月經週期不固定的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦潘俊亨寫的 持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機 和林坤沂,李容妙,楊雅雯,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院的 權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!都 可以從中找到所需的評價。
另外網站產科護理學 - 第 17-92 頁 - Google 圖書結果也說明:... 月經來臨的第 7 ∼ 10 天,懷孕或停經後婦女則每個月固定一天檢查。妵臨床篩檢:乳房臨床檢查、乳房超音波和乳房攝影檢查。 13.不 ... 週期的 9 ∼ 12 天。妵子宮輸卵管攝影 ...
這兩本書分別來自金塊文化 和台灣廣廈所出版 。
南華大學 自然生物科技學系自然療癒碩士班 葉月嬌所指導 劉元好的 台灣中老年女性高血壓患者定期服用藥物與高血壓認知、飲食行為及焦慮之相關性 (2020),提出月經週期不固定關鍵因素是什麼,來自於高血壓、飲食行為、自覺健康狀況、焦慮、停經。
而第二篇論文國立屏東大學 教育心理與輔導學系社區諮商與教育碩士在職專班 張麗麗所指導 劉立祥的 科技從業人員工作壓力、職業倦怠與心理健康之關係-以法人研發機構為例 (2019),提出因為有 科技從業人員、工作壓力、職業倦怠、心理健康的重點而找出了 月經週期不固定的解答。
最後網站月經不準時.怎麼調?_透視疾病_文章專區則補充:文∕連以晴. 經期不順是許多女性常見的生理問題,現代人由於飲食、生活習慣的改變,導致生理期混亂的情況越來越多。常見女性跟閨中密友閒談開玩笑說:「我的月經大概2 ...
持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機
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為了解決月經週期不固定 的問題,作者潘俊亨 這樣論述:
50男人、女人必讀 荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需 更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始, 保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。 荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因有性愛而更美好。 荷爾蒙對人體的作用幾乎已全面解密,不管是內源性或外源性,它不只能幫助克服更年期不適,還能喚醒男人女人沉睡的性慾。在醫學科技發達的現代,屆齡更年期,面對生活不能只是煩惱
,應該把未來幾十年的人生當作生命的第二個青春期,讓日子過得充實而快樂,把臨老的心境轉變成為歡欣迎接樂齡生活的到來。 荷爾蒙與女性的關係 女性荷爾蒙可分為雌激素和黃體素兩種,都是由卵巢分泌的荷爾蒙。雌激素讓女人顯現女性性徵,包括胸部變大、身形顯得圓潤、肌膚較細膩、聲音較尖細等,此外,它也具有令血管及骨骼更強健等促進健康的功效;黃體素則是協助女性懷孕的荷爾蒙,亦稱為孕激素,它能使增厚的子宮內膜維持受精卵容易著床的狀態、讓懷孕過程得以持續,及提升體溫的效果,但它也會引起水腫、便秘、肌膚粗糙等令人不適的症狀。雌激素與黃體素相互作用,促成月經、懷孕與生產等一連串女性獨有的生理
機轉。 無論男女,體內都會分泌男性荷爾蒙與女性荷爾蒙,只是女性體內的女性荷爾蒙較多、男性荷爾蒙較少,而男性體內則是男性荷爾蒙較多、女性荷爾蒙較少。性荷爾蒙除了擔負生殖的任務,對於皮膚、體型及毛髮的型態及性慾望等,都有非常關鍵的影響。 女性身體的男性荷爾蒙主要有三種來源:卵巢、腎上腺及週邊組織(皮膚的毛囊皮脂腺),抽取血液中的雄性激素可當作測量卵巢分泌雄性激素的參考指標。 荷爾蒙由卵巢分泌,卻是由大腦下指令 女性體內的荷爾蒙雖然是由卵巢分泌,但分泌荷爾蒙的指令其實是來自大腦。 大腦的下視丘是管理體內所有荷爾蒙分泌的總部,它會分
泌一種促性腺素釋素(GnRH),接著下視丘下方的腦下垂體就會分泌濾泡激素(FSH)與黃體生成素(LH),這些荷爾蒙會隨著血液傳送到卵巢,刺激卵巢分泌雌激素與黃體素。 卵巢分泌荷爾蒙的同時會傳遞有關荷爾蒙分泌狀態的信息給大腦,同樣也是藉由血液把卵巢所分泌出的荷爾蒙狀況回饋給大腦,大腦會以此來做判斷,如果主人體內荷爾蒙的濃度高了,就抑制濾泡激素與黃體生成素的分泌,如果感覺分泌的量還不夠,就會讓卵巢多分泌一點荷爾蒙。就是這樣的原理,讓女性體內的荷爾蒙在正常情形下能維持均衡的狀態。 年輕女性如果出現亂經,有可能是心理壓力或飲食失衡所導致,因為這些因素使大腦發出的指令無法
順利傳達給卵巢;而更年期的亂經多是因為卵巢機能降低,無法順利完成大腦的指令所致。 更年期的麻煩真不少 ■怎麼減還是胖? 根據研究,更年期女性一般體重會上升2〜7公斤,這是因為基礎代謝率下降的關係。比起更年期以前,這時期女性一天的基礎代謝率大概會較以往減少100大卡,100大卡大概是一杯牛奶的熱量,如果妳在更年期過後仍維持年輕時的食量,加上沒有運動習慣,等於每天累積100大卡的熱量在身上,兩個半月下來,身上就會多出1公斤肥肉(7700大卡的熱量會生成1公斤脂肪)。 除了基礎代謝率下降,更年期容易發胖還有哪些原因呢? 1.雌激素
減少,影響脂肪代謝:女性停經後卵巢機能逐漸退化,血液中雌激素減少,雄性激素相對增加,而雌激素的作用即與脂肪的代謝有高度相關。雌激素接收器分布於下視丘,可讓食物攝取與消耗的熱量達到平衡,特別是雌二醇可調節脂蛋白酶的活性,增加幫助脂肪分解酵素的敏感性,及增加腎上腺素分解脂肪的效率。女性在更年期過後身體缺乏雌激素的保護,脂肪代謝速度變慢,傾向膽固醇及三酸甘油酯合成,當然就容易發胖了。 2.生長激素分泌減少:更年期過後,除了身體缺乏雌激素,生長激素也會減少,使整體基礎代謝、新陳代謝率變慢。生長激素是幫助肌肉生長最主要的荷爾蒙,而肌肉正是人體基礎代謝率運作的關鍵,一旦生長激素分泌減少,肌
肉合成變少,基礎代謝率也就跟著下降,而肌肉多寡對體重、體型變化有著舉足輕重的作用,當基礎代謝率下降,身體傾向合成脂肪,當然容易發胖,所以,更年期女性維持身體適當的肌肉量是很重要的。 3.生活步調變慢:更年期女性的生活型態多半較為固定、緩慢,日常活動量相較年輕時減少許多,因為生活習慣變得慵懶、固著,使得脂肪容易累積,造成肥胖。 4.情緒不穩飲食不節制:許多更年期女性因荷爾蒙分泌改變的關係,容易引起憂鬱、急躁等不穩定情緒,再加上雌激素分泌下降,使得味覺改變、口味變重,若經常藉由飲食紓壓或與親友宴飲的機會增多,縱容口慾的結果就會造成肥胖。 5.先天遺傳
:研究發現,如果父母是肥胖體質,女性就算在年輕時身型不胖,更年期時也容易變胖,特別是皮下脂肪與內臟脂肪的堆積,這也是為什麼更年期女性肥胖部位多在腰、臀、腿的原因。 ■怎麼都提不起性致? 女性在更年期過後,體內的女性荷爾蒙和主掌性慾的男性荷爾蒙都會下降,因此,不少女性會出現「性慾低下症候群」(HSDD),總感覺對性愛缺乏興趣。 更年期來臨使女性體內的雌激素和睪固酮濃度下降,女性生殖道組織退化且潤滑作用減少,使得每次性生活都會有不同程度的性交疼痛感,另一方面,因體內睪固酮分泌減少,讓性慾和性生活的動機也跟著減少,這些都是造成女性在更年期對性生活恐懼的原因,而這
