癢 - 鍾雲霓醫師
一般常見的肛裂症狀不外乎:. 排便時突然而來的肛門撕裂痛與刺痛,有時會痛個幾小時,甚至幾天;癒合慢、或者癒合期排便再度裂傷的病人,可能會痛個一、兩個月 ... 於 www.hemordr.com -
#59.大便出血不一定是痔瘡!從痛感和血量馬上判斷原因 ... - 早安健康
肛裂 及痔瘡都會造成排便後出血,兩者該如何區分?對此,鍾雲霓醫師回應,肛裂的狀況在上廁所時會明顯感受到大便頭較硬,排便時感到肛門撐了一下,疼痛 ... 於 www.edh.tw -
#60.禾安診所- 保健教室
肛裂 在初期排便時,就會伴隨著傷口摩擦或拉扯的疼痛,在腸胃收縮時可能更痛,有些患者會因為怕痛就忍住不上廁所,因而導致便秘的發生;痔瘡先期較無疼痛感 ... 於 www.ppeace-tp.com.tw -
#61.肛裂的特征|官方网站
由于节食等不合理的减肥方法,造成大便量减少,肠管得不到适度刺激,所以容易造成便秘。 ... 由于肛裂伴随强烈疼痛,不由自主地会强忍排便,最终导致便秘。 於 www.borraginol.com -
#62.痔瘡中藥秘方
摘要: 痔瘡發作時,多現肛門墜痛或痔核紅腫劇痛,或便時出血,兼有 。 ... 藥膏能快速修復老中醫秘方制成的華佗痔瘡膏,有效舒緩治療痔瘡與肛裂所. 於 fj.giftpeople.uk -
#63.便血+疼痛,你以为的痔疮可能是肛裂 - 澎湃新闻
原创谭皓孙锋医生. 上周锋哥出门诊,不得不感慨肛裂的患者格外多,一天下来,竟然看了超过20位患者!大部分患友对肛裂的了解度较低,有患者在确诊肛裂 ... 於 www.thepaper.cn -
#64.切れ字– STARTS - article4news.com
肛裂 是痔瘡的一種,是肛門及其周圍疾病的總稱,是指肛門周圍的上皮組織破損或潰爛的情況。 ... 如果大便時有鮮紅色的血,而且不覺得痛,則可能是得了痔瘡。 於 start.article4news.com -
#65.痔瘡、肛裂傻傻分不清黃郁純醫師:小心肛門瘻管恐開刀 - 奧丁丁
第二個則是肛門瘻管的發作比率基本上以男性患者居多。 肛門疾病無論是痔瘡、肛裂跟瘻管,症狀皆有類似之處,都會導致排便出血與肛門口疼痛。黃郁純 ... 於 www.owlting.com -
#66.大腸直腸外科| 肛裂的手術 - 中國醫藥大學新竹附設醫院
典型的肛裂症狀,是解便疼痛且伴隨出血。疼痛有如刀割,或撕裂感。 ... 因黏膜破損使得每一次排便都疼痛難耐,肛門內括約肌不自主地更加緊繃,進而加深摩擦造成的 ... 於 www.cmu-hch.cmu.edu.tw -
#67.肛裂的症狀及治療| 醫師文章 - 耕莘醫院
一旦肛裂形成,會感到肛門非常疼痛以及排便出血,甚至因害怕疼痛而畏懼 ... 通常急性肛裂是不需要開刀就有機會自行癒合的,若糞便太硬可服用軟便藥但 ... 於 www.cth.org.tw -
#68.肛裂的治疗方法有哪些 - 爱奇艺
肝癌的病因是什么? 肝癌确诊后治疗方式 · 什么是无 痛 胃镜? 如何减少消化道疾病 · 导致结直肠肿瘤原因是什么 · 手术结 ... 於 www.iqiyi.com -
#69.長期便秘肛裂怎麼辦?多久會好?醫師治療用這方法改善!
