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這兩本書分別來自方舟文化 和小魯文化所出版 。
國立政治大學 台灣文學研究所 孫大川所指導 蔡佩含的 站在語言的灘頭: 戰後台灣原住民族文學與歌謠的混語政治 (2020),提出肛裂自然好關鍵因素是什麼,來自於台灣原住民族文學、語言政治、原住民歌謠、南島語系、第一自然。
而第二篇論文國立東華大學 中國語文學系 賴芳伶教授所指導 陳麗如的 色.情.空:《金瓶梅》與《紅樓夢》中的哭笑研究 (2015),提出因為有 《金瓶梅》、《紅樓夢》、情緒、色空、視覺的重點而找出了 肛裂自然好的解答。
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日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)
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為了解決肛裂自然好 的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:
◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點! ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。 ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科! ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。 ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」 ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂! 一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,
每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材? 偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購? 購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處? 上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大? 晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎? 想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康? 本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫, 更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作; 聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威, 以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有
什麼祕密? 以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康? 自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力, 人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。 想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵, 只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。 下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎? ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼? ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強? ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆? ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃
最營養?答案令人大呼意外! ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃? ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語? ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期? ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡! ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼? ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮? ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用? ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週! ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢ 日本最具公信力的
NHK精心策畫 「零赤字」最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」 精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手 ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。 ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。 ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。 ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。 ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大? 沒看過這本書,別說你了解自己的身
體! 本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。 專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。 人體醫學尚未落
實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少: ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定? 生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。 ☉女性為什麼比男性容易便祕? 女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水
分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。 ☉睡到一半為何會「鬼壓床」? 壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。 書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸
進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」 [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。 ■ 做自己的健康管理師 超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊 本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號: 1. 好吃有效的專業營養療法 抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底 九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各
部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。 ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」 每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。 ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星 除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米
、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。 ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙 牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。 [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。 2. 「微汗運動」與「內臟按摩」 瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢 善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,
就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。 ☉按摩臉部,刺激唾液分泌 唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。
☉刺激穴位,增強免疫力 若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。 ☉活化腸道,要常做腹式呼吸 腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。
[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。 3. 「中醫漢方」與「自療調理」 不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶 人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。 ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草 漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯
、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。 ☉天然保養油按摩可適用全身 天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。 ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調 嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,
是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。 [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。 4. 西醫健康檢查定期做 健檢重點項目與數值追蹤 積極預防 多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。 另外,養
成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。 [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。 ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言 破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭 你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞
和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。 ☉清宿便排毒只是商人噱頭 有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。 ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞 「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。 ☉膠原蛋白不
是吃下肚就吸收 身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。 [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。 ■ 藥學博士幫你把關 家庭醫護箱常備藥品都OK嗎? 居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效? 像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎? ☉胃藥常見有五大類 胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常
見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。 ☉整腸劑的功效 整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。 ☉低劑量避孕藥 一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,
一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。 [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。 ■ 書中還有更多超值情報: > 慢走也能越走越瘦的姿勢 > 讓血管變年輕的伸展操 > 舒緩不適症狀的穴位按摩法 > 40 歲後的肌膚保養祕訣 > 避免更年期障礙的 5 個養護法 > 芳香療法怎麼玩才紓壓 > 改善失眠憂鬱的深層睡眠 > 營養素與漢方生藥的超級食力 > 病毒細菌、過敏源檢疫站 中文版審定 臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷 藥學博士、台北醫學大學
藥學系名譽教授/楊玲玲 專業推薦 台灣營養學會榮譽理事長/王進崑 台大營養學博士/吳映蓉 人氣營養師/高敏敏 型男主廚/詹姆士 《健康2.0》主持人/鄭凱云 朝暉中醫診所院長/陳仲豪 義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全 郭世芳中醫診所院長/郭世芳 前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥
肛裂自然好進入發燒排行的影片
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#免費借用 #腸道暢通 #排毒好輕鬆
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自然半蹲如廁,令您更暢快,更健康!
現今上廁所有一重大問題,它需要我們坐下!
坐著如廁可能會被認為是“文明”,但研究顯示,自然半蹲如廁更易排空腸道,令您更暢快;可減少體內累積廢物所引致的問題,令您更健康。
#先了解問題
坐著如廁令腸道肌肉受阻,無法排空腸道。
奇妙的人體構造,使我們坐著或站著時的恥骨直腸肌 (Puborectalis muscle) 收緊,否則日常活動便會出“事”;如廁時身體前傾只可把肌肉輕微放鬆,但未完全解決問題,有時更要閉氣用力,才勉強把廢物逼出。自小使用座廁,更令我們對腸道未被排空的感覺習以為常。
再解決問題
蹲著如廁令#腸道肌肉放鬆 ,把體內排毒系統回復自然,不再被“文明”座廁影響健康,跟閣下寵物蹲著如廁姿勢近似,令廢物輕易完全排走。踏著櫈子配合座廁的自然半蹲姿勢,除可減低積聚廢物對健康的影響,更為部分用家帶來前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺。
Why 事必通?
前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺
#提高膝蓋
輕鬆地把膝蓋提升至自然半蹲姿勢
#腳踏闊度
最理想的腳踏闊度達至最大舒適度
#慳位設計
不使用時,完美收藏於座廁下
#可調高度
不用頂部時可扣在櫈下,全家合用
#防滑底部
橡膠底部在使用過程中防止滑動
便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況。一般而言,正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間,便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力(52%)、糞便硬結(44%)、排便不盡感(34%)、排便頻率減少(33%)。歐洲的發病率是17.1%,大洋洲則為15.3%。
便秘通常有許多成因,常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等,相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病等,導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑 ,大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察,如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血,家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者,或初發時患者年事已高等。
便秘的治療方式依其潛在性成因和患病時間長度有所不同,可能有幫助的措施包含:飲用足夠的液體、攝取多一點纖維及增進運動等。如果上述方法都無效,建議服用膨脹型瀉劑的瀉藥、滲透劑、軟便劑或潤滑劑;刺激型瀉藥僅建議給上述方式都無效的患者,其他療法包含生物回饋或接受手術。
通常便秘的發生率約在 2-30%,生活於安養院的老人則提高到50-70%;在美國,平均一年投入2.5億美元在便秘治療上。
#错误认识
关于#宿便 ,最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便,肥胖便秘者体内有7-11KG宿便,这个说法很是有问题。首先不说人体每天能吃进去的东西,就算全都不吸收,也不大可能有6KG之多。更要命的是,6KG的宿便是好大一坨,堆在肠子里,会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便,产生便意。除非你憋着,否则这些宿便也就基本都排出去了。便秘的患者,因为粪便在结肠停留的时间较长,粪便的水分更少,直观感觉上粪便的量相对较少。另外,因为粪便干硬,排便的时候费时费力,身心俱疲而已,并不大可能积存更多的粪便。
错误认识一
宿便会压迫小肠绒毛的活力和弹性。 这简直是在开玩笑,要知道,食物在运行到结肠被吸收水分之前,都是粥样的物质,和小肠绒毛充分接触,吸收养分。这条微博的作者大概天真地认为食物经过胃,在小肠里就都是粪便样的物质,所以会压迫小肠绒毛。
错误认识二
粪便发酵、胀气导致酸毒症。 这样的说法就更搞笑了,如果说酸性物质进入血液就算酸毒症,那么随着食物进入肠腔的胃酸早就害死人了。事实上小肠中的肠液是碱性的,即使食物发酵产酸,也会被肠液迅速中和,根本不可能堆积酸性物质,更不可能进入血液搞出所谓的酸毒症。
错误认识三
宿便会改变腹部和脊柱形状,会让身材变形。 这是在为身材不满意找理由吗?粪便并非如铁一样坚硬,而是柔软的食物残渣集合体。即使粪便碰到了脊柱,也会被脊柱给弄变形了,怎么可能压迫脊柱!反过来想,如果脊柱连粪便这样的柔软物质都能使之变形,那睡在席梦思上的人一晚上都要变成罗锅了。腹部肥胖是粪便堆积在腹部所致,更是无稽之谈。真正能在腹部看到胃肠被撑起来的形状,那叫做胃肠型,是一种疾病的表现。而中年男性腹围增大,主要是脂肪堆积在腹部所致,和宿便一点关系都没有。
宣传宿便危害的人往往危言耸听,臆想出许多毫无根据的说法,而对可能的真实的危害却视而不见。
粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬,产生便秘,导致排便费力,这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的,因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征,即心源性晕厥。而排便不畅,同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张,导致痔疮的发生。对于已经发生痔疮的患者,干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉,导致出血。
大便堆積形成肚腩?