些前因也使她們在心理上對性生活產生抗拒。 但以生物原理論,更年期真的會降低女性對性生活的意願和感受嗎?事實上,許多專家指出,由於不再會有懷孕的後顧之憂,停經之後的性生活反而可以感受更舒暢的快感。嚴格來說,真正阻礙停經後繼續有性生活,很多是來自社會的觀感。傳統觀念認為停經後仍有性生活是一種縱慾的不道德行為,會被人恥笑,且可能帶來疾病,於是便把更年期跟無性生活畫上等號。 另外,對更年期女性來說,常見的外觀改變如變胖、乳房下垂、皮膚老化、毛髮日漸粗糙稀疏等,再加上來自女性荷爾蒙缺乏所造成的生心理改變,像是月經不來、大陰唇萎縮、陰道黏膜變薄、陰道變乾、陰毛變稀疏,這些原
因使得陰道口變狹窄、彈性變差,這樣不但易造成性生活快感降低,甚至可能引起性交疼痛,也因為陰道環境改變,容易造成局部感染,也會降低女性對性生活的慾望。 在性生理反應方面,女性停經後性興奮期的性器官反應會降低,例如黏液減少、陰蒂勃起減少等,但對高潮時的感受卻不會明顯改變,仍可充分享受性愛的愉悅。研究指出,血液中荷爾蒙濃度與性愛感受、陰道和乳房的感受有關連性,特別是睪固酮和陰道黏液,也就是說,生理的感受和乳房的刺激有著絕對關連,因此,更年期後的性愛宜多一點前戲,慢慢加溫,一樣能有高潮。 低劑量雌激素可改善陰道乾澀 女性生殖道的分泌物來自三個部位,分別是:子宮頸、
陰道和陰道口附近的巴氏腺,其中,10%〜20%來自巴氏腺、20%〜30%來自子宮頸、60%〜70%由陰道黏膜分泌。更年期女性荷爾蒙分泌下降會導致陰道黏膜萎縮、變薄,分泌物大幅減少,使得性交過程中的摩擦不適感增強,即使沒有性生活的需求,陰道黏膜萎縮也會影響膀胱和泌尿道,造成頻尿、漏尿等狀況,甚至容易引起陰道感染。 在近更年期及更年期時,女性若有陰道乾燥缺乏潤滑的情形,若為普遍性可用陰道乳霜改善,若是在性交時因陰道乾燥造成的不適,則可用潤滑劑來改善潤滑不足的問題,低劑量的陰道雌激素產品,例如雌激素乳膏,一般而言是安全的,且因為它是局部給予的方式,只會讓血液中的雌激素少量增加,不會有
其他副作用,可有效改善陰道變薄及乾燥的問題。 被忽略的男性更年期 50歲以後的女人,常發現丈夫的脾氣變得古怪、孤癖、固執、易怒又好爭辯,不只如此,還記憶力變差、性慾低落、說話提不起勁,其實男人也不是故意的,殊不知,他們也有更年期。長久以來,男性更年期一直被社會忽略,隨著更年期到來而出現的許多身心症狀都沒被看見,也很少被治療。 由於男人和女人不一樣,男人沒有固定來報到的月經,沒有像女性停經明顯的更年期分界點,不會有難受的熱潮紅、盜汗、心悸等症狀,加上男人體內的荷爾蒙為漸進性減少,多半不會自覺,通常是在察覺性能力衰退時才會尋求治療,且大多把注意力放在陰
莖勃起等性功能衰退的問題上,鮮少針對荷爾蒙的衰退去檢查並予以治療。 從生理學角度來看,男性從40歲以後血中雄性激素的機能就會逐漸衰退,特別是睪固酮的分泌減少對身心影響最為明顯,正常男性睪固酮(Testersteron)的濃度是280〜800ng/dL,這種因體內荷爾蒙分泌變化所產生的生心理現象,就是男性更年期。 男性更年期是中年男性重要的生命轉折,其中包括荷爾蒙分泌、心理、生理、人際、社交、性生活及精神等不同層面,這些轉變有些人早在45〜50歲就出現,有些人則在70歲之後才出現顯著變化。女性在進入更年期時,體內的荷爾蒙分泌會快速減少,而男性的荷爾蒙在中年時則以每
年2%〜3%的速率逐漸減少,較不會有明顯症狀,兩者有所不同。 男性更年期通常從40〜55歲之間開始,有些人可能在30歲就發生,屬早發性,也有人到了60多歲、70歲才有症狀,甚至終生無明顯症狀。男性更年期延續的過程一般為5〜15年,由於男性不存在女性「停經」的更年期信號,症狀也不若女性明顯,因此臨床上不易確定其發生及過程。 一般來說,男性更年期的發生時間比女性晚10年左右,不同男性在更年期也有不同的表現,有些人有荷爾蒙下降的現象,但卻沒有明顯的更年期症狀;也有人出現了男性更年期不適症狀,但仍保有正常的雄性激素分泌。據統計,40〜70歲的男性大約30%會出現更年期臨
床症狀。 睪固酮濃度對中高齡男性身心健康具有重要意義 一提起睪固酮,很多人會聯想到「禁藥」,確實,睪固酮有增強肌肉的作用,國際奧委會(IOC)為防止運動選手濫用藥物,將睪固酮列為禁藥,但除了特別用於增強肌肉的作用,一般人使用睪固酮只要遵照醫師指示的用量並不會有問題,甚至可說它是一種副作用少、安全性高的藥物,維持體內睪固酮濃度對提升中高齡男性身心健康具有重要意義。 雖說睪固酮對中高齡男性身心健康有益,但荷爾蒙療法的使用時機與年齡並無相關,從出現男性更年期障礙(LOH症候群)的40、50歲世代,到70、80歲世代都適用,且愈高齡者積極接受荷爾蒙療法可以讓生命更
有活力。 攝護腺癌是男性最常見的癌症之一,其發生與年齡有關,年齡愈大發生率愈高。根據我國衛生福利部2016年的統計,攝護腺癌位居國人十大癌症死亡率的第六位。攝護腺又稱為前列腺,是男性生殖系統特有的器官,其功能包含調控尿液與精液的排出、分泌精液幫助精蟲提升活力,以及分泌睪固酮等。 攝護腺特定抗原(PSA)是攝護腺上皮細胞分泌的一種醣蛋白,若癌細胞破壞基底層,會造成血液中的PSA濃度上升,正常PSA值為3ng/ml,一旦 PSA值異常升高,就應接受進一步的檢查,若PSA小於3ng/ml,但指診異常或每年上升幅度大於0.35ng/ml,仍須考慮做切片檢查。
需要注意的是,除了攝護腺癌之外,攝護腺肥大、泌尿道感染、射精、騎乘腳踏車等,也可能使PSA上升。 男性50歲過後除了檢測PSA,還應定期抽血檢測男性荷爾蒙(即睪固酮)濃度,睪固酮對人體的主要功用在維持生殖能力、性功能及男性特徵(體毛、聲音、體型等),也與肌肉骨骼的強度、體能耐力、精神狀態、情緒穩定及新陳代謝有關。國外研究發現,某些生理或心理因素也可能左右睪固酮的分泌,例如頻繁的性刺激對睪固酮濃度有正面影響,經常憂慮、壓力大、少運動則有負面影響。 抽血檢驗睪固酮最好在上午8〜10時,這是因為睪固酮在體內的濃度有週期性,上午較高、下午較低,也因為如此,檢測睪
固酮最好能在不同時間做兩次測定,兩次結果都偏低才能診斷為睪固酮低下症。 有時患者出現睪固酮低下症的症狀非常明顯,但抽血檢查的結果卻顯示正常,這時可進一步檢查游離睪固酮的濃度。一般抽血檢查的是總睪固酮,事實上,睪固酮中有85%和性荷爾蒙結合球蛋白(SHBG)緊密結合,另外10%〜15%和白蛋白結合,僅1%〜2%不和任何蛋白質結合,稱為游離睪固酮。大部分和SHBG結合的睪固酮都不具有生物活性,只有後兩者才具有生物活性,因此測定游離睪固酮比測定總睪固酮更能反映實際的睪固酮狀態。 荷爾蒙療法的效用 女性在更年期以後,由於卵巢分泌荷爾蒙(包括雌激素及黃體素)
的功能停止,會出現臉潮紅、夜間盜汗、陰道乾澀、尿急、尿頻等症狀,而荷爾蒙療法即是補充雌激素不足,是解決這些不適症狀最有效的方式。 荷爾蒙療法的功效在今日已被醫界證實並普遍使用,但在1970年代早期,醫生發現很多服用雌激素的女性罹患子宮內膜癌,推究其原因是因為雌激素刺激子宮內膜生長,引致潛在癌細胞生長,為此,醫界發現了一種保護子宮的方法,就是將黃體素與雌激素合併使用,利用黃體素來抗衡雌激素對子宮內膜的效應,以預防癌細胞轉變;解除了這層顧慮,之後的很多研究指出,荷爾蒙療法不只能適當治療女性更年期不適症狀,還可以預防骨質疏鬆症、心臟病及中風,使荷爾蒙療法如今成為治療更年期不適症狀的主
流方法。 乳癌患者有可用之藥,不必再忍受更年期的痛苦 利飛亞錠Livial(化學名tibolone,2.5MG/28顆/盒)具特殊作用機轉,有別於傳統荷爾蒙補充療法,為單一成份之產品,在身體不同組織可產生不同作用,其功效說明如下: 1.可治療更年期障礙。 2.可穩定因卵巢功能喪失後更年期期間之下視丘-腦下垂體系統。 3.可抑制更年期後女性腦下垂體荷爾蒙濃度,且抑制生育期女性之排卵。 4.不會刺激更年期後女性之子宮內膜。 5.可抑制更年期骨質流失。 6.可減輕熱潮紅及盜汗症狀。 7.有助提升性慾及穩定情緒。