排便肛門痛、搔癢灼熱都可能是肛裂症狀; 怎麼知道是肛裂還是痔瘡? ... 雖然肛門壓力高或低,不影響整體健康,但若加上排便不穩定、不順暢,發生肛裂 ... 於 www.healingdaily.com.tw -
#70.肛門裂傷- 整形手術 - 佳飛雅醫美
肛裂 (anal fissure)是一種很常見的肛門直腸疾病,而且是最常引起肛門疼痛以及血便的 ... 肛裂造成的疼痛、痙攣、出血,還有各種生活上的不方便,對許多人造成了困擾。 於 www.javaya.com.tw -
#71.22.肛周膿腫 - 中醫師會員網
1、肛門內腫痛以為是痔瘡. 葉小姐,住台北市大同區,106年11月6日初診,是看網路來的,當時的症狀是大便硬肛門會痛、且肛門時癢、肛口內脹悶痛,時有肛裂流血量不多, ... 於 www.uncma.com.tw -
#72.肛裂- 臺北榮民總醫院大腸直腸外科
肛裂. 大腸直腸外科醫師王煥昇林楨國徐弘. (A)分類. 肛管出口處劇痛 ... 如未得適當治療,患者拒於排便,不敢如廁,大便更形秘結,造成惡性循環。 於 wd.vghtpe.gov.tw -
#73.肛裂怎麼辦?五招教你告別肛裂傷口,避免大便失禁來敲門
雖然肛裂不是大問題,但如刀割般的刺痛感,也會加深對上廁所的恐懼,若是置之不理,任它反覆裂 ... 若無明顯症狀不須特別治療,從飲食改善著手即可. 於 mamibuy.com.tw -
#74.肛裂
肛裂 就是由齒狀線到肛門邊緣一條疼痛的線狀裂傷。 ... 壓力比正常人高,同時在排便時,內括約肌在短暫鬆弛後,卻有不正常過度收縮,使得括約肌痙攣,導致肛痛加劇。 於 www1.cgmh.org.tw -
#75.健康網》痔瘡肛裂分不清? 醫教從傷口分辨
大便時如刀割般疼痛,擦屁股時更發現衛生紙上都是血,擔心是長痔瘡嗎?醫師表示,大便出血、疼痛並不一定是痔瘡,肛裂也是一種常見的肛門疾患, ... 於 health.ltn.com.tw -
#76.肛裂久治不愈怎么办专家给出了答案
1.疼痛肛裂因排粪引起周期性疼痛,若是不及时治疗,危害性是很大的。 患者在排粪时粪块刺激溃疡面的神经末梢,患者就会立刻感到肛门的灼痛。 2.便秘此 ... 於 www.huangmeirmyy.com -
#77.多吃蔬果和走動避免糞便剛烈會造成肛裂 - 台灣華報
【記者林重鎣台中報導】53歲陳先生到長安醫院大腸直腸外科門診時面露愁容,一直跟醫生抱怨肛門不舒服,有時候刺刺的、有時候會痛,偶爾會看到大便帶著 ... 於 www.kingtop.com.tw -
#78.肛裂/ 肛門潰瘍 - 許志弘診所
1. 便秘→ 大便太硬。 2. 腹瀉。 3. 不當手術切除過多肛門皮膚。 4. 不當藥物治療引起肛門皮膚纖維化。 5. 不正常外力或異物侵入。 ... 1. 肛門疼痛。 2. 反覆、間歇性出血→ ... 於 www.hsu-hemo.com.tw -
#79.見馬桶就怕!大叔「肛裂」大便摻血醫:痛法跟痔瘡不一樣
王愷晟醫師提醒,若出現肛門疼痛及出血等異狀,應儘早就醫檢查,以避免變成慢性肛裂,影響生活品質。(圖/長安醫院提供). 於 health.setn.com -
#80.肛裂不治療能自愈嗎?醫生給出了這3個真實的答案 - 每日頭條
肛裂 對很多朋友來說想必不再陌生,它會導致患者肛門又癢又痛,有的還會出血,對人的影響特別大,那麼為什麼會得肛裂呢?肛裂會自愈嗎?怎麼辦? 於 kknews.cc -
#81.「肛裂vs. 痔瘡」傻傻分不清? 醫:便後10分鐘是關鍵
肛裂 的形成,多半是因便秘或糞便較硬所引起,另外長期的腹瀉也會引起肛裂。肛裂並不一定和痔同時存在,患者除了肛門疼痛之外,也常有出血的現象。典型的 ... 於 health.ettoday.net -
#82.腹痛、肛裂、血便、食慾不振---可能是便秘惹的禍
便秘常造成肛裂疼痛甚至肛門出血,這樣的排便經驗使得孩子容易縮肛、夾緊屁股不敢排便,使得糞便在直腸累積,隨著時間過去而變乾、變硬、變粗就更不易 ... 於 www.shutien.org.tw -
#83.肛裂:怎一个“痛”字了得 - 健康
肛裂 是一种肛周常见疾病,因疼痛剧烈,严重影响患者生活。如果不及时治疗,还会给患者带来非常严重的健康隐患。因此,为了有效避免肛裂给患者身体造成 ... 於 health.people.com.cn -
#84.來談談肛裂1. 肛裂的原因2.肛裂如何預防 - 台中痔瘡治療
你不敢問的,康澄來回答. 今天來談談肛裂. 肛裂是肛門疼痛最常見的原因. 往往反覆發作. 合併血便. 而且常常被當成痔瘡治療. 那麼為什麼會發生肛裂呢? 於 proctoclinic.blogspot.com -
