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麥特戴蒙火星的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理
麥特戴蒙火星的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦賈德森．布魯爾寫的 鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則 和安迪．威爾的 極限返航都 可以從中找到所需的評價。
另外網站麥特戴蒙是對的活化火星火壤要用大便@ Win Driver Blog也說明：如同絕地救援當中，麥特戴蒙的方法，糞肥仍然是改善土質最好的肥料之一，不過科學家不是像電影那樣，用自己的「作品」，而是使用豬糞。他們把糞便加到模擬火星土壤，和 ...
這兩本書分別來自時報出版 和三采所出版 。
最後網站拯救《麥特·戴蒙》計劃已燒了多少億？ - DigiMobee移動生活網則補充：好萊塢巨星Matt Damon麥特·戴蒙並不是在每一部電影中的角色都像《神鬼認證》系列電影中的Jason Bourne傑森包恩那麼神勇， ... 主要費用：火星計畫.
鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈，有效戒除壞習慣的實證法則
為了解決麥特戴蒙火星 的問題，作者賈德森．布魯爾 這樣論述：
★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜 ★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名 ★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法 ★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦 焦慮不會解決明日的煩惱， 卻會帶走今日的和平。 看見隱藏在壞習慣背後的焦慮， 從根源徹底消除焦慮、擁抱正向人生。 暢銷書《原子習慣》說明微小習慣能帶來長遠改變，但更重要的是── 在建立好習慣之前，你應該先戒除壞習慣！ 本書包含了數種經過臨床實證的科學方法，將協助你打破焦慮、恐懼和成癮習慣的循環。 ▌日常生活中，你是否曾出現下列情況？ ．下班回家開始滑手機，不知不覺就到
了睡覺時間 ．早上爬不起來，晚上睡覺卻又失眠 ．工作壓力大的時候，反而特別容易拖延 ．無聊時會想吃東西，但肚子明明不餓 ．心情不好時會想喝酒、吸菸 ．每天早上起床就感到擔憂，卻不知道原因 →以上都是看似無傷大雅的習慣，但其實「焦慮」就藏在這些行為裡！ 我們正在經歷人類有史以來最焦慮的時期。賈德森博士提到，實際上，焦慮的典型症狀包含：急躁、坐立難安、容易疲勞、注意力不集中、易怒、肌肉疼痛、難以入眠……（你中了其中幾項？）簡單來說，「恐懼＋不確定＝焦慮」，如果有許多不確定性，我們就會感到焦慮。 賈德森博士在神經科學領域擁有二十多年的經驗，透過數千名患者的
研究與臨床實證（包含美國奧運運動員與教練、政經界領袖），本書將帶著你一步步找出觸發焦慮的刺激源，以及焦慮本身會觸發什麼有害行為。 當你釐清自己的焦慮習慣迴圈，就能了解為什麼自己會被困在擔憂與恐懼的循環之中，進而利用大腦的獎勵網絡來擺脫這個惡性循環。本書也提供了簡單的工具，例如善用人類天生具備的「好奇心」，協助你打破焦慮和其他壞習慣的循環，並養成有益的新習慣。 ▌從根源消除焦慮的簡單三步驟： 焦慮就隱身於日常習慣中，我們必須花時間觀察這些習慣，大腦才會真正了解它們造成了多少損害，進而戒除壞習慣、建立新的好習慣。 STEP 1：察覺你的焦慮習慣迴圈 焦慮的習慣會潛藏
