長期吃抗生素的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦陳立維寫的 醫生菌:細菌是我們的醫生 和法鼓文化編輯部的 素食50問都 可以從中找到所需的評價。
另外網站黃瑽寧:抗生素,被濫用的藥物 - 親子天下也說明:黃瑽寧:抗生素,被濫用的藥物 · 1.若您的孩子是病毒感染,抗生素並不能縮短病程。 · 2.若您的孩子吃不必要的抗生素,除了沒效之外,還會增加抗藥性及副作用 ...
這兩本書分別來自原水 和財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化所出版 。
佛光大學 文化資產與創意學系 呂萬安所指導 簡淨音的 青少女經痛與生活品質及中醫體質的關係之研究:以蘭陽女中為例 (2021),提出長期吃抗生素關鍵因素是什麼,來自於經痛、中醫體質、生活品質、青少女。
而第二篇論文國立中興大學 農業企業經營管理碩士在職專班 李滋泰所指導 蔡秀萍的 含木黴菌之雞糞墊料對小松菜的生長影響之研究 (2020),提出因為有 化學肥料、雞糞堆肥、雞糞墊料、小松菜、木黴菌、沙門氏菌、大腸桿菌的重點而找出了 長期吃抗生素的解答。
最後網站孩子抗生素吃多了怎麼辦?補救措施家長要知道 - 每日頭條則補充:寶寶可以長期吃益生菌嗎?寶寶怎麼吃益生菌,飯前吃還是飯後吃,嬰幼兒益生菌排行榜流感嚴重,病毒盛行近幾天,我國 ...
醫生菌:細菌是我們的醫生
為了解決長期吃抗生素 的問題,作者陳立維 這樣論述:
細菌沒有好壞,是飲食、生活習慣和藥物,讓好菌變壞菌,讓你發生各種疾病。想要健康,須重新認識細菌, 蔬果和纖維質成就優質菌相, 給細菌關愛,他們就會用健康回報。先補菌(攝取功能型益生菌),再養菌(維繫細菌生存的環境),讓生命滋養生命,喚醒身體的生命力! 作者簡介陳立維陳立維,出生於澎湖馬公,就讀大學之後定居台北市。家族在澎湖當地頗負盛名,父親和六叔都畢業於台大醫科,形容自己懵懵懂懂沾到醫學教育的邊,從小到大在老師同學印象中會讀書的好學生,卻宣稱自己曾經不知為何讀書,也不明白自己的志向。40歲之後開始大量閱讀,發現閱讀的樂趣,開始從事寫作,在文字的世界中發掘到無以倫比的喜樂。文章從評論音樂和棒球
,到寫出屬於自己風格的健康哲學,接著在與讀者和學生的頻率共振中發掘到屬於自己的生命價值。超過十年的健康書籍創作,在自己實證中學習,在講授中成長,持續有超越性的體悟,來自身體的聲音,來自閱讀和深度思考,也來自於完全掌握民間對於健康的迷失。近期,以「幸福除垢學」為標題成立健康講堂,除了強力宣導即時改變的急迫感,也鼓勵學員透過行動,對自己的未來人生做出遠離病痛的承諾。在其文字信念中,讀者可以觸摸到障礙真知的圍牆,可以領悟到人性對於真相的刻意攔阻,深度閱讀,終將理出為自己和他人的健康負責的超越性視野。相關著作有《益生菌觀點》、《彩虹處方》、《酵益密碼》、《零疾病、真健康:不依賴醫生的80種方法》、《健
康是一條反璞歸真的修行路》和《初斷食》等。相關著作:《健康是一條反璞歸真的修行路》《初斷食:淨化身體,啟動最全面的自癒力》《態度與行動,決定你的健康》《零疾病,真健康:不依賴醫生的80種方法》 專文推薦− 菌相平衡:人類健康新解 余儀呈− 後抗生素時代的愛菌、養菌、用菌哲學 林裕鈞− 都是「菌」的事 陳婉君− 以愛為動機,清醒做選擇 嚴守仁作者序 甦醒 前言一、菌相:最後一塊拼圖二、上醫何處尋第一章 立場(Ground)一、 當斷則斷二、 利益糾葛三、 從分別心到優越感四、
人是面子 細菌是裡子五、 一條線的思辨第二章 群聚(Pack)一、 部落興衰二、 螞蟻與細菌的鬼斧神工三、 叢林交響樂四、 共生五、 細菌地球村第三章 土壤(Soil)一、 塵歸塵 土歸土 二、 艱苦卓絕的蘋果傳奇三、 泥巴與免疫力四、 天才無限五、 烹調與菌相第四章 瞎盲(Blind)一、 幽門桿菌悲歌二、 酵母菌連結三、 還我盲腸來四、 菌酵本一家五、 細菌的載體第五章 膽識 (Gut)一、 讓過敏在你身上絕跡
二、 我一定要打疫苗嗎?三、 深化斷食 健康開悟四、 晨斷食五、 儲存糞便的時代到了第六章 負擔(Load)一、 養豬場的一場大火二、 血糖的催促三、 臭臭四、 就少那一句真話五、 憋出問題了第七章 母親(Mom)一、 無條件的付出二、 臨盆三、 料理食物的人四、 愛之適足以害之五、 細菌的呢喃 第八章 鎖鏈 (Chain)一、 恐懼的對象二、 謝絕抗生素 三、 現代瘟疫 四、 欲加之罪 五
、 抗焦慮權威第九章 復活 (Rise)一、 減肥?別傻了!二、 來自腸子的阿茲海默 三、 腹腦大藍圖四、 十年始五、 絕對不拖累下一代的承諾第十章 信念 (Faith)一、 全然的當責二、 化療?不要鬧了!三、 菌療大未來四、 腸道照顧好 怎麼做?五、 寫給「沒辦法」的你後記一、 你愛你自己嗎?二、 榮耀我們的祖先:細菌 專文推薦菌相平衡:人類健康新解 余儀呈/芝山生活家負責人、診所開業家庭醫師四、五年前剛認識立維老師時,從他批判在社會不當價值中執行醫療業務之醫師(包括他的父親
)之言談中,我對他的第一印象是內心經歷深刻矛盾,從而掙脫出來大力吶喊「健康是一條反璞歸真的修行路」的一個人,驀地發現醫界竟然也有這樣的同路人,德不孤必有鄰,我們不必然踽踽獨行。我是個行醫三十餘年的家庭醫師,很清楚大部分的疾病是來自於生活習慣與環境,只要能修正致病的因子,減少工作壓力、增加蔬果高纖飲食,加上規律的運動與充足的睡眠,大部分的疾病都能自癒。然而這只是知其然,西方醫學教育並未告訴我們所以然。直到最近十幾年,我從自己歷經闌尾手術後沒幾年開始有憩室炎才恍然大悟,原來1908年諾貝爾獎得主俄羅斯科學家梅契尼可夫語出驚人,一口咬定人類衰老的原因是由有害的細菌在腸道滋長所造成的立論是不能漠視的。
當年他發現保加利亞農民的長壽是因為經常食用一種富含乳酸菌的「酸奶」,這個發現後來啟發日本科學家代田稔發明了暢銷全球幾十年的「養樂多」,也並非沒有健康意義。美國史丹佛大學瑞爾曼在2005年《科學》上發表一篇論文,利用分子生物學方法,研究團隊從健康人的不同部位腸道取出腸壁黏膜組織,找到超過千種以上的腸道細菌,其中大部分是前所未知的新菌種,我才驚覺自己對牠們以百兆計的細胞數量,以及提供人體養分、調控腸黏膜修補或誘導免疫細胞等功能,過去的醫學知識是遠遠不足的。現代醫學面臨許多束手無策的慢性病,過去幾十年醫學一直冀望於基因的研究,期待有突破性的醫療進展。然而,當完成人類基因組計畫時,科學家及醫療專家不免
大失所望,人類竟只有兩萬多個基因,居然與果蠅相去差不多。相對於腸道菌的研究,人類細胞的基因顯然微不足道,因為與人體共生的1200餘種腸道細菌、酵母和其他微生物,其基因總數卻多達330萬個,是人類基因數目的150倍。所以,我們的身體到底誰在當家?是我們自己的細胞還是在人體內共生的微生物?我們的健康是如何失去的?透過正念靜坐、生食斷食、蔬果酵素,身體又如何能自行療癒?循著這些思維脈絡,對於健康的追尋,似乎未來需要一個全新的系統性架構,人體是由數百兆細胞構成,其中少數(約十分之一)由人類兩萬多個基因調控,更多數(約十分之九)的其他細胞(微生物)則由多達330萬個微生物基因所控制。生命之初,從受精卵單
細胞開始發育到初生前,胎兒期胃腸是無菌的。隨著出生,身體開始與外界接觸,生產的過程、哺乳的方式,以及成長後從情緒、壓力、食物、空氣等,體內的腸道菌不斷持續改變生態平衡。當某些「壞」的細菌過度生長會破壞原有的微生物平衡導致腸道生態失調,並會產生內毒素、阿摩尼亞、硫化氫、苯酚、吲哚等有害物質,造成黏膜傷害與增加肝臟排毒負擔,黏膜結構一旦出現疏漏又可能導致食物抗原引起免疫反應,最終會導致各式各樣的疾病。例如常見一些慢性退化疾病、皮膚過敏、偏頭痛、腸躁症、甲狀腺疾病、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、慢性疲勞、憂鬱症、食物過敏、痤瘡等,病源似乎都被高度懷疑與腸道菌相失衡有關。近來乳癌與攝護腺癌患者愈來愈多,
已知與雌激素異常代謝有關,而導致荷爾蒙異常代謝的元兇也發現可能與腸道壞菌過度生長有關。近年來液相層析質譜儀(LC-MS)的技術非常進步,腸道細菌生態失調可透過代謝所產生的酸性產物,在特殊實驗室進行尿液檢測而窺見其機轉,這幾年我試著藉此幫病人評估腸道微生物過度生長的狀況。例如:尿液中D-阿拉伯糖醇過高,可能表示是腸道念珠菌的滋生而致免疫受損;過多的D-乳酸意味著碳水化合物吸收不良及腸道的嗜酸乳桿菌的過度生長;當尿液出現偏高的馬尿酸、苯甲酸、苯乙酸、苯丙酸、對羥基苯甲酸、對羥基苯乙酸、二羥基苯丙酸、吲哚靛甙或丙三羧酸等時,代表腸道內有變形桿菌、大腸桿菌、梭狀芽孢桿菌、梨形鞭毛蟲或其他有害厭氧菌的生