#85.排便超痛又流血,不是痔瘡是「肛裂」!最常引發的6 個原因
一位年輕男子走進診間,從穿著到舉手投足的氣息都像極了大學生,看了一眼病歷,啊!果真才18歲。 「醫生!我大便出血、屁股好痛!會不會死掉啊?」還沒坐 ... 於 health.gvm.com.tw -
#86.保痔能- 2023
... 保能痔栓劑適用於以下症狀:緩解痔瘡與肛裂所產生之疼痛、出血、腫脹與搔癢。產品包裝形式為PE鋁箔盒裝,藥物屬於栓劑類型,可參考圖片或搜索對應圖示。 於 fastt.org.uk -
#87.外科-痔、肛裂、肛瘻 - 高點醫護網
肛裂 是一種常見的肛管疾病,因齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍,長約0.5~1 公分,其方向與肛管縱軸平行,常引起肛門劇烈疼痛,且不易癒合。肛裂後所帶來的最 ... 於 doctor.get.com.tw -
#88.症狀鑑別» 肛裂 - 醫砭
肛裂 ,即肛門裂。是指肛管的皮膚破裂,久不癒合,形成裂口,疼痛,流血的症狀。裂口好發於肛管口的正中前方,兩側較少,女性及青壯年居多。 於 yibian.hopto.org -
#89.肛裂治療的體驗與反思
肛裂 是肛門對上的管壁有裂口,每天排便由於糞便刺激裂口,會帶來灼痛,這種灼痛通常過 ... 我認為整個治療的基礎在於「大便」,即是要使糞便柔軟暢通,柔軟則不會壓迫 ... 於 web.npc.edu.hk -
#90.慢性肛裂 - 華人百科
肛門受傷後導致出血,出血量較小,但感覺非常疼痛,不僅在排便時感到疼痛,排便後一段時間內也會感到劇痛無比。 如果已經患上了肛裂,強行排便易使傷口擴大、不容易癒合, ... 於 www.itsfun.com.tw -
#91.【改良式肛裂手術】肛門裂傷原因、治療方式
如果確診是單純的肛裂或是急性肛裂,只要裂傷的部位不要反覆被撕裂,通常是不需要手術的,且多可自然癒合。 但肛裂如果治療後無改善,持續有疼痛或出血等情形,可能就需要 ... 於 juclinic.com -
#92.肛裂| 悉尼大腸外科醫生
肛裂 引起排便疼痛,同時伴有肛門括約肌痙攣及進一步裂傷。 ... 肛裂症狀包括排便時肛門疼痛流血。 ... 急性肛裂一般為良性,不與一些惡性疾病如腸癌相關。 於 colorectalsurgeonssydney.com.au -
#93.经久不愈,可形成陈旧性肛裂,伴发哨兵痔,肛乳头肥大等合并症
别最后像她这样,才亡羊补牢!!! 【肛裂治疗】如何快速愈合和缓解排便疼痛,值得你进来. 767 ... 於 www.bilibili.com -
#94.屁屁流血又痛痛- 淺談肛裂及肛裂的微創治療 - 台中痔瘡手術
裂開的傷口不易癒合, 才會導致長期疼痛、出血等等的症狀。 因此, 慢性肛裂的治療,著重在肛門括約肌的減壓, 這其實很容易理解, 括約肌不痙攣,就能打破這個惡性 ... 於 www.trust-worthy.com.tw -
#95.保痔能- 2023
... 藥品工業股份有限公司生產製造,許可證編號為衛署藥輸字第024954號, 保能痔栓劑適用於以下症狀:緩解痔瘡與肛裂所產生之疼痛、出血、腫脹與搔癢。 於 wikipedi.org.uk -
#96.「要上廁所」感到焦慮糞便剛烈造成肛裂| 地方
肛裂 是一個常見但不難處裡的疾病,養成良好排便習慣、多吃蔬菜水果、每天 ... 若有出現肛門疼痛及出血等異狀,應盡早就醫檢查,以避免變成慢性肛裂 ... 於 www.nownews.com -
#97.痔瘡流血多久會好?教你4招簡單判斷原因與改善方法!
睫築形象美學根據痔瘡流血不痛、痔瘡出血一週等令人困擾的問題,以及痔瘡出血量的多寡來教你幾招痔瘡的止血方法! 肛裂VS痔瘡. 痔瘡一直流血怎麼辦?痔瘡 ... 於 jieju.tw -
#98.肛裂- 禾馨民權婦幼診所
肛裂 的症狀不外乎:. 排便時突然而來的撕裂痛與刺痛,有時會痛個幾小時甚至幾天; 肛門部灼熱感,有時伴隨著搔癢感; 排便時疼痛,之後鮮血及血塊流進馬桶裡;或者血水在 ... 於 www.dianthus.com.tw -
#99.屁屁流血又痛痛- 淺談肛裂及肛裂的微創治療 - 典威診所
裂開的傷口不易癒合,. 才會導致長期疼痛、出血等等的症狀。 因此,. 慢性肛裂的治療,著重在肛門括約肌的減壓,. 這其實很容易理解,. 括約肌不 ... 於 www.trustworthy-clinic.com