於一個迴圈裡，包含觸發點、行為及結果，例如：（一）觸發點：覺得焦慮；（二）行為：吃甜食；（三）結果：從焦慮的情緒中轉移注意力。 當你察覺到焦慮、找出起因，就不會再恐懼或擔憂。這並不是要「分析」焦慮，單單只是「察覺」，就能帶來很大的改變。 STEP 2：更新你的大腦獎勵系統 當你吃甜食後感到愉悅，這就是你大腦感受到的獎勵。唯一能夠永久改變習慣的方法，就是更新你的大腦獎勵系統──讓大腦徹底明白「不吃甜食」的價值高於「吃甜食」的價值，就能戒掉壞習慣。 STEP 3：建立良好的新習慣 要是舊習慣仍存在，大腦就沒有空間能建立新習慣。本書提供一系列練習，當你意識到觸發點時，
便將這些練習置入你的習慣迴圈裡，將會大有幫助： (1)好奇心與察覺：不需執著於尋找焦慮從何而來，只要單純覺得好奇──焦慮是什麼感覺？ (2)呼吸：集中注意自己的呼吸過程，有助於你以具體的方式專注於當下。 (3)雨的練習（RAIN）：辨識當下並試著放鬆；接受並允許焦慮的出現；確認你的身體感受、情緒與想法；注意現在發生的事。 ◎本書第九章完整收錄「覺察性格類型測驗」，協助你深入了解自身行為傾向，以改善你的壞習慣，也能讓你在受挫時從焦慮中跳脫出來。 ◤沒有人能回到過去創造新的開始，但每個人都能從今天開始創造新的結局。◢ 一致推薦 一郎人生／心理學YouT
uber 田鴻魁／體育主播、Podcast「跑步不要聽」主持人 洪仲清／臨床心理師 海苔熊／心理學作家 （以上依姓名筆劃順序排列） 國際讚譽 「在本書中，神經科學家賈德森．布魯爾提出一項很了不起的突破：根據大腦構造所設計的方法，用以減少我們因焦慮而驅動的習慣。畢竟，焦慮是我們情緒生活中的流行性感冒。」──丹尼爾．高曼（Daniel Goleman），《EQ》（Emotional Intelligence）作者 「要戒除壞習慣，最難的一件事就是正視它背後的焦慮。賈德森為我們提供了一項突破性的計畫，其中包含很棒的小祕訣及方法，無論是誰都能使用，讓自己感覺更好一
點。所有人都需要這本書！」──BJ．福格（B.J. Fogg），《紐約時報》暢銷書《設計你的小習慣》（Tiny Habits）作者 「如果你一直都是焦慮的，你就無法茁壯成長。就是這麼簡單。賈德森提供了一項計畫，幫助我們克服焦慮的想法、感覺及習慣，並創造真正的快樂。這絕對會顛覆傳統。」──雅莉安娜．哈芬登（Arianna Huffington），《紐約時報》暢銷書《從容的力量》（Thrive）作者 「在這個令人不堪負荷的世界中，賈德森創造了一項讓人得以避免被吞沒的計畫。他向我們展示了可以停止擔憂的簡單方法，以及將能量改用在正向、療癒方面的覺察技巧。這絕對是我們現在所需要的。」─
─提姆．瑞安（Tim Ryan），美國俄亥俄州國會議員 「一本令人產生共鳴且實用的焦慮指南。賈德森的研究非常有貢獻，讓我們理解了為何焦慮會這麼難改變。本書提供了擺脫困境的工具。焦慮是我們想要戒除的習慣的根源，而本書不僅會幫助你處理焦慮，還會幫助你擺脫那些讓你停滯不前的行為。」──凱莉．麥高尼格（Kelly McGonigal），《史丹佛大學的情緒修復運動課》（The Joy of Movement）作者 「這也許是你所需要的唯一一本關於焦慮的書。賈德森博士利用研究室的最新神經科學與經過臨床驗證的技巧，巧妙地揭露了為何焦慮迴圈如此難以打破。他將明確地說明擔憂為何、如何讓人上癮，並
指引你切換不同的檔位，破除持續焦慮的舊習慣，解開將你的生活束縛住的繩索。每一頁都寫著新的知識，這是最棒的實證心理學。」──馬克．威廉斯（Mark Williams），牛津大學臨床心理學榮譽教授、《正念：八週靜心計畫，找回心的喜悅》（Mindfulness）共同作者 「本書提供了詳細步驟，說明賈德森所設計、經過臨床驗證的方法，可以減輕你的焦慮、強迫性思考、成癮症等問題。本書能幫助你重整大腦，讓你更深入了解內心的處理過程，並以更加自由、感恩、與人連結、喜悅的方式生活。」──丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel），《紐約時報》暢銷書《覺察》（Aware）作者 「本書以最新的
