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這兩本書分別來自大樹林 和采實文化所出版 。
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終結視力退化!椰子油生酮飲食法
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為了解決麥敏眼藥水功效 的問題,作者布魯斯.菲佛 這樣論述:
適合3C產品使用者、覺得眼睛開始出現退化現象者、罹患眼睛疾病患者的全新視力療法! 只要椰子油搭配生酮飲食,就能從根本停止視力退化,並且恢復清晰視力 一次解決近視、老花、白內障、青光眼、黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、乾眼症、結膜炎等各種視力問題! 世界上每五秒鐘就有一個人失明 全世界每年有將近七百萬人失明。雖然受傷和感染也會造成失明,不過大部分失明的人都是因為各式各樣的眼部疾病,視力退化和失明的風險也會隨著我們的年齡增長而增加,我們每個人都有可能發生。 腦部和眼睛的退化性疾病並非一個晚上造成,相反的,它們的病程耗時數年,甚至是數十年。視力退化原因除了疾病之外,關鍵都在於我
們的飲食、生活型態(例如抽煙、自由基、接觸藍光等)。 一旦罹患各種眼疾,即便是用目前最先進的藥物、醫療手術方式治療,最終仍會導致視力嚴重流失。大部分的退化性眼疾都無藥可醫,且絕大多數治療方式和藥物都潛藏著嚴重副作用。因此,就和其他疾病一樣,預防是最好的對策。 椰子油是恢復視力的關鍵 布魯斯‧菲佛博士發現飲食中搭配椰子油是守護視力的良方,因為目前已證實椰子油對腦部有益,可以改善腦部神經問題的疾病,例如失智症、帕金森氏症等,而眼睛是腦部延伸的一部分,所以博士認為椰子油對眼部也有益處,甚至能改善眼部的疾病。 從前,我們原本以為眼睛不可能再生,但是最近的研究已經發現,只要
在適當的環境下,視網膜、視神經甚至是感光細胞都可能再生。而啟動這個再生反應的關鍵,即為椰子油的酮體。 椰子油對眼睛有益的原理 1.促進營養素的吸收(維生素A和葉黃素),降低因營養素缺乏所造成的眼疾 2.改善血糖和胰島素數值,以降低罹患白內障和青光眼的風險 3.以椰子油取代氫化植物油或某些食品添加物,可以減少身體生成造成白內障的自由基 4.椰子油可以活化腦衍生神經滋養因子(BDNF),使神經和腦部得以修復。 椰子油能改善的眼睛問題 1.夜盲症 2.複視 3.視神經炎 4.眼瞼炎 5.結膜炎 6.糖尿病視網膜病變 7.黃斑部病變
8.白內障 9.青光眼 10.修格蘭氏症候群 11.乾眼症…等 預防型&治療型護眼計劃,啟動眼睛自癒力,從根本恢復視力! 本書收錄布魯斯菲佛博士提出,以低碳水化合物的生酮飲食和椰子油為主的三款護眼飲食計畫,分為預防型以及治療型飲食。 作者將預防型飲食設計得十分簡單好上手,不但充分保有選擇食物的自由度,還能同時兼顧限制碳水化合物的攝取量和改善胰島素敏感性的好處。不必計算吃了多少熱量、幾克的碳水化合物,或是去秤量吃了多少的食物。這型飲食的主要概念只有一個,那就是避免食用含有大量碳水化合物的食物,因為這些食物會引發許多問題。而治療型飲食則需要嚴格遵守計畫來中止病情的惡
