鼻竇炎不能吃什麼水果的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦何顯亮寫的 養生要植根,治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】 和莎拉‧巴倫汀,唐娜.蓋茲,琳達.夏茲的 恐怖的自體免疫疾病療癒聖經+90%女人都會忽略的恐怖疾病(免疫力套組)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站抗生素副作用和禁忌有哪些?看懂抗生素種類、正確用法也說明:鼻竇炎 ; 中耳炎; 牙齦、牙齒感染; 腦膜炎; 泌尿道感染,例如膀胱炎、尿道炎 ... 抗生素不能和什麼一起吃? 抗生素使用時跟某些食物或保健品會產生交互作用 ...
這兩本書分別來自原水 和柿子文化所出版 。
最後網站免疫力變差易誘發「皮蛇」! 這些非典型症狀別輕忽則補充:臨床上,也有不少人到海邊玩水、日曬過後,局部皮膚發生曬傷、脫皮,或是鼻竇炎 ... 施打帶狀皰疹疫苗時,可以與流感疫苗一同施打,但不能跟肺炎鏈球菌疫苗 ...
養生要植根,治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】
為了解決鼻竇炎不能吃什麼水果 的問題,作者何顯亮 這樣論述:
掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 教您抗病防癌的365則生活小細節,健康大關鍵 現代人很多疾病與生活困擾,皆因養生不得法,或是一時興起實行短短幾周,之後又故態復萌,多半可能因實行起來太過困難,雖有心嚮往卻困難重重。對於常見的症狀,如:感冒、頭暈、頭痛、咳嗽、失眠、鼻竇炎.睡眠窒息、子宮肌瘤、皮膚病、憂鬱症,或是慢性病如:糖尿病、高血壓、心臟病等,如能從根本著手調哩,身體才能真正恢復健康。 作者從事中醫近30年,本身也多方學習各種新知,致力研究中西醫與自然醫學的調理之道,對於目前
現代人生活中各種常見的病症與問題頗有所感,於是將30年來的看診經驗與行醫心得,以及多年鑽研所得的醫學智識與大眾分享,書中有最詳盡的生活、飲食、運動及常見病症的健康處方,教導讀者以回歸自然的飲食型態、生活起居及運動鍛練作為整體治療,唯有喚醒身心靈的自癒力,才是維護健康,甚至高壽的良藥,讓您可以進一步習得「醫食的大智慧」。 365則生活小細節,攸關健康大關鍵!! ★★日常飲食健康吃 ˙盡量蔬食或多菜少肉,配合五榖雜糧,營養均衡。 ˙早晨不宜吃寒涼性食物、睡前不宜吃溫熱性食物。 ★★生活毒素要遠離 ˙手機不掛胸前、腰際或口袋裡,也不放枕邊當鬧鐘用。 ˙不用化學清潔劑
,改用天然無毒的小蘇打粉、白醋等。 ˙防蚊用芝麻油取代防蚊液;擦地不用漂白水改用熱水。 ★★運動方法要得當 ˙過度劇烈的球類運動或跑步,反而容易造成筋骨勞損。 ˙宜選擇對稱及平衡性的運動如慢走、拍手功或太極拳。 ★★對症調養身心靈 ˙蒜頭及薑屬溫熱性食物,若身體積熱時則不宜食用。 ˙用木梳或砭石梳來回梳百會穴30下,有益疏通氣血。 ※本書傳授4大特色: 1. 健康飲食的原則 2. 養生保健的秘訣 3. 破解「毒素」的危機 4. 症狀與疾病的調養法
恐怖的自體免疫疾病療癒聖經+90%女人都會忽略的恐怖疾病(免疫力套組)
為了解決鼻竇炎不能吃什麼水果 的問題,作者莎拉‧巴倫汀,唐娜.蓋茲,琳達.夏茲 這樣論述:
對抗疾病和病毒, 你更需要不生病的免疫系統! 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健康、激素及免疫系統,都要詳讀! ◆本書應該要出現在你家和你醫師家的書架上,以及每間醫院的候診室。 ◆全臺熱銷20000本! 太可怕了! 全球有近4億人有「自體免疫疾病」的疑慮…… 自體免疫是現代社會的流行病,美國人罹患的慢性病中,自體免疫疾病就佔了一半;全台至少也有逾100萬
人受這個慢性風暴所苦! 目前已有超過100種疾病被確認為自體免疫疾病(第一型糖尿病、乳糜瀉、類風濕性關節炎、再生不良性貧血、多發性硬化症、牛皮癬、橋本氏甲狀腺炎、重肌無力症、紅斑性狼瘡……),還有更多疾病的起因被懷疑與自體免疫相關(阿茲海默症、失智、纖維肌痛症、帕金森氏症、精神分裂、漸凍人症、自閉症系列障礙、某些種類的癌症……)。若你有下列情況,可能與早期自體免疫疾病有關: 。過敏 。減重沒效 。易發生感染 。低血糖 。記憶問題 。酵母菌感染 。偏頭痛 。睡眠障礙 。消化系統問題 。膽囊疾病 。經前徵候群 。反覆發生頭痛 。睡眠障礙 。甲狀
腺問題 。體重莫名改變 。肌肉無力 。焦慮和沮喪 。肌肉或關節痛 。極度倦怠 。莫名不適(常不舒服) 。腺體水腫 。血壓改變(通常是變低) 。長疹子或有其他皮膚問題 有紮實理論、有科學實驗、有臨床實證, 愈早開始這樣吃,完全根治的機會就愈高! 醫療研究人員仍無法全盤了解原因和染病途徑的自體免疫疾病,莎拉‧巴倫汀醫學博士運用醫學界現有的研究、親身對抗自體免疫疾病之戰,並累積數千個病例,提出這套扭轉疾病的「原始飲食生活攻略」,讓大眾得以「主動」逆轉病痛──愈早開始採納這些建議,完全扭轉病情的機會就愈高! 【原始飲食是什麼?】 ●達成最佳健康