多得廣告,我們對所謂的「宿便」有了不少認知:它會產生毒素,令皮膚變差,精神不振,也會堆成一個小肚腩。要有模特兒般的扁平小腹,就得高效地排走便便。但原來,宿便並非肚腩的元兇!
香港中文大學醫學院内科及藥物治療學系教授暨消化疾病研究所何善衡腸胃健康中心主任胡志遠教授就指出,大便的堆積,並不是肚子脹的主因。反而是大便堆積發酵,產生氣體,引起氣脹。另外,有便秘的人不少都有腸敏感的情況,這些人腸道肌肉的收縮力會減弱,鬆弛形成肚腩,即使排清糞便,肚腩亦不會消失。
「宿便」會產生毒素影響皮膚?
糞便是髒東西,理所當然排之而後快,排不走,產生毒素影響健康似乎是很合理的認知。
一直以來,中醫都認為糞便是糟粕,屬「#邪氣 」,不宜停留在體內。不過,西醫則是近年才開始研究「毒素」這問題。胡教授指,腸道的細菌構成會因未消化完成的食物而產生變化,產生出如甲烷及胺基酸等化學物質,而此等物質的成分因人而異,但未有醫學證據顯示,這會對人體的生理功能造成影響。胡教授認為這並不可稱之為毒素。再者,人體中的毒素該會經肝臟排走,所以因便秘而產生毒素的說法並不成立。
「頂多只是覺得不舒服吧。」聽了教授的解說,那女人們一直以來「#便便暢通皮膚靚 」的迷思可要瓦解了。
OL熱飲紅豆水 中醫確認:便便通去水腫 可間接減肥
天天有大便才算正常?
即使未有醫學證據證明,宿便會產生影響身體的毒素,但相信不少人都認同,便便不暢會使人感到渾身不舒服。但究竟怎樣才算便秘,而必須想辦法改善呢?
當大多數人認為天天有大便才算正常,卻原來大部分人一星期只有4次排便。胡教授解釋,是否便秘主要看糞便是否太硬難以排出,也要看排便的次數,根據「羅馬IV」最新標準,每星期少於3次,才算便秘。要是便秘情況持續超過一個月,便必須找醫生處理啦!
如果只是偶發性的情況,教授認同,市面上的某些「#整腸 」產品,會有一定調理作用,但選的時候要小心,因為刺激成分會對消化功能造成破壞,結果是得不償失。
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直播台 逢星期四 08:00PM 交鋒聯盟 10.00喵登熱話
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站在語言的灘頭: 戰後台灣原住民族文學與歌謠的混語政治
為了解決肛裂自然好 的問題,作者蔡佩含 這樣論述:
本研究借用了夏曼‧藍波安文學裡的「灘頭」概念,另作「語言的灘頭」來描繪不同的語言接觸時,所產生的衝撞、交混、協商的前緣空間。期望藉由描繪「語言灘頭」這個充滿政治力作用的歷史縱深與空間向度,討論戰後台灣原住民族面對複雜的語言政治與角力時,以何種姿態和策略,有意或者無意的介入了台灣的漢語世界,改變了漢族中心的思維和語言結構。而本文聚焦在戰後以來至今,不同世代的原住民族文學書寫與歌謠裡的混語表現,這些不同世代的原住民創作者,在書寫及歌謠創作的語言表現上,都受到時代脈動、政治情勢、文藝政策、媒介載體、本土化潮流和語言政策等因素的影響,而開展出不同的混語模式和策略。但是,混語表現的意義並不只是借用漢語
為主體發聲,而更是包涵著在重層殖民情境底下的主體如何在變動複雜的歷史情境中,在各種可能的劣勢下做出怎樣的抉擇,並在語言的使用開拓自我/他者的對話空間,展現能動性。除了殖民、政權更迭、語言霸權、族群位階等等外部政治條件之外,我們也無法忽視原住民族語言邏輯裡與「第一自然」共生的特質,這是討論混語議題時必須探究的核心命題和內在向度,也是原住民族的「混語政治」最為特殊之處,更是連結世界各南島語族文學的關鍵所在。
便便超人
![](/images/books/6aee1cad9a0dc74ecdcd6434381aff61.webp)
為了解決肛裂自然好 的問題,作者村上八千世 這樣論述:
《你會上學校的廁所嗎?》第二彈!便祕救星來了! 輕鬆便便的五種超能力! 小朋友其實也會便祕喔! 那麼,要怎麼樣才能順利便便呢? 便便超人的「便便」超能力大公開! 各位小朋友會上學校廁所之後,又有新問題產生了——大便大不出來。 排便與生活習慣息息相關,如果想要排便順暢就需要建立良好的生活作息。便便超人將有助於便便的生活習慣換化成五種便便超能力,各位小朋友只要努力學習並好好實踐,就能夠輕鬆便便,遠離便祕。就讓我們在作者詼諧又活潑的文字和繪者明亮的插圖之中,輕鬆建立有助於便便的好習慣吧! 【本書關鍵字】 生活作息、小兒便祕、排便、上廁所、便便 【本
書資料】 有注音 適讀年齡:3~7歲親子共讀;7歲以上自己閱讀 本書特色 1. 文字詼諧活潑,圖片明亮生動,將原本沉悶的話題變得輕鬆又有趣。 2. 清晰條列出有助於排便的生活習慣,有助於孩子們建立良好的日常作息。 3. 詳細解說便祕的原因,一語道破孩子們會造成便祕的壞習慣。 得獎紀錄 ★日本兒童環境協會獎和兒童設計獎得主力作 熱情推薦(按姓氏筆畫排列) 李苑芳/貓頭鷹親子教育協會創辦人 幸曼玲/臺北市立大學幼教系副教授 邱瓊慧/日本上智大學教育學博士、國立臺北護理健康大學幼保系助理教授 許明珠/臺北市吉中非營利幼兒園園長 陳宥達 /臺北醫
學大學家醫科主治醫師、台灣展臂閱讀協會理事長 陳慧華/國立東華大學幼兒教育學系副教授 葉亞蘋/永錡文教機構總園長、新北市永錡新莊幼兒園園長 葉嘉青/臺灣師範大學講師暨臺灣閱讀協會常務理事 鄭玉玲/臺北市立南海實驗幼兒園園長 要跟幼兒談正確的生活飲食習慣,要如何表現,才能又清楚又有趣呢? 這本書透過孩子最喜歡的「超人角色」,加上可愛的插畫和淺白的內容,讓孩子知道順暢排便的重要,以及吃蔬菜、喝水和良好的睡眠習慣在在都影響著身體的健康,最後再用幽默的口吻,跟孩子帶出「上廁所要先敲門」的生活禮儀。——李苑芳/貓頭鷹親子教育協會創辦人 你有「便便超能力」嗎?如果沒有,那你
