身體年齡計算公式的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

全面啟動數學力套書 (數學為什麼：我的第一本數學小百科‧關於形狀和數字的驚奇+圖解超級比一比：用奇妙的比例尺認識全世界)

為了解決身體年齡計算公式的問題，作者克里夫‧吉佛德CliveGifford,安娜．華特曼AnnaWeltman 這樣論述：

★108課綱數學素養教育 最佳讀物★ 你從不知道的數學！ 全面建構數學邏輯架構！ 激發數學自主學習力、啟動內在數學DNA！ ✓不教深奧抽象的公式，提供易懂奧妙的原理知識 ✓結合事實、故事與圖解，翻轉古板枯燥的學習方式 ✓穿插趣味數學動大挑戰，引發動腦思考、培養思辨力 【套書特色】 ★建立數學素養、啟動邏輯思辯：打破學科界線，符合108課綱多元主題，化抽象原理為易懂知識，將各種情境脈絡中的數學概念，萃取為精闢、可運用並理解的數學養分，引發自學立和求知熱情！  ★結合生活實例、好讀易懂的科普百科：不教深奧抽象的公式，透過日常生活熟悉的事物，全方位理解數學的奧妙。並且利用知識圖像化，讓高階數

學的學習變得輕鬆易懂、翻轉古板枯燥的學習方式，有效理解與吸收！ ★開啟孩子的好奇心、激發求知慾：超豐富跨領域數學知識，帶領讀者領略以往無法理解的龐雜數學知識，透過探索問題，並且自已動動腦思考、解決問題，建立好奇與主動發現的求知慾！ 【內容介紹】 《數學為什麼：我的第一本數學小百科‧關於形狀和數字的驚奇》 什麼是數學？為什麼我們要「學」數學？ 人類從史前時代到大數據時代的演進， 又和數學發展有什麼關係？ 0為什麼是最有用的數字？ 質數竟然能讓生物免於獵捕的恐懼？ 量一量、分一分， 除了課本和算不完的練習題， 生活周遭裡又有那些大、小事和數學有關呢？ 在還沒好好認識數學之前，我們常常就在複雜的

計算題卡關，被抽象的數學公式弄得頭昏腦脹。其實，數學源自我們的生活，只要搞懂理論背後的意義和運用原理， 數學一點都不難，還很迷人！藉由數百個數學驚奇知識和動腦謎題，透過趣味插圖搭配淺顯易懂的解說，讓孩子不再懼怕數學，引發自學力和求知熱情，輕鬆培養數學素養！ ★★★謝佳叡 國立臺北教育大學數學暨資訊教育學系教授 ★★★ 【專文導讀推薦】 ★★★教育專家 聯合推薦★★★ RUBY莊韻蓓（STEAM教育工作者）、 吳郁芬（ACTC亞洲兒童程式教育協會祕書長）、 徐任宏［維尼老師］（數學科普作家‧吳大猷科普獎得主）、 陳安儀（作家‧閱讀達人）、 彭甫堅（中港高中數學教師‧數學咖啡館社團創辦人）、

劉輝龍［龍老］（麗湖國小資優班教師）、 賴以威（臺師大電機系副教授‧數感實驗室共同創辦人）、 賴政泓（政大附中數學教師） 蘇明進［老ㄙㄨ老師］（《希望教室》作者．國小教師） （依姓名筆畫排序） ◆數字與形狀及符號的組合，使充滿文字的環境中有了變化。本書以「核心素養」作為主軸，讓學生在有趣的主題與圖片中發現數字的奧祕、習得跨領域統整性知識，讓數學不再是艱澀的學科，更習得宇宙萬物運作的邏輯。——吳郁芬 ACTC亞洲兒童程式教育協會祕書長 ◆記得不要打開這本書，否則你會愛上數學的。一本讓小朋友會著迷的數學百科。——劉輝龍［龍老］ 麗湖國小資優班教 ░內容簡介 ◆什麼是數學？ 我們每個人都曾在學

