產後子宮按摩方法的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書：權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法

為了解決產後子宮按摩方法的問題，作者陳潮宗 這樣論述：

助孕養胎，讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗！ □藥膳食補    □穴位按摩  □產後運動    □瑜伽痩身 孕前調經養卵，調理質養子宮，精卵品質UP！ 孕期逐月健康養胎不長肉，順利度過孕期不適！ 月子食補改善體質，解決產後、哺乳各種問題！ ★結合中西醫學理論，指導產前到產後的基礎知識，幫助準媽媽調好體質，順利備孕、養好胎、做好月子，恢復好身材！ ★傳授中醫養生、養胎法，降低準爸媽懷孕各階段的不安全感，讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利！ 【中醫師傳授三階段中醫調理法，給媽媽好孕氣，好體質！】 第1步：養卵備孕  吃出「卵」實力！黑豆>>對濾泡發育最好

。  動出好「孕」氣！放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠，順其自然最好。 第2步：養胎不養肉  先養血，才能養胎！紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。  穴位按摩，減緩不適！按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。 第3步：坐月子養生  溫補不躁熱！龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。  按摩，產後順「便」！以肚臍為中心按壓，順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。

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穴位指壓改善大腸癌患者合併結腸切除胃腸功能障礙之成效

為了解決產後子宮按摩方法的問題，作者張雅欣 這樣論述：

大腸直腸癌已連續多年成為國人好發之癌症，且有逐年增長之趨勢，目前臨床上常運用腹腔鏡做大腸切除，但執行腹腔鏡時，必需以二氧化碳灌注製造一個正壓氣腹，因此術後常造成患者腹脹、噁心嘔吐等胃腸功能障礙。本研究目的旨在探討穴位指壓介入對大腸癌術後患者胃腸功能障礙之成效。 研究使用類實驗設計，針對大腸癌合併腹腔鏡手術後患者以隨機方式分成實驗組A、B及對照組C各18人，實驗組A和B於術後當天至第三天由研究者執行穴位指壓，實驗組A按壓足三里+內關，實驗組B按壓足三里穴，每一穴位按壓三分鐘，分別為12及6分鐘，對照組C則採一般常規照護，藉由穴位指壓介入了解大腸癌術後患者的腸蠕動、噁心嘔吐及腹脹改善成效。

研究結果顯示，在腸蠕動方面，實驗組A（p＜0.018）和B（p＜0.001）較對照組C腸蠕動次數有顯著差異，顯示穴位指壓介入後實驗組A和B腸蠕動次數優於對照組C，且實驗組B的成效優於實驗組A；在羅氏噁心嘔吐量表部份，實驗組A（p＜0.006）和實驗組B（p＜0.020）較對照組C達顯著性差異，且實驗組A改善程度優於實驗組B；在腹脹程度部份，實驗組A和B在視覺類比量表較對照組C有顯著差異（p＜0.001），有無腹脹風險比呈現實驗組A（p＜0.001）和實驗組B（p＜0.001）較對照組C有顯著差異、顯示實驗組A和B在接受穴位指壓後腹脹改善程度優於對照組C，且實驗組B效果優於實驗組A。

整體而言，穴位按壓可以改善研究對象的胃腸功能障礙，足三里穴在增進腸蠕動次數及緩解腹脹程度有其重要地位，而內關穴在噁心嘔吐的改善也佔有顯著的角色，建議往後在臨床實務面能將此穴位指壓納入大腸術後患者的護理指導，以增進病患胃腸功能恢復，提昇術後之照護品質。

奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪：初經小科普、經前症候群舒緩指南、懷孕前中後期小百科、更年期身心步調調適方法，女性一生荷爾蒙平衡的溫柔陪伴。

