肝細胞再生的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

更年期養得好，百病消、人不老

為了解決肝細胞再生的問題，作者董豔麗 這樣論述：

一本書幫您掃除更年期所有煩惱 　　更年期是一個漫長的過程，通常要經過10～20年，這個時期是女性一生中氣血流失最嚴重的時期，因為氣血流失，導致健康狀況迅速下降；但更年期不是病，只要調養得好，外可緩解症狀，內可調養體質。 　　把握女人第三次回春的關鍵，就能把身體調理到最健康的狀態。 　　更年期綜合症為什麼會被多數人忽視呢？主要因為它不是一種病，而是症候群，症狀幾乎涉及全身所有的組織器官，同時還伴隨複雜的心理問題。 　　本書作者為執業醫師，為了切實解決更年期女性所面臨的問題，成立了一個更年期健康管理中心，本書是作者多年來臨床經驗的總結，書中提供26種更年期常見症狀、36個抗衰養顏金方

案、導正更年期5大錯誤認知的科學知識，並提供5種更年期類型的對症保養方案，讓你在更年期守住美麗，優雅走過第三春！ 　　▌35歲，開始為更年期做準備 　　更年期是每個女人都會遇到的，不可能通過提前預防就能讓更年期不來，早做準備，目的是預防更年期綜合症，讓你到更年期時少受點罪。 　　要怎麼準備呢？首先，每天都儘量保持樂觀、愉快的心情，這樣能提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，使人精神飽滿、精力充沛；其次要有適當的運動，例如慢跑、游泳、騎自行車，最好每天堅持一小時的運動時間；然後，再配合一些健康的飲食就可以了。 　　有人問，早做準備沒問題，但要早到什麼時候呢？我告訴大家，早到35歲。為什麼

是35歲？因為女人的衰老是從35歲開始的。女人到28歲時身體達到最旺盛的時段，之後盛極而衰，到了35歲時，陽明脈衰，也就是胃經衰弱，臉色開始發黃，同時產生脫髮的情況。 　　事實上，現代醫學也證明了這一點。女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常，一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀，但此時就要開始為更年期做準備了。 　　▌養護卵巢，就是在為更年期買保險 　　造成更年期的根本原因就是卵巢功能喪失，女性身體雌激素降低。因此，養護卵巢無疑是為更年期做準備的第一步，也是最關鍵的一步。那麼，卵巢應該怎麼養護呢？以下幾個小方法給大家參考： 　　1.

飲食保養：《本草綱目》裡記載了很多食物，如胡蘿蔔、牛奶、魚、蝦、大豆、紅豆、黑豆等，都可為卵巢提供充足的營養物質。研究發現，每週吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，更年期來得越晚。 　　2.拒絕久坐，不穿緊身內衣：現在很多女性都是上班坐著、回家躺著，運動的時間很少，殊不知，這樣很容易使卵巢功能衰退。坐得太久，血都瘀積在小腹部位，老是不流動的腐血積壓在盆腔，就會引發炎症，炎症上湧，臉上就會長斑，就算不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管裡，也會讓膚色顯得暗沉。此外，要少穿塑身內衣，否則會導致卵巢發育受限，使卵巢受傷。 　　3.按摩保養：選

定膝關節上的血海穴、踝關節上的三陰交穴，踝關節旁邊的複溜、照海穴，足底的湧泉穴，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次10～20分鐘，可改善女性內分泌和生殖系統功能，有益於卵巢保養。 　　4.早生早育：女性最佳生育年齡在23～30歲，這時候生育不僅孩子健康，對女性也很有幫助。研究發現，第一次懷孕時年齡越大，絕經就越早。另外，選擇母乳餵養對卵巢也有好處，通常女人哺乳時間越長，絕經的時間越晚。當然，從孩子營養的角度來說，哺乳時間最好別超過一歲。現代女性因為工作的關係，結婚生子的事推得越晚越好，30多歲才生第一胎的大有人在，而且生完孩子後拒絕母乳餵養的人也很

