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給總是太努力的你：與真實的自己相遇，找回平靜喜悅的人生

為了解決鏡子平台架的問題，作者帕納切‧德賽 這樣論述：

這不只是一本書，更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許 《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦 歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作   　　真正的蛻變無法用意志力去「達成」， 　　必須從能量的角度來處理。 　　你不需要被修復。如你所是，即已足夠。   　　「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕納切‧德賽（Panache Desai）   　　你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？   　　別擔心，你並不孤單。世間大

多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。   　　德賽從小就異於常人，當其他男孩忙著看卡通、建造堡壘、玩戰爭遊戲時，他每天都花好幾小時在祖母的冥想室中祈禱和敬拜。他天生就有安撫、療癒人心的能力，人們只要待在他的身邊，就會自然向他傾訴內心痛苦，然後帶著被療癒的全新能量，重新面對生命、改變人生。但年幼的德賽無法理解與接受這份天賦，於是走上了大多數人會走的路，與「本質

自我」失去連結，陷入迷惘與掙扎之中。   　　走過重新與「本質自我」連結的旅程後，德賽告訴讀者，與「靈魂」連結不是某件需要努力去做的事，它也是與生俱來的。當我們與它融合，便能感受到自己的個人進化，不僅能點亮我們的內心宇宙，也幫助我們深刻體會生命的意義與存在感，進而重塑我們周遭的世界。   　　本書提供了一個直接了當、不帶批判且容易實踐的方法，引領讀者展現靈魂，與真實的自我校準並和諧共處。作者結合個人故事、激發人心的哲學思想，以及實際演練，讓讀者了解，那些負面情緒、別人眼中的你，都無法定義真正的你。勇敢接受真實的自己，才能邁向一個全然和平、完整的人生。   感動推薦   　　吳若權｜作家 　　王

理書︱親職作家，心靈工作者 　　周介偉｜光中心創辦人 　　洛桑加參｜身心靈預防醫學專家 　　蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長 　　田定豐｜安眠書店主持人 　　安一心｜華人網路心靈電台共同創辦人 　　陳盈君｜左西人文空間創辦人 　　Amy黃逸美｜意識結構研究會負責人 　　植物系女巫Claudia︱Claudia Studio女巫的塔羅‧芳療 　　王永憲｜加拿大自然醫學博士 　　Stacy｜念‧覺‧旅身心空間創辦人 　　許怡蘭 Gina／芳療天后 　　傅子綺｜星座塔露女巫   國外名人、媒體推薦   　　‧本書將幫助你了解並克服幾乎所有人都有的核心創傷──相信「我不夠好」。你自己與你所愛的人都應該讀這

本書。──傑克．坎菲爾╱《心靈雞湯》系列暢銷作者   　　‧德賽有一股不可思議的能力，可以揭露一直在那裡清楚可見的事物，但用讓它能被完整並易於看見的方式來進行。在此，他並未療癒他人的盲點，只是拒絕承認它原本就存在。本書讓這一點極度清晰，提供所有讀者一條通往真實自我的道路。這不只是一本書。這是一份祝福。──尼爾‧唐納‧沃許╱《與神對話》作者   　　‧這是本讓你在日常生活中得到喜悅與滿足的實用指南，我喜歡閱讀本書，也獲得許多珍貴的洞見。──狄帕克．喬布拉╱世界知名身心醫學和個人轉化先驅   　　‧在本書中，德賽完美描述了「對超然的內在敞開」的經驗。這是我們的天賦權力。我們的靈魂與心智天生就知道要

去尋找它。它能療癒我們的心，讓我們落實在浩瀚的內在安全感中，並釋放引導我們去做真正應該做的工作的直覺智慧。最棒的是，它會以正面的方式感染他人。德賽是這種意識與即將來臨的世界的真正使者。──詹姆士．菲爾德╱《聖境預言書》作者   　　‧我們面對的許多問題，都是因為我們認為自己不夠好、不值得、不適任或有某種天生的缺點。本書會帶你從「不夠」的深淵，到「你已足夠」的神聖之地，以及更多。現在就讀這本書，活出你原本該過的人生。——邁可．伯納德．貝克威斯（Michael Bernard Beckwith）╱大愛國際靈性中心」（Agape International Spiritual Center）創辦人

