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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決不是流感吃克流感的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

不是流感吃克流感進入發燒排行的影片

論資訊公開制度─以科技風險預防角度為中心

為了解決不是流感吃克流感的問題，作者陳秉宏 這樣論述：

諸如非游離輻射電磁波、奈米產品以及基因改造作物等科技產品已廣泛適用於我們的生活周遭，在享受它們所帶來之便利的同時，多半忽略了其所存在的風險。縱使知悉該科技風險的存在，亦因為國家並無正當理由對於企業主所研發、製造甚至販賣的科技產品進行管制，以致於一般人民只能於病徵顯現或環境異變時，才有主張權利令國家有所作為的可能。但生命、身體甚至環境多半具有不可回復的特性，若只能透過事後的賠償、補救，恐不符合人民的期待，於是有風險預防的概念產生。 而在衡平企業主的利益以及一般人民之權益後，若肯認資訊公開是作為風險預防最妥適的手段時，緊接著要去思考的是，現行政府資訊公開法制是否足以因應科技風險。惟就本文歸

納整理現行實務的做法，可以發現的是主管機關通常依據豁免公開的規定駁回人民資訊公開的申請，抑或者是人民請求救濟勝訴後，除了所取得資訊之內容與自己的期待有落差外，甚至仍有可能無法順利取得資訊。因此，政府資訊公開於面對科技風險之議題時，有檢討改進的必要。 此外，若資訊揭露的義務只由國家政府承擔的情況下，往往因為國家資源有限性以及專業能力不足使得風險預防的目的無法如預期般的實現，是故本文認為有另闢企業資訊公開法制的必要。而企業資訊公開法制的建構應將重點放在如何讓企業自願性地公開自身所擁有的資訊，於是本文將提供協商制度、租稅減免等方向以作為往後立法者制定企業資訊公開法制之參考。

蘇怡寧醫師愛碎念2：破除孕產迷信 打擊偽科學

為了解決不是流感吃克流感的問題，作者蘇怡寧 這樣論述：

　　本書無法一網打盡所有孕產相關謬誤，但期待幫助大家更懂得辨別是非，利人利己的事多做，嚇人嚇己的話不說，並且別成為孕產謠言滿天飛的幫兇。 　　＊人人有腹腔，各各能懷孕 　　＊疫苗會致死，別當白老鼠 　　＊孕婦太愛哭，胎兒變畸型 　　＊米酒水可以，煮過就沒事 　　＊懷孕吃冰棒，小孩氣管差 　　＊中醫沒根據，只有西醫好 　　＊孕期別運動，才不會流產 　　＊三個月不說，其實沒必要 　　＊這是關心你，別說在霸凌 　　＊臨時有狀況，發訊問醫生 　　要不要猜猜看，以上正確的有幾個？ 　　逼～全錯！ 　　別笑，這就是婦產科醫師的日常。 　　蘇怡寧醫師總是不厭其煩的以淺顯易懂的解說

闢謠， 　　但謠言如野草，春風吹又生， 　　本書期盼讓讀者在假新聞環伺下具備醫療資訊判讀素養， 　　才是讓謠言止於智者的解方。  

藥物濫用防制教育課程對國小四年級學童在藥物的知識、態度與拒絕自我效能影響之研究~以桃園縣某國小為例

為了解決不是流感吃克流感的問題，作者黎代娟 這樣論述：

本研究旨在探討「國小藥物濫用防制教育課程」對於國小四年級學童在藥物的「知識」、「態度」與「拒絕自我效能」的影響。國小藥物濫用防制教育課程包含菸、酒、檳榔與毒品等藥物內容，涵蓋藥物基礎知識、藥物態度與拒絕藥物自我效能訓練等層面；提供學生藥物基礎知識、藥物濫用的危害、規範教育與拒絕藥物技巧的訓練，幫助學生認識藥物、改變學生對藥物的態度並能堅決避免藥物濫用。本研究採準實驗研究法，以桃園縣某國小四年級學生為研究對象，實驗組學生實施八節的「藥物濫用防制課程」，控制組不做此處理。實驗組學生共33人(男生17位，女生16位)；控制組學生共32位(男生17位，女生16位)。研究者即為教學者，為桃園縣國小合格

教師。實驗教學前，先以「國小學童健康問卷」(包括藥物之知識、態度、拒絕自我效能)做前測，經過八節的實驗處理後進行後測，再經過一個月後實施追蹤測，研究資料作單因子獨立樣本共變數分析，以瞭解實施「國小藥物濫用防制教育課程」後，對學生在藥物的「知識」、「態度」、「拒絕自我效能」之立即與延宕成效。 研究結果發現如下：「藥物濫用防制教育課程」能顯著提升學生對藥物的「知識」、「態度」與「拒絕自我效能」。1.「知識量表」總表之後測與追縱測分數，達顯著水準。而各分量表之結果如下：「菸害知識分量表」、「酒類知識分量表」、「檳榔知識分量表」與「毒品知識分量表」之後測與追縱測分數，亦皆達顯著水準。2.「態度量表」

總表之後測與追縱測分數，皆達顯著水準。而各分量表之結果如下：（1）「吸菸態度分量表」與「飲酒態度分量表」的後測分數，達顯著水準；「檳榔態度分量表」與「毒品態度品分量表」的後測分數，則未達顯著水準。（2）「吸菸態度分量表」與「毒品態度分量表」的追蹤測分數，達顯著水準；「飲酒態度分量表」與「檳榔態度分量表」的追蹤測分數，則未達顯著水準。3.「拒絕自我效能量表」總表之後測與追縱測分數，皆達顯著水準。而各分量表之結果如下：（1）「拒絕飲酒自我效能分量表」、「拒絕檳榔自我效能分量表」與「拒絕毒品自我效能分量表」的後測分數，皆達顯著水準；「拒絕吸菸自我效能分量表」的後測分數，未達顯著水準。（2）「拒絕吸菸

自我效能分量表」、「拒絕飲酒自我效能分量表」、「拒絕檳榔自我效能分量表」與「拒絕毒品自我效能分量表」的追蹤測分數，皆達顯著水準。另外，本研究亦提出建議，供作學校教師與教育行政單位做藥物濫用課程之規劃與執行時之參考。