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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決輔 大 醫療聯盟的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

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社會支持與失智症正向照顧之關係

為了解決輔 大 醫療聯盟的問題，作者林彥汝 這樣論述：

台灣已於2018年正式邁入「高齡社會」，隨著高齡人口增加，失智症盛行率也隨之成長。照顧失智症者雖然困難重重，但提供照顧的過程不僅僅是負向感受及壓力，也存於正向的情緒及獲得好的照顧經驗。現行長照十年計劃2.0增加對失智症者的服務及照顧，也挹注對照顧者的支持，然而目前國內關於正式與非正式社會支持與失智症主要照顧者的正向照顧之間的探討較不足，故本研究主要目的在了解失智症者之主要照顧者的社會支持與正向照顧之情形。本研究以北台灣社區、失智共同照護中心、日間照顧中心以及失智據點，年滿20歲有實際照顧失智症者之主要照顧者為研究對象。採方便取樣，樣本數為100人。使用結構性問卷調查，主要量表包括簡易智能測驗

、臨床失智量表、失智症行為障礙量表、自覺健康狀況量表、正向照顧經驗量表、功能性社會支持量表及正式社會支持量表。研究資料使用 SPSS 23.0 軟體進行統計分析，以描述性統計（百分比、平均數、標準差、最大值、最小值）了解變項分佈情形，以推論性統計（獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森相關係數以及多元逐步迴歸分析）進行分析，了解社會支持與正向照顧之關係，並預測影響正向照顧之因子。 結果顯示日平均照顧時數，平均數13.15，標準差8.15；功能性社會支持，平均數102.59，標準差24.08；正向照顧總分平均數:101.54，標準差28.11。失智者行為出現頻率(β=-.39, P=

速解公共管理─速讀、分析與理解

為了解決輔 大 醫療聯盟的問題，作者趙忠傑 這樣論述：

　　公共行政是一個漸進的學科，每一個新的概念，在其背後一定都可以找到相關的發展脈絡，因此讀者在面對新趨勢與理論時，應試著發掘其背後的發展脈絡，在應考答題的情境之中，亦可依循此邏輯破題，建構出理論與實務的合理連結，必定會有顯著的加分效果。 　　本書的內容規劃，即涵蓋傳統公共行政理論與最新的議題，訓練讀者能在基本的行政管理理論基礎上，結合時事脈動，做出生動又切題的剖析。本版除了加入110年高普考試題解析之外，也針對近年國考出題的趨勢，補充相關閱讀文章（本書第三部分），例如從政府及跨域治理的觀點檢視台灣近期討論熱度很高的長照議題，讓讀者可以輕鬆掌握命題重點。 　　本書將分為三

個部分，逐步為廣大讀者迅速、有效地解決各種閱讀、研究與考試的問題： 　　一、重點簡易閱讀與掃描 　　從縱向的角度，總合各家之言，深入淺出地探討「公共管理」發展歷程上的各個重大議題，讓讀者以最簡單的閱讀方式、在最快速的時間內，了解「公共管理」的全貌。 　　二、精解各類試題 　　以橫向的角度詳解、探究當今重要的「公共管理」問題，並輔以各類試題，以詳細解析的方式，提供讀者思考、練習；相信在完整的題型呈現與詳盡答案解說中，讀者不僅能知其然，還能知其所以然，在詳讀本書後，無論在學習或考試的領域中，都能獲得致勝的關鍵「技術」。 　　三、簡要閱讀、觸類旁通 　　以若干相關短文，探討時下「公共管理」的「

熱議題」（hot issues），除用以啟發讀者對重要議題的理解，並可以此訓練讀者論述或申論能力；此單元最主要的用意在於：強化讀者在學問研究上的延展性，以及開發讀者對申論試題的解答與論述能力。

探討長照服務使用者選擇長照機構因素之研究-以日間照顧中心為例

為了解決輔 大 醫療聯盟的問題，作者林委含 這樣論述：

高齡化人口的到來，政府陸續訂定相關法規及配套措施，符合民眾需求。長照 2.0的推動，以在地、社區老化的方式，讓長輩們可以老有所歸，並解決照顧者負荷，其中日間照顧中心的存在，更是重點項目之一。日間照顧中心受到重視的時間較晚，近年來以一學區一日照的國家政策進行推廣佈建，讓各地長照需求者受惠。過去日間照顧中心研究多傾向認知探討，對於選擇因素及影響繼續使用意願的研究相對匱乏，因此本研究目的為探討長照個案使用日照中心的意願、選擇日間照顧中心的因素，以及影響長照個案使用日照中心服務意願的因素。研究對象為接受日間照顧中心服務後一個月的個案或其家屬，回收有效問卷 280份，以研究者自行設計之問卷，採量性問卷

調查研究法。研究發現繼續使用意願為 89.6分。選擇因素，為「可提供即時醫療服務」、「空氣流通及光線明亮程度」等，其中以「人員服務品質」為首要考量。受訪者不同的人口背景皆會影響使用意願，學歷較低的受訪者，對於日照中心提供的課程內容會較為在意，女性、高學歷、接受服務前會先行搜尋資訊者，對於「人員的素質」及「服務品質」更會影響使用意願。建議學界及業界，在人員培養方面不予吝嗇，持續推動人員教育訓練、培養高齡照顧能力的專才，讓未來的長照品質能持續精進。