狀態的最佳飲食方式:舊石器時代祖先生存時就存在的食物+最新、品質最優良的營養素和生化研究提供的飲食建議。 ●全食物:限定於能提供最高營養密度的食物──現代人吃得很「好」但營養不足。 ●三不吃:不吃會引起發炎反應或造成激素失衡的食物,不吃會引起腸漏症或讓腸道生態失調的食物,也不吃已知與慢性疾病有絕對關聯的食物。 ●具體內容:以高品質的肉類、海鮮、蔬菜及水果為基礎,及小部分允許的堅果和種子(如某些蔬果內的種子)。 【醫學博士親身實證!這麼多疾病都消失了……】 莎拉‧巴倫汀醫學博士從青少年開始就有許多健康大小毛病:脹氣、水腫、胃痙攣和腸躁症引起的便祕、偏頭痛、焦慮症、輕微抑鬱症
、成年期哮喘、嚴重過敏、胃食道逆流、輕微膽囊疼痛、粉刺、倦怠、關節痛、跟腱炎、腕隧道症候群、經常性肺炎和鼻竇炎、溼疹、乾癬性頭皮屑,並於2003年確診扁平苔癬,同時還臨界高血壓、糖尿病前期,深受靜脈曲張之苦。 由於這些不適和病痛,巴倫汀醫學博士很早就開始服用各種藥物,直到她開始執行「原始飲食生活攻略」後才得以改善,最後,她的自體免疫疾病和其他疾患都不再需要採取治療手段,不再需要任何藥物! 【如何「原始飲食」?】 ●盡量避免高碳水化合物飲食:易造成胰島素抗性和發炎反應。不用擔心刪去全穀類,它不是高營養密度食物,蔬菜的維生素和礦物質比穀類高10倍,蔬果的纖維也比它多且優質。 ●富
含脂肪:尤其是椰子、酪梨、橄欖中的油脂和優質的動物脂肪,飽和脂肪不會增加心血管疾病風險,糖才會。 ●可吃蛋黃,但不要吃蛋白:蛋白中的蛋白質常成為細菌蛋白質的載體,使其跨越腸道障壁,刺激免疫系統。 ●避免大量茄科蔬菜(茄子、燈籠椒、馬鈴薯、枸杞、辣椒……):通常含「配糖生物鹼」這個皂素,易導致腸漏症,並刺激免疫系統。 ●大部分水果都可以吃,但需限制量:就算是水果中的天然果糖,每天最多仍不要超過10~12克,太多果糖會引起胰島素抗性及發炎反應,可能也會導致腸漏症及損傷肝臟。 ●選擇低到中升糖指數(GI)的食物:可調解血糖濃度及胰島素抗性。 ●避免大部分種籽、種籽油、堅果、堅果油
、穀類(玉米也算穀類)、仿穀類(奇亞籽、蕎麥、藜麥……)和豆類:可能有植酸、凝集素、麩質、omega-3及omega-6脂肪酸吸收失衡、抑制消化酵素等問題,影響腸道健康、營養吸收。 ●避免乳製品:含蛋白酶抑制劑,可能會引起腸漏症;乳蛋白不好消化,還是大腸桿菌偏好的食物;乳製品有高度致敏性…… ●避免可能含環境雌激素食物的食物:亞麻子、大豆、全穀類、玉米以及飼養過程有施以激素之動物的肉和蛋。 ●避免加工食品及其當中的成分:即使是纖維素,也建議從蔬果中攝取,纖維素補充品不需要甚至不建議。 ●適量的鹽:不建議精製鹽,請選擇富含微量礦物質者。 ●避免添加糖和人工甜味劑 ●避免酒
精,咖啡只能「偶爾」1杯,可適量攝取綠茶和紅茶。 本書特色 ●不只幫助自體免疫疾病患者,書中的科學知識人人適用:麩質和小麥胚凝集素等穀物蛋白質如何同時影響腸道和免疫系統健康;營養密度、睡眠時間和壓力控制如何造成健康問題……這些都是大眾應該知道的基本知識。 ●從原理詳盡揭開跟免疫系統、飲食與健康的各種知識,避免治標不治本:食物如何跟身體產生交互作用、構成免疫系統的諸多成員及它們之間的交互作用、激素系統和神經傳導物質在免疫健康的貢獻、超過7000萬兆的腸道共生菌如何從各方面影響人整體的健康……讓你的健康生活舉一反三。 ●原始飲食的原則、內容、執行細節和注意事項完整公開:各種避免
和可食用(肉、海鮮、內臟、蔬菜、水果、脂肪、香料……)的食物表和相關解說,並針對其中相關食物疑問(培根是否可吃、魚的汞問題、生食或熟食、健身後的營養補充、生酮飲食討論、哪些食物富含益生菌、椰子油的定位、如何做符合原始飲食的烘培……)……讓你徹底搞懂並順利施行原始飲食。 ●從日常生活習慣調理身體,滴水不漏幫你找回健康:從膳食管理(衛生、用餐頻率……)、壓力管理(學會說不、深呼吸、伸展、良好的姿勢、接觸大自然、正念靜心、芳香療法、按摩……)、調節生理時鐘(睡前配戴琥珀色鏡片的眼鏡、優質睡眠)、定期低強度活動(散步、游泳、瑜伽、跟孩子或狗兒玩耍──所有與坐著或躺著無關的活動)……全方面幫你恢復
健康。 ●實踐計劃的優先順序和其他建議,陪你渡過大小狀況:要過渡到原始飲食、生活需要時間和一些訣竅,幫助你適應並維持下去,書中提供逐步實踐的優先順序建議、事前準備、需要改變到什麼程度……等等,以及執行過程中的身體變化、從自體免疫疾病恢復的時間長短,各種執行上的Q&A(如何外食、孕婦與兒童使用的安全性、兒童使用的安全性……),甚至當你進行三個月仍看不到效果時應該知道的疑難排解方案……引導你面對原始飲食生活可能會遇到的問題。 《90%女人都會忽略的恐怖疾病》 ◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌! ◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染!
◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率! ◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等! 經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具 創造能量‧正確消化‧清潔毒素‧征服感染 ★飲食營養權威經25年親身實證研究所得 ★暢銷超過200,000本,非廣告的口耳相傳,只因為真的有用! ★眾多醫學營養專業人員及藝文知名人士讚譽推薦 ★美國Amazon讀者4.5顆星評價,健康飲食念珠菌類銷售第一名 疼痛、疲勞、不舒服,怎麼做都好不了, 那你可能被念珠菌感染了…… 身體裡同時並存著好菌與壞菌,如果你經歷疼痛、不適、疲勞或其他症狀,無論你
做什麼或你看過多少醫師都不會消失,就很可能是在不知不覺中被壞菌感染了,其中最教人防不勝防的,就是念珠菌。 念珠菌症是全身性真菌感染,它可以透過壓倒免疫系統對身體造成嚴重破壞,使患者容易受到其他類型的疾病侵襲和感染。 已有成千上萬人在與慢性疲勞、抑鬱症、體重問題、賀爾蒙失調、自體免疫疾病等病症作戰鬥爭多年後,從人體平衡飲食法中獲得了改善助益,治癒念珠菌症的症狀,進而提升免疫力。 ◎誰應該看這本書? 全人照護的從業人員,手邊有念珠菌症和其他免疫不全症的病患。 開抗生素、避孕藥、放射治療、化學治療、皮質醇和類固醇等給病患服用的醫師,人體平衡飲食可有助於患者恢復體內生態,預防
生病。 懷疑或確定自己有念珠菌症、慢性疲勞症候群、癌症、愛滋病等免疫不全症的人。 懷疑或確定自己有食物過敏,或者經常消化不良的人。 經常皮膚起疹子、便祕或有經前症候群(PMS)的人。 深受頭痛和肌肉關節疼痛所苦的人。 永遠看起來都很疲累、緊張或憂慮,或者有點健忘的人。 對香菸、香水等化學氣味敏感的人。 有服用避孕藥的人。 有一些無論怎麼做都無法緩解的症狀,因此感到困擾和沮喪的人。 有濫用藥物的經驗,如大量使用抗生素或非法毒品的人。 想常保孩子和所愛之人的健康。 想避免種下惡因,以免多年後爆發癌症、愛滋病、心臟病等病症的人。 ※什麼是人體平衡飲食
法? 人體平衡飲食著重在人體內的環保平衡,藉由飲食控制,一方面把血液導向鹼性且富含礦物質,進而殺光壞菌和投機的寄生生物;一方面是讓好菌收復失土,恢復正常消化。最終是強化再造人體的免疫系統,維持長久的健康生活。 ‧人體平衡飲食法帶來的好處: 1. 強化器官、消化道和免疫系統。 2. 餓死有害的酵母菌(念珠菌)。 3. 清理體內瀕死酵母菌(念珠菌)所排出的廢物。 4. 平衡體內的化學組成。 5. 重新建立和餵養體內生態。 ※發現超級發酵食物——其他健康理論所忽略的重要環節 人體平衡飲食領先其他飲食法好幾年,當別人還在尋找答案,人體平衡飲食已經為你提供了完整的
飲食計畫,你根本無需外求。 ‧生的發酵蔬菜: 生的發酵蔬菜早已存在數千年,富含乳酸菌和酵素,不僅屬於產鹼食物,也富含維生素,也是每一餐都可以吃、都應該吃的理想食物。如何製作、運用?書中一覽無遺。 ‧克菲爾: 這是一種很棒的古老食物,富含有益酵母菌和好菌的菌株,是天然的抗生素,可以幫助許多人挺進療癒的最後階段,恢復消化道的健康,還能讓你目前所做的任何努力都有加乘效果。 ※重建免疫系統,從體內環保開始做起 ‧腸道健康是基本關鍵: 免疫系統有80%集中在腸道,而腸道是壞菌最先寄生的地方,有益身體生態的生活方式,更強調要找回大腸的活力,這個重要性完全不輸給吃正確的食物
。所以,腸道健康是再造免疫力第一環結。 ‧注意每個人的獨特性: 男人、女人、孩子,都是獨一無二的個體,都有天賦的本質與特性,女性偏陰去也不能少了陽性的輔助,而且容易被念珠菌侵襲;男性偏陽但也有陰性的部分;小孩一出生,就是偏向收縮的完整小動物,需要持續補充營養,才能夠建立健康的免疫系統。 ‧了解食物的特殊屬性: 食物也有陽∕收縮及陰∕膨脹的不同,以及酸鹼性質的差別,飲食法的目標即在於食物性質的平衡攝取,才能讓人體達到健康和諧的狀態。 ‧適當的飲食比例與搭配: 適當的食物結合,鼓勵大家每一餐吃相容的食物,並且注意80/20原則,可以促進適當的消化,促進脂肪減少,並增加
整體健康。 ‧增強免疫力是首要之務: 嚴格實行人體平衡飲食三個月!除了進行大腸排毒,也應多吃益生的食物和補充品,可在消化道重新建立起好菌的菌落。而彈跳床運動特別能夠刺激免疫力,也是鍛鍊肌肉的好方法,對於任何人來說,都是很理想的運動形式。 ‧更深度的療癒: 恢復體內生態後,淨化肝臟,強化免疫功能是重獲健康必須執行的步驟。 ‧遵循按部就班的程序: 無論是體內或體外,大自然一切都是按部就班,井然有序,我們無從逃脫這種過程,要是不理解或不遵守這項原則,身體絕對不可能好起來。 ※健康的特殊關鍵——血型 以加拿大自然醫學醫師所創血型飲食運動法,及人體平衡飲食所強調的