化,並讓視力有機會自癒,更會全面地提升你的健康狀態。 本書所寫的內容,不單單適用於眼睛已經出現毛病的人,也很適合想要長保健康視力的人。趁症狀還未浮現之前,現在就開始好好關心自己的眼睛,這將會是我們在晚年也能保持良好視力的最佳保障。 患者親身體驗,眼睛問題好轉了! 我開始每天早上在早餐時搭配兩湯匙的椰子油,並用它來做菜。隔年,當我再給同一位醫師看診時,他發現我的黃斑部病變不見了! 瑪琳.G 滴在我太太眼裡的椰子油,反轉了她因為青光眼所造成的視野狹窄。椰子油在數週內治癒了她的神經損傷,以及跟著她三十多年的視野狹窄狀況。當然,她非常開心,因為她活動時不再需要靠我引導她
了。 羅伯.P 成功以兩次的椰子水療程,消除了雙眼中的白內障。每次療程只治療一隻眼睛,第一次,先在右眼滴了幾滴裝在眼藥水瓶裡的椰子水,讓它靜置在眼中3-5分鐘,再以濕毛巾熱敷眼睛十分鐘左右。幾個小時內,那隻眼睛白內障的狀況就消失了。僅僅使用了一次椰子水,便達到了這麼顯著的成果。 珊蒂.H 我發現自從我每天攝取2-3湯匙的椰子油後,我的雙眼不再乾澀了!我是因為其它的原因開始攝取椰子油,然後在大概吃了十天後,我注意到了一些事:我腦袋渾沌的現象大幅地降低了,而且我眼睛也不再會感到乾澀或是像以前那樣的疲憊。 凱瑟琳 我已經喝了一個禮拜的椰子水,每天1-2杯,我發現我眼睛乾澀的狀
況改善了。事實上,我已經連續兩個晚上在睡前都不必使用眼用凝膠,而且早上起床時,我的雙眼也幾乎不會感到有什麼不適的感覺。這對我的幫助太大了,因為通常我起床的第一件事就是將Restasis眼藥滴入我的雙眼,好讓我的眼睛能夠恢復正常的狀態。 莎瑞 本書特色 特色1、國內第一本講述以椰子油如何療法治療眼疾的書,布魯斯‧菲佛博的著作在全世界各國發行,在國際上是研究椰子油的權威。 特色2、收錄預防性、治療性共三款護眼飲食計畫,可依需求選擇,入門者還可搭配附錄的淨碳水化合物量表,簡單輕鬆就能上手。 特色3、介紹椰子油酮體運用在眼部的醫學原理,並引用各國實驗數據,以及各種實際成功復原的案例
。 特色4、解析椰子油的特性、選購方法,並介紹如何使用在眼部。 特色5、從眼睛結構、白內障、青光眼、黃斑部病變、糖尿病視網膜病變、感染等常見眼疾的成因、治療方式之利弊,以及眼睛疾病原因等,深入淺出介紹眼睛相關知識和原理。 特色6、介紹與眼部健康有密切關聯的維生素(維生素A、C、E等)、礦物質(鋅、硒等)和植化素(葉黃素和玉米黃素等),以及它們是如何影響視力。 【專業審訂‧好評推薦】(依姓氏筆劃順序) 李章智/國際氣功養生聯盟理事長、美國自然醫學醫師暨同類療法醫師、WHO國際中醫暨針灸醫師 高宗桂/醫學博士、馬光中醫醫療網學術長兼總院院長、中華醫事科技大學講座教
授、台灣中國醫藥大學針灸醫學博士、北京中醫藥大學中西醫結合博士、南京中醫藥大學內科醫學博士 陳春榮/生化博士、臺中榮民總醫院醫學研究部研究員、中興大學生物醫學研究所合聘教授 楊致遠/如何預防及逆轉失智症公益平台執行長、生酮飲食療法研究所執行長 作者簡介 布魯斯.菲佛醫師(Bruce Fife) 作家、演講家、專業營養師,和自然療法醫師。在歐美已出版超過20本著作,包括《椰油奇蹟》、《油漱療法》等書,同時也是《Healthy Ways Newsletter》的編輯和出版者。並擔任椰子研究中心主席,教育專業醫療保健人員和大眾有關椰子的健康功效和營養知識。 菲佛醫師是世
界第一位將椰子油醫學研究和健康功效集大成者,並以簡單易懂的方式介紹給社會大眾。是國際公認研究椰子油的一流權威。 譯者簡介 王念慈 營養免疫碩士,畢業後幸運通過錄取率5%的營養師高考。 一個慢慢朝夢想前行的譯者,遊蕩沉浸在文字的世界,喜歡用文字分享健康、快樂和眼中的世界。 Facebook交流專頁:蔓遊世界www.facebook.com/heyallofu 第一章 常見眼疾的天然良方 第二章 人類的眼睛 第三章 常見的眼疾 第
