肝臟代謝不好的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決肝臟代謝不好的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

肝臟代謝不好進入發燒排行的影片

益生質補充對於睡眠剝奪小鼠之腸道生理、神經心理功能及運動能力之影響

為了解決肝臟代謝不好的問題，作者吳佳凌 這樣論述：

臺灣睡眠醫學學會調查中顯示，全台十分之一人口受慢性失眠症所苦，導致國人罹患生理及心理上相關疾病的比例增加。研究指出，睡眠剝奪會導致晝夜節律失調，增加壓力及發炎反應的發生，提高了罹患代謝性疾病的風險，此外延長身體疲勞時間，導致肌肉修復速度下降，甚至影響中樞神經訊號傳遞受到干擾，造成運動時受傷風險增加。此外，睡眠剝奪會促使腸道菌相改變，使代謝產物短鏈脂肪酸的產生量減少，使腸道發炎及屏障缺損，加劇全身性發炎反應發生，而發炎因子會進入腦部，造成記憶力及學習力受損及神經傳遞物質分泌改變，導致中樞神經系統訊息傳遞及行為改變，最終造成憂慮與焦慮等情緒障礙的發生。本研究使用改良版多平台進行睡眠剝奪誘導，使

C57BL/6J 雄性小鼠產生慢性睡眠剝奪相關病理特徵，進而探討益生質混合物 (scGOS : lcFOS = 9 : 1) 補充是否能改善慢性睡眠剝奪所引發的腸道生理、神經心理功能及運動能力之負面影響。研究結果顯示，為期 7 週改良版多平台之慢性睡眠剝奪模式，可造成全身輕微的發炎反應發生並改變腸道通透性，睡眠剝奪造成腸道基因表現量 Occludin、Claudin-1、Claudin-5、ZO-1 及 ZO-2都明顯下降，而經益生質補充後則顯著增加代謝產物 SCFAs 含量（乙酸及丁酸），並可改善腸道通透性（Occludin、Claudin-1 以及 ZO-1表達增加），推測受益生質影響之腸

道菌群相，可能利用腸腦軸訊息傳遞，調節腦部節律基因的表達，顯著改善節律調節表達（BMAL-1 及 CLOCK表達增加）並調控腎上腺皮釋素接受器基因 CRF1 及 CRF2 ，進而改善睡眠剝奪造成之焦慮與抑鬱，同時對於血糖的穩定與改善運動表現也具有顯著效益。本研究證實益生質補充能改善睡眠剝奪下之生理、神經心理與運動表現適應，但其腸道菌相之改變仍需進一步驗證。

雷神主廚的對症健康菜：御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠，精心設計100道家常宴客菜，以日常飲食方打造不生病體質，從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智，到平衡免疫力等8大類身心失調，統統搞定

為了解決肝臟代謝不好的問題，作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述：

　　★國宴御廚+營養權威，破天荒聯手打造對症健康菜全書 　　★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜，照著吃，換回身心靈最佳的狀態。 　　★ 家庭必備的健康飲食營養寶典，隨時翻查，隨時上菜。   　　「健康之道就是對症下菜」，長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗，終於出了他的第一本健康飲食書，把累積數十年的深厚廚藝，全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本，搭配西方營養學和中醫藥食的知識，創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。   　　這一道道對症健康菜然都是有所本的，什麼樣的食材、可以治療什麼病症？不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效？因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師，

抽絲剝繭，每一道菜裡用到哪些關鍵食材，具備什麼樣的營養功效，不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用，毫不藏私地分析給讀者，讓你吃美食的同時，也要長知識。   　　除了100道健康菜，書中有雷神主廚的人生故事，如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚；黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力，用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思，還有最特別的是精密分析「食物協同作用」，選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。   　　本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類，方便讀者隨時查找，照著吃，換回身心靈最佳的狀態： 　　1.血液循環(心臟、血

脂、血壓、血糖) 　　2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 　　3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 　　4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 　　5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 　　6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 　　7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 　　8.感官(眼、耳、鼻、口)   　　這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類，還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人，你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理，來照顧自己、也照顧家人的健康。   各界人士熱烈推薦，絕讚保證   　　于美人/ 名主持人 　　王明勇/ 自然法則創辦人 　　江

坤俊/ 敏盛醫院副院長 　　吳明珠/ 中醫醫學博士 　　狄志為/ 資深媒體人 　　洪素卿/ 醫藥記者 　　徐榛蔚/ 花蓮縣長 　　張鳳書/ 知名演員、主持人 　　陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 　　陳潮宗/ 中醫博士 　　陳欣湄/ 家醫科醫師 　　鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 　　鄭凱云/ 健康2.0 主持人

肝臟移植手術患者的預後研究

為了解決肝臟代謝不好的問題，作者蕭智陽 這樣論述：

肝臟移植是末期肝病患者爭取長期存活的唯一治療方式。世界第一例人體肝臟移植執行於1963年，在肝臟移植發展的最初二十年間，手術成果與患者預後相當不好，不僅手術的死亡率高，術後的器官排斥問題也十分嚴重，平均術後一年存活率只有三成，大多數患者無法長期存活，肝臟移植因而在當時被認為是一個相當困難而危險的治療方式。到了1980年初，免疫抑制藥物的臨床應用有了突破性進展，環孢靈素的使用顯著地減少器官排斥的問題，讓肝臟移植患者的存活率大幅提升。1987年美國威斯康辛大學UW器官保存液的發明，改善了器官保存的效果，此時期肝臟移植的手術技術與術後的重症照護也逐漸發展成熟，這讓移植的成果穩定進步，全世界每年的肝