8.在動物及乳癌細胞實驗上都已經被證實有抑制乳癌細胞生長的作用。 9.耐受性佳,與其他荷爾蒙補充療法的副作用少,沒有子宮內膜和乳房刺激的作用,能減少發生熱潮紅、情緒不穩定、陰道乾燥和骨質疏鬆等狀況。 利飛亞錠Livial仍有一些副作用,說明如下: 1.偶爾會出現體重改變、眩暈、痤瘡、陰道出血、頭痛、腸胃不適等情形。 2.臉部毛髮增生。 3.脛部水腫。 睪固酮是男女兩性點燃性衝動的火種 美國心理學家喬伊.大衛森(Joy Davidson)的研究指出,性行為所分泌的催產素可增加腦內啡,而腦內啡可減緩頭痛、關節痛等疼
痛問題,對女性來說,良好的性刺激也會強化女性的骨盆腔肌肉,減少漏尿、尿失禁等困擾。泌尿科的研究也發現,男性射精次數每月達21次以上,可減少罹患攝護腺癌的風險,即使無法達到這個次數,定期射精仍有益健康,因為性行為即是一種輕度運動,能讓人保持活力。 只要一點點睪固酮就可以引燃女性強烈的性慾 對人類來說,睪固酮是點燃性慾的火種,這與其他動物有所不同。大多數雌性動物的性衝動是由女性荷爾蒙掌控,且雌性動物只有在排卵前後數天或數週內才會對雄性動物產生興趣;而無論男性女性,性慾都是由單一荷爾蒙所驅使,那就是睪固酮,哺乳類動物中只有人類時時可以產生性衝動,天天可以性交。
雖兩性體內都有荷爾蒙存在,且男性的睪固酮含量較女性高出10倍之多,但從對睪固酮的敏感度來說,女性卻較男性強得多,只要一點點睪固酮,就可以引燃女性強烈的性慾。 女性體內的睪固酮絕大多數都是由腎上腺所合成,腎上腺是一對位於左右腎臟頂端的花生狀腺體,只有一小部分的睪固酮是由卵巢製造。這就是為什麼在女性停經之後,即使卵巢逐漸失去功能,性慾卻不會完全消退的緣故。當然也有一些停經後的女性抱怨性慾下降,這時只要使用一點點睪固酮製劑,就能讓她們的性慾再次被點燃。 如今,更年期女性在接受以荷爾蒙製劑治療性慾減退時,醫師不再只是單純地給予睪固酮,而是採取動情激素與睪固酮合併治療的方
式,約有半數接受此療法的女性能有效提升其性慾和性活動的表現。補充雄性激素對接受子宮及雙側卵巢切除的女性在增加性慾方面有超乎想像的效果。 50歲以後的性愛技巧 英國倫敦大學研究發現,女性每週有固定的性生活,可比每月少於一次性生活的人延緩進入更年期的機會。該研究針對2936名女性進行為期10年的追蹤調查,結果發現,每週至少有一次性行為(包括性交、口交、自慰和愛撫),與同齡每月做愛不到一次的女性相較,進入更年期的比例足足少了28%。 研究人員表示,性行為能激發女性排卵活躍,有助生育;對照無性生活的女性,會讓身體認為已無生育的可能,並停止身體對於激活排卵的
生育機能,因此更早進入更年期。 要讓性愛不息,人到中年,必須調整更適合這個年齡段的性愛模式,以下這些技巧可以幫助中年性愛更合拍。 1.調整性愛速度:美國史丹福大學人類生物學教授說,男人20多歲時可以在性交開始後的2〜5分鐘達到高潮,而妻子此時可能還在熱身,但男人50歲以後需要用更長的時間來達到高潮,他會對緩慢的、感性的誘惑更有興趣,也更能與性伴侶同步達到高潮。因此,50歲以後的性愛,男性要放慢速度,這能幫助雙方同步達到高潮。 2.女性對性事採取主動:性愛對年輕男性的誘惑如洪水決堤,止都止不住,年輕女性則較多處於被動地位;經過多年的歲月洗禮,女性在性事上可
能變得較為積極主動,也就是俗話說的「30如狼,40如虎」,其原因正是由於女性體內激素分泌的變化所致。 男性和女性體內都會分泌雄性激素和雌性激素,但在不同年齡階段,它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變後,他可能更願意處在被動的位置,而女性體內的雌性激素分泌減少後,雄性激素分泌相應增加,就有可能變得對性愛更加主動。 3.創新性愛:夫妻經歷幾十年的相處,如果沒有走到離婚或形同陌路,通常情況下互相了解會增多,因著彼此的熟悉和信賴,應該更願意討論如何能讓雙方獲得更滿意的性生活,更樂於接受新鮮的事物,也就更能體會激情的性愛。 4.共同高潮:調查
表明,20幾歲的新婚女性在所有年齡段中是最難達到性高潮的群體,而隨著年齡增長,男性興奮的節奏開始緩慢,血流速度和肌肉收縮的速度也在減慢,中年男性達到高潮需要更長的時間。人到中年,隨著兩性「性奮」的節奏同步化,女性在性愛時自然會獲得較高的滿意度。 5.質勝過量:據統計,半數的年輕夫妻每週做愛2〜3次,其中有11%的夫妻每週性愛次數在4次以上,但過了35歲,每週做愛2〜3次的比例下降到39%,但他們還是會感受到情感和身體上的滿足。而對熟齡夫妻來說,性愛不應該太強調頻率,應該更重視品質,即使只是一週一次,一場美好的性愛,餘韻更勝年輕時狼吞虎嚥式的性交。 6.性幻想:人
類基於一夫一妻制的道德約束,男性體內的強大性驅力只能在相對固定的性伴侶中實現,為了讓性愛不會變得無聊、制式,性幻想便成為一種重要的性刺激,宛如性愛的催化劑。性幻想的優勢在於可不受時間、空間限制,它能增加性興奮感,幫助培養性生活的情趣,增進高潮到來。對熟齡男女來說,性幻想更是一種重要的性刺激,多些性幻想既可以給性行為帶來新鮮感,又不會背離夫妻間互相忠誠的承諾。要啟發豐富的性幻想,五花八門的A片就是很好的來源。 更年期性愛Q&A Q.我丈夫60歲,事業平順,夫妻間感情一直很好,我最近發現他做愛時經常無法勃起,只好草草收場。我雖然溫柔的安慰他,但仍然無法消除他的
挫折感,該怎麼辦? A.碰到這種情形,大多數的女人都會溫柔體貼的安慰男人說沒關係,但她們其實都很難體會男人在這個情況下內心所升起的深切焦慮感! 男人在這方面的自尊心特別強,不喜歡女人碰觸他這一塊,女人如果發現男人勃起能力衰退時,應該鼓起勇氣小心翼翼地建議男人服用男性荷爾蒙,或是鼓勵他服用威而鋼或犀利士,當然最好是陪伴他去看泌尿科醫師,由專業的醫師向他說明性功能衰退是每個男人必經的老化過程,且這些問題可以經由藥物治療獲得改善,這樣做可免除他的焦慮感。另外要提醒妳,更年期後的男女性關係應該著重在肌膚接觸,性器交媾則順其自然! Q.我跟先生都已經50多
歲,因為有年紀了,性生活對我來說已是可有可無,但先生性慾依然很旺盛,還鼓勵我要多做愛,這樣正常嗎? A.50歲左右的女性因為面臨更年期,體內雌激素減少,陰道壁變薄、潤滑度不足,做愛時容易有疼痛感,使得對性生活不再那麼熱中,但不可否認,性對婚姻關係的維繫很重要,如果夫妻缺少性愛,關係便容易疏離。 當人到中年,如果一方還想要性生活,而另一方不想,這時就需要協商,因為既然成為夫妻,就要考慮兩個人的需要,雙方在一起有責任也有義務,這是婚姻幸福的真諦。 普遍來說,男性的確比女性更需要性,如果不喜歡陰道性交,建議妳可以幫先生口交,多數男性都喜歡口交;也可嘗試
幫先生自慰,這會比他自己來更有樂趣;或是選用各類情趣用品,也能帶來不同的性愛刺激感受。 許多研究都證實,性愛會讓人感到身心愉悅,也會提升免疫力,使皮膚、毛髮更有光澤,骨骼更結實,對健康有說不完的好處。年輕時的性愛熱烈、激情、自然,中年後則可以慢慢去品味性愛的美好,千萬別在步入中年後輕易放棄這項美好,如果妳的身體對性刺激的敏感度降低,不妨試試以下的方法:在手指塗上水性潤滑劑,輕輕地撫摸陰核,也可以把手指伸進陰道按摩,其實陰道像皮膚一樣也需要保養,每天固定按摩,會使陰道壁愈來愈柔軟、愈有彈性,分泌潤滑能力也會增加,慢慢就能提升妳對性愛的滿意度。 步入中年,當對方還有
需求而自己的性慾漸淡漠時,不妨調整自己的身心,重啟對性慾的能力,讓性愛不只是滿足另一半,也是滿足自我。 本書特色 專業──作者行醫30多年,深得數萬名病患的信任,還經常做公益演說,並蟬聯多年雜誌調查全國婦產科好醫師,近年更出版多本婦科、產科暢銷書籍,讀者好評不斷。 實用──本書深入解碼:更年期的生理機轉、荷爾蒙與更年期的關係、更年期的常見疾病、如何預防更年期不適、什麼是荷爾蒙療法、讓人忽視的男性更年期、解開服用荷爾蒙會增加乳癌的迷思、性愛讓人更年輕、50歲以後的性愛技巧……全面掌握如何變年輕的關鍵! 好讀──本書以輕鬆的文字搭配簡明插圖