四章 視力的剋星 第五章 血糖與胰島素阻抗 第六章 你應該了解的油脂知識 第七章 保持好眼力的最佳營養素 第八章 奇特的酮體 第九章 椰子油產生的酮體 第十章 椰子油療法 第十一章 低碳水化合物飲食 附錄 淨碳水化合物量表 常發生在你我身邊的故事 十二年前,湯姆.麥克維爾擁有一家經營成功的媒體公司,該公司專門提供與電影、電視和商業攝影相關的服務。「有一天,在一家購物中心裡,我決定換掉我老氣的眼鏡。」,湯姆說。「為此我必須要有一份視力檢查報告,所以他們為我做了一套檢驗──其中一項檢查他們會用眼壓計將空氣柱噴向你的眼睛,好測量你的眼壓值。他們對我的眼睛噴了幾次氣後,問我最近有沒有做過青光眼的檢
查。我說我沒有做過,他們便建議我去跟眼科醫師約個診──隔天我就去看眼科了!」 眼科醫師發現湯姆的眼壓是正常眼壓的兩倍多,而且他有20%的周邊視力已經永久喪失了。湯姆被診斷出患有青光眼,這是一種退化性的眼睛疾病,會緩慢地損壞周邊視力,使得患者視野變小,最終走向失明。在美國,有近三百萬人患有青光眼,但卻有一半的人不知道自己已經得了青光眼,因為基本上除非已進展到了末期,否則這個疾病大多沒有什麼警訊或是明顯的病徵。 「這個病無藥可醫」,醫生告訴湯姆,他嚇壞了。「我去看醫生只不過是想要配一副新眼鏡,根本沒想到我的眼睛會有什麼毛病。」由於他是一名攝影師,每天主要用到的都是中央視力,加上這個疾病的病程極為緩
慢,所以多年來他完全沒有察覺到他的視力正漸漸地喪失。 一般來說,青光眼是發生在年長者身上的疾病,而不應該出現在一位34歲的健康青年身上。青光眼無藥可醫,視力一旦喪失,便難以再回復。治療方式著重在降低眼壓,以減緩病情惡化的速度。醫生開給湯姆的處方藥沒有什麼效果,他的眼壓仍舊居高不下。不過,倘若它們具有功效,也可能會導致可怕的後果。之後醫師嘗試以手術的方式降低他的眼壓,但是卻因此讓他的黃斑部下方破了一個洞──這裡的視網膜能夠讓我們擁有清晰的中央視力──結果徒增了他更多視力上的問題。 「現在我的左眼視力缺損,視野裡也出現許多漂浮物,我知道我開始出現白內障。但是如果我肯花點時間,我還是可以看見,並完成
大部分的事情。只不過,我完成這些事的時間,必須比一般人長一些。」然而,湯姆卻必須放棄他的攝影事業。隨著他的視力日漸衰退,他重新回到學校學習點字,以及其它對他處理日常事務有所幫助的技能。
120種冰箱常備「最健康的食物」:「好食物」才是家中的常備良藥!冰箱一定要有的「能量食物」清單大公開!
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為了解決麥敏眼藥水功效 的問題,作者永山久夫 這樣論述:
「好食物」才是讓你不生病的關鍵! 別讓「外食」和「有毒物質」吃掉全家人的健康! 對身體最好的「能量食物」通通都在冰箱裡! 64種常見病症 × 142道健康特效食譜,圖解大公開。 身體有點小狀況,但是又沒嚴重到必須吃藥或看醫生的地步。這種時候,究竟該怎麼辦才好?你只要打開冰箱、吃對食物,小毛病就能不藥而癒。 「好食物」充滿身體需要的能量,療效勝過一切藥物,不但每個人家裡都有,吃下去又沒有副作用,是遠離疾病最簡便、有效的方法。頭好痛?好像快感冒了?你應該多吃「發熱食物」,而不是「加鹽沙士」!真心疼,孩子咳嗽咳不停?你應該為他補充「消炎食物」,而不是讓他喝「運動飲料」!