健康體內生態,整合出一套適合每個人的血型飲食方案。 O型:O型人的免疫力很強,也有發育良好的體魄,O型因為先天條件而精力旺盛,比其他血型更有機會快點治好念珠菌症,但飲食也有需注意的地方。 A型:A型一出生就胃酸不足,不太會消化肉類蛋白質或脂肪,因此強烈建議蛋白質要跟大量發酵蔬菜一起吃,而且要服用消化酵素。 B型:B型人有健全的免疫系統,但容易感染緩慢生長的病毒和神經疾病,如狼瘡、多發性硬化症和慢性疲勞,也容易有低血糖和血糖問題,尤其是吃了不適合自己的食物。 AB型:AB型人務必要把壓力維持在低點,否則免疫力會太差,就無法對抗感染了。請仔細研究A型和B型的食物清單,看看哪
些適合你。 名人推薦&好評 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》 名人推薦 吳映蓉,臺大營養學博士 黃苡菱,有盼望營養中心總營養師 Martyn,《生酮哪有那麼難!》作者 好評推薦 博聞強識,對細節確實且非凡的注意,巴倫汀博士的著作注定將成為給所有尋求精細、有科學依據和完整瞭解自體免疫及其與飲食間關係的人排難解惑的資料寶庫。──威廉‧戴維斯醫師,紐約時報暢銷書《小麥完全真相》作者 不管你患有體免疫疾病或其他慢性病,還是單純想了解攝取的飲食如何影響你的腸道健康、激素以及免疫系統,你都該詳讀本書。這本書應當出現在你和你的醫師家中的書架上,還有每間醫院的候
診室中。──勞勃‧沃爾夫,紐約時報暢銷書《風靡全美!舊石器時代健康法則》作者 說到藉由飲食和生活方式的改變,來療癒有著龐大差異性的自體免疫疾病問題時,莎拉鉅細靡遺的提供了所有問題的解答──本書涵蓋了所有你該知道的科學解說及每日實踐的解決方案。──黛安‧聖菲力波,營養諮詢師、紐約時報暢銷書《實踐原始飲食生活》作者 「原始飲食生活攻略」是截至目前為止,對自體免疫疾病最有效的療法。莎拉·巴倫汀為科學精神和多年針對極為私密之健康問題的研究帶來令人愉快的結果。──保羅‧賈米內特博士,《完美健康飲食》作者、《演化與健康期刊》主編 哇!《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》是對付錯綜複雜的自體免疫
疾病的書中珍寶,並以目前僅見、包含範圍最為廣泛的指南方式,為這個課題提供實際解決方案……把這本書列入你的必須購買清單中吧!──米拉‧卡爾登臨床營養師&傑森‧卡爾登博士,《不掩飾的熱量》及《營養食物與貧乏食物》作者 控管自體免疫疾病需要針對生活方式進行全面檢查,這在一開始是很難操作的。巴倫汀創造出一種全面並經過完善研究的指南,不僅能協助你控管你的自體免疫性,還很有可能會讓你感覺前所未有的良好。──戴提斯‧卡拉齊安博士,脊椎神經醫師、《為何我仍苦於甲狀腺病症?》及《為何我的大腦不工作?》作者 巴倫汀博士匯總了對數百個科學研究的深刻理解,建構了一個調節免疫系統、支持療癒,及最終扭轉自體免
疫疾病的完整程序。──泰瑞‧華爾斯醫師,《華爾斯方案:我如何利用原始飲食健康原則和功能性醫學擊敗多發性硬化症》作者 《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經》是利用原始飲食自體免疫方案來減輕症狀並改善生活品質最可靠的指南。──梅莉莎‧哈特薇格,國際運動營養學會認證運動營養師、紐約時報暢銷書《一切始於食物》作者 《90%女人都會忽略的恐怖疾病》 【國內名人權威推薦】 王康裕 吉胃福適創辦人∕中華大學健促藥物諮詢顧問∕必治妥施貴寶惜緣會會長 鄒瑋倫 京華中醫聯合診所主治醫師 雷小玲 公共衛生博士∕資深營養師 趙函穎 晨光健康營養專科諮詢中心院長 鄭丞傑 高醫大婦產
科教授∕附設醫院前副院長 「這本書主題和內容廣度夠,幾乎涵蓋了我書架上討論這系列必須要知道的内容,所以我認為這本書不只是一本單純的健康養生書而已,它應該被定義為「體内環保」的教科書,或者稱為「辭典」。」——王康裕,吉胃福適創辦人、中華大學健促藥物諮詢顧問、必治妥施貴寶惜緣會會長 「作者要傳達的訊息,無論食物、細菌、微生物,都是體內體外互相依存、互相靈活利用的好東西,這也就是人體很特別的生化循環。本書用深入淺出、現代語彙,帶出了科普新理論,是一本與眾不同的客製化養生書。」——鄒瑋倫,京華中醫聯合診所主治醫師 【國外名人推薦】 「幾年前,我和唐娜.蓋茲一起參加了為期一週的研討
會。這是一次開眼界的經歷,因為她分享了簡單卻有力的原則,並以此獲得與保持一個超級健康的身體。研討會上最重要的事情之一,就是唐娜為我們提供了早餐和午餐,我們因此能夠品嚐和體驗發酵食品的美味。每個人都很喜歡她的烹飪方式,並很高興地將她的食譜和益生菌帶回家。從那以後,我便一直是個追隨者,早上八點開始享受充滿活力的健康。」——露易絲.賀,紐約時報暢銷書《創造生命的奇蹟》作者 「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》重視我們吃下肚的食物,它所傳授的飲食法讓我開始掌控自己的健康,順應身體真正的需求,現在無論在家或出外旅遊,我再也少不了發酵蔬菜和椰子克菲爾(kefit)了。」——潔西卡.貝兒,演員 「
