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收鼻水食療的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理
收鼻水食療的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦unknow寫的 穴療：對症按摩 x 拍打 x 刮痧，小病自己來! 和Lowlee的 原型食物煲湯料理：發揮食物營養力，元氣顯瘦、滋養身心的53道溫暖湯品都 可以從中找到所需的評價。
另外網站感冒初癒別亂補煮碗粥吃剛剛好 - 蘋果日報也說明：有些人在感冒初癒時，仍會有些許不適，如少許鼻水或偶爾咳嗽，此時未完全 ... 病後氣血剛恢復，除可以食療調理，應以休養為主，若休息不足，便容易 ...
這兩本書分別來自博思智庫 和采實文化所出版 。
佛光大學 生命與宗教學系 宋光宇所指導 梁志嘉的 長生學練功法對人體生理反應初探 （2009），提出收鼻水食療關鍵因素是什麼，來自於長生學、同類療法、好轉反應、症狀加劇、自癒、病機。
最後網站蔥白湯(馬浚偉六條蔥醫感冒) - 自然療法Naturopathy則補充：馬浚偉的感冒食療是母親一位相熟中醫師教他。 ... 中醫見解張醫師：蔥水呢個方法係有效，因為蔥水可散風寒，對偏寒性感冒（鼻水稀兼有鼻塞）效果較為顯著。
穴療：對症按摩 x 拍打 x 刮痧，小病自己來!
為了解決收鼻水食療 的問題，作者unknow 這樣論述：
──對穴自療，調理百病！── 穴道與經絡懶人包，助你鬆開身體的糾結 58種常見症頭 x 圖解按壓自己搞定 x經絡疏通免吃藥 58種穴位保養，一本全兼顧 氣喘、心悸、胃痛、頭痛、暈眩、腰痠、經痛、失眠等，小病不求人！ 簡單上手，不花錢的全身祛病養生法！ 〔按摩〕x〔拍打〕x〔刮痧〕 穴道與經絡懶人包，對症調理百病！ 緊急處理即時的痠痛與疲憊，緩解釋放身體長年的瘀結 藥王孫思邈《備急千金要方》說道：「古人善為醫者，上醫醫未病之病，中醫醫欲病之病，下醫醫已病之病，若不
加心用意，於事混淆，即病者難以救矣。」 最好的醫生是自己，只要時時留意身心靈的微妙變化，立即做出改善，就能「消未起之患，治未病之疾，醫之於無事之前」。 ➤通則無病，無病則不用醫！ 「氣血沖和，萬病不生，一有怫鬱，諸病生焉。」若是氣血發生鬱結，身體不適症狀就會相繼出現，疾病也會隨之而來。 善用人體經絡，穴道疏通了，身體就會像花朵樹葉一樣自然綻開和鬆懈。 ➤穴道排毒，身體自主校正地圖 《黃帝內經》：「經脈為裏，支而橫者為絡，絡之別者為孫。」中醫經絡穴道養生術，採由按壓、推拿、刮痧、針灸等方式，疏通身體運
行的路徑，讓經血和淋巴順利引流，正是健康的關鍵，也是長治久安的根源。 排毒疏通，經穴引流不生病── 一本結合中醫經絡、穴道，藉由按摩、拍打、刮痧的養生寶典，期待為日常帶來健康和平安的存在。 本書特色 ☉穴道與經絡懶人包，對症調理百病 ☉按圖索驥，方便查找，對症按摩、拍打、刮痧 ☉上班、居家、戶外，即時處理各種痠痛與疲憊 ☉一本顧全身，疏通排毒，緩解釋放長年的瘀結 ☉簡易區分頭部、上半身、下半身、手足與其他穴療 ☉對穴按摩，對位疏通，對症排毒，做對動作就能養生 得獎
紀錄 陳品洋編審作品，榮登博客來、金石堂新書暢銷榜： 《肝膽排毒不吃藥：100道保肝壯膽安心食療》 《顧好腸胃不生病：180道暖腸健胃抗加齡食療》 《自體免疫排毒有方：養好抗過敏體質100 道中西營養食療》 《循令食 家の味：24節氣歲時紀》 立即舒暢．有感推薦 常春藤中醫診所院長 陳泰瑾中醫師 廣州中醫藥大學博士、廣州中醫藥大學校友會秘書長 楊筆強中醫博士 世界衛生組織無國界中醫暨傳統與補充醫學聯盟副秘書長 蔡志一中醫師 （依姓