◆這些「據說很有效」的方法,真的對身體「健康」嗎? ◎感冒、消化系統 【咳嗽】一直吃喉糖、枇杷膏,咳嗽並不能完全根治,請多補充「含水食物」! 【胃痛】胃痛不是一天造成的,痛了才吃藥已經太遲! 平時就要吃「護胃食物」保養胃壁。 ◎視力保健 【眼睛疲勞、眼皮緊繃】長期點眼藥水不能完善保護、滋潤眼睛,還可能誘發角膜炎!平常就要吃「護眼食物」保健。 ◎害羞病 【多汗症、體臭】止汗劑、爽身粉都止不了源源不絕的臭味,少吃「多油脂的食物」防止異味加重,補充「消臭食物」才是上策! 【頻尿】不是少喝一點水就好!原來靠「山藥、白果」也能強化膀胱肌肉! 【青春痘】買抗痘美妝品、頻跑皮膚科無法
根治痘痘,吃抗炎、美肌食物才能打造無瑕肌膚。 ◎女性困擾 【生理痛】止痛藥功效短暫,下個月照樣痛!平常請多用「西梅、杏仁」保養自己喔! ◎小兒病症 【腹瀉】喝舒跑加白開水?小孩腸胃敏感不適合,而且效用有限。 【體質虛弱】拼命讓孩子吃一堆保健食品,孩子就會變比較強壯嗎? ◎銀髮族 【高血壓】千萬別沒發病就不當一回事,它是最可怕的隱形殺手。中老年人平常就要用「降血壓食物」維持血管健康。 【骨質疏鬆症】從食物攝取天然鈣質和輔助吸收的維生素D,才能真正強化骨骼! ◎21世紀黑死病、國人死因之冠 【癌症】預防絕對重於治療,你知道體溫35℃是最容易造出癌細胞的環境嗎?挑選有益的
「抗癌食物」與「發熱食物」才是最有效的健康長壽之道。 輕鬆找回健康,打造「無病人生」! ◆ 只要吃對食物,癌症、高血壓、糖尿病都能預防! 千萬別讓自己的未老先衰! 根據衛生署2013年6月公布的最新國人十大死因,癌症連續第31年蟬聯十大死因之首,去年因為癌症死亡人數為4萬3665人。 每100人中有28人、每4名死亡人口會有1人死於癌症 每天有120人死於癌症 平均每12分21秒便有1人因癌症去世 十大死因中7項都跟「慢性疾病」有關,包含癌症、高血壓、糖尿病等 而聯合國世界衛生組織WHO統計資料顯示,四大非傳染病:癌症、糖尿病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病合佔全球約63
%(三分之二)的死亡人數,在臺灣則佔58.4%(六成)。 分析以上數據,發現「不健康的飲食」是最重要的危險因素之一。 看到這些數據,能不害怕嗎? 明知自己的飲食習慣不健康卻選擇漠視它,必然的結果就是遭受疾病折磨。 這真的是你想過的生活嗎? ◆每一種食物,都有「治病奇效」! 東方自古就有「醫食同源」的觀念,我們的身體——包括大腦、心臟、血管、肌肉、骨骼、毛髮——全都是由每天吃下的食物、飲品中所吸收的營養構成。只要正確且均衡地攝取適合自己體質的食物,那麼身體的免疫力及自癒力自然會提升。 現代人飲食不虞匱乏、食材種類多樣化,為什麼反而百病叢生呢?事實上,「吃」也是影響疾病形成的
主因。由此看來,找回健康的方法非常簡單,那就是——「讓食物幫你養生」! ◆食物的力量,超乎你的想像! 現代醫學進步,平均壽命比古人增加許多,但現代人到了晚年經常病痛纏身,稱不上是真正的健康長壽。關於這一點,多位養生專家的看法如出一轍:必須善用「食物力量」! 本書監修者──永山久夫,被譽為日本飲食文化研究第一人,曾積極走訪日本各地分析長壽飲食,認為「利用天然的食物滋補身體」才是健康不老的關鍵。他目前已高齡82歲,身體硬朗且活力十足,本書集結、驗證了永山久夫長期研究的心得,歸納出常見食材的神奇療效,可說是最平民、實用的食物小百科。 ◆養生無須費盡心思,健康隨手可得! 養生不一定要吃