  　　‧靈性演說家德賽向讀者承諾，他們就是「神聖之光」的火花。這一點在這本激勵人心的書中鼓舞了所有人與所有事物。──《出版人週刊》（Publishers Weekly）   國內身心靈專家推薦   　　‧總關注自己的匱乏，便會對一應俱足的實相視而不見。我需要某人賜予我快樂、需要醫生賦予我健康、需要一個金爸爸送我一支金湯匙好含著出生……這一切一切需要，皆為虛妄不實的幻覺。你真正需要的，作者誠實不欺地告訴你：是你自己！向內心深處遠遊，你看見自己正閃閃發光，今天，請讓這本好書陪著你，開啟一趟嶄新的富足旅程。──洛桑加參╱身心靈預防醫學專家   　　‧「我不知道我的自我價值是什麼……」這幾乎是每一位

來談者的共同困惑。從小到大，我們都被灌輸要向外求，好成績、賺大錢、名車、豪宅、崇高地位、討人喜歡……但這些都不是我們真正的「本質」，我們並不會因為擁有什麼或沒有什麼，而增減此時此刻的價值；若你也渴望感受靈魂與本質，這本書將帶你體驗那難以言說的覺醒之旅，開始和宇宙頻率一致地活著！──蘇予昕╱蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家   　　‧「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」這是作者在本書中的一段話。就是這句話，讓我心裡一震！決定以更認真的方式拜讀完這本書。 　　它沒有老生常談的道理，而是讓你能從生活經驗中去發覺本質自我。原來，你的靈魂要去的方向，和你正在走的人生背道而馳；原來，我們可以毫不費力地顯現

原本具足的神聖。只是,我們不知道…… 　　而真相是，我們一直向外索求不滿足的幸福，早就在自己靈魂的計畫裡，根本不需要受苦就能獲得，只是我們未曾傾聽才落入以為是命運的輪迴裡。 　　這本書可以說是通往自己靈性的最好橋梁，讓你有機會從制約的維度向上提升，活出獨一無二的自己。 　　原來，你值得豐盛，值得愛。──田定豐／音樂人，安眠書店主持人   　　‧流傳甚廣的寓言故事《坐在黃金上的乞丐》提醒我們別忘記本質的珍貴。《You are enough》這本書，就是打開黃金盒子的鑰匙，讓我們醒悟並取用內在力量的智慧書。 建議讀者以《占卜書》的形式來使用。當你遇到困惑或困境，請暫停思慮，稍稍安靜下來，翻書找提示

（第幾頁？ 第幾段？）。這陣子，我這樣使用本書，得到一張張智慧的籤詩，每次都豁然開朗，照見自己的盲點而解惑呢！──王理書，親職作家，心靈工作者   　　‧你自身即已足夠，因為關鍵就是回到「本質自我」。 　　在說明之前，邀請讀者，挑選本書幾個章節閱讀……因為這些章節背後，正明白闡述，為何自我會飄移遊走，而更重要的是，本書提醒著，不論距離多遠，本質依舊存在。 　　如你也能開通「本質自我」的連結能力，下個階段，邀請你用新的眼光建構世界，世界重建的同時，腦內的同步化將能達到幸福頻率所倡導的意識擴張的階層。──安一心／華人網路心靈電台共同創辦人   　　‧這本書的內容與文字，散發著一股平靜和諧的頻率振動

，是一道通往真實自我的路徑，更是與本質自我連結的一份邀請。跟著作者的文字，循序漸進地往內在走進去，與整體生命本源連結，對我來說，是一種臨在的好品質。大道至簡，越是核心且簡單的道理，更要重複關照與練習回到本心。我很喜歡這本書，真心推薦給每一個你，一同回歸真實的本質自我。──陳盈君／左西人文空間創辦人、國家諮商心理師、身心靈分享者   　　‧本書原書名「你自身即已足夠」（You Are Enough）即是相當有智慧的金句。當你向外尋找解答的同時，不要忘記自己的力量。任何的課程、能量商品都比不上人心轉念，而這些課程與能量產品的效果皆是建立在內在的穩定。正如文內所述，表相從來都不是真實的……你所尋求的

體驗不能來自他人的接納。它只能透過認知到你內在的神性而來。──植物系女巫Claudia╱Claudia Studio─女巫的塔羅‧芳療   　　‧本書引導你如何回到你的核心本質的完整。作者向您展示如何突破阻礙您前進的限制與分離的幻覺，揭示你一生都限制在追逐一個關於成就、快樂和成功的虛假承諾。你如何接受將創傷、拒絕和遺棄，將它們視為進化的一部分？讓「本質自我」得以顯現在有意識的體驗中振動蛻變，重新發現真實的自己，邁向個體進化的活化進程。─— Amy黃逸美／《意識結構》共同作者、意識結構研究會負責人   　　‧透過本書，你會了解到，我們生下來就是完整的，父母、老師、社會、宗教等所告訴你的，都只是一