長。尿液檢測這些有害物質,乃經由微生物對於食物之發酵所產生,決定於生活作息、飲食內容與腸菌生長等狀況,作為醫師我須更謙虛去解讀這些檢測,也希望從此書得到啟發,不斷學習解惑,以面對處理各種複雜的慢性疾病。******後抗生素時代的愛菌、養菌、用菌哲學 林裕鈞 高雄榮總胃腸肝膽科醫師2016年5月底,那時剛考到內科執照,在「酵益斷食」的營隊上,我初次認識陳立維老師。「對於病倒或過勞等,我能理解,但不會同情,醫師是最不該生病的!如果醫師也無法讓自己健康,想要真正的健康,能依賴醫師嗎?」「養生,不是養醫生;養生,要少看醫生。」陳老師給我的初印象,是直言不諱的嚴師,被誤解為反醫療人士的醫師後代。我非常
好奇,有著十年實踐斷食,與輔導近萬人斷食經歷的他,究竟看到怎麼樣的風景?接受胃腸肝膽專科的訓練才滿一年,我已接觸到幾位醫師患者,有急性膽囊炎切掉膽囊的,有反覆莫名發燒夾雜感冒與腸胃不適,有無法診斷的怪病,有年紀輕輕就胃潰瘍的,有慢性便秘造成腹痛的,有前額帶狀泡疹發作的……這是我看到的風景,醫療與健康之間,本該是相輔相成的佳偶,卻有種緊密又撕裂的矛盾。決定參加酵益斷食營的契機,是看到原本體重破百的王嘉熙老師,再也不復胖,半年中穩定的苗條下來,更重要的,是精氣神的改變,那種掌握健康之道的自信,假裝不來的。「瘦下來,只是附加價值,如果動機只在減肥,那你永遠不可能達到健康。」營隊中,陳老師的告誡充滿禪
意。聽聞我在斷食的親朋好友,大家第一個反應都是:「你太瘦了還斷食,營養不良會生病的!」一直以來,我深受過敏的困擾。國小時頻繁哮喘發作,擔心像歌手鄧麗君一樣死於氣喘,中藥、西藥、尿療、燉補,都曾乖乖試過,也不知是這些「療法」發揮作用,還是騎腳踏車通勤加上打球運動的幫忙,或是青春期後體質自動改變,總之,高中之後,氣喘幸運地不藥而癒;過敏性鼻炎,則在搬來溫暖的高雄後改善。現在,剩下難纏的異位性皮膚炎,只要工作壓力超載、作息不正常、貪吃甜食,它就成為我的「良師益友」,冒出來教訓我。要異位性皮膚炎患者不抓癢,幾乎不可能,但越抓就越癢,癢帶來焦躁,焦躁就更想抓癢,好不容易結痂又被抓破,又痛又癢,睡眠品質不
好,又讓情況更糟。這一年來,我親身實踐過三次的七天「全日斷食」,並且恪行每天「晨斷食」,體驗到頭腦變得清晰、情緒逐漸穩定、排便得以順暢的階段性變化,皮膚炎的抗議也得到安撫,縮小了興風作浪的頻率和範圍。雖然沒有類固醇的速效,但我相信身體的智慧,與持之以恆的力量。另外,對我而言很棒的附加價值,是省下很多用餐時間,能將之用在自我成長和醫療工作上。斷食,兼具健康管理、時間管理、終身學習等多維度的意義,這是親身經歷,才有辦法體會的樂趣。斷食並非不吃,而是減少消化熟食對健康存摺的損耗,以富含酵素和膳食纖維的素材,能量取代熱量,讓真正了不起的醫生──細菌,強化與人體的連結互動,成千上萬富饒的「菌群網絡」,自
然會帶來共存共榮的健康。 從實證醫學的角度評價,陳老師推廣的健康之道,只是排名第五的專家意見(expert opinion),僅供參考,不如集結多篇雙盲測試的系統性文獻回顧(systemic review),可信度才是第一?但與其看證據等級,不如看證據品質,閱讀陳老師十年來的作品,你會發現他的照片有逆齡的蛻變!他不是只敢拿別人做實驗的學術派,而是「道成肉身」的實踐派,這也是讓我能認同並「以身試法」的關鍵。「不去意識要根治,才有可能根治。心態對了,才會有持續性的練習。保健,才是最有效的治療。」醫學,本來有著生理、生化、藥理、病理這四大基石,但臨床的實務中,主流的觀念偏重藥理和病理──必須有診斷,
才有辦法治療;必須有藥物,才有辦法治療,龐大醫療產業鑽研和開發的方向,自然往高端檢驗與昂貴藥物傾斜。在醫療環境中,一切都得快速、便宜、有效,信任是奢侈品,副作用和併發症隨時可能發生,我們彼此教導,小心駛得萬年船,切莫一失足成千古恨;已經生病的人,身體生理與生化機轉的運作,不值得信任,任何風吹草動都必須嚴陣以待,到底是正常反應?症狀?亞健康?疾病?最終的邏輯總是,寧可錯怪一百,不可放過一個。於是,更多的檢查,更多的藥物,成為醫師分散訴訟風險的手段,也成為民眾篤信的圭臬。潛移默化下,人們只問療程多久,忘了健康需要耐心地持續經營;只問醫師你行不行,忘了健康必須勇於承擔自身的責任。醫療越進步,人的生命
力與存在度,就越發泯滅在反射性的就醫公式裡。人類暫時阻擋了傳染病,將細菌踩在腳底,卻迎來自身創造的新疾病。陳立維老師並非與科學對立的唯心論者,他是微生物學出身的專家,也曾在我的母校陽明大學醫學院裡授課,出於對優秀作品的尊重,他會購買原文書來閱讀,持續地自省、進修、寫作,這些都是我很欽佩並效法的特質。菌相失衡(dysbiosis)已成為當今胃腸肝膽專科領域的顯學,運用糞便移植(fecal transplantation),可治療廣效抗生素造成的偽膜性腸炎、潰瘍性腸炎、克隆氏腸炎等。知名的《自然》期刊,揭示帕金森氏症,不是過去認為只侷限腦部的疾病,它極可能源自於胃腸道的病變,透過神經訊息的傳導、發
炎物質滲漏等路徑,而影響大腦的正常運作。腦-腸-菌的協作系統(brain-gut-microbiota axis),一直默默地維護我們的免疫、情緒、消化、代謝,如今終於被科學家發現,描繪出其運作的模型。由此看來,愛菌、養菌、用菌,即將成為「後抗生素時代」的希望。是的,在腸道菌相成為顯學的十多年前,陳老師早已看到這必然的未來,也不僅止於知道,他不斷汲取國內外新知,將學理融會貫通,讓一般人也能熟練「酵益斷食」,擁有通往健康之路的確信。在這十年中,我相信他因著這遠見,遭遇非常多的風浪險阻,感謝有他的堅持,讓我們能看到一位浴火重生的典範。「……就我年輕時的價值與目標,這應該是揚眉吐氣的一刻。可是,我揚
棄了爭氣的所有念頭,也期勉自己,絕對不要有絲毫的自滿與自傲……細菌不要我揚眉吐氣,身體也不要我爭一口氣。它們都提醒了我,爭氣不是生命的重要學分,勇敢彰顯生命與身體本質才是。」鄭明析牧師曾勉勵過醫療人員一句話,我非常喜歡,並將之作為自己的座右銘:「醫療的根本,在於恢復生命的價值。」《醫生菌》這本書,精煉了陳立維老師十年來踐行的體悟,順著那些足跡,你將重新理解細菌的角色,體認到恢復細菌的價值,就是恢復自身健康的價值。誠心推薦你,以開放的胸襟,驚嘆造物何等奇妙,走上這段特別的旅程。「以終為始,無所畏懼。」*****都是「菌」的事 陳婉君/美國加州全美中醫針炙師、美國內華達州自然醫學醫師從讀者到朋友
2006、2007年間,我在台北的有機店以量子儀器檢測駐診。當時市面上雖有了益生菌的產品,但真正了解益生菌的人並不多。其間,我閱讀了陳立維老師的《益生菌觀點》一書,如獲至寶,就請店長下訂50本,當成推廣益生菌的工具書。在這之前,我曾回了趟美國,在Barnes&Noble書店找了兩本很吸引我的書,內容都在講酵素、益生菌,益菌生跟過敏、慢性病、癌症、肥胖體態的關連。因為是原文書,內容雖感興趣,但讀起來還是有點吃力。因此,當我看到陳立維老師飽讀眾多原文書,又經過仔細研究分析,融會貫通,並加以實踐後寫出來的《益生菌觀點》,一種相見恨晚的感覺油然而生。當時我們並不認識,但都在執行理念很相近的事,直到三年
後,我們才有機會認識。因為讀過他的書,多少了解這位作者的想法、個性、脾氣,確實那時有種一見如故的感受。我的「過敏」歲月記得有一次陪同先生出差到馬來西亞,一位友人非常熱心接待,帶我們去吃在地人才會曉得的螃蟹大餐。我特愛海鮮,但卻是過敏體質(當時還沒有落實腸胃保健),我邊吃邊抓癢,先生則一邊剝螃蟹給我,一邊遞來酵素跟益生菌。很有趣的畫面,但何苦來哉?只為了滿足口腹之慾!這對當時的我,能開心吃是很不容易的,多虧了益生菌和酵素啊!我何時開始成為過敏體質的?只知道小時候常常感冒發燒,打針吃藥已成生活的一部分。也因此認識了我的專有醫師「苦杯杯」(閩南語發音),他姓許,開的藥很苦。長大後,因為念護理,在醫院
工作,常有醫生關心問我,臉怎麼像紅蘋果一樣,兩片臉頰紅紅的,該不會是紅斑性狼瘡吧!快去抽血檢查看看。結果並沒有呈現陽性反應,但也因此開始了四環素(doxycycline)長期愛用者之路。種下了因,就得承受呈現的果!當然,消化系統的問題(胃痛、十二指腸潰瘍、膽囊炎、脹氣、口氣不佳)加上皮膚嚴重過敏,一直跟著我。不單如此,我坐車就暈車,想吐、頭暈目眩、冒冷汗,又不好入睡、便秘、經痛、念珠球菌感染……等。別懷疑,這些看起來不太相關的症狀,全是因為長期吃抗生素來的。(有興趣的讀者,建議去閱讀陳老師的《益生菌觀點》,書中還提到很多和體內好菌被破壞後有關的症狀。)被西藥所控制的人們陳老師寫完《醫生菌》這本
