b12神經修復劑量的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

《餐桌上的偽科學》套書(共三本)(網路書店限定)

為了解決b12神經修復劑量的問題，作者Ching-ShwunLinPhD 這樣論述：

　　＊作者擔任超過知名60間期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文 　　＊任職加州大學舊金山分校醫學院教授，從事醫學研究40年 　　＊個人網站「科學的養生保健」發表超過800篇基於醫學論文的謠言破解文章，十數家媒體爭相轉載 　　＊出版後不斷再刷，售出簡體＆韓文版權，全書系版稅捐出贊助台灣兒童及弱勢團體 　　＊博客來年度健康書籍暢銷榜、Readmoo電子書年度總榜No.11 　　＊本系列榮獲輔仁大學營養系選為課堂用書   　　食安經典3書：《餐桌上的偽科學》+《餐桌上的偽科學2》+《餐桌上的偽科學系列：維他命D真相》   　　✦《餐桌上的偽科學》

✦   　　用最新科學論文終止長輩Line群組的各式謠言 　　我們每天接收各種食物和養生保健的訊息多如牛毛，從長輩Line群組的危言聳聽，到電視新聞的專家見解，還有出自（或假藉）營養師、醫師和作家之口的資訊，連電視和報紙的報導也難分真假，更有甚者還能集結成書，深入人心。一般讀者因為沒有受過科學訓練，無法分辨哪些可信，哪些完全是誤傳或捏造，在不知情中可能還會加速傳播錯誤訊息。   　　擁有40年醫學研究經驗，在加州大學舊金山分校任教，並擔任超過60間醫學期刊評審的林慶順教授，感於太多保健資訊被誤傳或是引用了過於陳舊的資料來源，所以在退休之後，運用多年審查醫學論文的專業，以鍵盤柯南的精神在自己的網

站上寫文章，為來信的讀者破解各式養生和健康的謠言。他用心調查各式謠言的出處和可疑之處，並引用最新最正確的權威醫學期刊來為讀者解惑，在其個人網站上，關於養生保健的不實傳言的澄清文章已經超過450則。   　　破解主題包含：各種食材致癌疑雲、超級食物的好處是否誇大、營養補充品是否必須、暢銷健康作家的主張爭議、流行減肥法理論基礎等等，題材涵蓋椰子油、茶葉、維他命補充劑、酵素、咖啡、益生菌、牛奶、雞蛋等等常見食材的爭議，也包含失智症、癌症、高血壓和心臟病等等醫學迷思，更有微波爐、鋁鍋、含鉛玻璃杯等等食安疑慮。本書精選了超過40則讀者最為關心的保健迷思，用最新科學論文佐證，希望可以建立讀者對於保健謠言的

抵抗力，省下大筆購買營養補充品和耽誤重大疾病治療的時間。   　　✦《餐桌上的偽科學2》✦   　　醫學版的謠言終結者 　　繼第一本暢銷書《餐桌上的偽科學》後，本書精選整理其中最多人關心的50個迷思，範圍由各種常見食材的好壞分析（如黑糖、棕櫚油、果糖、酒、起司、太白粉、增筋劑等等），除了民眾、連醫師和營養師也誤解的物質（亞硝酸鹽、反式脂肪、鳳梨酵素、咖啡因⋯⋯），到各種誇大昂貴的保健食品（藻類、氫水、葉黃素⋯⋯），再到出版界各種流行的特殊療法（生酮、無麩質、冰人呼吸、維他命C和D、法國悖論等等），還有各種日常用品（電蚊香、保溫杯、補牙銀粉、牙膏、鐵鍋）等等材質疑慮，都做了最新最專業的分析。  

　　✦《餐桌上的僞科學系列：維他命D真相》✦   　　如果你相信維他命藥丸對身體有益，請一定要閱讀本書 　　在過去十年裡，由於大眾對於維他命D萬靈丹的瘋迷，導致維他命D檢測和口服補充劑增加了近一百倍。但是，維他命D補充劑，真的如某些「專家」所說，是可以防癌抗癌、預防骨質疏鬆、對抗心血管疾病等等，對身體有全面好處的萬靈丹嗎？還是，這是一場商人和科學家聯合主演的騙局？擔任60餘間國際醫學期刊評審的林慶順教授，在本書解讀數十篇權威醫學期刊報告和實驗，告訴讀者維他命D補充劑，在近年的大型醫學報告不斷被證實，不僅無法讓人更健康，反而對身體有害。而維他命D更是因為歷史分類的錯誤，由類固醇荷爾蒙（人體本身

