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長期喝冰水的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理
長期喝冰水的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦洪裕榮寫的 臺灣蝴蝶生活史百科圖鑑 和梁恆彰的 自律神經失調－身心壓力自救篇：聽心跳頻率→掌握身心壓力多大→活用四大技巧→重新開機都 可以從中找到所需的評價。
另外網站喝冰水不只发胖，冰水即使去冰后寒性仍在，4种时候千万别喝！也說明：长期喝冰水 的危害： ... 1、冰水对胃脏功能不利，在夏天本身身体热, 然后一下子喝冰水首先刺激喉咙, 充血状态的血管就会骤然收缩，血液减少，潜藏与此的细菌 ...
這兩本書分別來自晨星 和新自然主義所出版 。
世新大學 社會發展研究所(含碩專班) 王志弘所指導 林宜嫺的 「過敏症」的操演：知識化、裝置中介與身體實踐 （2006），提出長期喝冰水關鍵因素是什麼，來自於過敏、身體、敘事、社會關係、醫療社會學。
而第二篇論文靜宜大學 中國文學研究所 陳芳明、胡森永所指導 施英美的 <聯合報>副刊時期(1953-1963)的林海音研究 （2002），提出因為有 林海音、鄉土作家、軍中作家、自由主義、現代主義作家、女性作家、聯合報副刊的重點而找出了 長期喝冰水的解答。
最後網站冰水的傷害力與嚴重性~ (網路文章分享)則補充：冰水會引起心肌梗塞，很多國小、國中的小孩因長期喝冰水，到了學校辦運動會時，參加短跑或長跑，中途突然倒下、休克，甚至猝死，這些都是冰水所「賜」。
臺灣蝴蝶生活史百科圖鑑
為了解決長期喝冰水 的問題，作者洪裕榮 這樣論述：
這是一本費時10年的時光，以專業攝影的觀點來拍攝與記錄的蝴蝶傳記。 本書由曾獲世界攝影10傑的知名生態攝影家洪裕榮先生撰文／攝影。 書中採用專業級鏡頭與軟片，以拍攝蝴蝶特寫來呈現，並選用高級紙張，結合最新印刷技術製作而成。同時延請蝴蝶分類專家徐堉峰博士，為本書審訂內文。 全書共收錄111種蝴蝶，以生活史來陳述蝴蝶的生命過程，總共使用了3230多張特寫專業級圖片，去蕪存菁的捨去羽翼破損、影像不清晰，以可清晰辨識的圖片為主，同時附記攝影手札和156種蝴蝶食草，以方便野外辨識。 ◆臺灣111種蝴蝶生活史紀錄 詳述臺灣111種蝴蝶完整生活史及各階段觀察重
點。 ◆3230張專業生態寫真圖片解析 國內外屢獲大獎的生態攝影家，以特寫照片帶領讀者辨識蝴蝶各個時期的清晰樣貌。 ◆156種蝴蝶食草圖文詳解與蝴蝶攝影手記 介紹蝴蝶食草方便野外觀察，不藏私分享蝴蝶攝影技巧。 ◆耗時10餘年的典藏版鉅作 ◆最詳盡千餘種食草植物與蝴蝶對照表 這是一本賞蝶、植物與攝影參考之寶典，非常值得典藏與細細品味。 本書特色 1.以3000多張專業生態寫真圖片，解析臺灣111種蝴蝶的完整生活史紀錄。 2.由國內外屢獲大獎的生態攝影家洪裕榮撰文攝影，並延請徐堉峰博士審訂，為耗時10餘年的典藏版鉅作。 3.不僅記錄臺灣蝴蝶生活史，更是
156種蝴蝶食草圖文詳解與蝴蝶攝影手記，書中隨附千餘種食草植物與蝴蝶對照表。
「過敏症」的操演：知識化、裝置中介與身體實踐
為了解決長期喝冰水 的問題，作者林宜嫺 這樣論述：