書時,他請我寫序,相約見面。拿著初稿還沒有看,閒聊中提到我們彼此走這條路雖辛酸,卻一直堅持著;又談到我們比別人多了解一些事實真相,卻常因著驕傲,缺乏愛,不夠體恤這些思想一直被西藥所控制的人。他們內心充滿了恐懼,擔心身體所表現的症狀會失控;卻對我們產生很多的不信任及懷疑──即使親眼看到事實及數據上的證據。當時我們都無法理解,人們怎麼都不相信自己的身體受造是如此精密聰慧,是不會隨便犯錯的。我們互問這十幾二十年來,到底真正改變了多少人、幫助了多少人、流失了多少好不容易來到我們面前,卻因為我們專業的傲慢,愛心的缺乏,不夠理解他們,而用尖銳的言辭斥退了他們,致使他們放棄了?這是我們彼此日後需要再更精進的
地方。我倆都在保健產業,一直不斷接收新的資訊,因此有種直覺,知道什麼是對的;那種直覺會一直引導我們找到對的方向。當然年紀越來越長,領悟也會越來越深刻。所以自省的話題變多了,對於環境的虧欠感也逐漸加重。我們談到人性的敗壞、資源的濫用,社會充滿貪婪和欺騙,當然還有我們的不願意面對自己。和陳老師聊完,回家一看初稿,內容有很多都跟當天的話題相近。我急著一窺全貌,以致常看到半夜一、兩點還不願意放下。這本書像是自省的心路歷程,又充滿最新真相的資訊。我倆應該算是有志一同的默契;或說都「養」了消化道菌相,比較能夠溝通!我的習醫之路我從護理開始,轉念中醫,後在夏威夷接觸學習了能量醫學、自然療法;再藉由以營養保健
為基礎架構,給予身體足夠原料,協助人們重建修復。在諮詢精神情緒狀態不佳(如憂鬱症、焦慮症、失眠、恐慌、躁鬱症等)的朋友中,不難發現一致的情況──這些人都有腸胃道相關的症狀。在中醫理論中有所謂的「胃不合則臥不安」,這絕不是巧合;我們老祖宗幾千年的智慧,早就發現腸和腦之間的關連。在印度阿育吠陀稱之為「太陽神經叢」的範圍,當中的相關症狀,如肩頸僵硬不適、睡眠障礙、心慌不安、遠離社交人群、胃口不佳、沒食慾、或吃完消化不良、脹氣、胃炎、胃酸過多或不足、十二指腸潰瘍等,與本書所提的乳酸菌在腸腦聯繫管道中,扮演重要的傳輸角色,不謀而合。這些人的消化道菌相,確實都有相當程度的狀況,有待長期保養處理。然而這些因
腸道壞菌佔優勢,以致精神狀況出問題的,卻是不容易溝通的,他們會一直固執在對自己不利的光景中;也就是說他們身體與大腦之間的神經迴路出現障礙,邏輯思考一直卡在小部分的神經迴路裡出不來。在此我就不提供處理方針,以免有違推薦序的角色;但我認為長期補充酵素、益生菌、益菌生,以養腸道的觀念是絕對的重點。與身體和好吧!我因為糟透了的消化系統及過敏體質,在經過一連串的學習後,當然自己成為最佳實驗對象。其中的重建修復,需要絕對的時間、絕對的相信、絕對的耐性,執行成功後才敢當「教練」,勸說人們也才有說服力;自然,我那些惱人的症狀早就煙消雲散,不知去向了。多虧陳立維老師這樣的精神人物,在前方引導佐證。謝謝他無私地將
自己的經驗、體會和領悟,化作文字,讓我們得以少走些冤枉路。在我學習自然醫學的領域裡,他如同那位巨人,允許我踩著他的肩膀前進。陳老師不管是寫書或演講,常說「身體是自己的,豈可隨便委託醫療任意處置呢?」你的身體應該是你最誠信的朋友,不會隨便背叛你的;一定是你對它不好,才會發生不和諧的狀況。重新跟身體和好吧!聽聽身體的聲音,將最好的給回身體。要和好也需要有對的「知識言語」跟「智慧的言語」。這本書可以教會你如何跟身體做最良好的溝通!*****以愛為動機,清醒做選擇嚴守仁/希望樹社會企業股份有限公司董事長 命好不如習慣好!而在所有的好習慣中,最基礎、最必要的就是保健養生習慣,因為沒有健康,就失
去了實現一切夢想的根基。看完陳立維老師的《醫生菌》,您就會對自我生命的真正構成有大開眼界的啟發,您也會知道更應該用「當責」的心態與作為,以愛為動機清醒做選擇,為自己的身體以及和我們一起共生的細菌生態,做好健康的生命能量管理。有了健康的身心,您不僅可以自助也可以助人,在實現自己夢想的同時,也可以幫助更多人圓夢。 非常榮幸能夠為陳立維老師的新書《醫生菌》寫推薦序,我對斷食、腸道菌及酵素等保健養生相關知識的啟蒙受益於立維老師良多,認識立維老師、受教於立維老師並且親自實踐所學,包括均衡飲食、充足睡眠、適度運動及健康紓壓,近 5 年以來,我的體重從 91.5 公斤降至目前的 72 公斤,但減重只是
表象不是目的,其實最受益的是身體在腸道菌的協助下,清理掉了許多堆積的毒素汙垢,也提升了身體的代謝能力與免疫能力。健康檢查報告僅剩下兩項問題,一為有輕微地中海型貧血(遺傳),一則為尚有輕微脂肪肝(過去真的太胖了),身體健康的好轉趨勢印證了立維老師的智慧,讓我非常樂意藉此向各位讀者推薦立維老師及其最新著作。 但是,我有資格為此書寫推薦序嗎?立維老師畢竟還有醫學背景,而我是理工科系出身,所以要為這本書寫推薦序壓力不小,所以我又在市面上買了至少五六本國外作者談細菌、微生物的書,花了兩個月的時間進行了綜合(比較)閱讀,儘可能地為自己在此領域建立起足夠的背景知識(心智表徵,mental repres
entation),再加上自己親身進行晨斷食、全斷食及服用益生菌等實際體驗,讓我的身體也能透過知行合一的實踐,真正受益於立維老師的智慧、受益於能量酵素、受益於全身細菌生態系統的協助,這樣子,自己的心才踏實到有一點點信心為本書寫推薦序。 立維老師在「作者序」中分享了自己身體經歷優良習慣和能量管理的細微改變,並且指出了「這一段演變的關鍵語言是能量,如果用一個字闡述就是『菌』。」立維老師針對細菌這個全書的主題分成十章論述。讀者請仔細咀嚼立維老師的用心,有時候您會在他的字裡行間中,看見立維老師彷彿化身為細菌的代言人,為您揭開人們長期對細菌誤解的面紗,有時您又會對立維老師的哲思智慧感動,也覺察到自
己生命的某些部份開始甦醒,您更會看到許多立維老師對我們健康飲食以及養護腸道優質菌相的提醒。 立維老師在書中提到「我喜歡『身體農場』這樣的形容,把健康連結到大自然與農場的意境,把身體經營成自然農場,把我們所生活的環境經營成健康的農場。」這個觀念和我已經經營20年的生命教育志業「希望園區:為台灣這塊美麗的土地,營造良好的生命教育環境」理念不謀而合。根據我的實務經驗,我們若要促成大環境越來越好,務必要從自己的身心靈健康開始做起,而建立自身腸道優質的菌相生態,又必須依賴我們養成良好的生活與飲食習慣,在書中,透過立維老師的解說,您就會知道為什麼要在飲食中避開乳製品,您也會了解為什麼立維老師呼籲懷孕
婦女自然生產以提供新生兒天然且完整的腸道細菌。 另外,我也喜歡立維老師在書中提到的「健康意識在本質上就是生態意識」的觀念。的確,我們體內(尤其腸道內)的菌相生態如果均衡優質,我們的生命就得以受到滋養,我們的健康狀態就會跟著好轉。就像我和一些關懷台灣農業與土地生態的好夥伴們今年起認養了花蓮壽豐鄉193縣道旁的無毒紫米田,這是一個「無毒環境擴散計畫」,就是希望臺灣耕種方式,可以從原本的慣行農法(大量的農藥與化學肥料),變成以有機農法及無毒農法為主的耕種方式,讓農地及其周邊生態得以回復到以往生機蓬勃、萬物共生的狀態。農民以黃豆原料高氧醱酵及專利破壁技術處理製成的天然有機營養液,滋養了有利於紫米
生長茁壯的 8 種土壤裡的細菌,而這些細菌就回過頭來發揮群聚共生的綜效,讓紫米的秧苗能夠在最優質的生態環境中成長茁壯。我們正在推廣「無毒環境擴散計畫」,希望讓台灣的可耕農地都能夠無毒而恢復生機,同樣的道理,我們也應該一起響應立維老師的呼籲,也要記得為自己的腸道優質菌相負起責任,不要再用抗生素、乳製品或是其他錯誤的食物來毒害自己的腸道生態了。 在拜讀立維老師《醫生菌》書稿的同時,越是了解細菌和我們共生在同一個生命生態系統、越是知道細菌菌相如何影響我們的腹腦(我們的腸道及其連結的高密度免疫神經系統),我就越清楚了解腦神經科學家丹尼爾.席格博士(Daniel J. Siegel,MD)在他的新
書《心腦奇航 : 從神經科學出發通往身心整合之旅》中為心(Mind)所做的定義:「從涉身的(embodied)、存在於關係上的(relational)能量訊息流動所組成的複雜系統中迸現出來的自動組織(Self-Organizing)作用。」 用比較通俗的白話來詮釋,也就是每一個「個人」都存活在由自己身體、他人及環境所構成的互動能量場中,心(Mind)就是由這個能量場域中的能量訊息流動,透過自我組織(能量重組)而產生。 這讓我赫然發現,如果我們認真看待和我們身體共生的龐大細菌族群,其實它們也是構成人類之「心(Mind)」不可或缺的重要夥伴,更是我們一起有意識演化的生命共同體!所以讓我