製造，不應該任意補充）被誤認為是維他命的一種（從食物中獲得的微量營養素）。任意補充維他命D藥丸是一件危險的事情，本書希望讀者（甚至醫者）可以了解此一醫學界的迷思洪流。 專業推薦   　　呂福泰（美國加州大學舊金山分校泌尿外科教授、科室副主任；臨床泌尿外科Emil Tanagho捐贈基金榮譽教授；Knuppe 分子泌尿研究所創始人及醫學主任） 　　林慶順教授歷任加州大學舊金山醫學院教授，擁有多年醫學研究經驗並發表研究論文兩百餘篇。近年來，對飲食健康頗有研究，運用多年審查醫學的專業知識對有關問題進行科學判讀。本書精選了讀者最為關心的議題，採用最新科學論文佐證進行了詳盡科學的論述，相信本書的出版必

將是廣大讀者的福音！   　　林見松（總統府國策顧問、世界台灣商會聯合總會名譽總會長） 　　處於接收各類訊息異常豐富爆炸的年代，手機和電腦一開，各種保健、食安資訊宛如江水般滔滔不絕的湧入；這些令人眼花撩亂、似是而非的健康流言真假難辨。林慶順教授曾任舊金山灣區台灣商會副會長，更擁有在美國加州大學舊金山分校醫學院40年醫學研究經驗，本書集結他個人網站裡發表過的文章，運用專業理論來破解網路謠言，是一本值得人手一冊的好書。   　　林裕紘（中華農企業發展協會副秘書長、臉書粉絲團「Lin bay 好油」主持人） 　　林教授在加州大學舊金山醫學院擔任教授，退休之後，願意以醫學研究者的角度，編寫基於科學證據

的文章，讓一般的讀者有機會學習正確的醫學常識並破解流竄於網路的食品謠言及保健迷思。本書精選了四十多則讀者最關心的養生及保健迷思，以詳實的描述配合相關最新科學論文佐證，讓讀者能迅速破解那些不合理的養生迷思，避免浪費心力還花大錢買營養品。   　　黃雲慶醫師（嘉義長庚紀念醫院泌尿科主任） 　　林教授以其深厚的科學研究背景，用科學人的敏銳視角，引用正確的資料，幫助讀者闢謠解惑。內容嚴謹讀來卻輕鬆，每篇文章更總結了「林教授的科學養生筆記」，詳實佐證又方便讀者速記重點，實為大眾生活智慧養成的一大利器。身為一個執業近二十的醫師，也從本書當中獲得相當的知識。   　　黃振僑醫師（臺北醫學大學附設醫院乳房甲狀

腺外科） 　　世界上有兩種人，第一種已經看過《餐桌上的偽科學》，第二種則正在看《餐桌上的偽科學2》。通常續集的好看程度很難超過原先的首集，但本書卻打破續集魔咒，更加精采豐富。胡適曾說：「有幾分證據，說幾分話；有七分證據，不能說八分話。」林教授平易近人的文字，蘊含深刻的真理，再再告訴我們：別再相信沒有根據的說法了！   　　黃峻偉醫師（糖尿病筆記） 　　林慶順教授以嚴謹的科學方式，擊破浮誇的偽科學謠言！   　　張心宇（壹電視主持人／製作人） 　　我製作並主持壹電視節目「ㄟ播新聞尚健康」三年了，主旨是「長知識、顧健康」。日前邀林教授錄影，才見識到科學家有多麼「厚工」，光是討論一篇謠言，林教授就

引用了七篇期刊論文來佐證論點。難得台灣有這樣一本由權威科學家討論健康議題的好書，不容錯過。   　　蔡明劼醫師（內分泌新陳代謝專科醫師） 　　閱讀林教授的書籍，時而豁然開朗，時而會心一笑，時而拍案叫絕。感謝林教授在這個假新聞充斥的年代，為我們破解養生保健的偽科學。   　　邱文淵醫師（欣仁診所腎臟專科醫師） 　　雖然維他命D缺乏和心臟血管疾病、中風、癌症有相關性，但補充維他命D並沒有降低疾病發生的風險。林教授以實証醫學的觀點，同儕審查的嚴謹態度，詳細解釋維他命D的真相。   　　蒼藍鴿（醫學Youtuber、醫師） 　　過度依賴所謂的「營養補充品」將百害而無一利，本書完美詮釋了這一點。

健康多活十年：醫生沒有告訴你的秘密

為了解決b12神經修復劑量的問題，作者李智貴,陳筑君,黃剛 這樣論述：

健康新視野 　　本書揭露了嶄新的健康GPS定位系統，整合功能醫學、營養基因醫學及中西醫的精華，帶來健康的新視野，讓我們用多種不同的角度重新定位各種疾病的根本原因，以找到更好的解決方案。解決了慢性疾病，我們就可以大膽地健康多活10年！   　　要能夠健康多活10年，營養是關鍵，排毒很重要，經絡氣血要暢通。這本書把三位作者平常跟病人溝通的很多重要的健康秘密，透露給所有的讀者，或許，未來的你，可以遠離醫生，過不吃藥的生活！   　　作者希望能在未來帶動一百位專科醫師組成精準醫學的專業團隊，運用嶄新的健康GPS系統，掀起醫療4.0的革命！透過每一個人都負擔得起的檢查和治療，讓每一個人都有機會過不