名筆劃排序） 專家名人推薦語 中醫治療是根據人體經絡的走向，五臟六腑的互相調節，使用天然藥草或是經絡療法來促進身體的健康。《穴療》正是一本透過穴道按摩、拍打或刮痧，來達成類似針灸或吃藥的效果，內容輕鬆易讀，人人都可以學會，平日可以簡單按壓某些穴道，啟動身體的自癒能力，提升免疫系統，用以抵抗疾病的侵擾。 千萬不要輕看唾手可得的寶貝，這些老祖宗所流傳下來的千年智慧結晶、經驗法則，希望大家能夠好好地學習，持之以恆地守護我們最為寶貴的健康！──常春藤中醫診所院長 陳泰瑾中醫師 「經絡學說」在中醫診治的重要性，從被廣泛地用以指導臨
床各科的治療環節，就可見一般了。 針灸與按摩療法，主要是根據某一經絡或某一臟腑的病變，在病變的鄰近部位或經絡循行的部位上取穴，通過針灸或按摩刺激，以調整經絡氣血的功能活動，從而達到紓緩症狀和治療疾病的目的。 《穴療：對症按摩x拍打x刮痧，小病自己來！》口語化且清楚描述生活中的自覺症狀，並明確而精準地用圖示指導穴位的選取，以及穴道指壓的簡易操作方式，實在是值得有興趣經絡穴道保健的同好，和深受亞健康問題所苦的朋友們，都應該收藏的一本書。──廣州中醫藥大學博士、廣州中醫藥大學校友會秘書長 楊筆強中醫博士 穴位是經脈的樞紐，每一個穴位都有其對應人體健康的
功能，《穴療：對症按摩x拍打x刮痧，小病自己來！》給大家一份「穴療地圖」，可以按圖索驥，相當方便又實用！──世界衛生組織無國界中醫暨傳統與補充醫學聯盟副秘書長 蔡志一中醫師
長生學練功法對人體生理反應初探
為了解決收鼻水食療 的問題，作者梁志嘉 這樣論述：
摘要 運用長生學導引能量到人體時，有時會出現不適的感受，如疼痛加劇、嘔吐腹瀉……等。長生學林子珍老師把身體因為提升能量而出現的反應稱之為「好轉反應」。「好轉反應」究竟是怎麼回事？醫學上是否有所根據？本研究就是要探究這個現象。 本文探討長生學的原理，分析好轉反應出現的時機和因素，藉由同類療法以及中醫中的某些學理，解析好轉反應的成因，找出評估好轉反應的法則，並根據專家學者的分析探討個別症狀與人體的關係。 長生學功法中有五種情形能提升人體能量1.開穴2.靜心3.接受調整4.調整別人5.調整自己，在這些情形下也容易出現好轉反應。常見的反應有發熱、流汗、發冷、搖晃、酸痛、刺麻……等等
。 同類療法透過使患者症狀外露的藥劑使人體恢復健康，療癒過程的症狀反應與長生學的「好轉反應」非常雷同。例如，加劇現象、「舊疾」復發，以及排毒反應等。長生學和同類療法在學理的觀念和臨床的實證上皆頗為相容，運用長生學提升人體健康時應可參考赫凌法則（Hering`s Law of Cure），作為判斷患者出現「好轉反應」的情形。 另外從醫學的角度探討個別的症狀，如發炎、發燒、流汗、發冷、打噴嚏、流鼻水、咳嗽、流膿、流血、出疹子、頭暈、頭痛、嗜睡、疲倦、嘔吐、腹瀉……等等。這些症狀自然醫學皆有一套學理說明其發生的原因以及對身體的意義。尤其是發炎和發燒，西醫和自然醫學都贊同是對身體有益的免疫
反應！紅腫有益增加血管通透性，發熱、發燒能提高白血球吞噬細菌的效率、增強體內酵素活性、增進血液循環，疼痛通知身體注意並適度休息。「出現症狀」並非總是警訊，許多情況是身體自我療癒的現象。 若以身體的主動性看待症狀，多數症狀其實是人體自癒功能的表現，例如發炎時，疼痛是人體發出的「信號」，紅腫發熱是身體主動的「作為」，流膿和血則是作為後的「產物」。然而出現症狀不表示必能痊癒，根據中醫病機的描述，患者是否能夠趨於好轉和痊癒？可從體內正氣是否充足來判斷。結合上述觀點，當人體內正氣提升到足以修復患部時，也就會有「症狀加劇」、「舊疾」復發，這種自癒功能加強展現的好轉反應！
原型食物煲湯料理：發揮食物營養力，元氣顯瘦、滋養身心的53道溫暖湯品