們再次回到書中,聆聽立維老師的呼籲「真相一直存在,等待我們去擁抱它。」「老天爺早已賦予我們一種天賦,叫做健康,而且委託成兆上億的微生物來共同維繫這個珍貴的能力,就等我們來發掘,就等我們在人生修行路上逐一體悟。」 感謝立維老師總是充滿大愛的把他的真知灼見透過著作、課程、營隊分享到這個世界上,更棒的是立維老師更是知行合一的健康實踐家,在自己的保健養生習慣上不斷精益求精,以高度的恆毅力(Grit)來實踐他所體悟到的保健養生智慧。因為機緣巧合,您拿起了這本書,因為您聆聽到內心的聲音(可能也包括您體內上兆億細菌的共同吶喊),如果您也想要為自己為家人的健康做出貢獻,也許這就是您以愛為動機清醒做選擇的
機會,好好閱讀立維老師的真知灼見,然後知行合一,假以時日,您一定能夠成為以身作則、自助助人、發揮正向影響力的健康實踐家!
長期吃抗生素進入發燒排行的影片
周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務?
洗腸排毒是什麼?
洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡,以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效,同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等,都有預防保健作用。
為什麼腸要洗---- 一定要嗎?為什麼人越健康越要洗?
我們越吃得健康,越需要做洗腸,這是因為當我們改為食生之後,尤其是採用有效的排毒方式食生(例如多喝綠果菜露)之後,那些超健康的食物促使場道改變生態,逐步將多年來所積聚的化石毒物清除,排出來送往結腸,往往在該處集合存留,若不用有效的方式清洗這些毒素,會導致身體明顯的排毒反應,包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等,總之做了洗腸,結腸保持乾淨,一定會減少各種不適。
洗腸洗出什麼?
在浣腸過程中,排出來的其實包括5類傢伙:
(1)近幾日堆積的糞便;
(2)多年來積聚(有些成為了化石)的宿便;
(3)腸壁上長期黏附的黏液(潺);
(4)腸道中的膿及病態組織;
(5)腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲,包括絛蟲之類。
洗腸會將好菌洗走?
許多人受了主流醫療誤導,以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道,只是將缺水的腸道再次浸潤,令(1)宿便變軟脫離腸壁,易於排走;(2)腸壁受到刺激,恢復正常蠕動,加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中,好菌在大腸的損失率不高,正如沃克博士指出:「每當發現排泄稍為些微不暢順,就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態,益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當,大腸環境差,好菌早已遭殃。」
時下一般人身體內,益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕,所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明,積毒移除,生態再次回復自然,益菌自動會再次繁茂,令整個人健康。我們想牠們開心繁殖,只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌(例如水克非爾),當然大有幫助,加速腸道光復工程進行。
----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》:https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧,分享入行二十多年經驗心得,請聽她開心為大家娓娓道來。
Christina 談洗腸與人生系列----
1. 洗腸怎樣洗出了新生
https://youtu.be/un69Uxa9pGk
2. 洗腸的真相:有什麼好處
https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
3. 洗腸其實有多安全?
https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
4. 怎樣選擇洗腸服務?
https://youtu.be/qKG5K2JrbTE
5. 誰最需要洗腸?
https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
6. 洗腸怎樣令人開悟?
https://youtu.be/Q99zNhQrcf8
7. 為什麼好健康仍然要洗腸?
https://youtu.be/-zSSeSca6gk
洗腸這樣洗 ----Janet 和 Joyce 教路做灌腸
https://youtu.be/tde9_vSD-Ao
----洗腸查詢: 34282416
青少女經痛與生活品質及中醫體質的關係之研究:以蘭陽女中為例
為了解決長期吃抗生素 的問題,作者簡淨音 這樣論述:
一般婦女不論其年齡、種族、社經地位,均曾因經期不順造成不同程度的困擾,其中超過50%女性又以經痛跟月經不順為主訴症狀,經痛是女性相當普遍的經驗,經痛不是病,但痛起來還真是要人命!青少女可因此而影響生活作息甚至無法上課。本研究目的為探討蘭陽女中學生的經痛與中醫體質的關係以及經痛對生活品質的影響,採用結構式問卷調查法與深度訪談法,問卷內容有個人基本資料、經期不適量表、經痛分級量表、視覺類比疼痛量表、生活品質問卷量表與中醫體質量表,並以橫斷式研究、立意取樣的方式於國立蘭陽女中進行樣本。取得樣本共483人,平均足歲年齡為16.3歲,初經年齡平均12.0歲,身高平均為159.0公分,體重平均為52.2
公斤,BMI正常有293位(60.7%),過輕有124位(25.7%),過重有33人(6.8%),肥胖有21人(4.3%)。有經痛經驗者283人(58.6%),無經痛經驗者188人(38.9%)。半年來經期持續2至3天的有11人,4至5天的有82人,6至7天的有186人,8天以上的有9人,第一次經痛發生時間為初經來潮後半年至二、三年間佔大多數,經痛發生時間為月經來潮前後一到兩天(共五天)佔大多數。 經痛持續1天的有98人,兩天的有124人,3天的有50人,3天以上的有16人。下腹疼痛是經痛所有症狀比例最高,明顯高過其他症狀,忍耐是大部分學生經痛時所採取的應對方法,經痛大部分屬於中度疼痛等級,經
痛者都是經常熬夜人數超過一半,經痛者對生活品質自我評價是不好的,對自己的健康也是不滿意的,顯示經痛對青少女的生活品質具有負面的影響。經痛者比較喜歡吃冰和油炸的食物,且較無經痛者顯著壓力大很多,運動習慣方面兩者無明顯的差距。經痛者屬於偏頗體質居多,無經痛者大多是屬於平和的體質,而且中度與輕度經痛者之陽虛型、陰虛型或痰瘀型人數各趨於五成,至於重度經痛者陽虛體質人數則高達七成,陰虛體質人數達六成五,痰瘀體質人數也有六成,而平和體質人數不到二成,顯示經痛與生活品質及中醫體質具有關係。
素食50問
為了解決長期吃抗生素 的問題,作者法鼓文化編輯部 這樣論述:
為什麼要吃素? 50個素食知識, 認識東、西方素食起源與文化, 體會佛教素食的禪味, 環保護生,廣結善緣! 素食總是遇到這樣的問題: 蔬食就是素食嗎? 什麼是純素、奶蛋素、五辛素? 佛陀未素食,佛教徒為何要素食? 你想知道: 吃素為何不能喝酒? 為何蔥、蒜是植物,卻屬於葷食? 在外素食不方便,可以吃方便素嗎? 本書針對學佛新手, 量身設計50個素食問題, 共分四大單元: 1大家一起來吃素 2心的素食有禪味 3健康環保護地球 4安心素食好
食在 幫你掌握素食需要知道的事, 從心改變、用心飲食,吃出健康!吃出禪味! 學佛入門Q&A緣起 學佛新手常感求助無門,遇到問題不知怎麼辦?因此,「學佛入門Q&A」系列提供學佛新手認識佛教的基礎觀念,快速掌握學佛的方法要領,並解答常見的學佛入門疑惑。每本書依學佛必知、必問的修學主題,設計50個提問,代學佛新手發問,學佛不再學得半信半疑,能夠通達無礙。「學佛入門Q&A」希望能幫助大家順利踏出學佛的第一步! 學佛入門新主張: 【學佛要快樂】 人生是苦海,得遇佛法多幸運! 【學佛要敢問】 不怕問題多,轉煩惱就開智慧! 【學佛要運用】
佛法要練習,熟能生巧得平安。 【學佛要成佛】 要有大信心,未來佛正在學佛!