層又一層的謊言，它們創造出了你生命中所有的壓力、恐懼、覺得自己不值得、不夠好，這些弱點，都是我們在生命中為了讓自己被別人接受而戴上的面具。而這些為了迎合別人而生的感受與負面情緒，都可以透過本書中的相關練習來得到釋放與解脫。 　　我們從來就不曾跟本源或神性分離過，你一直想要成為的你自己，也一直都存在那裡。你所需要做的，就只是單純地走進你的心裡，當你了解到本質自我就是實現，就是三摩地時，你會發現，當小我死亡時，你的世界就從此得到重生。──王永憲／加拿大自然醫學博士   　　‧光看這本書的原文書名，就讓人想要一探究竟。畢竟在這無論是物質或資訊爆炸的世代，我們總是想要更多、也被要求得更多；就連在靈性的

追求道路中都可能再次陷入「從自己是誰這件事」獲得一種成就感，因此發現這個修練卻又演變成一個甚至更不真實的表相。 　　這是一本深具啟發性且充滿肯定的指南，幫助讀者放下恐懼和焦慮，發掘一直存在於我們自身的強大完整性。 　　我非常喜歡這本書中作者溫暖又具有穿透力的文字，對深入瑜伽修行的我來說也非常有助益。──Stacy／念‧覺‧旅身心空間創辦人   　　‧這是一本試圖弭平東西方文化斷裂的書，作者本身的生命故事也是一則傳奇，他的血源和根源來自老印度，卻在英倫被養育成人，他極擅長以現代化和生活化的語言，和貼近現實的範例，來闡述古代經典的心靈奧義，並提出簡單易行的原則，進一步讓人們覺知到自身的圓滿，不難想

像作者為何會成為媒體寵兒。──許怡蘭 Gina／芳療天后   　　‧我們大部分想要尋求身心靈提升跟合一的人，其實犯了一個迷思，就是不管我們參加了多少成長團體或大量的心靈研討會，其實居然是企圖發現自己的不完美跟內在的殘缺，你不可能又想要發現自己的不完美，然後還能接受這個努力在不完美中的人。 　　這本書告訴我們：「你不需要被修復。你本來就如你所是的一樣完美。」只要你找到內在的和諧，不用再掙扎去發現自己的缺點，而且專注在自己的無限可能性，信任自己，你就可以展現真正在神創造你的那個完美。──傅子綺／星座塔露女巫

鏡子平台架進入發燒排行的影片

漂流與突圍──廖鴻基海洋書寫意識研究

為了解決鏡子平台架的問題，作者陳韻如 這樣論述：

臺灣海洋文學作家廖鴻基，其生活與著作皆不離海洋。在其每部作品中，皆可見其海洋哲思。不只是海與陸，離與返、寬廣與狹仄、小與大、遠與近、水面與水下、深淺浮沉，以至於山、岸與河口，都有其繁複辯證。而人與海洋生物、群己之間甚至是父女關係，都在海洋中獲得新的視野與相處。本文以「人」與「海」的關係為軸心發散，從空間、彼我以及文類與策略等面向深入討論。「漂流」與「突圍」，是廖鴻基的書寫中頻頻出現的語彙，「漂流」是心靈意識，也是其書寫中恆常出現的議題與元素；「突圍」則是海洋原鄉帶給他的動能與結果，也是梳理廖鴻基幾十本作品後可發現其逐漸推進的幾項書寫特色。「圍」，過去是人世帶給他的羈絆囿限，海洋的誘引使其入海

，突破陸地生活的圍困；雖然海上船舶亦具囿限性，卻也因為海洋，使其突破對於海洋的單一視角，由近而遠、由海面而海下、再由海返陸，看見並記錄海洋的繽紛，並賦予船舶更多象徵性與積極意義。而就其書寫文類及策略來說，可看出廖鴻基近年作品的開展與嘗試，無論是海洋文學選集、長篇小說或海洋寓言，又或是海洋書寫與海洋教育的並行。持續的行動與書寫，為臺灣海洋文學譜寫更深廣的題材與風貌，亦打造出一處極具其獨特風格的無域之海。

