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降低肌酸酐食物的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理
降低肌酸酐食物的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦江守山寫的 腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高【暢銷增訂版】(四版) 和江守山的 腎臟科名醫江守山教你逆轉腎【2020年增訂版】：喝對水、慎防毒、控三高都 可以從中找到所需的評價。
另外網站多喝水多運動少攝取鈉、鉀、磷及蛋白質 - 笙堯生物科技有限公司也說明：這些食物別多吃 ... 腎絲球過濾率（e-GFR）為49mL/min/1.73m2（下文單位略），血清肌酸酐為1.14mg/dL，如何在3個月內扭轉為腎絲球過濾率達到70，肌酸酐降為0.84mg/dL？
這兩本書分別來自新自然主義 和新自然主義所出版 。
國立中興大學 食品暨應用生物科技學系所 葉娟美所指導 林家民的 食品級系統生產口服型免疫促進融合抗原胜肽之安全評估及其與益生菌對老年鼠之增肌效應 （2020），提出降低肌酸酐食物關鍵因素是什麼，來自於肌肉生長抑制素、食品及安全級表現系統、安全性評估、老年。
而第二篇論文中山醫學大學 生物醫學科學學系 王淑紅所指導 謝承錡的 高劑量N-乙醯半胱氨酸治療舒疼消熱劑誘導急性肝損傷小鼠的副作用與毒性機制 （2020），提出因為有 乙醯胺酚、N-乙醯半胱氨酸、舒疼消熱注射劑、穀胱甘肽、微泡脂肪變性的重點而找出了 降低肌酸酐食物的解答。
最後網站膳食纖維，還是富含這些營養素的食物有利於降低糖尿病的風險?則補充：研究結果:飲食鎂攝取量與尿液鎂/肌酸酐比值有顯著但低度的正相關(r = 0.076, p=0.0008)。而血漿鎂濃度與尿液鎂/肌酸酐比值分別和血漿肌酸酐濃度呈現顯著正相關與逆相關 ...
腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高【暢銷增訂版】(四版)
為了解決降低肌酸酐食物 的問題，作者江守山 這樣論述：
★增訂免費線上有聲書★ 台灣每8人就有1人腎臟出問題， 但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！ 腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！ 腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》
、《食在安心》的暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。 事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰
痠背痛，以及30歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。 預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！ 視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的
避毒要點，就可預防腎病上身，腎臟用到120歲也沒問題！ 解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！ 更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。 本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！ 本書特色 ■第１本針對台灣人而寫的護腎
完全指南！ 本書作者江守山醫師擁有專業腎臟科背景，並長期致力於預防醫學的推廣，他以數十年豐富的臨床經驗，一一破解一般人對腎臟的迷思，同時提出了獨門的腎臟預防保健觀念，無論你是想要養生保健或是對症解惑，都能在本書中找到答案。 ■一次破除對腎臟的９大迷思，全方位護腎知識大解密！ 小心！以下都是害人喪命的錯誤迷思：長期吃西藥會傷腎？鈣片吃太多，容易形成腎結石？腎臟病會遺傳嗎？治療腎病千萬不能吃類固醇？一旦開始洗腎，就得洗一輩子嗎？……等。想要擁有健康的腎，必須先破除這些錯誤觀念，並導正你的腎知識，才能追求健康，不再走冤枉路！ ■腎臟科名醫獨門護腎祕方大公開！ 江醫師多年