科學為根據，非常淺顯易懂，顯示出強而有力的覺察工具將如何幫助我們擺脫擔憂對我們生活的掌控。這是我所讀過關於焦慮的書中最有幫助、充滿最多資訊的！」──塔拉．布萊克（Tara Brach），《全然接受這樣的我》（Radical Acceptance）作者 「賈德森將他從研究室獲得的科學，與從診所獲得的故事編織在一起，巧妙地描繪出焦慮是如何發展、變成習慣迴圈，以及為什麼我們試圖處理焦慮卻一直失敗。本書提供可實行的步驟，能讓你在日常生活中使用，以便停止這個循環。這本富有同理心的書十分引人入勝，充滿了我們現在正好最需要的知識。」──珠兒（Jewel），《紐約時報》暢銷書《永不破碎》（Never
Broken）作者 「賈德森寫出了令人感同身受、發人深省的克服焦慮指南。以研究及經驗為根據，本書將帶你探索焦慮如何在我們的大腦中產生，並提供了解除那些習慣性思考模式的方法。不僅是傳遞了研究及科學知識，本書還提供了簡單實用的步驟，讓你得以處理擔憂！」──雪倫．薩爾茲堡（Sharon Salzberg），《慈愛與真正的改變》（Lovingkindness And Real Change）作者 「一本實用的指南……這些經過實證的結構化建議，對任何陷入負面迴圈的人而言都很有用。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly）
麥特戴蒙火星進入發燒排行的影片
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，這是我們「財務情商系列專題」的第二集。
今天呢，我想要跟大家聊聊的就是啊，關於23K的鳥工作這件事。這樣的底薪是跟不上通貨澎漲，而且你可能也厭倦了當一個月光族。
當你面對這些的時候，你到底該怎麼樣翻身？
英國的有一位作家叫喬治．奧威爾，他曾經對於「貧窮」這兩個字，下過一個很精彩的註解，他說：「貧窮的本質，就是消滅未來。」
意思就是說喔，人會因爲匱乏，因爲資源的不足，只顧得了眼前的事情，而看不到更寬廣的可能性；甚至於呢，更長遠的未來也跟著被忽略掉。
簡單來說，就是我們的vision（願景）讓我們的「稀缺心態」給蒙蔽了。
而關於「稀缺心態」的說明，我很建議你喔，可以找我們前一集視頻，叫做「想要離開鳥工作，你一定要知道這件事」來看一下，這裡面有詳細的解說，我在這裡就不贅述。
當你聽到這裡，你可能會懷疑，上一集的預告，我要教大家怎麼樣離開「鳥工作」；那為什麼我沒有直接教你「轉職的方法」，反而要先跟你談「貧窮」這個觀念呢？
事實上呢，當你一直在使用信用卡、悠遊卡在「嗶小額」消費；在買手搖飲、衝虛擬寶物、排隊吃美食…
讓自己處在收入一進來，就得全部付帳單的「月光族」或「窮忙族」，這樣的狀態的時候，你根本就沒有辦法離開你現在的工作，去到一個待遇更好的地方。
談到這裡喔，或許很多人就會覺得，那是不是我只要有錢，這一切的問題就能夠解決？
所以呢，他拼命的去幹麻呢？去投資啊、去兼差啊，想辦法讓錢能夠賺得更多。於是人們才會說喔：「錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能」。
「只要是錢能夠解決的事情，都不是問題，但現在啊我的問題是沒有錢啊…」
這些話聽起來很俏皮、有趣，但事實上喔，當我們不管是說出來，或者是聽到這樣的話，除了苦笑之外，對於現況其實是沒有任何實質的幫助。
而且呢，當我們根本的問題沒解決，錢越多，需求只會越大。
你會為了讓自己賺更多的錢，就把自己搞得更累、更不開心；於是休假的時候，你就會想要花更多的錢來犒賞自己。
這樣子你聽出來了沒有？惡性循環、如此這般賺越多，它還是沒有辦法幫助你跳脫出，你不喜歡的生活。
因此呢，真正對你有幫助的思維是，無論你的薪水有多少，都有辦法替自己留住錢，讓自己跳脫出「稀缺的心態」，能夠有更多選擇的自由，你才能夠離開得了「鳥工作」。