這是我的，別想碰！：「所有權」潛規則如何控制我們的生活？

為了解決鏡子平台架的問題，作者邁可．海勒,詹姆斯．薩爾茲曼 這樣論述：

你所擁有的一切，並不一定真正屬於你， 你不捍衛自己的權利，就會有人替你作決定！ 甫出版即登上《富比世》圖書排行榜！ 一場獻給覺醒公民的「所有權」思辨，揭穿你早已習以為常的社會控制！ AMAZON讀者直逼★★★★★全面好評！ 2022年7月博客來選書 每個人的「所有權」都受法律保障？ 事實上，你的財產、身分，甚至生命⋯⋯ 全都在「他們」的掌控之中。 　　為什麼我能販售自己的頭髮，卻不能出售其他器官？ 　　企業常見的「競業條款」限制我找工作的自由是否合理？ 　　進網站無意間按了「用戶隱私條款」，網路公司就能隨意使用我的個資嗎？ 　　買票到迪士尼樂園玩，卻玩不到所有設施，這是理所當然的嗎？

　　前座的乘客放下椅背，壓縮到我的位置，少掉的空間可以退錢嗎？ 　　從小到大，我們都對「這是我的，這不是我的」這樣的觀念習以為常，但卻很少人察覺這其中的模糊地帶，花更多錢「擁有」的人，就比花比較少錢購買的人，理當獲得更優先的權益嗎？有些看似你擁有的東西，實際控制權卻不在你手上，這還能算是你「擁有」的東西嗎？ 　　美國法學權威教授邁可‧海勒以及詹姆斯‧薩爾茲曼，針對我們生活中最常見的「所有權」案例，提出重新的再思考。「所有權」並非天賦人權，而是社會的運行機制，它的概念隨時可能在你不知道的時候，隨著政府、企業、掌權者制訂的遊戲規則而改變，卻從未有人仔細思考，這些看似天經地義的「潛規則」中間所

存在的邏輯問題與利益歸屬。 　　從買咖啡到買房子，「所有權」無所不在，卻不是人人都懂，我們或許無法擺脫社會的枷鎖，但卻可以了解自身權益、明辨是非、保護自己，做出最有利的人生選擇。唯有深入了解所有權背後的原理，才能避免自己權益損失，成為獨立思考的自由公民。 各界名人強力推薦 　　人氣知識平台　公民不下課、臉書粉專　法律白話文運動、台北市議員　邱威傑、政大法律學院教授兼院長　許政賢、暢銷作家　許菁芳、律師、暢銷作家　雷丘　盛讚推薦！ 　　本書以活潑生動的故事為例，巧妙解析大眾熟悉又陌生的觀念，揭開法律生活要角─所有權─的面紗，深值一讀！——國立政治大學法律學院教授兼院長／許政賢 　　所有

權——人類最原始卻最具爭議的權力概念。這本書以各種合情合理卻出其不意的情境，挑戰讀者對於「擁有」的觀念。適合所有佔有慾強、重視據理力爭，或者是單純想要燒腦的你閱讀！——暢銷作家／許菁芳 　　「這是我的！」這句我們從小就會說的話，看似平凡，但卻不簡單！如何確定這是我的？是我的之後，又代表什麼意涵？本書作者從法學角度出發，告訴讀者這句平凡的話，是濃縮過去百年來經濟與社會變遷的結果。而面對數位科技、環境變遷的未來，我們又該怎麼重新理解這句話？本書是封請柬，帶領讀者思考美國的所有權狀況，同時也希讀者反思台灣的所有權現狀與未來！——人氣知識平台／公民不下課 來自全世界的最高讚譽 　　發人深省的好書

，《這是我的，別想碰！》改變了我們對自己所擁有的東西的看法，而這些看法往往與現實相悖。——紐約時報 　　這本書以一種易於閱讀的、 怪誕經濟學式的漫步方式，講述了南波士頓的停車格之爭和迪士尼免排隊FastPass+票券的巧妙架構，挑戰了我們關於誰擁有什麼的議題，並探討這些規則是如何被定義的，無論好壞。——波士頓環球報 　　在《這是我的，別想碰！》裡，海勒和薩爾茲曼研究了人們擁有事物的主張方式，包括實際的（如財產）和更抽象的（如思想）。由於所有權是被構建的，因此它總是導致人們互相爭奪。——《紐約客》雜誌 　　這本耐人玩味的書將引導我們度過日常生活中，有關所有權糾紛的混亂迷宮。誰擁有你的「私人