校裡學過數學，但是，數學遠遠不只是計算而已。數學不只是可以拿來加、減、乘、除的數字。除此之外，我們還能從數學裡面學到什麼？超級多！到底什麼是數學？數學又是從哪兒來的？ ◆生活中的數學 數學運轉著這整座世界！數學老師也許曾經告訴過你數學很有用，你知道嗎，他們說得一點也沒錯！ 數學圍繞在我們身活周遭，有的看得見、有的則已經化為演算法的規則或指令，藏在我們的手機或是電腦裡了。 ◆非常大vs.非常小 有什麼東西會比宇宙還要大？比大還要更大，要怎麼表示呢？什麼是「無限」？ 那麼，你知道什麼東西比1小但又比0大嗎？所謂非常小，其實「根本不存在」？ ◆數學的世界 自然界裡隨處可見的對稱，也是數學！原來

生物的繁衍和基因，都和數學有關！藝術、建築、音樂……也都充滿數學的蹤跡！？ ◆事情發生的可能性──機率！ 經典的擲硬幣習題……每個人都知道擲硬幣一次，出現正面或反面的機率會一樣。但是，如果我們擲硬幣十次呢？ ◆數學未解難題，一起來挑戰！ 數學充滿未解的謎團。你可以為多年來困擾著數學家的神秘問題，貢獻任何一點進展嗎？ 數學是形狀，數學也是算術，更絕不僅止於此。 數學蘊含在日常生活的每一處，無所不在， 同時也充滿了神奇又如魔法般的事物，驚奇無窮無盡。 打從遠古時代，數學家就開始用各種工具研究數學， 一直到今日，我們可以在一瞬間完成複雜的計算， 並且探究宇宙最黑暗之處，和地球最明亮之地。

************************************************ 《圖解超級比一比：用奇妙的比例尺認識全世界》 ★英國《每日電訊報》2018年度最佳童書 ★英國森寶利童書獎（Sainsburys Childrens Book Awards） 2018年最佳知識學習類圖書 ★亞馬遜4.6顆星好評推薦 藍鯨有多大？光是便便就長達3 輛巴士的長度？ 巨烏賊的眼球大小如同足球，而人類的眼球比乒乓球還小？ 世界最高峰高達46,568 枝鉛筆長？等於10.5座哈里發塔的高度？ 一道閃光提供多少電力？一朵雲又含有多少水？   超豐富跨領域主題知識，上百個驚奇知識圖解，以趣味

精美的插圖，透過測量和比較的概念，具體了解抽象數字的真正意義，全面建構具邏輯性的世界觀。藉由全新觀察世界的視角，顛覆僵化、古板的百科框架，帶領孩子大開眼界、建立多元宏觀的視野，激發求知慾、培養對世界的好奇心！ ▍重量級科普專家 聯合推薦 吳俊仁／國立海洋科技博物館館長 宋怡慧／作家．新北市立丹鳳高中圖書館主任 房昔梅／臺北市數學輔導團 林玫伶／臺北市國語實驗國小校長 孫維新／國立自然科學博物館館長．台灣大學物理系及天文所教授 陳安儀／作家．閱讀達人 鄭國威／泛科學知識總編輯 賴以威／數感實驗室．國立台灣師範大學電機系助理教授 鍾國芳／中央研究院生物多樣性研究中心副研究員 蘇明進（老ㄙㄨ老師）

／《希望教室》作者．國小教師 （依姓氏筆畫序） ◎用最具體直觀的比例，展示最難以想像的自然與世界。本書插圖與排版品質都很高，讓知識更好吸收，讓我不禁想把每一幅都貼在我家的牆壁上。──鄭國威 泛科學知識總編輯 ◎有時候數字對於孩子而言，不過就是沒有感覺的符號罷了。但透過圖解的超級比一比後，能夠清楚感受到每個物件的大小差異；同時也在趣味的插畫中，讓這些科學常識更貼近孩子的生活，能培養孩子更豐富的理解力與想像力。──蘇明進（老ㄙㄨ老師） 《希望教室》作者．國小教師 ◎用想像力來系統化世界大與小的全新樣態，增添讀者的閱讀樂趣；用觀察力來理解比例尺與物品視覺性連結，觸發讀者的探索慾望。《圖解超級比