含木黴菌之雞糞墊料對小松菜的生長影響之研究
為了解決長期吃抗生素 的問題,作者蔡秀萍 這樣論述:
為振興農業,農地永續發展係首要課題之一,因此,如能推動友善耕作農地,並藉由合理施肥增加農作產值,將有提高農業產業實力之效。因此,本研究為遂前揭目的,並探討葉菜栽培合理施肥方法,將市售雞糞堆肥、化學肥料及含木黴菌的乾燥雞糞墊料(未堆肥)共分成五組,針對各組之肥料施用量對小松菜生育、植體中養分吸收之影響及差異分析,藉以發現葉菜栽培之合理施肥方式。 實驗結果,添加市售雞糞堆肥、化學堆肥及含木黴菌的乾燥雞糞墊料(未堆肥)之小松菜其葉片數、葉綠素、地上部、根長、鮮重、葉面積、相對壯苗指數、G值、葉面積指數均呈沒有顯著的相關。而不同施肥材料雖因肥料性質及氮的利用效率各有差異,但對小松菜之乾物率、葉
面積比、比葉重及比葉面積等的影響,均呈顯著的正相關。本研究資料顯示,雞糞墊料中A組乾物率顯著高於市售肥料組、化學肥料組、B組及D組;另雞糞墊料中E組比葉重顯著高於市售肥料組、化學肥料組及D組,且市售組葉面積比顯著高於A組、C組及E組;在比葉面積中市售肥料組比葉面積亦顯著高於A組、C組及E組。 為確保蔬菜衛生安全,本研究亦檢測土壤中沙門氏菌與大腸桿菌含量,前揭施用含木黴菌的乾燥雞糞墊料(未堆肥)之土壤檢測,未檢測出沙門氏菌,且土壤中大腸桿菌群數目均介於 1000 與 2 × 106cfu g-1 間,前揭含菌量我國法規雖未規定,惟檢測本研究雞糞墊料中pH值和水分,雞糞墊料pH值及水分均符合
農委會89年8月31日訂定「肥料登記證申請及核發辦法」及「肥料種類品目及規格」範圍。研究發現種植小松菜並施用含木黴菌的乾燥雞糞墊料(未堆肥),其肥料效力有促進小松菜生長之結果,因此,施用含木黴菌的乾燥雞糞墊料,除減少農業廢棄物影響,也可改善地力並另創綠色契機,減少了農民清理農業廢棄物之支出同時可增加收入,提供友善耕作農民新的經濟選擇,讓農業得以永續發展。
長期吃抗生素的網路口碑排行榜
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#1.病好了,抗生素還要繼續吃嗎? - 方格子
抗生素 到底該怎麼吃才安全不傷身呢? · 不自行購買:使用抗生素需經由醫師評估病情,而後開立處方。 · 不主動服用:抗生素是在細菌感染時才需要吃的,沒事別 ... 於 vocus.cc -
#2.抗生素長期吃副作用有多大?3個弊端危害性大
最近的研究表示,服用抗生素一周後的腸道菌群如果想恢復到原有標準,需要至少3個月的時間。因此長期服用或注射抗生素者,出現腹痛、腹瀉、便秘等癥狀,此 ... 於 www.soundofhope.org -
#3.黃瑽寧:抗生素,被濫用的藥物 - 親子天下
黃瑽寧:抗生素,被濫用的藥物 · 1.若您的孩子是病毒感染,抗生素並不能縮短病程。 · 2.若您的孩子吃不必要的抗生素,除了沒效之外,還會增加抗藥性及副作用 ... 於 www.parenting.com.tw -
#4.孩子抗生素吃多了怎麼辦?補救措施家長要知道 - 每日頭條
寶寶可以長期吃益生菌嗎?寶寶怎麼吃益生菌,飯前吃還是飯後吃,嬰幼兒益生菌排行榜流感嚴重,病毒盛行近幾天,我國 ... 於 kknews.cc -
#5.搭益生菌比較不傷胃,像我之前尿道容易感染,反覆吃抗生素 ...
這幾天因為小妞病情需要吃ㄧ週抗生素洪醫師(柏仁醫院洪國欽醫生)跟我提醒了一些後續注意事項整理在這邊跟大家分享 長期吃抗生素會改變腸胃道菌相(殺壞菌的同時也會 ... 於 cofacts.tw -
#6.【真的假的】服用抗生素也有「三不政策」?
很多人以為感冒吃點「消炎的」,好得快,事實上,一般感冒多為病毒引發,單純病毒引起的感冒吃抗生素沒有用、還有風險,可能讓體內原本就有、但非致病 ... 於 kids.twreporter.org -
#7.細菌感染發炎,不能拖!寶寶吃抗生素,會不會傷身?
奇美醫學中心小兒科許振芳醫師表示,使用抗生素目的在抑制細菌的生長、 ... 抗生素的使用多有一定的療程,不會長期使用,因此對生長沒有太大的影響, ... 於 today.line.me -
#8.Q:如果我吃了含抗生素的食品該怎麼辦?會不會死掉?
因此,只要每日不要超過每日可接受攝取量的上限就不會對人體產生立即性危害。惟人體長期食用抗生素,將可能導致抗藥性問題。 於 www.hlshb.gov.tw -
#9.感冒「吊大筒」抗生素快快好?恐殺光腸道益菌、降低免疫
或是媽媽帶著感冒好不了的小孩,焦急詢問:「醫生,我家孩子晚上睡覺一直咳,是不是該吃點抗生素?這樣好得比較快!」類似這些將抗生素視為抗病「萬靈 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#10.長期使用抗生素會有什麼後遺症?
長期 使用2~4週以上,造成腸道菌生態平衡破壞,使腸道消化功能不良引起腹瀉,食慾不振及吸收不良,有些抗生素分解時會直接腐蝕食道或胃黏膜形成潰瘍。 於 www.hantang.com -
#11.細菌也會自保亂吃抗生素引抗藥性 - 台灣醒報
藥師提醒,民眾勿自行亂服用抗生素,以免細菌產生強大的抗藥性,還傳染給 ... 就習慣吃幾顆普拿疼,且養成長期服用的習慣,對於肝臟是非常大的損傷。 於 anntw.com -
#12.「常吃抗生素」竟會增加死亡風險? 研究用3點證實!
最近有一個研究顯示,老人如果長期服用抗生素,會增加死亡率的風險尤其是心血管疾病患者,這篇研究為60歲以上女性37,516人,從2004到2012年,而這些人都 ... 於 health.ettoday.net -
#13.吃抗生素會發胖嗎. 抗生素睡意 - Elezioni Pozzuoli 2022
长期 服用抗生素会使人变胖吗? 什麼是過敏性鼻炎過敏性鼻炎也稱變應性鼻炎,指的是易感個體暴露於變應原後. 於 cvx.progettoincomunepozzuoli.it -
#14.不要小看感冒與流感,常見卻可能致命-《蒼藍鴿醫師告訴你》
在門診常會聽到患者如此的要求:「醫生,聽朋友說感冒吃抗生素好得比較快,你可不可以開 ... 這些患者殊不知,抗生素是治療細菌感染的藥物,然而感冒或是流感皆為病毒 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#15.Doxycycline用藥指導 - 台北秀傳醫院
藥為治療感染症的抗生素,可用於立克次體感染、萊姆病、肺炎、青春痘、性病及膀胱炎、炭疽病等感染症。 劑量與用法: ... 如長期服藥,應追蹤血液凝血功能與肝腎功能。 於 www.tpshow.org.tw -
#16.無菌真正好?試問長期使用「抗生素」會有什麼後遺症?