」資訊、你的Netflix密碼、你院子的領空，以及你和你姐姐現在都想要的已故父母的椅子？正因為所有權通常模糊不清，所以必須閱讀這本書做好所有準備！——普利茲獎得主．《槍炮、細菌和鋼鐵》作者／賈德．戴蒙 　　《這是我的，別想碰！》是本難得的好書，改變我們聰明看待世界的方式。我曾讀過的很多新聞現在都更有意義了。自從《蘋果橘子經濟學》以來，我作為讀者就沒有過這樣的經歷。《這是我的，別想碰！》是一本引人入勝的讀物，關於所有權潛規則的驚人故事，以及其背後意想不到的運作方式。對於一本由作者們所在領域的領先思想家所撰寫的重要書籍來說，這太有趣了。——三屆普利茲獎得主．《釣魚者》、《黑暗鏡子》作者／巴頓．傑

爾曼 　　誰知道所有權的潛規則正控制著我們的生活？直到我讀了這本引人入勝、富有啟發性的書，我才真正了解，我很高興我做到了。——《影響力與預勸說》作者／羅伯特．席爾迪尼 　　這本閱讀起來令人愉快的有趣書籍，它生動地闡述了人們擁有事物背後隱藏的本質假設——或是想像我們是如何遵守規則。充滿了一個又一個不可抗拒和揭示性的故事，其中的秘密竟然就是誰擁有什麼，從亞當和夏娃到鐵絲網的誕生。《這是我的，別想碰！》將挑戰您如何看待從購物車中的雜貨到黃牛網站上的音樂會門票的所有內容。我的！你的。——《沃爾瑪效應》暢銷作者／查理斯．菲什曼 　　關於所有權是什麼？它不是什麼？它可能是什麼？這是一個引人入勝的討論

。《這是我的，別想碰！》非常清晰，寫得很漂亮，時機也恰到好處，它將會改善世界。——《推力》、《過多的資訊》作者／凱斯．桑斯坦 　　這本書的閱讀體驗是快樂的，但「所有權」卻是一件導致爭吵和解決爭吵的事情，因為每個人都認為他們是對的。——《99%看不見的》節目主持人／羅曼．瑪律斯 　　作者在啟發性的描述中，研究了相互競爭的所有權原則如何塑造人類行為。以有趣的法律案例和歷史教訓來填充論訴，並展示出明智的論點。讀者將從這本有趣且具有啟發性的指南中獲得對法律和社會的全新見解。——出版家週刊 　　所有權的衝突、經濟發展、創新和國際關係的基礎。憑藉生動的故事和令人難忘的見解，海勒和薩爾茲曼解碼了關於所

有權的規則，就像《蘋果橘子經濟學》解碼了經濟學和心理學規則一樣。——哈佛大學法學院前院長／瑪莎．米諾  

後疫情的行銷策略-以魔鏡產品為個案

為了解決鏡子平台架的問題，作者夏祥龍 這樣論述：

以現今網際網路已逐漸邁向成熟階段，從原先的 2G、3G 到 4G 普及 程度高以及 5G 上路的科技發展趨勢，連帶的帶動數位行銷的發展為 背景。隨著數位資訊渠道、數位平台以及媒介多樣變得更豐富且也走向平 衡，眾多行銷廠家開始能夠在多層次的數位領域上，無論是軟體應用或者是硬體開發上，趨向於更完整的 Map Out 顧客完整的體驗旅程，然而如何整合『魔鏡產品』行銷數位化、個人化、以及各項數 據分析能力至完整的銷售規劃中並為企業創造龐大的價值，是一個值得分析個案的目標。透過蒐集文獻及拜訪產業中 10 年以上各領域的專家為訪談對象，選定質性研究方法，研定訪談議題，以一對一訪談得到三項主要問題1. 消

費者對品牌的迷思 2. 產品應用推展不佳 3. 數位行銷的方法。 解決方案:從魔鏡產品的 1. 提升品牌市佔率 2. 加速數位轉型 3. 多 元化市場定位，三個方向去著手研究相關數位行銷的趨勢研究的結論，智慧魔境產品無論是在家中或是室外常亮的資訊呈現 場景中，都是相當適合擺放的的設備，再家用智慧魔鏡更是最適合 的場域和功能的使用，在家庭環境中最需要鏡子的地方，顯示出消 費者最需要的資訊已蔚為風潮。另外同時目前市場上急需要有概念 性的智慧魔鏡產品，讓酒店場域、醫療場域、服裝售賣場域、健身 指導場域、美髮化妝場域等方向都能嘗試使用。研究的建議 ，由於疫情影響，大多數的民眾與店家都能接受網路行 銷概

念以及業界專家們的訪談結論，本研究建議以區域經濟聯盟為 根本加上遠端控制中心的物聯網技術創造出新型的銷售策略。