一比》讓我們行旅在知識的世界，學得輕鬆、讀出邏輯、找到溫暖。──宋怡慧 作家．新北市立丹鳳高中圖書館主任 ◎年幼的孩子不易掌握與自己身材差距較大的事物，包括大小、長短、高矮、輕重……等等。本書以孩子們熟悉的生活事物作為比例尺，透過趣味的比較，帶領孩子認識環境中各類極大與極小的量，彌補了教科書的不足，相當值得推薦！──房昔梅 臺北市數學輔導團 ▍內容搶先看 哇！世界原來這麼奇妙！超過 100 個顛覆想像的驚奇圖解知識： 【奇妙的比例尺】 ＊誰比較高？ 你知道世界上最高的動物、樹木、建築物和山脈有多高嗎？ 動物比一比 vs.大樹比一比 vs. 高樓比一比 vs.山脈比一比 >>&

gt;以人類、長頸鹿、海岸紅衫和哈里發塔作為比例尺，步步建構高度的理解。 ＊高空挑戰 月球距離我們約384,400公里。 384,400公里有多遠？看看你鉛筆盒裡的鉛筆，差不多是2,023,157,895支鉛筆長！ 還有許多高空紀錄……等你來發掘！ 【顛覆想像的具體對比圖像】 ＊迷你動物 世界各地有許多小巧玲瓏的動物，身材迷你、非常可愛！ 吸蜜蜂鳥是世界上最小的鳥類，尾巴末端到喙尖的長度不到6公分。 這種嬌小玲瓏的鳥只有2公克重，差不多是4 ∼ 5顆葡萄乾或1 隻豬鼻蝠的重量。 / 褐小灰蝶翅膀展開只有14 毫米，大概是我們指尖的寬度。 / 阿馬烏童蛙只有7.7毫米長，小到可以放在我們的

指甲上，只比1枝鉛筆直徑大1 根頭髮的寬度。 ＊星球比一比 地球是離太陽第三近的行星，為太陽系八大行星之一，而太陽僅僅是宇宙中極其微小的一部分。 木星是太陽系中最大的行星，如果它是中空的話，可以裝入1,300個地球。如果木星縮小成直徑25公分的西瓜，則地球大小會像直徑2公分的櫻桃番茄，而月球只有甜玉米粒般大。 / ﹝各行星大小示意﹞ 如果 木星=西瓜 的大小，那麼…… 地球=櫻桃番茄 月球=玉米粒 冥王星=胡椒粒 【化抽象概念為易懂知識】 ＊人口大數據 透過各面向，帶領孩子認識「人口」的概念。 每天約有36萬個新生兒出生。那是什麼意思？ =每1/4秒至少有1個嬰兒出生 =3秒鐘就能組成

1支足球隊外加裁判 =6小時7分鐘就能讓1座大型體育館塞滿88,080個剛出生的球迷 / 什麼是人口密度？ 如果將全球人口均分到世界各地，每平方公里只有49.9個人。 1平方公里=186座美式足球場，每人能擁有3.7座美式足球場 蒙古 每平方公里只有2人 vs. 澳門 每平方公里有21259人

身體年齡計算公式進入發燒排行的影片

代謝當量與血液指標中之代謝、發炎與免疫因子之探討

為了解決身體年齡計算公式的問題，作者黃羽希 這樣論述：

研究背景：過去有關身體活動與健康相關性的研究中，其中身體活動的評估多半以強度區分，而常用強度的計算標準為代謝當量(Metabolic Equivalent，MET)。過去文獻探討代謝當量與健康之相關性時，多數以疾病為探討的結果，亦或是研究對象只針對運動員。然而，較少研究討論到運用代謝當量評估身體活動的強度不同是否會影響一般民眾血液指標。研究目的：探討運用代謝當量評估身體活動強度與血液指標中之代謝、發炎及免疫因子之相關性。研究方法：利用橫斷性研究設計，使用2014年1月至2017年12月間自行至美兆診所進行健康查20歲至65歲之受檢者，第一次之健康檢查和生活習慣調查問卷之數據。身體活動強度所使

用的代謝當量之計算方式是使用MET-h公式 (MET-h=強度(MET) ×運動持續時間(h))。本研究利用邏輯斯迴歸模型來探討成年人代謝當量和血液指標三大類血液因子之相關性。研究結果：本研究共納入66,297名成人，平均年齡為40.20歲，標準差為10.72歲。在多變量模型的代謝因子研究中，中度MET-h其空腹血糖異常之風險為低度MET-h者之0.95倍(95%CI=0.90至1.00)，而高度MET-h其空腹血糖異常之風險為低度MET-h者之0.85倍(95%CI=0.81至0.90)。高度MET-h其糖化血色素異常之風險為低度MET-h者之0.84倍(95%CI=0.73至0.97)。中