為了解決產後子宮按摩方法的問題，作者英格麗．克蘭迪恩—用 這樣論述：

妳認識自己的身體嗎？ 身為女人而發生各種身心變化的時期相當漫長， 婦科探討的範圍不只是器官，也包含女性的性生活、月經、 還有藏在我們內心深處的私密想法和焦慮。 ──英格麗．克蘭迪恩—用 雖然我們真的不想要經痛，不過自己的身體卻沒得選擇。 那我們能做些什麼，好讓自己舒服一點？ 奧地利奶奶為妳設計的 ＼ 極簡 ／ 女子居家芳療小藥鋪 4款純露、8支植物油、51支精油與23種藥草 不僅是女子芳療配方書 也是陪伴妳了解荷爾蒙的手邊小書 　　✔ 家有青春期少女，和她一起順利迎接初經 　　✔ 生理期一來皮膚就各種問題，芳療可以舒緩嗎？ 　　✔ 能不能不要生理痛？荷爾蒙到底是什麼大魔王！ 　　

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的路徑前進，就像與媽媽、奶奶坐下來， 　　聊聊彼此在女性路上的甘苦和樂趣，有香氣配方的傳承，也有共鳴與同理的療癒。 　　──何欣潔 poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監） 　　✑ 生理解剖角度的配方思路 　　從生理解剖的角度，把初經、懷孕、更年期、停經後這幾個分期講清楚 　　還把背後操控的大魔王「荷爾蒙女王們」真面目揭開！在各種小問題上清楚告訴我們， 　　是哪一種荷爾蒙家族的問題。思路清晰，更容易掌握配方架構。 　　──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師） 　　✑ 談生談死的心靈支持香氣 　　除了喜於迎生，奧地利奶奶也有針對流產、墮胎等痛失所愛狀態的心靈支持香氣配方， 　　顯示了一

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整及校準 本書特色 　　❍ 從少女到熟齡婦女，一本了解女性身體的衛教書 　　❍ 結合荷爾蒙生理觀念與自然療法 　　❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 　　❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用 推薦人 　　許怡蘭 Gina（獨立芳療講師、作家） 國外讀者好評推薦 　　????「這是一本很棒的參考書，為少女和熟齡婦女而寫，裡頭有許多大有幫助的解說、好用的配方撇步、清晰易懂的指引，帶領讀者去面對女性身體在不同生命階段所出現的挑戰。」 　　????「本書以相當實際而親切的方式闡述了一切，幫助我們更了解自己的身體、身體的週期循環、甚至是自己的生命。這不但是一本精彩的、針對女性

身體大大小小疼痛的參考書，更是一本我覺得每個女性都該一讀的書。」 　　????「在書中很多地方都不斷指出，某些問題絕對需要諮詢婦科醫生，由醫學來釐清病情。這點我個人覺得非常好，也很重要，因為這讓讀者清楚的認知到不該一味自行亂醫治，在某些病況下該尋求醫師的協助和支援。作者的寫作風格很棒，身為一個普通讀者，我覺得一切都明白易懂，富有教育意義」  

穴位按壓對大腸直腸癌病人手術後腸蠕動之成效

為了解決產後子宮按摩方法的問題，作者林幸雅 這樣論述：

國人大腸直腸癌發生率攀升，大腸直腸癌治療方式以手術為主，因麻醉、疼痛延遲下床等因素，手術後病人常會抱怨有腹脹情形。手術後腸蠕動不好、腹脹會造成病人不舒服、影響飲食攝取及傷口、體力復原，導致住院天數延長，增加醫療照護成本。本研究目的在探討穴位按壓對大腸直腸癌病人手術後腸蠕動之成效。採類實驗法研究設計，以時間區隔方式將病人分配至實驗組及對照組。對照組採常規護理，實驗組於術後第一天至第五天予雙下肢足三里、上巨虛及下巨虛共六個穴位各按壓2分鐘，共12分鐘，以探討穴位按壓對腸蠕動恢復、手術後首次排氣時間及腹脹程度之成效。研究結果顯示大腸直腸癌病人手術後接受穴位按壓，腸蠕動次數有顯著增加，手術後首次排氣

時間提前，病人自覺腹脹程度也有顯著減輕。建議將穴位按壓納入大腸直腸癌病人手術後照護措施，及加入大腸直腸癌病人手術後護理指導單張，讓病人在住院期間可以運用穴位按壓促進腸蠕動恢復，出院返家後也能自行按壓穴位，以預防手術後腸阻塞併發症。