有機飲食,也不需要犧牲口腹之慾。走進廚房或打開冰箱,運用手邊有的食材和調味料就能做出簡單又不失美味「食療料理」,像香煎馬鈴薯餅、黃瓜蔥沙拉、炒竹筍、昆布蘿蔔湯等,這些看似家常的食物都有出乎意料的療效: *「馬鈴薯」能消水腫、改善腎臟機能,強化身體的排毒力。 *「蔥」不只是香氣誘人的配料,還能緩解頭痛!「小黃瓜」則可幫助退燒。 *「竹筍」能幫助脂肪代謝、降低血脂。 *「白蘿蔔」可以消解胃脹氣、紓緩喉嚨痛。 *蔥、薑、蒜、桂皮是對感冒、抗癌、生理痛有幫助的「發熱食物」 *生病時最需要的消炎食物「白蘿蔔、杏果、香菇」等,平常就能吃得到! *營養健康的護眼食物「鰻魚、藍莓」等 其他
如哈密瓜能預防高血壓、雞肉可以改善膚質、杏仁有助於緩解生理痛、綠茶能抗過敏等,本書詳細說明生活中120種常見食材的功效,並針對上班族、兒童、青少年、女性、銀髮族容易罹患的64種普遍病症,組合搭配出美味的食譜,利用食物能量緩和各種不適症狀。非常適合有下列情況的讀者參考活用: (1)容易疲勞、倦怠,身體就是覺得怪怪不舒服,但還沒嚴重到必須去醫院的程度。 (2)想在變老之前,徹底改善飲食習慣,預防疾病、維持健康的身體狀態。 ◆「飲食均衡」說起來簡單、做起來難? 【黃金飲食比例+用餐五大關鍵】 到底什麼才算是「均衡的飲食」呢?想在忙碌生活之餘兼顧健康的職業婦女與上班族,除了可運用本書12
4道健康特效食譜,做出快捷美味的料理,照顧自己與家人健康。想達到均衡飲食的目標,用餐時請遵循下列五大原則: (1)主食、主菜、副菜比例=3:1:2 如果主食、主菜、副菜齊全,三者的比例也正確,但若整體分量太少或太多,一切努力就白費了。而且如果用高油、高鹽的方法調理,也不能算是健康的飲食。 (2)同類食物,只吃1道就好 若是拉麵加白飯,或是豬排飯加烤魚這種主食或主菜超過2道的組合,營養就會不均衡。 (3)別用相同的烹調方法 如炒飯配糖醋豬肉等調理方式類似的組合,容易攝取過多脂質和鹽分,請盡量避免。相似的味道也會降低食欲。 (4)避免食材重複 將一種食材做成多道菜,容易營養失衡。
請盡量使用不同食材,攝取各種營養。 (5)每餐只有1道菜能用「油」烹調 減少油脂攝取量,防止卡路里超過標準。 本書6大特色 1【.萬用強身實效】 120種常見食物 × 64種常見病症 × 142道健康特效食譜,徹底預防5大族群的各種小毛病、大病症!上班族、青少年、銀髮族、女性、兒童都適用,兼顧全家人的健康。 2.【實用性最高】的飲食指南 囊括周遭所有可見食材,精要說明食物功效,搭配好發病症的病徵與療效一同講解,是維護自己和家人的身體健康的最佳實用指南! 3.【舒活穴道按摩自己來、養生小提醒讓你更健康】 在各症狀下另附31幅簡易穴位圖,輔以文字說明。讀者可自行按壓特定穴位紓
緩不適症狀,快速方便不求人。還有40篇小提醒,提示健康生活注意事項,例如泡澡加醋或酵素可預防體臭、應酬前可喝牛奶防宿醉等。 4.最想知道的答案通通都在【健康知識專欄】 穿插10餘篇跨頁專欄,附圖專文講解健康基礎知識,解答「吃出無病人生的關鍵、長壽秘訣、對身體最好的活力營養素」等問題。 5.【活潑的彩色插圖、料理圖解】 用可愛的圖畫講解健康議題,不但能一眼辨識出食材特徵,做料理的時候跟著圖解做,打造健康生活一點都不難! 6.【料理簡單做,人人都能為健康掌廚】 食譜步驟清晰、備料方便,就算從沒下過廚的初學者也能輕鬆變出美味健康菜。 監修者簡介 永山久夫 健康飲食研究家 1
932年生,為飲食文化研究家、西武文理大學客座教授。他多年來致力於提倡古代至明治時代的飲食,並負責在NHK電視台大河劇中重現古代膳食,為日本飲食文化史研究的第一把交椅。活躍於電視、廣播,並從事演講活動。 撰寫、審訂的作品有《365天長壽飲食》、《戰國飲食術:求勝的飲食秘訣》、《讓身體變健康的大蒜食譜》等。 「永山久夫的長壽王國」網站:100sai.jp/ 譯者簡介 周若珍 若珍.Narumi。日文教師、日文譯者,現就讀淡江大學日文研究所。深愛動物,支持以領養代替購買,以結紮代替撲殺。
麥敏眼藥水功效的網路口碑排行榜