多，這都是造成卵巢早衰的原因。 　　▌子宮為嬌臟，需要無微不至的關愛 　　男人有五臟六腑，女人卻有六臟六腑，多出來的這一臟器就是子宮。儘管子宮作為孕育生命的搖籃，對女人來說是如此重要，但它實際上是非常脆弱的。據統計，與子宮有關的疾病竟占婦科病的1/2，即每兩位婦科病人中就有一人的子宮有問題。所以，保養子宮對女性健康的重要性絕對不亞於卵巢。同樣，子宮保養也要趁年輕，具體怎麼保養呢？建議從以下幾個方面著手： 　　1.保暖：女人的很多陰道及宮頸疾病都是由於受寒導致的，特別是下半身的寒涼會直接導致女性宮寒，不僅造成手腳冰涼、痛經，還會引起性欲淡薄。而宮寒造成的瘀血，也會導致白帶增多，陰道內衛生環

境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。 　　2.保持下半身血液循環暢通：塑身衣和太緊的褲子會讓下半身血液循環不暢，也不利於女性私處的乾爽和透氣，而私處濕氣太大，則容易導致真菌性陰道炎。 　　3.適度性生活，注意房事衛生：適度的性生活能適當滋潤陰道，可以看作是給私處最好的SPA，不過一定要注意房事衛生。女性的外生殖器黏膜外都有皺褶，很容易滋生細菌。每次房事，女子陰道分泌的黏液都會粘在外生殖器上，陰道口的汙物還會被帶入陰道內，引起炎症。因此房事前後男女雙方都應該清洗外生殖器，這是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內不需清洗。 　　房

事前後還應各排尿一次。房事前排尿可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活品質；房事後排尿可讓尿液沖洗尿道口，把少量的細菌沖刷掉，預防尿路感染。女性因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。 　　4.健康飲食：飲食上要當個「雜食動物」，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和乳製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。 　　最後要注意，保養子宮一定要避免做人工流產，因為它對子宮的傷害太大了。 　　▌女子以肝為先天，養肝最當先 　　對男人來說，臟器中最重要的是腎，而女人最重要的則是肝。女人屬陰，心事較多，肝氣容易鬱結，如果氣機不暢就會直接影響到脾的運化和沖

任功能，引發帶下病及其他婦科病。 　　此外，肝藏血，血養筋，故筋是肝的精氣所聚。若肝血充足，則筋脈得以滋養，筋健力強，四肢關節靈活、屈伸自如，就會給人以健美之感；若肝血不足，筋失所養，輕則關節屈伸不利，重則四肢麻木、筋脈拘急，甚至手足抽搐震顫、角弓反張等，自然有失健美。所以女人一定要養護好肝，這樣才能讓自己時刻保持美麗的面容，優雅的姿態，健康的身心。具體方法如下： 　　1.用好肝經，讓肝氣暢通：凌晨1～3點是肝經氣血最旺的時候，這時候人體的陰氣下降，陽氣上升，所以應該安靜地休息。另外，按摩肝經上的太沖穴可以養肝氣，那些平時容易發火著急，脾氣比較暴躁的女性尤其要重視這個穴位，每天用手指按摩太

沖穴2分鐘，至明顯酸脹感即可，持續一個月就能感覺到明顯的好轉。 　　另外，也可用手掌直接按摩肝臟或兩肋部位，力度要較大，可以打圈的方式進行。每次10分鐘，每週3次。可以疏肝解鬱，行氣活血，對於因情志不舒和肝氣鬱結所造成的斑點極為有效。 　　2.飲食養肝：養肝的食物有蛋類、瘦肉、魚類、豆製品、牛奶等，它們不但能保持肝臟所需的營養，還能減少有毒物質對肝臟的損傷，幫助肝細胞再生和修復。春季養肝宜多吃一些溫補陽氣的食物，如蔥、蒜、韭菜；菠菜能舒肝養血，宜常吃；大棗性平味甘，養肝健脾，春天可常吃、多吃。 　　3.注重精神調攝：要想肝氣暢通首先必須重視精神調養，注意心理衛生。如果思慮過度，日夜憂愁不解