長期 使用抗生素二∼四週以上,會造成腸道及陰道有益生態平衡被破壞,使腸道消化功能不良引起腹瀉,食慾不振及吸收不良,有些抗生素分解時會直接腐蝕 ... 於 www.kingnet.com.tw -
#17.抗生素副作用和禁忌有哪些?看懂抗生素種類、正確用法
抗生素 是用來對抗細菌、病毒感染最重要的武器,抗生素類型有哪些?吃抗生素副作用會拉肚子、過敏?一次看懂抗生素正確使用方法和禁忌。 於 www.commonhealth.com.tw -
#18.专家:细菌感染使用抗生素或有效果长期使用仍不可取 - 健康
在缺药的情况下,妈妈找出家里的“希刻劳”(一种抗生素),反反复复给孩子吃了几次,小陈反而咳得更重了。妈妈急了,硬拉着小陈去诊所输液,7天后孩子越来越 ... 於 health.people.com.cn -
#19.服用抗生素最多不能超过几天? - 知乎专栏
那为什么有的患者需要长期服用抗生素呢? 还是那句话,根据病情而定,例如肺结核,在没有抗生素之前,这是一个不治之症,但是现在已经 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#20.譚敦慈:吃藥最怕「久病成良醫」,藥這樣吃不傷腎 - 早安健康
譚敦慈說,長期服用非類固醇抗發炎藥(NSAIDs) 可能傷腎,要很小心,尤其腎臟是沈默的 ... 還有一種藥物也經常被民眾的用藥習慣影響,進而產生用藥危機,那就是抗生素。 於 www.edh.tw -
#21.國外研究證實累積抗生素與心血管疾病正相關
國人每年要吃掉100億元以上的抗生素,不過長期服用可能會有潛在性的風險,根據《歐洲心臟期刊》的一篇最新研究,長期服用抗生素的年長女性患心臟病和 ... 於 tw.yahoo.com -
#22.抗生素對腸胃道內的影響 - 小勇士運動体能館的部落格
這個案例總是會讓我連想到抗生素和 益生菌 之間的愛恨情仇。 ... 生水(腎), 長期吃抗生素傷害了腸胃道菌叢,間接就是影響腸胃功能,脾胃受損會影響到 ... 於 littlebabygym.pixnet.net -
#23.常見抗生素可能造成嚴重副作用- 紐約時報中文網
他聽說這種葯有問題,問醫生能不能換種抗生素,但醫生告訴他,他現在就應該吃左氧氟沙星。 他只服用了一次葯,就出現了周身疼痛和虛弱的癥狀。他打電話跟 ... 於 cn.nytimes.com -
#24.打破抗生素的用藥迷思 - 亞東醫院
細菌對抗生素產生了抵抗能力,使藥效難以發揮,這就是抗生素沒吃完可能出現的抗藥性,讓壞菌獲得更多空間與養分,壓縮了好菌的生長空間甚至不再生長。產生抗藥性的後果,會 ... 於 www.femh.org.tw -
#25.英國醫師建議:多數情形下,「抗生素要全吃光」不正確
某些特定的細菌與病毒感染(如在研究報告中提到的那些感染病症,以及在新生兒身上出現的巨細胞病毒〔cytomegalovirus〕感染),都是使用抗生素長期 ... 於 www.thenewslens.com -
#26.抗生素很可怕?不能只吃消炎止痛藥?藥師解說兩種 ... - 幸福熟齡
廖慧伶說,有些人覺得吃抗生素很可怕,認為是很嚴重的病才要用抗生素,其實有時候是用在預防感染。 像是拔牙或手術後的患者,通常醫師會開消炎止痛藥和 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#27.吃菜也沒用!便祕原來是「抗生素」和「農藥」吃太多! 醫
... 但另一群人吃了沒太大效果,原因可能有6種;其中脫水、抗生素和農藥吃太多,也是影響因素之一,長期不解決甚至會間接導致體內其他健康出問題。 於 ctinews.com -
#28.想遠離抗生素引起的腹瀉,請你跟我這樣做! - 腸健百科
「天阿,醫師又開抗生素了,而且還說要每天定時吃,不能自行停藥,但一直拉肚子好痛苦喔,我該怎麼辦?」 抗生素是現代醫學最重要的發明之一,已經 ... 於 gi-health.com.tw -
#29.躍獅連鎖藥局Yeschain - 【長期使用「抗生素」會有什麼後遺症 ...
長期 服用抗生素會有什麼後遺症? 使用抗生素二~四週以上,會造成腸道及陰道有益生態平衡被破壞,使 ... 於 www.facebook.com -
#30.【好食課懶人包】雞隻用藥跟你想的不一樣
「是不是有使用抗生素? ... 若長期過量使用抗生素藥物,雞隻體內可能會產生「抗藥性細菌」,隨排泄物釋出至 ... 【雞隻用藥難避免,這樣挑選安心吃!】. 於 www.learneating.com -
#31.支氣管擴張症患者定期服用的長期抗生素 - Cochrane
典型症狀包括持續性的咳嗽和多痰。治療的主要目的是減少肺部感染並提高生活品質。長期使用抗生素旨在打破這種再次感染的循環,但相對於 ... 於 www.cochrane.org -
#32.抗生素有用處,但吃多了,這5個危害或會隨之而來 - 壹讀
如果長期大量使用抗生素,有可能會帶來負面影響,就容易受其副作用而導致身體受到損傷,無法維持健康狀態。那麼,抗生素吃太多會有哪些危害呢? 於 read01.com -
#33.抗生素會使人感到疲勞嗎? - 健康醫療網
阿奇霉素(Azithromycin)也是一種常見的抗生素,服用. ... 警告大家,這一研究所經歷時間較短,並不能排除長期服用抗生素對人體所造成的生理影響。 於 www.healthnews.com.tw -
#34.台灣醫界雜誌
這些藥物包括抗生素、緩瀉劑、含鎂的制酸劑、含lactose或sorbitol的 ... 之後,糞便含有過多的黏液,可能會導致低血鉀,長期的腹瀉甚至會因為血鎂偏低而造成肌肉痙攣。 於 www.tma.tw -
#35.長期服用抗生素易患陰道炎 - 書田泌尿科眼科診所
民眾長期服用抗生素痘痘藥來抗痘,卻反容易造成陰道炎。 ... 鄭惠文醫師提醒,民眾如有吃抗生素,卻發現陰道分泌物變多,則可能是有感染,不妨就醫 ... 於 www.shutien.org.tw -
#36.免疫力寶典《濫用抗生素該喊停了!別讓無知害了孩子一生》
... 主動要求醫生給寶寶開抗生素治療,認為寶寶不吃抗生素炎症就好不了! ... 使用抗生素是有必要的;但如果在不該使用的情況下使用抗生素或者長期 ... 於 www.nowwaymama.com -
#37.誤用抗生素體內好菌被殺光、牙齒變黃 - 優活健康網
優活健康網記者劉麥文/綜合報導)根據調查,台灣有三成三的兒童吃抗生素,沒有對症下藥,長期誤用不僅病沒有醫好,還可能導致嚴重腹瀉, ... 於 www.uho.com.tw -
#38.益生菌+抗生素,有效降低副作用! - 生活優作
抗生素 最主要的副作用就是容易造成胃腸不適,如:噁心、腹瀉、腹脹、腹痛、消化不良和食欲不振等。 於 www.livesworks.com -
#39.【陳姵君藥師】沒有症狀了就自行停掉抗生素?小心成為 ...
我老公耳根子很硬,跟他說抗生素一定要按時服藥、一定要吃完,他就是不相信,還說: 有抗藥性再換藥不就好了。我快氣炸了,怕他把錯誤觀念也影響到 ... 於 tw.wen8health.com -
#40.長期服用抗生素可能增加罹患乳癌的機率
例如感冒時,一定要自己去買消炎藥來吃才安心就是個例子。因為感冒病毒感染引起的發燒,三天之內症狀會自然減輕或消除,但是一般病人會向醫生要求給抗生素,但是 ... 於 www.tccf.org.tw -
#41.使用抗生素時要停止高脂減肥飲食?美研究. 吃藥變胖怎麼瘦
固然,所有的「 胖」都與「 吃」有關但在我的看法, 會造成肥胖的原因並不在於吃了. 一輩子都不會變胖現在我們已經瘦身成功了,. 長期服用抗生素是不會出現長 ... 於 sel.electroboost63.fr -
#42.[問題] 有版友貓咪試過長期吃抗生素嗎- 看板cat
大家好,貓貓上月得了胰臟炎,現在在吃CLAVAMIX(amoxicillin and clavulanate pota ssium)及Marbofloxacin 兩種抗生素,轉眼已吃了四星期, ... 於 www.ptt.cc -
#43.[問題] 有版友貓咪試過長期吃抗生素嗎
10 F 推Sand5287: 要保養就吃益生菌吧,長期服用抗生素腸道菌叢會重組,軟 10/15 00:54. 11 F →Sand5287: 便或拉稀都是常見的副作用,可以吃益生菌保養 10/15 00:54. 於 ptthito.com -
#44.吃了抗生素卻拉肚子、出現副作用,我要把療程中的藥物吃完 ...
