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內在驅動力：不需外在獎勵和誘因，引燃700萬人生命變革的關鍵力量

為了解決pgy選配系統的問題，作者薩拉斯．吉凡 這樣論述：

　　引領無數企業突破困境，激勵700萬學生自主學習！ 　　不但如此，薩拉斯推動的內在驅動力計畫 　　還有蓋茲基金會、歐巴馬政府、英國前首相力挺， 　　獲得英美政府、知名企業挹注25,000,000美元推廣， 　　《紐約時報》《經濟學人》《CNN》專題報導！ 　　從心力交瘁到重燃熱情，從無利不早起到奮不顧身， 　　內在驅動力帶你發自內心熱愛工作、追求更頂尖的專業成就、 　　維繫美好的關係、培育出未來真正需要的下一代。 　　重燃生命熱情、克服倦怠 　　從根本翻轉世界、社會、組織、個人成長的關鍵指引 　　「內在驅動力」像肌肉，可以培養並透過訓練來強化！ 　　我們身處的社會深深依賴「外在驅

動力」：孩子練一次琴或做一次家事可以獲得十元、認真讀書可以上台領獎；工作是為了支付生活所需、再努力點可以升職加薪、擁有更多權力。金錢、獎勵、地位等誘因，推動了世界，但人常因此不快樂，甚至心力交瘁。 　　身為「內在驅動力」倡導人，薩拉斯‧吉凡在2012年創立「學校暨教師創新成果網絡」（STiR）教育機構，發起全球推動內在驅動力最大的計畫。英國羅漢普頓大學因為他在此領域的成就，授予榮譽博士學位。薩拉斯以自身經驗與全世界專家的研究和實踐，將如何建立或重燃內在驅動力，加以方法化，至今已影響三萬五千所學校，協助二十萬名教師重新找回教學熱忱，也幫助七百萬學生開始自主學習。 　　本書擴展這套方法的應用範

圍，引導我們運用內在驅動力的三個關鍵要素：使命感、自主權、專精度，重新激發自己的動力，並在工作、親密關係、養育子女和公民等六大領域獲得更持久的成就感和成功。 　　★《上游思維》作者丹．希斯：有見解與啟發人心的著作。讀者該趕緊來接受本書的啟發。 　　★《專注力協定》作者尼爾．艾歐：重新發現自己內在驅動力和活出更充實人生的重要指南。 　　★《瘋潮行銷》作者約拿．博格：本書為許多人長年的不安提供了解脫方法。 各界好評推薦 　　◎美國慈善顧問 張瀞仁──專文推薦 　　王怡人，「JC財經觀點」創辦人 　　宋怡慧，作家、新北市丹鳳高中圖書館主任 　　洪瀞，暢銷書《自己的力學》作者、成大副教授 　　

愛瑞克，《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 　　歐陽立中，暢銷作家、爆文學院創辦人 　　鄭婉琪，羽白群學創辦人 　　作者以教育為志業，透過真實故事、嚴謹的文獻佐證，以及有說服力的論述，為我們重新定義了「內在驅動力」。關注教育和有心成為伯樂者，都應該讀讀這本書，你會收穫滿滿！──洪瀞，暢銷書《自己的力學》作者、成大副教授 　　本書探討的就是如何透過系統性的方法，重新點燃每個人的內在驅動力。我最喜歡這本書的地方之一，是作者從頭到尾都很清楚工作成功不代表人生快樂，一個人的成功也不代表一個體制和社會的成功。──張瀞仁，美國慈善顧問 　　我們為了出人頭地而奮力向前，卻不曉得自己的目標與努力的方式

，遠遠比走得多遠來得重要。本書以世界各地的實例為佐證，慷慨激昂地進行呼籲，要求重建工作、學校、家庭與政治，提升人生各個領域的價值，進而充實我們的人生。──丹尼爾．馬科維茨（Daniel Markovits），耶魯大學法學院法學教授、《菁英體制的陷阱》作者 　　本書強大又扣人心弦，是我們等待已久的未來路線圖。從職場工作和人際關係，到親職教養和公民身分，作者巧妙地闡述如何運用驅動力的科學，重燃我們的內在驅動力，賦予人生使命感與專精度。──娜塔莉．納海（Nathalie Nahai），《商業不尋常》（Business Unusual）作者 　　本書激發我們對美好未來的樂觀想像，讀來令人愛不釋手，

激勵人勇於改變。──莎莉．摩根（Sally Morgan），劍橋大學菲茨威廉學院院長、英國教育標準局前主席 　　作者詳述內在驅動力、使命感和自主權帶來的影響，寫出一本樂觀無比的書，指引我們解決世界、職場和人生的重大難題。──希拉蕊．潘寧頓（Hilary Pennington），福特基金會副總裁 　　本書以最尖端的研究與實務為後盾，以真正接地氣又永續的方式，幫助員工和組織從內部提高參與度與影響力。──保羅．皮薩諾（Paulo Pisano），booking.com 人資長 　　當前的時代充斥著焦慮，本書別開生面地要我們反思，並以思辨的態度採取行動。作者曾激發數十萬教師的教學驅動力，如今不藏