一定要看《便便超人》。 因為便便超人,會教給我們五種便便超能力,學會五種超能力,我們就能天天便便、身體健康! 一本幽默的討論健康飲食、順暢排便的繪本,趣味的圖像、幽默的故事,寓教於樂,輕鬆閱讀就能瞭解健康的生活繪本。推薦你我都來一讀為快!——邱瓊慧/日本上智大學教育學博士、國立臺北護理健康大學幼保系助理教授 《便便超人》是一本輕鬆有趣並且具有衛教概念的繪本故事;作者透過生活中的基本常識,讓小朋友一目了然了解每個人每天都需要「大便」身體才會「健康」。 故事的鋪陳簡潔有力,提醒小朋友從一天中最重要的早餐開始,只要多攝取蔬菜纖維、多喝水、多運動,以及養成排便好習慣的重要能力,如此就
會讓自己的腸胃保持順暢,身體也會越來越健康喔!——許明珠/臺北市吉中非營利幼兒園園長 解便習慣是兒童與長輩照顧很重要的一環,腸道更是人體最大的免疫器官!看診時,大便的次數、形狀、顏色、味道都是診斷疾病的重要線索:灰白便暗示著膽道閉鎖黑;黑便則懷疑上消化道出血;暗紅黏液可能是阿米巴痢疾;鮮紅色便常因為痔瘡或肛門裂所引起;另外食物(豬血、墨魚)也可能造成虛驚一場。藉由便便超人的帶領,讓小朋友學會超能力,知道表達不適、規律運動、攝取纖維水分與益生菌、養成良好解便習慣,來顧好肚肚健康哦! ——陳宥達 /臺北醫學大學家醫科主治醫師、台灣展臂閱讀協會理事長 便便是人生大事,胎兒從5至7個月開
始就有胎便,如影隨形。「便便繪本」運用了孩子最喜愛的「超人」元素,融入「便便」的健康知識,結合童趣,讓寶貝在自然、生動活潑的情境下,學會五種便便超人的超能力,除了帶給孩子一生受用的健康觀念,同時也提醒忙碌的家長,每日關心孩子的排便情形。繪本的最後一頁叮嚀了讀者,「進廁所前,記得要敲門」,嵌入了處處有禮的小細節。這是值得推薦給孩子、家長以及教保服務人員的好書。——陳慧華/國立東華大學幼兒教育學系副教授 便祕不只會發生在大人的身上,而小孩子的便祕問題,也讓許多父母感到困擾與擔憂。在幼兒園裡經常發現小孩有便祕的情形,仔細探究不難發現,便祕問題與飲食及生活習慣是有著很大的關聯性,而小孩便祕背後的
憋大便行為,更讓師長們覺得辛苦。 《便便超人》是一本非常有趣的繪本,在圖文的對應中透過小孩對超人「變身」有「超能力」概念,帶入解決便祕的好方法,其中以擬人化的對話方式,圖中「便便」表情痛苦,因為大大小小的「便便」一直憋在腸道非常的不舒服,它好想出來……另外,也因為小孩不能正常排便,身體的也會出現一些症狀,作者透過簡單的文字描述:「滿臉長痘痘」、「放臭屁」、「心煩意亂」、「肚子漲漲的」說明身體不適的症狀,而透過便便超人每一次的「變身」,以逐步養成策略來引發,排便時的行為改變技術。 咦?便便超人究竟有哪些變身的超能力?便便超人告訴大家要養成每天吃早餐的習慣,均衡的吃:魚、肉、豆、蛋、奶和米
飯,吃完腸道會正常蠕動喔!接下來是攝取蔬菜水果纖維超能力……有了這些超能力策略,相信大人、小孩們都可以有更健康的身體,咻——讓我們跟著便便超人一起變身喔!——葉亞蘋/永錡文教機構總園長、新北市永錡新莊幼兒園園長 元氣十足的便便超人來了,將可愛的孩子與動物們全變身成了各式的超人,一起出任務,練就吃蔬菜纖維、規律的排便等超能力,將便便問題——擊潰!擬人化的便便角色可愛逗趣,個性十足的說出自己的喜惡,唱作俱佳的提醒小讀者們如何製造軟硬合宜、按時報到的好便,並申明不喜歡被小主人留滯在體內的立場!這麼親切生動的便便祕笈,貼近孩子的心,不僅好記好學,也鼓勵孩子成為排便習慣良好的便便超人!——葉嘉青/
臺灣師範大學講師暨臺灣閱讀協會常務理事
色.情.空:《金瓶梅》與《紅樓夢》中的哭笑研究
為了解決肛裂自然好 的問題,作者陳麗如 這樣論述:
本論文透過人體視覺經驗中可視見的色彩、情緒、空間等面向,交織觀察明代《金瓶梅》與清代《紅樓夢》的「色‧情‧空」題旨。這兩部長篇章回小說以描摹「人情」見長,於離合悲歡襯出炎涼的主軸中,二書作者不論是寫「婦人」,或者是寫「女兒」,莫不侔合「世間好物不堅牢,彩雲易散琉璃脆」之色空思維。色情空是抽象的形上觀念,也是主題深義,然小說卻也透過具體可見的色彩、情緒、空間之生滅變化過程,對應形上闡釋此循環之理;依據共通的視覺經驗,世情作者色色仿真重構筆下世界,以及人物因視覺生成欲望的過程,則一致地顯出「眼中見色」的虛妄性。論文第二、三章遂分別以《金》、《紅》二書之西門慶和賈寶玉為中心,藉著主要人物主體之觀看
,以及投射在其心目間的客體對象(婦人、女兒)的欲望與關懷問題切入,二者共同表現出對紅、白兩種色彩的視覺迷戀與愉悅,齊全與離散也成為構色與空色的策略之一。而另一策略,則是對比、補襯式的將二元性符號(即哭笑、紅白、冷熱)調度筆下,當這些元素被交疊置入的同時,小說的悲劇效應與美感張力往往愈形明確。《紅樓夢》雖「深得金瓶壺奧」,然物色移借過程則貫徹以詩意抹去風月筆墨,本文更確認「胭脂」情境為前八十回作者獨有的物質書寫,其雙向性的投射出寶玉的生命熱情並預兆著情慾萌發的致命性。在論文第四章則統合討論這些形下題旨間彼此如磁石與織造之法的相互吸納、梭織,探析二書之遣運方式;《紅樓夢》在「色─空」間加入的「情」