，會影響肝臟的疏泄功能，進而影響其他臟腑的生理功能，導致疾病滋生。例如，春季精神病的發病率明顯高於其他季節，原有肝病及高血壓的患者在春季會加重或復發。所以，春季尤應重視精神調攝，切忌憤然惱怒。 本書特色 　　專業──作者為女性健康專家，擁有30多年醫學臨床經驗。在大眾媒體從事15年健康教育講座，發起國內第一個更年期養生保健公益活動，建立第一條更年期心理援助免費熱線，創立第一個更年期健康管理機構，深受聽眾、讀者和患者朋友的喜愛。 　　詳細──本書詳解更年期因何而來？如何判斷更年期症狀？更年期包括哪三個階段？更年期綜合症是怎麼回事？說明為什麼更年期是給女人的禮物？並提供女性更年期自測表，讓你

從容應對，優雅走過更年期。 　　實用──本書提供26種更年期常見症狀、36個抗衰養顏金方案、導正更年期5大錯誤認知的科學知識，並提供5種更年期類型的對症保養方案，讓妳面對更年期不必恐慌，還能把握女人第三次回春的關鍵，把身體調理到最健康的狀態。

肝細胞再生進入發燒排行的影片

添加生物活性玻璃於光固化生醫材料應用於DLP型3D列印肝組織工程支架之研究

為了解決肝細胞再生的問題，作者林冠廷 這樣論述：

近年肝組織工程技術為治療肝臟疾病的重要方法之一，但常遇到材料功能性不足等問題，因此仍有許多研發的需求。生物活性玻璃釋放的特定離子在肝組織修復中扮演著重要的角色，因此本研究添加生物活性玻璃於光固化生醫材料中以DLP型3D列印製程來製造肝臟支架，希望能夠提高細胞活性及增生功能，應用於肝組織工程。主要材料系統為PGSA60+PEG-DA和PGSA60+PCL-DA，於其中添加1、5、7、10wt%之生物活性玻璃，首先透過材料混合探討將生物活性玻璃分散於光固化生醫材料中且靜置兩小時不會產生沉澱，接下來將混合好的材料去做列印，對列印後之樣品進行精度量測、拉伸試驗、降解試驗、親疏水性試驗、熱性質測試等性

質檢測。發現楊氏模量和降解速率隨著生物活性玻璃添加量增加而提高，而伸長率、支架精度則會下降，其餘則無明顯影響。當添加10wt%時影響最大，楊氏模量上升58%、支架精度誤差則達到34.77%、伸長率下降37.4%，降解速率則上升了108.2%。最後針對添加1、5、7、10wt%生物活性玻璃進行細胞實驗，發現7wt%之添加量時細胞活性最佳，其中主材料系統中PGSA60+PCL-DA添加7wt%於第七天之細胞活性提昇42.6%，表現最佳。

你的處方箋：有效改善肝臟疾病

為了解決肝細胞再生的問題，作者 這樣論述：

　　四大步驟，有效改善肝臟疾病！ 　　◎步驟一：自我診斷 　　接受肝炎病毒標記檢驗 透過自覺症狀確認惡化程度，透過ALT及AST評估肝臟發炎的程度，確認ChE及總膽紅素。 　　◎步驟二：飲食控制 　　以胺基酸及維生素修復肝細胞，攝取DHA及EPA預防脂肪肝 　　攝取能修復肝細胞的胺基酸，DHA、EPA、膳食纖維則能減少膽固醇，預防便秘，降低體內的氨含量。 　　◎步驟三：生活調整 　　運用運動、睡眠、泡澡提升肝臟血流量 　　肝臟病患者容易全身血液循環不佳，每週健走5次，每次20～30分鐘以燃燒多餘脂肪，提升肝臟血流量。      　　◎步驟四：藥物、手術治療 　　運用神

經阻斷療法阻斷痛覺神經傳導路徑 　　病毒性肝炎、藥物性肝損傷、猛爆性肝炎、肝硬化、肝癌等病狀及治療方式剖析，探討新型治療法。 　　肝臟是身體的化工廠，能消解酒類、藥物等異物的毒素，就算因酗酒、暴飲暴食而受損，也有辦法自行修補損傷。然而，肝臟相關疾病幾乎毫無自覺症狀，若等到發覺不對勁才就醫，多半早已病情惡化，一旦病情加重，還有可能會發展成「肝硬化」，變得堅硬如石，惡化後甚至會演變成「肝癌」，嚴重者恐怕還得接受肝臟移植手術。 　　若察覺肝功能有異，讀者可依據此書，填入最近一次的檢查數值及個人生活習慣，調整自己的生活步調。若病情仍無好轉跡象也無須驚慌，可隨書理解病毒性肝炎、藥物性肝損傷、猛爆性肝