私分享誠屬難能可貴。他此次汲取過去成功的心得，幫助我們檢視自己與他人，找到人生變革的火花。──東尼．潘特（Anthony Painter），皇家藝術學會（RSA）研究暨影響力總監 　　作者憑著個人深刻的洞察力，迫使我們重新思考這個動蕩時代中，政治與公民之間的關係。他鼓勵我們解放自我內在驅動力，重拾信心、使命與希望參與政治，好讓世界變得更加美好。一切就從家開始，再拓展到社區、國家和全世界。──喬治．巴本德里歐（George A. Papandreou），希臘前總理 　　本書是了不起的人生宣言。作者運用他的觀察與直覺，提出了令人信服的論點，點醒讀者要重新關注個人和家庭生活，以及職場上的社群。他

指引我們如何點燃燈塔，再讓火焰不斷燃燒。──安東尼．李特（Anthony Little），伊頓公學前校長 　　本書充滿深刻又實用的見解，堪稱各級學校學生與教育工作者必讀之作。──珍妮佛．莫斯（Jennifer Moses），布朗大學董事會成員、Caliber 學校共同創辦人 　　本書背後有十分縝密的研究，明確事實與故事都經過精心挑選。其中三大要素──使命感、自主權和專精度，可以應用於人生的不同情境，進而幫助讀者再度聚焦、重新調整內在驅動力。──維迪亞．沙阿（Vidya Shah），Edelweiss 金融服務集團共同創辦人暨 Edelgive 基金會執行主席

醫生說你根本就沒病：只是自律神經失調

為了解決pgy選配系統的問題，作者王健宇 這樣論述：

　　為什麼有些病總是醫不好？ 　　到底有哪些長時間糾纏你的病，不管看哪一科都沒效，吃藥也沒好？ 　　 　　★頭痛 先寫頭痛日記，仔細追蹤記錄，讓醫生了解病情。 　　★低頻噪音 可利用「白噪音」來改善，如流水聲、蟲鳴、鳥叫聲。 　　★胸悶、胸痛　可能起因於緊張，促使自律神經興奮，而加重不適感。 　　★甲狀腺異常　身體正告訴你要放慢腳步。 　　★大腸激躁症　需用藥與調整身心狀態同時進行。 　　★慢性腸道發炎　可能是克隆氏症或潰瘍性大腸炎。 　　★反覆泌尿道感染　可能是壓力與焦慮造成。 　　★缺脂性皮膚炎　是因皮脂退化，皮膚乾燥，引起搔癢。 　　★汗皰疹　不是「不愛乾淨」，而是「過度清潔」造成。

　　★鬼剃頭　只要毛囊沒有受損，經過治療，毛髮都可再長回來   　　若是生病了，就針對病因，對症下藥； 　　若是自律神經失調，則需調整生活作息，讓自律神經回歸正常狀態。   本書特色   　　醫生說，你不是精神病，只是自律神經失調 　　自律神經失調成為近日許多人的困擾 　　本書告訴你： 　　★哪些症狀是自律神經失調？ 　　★哪些症狀是您真的生病了？ 　　身體不適，要找對醫生，問對問題 　　才能真的找到病因，對症下藥，藥到病除

論醫療院所對醫師過勞職災之責任-以工作時間為核心

為了解決pgy選配系統的問題，作者洪廷玠 這樣論述：

有鑑於近幾年醫師因為過勞，發生數起造成醫師死亡、身體健康受損而不可回復之事件，深感此問題之嚴重。醫師過勞早已成為現代社會勞雇關係之重要議題，而我國依據憲法明定對勞工負有保護照顧之義務，應有積極之作為，但在現行的法秩序下，對防止醫師過勞之保障卻仍不完備。尤其是目前的醫師工時制度，造成醫師工時非常長，在這樣的工作環境下將容易導致過勞發生。而過勞的醫師在醫療行為與照護中可能誤診、甚至造成醫療過失發生率上升之情形，此將間接損害病患之生命、身體與健康權益。因此醫師過勞之問題影響的不僅是醫師的勞動權，更關乎於全民的權益。 我國法規範與制度對醫師過勞之防治，則似尚有不足之處。首先雖住院醫師自108年

9月1日起適用《勞動基準法》，惟主治醫師卻仍不得適用之，此造成因身分不同，保障即不同的現象；再者，醫師工作時間制度僅對住院醫師有明確規範，其他級別醫師並無明文保障，欠缺明確性與安定性，而住院醫師工時參考指引所訂定的工時長度是否合理，亦非無討論之空間。第三，我國法規範依據醫師級別不同，對醫師之保護照顧義務密度有所不同之方式似不妥適，可能發生保護之漏洞。 本文之目標係尋求適用於「所有」醫師之雇主保護照顧義務與責任。並在不同級別的醫師遭遇雇主違反義務導致過勞職業災害時之求償方法有何不同進行分析，同時探討我國法規範對不同級別醫師之保護照顧是否完備。而本文研究之法規主要涉及司法院大法官解釋、民法、勞動

基準法、職業安全衛生法與「住院醫師勞動權益保障及工作時間指引」，重點將放在討論勞基法第84條之1、民法第483條之1與職安法規範下，醫療院所對防止醫師過勞之保護照顧義務與責任。除了本國法外，本文亦將討論美國紐約州住院醫師工作時間制度，以其制度與法規之優點與缺點與我國法規範比較，期望可成為我國未來立法之參考。