如果你患有慢性健康問題,並且對所有不同的信息感到困惑,請不要像我犯同樣的錯誤,並且走很長的路來尋找答案。完成所有過程後,你最終會找到體內生態的平衡,並完全改變生活。謝謝唐娜!」——柴娜.菲利浦,歌手和演員 「唐娜.蓋茲讓我開始思考新的和驚人的替代方案,以及療癒的可能性。我從來未曾理解食物對治療身體的能量,但這本書不僅為更美好的生活而提供了教育,而且食譜的菜餚也很美味!誰知道健康的食物可以這麼好呢?!」——蒂雅.莫里,演員 「唐娜.蓋茲在《90%女人都會忽略的恐怖疾病》中的每一頁, 提供了健康原則和營養建議,可幫助你恢復活力,讓你根據最新且具突破性的自然健康技術實現年輕化。這本鼓舞人
心的書,確實能夠幫助你恢復健康,改善你的生活體驗,並為你提供活過100歲的工具,同時每天都是『最美好的一天』!」——大衛.沃爾夫,LongevityNOW計畫的創始人;《超級食品:食品和醫藥的未來》作者 「唐娜.蓋茲一直處於營養和健康的最前沿,她是應用營養豐富的生活食品,發揚抗衰老潛力的一個充滿活力的例子。我敦促任何對長壽和充滿活力的生活感興趣的人,都來遵循『 年輕的身體生態指南』中的原則。」——喬丹.魯賓,生活花園的創始人; 紐約時報暢銷書《自造者的飲食》作者 「如果你對抗衰老感興趣,如果你重視自己的生活,我強烈推薦唐娜.蓋茲的書和抗衰老計畫,並開始實施它們。」——楚斯‧卡爾金斯
,Tonic Bar和Raw Food Guru的創造者 「讓我們面對現實吧,當你看到唐娜時,你就知道她體現了本書中的原則類型。我真的要敦促你們所有人,要得到這本書,這是一本必須閱讀的書,也是必須要有的指導,才能真正帶領我們進入一個非常漫長、積極、充滿活力的生活。」——喬治.拉穆柔,中醫和針灸碩士,醫學氣功從業者 「我喜歡這本書!我們的國民健康已發展成為一種緊急情況,而唐娜.蓋茲提供了解決方案。作為嬰兒潮一代,我們開創了這一切,現在我們在新的抗衰老方法上已處於領先地位。本書以科學和臨床為基礎,為我們的護理和健康長壽提供了一個友好且全面的指導手冊。請閱讀它並保持年輕。」——海拉·卡斯
,醫學博士,《八週充滿活力的健康生活》作者 「很棒的書!唐娜.蓋茲非常了不起,但她卻過於謙虛了。如果你是一個厭倦了聽到『同樣一套』的嬰兒潮一代,並且想要你的精神和身體有活力,這本書很適合你!唐娜會教你如何非常『年輕』,但到很晚年時才會死……」——雅各布·特特爾巴姆,醫學博士,暢銷書《從疲憊到神奇》、《大敗糖成癮的完整指南》、《無痛1-2-3》作者 「讀這本書!唐娜.蓋茲揭示了一種可能改變你生活的新設計。每一頁都值得深思,從我們攝取的產品影響,到它們對我們的健康、長壽和體質的影響。這是一個全面、循序漸進、安全、自然的健康與維持青春道路,值得你全神貫!」——理察.斯塔米爾,醫學博士,骨
科手術和老年醫學專家 「我見過唐娜.蓋茲和她的身體生態計畫大大改善了所有年齡段的健康狀況,從患有自閉症的兒童,到老年人的健康老化,他們堅持使用該計畫幾個月。她以植物為基礎的有機食品飲食,重點在發酵食品,是建立健康腸道的理想選擇,這是最佳健康和福祉的基礎。」——倫納德.史密斯,醫學博士,著名的胃腸道、血管和普通外科醫生,以及營養和天然補充領域的專家 「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》很容易理解,充滿了實用信息。我推薦它!」——威廉.克魯克,醫學博士,《酵母關係》作者 「《90%女人都會忽略的恐怖疾病》將我們帶入全身治療的時代。我不認為作者遺漏了任何東西。」——蘭登.史密斯,醫學
博士,《餵養你的孩子》作者 「直到現在……總算有一本書,能完整介紹如何恢復和強化免疫力,我所照顧的念珠菌症(candidiasis)患者、免疫疾病患者和食物過敏患者都『不容錯過』。」——凱斯.賽納特醫學博士,著有《自我照顧讓生活更美好》、《壓力和舒壓》、《破解抗生素迷思》 「唐娜.蓋茲透過《90%女人都會忽略的恐怖疾病》這本書,讓大家認識克菲爾等自然發酵食品,罹患念珠菌症和其他消化疾病的人非看不可。」——莎莉.法倫,著有《營養學傳統》,現任溫斯頓普萊斯基金會主席 「如何透過飲食改善身體健康,一直是個令人難解的主題,《90%女人都會忽略的恐怖疾病》總算為大家解開了謎團。唐娜.蓋
茲這本書集合了最新的科學思想,以及經過驗證的傳統醫療概念和常識。」——麥可.施密特自然醫學博士,著有《趕走疲勞》、《破解抗生素迷思》 「唐娜.蓋茲融合了古老智慧和現代科學,設計出當今地球上最強大的飲食計畫。《90%女人都會忽略的恐怖疾病》堪稱完整的系統生活法,有意識的把對飲食的熱愛帶到家裡,這不是為了減肥,而是要改善健康。」——達倫.衛斯曼博士,著有《解構前世密碼》 「網路科技提供我們大量的資訊,卻也讓追尋答案的人迷失、困惑又難以招架。我許多病人在尋求身心疾病的解方時,也是如此。唐娜.蓋茲所寫的《90%女人都會忽略的恐怖疾病》,簡單統整了實用健康資訊,只要讀了這本書,讀者就等於讀了