是人身普遍本具的情感表徵,事實上此亙古及今的大寫之情《金瓶梅》早已寫出,《紅樓》所強調的是更為窄化的真情、痴情,即專屬一生一旦間的狹義死生之情,然《金瓶》裡竟同樣涵藏,讓李瓶兒與西門慶的笑和眼淚集中演繹從而昇華二人。當可依戀者從眼前消失時,唯有透過回憶與再造,方可召喚或長存那記憶中的美好之色,「繪園」和「寫真」等小說情節正表現了此一意識。本文結論更思考形下物質細節的「和美暢快」與主題永遠悲觀之間,《金瓶梅》作者是以性交的「暢美」感受表現,《紅樓夢》則以肉體與精神交融的「兼美」提出,在可見與不可見的題旨間,除了是作品風格已起了質的變化,同時也是二書作者處理視覺與欲望命題之策略移轉。
肛裂自然好的網路口碑排行榜
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#1.痔瘡衛教- 弘安肛門廔管/肛門搔癢/肛裂/痔瘡介紹 - Shop3500
它是週期性的疼痛,而不像肛門膿瘍持續的腫痛,時好時壞,這是肛裂特有的症狀,排便時肛門有灼熱感刺痛,初期便後會有數分鐘的疼痛,之後漸緩,嚴重時痛數小時或更久,由於 ... 於 www.shop3500.com -
#2.#問我好像肛裂了… - 女孩板 | Dcard
想到就好想哭為什麼總是在看醫生… ... 會不會是痔瘡破裂肛裂應該會很痛 ... 我之前超級便秘,也有肛裂幹超痛,而且你不能不大,越久大便越硬大出來更 ... 於 www.dcard.tw -
#3.肛裂要多久好 - 快速问医生
肛裂 需要多久才能好啊;肛裂伤口要愈合多久才算真正好了我;那肛裂的话一般过多久 ... 那肛裂的话一般过多久会好,就是不会再伴 ... 因为想让它自然好这么机率简直太小. 於 m.120ask.com -
#4.大便太硬讓肛門裂開?肛裂的治療與預防 - 明日科學
通常撕裂的疼痛感會是最明顯的,能夠以此區別其他類似的疾病。 治療方式. 疼痛和出血是較急迫的問題,可能會因為隱私而不好意思就醫,但最好還是尋求醫師 ... 於 tomorrowsci.com -
#5.肛裂,能用什么药膏擦?会自然好吗? - 春雨医生
问:肛裂怎么办!!能用什么药膏擦!会自然好吗答:你好、肛裂分陈旧性和新鲜肛裂。陈旧的要做手术、药物治疗效不好。新鲜肛裂可以药物治疗。 於 m.chunyuyisheng.com -
#6.肛門周圍炎和肛裂 - 健康醫治家
肛裂 是一種常見的疾病,可發生於任何年齡層,但以20~40歲最好發,平均年齡 ... 習慣及局部塗抹藥物後可自然癒合;急性肛裂通常不需要手術治療,90%的患者可因此癒合。 於 www.doctors.com.tw -
#7.裂肛及潰瘍
一旦造成惡性循環,裂肛的傷口永遠不會好。裂肛的傷口反覆修復又裂開就形成很深又不會痊癒的肛門潰瘍,這就需要手術治療了。 所以一旦 ... 於 schoetztang.com -
#8.肛裂藥 - 台灣商業櫃台
2007年10月24日- 肛裂並不是擦一個禮拜就好囉!!擦這種藥事先要用食鹽水消毒過再擦藥膏哦。肛裂是因大便太硬弄破肛門黏膜,肛裂乃一歲以下兒童肛門出血最常見 ... 於 bizdatatw.com -
#9.肛裂症喝八杯水、泡溫水有幫助 - 元氣網
因此,肛裂症患者經常處於「用力,或是不用力」的兩難之間。為了避免陷入這難解的窘境中,當務之急就是不讓自己便秘,好在大便時通暢無阻。 如何不便秘? 於 mag.udn.com -
#10.痔瘡肛裂手術多久能恢復 - 康途健康百科
痔瘡我們都非常熟悉,一般會有個小疙瘩,會引起便血,如果痔瘡不及時治療,進一步的發展就容易發生肛裂,肛裂是因為排便困難,硬性的排便情況下肛門的 ... 於 www.healthway.tips -
#11.上大號屁屁痛痛「慢性肛裂」坐立難安 - 自由健康網
王愷晟醫師說明患者接受「內括約肛切開手術」後,終於不再因肛裂而坐立難安。 ... 肛交、腹瀉、孕婦自然產、灌腸等外力過大,也都有可能造成肛裂。 於 health.ltn.com.tw -
#12.肛裂_百度百科
肛裂 治疗 · 1.纠正排便异常. 便秘是肛裂的主要症状之一,也是肛裂形成的主要原因,可通过增加膳食纤维食物或药物补充维生素等方法软化大便,保持大便通畅。 · 2.清洁肛门,坐 ... 於 baike.baidu.com -
#13.多吃蔬果和走動避免糞便剛烈會造成肛裂
大腸直腸外科王愷晟醫師說,肛裂顧名思義就是肛門裂開了,發生原因可以 ... 因而在排便時造成肛門傷害,另外,過度清洗丶肛交丶腹瀉丶孕婦自然產丶 ... 於 times.hinet.net -
#14.肛裂凡士林 - 工商筆記本
2008年10月6日- 發作時肉芽變大是正常的且上大號時有時會出血, 最好在如廁完後就擦點凡士林和面速力達母會比較好喔! 痔瘡三:痔瘡種類1.內痔:發生在肛管齒狀 ... 於 notebz.com -
#15.怎麼治肛裂 - Slobo
大家知道肛門裂開的原因,自然就知道要怎麼預防它。最常見的肛裂 ... 急性肛裂通常不需要手術治療,90%的患者可因此癒合。 ... 我是如何治好肛裂的; 肛裂如何自愈? 於 www.slobodapatient.me -
#16.肛裂手術到底多久能恢復? - 趣關注
肛裂 首先要保持大便通暢,大便通暢之後,肛裂自然會有所好轉,平時少吃點 ... 也容易受到壓迫,所以為了促進恢復,必須做好肛門護理,每天堅持坐浴, ... 於 auzhu.com -
#17.經常大便幹燥肛裂怎麼辦 - 神奇養生網
大便幹燥肛裂還可以吃一些葡萄,它裏麵的高纖維質含量豐富,能夠讓消化係統代謝變得更好,讓腸胃蠕動速度變快而達到改善便秘作用,還可以吃一些西梅,裏麵 ... 於 m.u1213.com -