炎、肝硬化、肝癌等病狀及治療方式，認識運用神經阻斷療法阻斷痛覺神經傳導路徑等新式療法，改善肝臟病情。 本書特色 　　◎表格＋插圖＋自我檢測表，輕鬆易讀，靠這本，你就是最好的家庭醫生。 　　◎肝炎病毒標記檢驗→控制飲食、改善生活習慣→藥物、手術治療→改善肝臟疾病！ 　　◎非酒精性脂肪肝炎、酒精性肝炎、猛爆性肝炎、病毒性肝炎、肝硬化⋯⋯各種肝臟疾病深入剖析

標靶藥物載體之劑型開發用於肝組織再生之研究

為了解決肝細胞再生的問題，作者李俊諺 這樣論述：

慢性肝炎及肝癌一直是國人十大死因之一，為了克服上述問題，肝臟的治療研究也普遍受到重視，對肝癌病患而言，目前常見的有肝切除手術、電燒、栓塞和標靶治療。肝細胞具備極強的再生能力，在接受物理刺激或化學刺激後，肝細胞會進行有絲分裂增生，然而目前治療肝臟碰到的主要問題為治療後肝機能低落造成肝臟復原率不佳。因此本研究首次嘗試將 Targeted drug delivery system (TDDS) 與肝組織再生的概念整合，以自製的標靶藥物載體來包埋能提升肝機能的小分子藥物來加速肝臟切除或電燒手術後的恢復速度，以期減少治療後肝細胞無法順利增生產生機能所導致的風險。 Mesoporous silic

a nanoparticles (MSNs) 是近年來研究上極為重視的奈米藥物載體，已被用於癌症的標靶治療，然而利用 TDDS 來標靶正常細胞，以其讓正常細胞能提升其自身機能的研究卻很少。本研究利用 MSNs 來包埋能促使細胞有絲分裂的 Lysine，再利用具有高生物相容性的 Chitosan 來修飾 MSNs-Lysine 的外表 (Chitosan-MSNs-Lysine; CS-ML)，Chitosan 不但能使 MSNs-lysine 在透過胞吞作用進入細胞時不會破壞細胞膜，並且還具有 pH-control 功能。最後再利用能與肝細胞表面受器結合的 Glycyrrhizin (GL)

將其 conjugated 在 CS-ML 上 (Glycyrrhizin-Chitosan-MSNs-lysine; GL-CS-ML)，預期這樣設計的標靶藥物載體 GL-CS-ML 能確實達到標靶肝細胞的功能。本研究結果證明：(1) 低濃度的 MSNs 對於肝細胞生長無毒害 (< 0.1mg/mL)，(2) 濃度為 0.1ml/mL 的 Lysine 能提升 30% 的肝蛋白分泌量，並且具備跟 HGF 有相似的機能可刺激肝細胞由休止期重新回到細胞周期的效果，(3) CS-ML 和 GL-CS-ML 的 Lysine 包埋率最大可達 70%，(4) MSNs 表面電位和粒徑大小分別為 -31

.8mV 和 148nm，而 CS-ML 的表面電位和粒徑大小則為 48.9mV 和 222nm，且經過 TEM 的觀察能證實 Chitosan 能成功修飾於 MSNs 上，(5) 由流式細胞儀檢測，肝細胞胞吞 GL-CS-ML 的量是胞吞 CS-ML 的 1.8 倍，並且肝細胞在與 NIH-3T3 共培養的情況下，肝細胞胞吞 GL-CS-ML 的比例較高，(6) GL-CS-ML 對肝蛋白和尿素分泌量分別提升約 40% 和 48%。本研究成功地將設計的標靶藥物載體 GL-CS-ML 用於肝細胞的體外培養，並進一步證實有促使肝細胞再生與增進肝機能的潛能，相信這樣的研究對未來奈米材料應用於肝細胞

培養的相關議題上具有很大的發展空間。