熬夜提神飲料的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

最高專注力：讓頭腦清晰一整天的45項神級高效技巧

為了解決熬夜提神飲料的問題，作者鈴木祐 這樣論述：

　　【網書大標】 　　▶▶▶教育界、腦科學界、職能治療界、財金界......  各界領域專家  感動認可推薦!! 　　▶「每個人都需要後天可以養成的專注力！」──《國中生子彈筆記考試法》作者、臺中市霧峰國中校長 謝龍卿 　　▶「專注力的訓練，是人人都可以做的大腦課題！」──《大腦百科》醫學譯者、《適腦學習》醫學審訂 黃馨弘 　　▶「透過專注力，找到更加卓越的自己！」──專業職能治療師、《陪孩子遊戲玩出專注力！》作者 陳宜男 　　▶「打造幸福感與成就感的專注力養成！」──大亞創投執行合夥人 郝旭烈（郝哥）   　　專注力≠靠意志力硬撐！ 　　輕鬆多出４倍產能， 　　專注度提升320%， 　　

熬夜趕完報告、作業，準備考試，再也不是難事！   　　？為什麼：玩遊戲跟滑手機時的注意力，沒辦法用在工作、準備考試上？ 　　？為什麼：咖啡搭配綠茶喝，就能比起單喝咖啡，高出4%專注力？ 　　？為什麼：一流的運動員能靠獨特的固定行為，提升他們的專注力？ 　　？為什麼：「高效工作管理術」、「進入心流」等方法，只能維持很短的時間，或做起來很耗神？   　　【第一步驟：基礎理解】 　　現在，請這樣理解你的身體：   　　在你的大腦前額葉皮質，住著一名【馴獸師】 　　他理智、但缺乏能量與動力。他是你的理性思維。   　　在你的大腦邊緣系統，住著一頭【野獸】 　　牠衝動、充滿能量、動力。牠是你完成任何事項

的動能。   　　【第二步驟：深入理解】 　　專注力的真相，又是什麼呢？   　　我們經常認為，要達成專注，應該要「用理智壓制衝動」。 　　但，這完全錯誤！ 　　我們必須認清：「我們不可能永遠成功壓制衝動」。   　　專注力＝用理性「引導、帶領」衝動，而非壓制衝動。 　　馴獸師永遠不可能憑一己之力成功壓制野獸， 　　卻可以成功帶領引導牠。   　　好好帶領野獸發揮吧！ 　　當能量運用得宜， 　　你會發現自己更不容易疲倦， 　　專注力也能更有效持續。   　　【45個專注力技巧——已出版科學論文，全數認證有效！】   　　✔　一早從最簡單的作業著手 　　✔　反覆留下「已完成」紀錄 　　✔　起床後

九十分鐘內不攝取咖啡因 　　✔　喝咖啡時搭配牛奶或鮮奶油 　　✔　不要一次喝兩瓶以上罐裝咖啡 　　✔　激烈運動、間隔休息法 　　✔　聽音樂時，絕不選擇有歌詞的樂曲 　　✔　利用多個使用者帳號，來使用社群媒體 　　✔　善用手機、各軟體的封鎖程式……　（還有很多！）   本書特色   　　〈1〉教育界、腦科學界、職能治療界、財金界......各界領域專家  專文推薦!! 　　〈2〉全書共45項專注力技巧，每項都有已出版科學理論支持，值得絕對信賴!!   得獎紀錄   　　日本銷售破四萬五千冊、不斷再刷！ 　　蟬聯日本亞馬遜暢榜，榮獲5星好評，讀者盛讚如潮   國內推薦   　　▶▶▶專注推薦▶▶▶

  　　閱讀前哨站　瓦基 　　大亞創投執行合夥人　郝旭烈（郝哥） 　　兒童專注力發展專家　張旭鎧 　　專業職能治療師　陳宜男 　　《大腦百科》醫學譯者、《適腦學習》醫學審訂　黃馨弘 　　企業領導人的專屬教練　錢慧如 　　僑光科技大學助理教授、臺中市霧峰國中校長　謝龍卿   　　（依姓名字首筆畫排序）  

熬夜提神飲料進入發燒排行的影片

品牌形象、體驗行銷與顧客知覺價值對再購意願之研究 -以路易莎咖啡為例

為了解決熬夜提神飲料的問題，作者詹雅薰 這樣論述：

在現代人忙碌的生活中咖啡已經成為不可或缺的飲品了，醒來一杯咖啡醒腦，午後一杯提神，遇到加班熬夜時，咖啡更是必備飲品。看著大街小巷的連鎖咖啡店、便利商店、超市，就連飲料店也開始賣起了咖啡，可見咖啡已逐漸趕上茶飲在國人心目中的地位了。因台灣咖啡年產值已將近800億元與台灣咖啡市場還有很大成長空間，所以吸引眾多連鎖咖啡店投入分食這塊市場大餅。而近幾年來以路易莎咖啡表現的最為亮眼。本研究以路易莎咖啡為例，探討品牌形象、體驗行銷與顧客知覺價值對再購意願的影響，進而瞭解業者行銷策略之正確性。並以網路問卷的調查方式，經由SPSS的套裝軟體進行資料分析研究，研究結果顯示1品牌形象對顧客知覺價值有顯著影響；2

