月經週期長的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

中醫芳療暖宮好孕：用精油排宮寒、暢氣血，根治婦科病，超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!

為了解決月經週期長的問題，作者蔡嘉瑩 這樣論述：

吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶！ 想要成功懷孕，除了暖子宮，還要脾胃好、壯腎陽、肝血足，缺一不可。 用精油根治婦科病，打造易孕體質！ 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了！ 　　英國IFA芳療師協會校長級芳療師＆國際中醫師──蔡嘉瑩（暱稱：香香老師） 　　因自己罹患多囊卵巢症侯群，投入了中醫芳療的婦科研究，幫助自己從不孕到生出三個寶貝。 　　也讓那些求助於中西醫都無效的不孕夫妻們，用精油恢復健康，並喜獲麟兒！ 　　蔡嘉瑩老師說：「溫宮補腎油大補子宮和腎陽，大家都叫它生子神油。」 　　★塗抹精油，改善體質後，她們都自然懷孕了 　　「我有多囊卵巢症，看醫生折騰了一年多，吃西

藥、吃中藥、打針都沒有幫助。用精油不到一個月，月經竟然準時來了；用到第三個月，竟然懷孕了。」──詠惠   　　「備孕時，我發現自己有子宮肌瘤，醫生說非開刀不可。我第一個想到香香老師，用了一瓶半的溫宮補腎油後，我再次去檢查時，醫生用質疑地語氣問說：『誰說你有子宮肌瘤的？』當時我嚇了一跳，真的是隔空打『瘤』。一萬個感謝！今年七月，喜得一位小王子。」──玫瑰   　　「我因為多囊卵巢停經兩個月，醫生建議我服用避孕藥。從醫院出來我聯繫香香老師。香香說，我除了有多囊卵巢症侯群，還有宮寒和脾胃差的情況。她為我調配了溫宮補腎油、提脾陽膏，讓我搭配薑精油一起使用。沒想到第二個月月經就來了。第五

個月，沒想到懷孕了！」──Kelly   　　「抹了溫宮精油懷孕了，真的好神奇，抹了就排卵了，之前打幾年的排卵針都不排卵。」──蚊子   　　「用了溫宮油突然就懷孕了，溫宮油簡直拯救了人類，之前一直看醫生說我的體質很難懷孕。」──小玫   　　「如果沒有你都懷不上寶寶，我35了，試管都做過了，所以生完馬上要調理再生第二胎！精油真的很好很神奇，看了那麼多醫生，抹了就知道，懷孕了我自己也不敢相信。」──Candy   　　「我朋友38歲，月經正常，每個月來6天，週期25-27天，嘗試一年多無法懷上第二胎。檢測AMH指數只有1.087，她幾乎想放棄了。用了精油終於懷孕

了。」──芳芳   　　「我終於懷孕了，我要大大感謝香香老師，我老公說氣血雙補油是神油啊！準備懷孕4年了，吃中藥一年也沒氣血雙補油的作用大。」──冬兒 　　【檢查自己是否有很難懷孕的體質】 　　臨床上，以下四種體質都與多種婦科疾病密切相關，像子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位、巧克力囊腫、閉經、無排卵型不孕、多囊卵巢症候群、生殖系統感染性疾病……。 　　1.痰濕 　　生活習慣：愛吃甜食、喝牛奶、炸物，不愛運動，喜歡坐臥或睡覺。 　　特徵：多痰、消化不良、大便偏黏，舌苔厚膩，氣虛者還可見舌體胖大或舌邊呈波浪狀。 　　痰濕凝結會妨礙氣血運行，影響脾胃功能，並妨礙排卵，影響受精胚胎著床，導

致不孕。 　　2.肝氣鬱結（許多婦科檢查正常卻多年不孕者，經常是這類型） 　　生活習慣：經常生氣、生活緊張，缺乏充足的睡眠休息，過度操勞。 　　特徵：容易肩頸痛、腰痛、經前頭痛。月經血塊多、胸脹滿不適。容易脹氣、消化不良。 　　由於肝血不足，會導致月經失調，妨礙排卵和胚胎著床。 　　3.陽虛 　　生活習慣：愛吃冰冷食物、水果、缺乏運動，態度消極，經常有負面情緒。 　　特徵：月經週期長、量少、血塊多、經痛、無排卵等 　　由於身體機能低下而難以懷孕。 　　4.血瘀 　　生活習慣：不運動，月經後盲目進補，受寒，曾流產（未做好小月子）。 　　特徵：舌頭出現紫色瘀點、瘀斑。經血顏色深，有較大的血塊

，伴隨強烈的經痛。 　　由於瘀阻胞宮，所以導致無法排卵，也會降低著床的機會，懷孕後容易流產。 　　【懷孕必知】宮寒是懷孕最大的敵人！身體缺乏氣血，就會深植痰濕、寒氣。 　　不孕或有婦科疾病的女性，往往都兼有脾胃差、腎陽不足或肝鬱的問題。 　　生殖機能要好，除了溫暖子宮外，「脾、肝、腎」的健康也很重要。 　　脾胃好，經血才充足；解肝鬱，月經才規律；腎氣足，排卵才正常！ 　　懷孕必須要「養氣血」，受孕才不會容易流產。 　　【精油配方＋科學中藥，讓你恢復健康，順利懷上寶寶】 　　書中從25個真實案例故事，告訴你每個婦科疾病的成因，如：經期頭痛、乳腺增生（乳房纖維腺瘤）、經痛、月經量多、崩漏、非經

期出血、月經延長、排卵期出血、慢性盆腔炎、陰道炎、子宮肌瘤、子宮腺肌症、多囊卵巢症候群、卵巢早衰、卵巢囊腫、巧克力囊腫等。並教你透過外用塗抹精油，輔助飲食調整和服用科學中藥，讓你改變體質。 　　八種助孕精油 波旁天竺葵、肉桂、艾草、玫瑰、菊花、當歸、黑胡椒、菊花、檀香。 　　懷孕精油祕方 溫宮補氣油、溫宮補腎油、氣血雙補油、溫宮提陽油、溫宮化結油、補腎養血油、大補元氣油、疏肝化結油、提脾陽膏……30種對症配方。 　　六種中藥經方 六味地黃丸、加味逍遙丸、四物湯和八珍湯、桂枝茯苓丸、豬苓湯

月經週期長進入發燒排行的影片

芳療改善女性生理期不適之成效評估

為了解決月經週期長的問題，作者成雅暄 這樣論述：

女性因月經所帶來的疼痛、噁心、腸胃不適甚至情緒低落等等，都會影響到她們的日常生活，本研究針對女性月經所引起的不適症，施以芳香療法並搭配不同方式加以探討複方精油對於改善女性月經不適之成效。對於30位受測者，分別調查月經不適症的情形，再以本研究所調製的複方精油加以按摩，經過三次經期的症狀調查，得到了以下之結論：大部分受測者在接受療法時會選用以「芳療及泓寬動力式熱敷墊(未滅菌)」的調理方法占40%，「芳香療法(精油塗抹)」則為36.7%。「芳療及經絡理療儀」的比例有23.3%。月經不適症經芳香療法後在腹瀉(F=6.203,P=0.002)、暈眩暈厥(F=8.263,P=0.000)、虛弱無力(F=

3.308,P=0.027)、頭痛(F=9.089,P=0.000)、疼痛(腰腹.大腿等) (F=10.710,P=0.000)、四肢倦怠(F=10.696,P=0.000)、乳房輕度脹滿(F=4.225,P=0.007)及腹脹不適(F=10.291,P=0.000)等8個症狀在接受調理後具有顯著差異性，其他並無差異。