來不斷推廣安心飲食、無毒空間，現在更大方公開自己的護腎祕訣，只要力行護腎祕訣，腎臟用到120歲也沒問題！ 祕訣１──聰明喝水：(1)每天至少喝2000cc，且至少排尿6次；(2)解身體的渴，請喝溫開水；(3)不喝瓶裝水、山泉水；(4)多喝經過6道過濾的醫療級好水；(5)掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機。 祕訣２──小心防毒：(1)少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(2)吃看得到原形和原味的食物；(3)房屋裝潢不使用含揮發性有機化合物建材；(4)不燒香、燒金紙、點蚊香；(5)室內濕度維持在40～60%；(6)不亂吃減肥藥、感冒
藥、止痛藥或偏方。 祕訣３──控制三高：(1)茶、紅麴、納豆、魚及魚油，可調節血壓、血脂兼清血管；(2)三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠；(3)掌握先喝湯、再吃魚或菜，最後吃肉和水果的飲食順序，腰圍就能瘦一圈。 ■完全圖解，把艱深醫學變簡單！ 聽說中藥比較不傷腎？為什麼喝很多水還會腎結石？多尿＋夜尿，是腎臟的求救訊號？糖尿病會引發腎衰竭？腎病對健康的傷害是什麼？治療腎病千萬別吃類固醇？醫師說我要洗腎時要怎麼辦？洗腎患者飲食怎麼吃才好？……等，本書針對所有有關腎臟的相關疑問，輔以插圖說明方式，帶領讀者快速、清楚且正確地了解腎臟跟腎病，擁有本書，就像家裡住了一位腎臟科醫生
！ ■9個自我檢測表，3分鐘測出你的目前狀態！ 在進入每一章前，都會有自我檢測表，分別檢測你的「護腎敏感度」、「腎知識正確度」、「腎臟健康度」、「喝水正確度」、「謹腎防毒度」、「腎臟危險度」、「腎力掌握度」、「逆轉腎成功率」以及「洗腎知識正確度」，解答和正確方法就在內文中，只要照著書中建議調整，就能輕鬆逆轉腎！
食品級系統生產口服型免疫促進融合抗原胜肽之安全評估及其與益生菌對老年鼠之增肌效應
為了解決降低肌酸酐食物 的問題，作者林家民 這樣論述：
肌肉生長抑制素 ( myostatin，MSTN ) 亦稱作第八生長分化因子 ( growth differentiation factor-8，GDF-8 ) ，為 β-轉化生長因子 ( transforming growth factor β,TGF-β ) 超家族的一員，對骨骼肌生長、分化及再生有負向調節的作用。先前研究發現，抑制肌肉生長抑制素可以促進骨骼肌生長及分化。本實驗室設計的口服肌肉生長抑制素免疫阻斷劑，為利用與人類、牛、豬具有相似序列的肌肉生長抑制素作為抗原所構築的口服疫苗，以食品級枯草桿菌作為表現宿主，本實驗主要目的為探討所得之基因工程表現蛋白質對於將來應用於食品上的安全性
評估及其與益生菌組合對老年小鼠之增肌效應。本研究參照實驗室先前建立之發酵條件以食品級菌株Bacillus subtilis WB800生產肌肉生長抑制素重組蛋白質，並且搭配Bacillus subtilis 3A16作為益生菌配方，B. subtilis 3A16為先前研究中發現可能對肌肉增長有幫助之益生菌。首先，利用生物資訊方法將重組 MSTN 蛋白質胺基酸序列與過敏原資料庫進行造成交叉過敏可能性的比對。此外，由於食品中的過敏原大多為蛋白質，食用後經由腸胃道系統消化分解後殘存的片段可能會被腸道黏膜上的 M cell辨識而引發免疫反應造成過敏，因此將重組 MSTN 蛋白質以體外模擬腸胃道中試驗
，以蛋白質電泳觀察不同時間點蛋白質的消化狀況。最後以動物實驗進行功效性試驗，以老年之C57BL/6小鼠作為模型，透過口服管餵的方式餵食重組 MSTN 蛋白質及與益生菌B. subtilis 3A16搭配之組合，採集小鼠血液、內臟脂肪及肌肉組織進行評估，檢測小鼠的各項生理指標是否因口服疫苗的介入而有不良的影響，以及利用ELISA方法檢測小鼠血清中肌肉生長抑制素含量，最後製作小鼠腓腸肌組織切片，以組織學角度觀察，對老年小鼠之增肌效應進行分析。 本實驗之研究結果顯示，於安全性試驗部分中重組 MSTN 蛋白質與過敏原資料庫比對結果為未與過敏原蛋白質有相似性，並且在模擬腸胃道試驗結果顯示重組 MS
TN蛋白質在模擬胃液的環境中短時間內即被分解，不易殘留於腸胃道的消化系統中，因此初步認為肌肉生長抑制素重組蛋白質以及此表現系統無安全及重組蛋白殘留疑慮。而在動物實驗的結果中，發現口服管餵肌肉生長抑制素重組蛋白質對於老年小鼠的各項生理指標無不良的影響且可以降低血清中的三酸甘油脂；在肌肉方面，餵食重組MSTN蛋白質搭配益生菌組合的小鼠腓腸肌明顯增加，並且不論在單獨餵食重組MSTN蛋白質及與益生菌組合中小鼠的伸趾長肌皆顯著增加；此外，從腓腸肌切片觀察到單獨餵食MSTN重組蛋白質及與益生菌組合之小鼠的肌束大小與控制組相比有增加的趨勢；最後，透過 ELISA方法檢測發現餵食 MSTN 重組蛋白質搭配益生