抗生素 種類繁多,最常見的副作用,應屬腸胃道相關的不適,如:噁心嘔吐、腹瀉等症狀。如果抗生素使用的時間較長,副作用出現的比例可能會更高,這主要是與 ... 於 health.gvm.com.tw -
#45.四環黴素-治療青春痘的口服抗生素藥物 - 皮膚科王修含醫師
許可證字號 有效日期 1 衛署藥製字第000587號 已註銷 89/01/17 2 衛署藥製字第000592號 已註銷 89/05/19 3 衛署藥製字第003266號 108/05/25 於 www.skin168.net -
#46.抗生素有害嗎?
有何徵狀﹖ 最常見的徵狀包括﹕痕癢、皮膚紅腫、流鼻水等。藥物過敏反應的徵狀可在服藥後數分鐘或數天產生,約一半的藥物過敏反應會在服藥後1星期產生,一般敏感徵狀會在停 ... 於 www.cuhk.edu.hk -
#47.您吃了多少不必要的抗生素
人類為了追求健康與延長壽命,一直都在努力對抗疾病,. 打擊病菌,而抗生素的發現使得人類得以有效對抗細菌所引起. 的病痛;然而因為人類長期以來過分的使用抗生素,養成了 ... 於 www.putaitec.com.tw -
#48.感冒吃抗生素好得快? 破解感冒五大迷思 - 天下雜誌
由他來破解抗生素、發燒與咳嗽迷思,想必特別有說服力。 ... 還有一點前面也有提到,持續服用不必要的抗生素,長期來看,可能會產生讓抗生素失效的 ... 於 www.cw.com.tw -
#49.正確使用抗生素 - LA County Public Health
抗生素. 家長指南. 本專案由疾病控制及預防中心(CDC)U90/CCU917012-06號津貼/合作協議資助。 ... 在需要時才使用抗生素。這樣才能使他們長期保持有效。 於 www.lapublichealth.org -
#50.抗生素是治療鼻竇炎的唯一與全部嗎 - 世鴻耳鼻喉科診所
“我在一家耳鼻喉科診所,每天吃藥打針快一個月,但是每天頭痛到快瘋掉,而且痛到嘔吐。醫生說他已經用最好的抗生素了,叫我要去大醫院住院治療,難道鼻竇炎真的那麼難 ... 於 entdoctor.com.tw -
#51.正確使用抗生素 - 中山醫學大學附設醫院
細菌生長。1938年第一個抗生素-青黴素被. 正式提煉出來。爾後,經過無數學者的努 ... 兩大類;抑菌型的抗生素,雖然無法直接 ... 卡」之申請,以減輕長期就醫的部分. 於 www.csh.org.tw -
#52.止痛藥等5種藥物別亂吃!吃多小心傷腎不自知 - Hello醫師
你也是喜歡自己買藥亂吃的人嗎? ... 使用藥物期間愈短愈好,避免長期服用。 ... 未正確地服用抗生素(Antibiotics)可能會有傷腎的疑慮,腎病患者抗生素的使用劑量, ... 於 helloyishi.com.tw -
#53.寶寶吃抗生素會不會傷身?
至於常使用抗生素是否會影響寶寶生長?抗生素的使用多有一定的療程,不會長期使用,因此對生長沒有太大的影響,但如果自行長期或不當使用 ... 於 www.mombaby.com.my -
#54.醫院使用抗生素衛教問答集(專業人員版)
請問我可長期吃Amoxicillin 治腹瀉嗎? A7: Amoxicillin 為抗生素,此藥須經由醫師開方使用;長期服用此. 藥可能造成抗藥性及影響腸道正常細菌的生長。建議轉診胃腸. 於 wd.vghtpe.gov.tw -
#55.消炎藥吃多不好?多數台灣人沒搞懂,醫生開的「消炎 ... - 風傳媒
因為台灣人長期對抗生素有不好的印象,有些患者一聽到「抗生素」就拒絕使用,醫生只好折衷方法以「消炎藥」稱呼抗生素,避免患者不願意服藥而影響疾病 ... 於 www.storm.mg -
#56.长期服用抗生素,对身体有啥影响? - 爱问健康- 新浪
长期 服用抗生素,可能会带来一下影响,最常见的就是胃肠道反应,比如恶心和呕吐,还有腹泻症状。另外,就是会继发二重感染,就是本来没有细菌感染,由于 ... 於 health.sina.cn -
#57.什麼病可以用抗生素?長期使用抗生素會怎樣?抗生素的副作用 ...
仁者藥山團隊來跟各位讀者分享,究竟什麼情況下醫師會開立抗生素?而長期使用抗生素又會如何呢? ... (一) 不自行購買:什麼時候該吃抗生素?這非常需要專業的評估,在 ... 於 www.mtbenevolent.com -
#58.口服抗生素
口服抗生素常見的副作用和注意事項 · 噁心、嘔吐、腹瀉、消化不良、腹痛 · 肌腱炎、肌腱受損 · 可能使重症肌無力症患者肌肉無力的情況惡化 · 紅疹 · QT波間距延長 · 光敏感. 於 www.drugoffice.gov.hk -
#59.認識抗生素| 衛教資訊| 便民服務 - 衛生福利部桃園療養院
務必將整個療程的抗生素服用完,服用時間太短會造成細菌殺不死的後遺症,唯有依照醫師的醫囑,按時吃藥並確實將所有的抗生素服用完,必要時返診覆檢,以確定細菌已被 ... 於 www.typc.mohw.gov.tw -
#60.無抗飼養01》動物吃抗生素飼料,人類增抗藥性風險 - 上下游
歐盟禁止飼料添加抗生素,我國九種品項可用. 榮景背後,危機隨之而來。長期在密集飼養環境中投以低劑量抗生素,正是讓微生物緩慢微調 ... 於 www.newsmarket.com.tw -
#61.注意!抗生素跟這些食物一起吃,會產生嚴重副作用 - Heho健康
因為服用過多抗生素,其會在殺死壞細菌的同時殺死腸胃中的好菌;而當沒有目標細菌給抗生素攻擊,抗生素就會轉而攻擊好菌。 不過,短期內不當服用抗生素並 ... 於 heho.com.tw -
#62.长期使用抗生素会致癌 - 大江网
长期 使用抗生素会使食物的一些抗癌作用消失,降低人体免疫力。长期用抗生素会使机体处于一种“依赖”抗生素的状态,不能主动调动免疫系统与病原微生物斗争。久而久之,免疫 ... 於 www.jxnews.com.cn -
#63.一位醫師的真實告白: 90%的藥都不能吃,因為藥物就等於 ...
長期吃 安眠藥,會讓負責免疫的淋巴球一直處在「爛醉如泥」的狀態,導致壽命減短。 ... 常用抗生素會讓細菌產生抗藥性,如抗甲氧苯青黴素金黃色葡萄球菌(MRSA)、 ... 於 www.imsec.com.tw -
#64.益生菌別和抗生素一起吃!藥師警告:2種保健食品吃錯恐出血
她以糖尿病患者為例,平時有注射胰島素的糖友想要補充葡萄糖胺,建議增加血糖測量次數;如果想要長期攝取葡萄糖胺,務必與醫師討論服用量和次數。 於 health.tvbs.com.tw -
#65.吃抗生素會讓私密處搔癢?3個用藥地雷恐讓陰道菌叢失衡
不管是長期服用抗生素,還是急性感染,都不要“自行濫用”或是到藥局購買成藥的抗生素來吃!原理同上述兩點,只要吃了抗生素可能比較容易破壞「陰道酸鹼 ... 於 pinhuu.com -
#66.寶寶吃抗生素,會不會傷身? - 樂牧恩國際托嬰中心
當體內的益菌減少時,一些伺機性感染的微生物,如黴菌可能就反而大量繁殖導致疾病。所以長期使用抗生素的副作用之一,就是一些平時少見的伺機性感染反而 ... 於 lomore.com.tw -
#67.抗生素:您是否正滥用? - 妙佑医疗国际
过度使用抗生素会使某些细菌产生耐药性。通过合理使用抗生素来保护自己和他人。 ... 剩余的抗生素千万不要留到以后生病再吃。这些剩余的抗生素可能不 ... 於 www.mayoclinic.org -
#68.寶寶吃抗生素,會不會傷身?細菌感染發炎,不能拖!
至於常使用抗生素是否會影響寶寶生長?抗生素的使用多有一定的療程,不會長期使用,因此對生長沒有太大的影響,但如果自行長期或不當使用 ... 於 www.mababy.com -
#69.老人的抗生素治療風險探討/張鳳仙 - 藥學雜誌電子報145期
抗生素 治療已很進步,但感染性疾病仍是主要影響老人死亡率的一種,大於65歲的 ... 最近有一個研究顯示,女性老人如果長期使用抗生素,會增加死亡率的 ... 於 jtp.taiwan-pharma.org.tw -
#70.抗生素不等於消炎葯 - 長庚醫院
由於從毫無對策到可完全治療細菌性感染,加上感染病又俗稱為炎症,所以這些對抗細菌的抗生素就很自然的被稱為『消炎葯』。這種長期誤稱的結果,很容易導致社會大眾濫用 ... 於 www1.cgmh.org.tw -
#71.醫院使用抗生素衛教問答集(民眾版)
A5: Amoxicillin 為抗生素,此藥須經由醫師開方使用;長期服用此 ... 的,如果是病毒造成的吃抗生素沒有效,一定要請醫師診斷需. 要再使用抗生素。 於 www.ntch.ntpc.gov.tw -
#72.陳皮的101次靠腰【52】口服抗生素的靠腰【上】
是的,如果你的粉刺擦藥代謝很順利,並不會動不動就發炎成大痘痘或是膿疱,或者是說雖然會偶爾發炎,但是只要擦一下外用抗生素就會消失,那根本就不需要吃藥。 通常會需要 ... 於 www.ezskin.com.tw -
#73.抗藥性細菌增3倍!感染科醫師呼籲,「四不一要」使用抗生素
感染科醫師呼籲,請大家熟記「四不一要」,不主動要求抗生素、不隨便自己買抗生素、不吃他人抗生素、不隨便停藥、要遵守醫囑使用抗生素,避免未來無抗生素 ... 於 health.udn.com -
#74.吃抗生素可以吃益生菌嗎?