移植數量也明顯成長並普及至更多區域。然而在某些國家或地區，屍體器官捐贈的來源數量並不足以供應眾多等候肝移植患者的需求，因此活體部分肝移植技術在九零年代迅速發展，並且在器官捐贈來源不足地區逐漸成為主要的肝移植方式。為了更加擴展活體部分捐肝的器官來源，血型不相容的肝臟移植成為千禧年後的另一個重要發展議題。如今，隨著新型免疫抑制藥物使用，搭配血漿置換等減敏治療技術的成熟，血型不相容的排斥問題已大部分被克服。台灣慢性肝炎帶原者人數眾多，有許多患者罹患肝硬化與肝癌。每年有一千多名患者因急性肝衰竭或末期肝病，需等候肝臟移植。但國人大體捐贈觀念較西方保守，屍肝移植數量稀少，每年約不到一百例，主要之器官移植來

源為活體親屬的部分捐肝，因此發展出以活體部分肝臟移植為主的肝臟移植經驗。數十年來隨著醫療照護水準進步、手術技術發展成熟、與穩定有效的抗排斥藥物研發，肝臟移植患者的器官存活時間與生命得到明顯延長，如今肝臟移植患者的手術後五年平均存活率可達八成。然而，受到許多因素影響，肝臟移植患者手術後短期與長期的照護問題與預後，仍有許多困難的問題尚待解決。手術後早期的血管併發症雖然罕見，但很可能是嚴重且致命的，一旦發生需要立即處理，否則會導致急性肝衰竭甚至死亡。膽道相關的併發症通常雖不會立即致命，但處理起來十分困難，患者經常需多次治療，且在反覆治療過程中經常經歷感染與肝功能惡化，而影響患者生存預後。這些併發症會

直接或間接導致移植肝臟功能的衰竭惡化，嚴重可導致患者死亡，因此其發生之相關因子與處理方式值得探討。另外，移植患者需長期服用免疫抑制的抗排斥藥物，過去研究報告其新發生惡性腫瘤的機會比一般人高。惡性腫瘤也是肝移植患者在長期穩定追蹤時，肝臟因素以外所導致死亡的重要原因。這些惡性腫瘤的發生形式，與其對患者造成的影響，需進一步研究探討。此外，長期服用抗排斥藥物會造成免疫力低下與提升感染風險，藥物的腎毒性會傷害腎功能，並引起代謝症候群等許多不良副作用。然而，肝臟移植患者長期抗排斥藥物的血中濃度應維持多少，目前國際上也沒有通用的臨床共識指引給出治療建議。近年來血型不相容活體肝移植技術的進步與發展，開拓了活體

親屬捐肝的器官來源，提供器官短缺的地區另一種選擇機會。愈來愈多研究顯示血型不相容的活體肝移植為安全而有效的選項，然而患者術後各方面的預後是否與傳統血型相容肝臟移植相同，仍未有定論。臺大醫院自1989年完成首例屍體捐贈肝臟移植手術，而後於1997年完成首例活體部份肝臟移植。本文以台大醫院的肝臟移植患者為對象，分別針對以下主題進行肝臟移植患者手術後的預後分析研究，包括：手術後早期肝動脈栓塞的再灌流失敗、小兒肝移植後的膽道併發症、肝移植後發生的惡性腫瘤、成人肝移植後長期血中抗排斥藥物濃度、與ABO血型不相容肝移植。我們的研究發現，部分患者手術後早期發生肝動脈栓塞且再灌流失敗，保守的藥物支持性治療仍可

能存活，未必需要二次移植。早期發生的小兒膽道併發症較晚期發生者預後不佳，應積極地手術介入；晚期發生的膽道併發症無論使用影像介入或手術治療，預後皆相對較好；年齡超過兩歲、接受多次肝腸吻合術與肝動脈栓塞，為小兒肝移植後發生膽道併發症的危險因子。再者，肝移植患者發生新的惡性腫瘤的危險性為一般人的三倍，形式以移植後淋巴球增生疾病與膀胱癌最常見，不同於西方最常見的皮膚癌。此外，肝移植患者移植後五年的血中的抗排斥藥物濃度與長期的生存預後相關，若維持在4.6−10.2 ng/mL的範圍內，可擁有較低的死亡風險。在血型不相容移植的部分，我們的經驗顯示手術與存活預後與傳統的血型相容移植相比無明顯差別。肝臟移植發

展至今半個世紀，手術技術發展已然相對純熟，醫療照護的進步與有效的抗排斥藥物的發展大幅改善患者預後。吾人最終目標是要讓肝臟移植成為一個更普及而安全的治療方式，盼望在可見的未來，患者能擁有與一般人相同的平均餘命，從移植手術中得到完全的治癒。