,並以全彩印刷,將艱澀的知識以【更年期不煩惱小百科】等方式呈現,讓讀者一看就懂。
台灣中老年女性高血壓患者定期服用藥物與高血壓認知、飲食行為及焦慮之相關性
為了解決月經週期不固定 的問題,作者劉元好 這樣論述:
背景及目的:研究女性停經後罹患高血壓風險增加的論文很多。但是,探討影響病患定期服用治療藥物因子之相關研究則不多。因此,本研究針對中老年女性患者對高血壓的認知、焦慮程度與飲食行為量表得分等相關性進行研究。 實驗設計:橫斷式問卷調查研究。 研究對象與方法:以台灣地區經醫師診斷患有高血壓的中老年女性,排除年齡小於45歲的患者或心智健康狀況不佳者,以方便取樣法進行面對面訪談。問卷內容包括:基本資料、生活型態、健康狀況 、高血壓認知與態度問卷、貝克焦慮量表以及荷蘭飲食行為量表等。資料收集後以描述性統計、皮爾森卡方、費雪精確、單因子變異數分析、線性複迴歸以及多變項羅吉斯迴歸等進行分析可能的影響因
子。 結果:本研究於2020年10月至2021年2月期間,共發出500份問卷(有效完成率96.0%)。受訪者平均年齡為63.7歲、身體質量指數為24.8 kg/m2、子女數以2人居多(87.1%)、教育程度以高中職最多(38.5%)、39.6%有固定職業、宗教信仰以道教者居多(36.5%)、66.5%居住在南部地區以及59.6%的患者偶爾喝茶飲習慣。受訪者中有86%沒有規律的月經週期、發現高血壓已超過三年以上的有44.2%、48.1%因身體不適而發現患有高血壓、44.8%的患者有定期服用高血壓藥物、36.5%為遺傳性高血壓、69.8%為偶爾量血壓習慣。有定期服用高血壓藥物的患者中,超過50%
不知道服用藥物種類、大多是每三個月回診者、69.8%有其他慢性病以及17.7%的患者有服用中藥。另外,有定期服用高血壓藥物者在高血壓認知與態度問卷的基礎面向總分較高(P=0.001)、貝克焦慮量表總分較高(P=0.008)和荷蘭飲食行為量表總分較高(P=0.019),其中限制性飲食面向總分則較低(P=0.012)。研究也發現影響患者焦慮的相關因子有:年齡、職業、發現高血壓時是否有症狀?是否有慢性疾病?以及是否使用輔助療法等。另外,教育程度、發現高血壓時是否有症狀?以及發現高血壓時的收縮壓等,都是影響患者使用中醫治療高血壓的獨立因子。而有頭暈、呼吸困難、背部疼痛及疲憊/虛弱等症狀者,亦較會使用中
醫。 結論:影響中老年女性是否定期服用治療高血壓藥物的相關因子很多,沒有定期服用藥物者較重視飲食行為,重視飲食行為者焦慮程度相對較低。本研究結果可提供醫療單位重視服用治療高血壓患者的衛教,也提供患者重視控制飲食行為,以達到減少因高血壓引起的症狀之不適。
權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!
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為了解決月經週期不固定 的問題,作者林坤沂,李容妙,楊雅雯,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 這樣論述:
★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科! ★從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本! ★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀,還有超可愛插圖,陪妳安心度過懷孕每一天! 俗話說:女人生一個孩子,就要去掉半條命! 儘管全球醫學不斷進步,然而在不同文化思維與生活習慣的影響下,專為華人女性而存在的,由婦產專科醫師、知名中醫師、專業營養師所組成的《孕產醫療團隊》的醫師群認為: 每一個準媽咪,都是獨特的存在! 也因此,這本耗費兩年、由中西醫學及營養學專家共同投入執筆撰寫的「生產懷
孕百科」, 不僅從「孕婦本身」的需求出發,提供方方面面的醫學常識,讓妳對自己與胎兒的身體狀況有所了解, 更融入作者群團隊多年來臨床面對及照護數以萬計準媽媽們所遭遇的各種問題, 讓妳隨時都能根據自己的孕程狀況翻閱細讀,進而獲得足以安頓身心的答案,一書在手,再無憂慮! 本書特色 (1)孕婦最大!完全符合妳的身心需求,教妳用對方法照顧自己與胎兒,擺脫所有孕期的焦慮與辛苦! 妳懷孕了嗎?現在的妳是不是憂喜參半,每天都活在既興奮期待、又擔心不完的狀態?而在複雜的心情之外,妳的身體隨著肚子裡寶貝的成長,是否每一分鐘都「反常」到讓妳無奈?…… 根據調查統計,台灣的懷孕中女性,最
常遇見的困擾是: ‧嚴重害喜、孕吐到懷疑人生~ ‧腰痠背痛、抽筋、水腫、頻尿、還有恥骨痛個不停~ ‧身材不斷橫向發展,但是胎中寶寶不見成長卻只胖了自己~ ‧高齡也就算了,而且還有高血壓、糖尿病,唯恐自己體質影響胎兒,憂鬱到不行~ ‧什麼可以吃?什麼不能做?從飲食到運動,從生活到工作,似乎動輒得咎~ 如果妳也有這樣的困擾,那麼千萬別再「凡事問Google!」因為妳需要的是這一本—— 「全方位而有系統」的懷孕生產書! (2)仁心仁術!口碑絕佳醫療團隊出馬,抱著「每位準媽咪都是獨一無二」的初心,給妳最貼心的指引! 醫生很忙,好醫生更忙。但是為了「讓每位媽媽都能快
樂生養健康的下一代」,來自「秀傳醫院」的權威醫療團隊決定再忙也要寫這本書——彰濱地區接生率最高的婦產科林坤沂醫師、自己有兩個小孩同時還是中醫博士的李容妙醫師,還有多年來深受孕媽咪們信賴的楊雅雯營養師,以最先進的「整合醫學門診」概念編寫這本「懷孕生產書」。從認識媽媽與胎兒的身體、產檢衛教、營養攝取等基本常識,到害喜症狀、生病用藥、乃至於胎兒出現異狀等狀況題,皆以深入淺出的方式給予清晰具體的說明,讓初次懷孕的新手媽咪備感安心、有所依恃;而就算是已經生過小孩的妳,也會在這本書中看到「台灣醫師團隊專為孕婦而寫」的不同凡響與貼心細緻,讓妳曾經受過的折磨,這一回通通不必再經歷! (3)中西合併!現代
與傳統醫學兼顧,傳授融會東西方妊娠觀點的養胎法,打造媽媽健康胎兒壯體質! 身為孕媽咪,除了上婦產科、做產檢,在十月懷胎乃至於產後坐月子的過程中,妳一定無法避免來自婆婆媽媽甚至是自己從小到大被灌輸、早已根深蒂固在心裡的「生養小孩」傳統觀念,而事實上,無論是生活上的禁忌、還是飲食上的補方,這許許多多傳承自上一代的「生養智慧」,究其根源則多半與博大精深的中醫學理相關。也因此,本書在紮實完整的西方婦產科醫學與營養學之外,特別將中醫在妊娠方面的養身與養胎觀點納入,藉由傳統的溫和食療、簡單的穴道按摩,結合現代營養理念、運動醫學,幫助孕婦們輕鬆度過不同懷孕階段的不同身心挑戰。不僅能按部就班讓腹中胎兒穩定
茁壯,讓自己充滿活力,還能遠離妊娠高血壓、妊娠糖尿病的威脅,養出「產前好生,產後易瘦」的體質,媽媽健康漂亮,寶寶聰明強壯! (4)好查好用!全書依照孕程進展編寫,無論懷孕第幾個月第幾週,都能輕鬆檢索,史上最強孕婦攻略! 「發現問題,就解決問題!」依據這個理念,本書醫療團隊以其豐富的臨床經驗,將懷孕到生產280天依照身體狀況分為初期、中期、後期三大階段,並搭配懷孕月數及週數,分章編寫各時期的關鍵知識、保健要點、飲食指南、注意事項、以及常見疑問等實用內容,在醫師群詳盡仔細的叮囑文字之外,還搭配豐富的照片圖表,還有讓妳一看就莞爾微笑的可愛插畫;藉由「趣味圖解百科」的形式,提供準媽咪們「隨查