#18.肛裂治療的體驗與反思
保持大便柔軟暢通是治癒肛裂的基礎,打好基礎,肛裂就較易痊癒。 二、肛裂的自然療法:溫水坐浴. 最近我太太的姊姊跟一位親戚談起我的肛裂,原來那位親戚在加拿大生活 ... 於 web.npc.edu.hk -
#19.肛裂 - 長庚醫院
大部分肛裂的病人只要有耐心依照醫師指示,定時溫水坐浴且擦拭藥膏, 大部分的肛裂於4個星期後都會痊癒。而預防肛裂復發的不二法門則是改善生活習慣,其中包括一.多進食高 ... 於 www1.cgmh.org.tw -
#20.肛裂有什麼好辦法 - Pudish
如果醫師確診你是單純的肛裂,多數的急性肛裂患者,是不需要手術的,只要受傷的地方不要反覆被撕裂,就可以自然地癒合。 因此醫師的治療目標,會是避免你. 於 www.pudish.me -
#21.「肛裂凡士林」+1
一直以來都有肛裂的問題,大約快一年了每次大便要出來那一下都會痛,要先擦凡士林, ... 肛裂自然好 ... 肛裂的症狀透過生活作息改善是有效的加上溫水坐浴效果會更好2. 於 pharmacistplus.com -
#22.兒童肛裂怎麼治療最好? - 劇多
小兒肛裂多由於便秘,糞便乾硬,排大便時肛門過度擴張撕裂肛管面板所致。 對嬰幼兒多采用保守治療為主,調整排便及區域性治療。大部分小兒肛裂會在幾 ... 於 www.juduo.cc -
#23.缓解肛裂,在家里能做什么
将芦荟精华素凝胶直接涂抹在患处,一天3~4次,有助于减少疼痛和治疗感染,还可以加速伤口愈合。 小麦胚芽油。小麦胚芽油也是一种很好的肛裂自然疗法。将 ... 於 xw.qq.com -
#24.肛裂患者术后必须要注意哪些事?
肛裂 我们讲三分治七分养,术后康复期非常关键。 ... 一般情况下,肛裂比较轻的,比如早期肛裂,大概一周左右就能自然好,甚至三五天就能好,肛门既然裂伤了,特别薄弱 ... 於 www.mvyxws.com -
#25.肛裂:讓自己感覺更好的家庭療法
肛裂 可以延伸到肛管,暴露肛門周圍的肌肉,即肛門括約肌。 這會導致肌肉痙攣,導致受影響區域的進一步撕裂、疼痛和癒合過程減慢。 排便可能是肛裂的主要原因 ... 於 www.a7la-home.com -
#26.肛裂_吃好拉好最重要:成德柱的暢快診療法作者 - 七葉佛教書舍
出血越多,說明內痔核越大。另外,隨著內痔核的增大,直腸粘膜與肌層鬆弛,這樣在排便的時候,會脫出肛門外,最初,它會自然會到肛門裡,後來就不得不用 ... 於 www.book853.com -
#27.【改良式肛裂手術】肛門裂傷原因、治療方式 - 佳思優整形醫美 ...
一般來說肛門的內外括約肌收縮彈性是很好的,但如果糞便太硬太粗或括約肌太緊張,讓肛門一直承受過大的壓力,肛門粘膜就可能會產生撕裂傷,傷口在產生後也比較不容易自然 ... 於 juclinic.com -
#28.標籤: 肛裂自然好 - 翻黃頁
2018年2月26日- 另外有些患者的肛裂是因為長期腹瀉,解便後不斷擦拭摩擦肛門口而導致受傷。部分患者是在自然生產時造成肛門受傷,或是本身有發炎性腸道疾病 . 於 fantwyp.com -
#29.肛裂是什麼,如何治療有可能自然好嗎
肛裂 是消化道非常不愉快且痛苦的疾病!這是對肛門粘膜的傷害,該疾病在排便期間和之後表現為疼痛,這種疼痛持續數小時並伴有出血,血液是鮮紅色, ... 於 smallque.com -
#30.輕度肛裂一個月,不想手術,怎麼辦?石獅肛腸專家為你解答
醫生,我好害怕,能不能不手術啊? 據統計人一生之中至少有10次左右肛裂,但卻不是都需要手術,難道靠攢人品嗎?自然不是。 肛裂,分為新鮮肛裂和陳舊 ... 於 read01.com -
#31.見馬桶就怕!大叔「肛裂」大便摻血醫:痛法跟痔瘡不一樣
經診查陳先生罹患的是慢性肛裂,接受「內括約肛切開手術」後, ... 另外,過度清洗、肛交、腹瀉、孕婦自然產、灌腸等外力過大也都可能造成肛裂。 於 www.setn.com -
#32.生產撕裂傷和肛裂 - BabyHome 寶貝家庭親子網
堅持自然產的我,在臨盆的那刻,我的主治醫生也不知為何還沒來(我是週六早上十 ... 術後非常疼痛不說,又苦熬了半年還是沒有好(正常肛裂手術半年早已 ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#33.肛裂自然好 - Khushra
如果上述治療無效,這是治療肛裂的較新方法,肉毒桿菌毒素是一種強毒藥,僅小劑量 ... 肛裂自然好Archives; 必未是痔瘡/肛裂、肛門管排便習慣不良引起; 肛裂如何自愈 ... 於 www.innatswich.me -
#34.排便不管順不順,屁股都好痛,還會流血……是痔瘡還是肛裂?
2018年11月9日 — 一般來說,會覺得屁股痛,大部分都是因為肛門流血。以門診病例來講,造成流血90%的原因都是痔瘡。但除了痔瘡,還有其他會痛的肛門疾病,譬如肛裂、 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#35.多吃蔬果和走動避免糞便剛烈會造成肛裂 - 奇摩新聞
大腸直腸外科王愷晟醫師說,肛裂顧名思義就是肛門裂開了,發生原因可以分成 ... 過度清洗丶肛交丶腹瀉丶孕婦自然產丶灌腸等外力過大也都有可能造成肛裂。 於 tw.news.yahoo.com -
#36.【醫師talk show】什麼是肛裂?肛裂又有哪些症狀?| 渾然 ...