為了解決收鼻水食療 的問題，作者Lowlee 這樣論述：
因緣際會下認識了三個香港乾媽，學會煲湯、喝湯， 在沒有改變原本的飲食習慣下，用喝湯調理好虛弱體質， 不僅撫慰了自己，還用湯照顧家人，緩解老公化療的不適 「我不確定是否是因為這一鍋鍋的煲湯，讓我老公從原本被醫生宣判的三個月生命延長至三年，但我相信大自然裡的原型食物有它們的力量，能帶來滿滿的營養，讓老公化療期間精神與體力幾乎和一般人無異……」 自己與家人都因喝湯而受惠的Lowlee，讓她一頭栽入自然食物的營養研究，並努力推廣煲湯飲食，剛開始只是分享給身邊的親友，後來慢慢在網路上分享給更多人，並獲得廣大回饋好評，進而開班授課並成立品牌，成為網路人氣店家。
◎ 為家人煲湯前，先為自己煲湯 面對前來上課或諮詢的湯友，Lowlee都會溫暖提醒：一定要先為自己煲湯，再為家人煲湯！煲湯前，她會帶著湯友先覺察了解自己的身體狀況，學習為自己對症煲湯，感受食物營養力在自身發揮作用的神奇與喜悅。當自己開心喝湯、散發光采，家人自然而然就會被感染。 ◎ 完整釋放食物營養的「原型食物煲湯料理」 Lowlee老師推廣的「原型食物煲湯料理」，與一般的湯品不同，本書將告訴你煲湯重點： 1、需以小火煲煮：有別於一般的大火滾湯，要釋放原型食物的完整營養，需用小火煲煮的方式，才能讓湯底承接食材的營養。 2、完整食
材下鍋：將食材以完整形態下鍋烹煮，像是蘿蔔、冬瓜等食材需帶皮烹煮，豬瘦肉不用切整塊下鍋，才能保留食材的最大營養。 3、食材搭配，發揮最大效果：煲湯料理主要以原型食物搭配一些中藥材與乾貨，引出食療的最大效果，並保留食材本身的好滋味，無需擔心喝起來像中藥飲。 ◎ 55道不生病、精神好、變漂亮的煲湯料理 1、 美顏纖體煲湯：天天喝湯，讓Lowlee老師不上妝卻透出好氣色；不刻意瘦身卻維持好身材，更讓人看不出她的實際年齡。 →黑白蒜花膠養顏雞湯：滿滿的膠原蛋白，讓肌膚光滑有彈性。 →冬瓜荷葉老鴨湯：養脾胃、袪濕氣、消水腫。 2、趕走
疲勞煲湯：身體總是重重的、頭總是昏昏的？喝湯打好體質，唯有好體力，才能強壯自己、照顧家人。 →天麻魚尾補氣湯：養肝益氣的湯品，適合工作勞心勞力者，或是容易有頭痛暈眩的人。 →綠豆百合排毒甜湯：身體如果有悶悶濕重的不適之感，飲用這道湯品可以排濕解熱。 3、 順應季節煲湯：大自然是大宇宙，身體則是小宇宙，當四季轉變時，身體小宇宙也需要順應自然照顧養護。 →黑蒜黑米排骨湯：消除春睏、遠離倦怠的春季煲湯。 →竹笙核桃牛肉湯：暖身暖心，抵禦寒冬的冬季煲湯。 本書特色 1. 方法簡單，零廚藝：只要將所有食材放入鍋中煲煮即可，料理新手也能
輕鬆上菜。 2. 自然飲食，無負擔：將大部分的食物營養鎖進湯中，不僅能快速吸收，身體也無負擔。 3. 清甜美味，好食光：湯品種類多，食材也能依喜好自由搭配，就算天天喝也不膩。 健康推薦 史法蘭｜「找找私廚」、「穗穗念」餐廳創辦人 余雅雯｜上璽中醫診所院長 謝念祖｜「全民大劇團」團長 DJ咖啡糖賢齡－－節氣飲食暖胃又養身，零廚藝也能煲鍋靚湯。 林俐岑｜居家長照營養師－－順應四季節令，讓我們透過原型食物的神奇力量來療癒我們的身心靈！推薦此書。 陳琳臻｜知名營養品公司
首席講師、營養師－－用喝湯的方式，輕鬆的將食材最真實的營養吃進身體中，最適合注重家庭健康以及受食慾、牙口影響的朋友，喝湯煲健康！ 楊月娥｜三立電視台「健康有方」主持人－－我是Lowlee煲湯的受惠者，全家人都愛喝原型食物煲湯，輕鬆上手，煲好湯，煲健康。 嘖嘖的料理手帳－－細膩的食材搭配，以四季為基礎的旬食，一碗加了感情的煲湯～ 謝旭東｜臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫師－－所謂「藥補不如食補」，與其相信網路上的來路不明的假藥，不如在家自己煲湯更健康。