菌組合的小鼠血清中MSTN明顯的降低，表示透過口服肌肉生長抑制素阻斷劑能有效降低小鼠體內MSTN含量，進而增加老年小鼠骨骼肌含量，並且益生菌枯草桿菌3A16具有正向加成效果。綜觀上述結果，重組MSTN蛋白質可初步被認為無安全疑慮，且對老年小鼠具增肌效應，可能為治療與年齡相關的肌肉損失的一種方法。
腎臟科名醫江守山教你逆轉腎【2020年增訂版】：喝對水、慎防毒、控三高
為了解決降低肌酸酐食物 的問題，作者江守山 這樣論述：
台灣每8人就有1人腎臟出問題， 但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！ 腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患。更可怕的是，高達96％的人，不知道自己腎臟已經出了問題，往往病情發展到「快洗腎」，才知道自己罹患腎臟病！ 腎臟科名醫江守山醫師，同時也是《吃對保健食品！》、《食在安心》的
暢銷書作者，他開宗明義指出，腎臟病之所以成為台灣人的「新國病」，全是因為錯誤觀念根深柢固。為此，他特別在書中破解國人對腎臟的8大錯誤觀念，像是男性常把泡泡尿、混濁尿，跟腎虧混為一談，寧願選擇來路不明的偏方而不願就醫，結果反而造成腎臟嚴重損壞、必須洗腎；有些人怕吃太鹹腎臟會受損，特別買標榜健康的低鈉鹽，卻不知低鈉鹽的鉀含量非常高，腎功能不佳者吃了反而更要命……等等。這些似是而非的觀念，都是腎病罹患率居高不下的主因。 事實上，腎臟病是有跡可循的，想要及早發現並非不可能，只要掌握腎病上身的5大徵兆，像是尿液顏色異常或尿量異常（每天高於3000 cc或低於400cc）、水腫、腰痠背痛，以及30
歲以前或60歲以後突然有高血壓……等等，都可能是腎功能出了問題。但是，高達九成的人在遇到真正的腎病徵兆時，往往缺乏正確常識與判斷力，以致罹患腎病卻不自知。 預防腎病！江守山醫師的獨門護腎祕訣大公開！ 視病如親的江醫師，有感於台灣腎病罹患率年年攀升，特別將腎臟專科醫師的專業與多年來身體力行的護腎祕訣提供給大家：(1)聰明喝水，掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機；(2)小心防毒，少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(3)控制三高，三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠……等等，相信只要跟著江醫師一起身體力行吃、喝、住的避毒要點，就可預防腎
病上身，腎臟用到120歲也沒問題！ 解析腎病檢查＆治療，讓你知己知彼保健康！ 更難能可貴的是，本書詳盡介紹不同種類的腎功能檢查方法、台灣5大常見腎病變與3大腎病併發症，如果你已經罹患腎病，本書可幫助你了解如何透過飲食控制、正確用藥、生活注意事項，避免腎病進一步惡化，成功逆轉「腎」！萬一不幸被醫師告知必須洗腎，本書也提供了尿毒症患者的飲食、治療原則，有效控制病情，保有良好生活品質。 本書不僅是一本腎臟健康照護的最佳指南，也是解答你心中對腎臟保健所有疑惑的寶典，擁有本書，就好像家裡住了一位腎臟科醫生！ 本書特色 ■第１本針對台灣人而寫的護腎完全指南！ 本書作
者江守山醫師擁有專業腎臟科背景，並長期致力於預防醫學的推廣，他以數十年豐富的臨床經驗，一一破解一般人對腎臟的迷思，同時提出了獨門的腎臟預防保健觀念，無論你是想要養生保健或是對症解惑，都能在本書中找到答案。 ■一次破除對腎臟的９大迷思，全方位護腎知識大解密！ 小心！以下都是害人喪命的錯誤迷思：長期吃西藥會傷腎？鈣片吃太多，容易形成腎結石？腎臟病會遺傳嗎？治療腎病千萬不能吃類固醇？一旦開始洗腎，就得洗一輩子嗎？……等。想要擁有健康的腎，必須先破除這些錯誤觀念，並導正你的腎知識，才能追求健康，不再走冤枉路！ ■腎臟科名醫獨門護腎祕方大公開！ 江醫師多年來不斷推廣安心飲食、無毒
空間，現在更大方公開自己的護腎祕訣，只要力行護腎祕訣，腎臟用到120歲也沒問題！ 祕訣１──聰明喝水：(1)每天至少喝2000cc，且至少排尿6次；(2)解身體的渴，請喝溫開水；(3)不喝瓶裝水、山泉水；(4)多喝經過6道過濾的醫療級好水；(5)掌握起床就喝水、運動前中後要喝水、便祕或尿液呈深黃褐色時要喝水的喝水時機。 祕訣２──小心防毒：(1)少外食、少吃加工食品、少喝飲料、少用塑膠餐具；(2)吃看得到原形和原味的食物；(3)房屋裝潢不使用含揮發性有機化合物建材；(4)不燒香、燒金紙、點蚊香；(5)室內濕度維持在40～60%；(6)不亂吃減肥藥、感冒藥、止痛藥或偏方。