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#14.“麥迪森”麥敏眼藥水2% - 藥要看
麥迪森”麥敏眼藥水2% Cromo Eye Drops 2% (Cromolyn Sodium)“MEDICINE” / 過敏性結膜炎。 / 藥要看提供簡單的介面檢索國內有註冊登記的藥品資訊. 於 drugs.olc.tw -
#15.「麥敏眼藥水針眼」+1
「麥敏眼藥水針眼」+1。上一篇講完葉黃素,就順便講眼藥水吧!我們常見到眼睛不舒服,就會來購買眼藥水,常見到的眼睛疾病有麥粒腫(眼瞼腺炎),俗稱針眼、角膜損傷、 ... 於 pharmacistplus.com -
#16.麥敏眼藥水有類固醇嗎. 保健食品線上優惠推薦- Costco好市多
富含牛磺酸和HA(玻璃酸钠). Anzomin Eye Drops,點擊看用法用量及副作用。適應症:眼睛疲勞、刺激性過敏、眼睛過敏、結膜炎、 眼膜充血。 於 qts.sararodero.es -
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#18.光田醫院全球資訊網- 藥物查詢
藥理作用. 本點眼液劑係一抗眼睛過敏之局部用藥。 適應症. 過敏性結膜炎。 用法用量. 每天點四次。每次各點一滴於雙眼。如因使用本品後症狀加劇,需立及停止就醫。 於 www.ktgh.com.tw -
#19.眼睛過敏眼藥水的介紹 - 和欣視光眼科
CROMO 麥敏、ALEGYSAL 炎即爽、ALOCRIL 、ALAMAST、LODOXAMIDE、ALOMIDE等. 複方眼藥水,合併了第二代抗組織胺及肥大細胞穩定劑。 此類眼藥水比起前述 ... 於 staywelleye.center -
#20.“麥迪森”麥敏眼藥水2% - 早安健康
適應症. 過敏性結膜炎。 ; 主要成分. CROMOLYN SODIUM (EQ TO SODIUM CROMOGLICATE)(EQ TO SODIUM CROMOGLYCATE) ; 許可證字號, 衛署藥製字第048900號 ; 劑型, 點眼液劑 ; 包裝 ... 於 www.edh.tw -
#21.“麥迪森”麥敏眼藥水2%(Cromo Eye Drops 2% (Cromolyn ...
Cromo Eye Drops 2% (Cromolyn Sodium)“MEDICINE” “麥迪森”麥敏眼藥水2%的許可證字號、仿單、適應症,提供Cromo Eye Drops 2% (Cromolyn Sodium)“MEDICINE” “麥迪森”麥 ... 於 www.kingnet.com.tw -
#22.AC48900429 | 藥品資訊| 就醫指南 - 耕莘醫院
麥敏眼藥水 ... 本點眼液劑係一抗眼睛過敏之局部用藥 ... 點藥時,頭向後傾,將下眼瞼向下拉,眼向上看,並點入藥水一滴於結膜囊內(眼睛及眼瞼之間的部位),輕闔雙眼 ... 於 www.cth.org.tw -
#23.B12 維他命屈臣氏2023 - sadposts.online
維生素B12功效2 大主要功能,有助紅血球形成、增進神經系統健康1. ... 這款樂敦勁Rohto Z!眼藥水,含有胺基酸Potassium L-aspartate、維他命B6等多種成分,能夠有效 ... 於 sadposts.online -
#24.麥迪森麥敏眼藥水的功效、正確用法及成分 - 合法藥品大搜索
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#25.衛生福利部【台灣e院】-眼科 常見問題
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