0:00 前導0:09 什麼是 肛裂 ?0:34 肛裂 該如何解決? 肛裂 問題,千萬不容小覷!今天就讓大腸直腸外科林雅慧醫師帶你了解,到底什麼是『 肛裂 』~ 肛裂 ... 於 www.youtube.com -
#37.馬偕紀念醫院大腸直腸外科|大腸直腸外科專科醫師訓練醫學中心
肛裂 好發於20~45歲之間,以男性患者居多;不過,也有些小孩會出現肛裂情形。急性肛裂可見肛門前方或後方黏膜撕裂呈鮮紅色,患者只要一排便就必然 ... 於 www.mmh.org.tw -
#38.排便超痛又流血,是痔瘡還是肛裂?醫師:先用3點判別-第2頁
2019年12月30日 — 腸胃保健☀血便☀肛裂症狀與痔瘡類似,大多是排便時發生肛門撕裂痛與刺痛,也會發現馬桶、糞便中或衛生紙沾染血跡,常見於肛門壓力高、便秘、嚴重 ... 於 www.edh.tw -
#39.痛起來不得了的肛裂(懶人包) - 照護線上
另外有些患者的肛裂是因為長期腹瀉,解便後不斷擦拭摩擦肛門口而導致受傷。部分患者是在自然生產時造成肛門受傷,或是本身有發炎性腸道疾病而導致肛裂 ... 於 www.careonline.com.tw -
#40.大腸直腸外科- 外科部- 醫療科系- 單位介紹
大便失禁: 可用藥物改善排便習慣、骨盆腔訓練及生物迴饋法來治療。如係因為肛門括約肌外傷撕裂(例如自然生產) ... 於 www.cgh.org.tw -
#41.孩子肛裂怎麼辦,我肛裂流血怎麼辦啊 - 迪克知識網
孩子肛裂怎麼辦,我肛裂流血怎麼辦啊,1樓思忖攤拳要養成每天定時排便的習慣, ... 主要改善便祕後肛裂自然就會恢復的,因為小孩便祕一般都是功能性 ... 於 www.diklearn.com -
#42.「肛裂」相關新聞 - CTWANT
CTWANT為一綜合型新聞網站,由王道旺台媒體股份有限公司於2019年7月創建,涵蓋政治、財經、社會、娛樂、漂亮、生活、國際、影音等八大類別,提供獨家新聞及豐富內容, ... 於 www.ctwant.com -
#43.多吃蔬果和走動避免糞便剛烈會造成肛裂 - 新浪新聞
大腸直腸外科王愷晟醫師說,肛裂顧名思義就是肛門裂開了,發生原因可以 ... 因而在排便時造成肛門傷害,另外,過度清洗丶肛交丶腹瀉丶孕婦自然產丶 ... 於 news.sina.com.tw -
#44.肛裂能自愈吗?如何处理好得快? - 网易
因此,一旦发现了肛裂的苗头,我们就应该及时处理治疗。 03因为肛肠炎症会反复刺激. 如果肛裂患者本身还得了肛周脓肿、肛窦炎等疾病的, ... 於 www.163.com -
#45.藥局查詢指南- 肛裂藥膏ptt的推薦與評價,PTT、DCARD
一般常見原因是便秘或排便過度用力使肛門裂傷;肛門口一旦裂傷,以後排便都會很痛。 一起了解一下是不是生活中有哪些事情會間接造成,提早預防及改善。 大家好,今天的 ... 於 pharmacy.mediatagtw.com -
#46.衛生福利部【台灣e院】-外科 常見問題
持續配合溫水坐浴,肛裂症狀就會自然痊癒嗎? ... 軟便卻還是肛裂好令人焦慮和沮喪謝謝醫師; 答復者 外科/柯芳序, 2021/11/09; 新的肛裂傷口好好治療就不會變成慢性肛 ... 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#47.小兒便血,怎麼辦? - 陳進成小兒科診所
幼年形息肉是小兒科特有的大腸息肉疾病,好發於三到五歲的孩童,很少發生在小於一歲的嬰兒和青春期以後。最常見的症狀是鮮紅的血絲附著在成形的軟便外表,這和引起肛裂的粗 ... 於 www.babydoctor.com.tw -
#48.【肛裂】由痔瘡引起?治療應搽藥膏還是做手術? | Bowtie
肛裂 又可分為急性和慢性兩種。前者持續的時間不長,一般會在2 至3 天內自然痊愈;後者則會反覆發作,若沒有得到適切診治,隨時會出現長期發炎或肉芽 ... 於 www.bowtie.com.hk -
#49.肛裂自然好肛裂會自己好嗎 - Doreff
肛裂 自己治要怎麼做才可以自然好 29/10/2010 · 如果有便血色鮮紅..則可能是痔瘡或肛裂(大便太硬導致肛門破皮).痔瘡(或肛裂),想根本治療可參考中醫的治療方法. 於 www.loveframesop.co -
#50.上大號時痛如刀割… 竟然是肛裂! - 肝病防治學術基金會
由於人天天都要排便上廁所,每上一次廁所,裂開的肛門又會伸縮拉扯,傷口反覆受傷,所以復原的時間也比正常傷口慢。狀況好可能兩、三週就恢復,有些人因為 ... 於 www.liver.org.tw -
#51.肛裂自己治要怎麼做才可以自然好
肛裂自然好 - 你的大便是便密嗎?(太硬)所以拉出來才會痛?/還是大便一樣是軟的~但大出來會痛??如果想要自治的話~要常吃青菜水果維他命~多運動、喝水~ ... 於 1applehealth.com -
#52.緩解肛裂,在家裏能做什麽 - 寶寶知道
肛裂 是困擾很多人的慢性疾病——肛門,肛管的皮膚裂開,導致便血或手紙擦後有血跡,肛門區劇烈痛疼, ... 小麥胚芽油也是一種很好的肛裂自然療法。 於 www.atoomu.net -
#53.痔瘡症狀有分1-4級,圖解改善方法與手術時機!|家天使
合併其他肛門疾病,如潰瘍、肛裂、廔管、增生性息肉者。 以臨床經驗來說,非手術治療的5年內復發率高達50%、手術則不到5%。至於手術 ... 於 ghsha.com -
#54.肛裂如何排便 - Ilovecss
肛裂 與痔瘡排便時屁屁好痛!癥狀和痔瘡相似的肛裂,其實是完全不同的病癥。幫助肛裂修復的溫水坐浴法方法一:每天排便後和洗澡後,準備一盆比體溫高一點的熱水,坐入浸泡 ... 於 www.cotdustries.me -
#55.肛門瘻管之照護
隱窩腺體感染形成肛門膿瘍,當膿瘍以手術引流或自然破裂消腫後,形成一條 ... 少部分則因外傷、產後撕裂傷、肛門或會陰部手術、肛裂、直腸或肛門癌、 ... 於 ihealth.vghtpe.gov.tw -
#56.肛裂怎麼辦?多久會好?擦屁股有血、肛門搔癢都是肛裂症狀
一般坐浴的標準方法是,每天排便後和洗澡後,準備一盆比體溫高一點的熱水,坐入浸泡肛門15分鐘;也可以在浴缸中泡下半身15分鐘;每天泡盆2至3次;也可在 ... 於 www.healingdaily.com.tw -
#57.大腸直腸肛門專科- 多數的急性肛裂患者,是不需要手術的只要 ...