生病的生活！   　　這本書，希望能為你建立健康的新視野，讓你掌握健康多活10年的關鍵！  

探討大花紅景天根部水萃取物對大白鼠抑制血栓形成及頸動脈氣球擴張損傷後修復之作用

為了解決b12神經修復劑量的問題，作者邱國豪 這樣論述：

血栓的形成是血管動脈粥狀硬化的主要原因之一，且高動物性脂肪飲食與凝血機制異常有密切相關性。因此，本篇研究的目的在於評估大花紅景天 (Rhodiola crenulata) 根部水萃取物，在大鼠豬油處理模式中血脂、肝功能、出血時間、血小板凝集、凝血機制及抗氧化的作用。實驗共分為6組，分別為空白組、豬油組、阿斯匹靈組、大花紅景天低 (50.0 mg/kg)、中 (300.0 mg/kg) 及高 (500.0 mg/kg) 劑量組，進行8週試驗，試驗期間除空白組以外其餘各組皆餵食豬油以誘發血栓 (血管脂肪斑塊) 之形成。結果顯示，與豬油處理組相比較，大花紅景天低、中和高劑量組可明顯降低三酸甘油酯、

總膽固醇濃度及減少低密度脂蛋白含量，並增加高密度脂蛋白含量。亦可明顯降低 GOT (glutamate oxaloacetate transaminase)、GPT (glutamate pyruvate transaminase) 指數。並且可明顯延長尾巴出血時間和抗血小板凝集效果。大花紅景天根部水萃取物在凝血機制中，可增加凝血因子如凝血酶原時間 (prothrombin time)、活化部分凝血酶時間 (activated partial thromboplastin time)、凝血酶時間(thrombin time) 並降低纖維蛋白酶原 (fibrinogen) 含量，亦可增加抗凝血因

子如蛋白C (protein C) 與抗凝血酶III (antithrombin III) 含量以及增加纖維蛋白溶解系統如胞漿素原 (plasminogen) 含量。此外，在抗氧化作用方面，可有效降低脂質過氧化物丙二醛 (malondialdehyde) 濃度及增加抗氧化酵素如: 超氧歧化酵素 (superoxide dismutase) 及麩胱甘太過氧化酵素 (glutathione peroxidase) 之活性。更重要地是，大花紅景天根部水萃取物可減少豬油誘發血管主動脈脂肪斑塊的形成。由本篇研究結果得知，大花紅景天根部水萃取物在豬油處理模式中，可抑制血栓形成並減少心血管疾病風險的發生。血

管再度狹窄主要是由於血管經由介入性治療如氣球導管擴張術失敗所導致的病理過程。因此，接下來的研究即針對大花紅景天根部水萃取物在大鼠頸動脈氣球擴張術模式中對血脂、肝功能、凝血機制、D-二聚體 (d-dimer)、同型半胱胺酸 (homocysteine) 及頸動脈血管內p-ERK 1/2 (phosphorylated-extracellular signal-regulated kinase), p-JNK 1/2 (phosphorylated-c-Jun N-terminal kinase) 蛋白質的作用進行評估。實驗共分為6組，分別為空白組、頸動脈損傷組、頸動脈損傷餵食 lovastati

n 正對照組、頸動脈損傷餵食大花紅景天低 (50.0 mg/kg)、中 (300.0 mg/kg) 及高 (500.0 mg/kg) 劑量組，除空白組以外其餘各組頸動脈氣球擴張損傷後餵食藥物2週。結果顯示，與頸動脈損傷組相比較，大花紅景天低、中和高劑量組可明顯降低三酸甘油酯、總膽固醇濃度及減少低密度脂蛋白含量，並增加高密度脂蛋白含量。亦可明顯降低 GOT、GPT指數。此外，大花紅景天根部水萃取物在凝血機制中，可增加凝血因子如凝血酶原時間、活化部分凝血酶時間、凝血酶時間並降低纖維蛋白酶原含量，增加抗凝血因子如蛋白C與抗凝血酶III含量以及增加纖維蛋白溶解系統如胞漿素原含量。更重要地是，大花紅景天

根部水萃取物可明顯減少D-二聚體、同型半胱胺酸含量以及頸動脈血管內ERK、JNK蛋白質含量。綜合本篇研究結果顯示，大花紅景天根部水萃取物在頸動脈氣球擴張術模式中，可減少血管新生內膜之增生作用並對於降低氣球擴張術後血管再阻塞的風險具有很大的修復潛力。