然而跳脫「稀缺心態」最具體的一個指標，就是讓你的戶頭裡一定要有「存款」。因為有了存款，你才能夠學習新的技能，提高職場的競爭力，找到薪水更好的工作。
因為有了存款，你才會有轉職的準備金，你不會害怕二、三個月內沒有生活費這種問題，你也才有遞辭呈的底氣啊！
而最有效能夠「留住存款」的方法，就是學好兩個字～「理財」。
如果你根深蒂固的認為，月光族就沒有辦法理財，那麼我會建議你，你看到這裡就可以停了，不要浪費時間了！
因為你已經被「稀缺心態」蒙住自己的雙眼，不管我講得再多、再好，你也看不見更長遠的未來。
但是如果你願意拆下眼前的「國防布」，相信你薪水再低，都可以學好理財，那麼今天你將會知道，其實理財，真正要整理的不是錢，而是你的「慾望」。
當你把這個觀念搞清楚之後，你就會發現存錢其實並不困難，而且你會開始在面對生涯規劃的時候，會更有概念、更有幫助。
在我的學員裡面，有很多職場上的上班族，他們每個月最開心的時候，就是發薪水那一天。
畢竟上班族很辛苦喔，收入進來的時候，當然就要爽爽的花錢嘛！買個３Ｃ產品啊、買幾件漂亮的衣服啊，才能撫慰自己疲憊又受傷的心靈嘛！
更何況這些錢都自己賺的啊，我認真工作三十天之後，適時的犒賞自己，人之常情嘛！如果連這種錢都不能花，太說不過去了喔！
不過在這裡，我想邀請你想一想，當你花錢的時候，能夠分得清楚哪些是你真正的「需要」，而哪些只是你的「想要」嗎？
在電影喔《鬥陣俱樂部》裡面，有一句臺詞非常的經典，它說喔：「我們常常做著自己很討厭的工作，但只是爲了買我們不需要的東西。」
聽到這裡，不知道你的腦子裡浮現什麼畫面，或者是想到了誰？
雖然購物平台不斷的在告訴你：「不要在最美的季節拼命的省錢，你只會省到又老又醜。」
但回神一下好不好！如果你真的想要換工作、求翻身，我要告訴你喔，「如果不在最美的季節裡搞定自己的欲望，你再會賺錢也只是『瞎忙』啊」。
更可怕的是，你還可能因為自己沒有意識到，其實欲望需要「管理」，而不斷的把自己的肩頭上的擔子越加越重。
覺得這個該買啊、那個該花，拼命賺錢，賺再多也填不滿帳單膨脹的黑洞；到最後掉入被錢追著跑的老鼠圈裡面，不斷不斷的奔跑。這難道是你想要的嗎？
我自己也年輕過，看得出來厚！所以很懂得想要花一仟塊，都要思前想後、再三斟酌這樣的人生，這樣的感覺很憋屈啊…說多憋屈就多憋屈。
只是，我想邀請你更仔細的想一想，當你花掉一仟塊，買了張PUB的入場卷之後，跟著音樂的擺動、動次動次，聽主持人說笑話，或許你真的會為你的職場生涯，這個苦悶舒壓。
但是花了這筆錢之後，你的鳥工作有因此變好，或是你的慣老闆帶給你的痛苦，就消失了嗎？是不是在這歡樂之後的空虛，才叫人更是孤單寂寞覺得冷啊！
照道理來講，歡樂之後應該會開心啊？但為什麼人會那麼複雜，明明都已經享受了歡樂，但卻還感覺不到扎扎實實的開心呢？
其實說穿了喔，一時的歡樂，就像是蓋在沙地上的城堡，不管再怎麼壯觀雄偉，也沒有辦法讓人安穩的住它一輩子，不是嗎？
說一個史上最欠救援的好萊塢明星，猜猜他是誰？麥特戴蒙嘛！
他主演很多電影，像是《絕地救緩》啊、《搶救雷恩大兵》啊，他是不是一直都在「被救」的過程？
看過他的電影都知道喔，麥特戴蒙尤其是《絕地救緩》。他在火星上面非常的辛苦，特別是他不小心燒掉自己的農作物，他還必須用現有的資源，幫自己撐到救援來。
所以呢，他必需採取的策略，就是他一天只能吃四分之一的馬鈴薯，馬鈴薯不大啊…才能夠維持他最基本的能量。
但是他為什麼願意這麼做？因為他很清楚，肚子餓是一時的，更重要的是救援來之前，他要能夠活下來、要能夠保持呼吸啊！
所以在我多年教學、教練的過程當中，我看到很多人能夠成功的翻身、成功的轉職，他們都有一個共通點；就是跟麥特戴蒙一樣，他們可以等到回地球之後再吃飽，這樣子是一種「延宕滿足」的能力。
那麼現在對你來說，更重要的事情是什麼？你想要辛苦三、五年，還是不知不覺的窮忙一輩子？你可以為自己做個決定。
我自己和嘉玲在創立「啟點文化」之前，我們也都曾經歷過這樣的過程。