祕訣３──控制三高：(1)茶、紅麴、納豆、魚及魚油，可調節血壓、血脂兼清血管；(2)三餐定時定量、體重符合標準、運動要足夠；(3)掌握先喝湯、再吃魚或菜，最後吃肉和水果的飲食順序，腰圍就能瘦一圈。 ■完全圖解，把艱深醫學變簡單！ 聽說中藥比較不傷腎？為什麼喝很多水還會腎結石？多尿＋夜尿，是腎臟的求救訊號？糖尿病會引發腎衰竭？腎病對健康的傷害是什麼？治療腎病千萬別吃類固醇？醫師說我要洗腎時要怎麼辦？洗腎患者飲食怎麼吃才好？……等，本書針對所有有關腎臟的相關疑問，輔以插圖說明方式，帶領讀者快速、清楚且正確地了解腎臟跟腎病，擁有本書，就像家裡住了一位腎臟科醫生！ ■9個自我檢
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高劑量N-乙醯半胱氨酸治療舒疼消熱劑誘導急性肝損傷小鼠的副作用與毒性機制
為了解決降低肌酸酐食物 的問題，作者謝承錡 這樣論述：
乙醯胺酚（acetaminophen, APAP）是一種常見的鎮痛解熱藥，但在過量使用下會導致急性肝損傷或衰竭，且有一定的死亡率。N-乙醯半胱氨酸（N-acetyl cysteine, NAC）為臨床上用於治療APAP中毒唯一的解毒劑，但是NAC標準治療劑量並無法適用於每個APAP中毒病人，尤其是高劑量APAP中毒者；也沒有證據顯示提高NAC的治療劑量可以提高治療效果。舒疼消熱注射劑（Acetamol Injection，舒疼）是APAP的前驅物，常用於手術後減輕疼痛。舒疼引起的急性肝損傷或衰竭的作用機制與APAP一樣，而且APAP誘導小鼠的急性肝損傷或衰竭的病理機制與人類相似，因此，我們以
小鼠研究高劑量NAC治療舒疼誘導急性肝損傷或衰竭小鼠的可能副作用與NAC毒性可能機制。我們首先測試不同品系小鼠在不同劑量舒疼處理後168小時的存活率，以舒疼處理BALB/cByJNarl（BALB/c）與C57BL/6JNarl（C57BL/6）小鼠48小時的致死劑量分別為1400 mg/kg與1600 mg/kg。以不同劑量NAC治療1200 mg/kg舒疼誘導急性肝損傷並分析168小時存活率的實驗中，發現以275 mg/kg的NAC（N275）治療兩種品系小鼠急性肝損傷的存活率皆為100%，但以400和800 mg/kg的NAC（N400和N800）治療皆會造成兩種品系小鼠的存活率反而下降
，因此給予N275治療對兩種品系小鼠是一個最好的治療劑量。我們選用對於舒疼較為敏感的BALB/c小鼠作為我們後續研究過量NAC治療分子機制的實驗動物。給予小鼠1200 mg/kg舒疼1.5小時後分別以125 mg/kg的NAC（N125）、N275、N400和N800治療後的12、24和48小時的小鼠肝臟外觀與病理切片分析及血清中的肝臟功能指標‒麩丙酮酸轉氨酶（Alanine aminotransferase, ALT）與麩草醋酸轉氨酶（aspartate aminotransferase, AST）活性後，我們發現使用N125和N275治療有劑量效應。雖然N400與N800治療組的ALT與A
ST數值與細胞壞死比例皆相當，但N400與N800處理會造成舒疼中毒小鼠與正常小鼠的死亡，且N800處理顯著降低舒疼中毒小鼠與正常小鼠的肝臟穀胱甘肽（Glutathione, GSH）含量，並誘導發炎因子‒白細胞介素-6（Interleukin-6）的上升和肝臟微泡脂肪變性（microvesicle steatosis）。此外，N275和N400處理降低了正常小鼠血清中的三酸甘油酯（Triglyceride, TG），但增加了肝臟中的TG，而 N800處理明顯地增加了肝臟中的游離脂肪酸與TG及血清中總膽固醇含量。使用N800治療急性肝損傷小鼠168小時後，會造成兩種品系小鼠血清的腎臟功能指標‒
肌酸酐（creatinine, CREA）的降低，使用N800治療急性肝損傷小鼠的48小時後，也會使CREA降低；而使用N800處理24小時會使小鼠血清的腎功能指標‒血尿素氮（blood urea nitrogen）及CREA升高，但N800處理組與N800治療組小鼠的腎臟病理切片均沒有發現異常，這說明高劑量的NAC可能會造成小鼠的代謝異常。總結以上結果，過量NAC會抑制肝臟GSH含量，干擾肝臟代謝，促進肝臟脂肪肝形成，誘發系統性發炎，進而造成N800處理組與N800治療組小鼠的死亡。然而高劑量NAC的詳細毒性分子機制有待未來進一步研究。