無數相關書籍。《90%女人都會忽略的恐怖疾病》也提供專業飲食計畫,引領讀者邁向更健康的生活。唐娜的洞見將是許多迷失者的明燈。」——太輔.喬,國際應用肌動學合格專科醫師
鼻竇炎不能吃什麼水果的網路口碑排行榜
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#1.鼻竇炎不能吃什麼水果的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE
建议鼻炎时不要吃热带的水果的,火龙果,芒果。榴莲,荔枝等。 不宜吃过硬的或者是难以消化的食物:鼻窦炎的患者在手术后应该暂时 ... 於 ... 於 convenience.mediatagtw.com -
#2.治療鼻炎的七種水果,讓人看了難以置信!鼻炎怎麼治療
雪梨 · 火龍果---火龍果是一種低熱量、高纖維的水果,有潤肺、防便秘的效果,火龍果糖分較少,而維生素含量多,易消化、易吸收,不會對鼻腔形成刺激,是鼻炎患者不錯的選擇 ... 於 www.ifuun.com -
#3.抗生素副作用和禁忌有哪些?看懂抗生素種類、正確用法
鼻竇炎 ; 中耳炎; 牙齦、牙齒感染; 腦膜炎; 泌尿道感染,例如膀胱炎、尿道炎 ... 抗生素不能和什麼一起吃? 抗生素使用時跟某些食物或保健品會產生交互作用 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#4.免疫力變差易誘發「皮蛇」! 這些非典型症狀別輕忽
臨床上,也有不少人到海邊玩水、日曬過後,局部皮膚發生曬傷、脫皮,或是鼻竇炎 ... 施打帶狀皰疹疫苗時,可以與流感疫苗一同施打,但不能跟肺炎鏈球菌疫苗 ... 於 discovery.ettoday.net -
#5.鼻竇炎不能吃什麼食物?日常如何護理?
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。 4、產氣性食物. 有些食物容易產氣 ... 於 read01.com -
#6.鼻窦炎最基本的饮食建议鼻窦炎应该这样预防
... 可以服用鼻窦炎口服液看看。 三、鼻窦炎吃什么食物好. 1、新鲜水果和蔬菜,通过摄取维生素C和生物类黄酮来帮助身体获得检查。 2、贝类和坚果,以摄取锌 ... 於 www.803.com.cn -
#7.感冒生病吃什麼?8種食材更快康復
柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等,含有大量的類黃酮(Flavonoid)和維生素C,可以減輕發炎症狀,增強免疫力,幫助對抗發燒。 ... 鼻竇中的黏液。茶葉中富含的天然植物 ... 於 helloyishi.com.tw -
#8.助減肥、抗發炎...鳳梨酵素在「這部位」最多!3步驟自製鳳梨 ...
那你知道「鳳梨酵素」有幫助消化還具有抗發炎的保健功效嗎?吃鳳梨酵素有什麼好處?鳳梨酵素什麼人不能吃?自製鳳梨酵素比例?一文看懂: ... 於 health.udn.com -
#9.【營養要識】生薯汁防中風?小心寄生蟲入口
生榨薯仔汁不能預防中風,又有什麼方法可以預防中風?陳敏表示,「要預防 ... 【鼻竇炎】 急性與慢性鼻竇炎症狀有不同拖延治療隨時擴散至眼睛、腦部 ... 於 health.mingpao.com -
#10.吃奇異果、柳丁太寒涼,恐讓過敏性鼻炎更嚴重?中醫提醒
網路上有一說:「吃奇異果、柳丁,因為太寒涼,會讓過敏性鼻炎更嚴重」,對此,葉濡端中醫師指出,奇異果屬於容易引起過敏的水果,果皮上的毛可能經由 ... 於 www.storm.mg -
#11.冰淇淋對鼻竇炎有好處嗎? 工具城市- 鼻竇炎不能吃什麼
鼻窦炎 患者要注意不要吃。 这些食物主要包括荔枝、桂圆、韭菜、香菜等蔬菜水果,以及牛羊肉、狗肉等肉类。 5.忌甜食:过多摄入甜食可能对鼻粘膜功能产生不利影响, ... 於 z9axh.mschingel.online -
#12.喝杯果汁.鼻竇炎不作怪_營養食尚
根據研究發現,慢性鼻竇炎最常見的症狀是鼻塞,其次是流鼻涕,另外,還有頭痛、打噴嚏及嗅覺障礙,部分人會有流鼻血、氣喘、眼球外突或容易感冒等症狀,只是比較少見。 不 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#13.鼻子過敏不能吃什麼 - dustywheel.es
有鼻炎過敏的食療食補嗎?鼻子過敏吃什麼水果嗎?除了益生菌以外還有其他的嗎?治療天然抗過敏食物大整理,實證過敏食療大整理 ... 於 dustywheel.es -
#14.整理包/ 蕁麻疹症狀有哪些?如何保養、治療與預防?這7 種 ...