多數的急性肛裂患者,是不需要手術的只要傷口不要反覆撕裂,就可以自然地癒合建議可以多溫水坐浴放鬆括約肌的張力避免便秘,讓糞便鬆軟、排便順一點只有少數因為肛門 ... 於 www.facebook.com -
#58.一種常被忽視的血便病症---『肛裂』
根據流行病學的探討,肛裂好發於二十至四十五歲之間,其平均發病年齡約在35至40歲上下,而以 ... 絕大部份的肛裂可以經由保守性療法而自然癒合。 於 www.kingnet.com.tw -
#59.林亦泓醫生信箱-肛裂....
兩年前肛裂後一直沒有癒合,現在一星期還會有幾次大便痛和有少血.請問會不會慢慢自然好?有沒有做手術的需要.謝~. 林亦泓醫生 · 林亦泓醫生回覆: 致大S, 你好。 於 www.seedoctor.com.hk -
#60.肛裂自然愈合要几周 - 有来医生
便秘每次稍微长点起来以后,排便以后用力一撑又会裂回去,所以很多痔疮 肛裂 手术以后,伤口甚至需要3周到1个月才能完全长好。 肛裂 如果想 自然 愈合, ... 於 www.youlai.cn -
#61.肛裂該怎麼辦 - Mobile01
肛裂 該怎麼辦 · 1. 蔬菜不要一次吃大量,過多的纖維質反而會加重便祕的情況。 · 2. 至於水果,纖維質高的包括柳橙、木瓜、水梨,葡萄、李子、桃子等;能吃皮的水果,儘量連皮 ... 於 www.mobile01.com -
#62.排便超痛又流血,不是痔瘡是肛裂!::專欄推薦
我大便出血、屁股好痛!會不會死掉啊?」還沒坐穩,他就緊張地對我說。 這位弟弟你浮誇了 ... 於 www.suncolor.com.tw -
#63.小心!糞便剛烈會造成肛裂! - 奧丁丁新聞OwlNews
大腸直腸外科王愷晟醫師說,肛裂顧名思義就是肛門裂開了,發生原因可以 ... 因而在排便時造成肛門傷害,另外,過度清洗丶肛交丶腹瀉丶孕婦自然產丶 ... 於 www.owlting.com -
#64.肛裂— ICON專科中心
治療 · 肉毒桿菌注射——注射肉毒桿菌至括約肌內,幫助肌肉在排便時放鬆、防止肌肉抽搐、減少痛楚及幫助肛裂癒合。然而,肉毒桿菌注射對肛裂的有效程度仍未明,有研究顯示指出 ... 於 iconspecialistcentre.hk -
#65.排便不順長期便秘嚴重恐肛裂中醫提醒高危險群愛注意
羅永欽指出,在便秘初期,患者便要注意飲食,多喝水、多吃退火涼性的食物,來幫助排便;若不慎形成肛裂廔管,中醫則會採用多管齊下的治療方式,才能 ... 於 healthmedia.com.tw -
#66.肛裂12種可以治療康復的方法,看完就整個被療癒 - Zi 字媒體
肛裂 可以是急性和慢性的。突然出現突然裂縫,其特徵是腸道疼痛,血液分泌物和括約肌抽搐。主訴是痛苦。患者害怕排便,因此便秘更加嚴重,並且容易發生 ... 於 zi.media -
#67.肛裂久治不愈怎么办专家给出了答案
肛裂 后,病人因肛门疼痛不愿排便久而久之引起便秘,粪便更为干硬。 ... 一旦形成了肛裂五连症,对于患者病情就会更加严重,自然治疗起来也更为复杂。 於 www.huangmeirmyy.com -
#68.肛裂怎麼辦三招教你簡單緩解肛裂之痛
2016年3月23日 — 肛裂是齒線以下肛管皮膚破裂後形成棱形裂口或潰瘍。是一種常見的肛管疾病,好發於青壯年,兒童也可發生,老年人較少。據歐美統計女性比男性多得此病, ... 於 kknews.cc -
#69.怎樣防止肛裂 - Zhuoni
每次上完廁所都覺得屁股好痛還伴隨出血,是長痔瘡了嗎?. 有些人為了避免疼痛變得有「排便恐懼癥」,不敢解便,時edh.tw. 大便出血不一定是痔瘡 ... 於 www.zahnertig.me -
#70.肛裂復發怎麼辦??? - 農林漁牧網
肛裂 怎麼治療最好. 肛裂如果反覆發作可能是習慣性便秘的問題沒有得到解決,也有可能是形成陳舊性的肛裂引起假癒合導致,需要進行手術治療。 於 nonglinyumu.com -
#71.痔瘡會自己好嗎?5大痔瘡症狀及3大治療方法推薦比較(藥膏 ...