過敏（allergy）的希臘語義解釋為「另一種身體反應」。但是，過敏在現代社會的意義下，已儼然成為一種必須進入醫療程序而解決的「疾病」。由此發展的醫療和媒體論述，以及因應而生的各樣物品，似乎教導及呈現出過敏患者的單一身體樣貌及結果。但是，過敏患者的身體並不是單一且固定的結果，而是透過各種論述、裝置及社會關係，所中介出來的獨特且唯一的身體經驗和過程。 因此，本研究的分析焦點放在過敏患者的生活操演：過敏敘事的操演、過敏身體的操演，以及操演者的協商與自我定位。這些操演是透過語言及身體，展演在生活實作裡。換句話說，過敏患者的身體是透過各式各樣的論述（生物醫學、媒體、另類療法等）、身體操演（生活
紀律、禁忌及物的使用），以及社會關係（醫病關係、家人、朋友等）的衝突與協商所中介而成的。當過敏患者「說」故事，便意味了他／她們自身如何理解、解釋與看待自己的過敏身體及身分。採用的研究方法為敘事分析、田野觀察（觀察過敏患者使用抗敏器械與技藝的狀況），以及深度訪談（訪問置身於過敏論述底下的相關人士）。 首先，從過敏知識的主要論述著手，分別討論過敏的知識建構之敘事、母職觀點下的過敏論述，以及病患如何挪用與詮釋過敏知識，從而產生自身立基於經驗和敘事交揉之處且獨特的過敏「知識化」。 接著，回到過敏患者的治療脈絡下，更深入地探討過敏論述如何落實於生活實作裡。但是，過敏患者並非純然地接受過敏論述
的介入，而會根據自己獨特的身體經驗，進而去了解、解釋及運用。況且，這種身體操演某方面是藉由過敏的裝置器材來中介及進行過敏的知識化。 然後，由於過敏患者身體的不確定性及日常性，他／她們其實是在日常生活中，透過各式各樣的生活實踐，呈現出自己對於過敏的理解和解釋。而且，過敏患者的身體並非僅由過敏論述和患者的個人經驗所銘刻而成，還包含了社會關係的體驗和協商；以上這些操演，更跟患者如何看待過敏的自己是緊密關聯的。 最後，再回到「過敏是什麼」的問題，試圖將治敏因素與責任從個人關照中，拉抬到致敏環境及生活形態的集體軌跡裡。換句話說，過敏並非僅是個人的身體疾病，而是必須放到公共議題內思考、詮釋，以
及尋求制度層面的改革和解決。
自律神經失調－身心壓力自救篇：聽心跳頻率→掌握身心壓力多大→活用四大技巧→重新開機
為了解決長期喝冰水 的問題，作者梁恆彰 這樣論述：
★你的壓力有多大？測心跳便知曉！ 心率每分鐘70～80→偶有壓力感 心率每分鐘80～90→有心理壓力的感覺 心率每分鐘90～100→有明顯身心症狀 心率每分鐘100↑→容易情緒失調、失控 ★壓力引起胸痛，胸痛帶來更大壓力 長期緊張焦慮恐懼，引起胸痛已久，經梁醫師按按我身上的幾個點之後，出現了許久未見的舒服與胸口的輕鬆。——廣播主持人 ★壓力造成心悸，心跳近百下 工作壓力大而心悸、手腳無力，在梁醫師的治療下，我很快產生平靜的感覺，心率也從原本的近百下，降到78下左右。——律師 ★孩子因自律神經失調而睡眠障礙，喝冰水就改善了 孩子因自律神經失調而有睡眠障礙，
經梁醫師測量心跳與一杯冰水的簡單舉動後，從此改善睡眠品質。——教師 ★躁鬱症徹底戒斷依賴17年的身心藥 因為躁鬱症吃了17年的藥，經梁醫師治療後，我徹底戒斷「不吃比吃還難受」的身心藥，對未來重燃生機、充滿盼望！——藝文記者 ★脹氣、腹瀉、疼痛，不藥而癒 內人嚴重脹氣加上斷斷續續的腹瀉，經梁醫師按壓身上幾個點後，3～4小時她就緩解疼痛不適，整個人都輕鬆舒服了。——教師 (原書名：身心壓力多大，聽心跳頻率就知道） 本書特色 (一)新觀念！破解身心問題完全歸因於心理因素 (二)好真實！超過三十個身心壓見證者例，都說身體好了，心情也跟著好 (三)新突
