子宮根除手術後遺症的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

疼痛大突破

為了解決子宮根除手術後遺症的問題，作者周明峰 這樣論述：

本書完全根據個人對治療疼痛的認知心得和臨床經驗而寫，並介紹筆者首創的精準療法。 　　筆者耗費時日四十年，一點一滴累積知識與經驗，終於開創出以輕按候住及輕拉候住手法專治筋肉傷的精準療法(Touch-and-Hold & Stretch-and-Hold of The Precision Method)，建立其理論與實際，完成體系。此法可精確找出傷處，疼痛不管新舊、輕重、大小、部位，短期內便能輕易根除，而且治癒之後，不虞復發。不必吃藥、打針、開刀，無需工具、儀器、器械，沒危險性、副作用，既省事、省時，也省大筆醫療花費。筆者慶幸有此重大的突破，爰立下心願，將之推廣，盼能帶給疼痛患者，根

治的佳音。  

90%的病自己會好!：哪些病其實不必吃藥?如何用小習慣啟動自癒力?

為了解決子宮根除手術後遺症的問題，作者岡本裕 這樣論述：

網路書店健康類排行榜銷售冠軍 行政院衛生署國民健康局年度健康好書 國泰金控、中華民國腎臟病協會、威肯保險……眾多企業內部讀書會指定用書 　　高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… 　　這些占門診90％的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？ 　　本書是日本50萬冊暢銷作家、不開藥名醫岡本裕的誠懇告白。 　　岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。 　　他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？ 　　 　　他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生

眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。 　　關於看病吃藥，他認為—— 　　◎ 「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。 　　◎ 不是不吃藥，而是吃藥要有期限，如果一直吃不好就要檢討原因。 　　◎ 血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。 　　◎ 血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。 　　◎ 膽固醇越低越好？其實膽固醇高一點、在220至280mg/dl的人，最長壽。 　　◎ 新陳代謝症候群根本不必看醫生。 　　◎ 連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。 　　◎ 制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？ 　　◎ 常吃頭痛藥會刺激交感神經，可

能引發其他疾病。 　　◎ 腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。 　　◎ 過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。 　　◎ 抗憂鬱藥物可能讓人更不開朗。 　　◎ 晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。 　　岡本醫生並提出幾點養生的好習慣。他說，想要不生病，最好能—— 　　◎ 別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。 　　◎ 量量體重，就能看出營養是否失衡。 　　◎ 坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。 　　◎ 按摩手指，就能維持自律神經的平衡。 　　◎ 按摩小腿部，可以改善全身血液循環。 　　◎ 按壓百會穴，刺激分泌腦內啡，提高自癒力。 　　◎ 洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。 　

　◎ 把看電視改成每天散步一小時或6000步，半年體重90變60。 　　◎ 睡覺不只是休息，睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。 　　◎ 不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。 　　◎ 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。 　　岡本醫生建議的提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。 　　他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高以及存活率的提升，都得到顯著的改善。 名人推薦 　　新人類文明文教基金會、許達夫醫師自然醫學醫療網、健康養生粉絲團，摘文推薦，好評不斷！

　　台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長   劉博仁 　　中醫師全聯會名譽理事長  林昭庚 　　許醫師自然診所負責人   許達夫

子宮癌婦女自我使用輔助及另類醫療情況及其相關因素的探討

為了解決子宮根除手術後遺症的問題，作者涂儷燕 這樣論述：

癌症病人自我使用輔助及另類醫療（CAM）日漸趨多，然而少有研究探討了解病人自行使用CAM之情況。本研究目的為：探討自我使用CAM之子宮癌婦女的人口學特性及其影響使用CAM之相關因素，採橫段式（cross-sectional）調查法，以立意取樣方式，研究對象為北部某醫學中心之子宮癌婦女接受手術後一年內，且自我使用CAM超過一個月以上者。本研究於婦科門診139位病人接受調查，其中有120人(90.22%)使用CAM。研究發現：（一）自我使用CAM之子宮癌婦女年齡平均值53.23歲，其人口特性以下列者居多數：已婚佔88.3%，國中、高中者之教育程度佔54.2%，宗教信仰以佛道教佔87.5%，家管佔

64.2%，經濟年收入以90萬以下佔84.2 %，居住地以桃竹苗縣市佔75.8%，於接受子宮癌手術治療後2個月內即開始會使用輔助及另類療法佔84.2%。（二）使用CAM的種類，以1至3種者最多；使用的種類以「生物療法」88人（73.3%）的比例最高，其次為身心介入法85人（70.8%），使用CAM的時間平均值6.42 ± 3.69個月，使用CAM的動機最高為希望藉由CAM「增加體力」（85%），其次為「增加免疫力」（49.2%）來預防癌症的再發生。CAM的訊息來源，以「家人親戚」所佔比例最高(90.8%)，其次為「朋友、病友」(42.5%)。使用CAM的病人中，有近77.5%的比例，未告知醫護

人員有使用另類療法。而病人未告知醫師的主要原因，則以「我認為沒有必要」居冠（72.5%）。在影響子宮癌婦女使用CAM的時間長短之重要預測變項依序為：職業狀況、術後2個月內開始使用CAM的時間、生活品質之角色功能，可有效解釋力達18.7%。由以上結果，使用CAM的情況相當普遍，建議醫師及護理人員應正視病人使用CAM的情形，並採主動學習CAM的相關知識，以提供病人正確使用的相關內容，不僅可以避免病人處於不安全的用藥環境中，也可以藉由CAM的協助，提供病人心理及生理上的支持與幫助。