只有第1級內痔是有機會自然好的,當症狀到第2級後就非常難自己好,通常需要 ... ( 如果是大腸直腸癌、肛裂、或其它消化道疾病,就會有其它的治療方式) ... 於 takecareof.com.tw -
#72.多吃蔬果和走動避免糞便剛烈會造成肛裂- 台灣華報 - 最新新聞
吃太多辛辣的食物,讓糞便又剛硬又易刺激黏膜,因而在排便時造成肛門傷害。 另外,過度清洗、肛交、腹瀉、孕婦自然產、灌腸等外力過大也都有可能造成肛裂 ... 於 www.kingtop.com.tw -
#73.鬥痔守則3件必知道的事 - 康健雜誌
但有一些大腸肛門疾病也有同樣的症狀,較輕微的是肛裂,更嚴重的可能是肛門 ... 通常醫生會先用橡皮筋結紮法使血管組織自然壞死脫落,疼痛度也不高。 於 www.commonhealth.com.tw -
#74.私密的後門怎麼會疼痛和流膿-肛裂、肛門膿瘍、肛門廔管
如果診斷出是單純的肛裂,正常照護下傷口都可以自然癒合,是不需要動手術的,因此治療目標會放在避免感染、緩解疼痛、避免傷口二度傷害. 於 daddypoppy.pixnet.net -
#75.痔瘡肛裂怎麼辦– 肛裂症狀圖片 - Didamagn
... 肛裂?| … 「醫生!我大便出血、屁股好痛! ... 痔瘡專家鍾雲霓醫師排便超痛又流血,不是痔瘡是肛裂… 我有痔瘡及肛裂, ... 教你三種方法自然消除,人人都能不再… 於 www.didamagne.co -
#76.排便超痛又流血,不是痔瘡是「肛裂」!最常引發的6 個原因
一位年輕男子走進診間,從穿著到舉手投足的氣息都像極了大學生,看了一眼病歷,啊!果真才18歲。 「醫生!我大便出血、屁股好痛!會不會死掉啊?」還沒坐 ... 於 health.gvm.com.tw -
#77.[請益] 慢性肛裂 - 藥師家
狀況時好時壞,就這樣到今年七月做了一次橡皮筋手術(當時還在疑惑流血的病因會不會是內痔,所以做了這手術),直到日前九月初透過再次檢查正式確認是肛裂惹的 ...。 於 pharmknow.com -
#78.痔瘡的Q&A - 菩提中醫診所
一般肛裂好發於十幾歲~卅七歲以下,由於肛門較狹窄,大便較乾燥時,通過肛門而 ... 但若沒用力大~而是讓它慢慢自然排出則不會流血~我是用水沖洗肛門的~沖的時候無痛感 ... 於 www.nose.url.tw -
#79.肛裂一個多月,到現在還沒好,不想手術,怎麼辦? - GetIt01
我回去家後,肛裂還是一直有,特別是每次大便出來的的第一下,鑽心的疼痛,有前哨痔,而且便便很乾燥,每次都要出血,多多少少都有,出血量與便便程度成 ... 於 www.getit01.com -
#80.肛門裂傷- 整形手術 - 佳飛雅醫美
肛裂 (anal fissure)是一種很常見的肛門直腸疾病,而且是最常引起肛門疼痛以及血便 ... 的急性肛裂患者,是不需要手術的,只要受傷的地方不要反覆被撕裂,就可以自然地 ... 於 www.javaya.com.tw -
#81.肛裂藥 - 台灣工商黃頁
2007年10月24日- 肛裂並不是擦一個禮拜就好囉!!擦這種藥事先要用食鹽水消毒過再擦藥膏哦。肛裂是因大便太硬弄破肛門黏膜,肛裂乃一歲以下兒童肛門出血最常見 ... 於 twnypage.com -
#82.肛裂 - 媽咪拜
請問有媽媽推薦好的,桃園治療痔瘡的醫生嗎?因為自然產會陰裂及肛門,合併痔瘡發作肛裂腫脹,自然排便困難…,大便失禁的時候非常痛苦…,希望能知道桃園哪裡有好醫生能治療 ... 於 mamibuy.com.tw -
#83.振興醫院大腸直腸外科資訊
急性的肛裂在改善排便習慣及局部塗抹藥物後可自然癒合;但如果一旦形成慢性. 肛裂則可能須要借助手術的治療。因此肛裂可以說是一種可大可小的疾病。 1. 好發年齡層及頻率:. 於 sub.chgh.org.tw -
#84.經常肛裂怎樣治? - 雅瑪知識
肛裂 分為早期和陳舊性的肛裂,早期的肛裂經過局部用藥坐浴改善排便疼痛和便血的症狀可以在3-5天內自然消失。 ... 經臨床驗證該技術對治療肛裂有較好療效, ... 於 www.yamab2b.com -
#85.痔瘡大小識-痔瘡問題Q&A:痔瘡、肛裂、膿瘍、瘻管、肛門周遭 ...
5.肛門清潔保持肛門周圍清潔,局部乾燥,每天大便後、睡前各清洗肛門皮膚一次,以免誘發或加重痔瘡。此外,平時應經常進行肛門熱敷以及養成勤換內褲的好習慣。 6.加強運動 ... 於 topsum.com.tw -
#86.淺談肛裂- 澳門科大醫院
治療上,若果為急性肛裂,肛裂周圍的疤痕、外痔等尚未形成之前,可先嘗試使用非手術治療,一般可使用軟便劑使大便鬆軟、潤滑,並教導病人養成良好的排便習慣。局部溫水坐浴 ... 於 www.uh.org.mo -
#87.產後肛裂多久會自己好 - 孕育親子課
產後肛裂多久會自己好簡介:產後肛裂、便祕等病症相信很多人都比較陌生,其實這種疾病在臨床中比較常見。由於產後需要臥床,長時間的臥床和可能會患有 ... 於 m.yyqzk.com -
#88.肛裂如何治療
肛裂 該如何治療肛裂治療應對癥下藥; 肛裂是什麼,如何治療有可能自然好嗎; 我是如何治好肛裂的; 肛裂痔瘡怎麼治療肛裂痔瘡; 請問肛裂要怎麼治療呢? 小孩肛裂多久會好? 於 www.thedesigver.co -
#89.肛裂怎麼辦?該用藥膏還是手術治療?醫師完整說明
肛裂 最常見的原因,還是局部的受傷引起的,通常是因為便秘、反覆的腹瀉,或者是孕婦在自然產的過程中壓力過大導致撕裂,也有部分的人是在肛交的過程中 ... 於 www.medpartner.club -
#90.小兒肛裂 - 中文百科知識
肛裂 治療採用外敷內飲,小兒肛裂一般是由長期便秘引起的,其症狀以疼痛、便血為主,給患兒排便帶來極大痛苦。長期肛裂會造成小兒因恐懼排便而不敢進食,導致營養不良, ... 於 www.easyatm.com.tw -
#91.痔瘡會自己好嗎?台灣近9 成的人得過!痔瘡症狀、原因、治療 ...
痔瘡可以分為內痔、外痔、混合痔,以肛門的皮膚與直腸黏膜(齒狀線)為分界, ... 並藉以評估痔瘡的嚴重程度,也可同時檢查病人是否有肛裂的現象。 於 heho.com.tw -
#92.肛裂一个多月,到现在还没好,不想手术,怎么办? - 知乎
好吧,肛裂患者还是给你说一下我的经历吧。 2014年7、8月份因为吃得太辣了所以得了肛裂,去医院看,因为有熟人,肛肠科教授60岁左右,他说不需要任何措施,保持大便 ... 於 www.zhihu.com -
#93.坐立難安| 認識肛周膿瘍的症狀及治療
肛周膿瘍是一種肛門周圍皮下紅腫熱痛、急性發炎併發化膿的疾病,發生的原因最常見是來自於肛管的小腺體急性發炎,好發於20~40歲的男性,但偶爾也會有 ... 於 www.eonway.com -
#94.肛裂能自愈吗- 头条搜索
[医师解答] 不会发展趋势变成陈旧的肛裂。 自然,假如现病史一定水平上超出两月以上,或是是更长的時间,新鮮的肛裂产生了漫性的陈旧的之后,这个时候病人的痛楚通常更为 ... 於 m.toutiao.com