醫院健康促進計畫的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決醫院健康促進計畫的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

醫院健康促進計畫進入發燒排行的影片

工作場所運動介入對於勞工健康體能與過勞狀況的影響

為了解決醫院健康促進計畫的問題，作者莊淑如 這樣論述：

近年來關於過勞猝死的新聞案件不時發生，勞工長期累積性勞累可能是造成身心壓力過度負荷的原因之一，並間接使身體機能下降造成工作場所勞工健康問題產生。因此本研究目的在探討職場運動介入計畫是否可有效改善勞工健康體能，以及勞工健康體能與過勞指標之相關性。研究方法：本研究以台灣北部地區一處電腦製造業公司為主要研究對象，並使用「準實驗設計」之研究方法，以自由意願報名的方式進行運動課程介入計畫。研究期間共有63位自願參加者為本研究受試樣本，並依其個人意願分為實驗組與對照組；共有40位自願受試者參加十二週功能性運動介入課程活動，而另外23位自願受試者加入對照組則不接受任何運動課程介入。運動課程設計內容以有氧、

核心與肌力之整合性功能運動為主，並於運動介入前後進行職場體適能檢測與過勞評估問卷調查。本研究於資料收集後，進行各項資料處理與分析，統計方法包括描述性統計、卡方檢定、魏式帶符號等級考驗、共變數分析、皮爾森相關性分析並比較前後介入差異與組別相關性。研究結果：本研究於12週運動介入前之描述性統計與卡方檢定發現，實驗組與對照組的性別、婚姻狀況與運動習慣有顯著差異。因此，本研究於12週運動介入後採用單因子共變數(ANCOVA)分析方式，控制性別、婚姻狀況、與運動習慣變項，所得結果顯示運動介入後個人過勞、柔軟度、功能性腿肌力與體力指數對於實驗組與控制組之間達統計上顯著差異。另外，本研究於皮爾森相關係數分析

結果顯示，功能性腿肌力與體力指數都與個人過勞達統計上顯著相關性；柔軟度與工作過勞也達統計上顯著相關性。研究結論：就本研究結果發現，運動介入後可有效提升勞工體能指標及改善個人過勞與工作過勞，另外本研究結果也顯示功能性腿肌力、體力指數與柔軟度等體適能指標提升對個人過勞與工作過勞狀況的減少達顯著相關性。研究建議：本研究結果顯示，運動介入後之體適能指標與過勞狀況均有改善，建議此研究可做為日後職場健康體能與過勞相關研究之參考。

醫護法規(9版)

為了解決醫院健康促進計畫的問題，作者曾育裕 這樣論述：

　　本書主要針對醫護人員切身法律問題加以介紹分析。全書共分七章，從生死的法律觀、安樂死、自然死、安寧緩和醫療等問題出發，進而論述醫護人員的權利義務與業務分際，再進入醫護糾紛的主軸即醫護人員法律過失責任的探討，個論層面包含臨床及公共衛生等各類法律問題，並伸及新醫學科技的發展與法律倫理的關連，最後則研析醫護機構的相關法律問題以及全民健保法制等。全書除學理的論述外，亦側重相關實務運作、判決的兼顧，故引用不少實務案例，以方便讀者參照法規範內涵之解析。尤其，區別醫護臨床與公共衛生常見的法律問題，予以分類探討，體系分明，內容豐碩，深入淺出，行文簡潔，可供授課研究之用。

飛輪有氧運動介入對某醫院代謝症候群員工健康促進之成效探討

為了解決醫院健康促進計畫的問題，作者蔡佩姍 這樣論述：

代謝症候群個案在日常生活中需要有飲食與運動的健康管理，然而對於忙碌的醫療從業人員而言，執行自我健康管理卻是困難的。飛輪有氧訓練課程可以有效協助職場員工建立健康飲食及運動習慣，進而改善個人的健康，創造員工與組織雙贏的局面。本研究的主要目的在探討代謝症候群醫療從業人員在飛輪有氧健康促進課程介入後，其體適能與血液生化數值是否有明顯的改善。本研究是以某醫學中心代謝症候群員工為研究對象，介入飛輪有氧訓練健康促進課程包含營養與健康飲食教育。研究採事前事後比較設計，於課程開始前及結束後，各進行一次體適能檢測、體位測量、血液生化檢查及醫師理學檢查，並以無母數統計方法進行分析比較。收案員工30人，完訓30人，

然而，其中三名代謝症候群的工作者因個人身體因素而未完成體適能後測。研究結果顯示在體適能方面，除了反應時間（p = 0.090）外，身體質量指數（p < 0.001）、骨骼肌重（p < 0.001）、體脂肪率（p < 0.001）、背肌力（p < 0.05）、握力（p < 0.001）、一分鐘屈膝仰臥起坐（p < 0.001）、坐姿體前彎（p < 0.001）與三分鐘登階（p < 0.01）均有顯著的改善。在身體健康狀況數值方面，腰圍（p < 0.01）與高密度酯蛋白膽固醇（p < 0.05），經課程介入後有顯著的改善，但收縮壓（p = 0.057）、舒張壓（p = 0.183）、空腹血糖值（p

= 0.327）及三酸甘油酯（p = 0.711）並未有顯著的改善。飛輪有氧健康促進課程有助於醫療院所代謝症候群員工進行健康促進，若能加入營養師進行營養控制措施，組成跨部門員工健康促進團隊，以推廣代謝症候群健康促進課程，透過溝通、合作和整合推動，其改變的成效會更佳，本研究結果可做為未來推動員工健康促進方案之參考。