感染(A 型鏈球菌、黴漿菌、鼻竇炎、肝炎、EB 病毒等等). 通常急性蕁麻疹 ... 可以降低發炎,減低蕁麻疹症狀。 生活上:找出誘發因素。因為藥物所誘發 ... 於 heho.com.tw -
#15.柳丁太寒涼,過敏性鼻炎會更嚴重?中醫:5大類食物也NG
網路上有一說:「吃奇異果、柳丁,因為太寒涼,會讓過敏性鼻炎更嚴重」,對此,葉濡端中醫師指出,奇異果屬於容易引起過敏的水果,果皮上的毛可能經由觸碰,或食用到果肉上 ... 於 www.top1health.com -
#16.鼻窦炎不能吃什么东西
鼻窦炎 避免吃火龙果、芒果、榴莲、荔枝等会引起上火的水果。鼻窦炎是副鼻窦的粘膜炎症。由于鼻窦粘膜水肿,窦口阻塞,大量分泌物积聚在鼻窦腔内。鼻窦炎患者 ... 於 m.baidu.com -
#17.換季鼻水狂流? 營養師點名「10類食物」過敏最好少吃:優格
此外,氣喘及過敏國際研究組織研究發現,攝入速食≥3次/週會增加青少年和兒童患上嚴重哮喘、嚴重鼻炎和嚴重濕疹的風險。而吃水果≥3次/週則對嚴重哮喘具有 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#18.鼻炎吃什麼水果最好?
鼻竇炎 患者宜多吃: 1、新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮; 2、貝類和堅果,以攝取鋅; 3、全穀類和豆類,以攝取維生素B; 4、葵花子、種子 ... 於 www.yamab2b.com -
#19.鼻竇炎要多吃什麼水果
3、鼻竇炎患者可以吃一些清淡的食物,也可以多吃一些蔬菜和水果。蔬菜和水果中的維生素含量特別的高,並且蔬菜水果裡面含有大量的水分,可以改善鼻竇炎 ... 於 www.medicalteaching.org -
#20.鼻窦炎不能吃的食物
2、过敏性因素造成鼻窦炎:若存在明确的食物过敏史,如对花生、牛奶,或某些水果过敏,发病期患者可减少摄入量;. 3、鼻窦炎发病期最好不饮酒,饮完后易 ... 於 www.youlai.cn -
#21.寶寶口臭是怎么回事?
病理性口臭的原因更多, 如齲齒、牙齦炎、牙結石、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病;扁桃體炎、咽炎、萎縮性鼻炎、化膿性副鼻竇炎等耳鼻喉科疾病;肺膿腫 ... 於 www.gohaveababy.com -
#22.鼻竇炎患者應避免吃什麼食物?
顏色鮮豔的蔬菜和水果,如漿果、獼猴桃、南瓜、木瓜、紅薯和菠蘿,都富含抗氧化劑、維生素和礦物質。菠蘿還含有酶,可以分解鼻竇上的堆積物,減少炎症。 於 tools.city -
#23.鼻竇炎不能吃什麼
rb4zgjhn.h6ihyfj.top · 患鼻窦炎吃什么水果过敏性鼻窦炎禁忌水果有哪些呼吸科. 於 rb4zgjhn.h6ihyfj.top -
#24.這些食物會加重鼻過敏、促進發炎!耳鼻喉科醫師教你「低過敏 ...
... 鼻竇炎這些都是過敏性鼻炎 ... ▷薑:在飲食中適度增添薑,除了可以增添風味外,也可以吃到薑所含的抗氧化效果。 於 health.tvbs.com.tw -
#25.鼻窦炎不能吃什么水果 - 39问医生· 健康经验
建议鼻炎时不要吃热带的水果的,火龙果,芒果。榴莲,荔枝等。 不宜吃过硬的或者是难以消化的食物:鼻窦炎的患者在手术后应该暂时 ... 於 wapjy.39.net -
#26.患鼻窦炎吃什么水果过敏性鼻窦炎禁忌水果有哪些 - 呼吸科
水果 含有丰富的维他命,对于患者治疗鼻窦炎是有很大帮助的。所以,鼻窦炎患者多吃富含维生素C的东西,如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。其中 ... 於 hx.360kad.com -
#27.養生要植根,治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】
... 鼻竇炎。我的弟弟是西醫,囑咐我不能長期給兒子服用抗生素,因此有位朋友介紹來找您 ... 吃奶粉長大的?是否經常吃麵包、餅乾、薯片或薯條等垃圾食吃物?」小孩媽媽回答 ... 於 books.google.com.tw -
#28.鼻竇炎吃什麼- 这些食物居然能“赶跑鼻窦炎 - Xehaqosutaipei
1、多吃柑橘類水果、葡萄和牛奶、冰激凌、奶酪: 乳製品有個不好的說法。常識告訴我們,當你鼻塞或流鼻涕時要避免食用,因為你會產生更多的粘液。但是沒有什麼證據可以支持 ... 於 www.xehaqosutaipei.shop -
#29.身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖!7大抗發炎食物,大蒜、綠茶都 ...
