2021失智課程20小時台南的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

中高齡以上者學習客家山歌對人際關係、自我概念、與生活滿意度之影響

為了解決2021失智課程20小時台南的問題，作者羅英華 這樣論述：

　　背景及目的：近年來國人平均壽命呈現上升趨勢，如何持續維護國人身心健康成為國家重要的課題。一般認為聽音樂或唱歌是一種正向的活動，有益身心健康。之前的研究也顯示人際關係、自我概念或生活滿意度的提升與身心健康有正相關。本研究之目的在探討中高齡以上者學習客家山歌活動對人際關係、自我概念與生活滿意度之影響。　　材料及方法：本研究招募60位參與者，非隨機分派分為山歌組及對照組，每組30人。山歌組每週上課一次，每次二小時，共計十二週。對照組則無參加學習客家山歌活動。以結構式問卷來作為前後測施測的工具。問卷包括背景資料表、人際關係量表、自我概念量表和生活滿意度量表。統計以 SPSS 18.0 軟體為分析

工具，統計方法包括敍述統計、成對樣本t檢定、獨立樣本t檢定。　　結果：學習客家山歌可提升中高齡以上者之自我概念，而對於提升人際關係和生活滿意度則無顯著影響。　　結論：學習十二週客家山歌可提升中高齡以上者之自我概念，而自我概念提升是否有助於中高齡以上者的身心健康，則需要進一步的研究來證實。

Covid-19 疫情期間遠距粉彩繪畫對心境狀態及焦慮之影響

為了解決2021失智課程20小時台南的問題，作者劉姿良 這樣論述：

　　背景及目的：近年來台灣興起藉由繪畫紓壓的風潮，其中粉彩藝術 (Pastel Art) 透過簡單的手指操作與色彩表現，人們可經由非語言的意識傳達與流動，為自身帶來壓力的舒緩、情緒平衡的感受。在投入創作的過程，因為觸覺及視覺的連結將專注力收攝回自身，幫助情緒得以放鬆與焦慮感降低。COVID-19疫情衝擊之下，多數人面臨突如其來的身心壓力，因應現在疫情狀況，實體課程之進行有較多之限制，許多課程轉而以遠距方式進行。本研究在探討Covid-19 期間遠距粉彩繪畫對民眾情緒狀態與壓力之影響。　　材料及方法：本研究採對照組等待名單設計(waiting list control group)，並採隨機分

派原則，招募年齡於20歲至未滿60歲的一般大眾，性別不拘。實驗組進行連續三週遠距粉彩繪畫課程介入，受試者於個人居處透過電腦視訊進行粉彩課程，每週一次，一次2小時，對照組遠距粉彩課程於三週後進行。評估工具為盤斯心情量表 (Profile of Mood States, POMS) 、情境焦慮量表(State Anxiety, STAI-S) 及自我療癒力量表。　　結果：共計40位受試者完成試驗，兩組受試者基本資料屬同質。無母數統計之曼—恩惠尼 U 檢定 (Mann-Whitney U Test) 分析得知，實驗組與對照組之前測為同質，粉彩繪畫介入後，實驗組在盤斯心情量表、情境焦慮與自我療癒力皆與

對照組呈顯著差異 (p = 0.017, p < 0.000, p = 0.047)。無母數統計分析之魏克生符號檢定 (Wilcoxon Signed Ranked Test) 比較兩組於實驗前後之組內差異；實驗組在緊張、憤怒、沮喪、疲勞四個分項有顯著差異 (p = 0.004; p = 0.042; p= 0.005; p = 0.007) ，對照組在緊張與疲勞兩個分項有顯著差異 (p = 0.026; p = 0.043)；情境焦慮部分實驗組有顯著改善 (p = 0.017)，對照組無顯著差異；自我療癒力部分二組皆無顯著差異。　　結論: 本研究證明遠距粉彩繪畫對於一般大眾的情緒、焦慮及自

我療癒力有顯著改善之成效，研究結果可提供遠距粉彩繪畫的推廣及相關研究之參考。