度MET-h其三酸甘油脂異常之風險為低度MET-h者之0.84倍(95%CI=0.79至0.90)，而高度MET-h其三酸甘油脂異常之風險為低度MET-h者之0.69倍(95%CI=0.65至0.75)。中度MET-h其膽固醇異常之風險為低度MET-h者之0.95倍(95%CI=0.91至1.00)，而高度MET-h其膽固醇異常之風險為低度MET-h者之0.89倍95%CI=0.85至0.94)。中度MET-h其高密度脂蛋白膽固醇異常之風險為低度MET-h者之0.89倍(95%CI=0.80至0.97，而高度MET-h其高密度脂蛋白膽固醇異常之風險為低度MET-h者之0.71倍(95%CI=0

.63至0.79)。中度MET-h其低密度脂蛋白膽固醇異常之風險為低度MET-h者之0.87倍(95%CI=0.82至0.91)，而高度MET-h其低密度脂蛋白膽固醇異常之風險為低度MET-h者之0.76倍(95%CI=0.71至0.80)。在多變量模型的發炎因子研究中，高度MET-h其高敏感C反應蛋白異常之風險為低度MET-h者之0.76倍(95%CI=0.66至0.88)。中度MET-h其纖維蛋白原異常之風險為低度MET-h者之1.25倍(95%CI=1.02至1.54)。在多變量模型的免疫因子中，高度MET-h其白血球異常之風險為低度MET-h者之1.18倍(95%CI=1.08至1.2

9)。中度MET-h其嗜中性球異常之風險為低度MET-h者之1.08倍(95%CI=1.00至1.18)，而高度MET-h其嗜中性球異常之風險為低度MET-h者之1.24倍(95%CI=1.14至1.35)。中度MET-h其嗜鹼性球異常之風險為低度MET-h者之1.16倍(95%CI=1.01至1.34)。研究結論：促進代謝當量(MET-h)與血液代謝因子、血液發炎因子、免疫因子的健康結果有相關。因此，若能促進身體活動進而改善血液指標，盡早提供預防或介入措施，來減緩疾病的發生以達到公共衛生預防之目的。關鍵字：代謝當量、身體活動、血液指標、代謝因子、發炎因子、免疫因子

美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，女生也能練出精實肌肉

為了解決身體年齡計算公式的問題，作者麥可．馬修斯 這樣論述：

暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 　　◎專為女性打造的增肌減脂健身書 　　女生很難練出肌肉？女生也需要高蛋白飲食？本書將打破女性鍛鍊者的健身迷思，並提供適切的訓練計劃，從重訓菜單、靈活飲食、熱量計算法等等，量身打造。想要減重瘦身、建立完美體態，或是增強肌力，本書皆提供詳盡的飲食與重訓計畫。 　　◎美國第一健身強人，寫給女生的科學化重訓公式 　　1.肌力訓練公式 　　獨創一套具體且有效的訓練公式，在此公式下安排個人化的訓練菜單，即能達到有效鍛鍊。依據

女性體能差異與需求，訓練採取重量相對輕，但扎實訓練次數增多的方式。簡單易記的關鍵公式如下： 　　2－3：每次訓練二到三個主要肌群 　　8－10：每組扎實組做八到十次 　　9－15：每次訓練做九到十五組的扎實組 　　2.體格雕塑鍛鍊公式 　　女生主要鍛鍊七大肌群：包括：胸、肩、背、手臂、核心、腿、臀部。因身體組成不同，不同於男生只需鍛鍊六大肌群，女生需特別需要加強鍛鍊臀部肌群。 　　◎3種飲食×3階段重訓計劃，訓練菜單 　　美國第一健身強人以多年累積的經驗，設定最適合女性的飲食與重訓計劃，並帶你了解，制定個人的飲食與訓練菜單的方法。 　　1.3種飲食計劃 　　可依書中提供的體脂標準，檢視自己需