一派自然醫學的觀點認為,生薑能提高吸收營養的能力;而也有研究指出,薑可以改善鼻竇炎等呼吸道問題,且如果你時常肌肉痠痛,靠薑提煉的精油泡澡,也能 ... 於 n.yam.com -
#30.鼻窦炎患者的饮食生活禁忌
鼻窦炎 饮食运动,鼻窦炎营养与饮食,鼻窦炎患者可以吃的食物是:1、多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益, ... 於 www.haodf.com -
#31.鼻炎的克星,多吃這幾種水果,3個月痊癒
鼻炎 患者是不是會苦惱:我先吃藥還是吃水果呢?今天要不要停一天藥?不用煩惱這個問題了,現在可以將吃水果和治療鼻炎同時進行,小綠為大家推薦這 ... 於 kknews.cc -
#32.鼻竇炎不能吃的食物有哪些 - 三度漢語網
1、易上火的東西,鼻竇炎不能吃易上火的東西,巧克力、炸薯條等垃圾食物、 芒果、 杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗等會上火的水果,以及韭菜、辣椒等蔬菜,核桃仁瓜子、 ... 於 www.3du.tw -
#33.鼻窦炎忌吃什么,鼻窦炎的食疗方法!!!
... 鼻炎者吃。 6、还有,对于过敏性的东西,也不建议吃,例如,一些海鲜,鼻炎患者还是可以克制一下,不要过分摄入。 7、所以,鼻炎患者不能吃的有芒果 ... 於 www.163.com -
#34.鼻窦炎哪些食物不能吃
... 吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C,那么鼻窦炎哪些食物不能吃呢?我们继续往下面。 一、鼻窦炎症状. 一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎,累及的鼻窦 ... 於 m.zhms.cn -
#35.夜咳止咳方法有哪些?陳木榮醫師教你3招預防夜咳 - 媽咪拜
「醫生!小孩一到半夜咳嗽咳不停,但白天沒事,是什麼原因?」小孩子夜咳原因很多,可能是黴漿菌和鼻竇炎作怪!除了就醫吃藥、做好環境清潔外,還有什麼 ... 於 mamibuy.com.tw -
#36.【過敏性鼻炎Q&A】飲食禁忌多?黑眼圈、齒列不整 - YouTube
Comments25 · 【過敏性 鼻炎 Q&A】藥物治療特輯!抗組織胺怎麼吃? · 寶寶吃副食品「少量多樣化,跟著大人吃」該如何實踐?什麼能吃什麼 不能吃 ? · 洗鼻子全 ... 於 www.youtube.com -
#37.牢記這8個飲食注意事項,有助於恢復阿波羅網- 鼻竇炎不能吃什麼
鼻竇炎不能吃 什麼食物? 1、易上火的食物比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴槤、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。 2、咸寒食物鹹菜、鹹魚 ... 於 ydd5flg7.ro9atasgc.top -
#38.良醫健康網- 商業周刊(百大良醫)
狗狗可以吃水果嗎?毛孩健檢注意事項?我可以分享什麼食物給毛孩吃? 前往專題 ... 黃綠色是鼻竇炎、白色是...?想止咳化痰,化痰食物+穴道懶人包一次看. 10. 每天吃3顆蛋 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#39.鼻竇炎吃什麼水果?
1 # zussn3166. 絲瓜藤煲豬瘦肉,清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。 · 2 # 使用者5329335765427. 鼻炎吃水果, ... 於 www.juduo.cc -
#40.一個月沒開的冷氣養出爆量黴菌!初夏必學3招除黴排濕防過敏
這些黴菌隨著冷氣飄散在家中,除了可能引發過敏性鼻炎、真菌性角膜炎等症狀外,若吸入肺中有可能會造成肺部感染產生肺炎,在最壞的情況下,甚至會陷入呼吸衰竭,甚至從 ... 於 www.edh.tw -
#41.鼻窦炎什么不能吃什么小孩鼻窦炎不能吃什么食物 - 健康- 中华网
1、饮食均衡,多食蔬菜、水果,并多饮水,促进毒素排泄。 2、放疗、化疗期间的饮食,应该容易消化、新鲜美味,富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质,如 ... 於 health.china.com -
#42.本末中醫- 當告訴慢性鼻竇炎的病家不能吃水果時
當告訴慢性鼻竇炎的病家不能吃水果時,病家露出不可思議的表情,再衛教要少吃魚腥海鮮之品時,病家更是楞了三秒才反應過來,而這些都是病家愛吃的東西,難怪病情反覆 ... 於 zh-tw.facebook.com -
#43.鼻窦炎不能吃哪些水果
鼻窦炎 患者建议食用维生素C含量高的水果,比如猕猴桃是维生素C之王,橙子中的维生素C含量也非常高,吃了可以增强抵抗力。但也不能吃寒凉食物, ... 於 m.120ask.com -
#44.什麼不能吃?生病飲食別亂來–鼻竇炎患者飲食宜忌表
疾病分類:耳鼻喉疾病疾病症狀:鼻竇炎飲食原則: 1飲食以清淡為原則,凡油膩、過鹹、生冷、辛辣刺激的食物,如炸雞、罐頭、生魚片、辣椒等均應避免。 於 babyqueen32.pixnet.net