像是嘉玲，她原本在學校教書教的好好的，但因為她不喜歡體制的生活，所以呢她很清楚總有一天她要離開。
當她察覺到這件事情之後，她開始很有意識的控制自己的慾望、存錢，讓自己有靠山，讓自己能夠有那個「底氣」、敢辭去教職的工作，去探索更大的未來。
所以，如果你現在對工作也不滿意，我們不要要求自己一次「翻身」，但是你可以有計畫的慢慢「轉身」啊，這是重要的喔！
所以在下一集的節目裡，我會跟你分享簡單、好懂的理財方法，幫助你準備好轉職的靠山，做好財務的水土保持，修補好那些讓你一直漏財的洞。
讓你能夠更有效率的建立好自己的財庫，讓你不必是個有錢人，但是就可以去做你真正想做的事，不再為錢煩惱傷神。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過，我們所精心製作的內容。
如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明裡，都有相關的連結。
無論是線上課程、還是實體課程，我們都很期待能夠跟你一起學習、一起前進，創造生命的更多可能性。謝謝你的收看，我們再會。
極限返航
為了解決麥特戴蒙火星 的問題，作者安迪．威爾 這樣論述：
──── 在極限的恐懼中出航，在無私的愛中返航 ──── 繼《火星任務》、《月球城市》後，寫實派科幻大師安迪．威爾最新曠世巨作！ ＼歐巴馬、比爾．蓋茲、《冰與火之歌》作者喬治．R．R．馬丁等人必看力推／ ★ 入選 2021 歐巴馬夏季書單、比爾．蓋茲假期書單 ★ 蟬聯 37 週 Amazon 文學類總榜、編輯精選 2021 年度最佳書目 ★ Goodreads 讀者票選 2021 年度最佳科幻小說 ★ Amazon 萬人 5 星好評、Goodreads 高達 19 萬筆讀者評價 ★ 《科克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》等各大媒體齊聲盛讚 ★ 米高
梅影業重金打造，電影即將問世 ★《銀翼殺手2049》、《登月先鋒》、《樂來越愛你》雷恩．葛斯林主演兼協同監製 ★ 奧斯卡最佳影片提名《怒海劫》、《魔球》、《社群網戰》超級製片麥克．迪．盧卡協力監製 「你跟我都願意為我們的人而死。為什麼，問號？演化討厭死亡。」洛基問。 「因為對整個物種有益。」我說。 「自我犧牲的本能能提高整個物種存續的機率。」 萊倫・格雷斯在一艘太空船上醒來，視線所及只有兩具屍體，還有扮演看護角色的機械手臂。他對自己的身分一無所知，更別說為什麼一覺醒來就離開地球表面。隨著記憶的碎片逐漸重組，悲痛、恐懼、憤怒也如潮水般襲來── 太陽逐漸冷卻
，人類面臨存亡危機！宇宙間一道神祕紅線正竊取太陽能量，全球暖化成為唯一生存之道。專家預測在不久的將來，世界各地生物群系會產生劇變，糧食困乏將導致35億以上人口邁向死亡。為了阻止災難發生，全球頂尖學者放下成見，聯手打造出人類史上最艱鉅的救援行動──聖母計畫。 肩負拯救地球的使命，格雷斯不得不獨自航向十幾光年外的星系，解開神秘紅線之謎，同時明白這是一趟有去無回的自殺任務。在絕望之際，一位意料之外的訪客現身，也讓他重燃返航的希望。究竟格雷斯能否以人類英雄之名重返地球？抑或他會墜落星際，在虛無太空中永恆漂流？ 超越國族、星系的友情與無私的愛，將是拯救所有物種的最終解答。 孤獨的
太空人 x 不可能的星際任務 x 超乎想像的盟友 一部精彩、感人、令人欲罷不能的寫實科幻經典！ 【比爾．蓋茲專文推薦】 「我會向任何想要來點消遣的人推薦這本書。即便你不是科幻小說的忠實粉絲，《極限返航》也是個關於兩位朋友利用科學和工程拯救世界的精彩故事。」 （全文請見：www.gatesnotes.com/Books/Project-Hail-Mary） 本書特色 ◆ 星際鬼才安迪．威爾全新科幻巨獻，精彩、刺激、狂熱的品質保證！ ◆ 看膩無畏無懼的天生英雄？不如跟著國中科學老師拯救宇宙。 ◆ 專業、逼真的細節描述，物理學、生物學、氣候學、太空科學等實際理論