隨用」的全方位孕期指南,讓妳在輕鬆有趣、毫無壓力的閱讀過程中,平安度過懷孕的每一天! 名人推薦 ●醫界專家榮譽推薦 林昭庚│中國醫藥大學中醫系講座教授 林安仁│彰化秀傳紀念醫院大腸直腸外科醫師 黃明和│秀傳醫療體系總裁 莊雅琳│振興醫院婦產部資深主治醫師 蔡依橙│世界兒童影像醫學會最佳研究獎獲獎人 蕭捷健│三樹金鶯診所體重管理主治醫師 ●各界名人感心推薦 王瀅、吳佩慈、梁靜茹│知名藝人 小肥妮│知名部落客 竹幼婷│芬蘭媽咪‧百萬粉絲微博主 林益全│愛家運動員 蕭彤雯│飛碟電台《生活同樂會》主
持人 謝欣芷│最懂孩子的音樂製作人 振興醫院婦產科資深主治醫師‧莊雅琳: 「當了20幾年的婦產科醫師,同時本身又經歷過三次懷孕生產,看到這本由秀傳醫療團隊編寫的懷孕生產書非常驚豔。排版生動活潑好像在看旅遊書,不會枯燥無味;按照週數編排,讀著讀著就好像一位專業的婦產科醫生,加一位中醫師,再加一位營養師,一起陪伴妳度過不太舒服的懷胎十月!而面對未知的生產過程,書內也有圖示解說,讓準媽媽們做好心理準備、減低焦慮。 閱讀是最好的胎教,一本由權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書,就好像考試前的重點提示,讓妳對懷孕對生產有最充分的準備和認識,不再害怕。生兒育女是甜蜜的負荷,懷孕生產的酸甜苦辣,
讓專業的團隊陪你走過。誠心推薦這本像旅遊書般圖文並茂的懷孕生產書。」 三樹金鶯診所體重管理主治醫師‧蕭捷健: 「如何在產後順利瘦身?關鍵就在孕期的體重控制。孕期體重增加太少對胎兒不好,增加太多又容易有妊娠糖尿病,甚至造成胎兒過大而生產不順利。這本書會告訴妳,孕期前、中、後該怎麼吃,該增加多少體重,才能懷孕不長肥肉,同時養出寶寶的好體魄。本書還包含了所有妳想得到的懷孕相關問題,而且非常容易翻閱查找,例如懷孕時嚴重便秘怎麼辦?產後水腫什麼時候消?孕期可以做什麼運動?這本書非常適合備在家中,有疑惑時就翻出來看,讓你孕期安心,產後身材不走山。」 最懂孩子的音樂製作人‧謝欣芷: 「剛
收到本書文稿的時候,我的二寶小米粒剛滿三個月,正在無限輪迴的三小時一次擠奶餵奶和照顧七歲大寶的日子中求生存。我用每次餵奶擠奶的時間細細讀完了『懷孕生產書』,惋惜著想著,為什麼這麼棒的一本書沒來得及在我懷孕時讀到呢? 本書用專業卻不艱深的文字細細地描述了新手媽媽們在每一個懷孕時期和生產過程中會面對的大小事,從每個孕期胎兒的成長,各種孕期中孕婦會面對的不舒服,該在哪個時期做什麼樣的檢查,到教你運動、食療、和保養,並請來中西醫師解釋一些大眾迷思或是婆婆媽媽們那一代流傳下來的習慣,搭配上色彩柔和的插畫,讓人讀起來輕鬆又解惑。 如果妳像我一樣總是緊張的在網上找尋關於孕期生產的答案,那麼不用找
了,網路上能找得到的妳可能會問的答案,這本書通通有,而且是專業可信賴的。 我是個四十二歲的高齡產婦,如果再懷孕一次,讀這本書讓我不擔心,我想,妳也會跟我一樣因為『預知』而安心的。」 飛碟電台《生活同樂會》主持人‧蕭彤雯: 「從記者到主播,再到目前有無數斜槓的主持人,我始終覺得此生最困難的工作,就是『母親』。我常看著已上國中、比我高也比我壯的女兒,心想到底是怎麼把她養這麼大的?回頭再看把家弄得跟戰場似的5歲兒子,想起躺在醫院完全臥床安胎的那113天。然而,說穿了,孕媽咪們最需要的,就是支持:心理上的支持,與資訊上的支持。 十幾年前我懷大女兒時,每天必讀日本翻譯的『懷孕大百科
』,可惜日本畢竟不是台灣,飲食文化乃至各項產檢都不盡相同。當時我內心一直遺憾:為什麼台灣沒有類似書籍呢?很高興看到這本書的問世,讓台灣的準媽媽們能按『書』索驥。當資訊充足並正確,就能減少不安及憂慮。一起開心迎接新生命的到來吧!」 芬蘭媽咪&百萬粉絲微博主‧竹幼婷: 「懷孕生產最重要的事情是什麼?是媽媽要快樂!圖文並茂的方式,將專業的醫療用語轉化成易懂的文字,孕媽媽看書時就像是有個專業的醫療團隊在家照護,安心是最好的胎教。一書在手,再也不用擔心上網查半天卻查到網路謠言。相信專業且溫暖的醫療關懷,絕對讓媽媽樂孕。」 愛家運動員‧林益全: 「從新生命降臨的那一刻起,看著
超音波上從小點點到心跳聲,再到有臉孔,隨著小生命逐漸長大,總有讓人眼眶泛淚的驚喜。蝦捲跟喬治的到來,是妻子家嘉與我生命中最美好的事,我達成1500安打時,第一個想到的就是家嘉跟寶貝們!翻閱這本《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書》時,不禁又想起很多孕期與育兒的點點滴滴,當時妻子的不適狀況總讓我不捨與不知所措,現在,期待這系列書籍帶給我們更多知識!」
科技從業人員工作壓力、職業倦怠與心理健康之關係-以法人研發機構為例
為了解決月經週期不固定 的問題,作者劉立祥 這樣論述:
本研究目的在討討法人研發機構之科技從業人員工作壓力、職業倦怠與心理健康之現況及其關係。研究參與者為343名南部某法人研發機構之科技從業人員。本研究採用問卷蒐集資料,研究工具包括工作壓力量表、職業倦怠量表、心理健康量表。統計方法採用描述統計、多變量及單變量變異數分析、皮爾森積差相關、階層迴歸及路徑分析等方法。研究結果如下:一、科技從業人員在工作壓力中,於「工作負荷」的知覺程度屬中度偏高,顯示壓力較高;在職業倦怠中,以「工作過度投入」分量之疲勞程度知覺較為顯著;在心理健康的憂鬱程度上屬於輕度。二、不同性別、婚姻狀態、教育程度、工作性質、工作年資等背景的科技從業人員在工作壓力、職業倦怠及心理健
康(憂鬱)上皆有顯著差異。在工作壓力上,男性、已婚、 教育程度越高、主管職及年資淺之科技從業人員的壓力知覺程度較高;在職業倦怠上,男性、未婚、教育程度越高、主管職及年資淺之科技從業人員職業倦怠程度較高;在心理健康憂鬱程度上,男性、未婚、教育程度越高、工程師及年資淺之科技從業人員心理健康中的憂鬱程度較高。三、科技從業人員之工作壓力與職業倦怠呈現正相關(工作負荷的壓力與職業倦怠相關最高);心理健康與工作壓力呈正相關(工作負荷的壓力與心理健康相關最高);心理健康與職業倦怠呈正相關(工作疲勞的倦怠與心理健康相關最高)。四、科技從業人員之一般背景、工作壓力與職業倦怠能有效解釋從業人員的心理健康(解釋81
.8%的變異量);在排除背景變項的影響力後,工作壓力和職業倦怠分別可對心理健康變異增加36.7%及40.8%的解釋力。七、路徑分析結果顯示除「工作控制_決策參與」的壓力之外,工作壓力會透過職業倦怠間接影響科技從業人員的心理健康。其中「工作控制_技能發展」完全透過職業倦怠間接影響科技從業人員的心理健康。
月經週期不固定的網路口碑排行榜
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#1.月經週期怎麼算?醫教你經期計算4步驟、週期變化原因
濾泡期的天數比較不固定,有的人7天,也有人長達21天。從月經第一天開始,卵巢裡的小濾泡受到腦下垂體分泌的促濾泡成長激素(FSH)刺激而成長 ... 於 haveababy.tw -
#2.「中醫」的搜尋結果
... 不必要的醫療需求。 「台灣中醫執業環境改革協會」更發動連署罷免全聯會長,短短 ... 週期,結束西醫治療後,更可以中醫繼續調理,恢復身體機能。 參考資料1.陳玉昇 ... 於 www.ctee.com.tw -
#3.產科護理學 - 第 17-92 頁 - Google 圖書結果
... 月經來臨的第 7 ∼ 10 天,懷孕或停經後婦女則每個月固定一天檢查。妵臨床篩檢:乳房臨床檢查、乳房超音波和乳房攝影檢查。 13.不 ... 週期的 9 ∼ 12 天。妵子宮輸卵管攝影 ... 於 books.google.com.tw -
#4.月經不準時.怎麼調?_透視疾病_文章專區