體驗行銷對顧客知覺價值有顯著影響；3品牌形象對再購意願有顯著影響；4體驗行銷對再購意願有顯著影響；5顧客知覺價值對再購意願有顯著影響。

最強工作習慣：高產出的人做的事跟你不一樣

為了解決熬夜提神飲料的問題，作者吉田幸弘 這樣論述：

☆指導三萬人！好習慣幫你被老闆看見☆ 升職加薪的第一人選 ☆附贈「自我診斷問卷」，幫你檢視自己的工作習慣是否該改善☆   　　還在當拚命三郎嗎？ 　　光是努力沒有用，高產出的人都用這幾招做出亮眼成績！ 　　42個超效率、高產出工作習慣，幫你打造良好工作節奏， 　　不但天天準時下班，還能事業、人脈兩得意！   　　你是不是總是大嘆升職加薪，為什麼沒有我？ 　　每天做得要死要活，卻永遠比不上隔壁同事的績效？ 　　其他同事有難都努力Cover，自己的工作卻永遠做不完，還要天天加班？ 　　其實，你真的不用這樣委屈自己！   　　本書作者大方分享，高產出工作者的42個好習慣， 　　從時間

節省術到人際關係培養方式都一網打盡， 　　從此你也能搖身一變成為部門王牌， 　　不僅工作表現眾人稱讚，而且還能天天準時下班！ 　　◎25個工作負荷過重警訊，幫你Check自己的工作狀況OK嗎？ 　　你是否認為…… 　　．閒談是浪費時間的行為 　　．工作計畫表沒排滿會感到不安 　　．為了保險起見，準備資料應該愈詳細愈好 　　…… 　　25個警訊，幫你迅速健檢自己的工作狀況， 　　如果勾選項目在10項以上，建議立刻翻開本書，學習高產出工作者的42個好習慣！   　　◎超簡單時間節約術，幫你生出更多可用時間！ 　　☆你的公事包總是塞滿東西嗎？ 　　工作效率高的人，只會在包裡放必要的物品，只做自己做

得到的事、帶一定會用到的東西。 　　☆出現急件或上司交代工作時，你會怎麼做？ 　　工作效率高的人，總是先從「花時間的工作」開始處理，優先做完最麻煩的大件工作。 　　☆工作快速的人，都懂得安排休息時間！ 　　工作效率高的人，會給自己安排片刻休息時間，讓大腦適度休息，也能保持接下來的工作效率。   　　◎超神奇工作小技巧，幫你進一步提升效率！ 　　☆你總是把工作做到滿分完美嗎？ 　　工作效率高的人，會視情況調整工作的完成度，不會強求把所有事情都做到完美。 　　☆需要調查資訊時，你會上網查，還是問別人？ 　　工作效率高的人，總是先嘗試詢問有經驗的同事，不僅節省時間也能培養良好關係！ 　　☆工作不犯錯

的人，都會重複做好幾次Check！ 　　工作效率高的人，會安排多次檢查工作，避免被盲點遮蔽而沒發現問題所在。   　　◎超效率情緒管理法，幫你排解壓力、隨時充電！ 　　☆在發脾氣以前，要先釐清生氣的原因！ 　　工作效率高的人，會重視自己憤怒的理由，這樣才能真正解決問題，而不是一味顧著發洩。 　　☆心裡有不安的時候，該怎麼處理？ 　　工作效率高的人，會把可能導致工作出狀況的「不安原因」都寫下來，藉此整理情緒並加以排除。 　　☆失敗的時候，除了反省自己的錯誤以外，你還應該…… 　　工作效率高的人，不僅會找出失敗的原因，更會適度肯定自己的優點，讓自己能更快重新出發。   　　◎超厲害人脈打造術，不必

攬下所有事也能培養好關係！ 　　☆你上班會閒聊嗎？ 　　工作效率高的人，懂得運用閒聊來收集工作的重要資訊，有助於激發創意及發現問題點。 　　☆觀察同事時，你看到的是優點還是缺點呢？ 　　工作效率高的人，永遠懂得如何稱讚他人，讓人際關係更和諧。 　　☆當同事提出困難的要求時，你會怎麼做？ 　　工作效率高的人，不會把所有要求都攬下來，會適時拒絕他人。   本書特色   　　．明確對比工作速度快和工作速度不佳的人的習慣，讓讀者快速檢視自己。 　　．內容簡單易懂，並在每篇後方列出重點整理，便於讀者複習文章重點。 名人推薦   　　職場力部落客 江湖人稱S姊 　　暢銷書《職場開放性關係》作家 艾薇。蕭

　　暢銷作家 黃大米 　　影響力教練 楊琮熙