減脂或增肌，再選擇適合自己現況的飲食菜單。並破除市面上常見錯誤訊息，比如一定要維持「乾淨飲食」、必須吃營養品等健身飲食迷思，建立永久正確飲食思維。 　　2、3階段重訓計劃 　　提供一套高效訓練模組，並有三種不同強度的訓練課表，讓健身新手可以快速入門，上手後即能自行設計專屬的訓練菜單。健身老手也可以加強訓練，更有效提高運動機能。 　　◎本書實證分享 　　本書方法，依據女性身體組成設計，不論年齡、基因，都可以在三個月內減重、降低體脂肪，雕塑理想身型。 　　【案例分享1】 　　錢德樂在55歲時，開始鍛鍊計畫，在短短的三個月內，減重6公斤，體脂肪下降6%，從前不敢穿合身的衣服，現在都能自信展現。 　

　【案例分享2】 　　38歲的卡珊卓，在12週內減掉11公斤，小腹也縮小了一大圈，現在他充滿自信，精神與體力也明顯提升。 本書特色 　　1、結合科學文獻與實戰經驗 　　2、破除女性健身者的常見迷思 　　3、圖解示範訓練重點 　　4、專為女生設計的健身菜單 專業推薦 　　肌肉如何決定體格的形狀和外觀？怎麼樣的負重訓練可以長肌肉？每日的訓練時間有限，如何設定一套不做白工的訓練方法、獲得最大功效？這本書都將告訴你。－－《肌力訓練聖經》作者　馬克．銳普托 　　這是一本高度實用性的作品，將最新的科學研究轉化為一套簡單可行的健身計劃，讓我們可以達到健身目標。－－《原子習慣》作者　詹姆斯．克利爾

　　怪獸肌力及體能訓練中心總教練 何立安 　　健身型YouTuber　奇德講健身 　　這是一本針對女性，從訓練理論方法，營養學和心理學等全方位來破除迷思，提供正確訓練概念的書籍，推薦給大家！──超越復健診所副院長 凃俐雯醫師 　　其實男女訓練真的大不同，即使訓練部位相同，但女生的臀腿核心更是會加強的部分，相信看過我為《美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書》的分享介紹，更可以明白女生也有更適合的科學化方式來鍛鍊。對於鍛鍊還有點迷惘摸索的妳們，萬師傅強烈推薦。──健身健美選手 萬師傅 　　內分泌新陳代謝專科醫師　蔡明劼 　　醫適能MedEx特殊族群訓練專業培訓機構創辦人　蔡奇儒 　　這是

一本專為女生設計的健身書！──健身型YouTuber Ashlee

不同性別病態性肥胖個案經減重手術後對體組成改變之影響

為了解決身體年齡計算公式的問題，作者鄭佾琪 這樣論述：

減重手術對病態性肥胖病人為有效且可長期控制體重的方式，在本土研究中，減重手術術後體組成合併性別分析的文獻較少。本研究目的為瞭解病態性肥胖病人經胃袖狀切除術 (SG) 及調整型胃束帶手術 (AGB)，在不同性別之體組成變化，為臺灣單一醫院之病歷回顧研究。研究共收錄 198 位個案，其中完成一年追蹤者，SG 組個案有 81 名，男性為 21 名，女性為 60 名；AGB 組個案有 40 名，男性為 21 名，女性為 19 名。體組成以生物電阻抗技術方式取得。結果顯示，兩組在術後體重均隨時間顯著減輕。在身體質量指數 (BMI) 下降、脂肪量 (FM) 下降、超重體重下降百分比 (%EWL)、除脂量

校正體重 (FFMw) 增加、骨骼肌量校正體重 (SMMw) 增加，SG組較 AGB 組顯著。而 SG 組之除脂量 (FFM) 及骨骼肌量 (SMM) 在術後第三個月降低較多。其中 FFM、SMM、腰臀比 (WHR) 及FFMw，不具有性別及手術交互作用。AGB 組中，包括BMI、FM、WHR、體重下降百分比 (%WL)、%EWL、脂肪量校正體重 (FMw)、SMMw 等結果，女性改善較男性顯著。SG 組之空腹血糖、三酸甘油酯，在術後第三個月顯著降低，而高密度脂蛋白膽固醇，則隨時間顯著增加。在複迴歸逐步分析體組成之血糖改善因子中，%EWL 對兩性減重後的血糖改善具有影響力，而 FFMw 增加會

影響女性減重後的血糖改善。未來需建議 SG 減重手術個案，在術後初期三個月補充適當營養補充品，以避免除脂量及骨骼肌量流失。關鍵字：減重手術、胃袖狀切除、胃束帶、體組成