文∕連以晴. 經期不順是許多女性常見的生理問題,現代人由於飲食、生活習慣的改變,導致生理期混亂的情況越來越多。常見女性跟閨中密友閒談開玩笑說:「我的月經大概2 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#5.新編解剖學 - 第 17-24 頁 - Google 圖書結果
... 月經週期之排卵後期,其長短是最固定的,在 28 天週期中,它由第 15 天持續至第 28 ... 不規則,頻率漸減少。更年期通常發生在 40 ∼ 50 歲之間,這是因為卵巢對腦下垂體前葉 ... 於 books.google.com.tw -
#6.備孕維他命d
而脂肪的種類(飽和或不飽和脂肪酸)並不影響吸收率。 維他命D對於骨骼有 ... 了解月經週期,學會判斷什麼時候排卵推算排卵日測量基礎體溫使用排卵試紙 ... 於 gamsizbam.online -
#7.月經準時不代表排卵順利!這4種現象恐是遲遲無法懷孕主因
... 不佳,可能會明顯降低成功著床發育的機率。陳家駒醫師進一步指出,在某些人的月經週期上,因為同時觀察到「延遲排卵」與「黃體早衰」,導致濾泡期 ... 於 www.mababy.com -
#8.7大月經不正常原因&治療方式
這類型的月經不正常主要原因是月經的調控機制(下丘腦-垂體-卵巢軸)功能異常,以至於卵巢沒有排卵或黃體功能不足而引發。常見於青春期的女孩、正處於更年期過渡期的女性 ... 於 www.womenicare.com -
#9.月經不來的原因
一般而言,如果您有關於月經週期方面的問題,應該和醫師討論。如果您月經固定不到天就來一次,或是超過天還沒有來,同時/或是您有異常的大量出血情況 ... 於 orelvsenatu.cz -
#10.月經沒來怎麼辦?原因只有懷孕嗎?
很多女性朋友常常會擔心自己的月經沒有在每個月固定時間來訪,是不是就代表月經 ... 無論是月經週期不規則或是不正常出血影響到日常生活,一旦發覺不正常一定要及早求 ... 於 www.womanclinics.com.tw -
#11.月經來幾天就沒了
月經週期 怎麼計算?天數不固定是異常嗎?帶你了解周期變化. 婦產科曾郁文醫師表示,月經在正常的情況下,約 ... 於 fumoirmarin.fr -
#12.月經週期- 維基百科,自由的百科全書
但是黃體期的周期時常對每個女性而言幾乎是固定的:一些女性會有10天的固定黃體期 ... 不少傳統資料認同月經周期與月亮周期相似。資料上標明女性月經在新月的時候來潮 ... 於 zh.wikipedia.org -
#13.【月經失調】怎麼辦?即睇西醫及中醫的改善及檢查建議!
週期不固定,提前或延後1 星期或以上,甚至隔數月才來經1 次 · 血量明顯增多或減少 · 經期少於2 天或超過7 天 · 2 次月經之間有出血現象 · 閉經:即18 歲後仍 ... 於 www.bowtie.com.hk -
#14.月經週期不固定:多因荷爾蒙與生活方式影響 - 健康研究室
月經週期不 穩定的兩種表現. 一般來看,如果月經延後且已超出原先設定的週期,即表明出了不固定的情形;而此 ... 於 icarebaby309.com.tw -
#15.SOFY 蘇菲衛生棉護墊系列--一覺熟睡到天亮,怎麼動都不側 ...
... 生理基礎情報. 月經失調. 一句「月經失調」其實包含了月經期間的長短、周期的長短、周期不固定等不同的問題。雖然月經周期、期間因人而異,但月經不順大都是起因於荷爾蒙 ... 於 www.ucc.com.tw -
#16.月經不來的原因
月經週期 是指女生生理系統會受多種荷爾蒙調控而有規律的重複循環,簡單來說就是在固定天數內,會經歷月經開始、月經結束、準備排卵、排卵、子宮內膜增厚, ... 於 sokolvresovice.cz -
#17.月經週期不規則?月經失調會影響懷孕嗎? - 月經失調原因 - 0Vfl
... 月經失調症狀;另名20歲女大生服用後,不但陸續出現過敏、起疹子,甚至引發乳腺炎。野葛根含多種雌激素可緩解陰部乾燥、萎縮月經失調的症狀週期不固定,提前或延後1 ... 於 0vfl.yeniesintiswe.com -
#18.生理期不規律的原因及調整方式
月經 不規律的其中原因,有可能是卵巢發育遲緩、或是卵巢或子宮感受到某種壓力、或是過度激烈的減肥也是原因之一。 但其實這些原因之中影響最大的,是精神上的壓力。「月經 ... 於 www.sofy.com.tw -
#19.日往月來意思- Koreanbi
造句:他這次月考實在太自不量力了,說自己會考一百分,結果卻是四科不及格。 … ... 只要生理期在固定的時間來、週期天數差不多,每個月差異在7天之內,都 ... 於 kr.koreanwi.click -
#20.我的月月是正常還是異常? 四大症狀需提高警覺!
3.週期變長:45歲後接近更年期,卵巢功能慢慢衰退不再固定排卵,因此月經週期變長40~50天來一次,甚至3、4個月一次都有可能「這樣的過渡期平均大約1~3年 ... 於 xchifamily.com -
#21.臺中榮民總醫院全球資訊網
More videos on YouTube ; 國立中興大學113學年度生命科學院博士班聯合招生甄試公告2023/9/25 · 本院自112/10/1(日)起,全面實施住院病人不提供病人服 ; 智慧醫療委員會誠徵 ... 於 www.vghtc.gov.tw -
#22.月經週期不固定、經期疼痛?當心「子宮肌瘤」找上門
月經週期不固定 、經期疼痛?當心「子宮肌瘤」找上門:12種經期不規律的原因 · 1.甲狀腺疾病. 當月經週期變短流量變少時,有可能是甲狀腺低下的徵兆;相反地,當周期拉長月經 ... 於 healthylives.tw -
#23.我的少女成長時代 - Google 圖書結果
... 生理因素引起的多毛症,一般不會影響美容和健康,更不會導致」變性」,所以不必過多關注和擔憂,而要保持樂觀穩定的情緒。因為憂愁、焦慮等不良情緒容易導致內分泌功能紊亂 ... 於 books.google.com.tw -
#24.一直不來怎麼辦?影響月經週期的6個原因及改善方法
生理期不規則要如何改善? · 盡量不要熬夜 · 一日三餐且均衡飲食 · 油炸物偶爾食物不可過量且頻繁食用 · 培養運動習慣除了維持正常體脂肪及體重外,也可幫助 ... 於 blog.uterusally.com -
#25.接近更年期,月經怎樣才正常? - 照護線上
接近40歲時,有些人可能有月經週期縮短的現象,原本28天的週期,變成22 ... 雖然更年期時月經常常不規則,但並不是所有的異常出血都可以歸咎於更年期 ... 於 www.careonline.com.tw -
#26.月經失調的中醫治療
正常的月經週期為21到35天,大約3到7天乾淨,每次經血量介於25到80毫升之間,因此即使是正常的月經,差異性仍然相當大。 · 有些病人不定時陰道出血,或突然血崩或淋漓不止, ... 於 www1.cgmh.org.tw -
#27.王阿法A L f a (@princess_alfafa)
... 月經週期 · · 「我會在今年轉職成一名類比合成器手。」 路的盡頭必有思念之人否則路不可能化現於眼前 · 先謝謝崔鹿找我一起唱這首歌! 此人在兩小時 · 下一秒裸泳 ... 於 www.instagram.com -
#28.生理期不正常,吃避孕藥調經,對嗎? - 新北市藥師公會
習慣服用避孕藥的族群,大多是年輕女孩,或是即將進入更年期的婦女。 周期不定、經血異常-月經不調類型多. 正常的經期是21~35天,週期固定就算是正常。 於 tcpa.taiwan-pharma.org.tw -
#29.你月經多久來一次?亂經4大徵兆...超過35天=卵巢出問題 ...