建議可以每天定時定量的補充益生菌,在自己不容易忘記的時間吃,讓體內消化道環境中的好菌叢能固定繁殖,達到長期的穩定與平衡。 此外,如果頻繁的更換益生菌反而不易看出 ... 於 www.kskhealth.com -
#75.衛生署檢測:三成生鮮雞肉殘留過高的抗生素 - 啟新診所
人體吃了微量的抗生素,不會有危害;但若長期食用抗生素過量的食品,將使身體產生抗藥性,影響未來生病時,藥物的治療效果。此外,一般人抗生素吃多了抗生素,會產生 ... 於 www.ch.com.tw -
#76.抗生素肚子大. 变胖因为抗生素? - NORD EST GROUP
抗生素 與變胖有關. 吃抗生素會水腫嗎. 長期服用抗生素是不會出現長胖的情況的,因為抗生素這種藥物雖然是激素比較多,但是對身體也是有一定的傷害的, ... 於 gxx.nordestgroup-shop.it -
#77.父母從小給他吃抗生素11歲男童體內竟有「超級細菌」
據《福州晚報》報導,福建1名11歲男童因長期鼻塞、咳嗽久未癒,上月至福建醫科大學附屬第一醫院就診,但吃藥2周後未見好轉。院方便將他的鼻腔膿性分泌物送 ... 於 www.shin-o.com.tw -
#78.服用抗生素3不原則擅自停藥產生抗藥性 - YouTube
立刻補服就對了, 抗生素 服用時間間隔,以小時精算最準確,腸道好菌遭殺死, 抗生素 治療腹瀉副作用, 長期 服用 抗生素 研究與心血管疾病正相關。 於 www.youtube.com -
#79.了解抗生素是什麼 - 大鈞診所
所以長期使用抗生素的副作用之一,就是一些平時少見的伺機性感染反而增加。 ... 所以,大家千萬不要自作主張,向醫師要求要吃抗生素,甚至自己到藥房 ... 於 www.dajun88.com -
#80.青春痘治療常用口服及外用抗生素總整理 - 美的好朋友
該怎麼吃? 多項研究顯示口服抗生素是治療青春痘的有效用藥,能藉由抑制毛囊中痤瘡桿菌的生長來改善炎症性痤瘡 ... 於 www.medpartner.club -
#81.通常说不能长期吃抗生素,这里的长期大概是多久?一个月算 ...
请指导解释一下吧。我只想知道这个长期大概是多久才叫长期。。。不然这么模棱两可的字眼,如何衡量?通常没事我是不敢吃这种类型的药的。。。那医生给我开的药,尿道炎 ... 於 zhidao.baidu.com -
#82.連續使用抗生素後/腸道修復之營養照護 - 漸凍人協會
Tom這次因為感染不好的細菌,醫生用非常強的抗生素壓制,共注射兩周,口服一周。這三週期間,雖然刻意補充益生菌,但是效果不彰,拉肚子的情況,在口服抗生素的後半周變得 ... 於 www.mnda.org.tw -
#83.醫院使用抗生素衛教問答集(民眾版)
請問我可長期吃Amoxicillin 治腹瀉嗎? A5: Amoxicillin 為抗生素,此藥頇經由醫師開方使用;長期服用此. 藥可能造成抗藥性及影響腸道正常細菌的生長。建議轉診胃腸. 於 www.yuanrung.org.tw -
#84.吃了抗生素卻拉肚子!我要把療程中的抗生素吃完嗎?
我要把療程中的抗生素吃完嗎? 文章出處:食藥署. 呼吸道感染流行性感冒上呼吸道感染病毒細菌抗生素致病原下呼吸道感染 ... 慢性病長期用藥的安全守則. 於 article-consumer.fda.gov.tw -
#85.長期服藥想停藥? 勿擅自決定!解答10種常見藥物知識 - 常春月刊
抗生素 是一種可抑制細菌生長或殺死細菌的藥物,對於疾病的治療有一定療程,須按照醫囑服用完畢,不可因為自身覺得病情有改善或是痊癒而擅自停藥,否則細菌容易對抗生素 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#86.吃抗生素首重按時服藥 - 樂活營養師
「如果症狀好轉,可以不要吃抗生素嗎?」「抗生素就是消炎藥,副作用很大,我不要吃!」這些都是民眾對於抗生素使用上常見的誤解,對於服用抗生素總是戒慎恐懼, ... 於 www.foodcare.com.tw -
#87.[生活圈]在线大名医:反复尿路感染能长期吃抗生素?
这些“大国重器”硬核! [生活圈]在线大名医:反复尿路感染能长期吃抗生素? 於 tv.cctv.com -
#88.痘痘肌好了就可以停藥嗎?擅自停用抗生素小心痘痘更嚴重
色素沉著:長期使用美諾四環素(minocycline),皮膚與黏膜部位可能出現藍灰色永久性色素沉著與牙齒變色。 三、要吃多久?好了就可以停藥嗎? 四環黴素的 ... 於 skincare.oaoabeauty.com -
#89.【抗生素】有何副作用?不完成療程會出現抗藥性? - Bowtie
不同的抗生素有不同副作用,常見副作用包括噁心、嘔吐、便秘、肚瀉及頭痛等。有些人甚至會出現過敏反應,如出現紅疹、痕癢或呼吸困難等症狀。假如情況嚴重 ... 於 www.bowtie.com.hk -
#90.【抗生素的副作用】长期服用抗生素对身体有危害 - 快速问医生
病情分析:长期服用抗生素对身体有危害指导意见:.抗生素的长期使用可使人体产生过敏反应,到时候抗生素就不能用了。 2.抗生素一般可以也破坏人体正常的菌 ... 於 m.120ask.com -
#91.【抗生素副作用】常見8大身體影響輕則頭痛腹痛、重則呼吸困難
當一個人長期服用抗生素類藥物,其會影響體內的胃腸道菌群、激素水平,改變身體消化營養素的方式,帶來肥胖的可能。 -. 八、抗藥性細菌感染. 細菌出現 ... 於 urbanlifehk.com -
#92.精準抗生素用藥避免產生抗生素過敏 - 世基生物醫學股份有限公司
對抗細菌感染,要吃藥才安全;抗生素是什麼,大補帖快來看 ... 長期下來,在一些案例中發現,有些孩子在兒童時服用抗生素可能會有發生致命性腹瀉的風險,抑或是產生了 ... 於 pharmigene.com.tw -
#93.楊丞琳夢幻紫髮揭幕年輪說長期吃抗生素開始懂慢活 - 明潮
楊丞琳今現身新專輯《年輪說》概念展揭幕活動,頂著新染的薰衣草紫漸層中長髮現身,為了不讓新造型提早曝光還藏了2個月,大熱天頂著長髮讓她直呼「很後悔」, ... 於 www.mingweekly.com -
#94.抗生素吃多致癌腸道爛光?腎臟名醫警告5種人千萬別亂吃
然而,只要一次完整的抗生素療程,就會對腸道造成莫大傷害,進而影響人體營養吸收、毒素排除和免疫調節,長期將可能引發肥胖、自體免疫甚至癌症等嚴重疾病,再加上 ... 於 healthylives.tw -
#95.氣的修正與療癒:抗生素怎麼用? - 女人迷
等等問題,就一定要吃足天數;如果只是預防性投藥,為了防止可能的後續感染,經觀察沒有被感染跡象,當然就不用一直吃抗生素。另外,健康的人免疫力 ... 於 womany.net -
#96.抗生素4大NG吃法曝醫:吃錯恐有抗藥性- 健康 - 中國時報
1、切勿任意更改服藥時間和劑量:抗生素按時服用並吃完,整個療程才有效,千萬不要以為身體已經痊癒便自行停藥。 2、非細菌感染疾病不要使用:抗生素只 ... 於 www.chinatimes.com -
#97.抗生素是否萬能?濫用抗生素反引副作用 - 消費者委員會
抗生素 有其副作用,有些人可能會在服藥期間出現噁心、嘔吐、便秘或腹瀉、頭痛等情況。抗生素亦有機會影響體內一些常駐的正常細菌,如腸道的菌群。要數濫用抗生素最重要的 ... 於 www.consumer.org.hk -
#98.長期服用抗生素的危害快來看看吧 - 字媒體
醫生拍片檢查后才發現,李先生的肺已經成了「棉花狀」,屬於黴菌感染。 經詢問得知,半年以來,他只要一咳嗽就前往小藥店購買抗生素吃,一次吃就2個星期 ... 於 zi.media