，結合尚未問世的未來科技，將科幻小說元素推向至高層次。 ◆ 人物刻劃生動，讀者能親身感受主角的懦弱、恐懼，以及每一次克服困難的狂喜。 ◆ 不是只有硬梆梆的科學理論，還有溫暖的人性、無私的羈絆，同時滿足大腦和心靈。 ◆ 外星訪客的奇異現身！太空迷絕不能錯過的首次接觸。 各界爆棚推薦 國家太空中心主任／吳宗信 國立清華大學特聘教授／林秀豪 國立清華大學生命科學系助理教授／黃貞祥 關鍵評論網媒體集團共同創辦人／楊士範 台灣影評人協會理事長／膝關節 （依姓名筆劃排列） 【國內推薦】 國家太空中心主任／吳宗信 「安迪．威爾再次發揮寫實科幻的魔力，
描述噬日線莫名侵蝕太陽，導致地球的生物浩劫迫在眉梢。威爾以雙時間軸推動故事，讓讀者隨著主角在太空船迷惘地醒來，面對一一浮現的危機與挑戰：一段精彩絕倫的太空航程。」── 國立清華大學特聘教授／林秀豪 「安迪．威爾從火星的絕地任務中救援了一個落單的太空農夫，接著到月球城市的犯罪現場中辦了案；現在他要在這個精彩絕倫、感人肺腑的科學探險中拯救宇宙的各大恆星系統免於暗淡的危機！如果地球未來真的有難，他肯定會是我們的救星啊！」── 國立清華大學生命科學系助理教授／黃貞祥 「從第一本《火星任務》起，我就愛上安迪．威爾這種幾乎是科普式的科幻小說寫法，而從《極限返航》的第一章、主角開始透過簡單物
理實驗來推測他現在所在地時，我真是樂不可支，心想『果然是Andy！』而《極限返航》不只是科普而已，書中的情節、角色、敘事流暢度、科幻設定、想像，每一部份都是硬科幻小說頂尖等級，絕對可以滿足任何挑剔的科幻小說迷。」── 關鍵評論網媒體集團共同創辦人／楊士範 台灣影評人協會理事長／膝關節 好評推薦（依姓名筆劃排列） 【國際推薦】 「我會向任何想要來點消遣的人推薦這本書。即便你不是科幻小說的忠實粉絲，《極限返航》也是個關於兩位朋友利用科學和工程拯救世界的精彩故事。」 ── Billl Gates 「像我一樣的經典科幻小說迷絕對會愛上這本書。如果你喜歡科學含量超高的科幻
小說，安迪．威爾就是為你而生的作家。」 ── 《冰與火之歌》系列作者／George R.R. Martin 「讀者可能會經歷的事情：熬夜看書看到眼睛充滿血絲，只為了盡快把這本刺激、有深度的作品讀完。令人難忘的生存故事和強大友誼，本書完全滿足了科幻小說巨作的所有條件。」 ── 《科克斯書評》 「自然的敘事技巧、能量爆棚的角色和對話。本書讓威爾坐穩主流科幻小說界的鬼才寶座。」 ── 《書單》 「對於人類智識與韌性的描述令人屏息，意料之外的結局令人動容。」 ── 《出版者週刊》 「閱讀《極限返航》就像是去了一趟太空校外教學，帶隊的還是你這輩子最厲害的科學老師──而拯救世界就是
唯一的功課。一場嶄新、刺激又有趣的航行。」 ── 《一級玩家》作者／Ernest Cline 「關於救贖、發現和酷炫推理的史詩級科幻小說。」 ── 《今日美國》 「如果你喜歡《火星任務》，這本書絕對會讓你瘋狂。」 ── 《華盛頓郵報》 「這種故事只有威爾寫得出來。前作的粉絲絕對不會失望。」 ── 《新聞週刊》 「一場令人著迷的冒險。」 ── 《娛樂周刊》 「好久沒有讀到這麼讚的書了。記住我說的：《極限返航》絕對會成為一本經典小說。」 ── 《松林異境》三部曲作者／Blake Crouch 「我超愛《火星任務》，但我認為《極限返航》是威爾至今最棒的作品，同時給
人激動又獨特的感受。威爾能在不犧牲「科學」或「科幻」的情況下，持續產出如此易讀的科幻小說，實在令人驚奇。」 ── 《颶光典籍》系列作者／Brandon Sanderson 「《極限返航》是如此令人著迷，你很難不對這本書上癮。從翻開第一頁，讀到萊倫恢復意識，不知道自己是誰、身在何處起，我就已經上鉤了。」 ── 《紐約時報》暢銷作家／Taylor Jenkins Reid 「我所讀過最寫實的科幻書籍。」 ── 歐洲太空總署太空人、國際暢銷作家／Tim Peake