月經週期怎麼算?月經算法4步驟+經期不固定9原因. 上大學、出社會的你,快來女孩板一起討論! 立即加入Dcard ... 於 mamaseiar.effeco.ch -
#30.月經週期不規則是卵巢生病易不孕?週期異常告訴你6個 ...
月經週期 過短:當月經週期短於21天,可能是壓力過大、卵巢功能失調或者黃體素分泌不足所造成。當黃體素分泌不足時,月經期到排卵期之間過短。另外,子宮內膜無法有效地增厚 ... 於 www.edh.tw -
#31.【內分泌失調- 月經週期不規則】 今天我們來談談初經
一般人會認為這是月經不正常, 但這樣其實才是正常的! 因為初經剛到來時, 卵巢功能尚未發育完全, 會導致排卵週期 ... 於 x.facebook.com -
#32.揮別不孕 輕鬆當媽媽 - Google 圖書結果
... 月經週期,週期性的陰道流血是因為子宮內膜脫落。既然是週期,意味著「會在固定的時間內完成一次循環」,由於個體的差異性,月經週期的長短因人而異,一般是以月經的第一天 ... 於 books.google.com.tw -
#33.初經後2年少女發育關鍵期- 自由健康網
初經後的5年內,尤其是前兩年,因為卵巢功能尚未發育完全、排卵不穩定,月經週期多半不規律,通常間隔21至42天不等,再加上此一時期的少女多有課業或生活 ... 於 health.ltn.com.tw -
#34.量少、量多、經期長、痛經⋯ 月經異常的危機
... 月經週期不規則。 曾有病人求診時說,她的月經不正常,因為來潮時間,都不是固定在每個月的某個時間點。事實上,每個人都有自己的月經周期時間,不是 ... 於 twhealth.org.tw -
#35.【經期小知識】月經沒來怎麼辦?
壓力大、日夜顛倒、飲食不正常等都有可能導致月經週期不正常,此時還是建議好好調養身體,這樣月經才能準時來報到。 5.更年期前. 女性在40歲之後會隨著 ... 於 www.gingertea.com.tw -
#36.月經沒來怎麼辦?醫:28天正負7天算正常,這些情況速就醫。
女性從16歲前後便會固定每個月一次經期,一直到更年期40~45歲前後隨著身體正常老化、荷爾蒙變化逐漸減少,隨後停經。而因月經也被視為是否懷孕、身體 ... 於 gooddoctorweb.com -
#37.月經週期異常怎麼辦?了解經期變化原因,輕鬆迎接好朋友到來
為什麼會月經週期不固定?造成經期天數變化的常見原因說明 · 壓力過大、情緒不穩 · 營養失調 · 生活作息不正常 · 過度減重 · 使用特殊藥物 · 年齡漸增 · 婦科相關疾病 · 備孕、懷孕. 於 www.qchicken.com.tw -
#38.月经不调常见八大原因_女性健康
“该来不来,该多却少”就是乱经,所谓乱经就是月经没有照正常的周期来潮,不过乱经其实还有许多不一样的型态:. 月经过稀:代表月经出血不规则、次数少;月经过频:代表 ... 於 www.fjsfy.com -
#39.青少女的生理期健康照護|讀專文
初潮表示卵巢已經開始有了功能,但卵巢功能尚未完善,往往月經週期並不規律,但會從不規律走向規律,這也會因人而異,期間大約1-2年。如果月經週期超過半年或行經時間超過 ... 於 health99.hpa.gov.tw -
#40.月經不規律還是會排卵嗎?
一般來說月經規則,正常經血量的女性,絕大部分都會排卵,推估可能排卵的時間也是比較容易的。排卵期粗推估為月經週期天數減14天。 若月經28天來一次, ... 於 www.e-stork.com.tw -
#41.月經週期不規則,會影響懷孕成功的機率嗎?
當月經週期短於21天,則可能是壓力過大、卵巢功能失調或者黃體素分泌不足所造成。當黃體素分泌不足時,月經期到排卵期之間過短。另外,子宮內膜無法有效地 ... 於 www.thenewslens.com -
#42.Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的?
怪東怪西,甚至願意幫日本人加buff,就是不願意正視台灣. 推. chith08/10 14:27喝冰水跟月經會不會痛沒有關係 ... 固定的你不會拿好幾道吃油很重的菜色. Ad. 於 ptt.reviews -
#43.月经周期:什么属于正常情况,什么属于异常情况- 妙佑医疗国际
生殖器官感染会引起不规则月经出血。 子宫肌瘤。子宫肌瘤是子宫内的非癌性生长物。可导致月经量增多和经期延长。 於 www.mayoclinic.org -
#44.生理期突然亂掉?!亂經不可輕忽的元凶!
月經週期 少於21天,或是1個月可能來兩次以上,都是月經過頻的現象,發生的原因多是卵巢機能障礙。 在每一次月經週期中卵巢不一定會排卵,即使排卵,由於 ... 於 www.vichysdiary.com -
#45.「月經週期」不規律是這6種疾病的警訊!教你6招改善 ...
「月經週期」失調可能造成的疾病 · 多囊性卵巢症候群(PCOS) · 骨盆腔炎(PID) · 子宮頸癌 · 甲狀腺疾病 · 子宮內膜異位症 · 睡眠相位後移症候群 · 糖尿病. 於 www.womenshealthmag.com -
#46.孕產育兒寶典:胎兒期的發育、胎教、分娩和嬰幼兒期的成長、哺育、撫養以及後天的教育培養
... 月經週期為25天,預產期為在原有天數上相應減5;若月經週期為40 天,則預產期為在原有天數上加10。月經不 ... 固定而不浮動。但有少數孕婦至妊娠足月時,胎頭仍未進入骨盆而浮動 ... 於 books.google.com.tw -
#47.您的月經週期已說明一切:您過去所不知的月經真相
在28 天的週期中,排卵通常會在第14 天左右發生,但是每位女性的情況都有所不同,每次月經週期的排卵時間也會不一樣。 ... 如果您月經固定不到21 天就來一次 ... 於 blog.fitbit.com -
#48.经期时间总是不固定,这正常吗?亲爱的,别再大意了!