破！用大量圖解呈現過去無法具象的壓力、情緒、能力、自律神經等樣貌 (四)方便用！處理身痛心亂要用對重點，紓壓四大策略指引實用方針 (五)好神奇！壓力讀心術簡單又好用，甚至能揪出連無病呻吟的病因
<聯合報>副刊時期(1953-1963)的林海音研究
為了解決長期喝冰水 的問題，作者施英美 這樣論述：
論文結構 由於上述的研究未能深入探討林海音主編《聯副》時期,對於文壇所造成的影響力,因此,筆者願意針對這個研究範疇,來加以觀察林海音從主編《聯副》時期,自編輯到創作的整體表現,進而重新爬梳她在文學史上的重要位置。第一章 緒論分別從研究的動機﹑文學史書寫的觀點,與相關研究來建立整個論文的架構。第二章 林海音自由主義的文學傾向從國家文藝政策主宰五Ｏ年代的文學氣候,來理解當時反共文藝如何利用國家機器的權力,來形成文壇的主流創作,此章節著重在國家文藝政策形成的原因,以及政府運作成立當時中國文藝協會﹑中國青年寫作協會及台灣省婦女寫作協會三大組織,並配合文藝檢審制度來全面監控文壇,並鼓吹反共文學
／戰鬥文藝／軍中文藝合流的書寫模式,來鞏固政權。林海音卻已經透過篩選發表場域,來宣揚她自由主義的創作理念,而當時在官方組織內的女作家群,也表現逸出主流書寫外的文藝路數,林海音從編輯理念到創作意識與這群女作家的互動交流,為此章論述重點。第三章 主編《聯合報》副刊的時代意義 林海音實踐其純文藝編輯理念,以主編《聯合報》副刊為起點。當時副刊的編輯導向,皆以服膺國策為原則。林海音在接編十年間,卻將副刊由服從國策指導的附屬地位,提昇到強調創作自由的發表場域,這可從《聯副》改版前後,整體編輯風格的差異來加以看出,林海音更藉由引渡現代詩﹑翻譯西方文學作品到《聯副》的版面上,進一步重塑本土的純文學範式,來
反抗國策的主流書寫。第四章 《聯合報》副刊上各文藝路線的表現林海音純文藝理念的實踐,可以從林海音版面上,所提攜的各流派作家,其書寫路線來看出。當時在《聯副》版上,最重要的四大書寫流派,分別為軍中作家﹑現代派作家﹑鄉土文學作家以及女性作家。軍中作家當時在《聯副》的書寫,已經積極呈現脫離反共文藝的書寫路數,現代派作家也開始運用藝術,來表現反判傳統書寫的創作意識。林海音更積極幫助長期處在文壇邊陲地位的台籍作家,在《聯副》上大量發表文章,提供他們走向大眾文壇的發聲機會,尤其以提供台籍作家執筆書寫長篇小說,開啟台籍作家持續朝向長篇創作與開闢台灣史書寫,最為重要。她幫助鍾理和進入文壇,並陸續幫他出版遺作
,因而奠定鍾理和在台灣文學史上的關鍵地位。林海音也藉由將女作家群,生活記實的書寫,引渡到《聯副》版面,來形塑和國策背離的純文藝路線,使長期被主流文壇排斥的女作家群,能有一處發表的園地。這些流派的作家在《聯副》上,都積極展現叛離主流文藝,以及對現代性書寫的追求,而這些表現正是探究林海音編輯理念最重要的指標。第五章 林海音主編《聯合報》副刊時期的創作 此章節則特別針對林海音在《聯副》上的創作,來探討她從自由主義的編輯理念出發,落實到整體創作的過程。從她接受成舍我新聞採訪理念的啟蒙開始,來探討其創作意識的形成,以及透過她在《聯副》上的創作,來理解林海音運用女性鄉土想像的創作模式,來達到批判父權傳
統,建立女性自我價值的書寫企圖。第六章 結論 從林海音主編《聯副》十年間的所引導出自由主義的書寫路向,來重新理解從編輯到創作,她在文學史上的重要地位。進而對林海音透過《聯副》這個大眾文化生產領域,來展開傳承其自由主義的文藝系譜,有更明確的認識。