有些女孩的经期很准但是有些女孩的经期却紊乱每次的时间都不一样,所以很尴尬正常的月经周期一般是21-35天,平均28天。 如果提前或者推迟几天导致的 ... 於 www.sohu.com -
#49.生理期不順就是異常警訊!婦產科醫生道出經期不順的6大原因
正常月經的定義是: ... 未滿24天月經就來了、間隔達39天以上、經血量過少或過多等,都稱為月經不順。 急遽減肥、疲憊、生活不規律、強烈壓力等造成荷爾蒙 ... 於 www.storm.mg -
#50.青春期月經不規則!都是荷爾蒙惹的禍
... 月經不規則的原因,以及它的處理方法。月經不規則的症狀。如果正值青春期的女孩有下列症狀,那她的月經可能就是不 ... 請看醫師進行診斷,醫師會詢問關於月經週期的問題,如 ... 於 helloyishi.com.tw -
#51.月經遲來幾天算正常
女性月经周期一般为28~30天,月经推迟一周左右都是正常的,如推迟7天还没来就可能怀孕或是月经不调,月经不调是泛指各种原因引起的月经改变, 一般女生月經 ... 於 altamiradovaluegroup.es -
#52.多囊性卵巢「關鍵症狀」妳有嗎?治療方式、常見問題一次了解
蕭啟信醫師指出,多囊性卵巢症候群屬於卵巢功能性、代謝方面問題,此外,表現症狀也相當多元,其中最常見的症狀為月經不規則,若有固定月經週期,代表卵巢 ... 於 heho.com.tw -
#53.常「熬夜」會月經不來嗎?生理時鐘的混亂竟然會導致抑制排卵
... 月經週期,如月經不調。因為當熬夜時,抑制了褪黑激素的生成,進而導致雌激素上升,過高的雌激素會導致卵巢停止排卵,導致「月經不 ... 固定夜間睡眠的女性 ... 於 www.dayimate.com -
#54.月經週期、天數「怎樣算正常?」醫曝揪心真相:太多
陳保仁解釋,一般月經週期21~35天或長達42天「都是可接受的」。若反覆發生一個月不到21天「大姨媽」就報到一次,導致兩個月生理期來3次,坦言「這樣 ... 於 health.ettoday.net -
#55.Q:女友月經快兩個月沒來了
... 固定,但也沒像 ... 2. 壓力太大女性的內分泌系統容易受到壓力影響而產生波動,若長期精神緊繃、心理壓抑、情緒不佳、思慮過多都可能導致荷爾蒙失調、月經週期變得不規律。 於 www.5914.com.tw -
#56.女生計算機|生理期週期計算,了解排卵期、月經期、危險期 ...
計算生理期週期、月經、安全期,排卵期是排卵日的前5天至後3天,月經的第一天就是生理週期的開始日。正常排卵的女性平均周期天數是28~35天,經期長度約為5~7天, ... 於 calculator.warmiehealth.com -
#57.月經週期不規則!卵巢發出的警訊 - 媽媽寶寶
月經週期 指的是女性生殖系統會週期性地重複一個規律模式,從月經第一天到下次月經的前一天為一個月經週期。一般女性的月經週期平均是21至35天,月經期 ... 於 www.mombaby.com.tw -
#58.奧祕心理學: 當代文叢 - PSYCHOLOGY - Google 圖書結果
... 不存在;它只在我們的頭腦里面。我們有一種固定的態度,認爲2的后面必然是3。沒有 ... 月經週期是二十八天,爲什麼音階里有七個音符,爲什麼有七個行星。而且,某些事情的 ... 於 books.google.com.tw -
#59.月經不規則隱藏大危機!沒有固定哪天來算異常嗎?醫解密
月經失調是婦女常見疾病,是指女性月經的週期、經期、出血量異常的狀態。般正常的月經週期約28~35天,每次經期約5~7天,出血量不超過80C.C。若週期有固定使用避孕藥 ... 於 myvuk083.z97b.com -
#60.大姨媽,妳怎麼又來了~談青少女月經異常
月經的不規則,是青少女們最常煩惱的問題,相較於成年女性的規則月經,青少女的月經週期變化很大,成年女性的平均月經週期 ... 不固定。研究統計,青少女建立規律排卵週期所 ... 於 www.kmuh.org.tw -
#61.初經與青春期
經期不 規則:. 這是正值青春期女孩最常面臨的問題。初經開始後的兩、三年,因為卵巢功能尚未發育完全,排卵不穩定或沒有排卵導致月經週期長短不一的現象。 於 www.mmh.org.tw -
#62.經期太短,小心卵巢衰退!婦產科醫師:從3種月經狀況
... 固定地出現,此循環週期稱為「月經週期. ... 其實月經帶來的優點一點也不少,少了月經,恐怕健康還要大打折扣,不說妳不知道,以下列出最大的四項益處,讓妳 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#63.排卵日計算工具
排卵期計算原理:若女性的月經週期規律,可以利用公式計算排卵日,從下次月經來潮的第一天往前推14天就是排卵日,而排卵日的前五天及後四天加起來共十天的時間, ... 於 taianhospital.com.tw -
#64.月經週期不準能知道排卵期嗎?5種方法一次看!
整理了5種方法來教月經週期不準時的女性,如何才能精準抓到排卵期增加懷孕機率? 月經不準要怎麼算排卵期呢? 我們可以透過以下方法來測量。 目錄. 於 www.gkpregnancy.com -
#65.青少女的月經不規則,需要看醫師嗎?
不排卵可能與下視丘-腦下垂體-卵巢的內分泌軸異常有關,例如多囊卵巢症候群、甲狀腺疾病、精神壓力和飲食失調。大量月經出血除了可能與不排卵相關,也需要鑑別凝血相關疾病 ... 於 epaper.ntuh.gov.tw -
#66.月經週期怎麼算?了解月經週期異常症狀與治療,生理期 ...
月經週期不固定 會造成日常的哪些困擾? 月經來潮期間,除了需要定期更換生理用品外,往往會伴隨著身體不適狀況一同出現,若月經週期不規律而 ... 於 www.ivftaiwan.com -
#67.問月經週期不固定的困擾- 女孩板
,———————————————,我本身是個月經週期非常不固定的人,有時候標準的30幾天,有時候40幾天,有時候甚至到60幾- 月經,生理期,避孕,女孩. 於 www.dcard.tw -
#68.生理期好幾個月才來一次? 3種體質經期最容易亂糟糟 - 元氣網
常見女性跟閨中密友閒談開玩笑說:「我的月經大概2個月來一次,衛生棉的錢省下了不少!」當下不以為意,大家嘻嘻哈哈帶過。 長時間月經週期混亂,短時間內 ... 於 health.udn.com -
#69.一個月來兩次月經?月經提早來?月經不順QA,判斷是否該 ...
可能是壓力太大、飲食作息不正常而導致內分泌失調,使得黃體素分泌不足,造成子宮內膜停止增厚、開始剝落,就會形成月經。 · 可能是因為卵巢功能異常、黃體 ... 於 blog.tianyiai.tw -
#70.熟女月經狀況多,是更年期提早報到?
週期變長:45歲後,接近更年期,卵巢功能慢慢衰退,不再固定排卵,因此月經週期變長,40~50天來一次,甚至3、4個月一次都有可能。「這樣的過渡期平均大約 ... 於 tw.yahoo.com -
#71.別輕忽月經失調快揪出背後隱患 - 中國醫藥大學附設醫院
... 月經週期、經期 ... 從定義而言,正常的月經週期約為24-38天,每次經期約4-8天,而一次月經週期的出血量大約是35ml,通常不會超過80ml。 於 www.cmuh.cmu.edu.tw -
#72.月經愛來不來又變胖小心!恐是多囊性卵巢症找上你
生理期不順、可說是女人最煩惱的事了,但除了生活作息影響,也有可能是多囊性卵巢症候群所造成,所以當你出現月經愛來不來、週期不 ... 固定式器材 · 啞鈴 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#73.月經週期怎麼算?月經算法4步驟+經期不固定9原因!
月經週期影響著女性的生理、牽動著女性的情緒,月經週期變短ptt也有不少討論,而學會月經週期計算方式是了解自己的必備技能,若出現月經週期不固定, ... 於 health010.tw -
#74.月經不規則隱藏大危機!沒有固定哪天來算異常嗎?醫解密 ...
月經周期 過長(>35天). 常見因內分泌或卵巢功能異常,造成不排卵使得月經周期變長,可能跟卵巢早衰、多囊性卵巢症候群、甲狀腺功能異常、泌乳激素過高、 ... 於 health.tvbs.com.tw -
#75.月經週期
... 月經週期都不固定目前16歲; 答復者 婦產科/張崑敏, 2022/12/07; 提問者您好: 影響月經週期或經期外出血的因素有很多,例如年齡、環境、生活作息、壓力、情緒不穩、體重 ... 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#76.媽媽手冊:100%全面懶人必修指南 - Google 圖書結果
... 月經與排卵週期而改變,只要掌握了其中的奧妙,就很容易分辨出排卵期。一般女性在 ... 不再能拉絲了,一定要掌握好時機。基礎體溫測定法這是最常用,效果也比較明顯的方法 ... 於 books.google.com.tw -
#77.月經週期怎麼計算?天數不固定是異常嗎?帶你了解周期變化
月經的週期通常是以月經來的第一天開始算起,一直到下一次來的前一天。一般而言,女性月經周期大約是28天左右,會因為個別差異而有不同,有些女生週長一些 ... 於 www.healingdaily.com.tw -
#78.生理假支薪嗎?要附證明嗎?最多可請幾天?|勞工請假規則
答案是:不需要,如果要求的話是違法的! 勞動部曾呼籲勞資本應誠實互信,雇主雖可以要求提出證明,但生理假之原因通常較為固定,若要求每 ... 於 vip.104.com.tw