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另外網站維生素C不是狂吃最好!做到這幾件事讓身體攝取更到位也說明:【早安健康/余宗翰報導】維生素C可說能見度最高的營養素之一,它有種種好處,例如美白肌膚功能、抗氧化,以及因為高氧化能力而來的增強免疫機能、防 ...

這兩本書分別來自木馬文化 和崧燁文化所出版 。

萬能科技大學 化妝品應用與管理研究所 林麗惠所指導 朱瑞敏的 黃晶果萃取物的抗氧化能力與在化妝品應用之研究 (2021),提出維他命c功效美白關鍵因素是什麼,來自於黃晶果、多醣體、萃取物、抗氧化。

而第二篇論文國立臺北科技大學 化學工程與生物科技系化學工程碩士班 方旭偉所指導 謝佳穎的 利用非水溶性高分子膠體進行左式維他命C乾粉保存之研究 (2020),提出因為有 左式維他命C、聚二甲基矽氧烷、凡士林的重點而找出了 維他命c功效美白的解答。

最後網站余甘子的功效有哪些?豐富維他命C助健康美肌 - 樹重奏則補充:天然的余甘子富含多酚、黃酮類、與維生素C等水溶性功效性成分,讓鐵質吸收有更好的效果,是想擁有美白嫩肌膚的女性、偏挑食與成長中的小孩不可或缺的天然來源之一!

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了維他命c功效美白,大家也想知道這些:

孟孟安心做手工皂&保養品套書【博客來獨家限量】:《孟孟的好好用安心皂方》+《在家做頂級保養品》

為了解決維他命c功效美白的問題,作者孟孟 這樣論述:

110款好好用安心配方!給肌膚最純淨的溫柔呵護 ╲孟孟的手作清潔X保養全提案╱ ★活用中藥、食材、香氛做手工皂,各種膚質都有皂方★ ★掌握保養品原料、成分,四季配方一次收錄★   ======《孟孟的好好用安心皂方》(加量升級版)=====   東塗西抹,比不上用對一塊好皂。   天然皂方的好,肌膚最知道!   ╲新版全面大升級!品項多25%、解說更詳盡!╱   *照料後疫情生活!減少戴口罩引發的肌膚困擾   *標示適用膚質,過敏、異位性皮膚炎都有適用皂方   從生活中藥到日常食材,   將安心配方結合驚喜創意,化成滿懷愛意的手工皂──   滿足你渴望安心無毒生活、享受手作純淨感的

願望,   讓你不過敏、不犯癢,越用越舒服,越用越喜歡!   ◆內容超豐富、超精彩   * 30種油品性質X 25種香氛精油特色,必備知識一次輕鬆打包   * 37款安心皂方,標示適用季節、膚質,給全家大小從頭到腳的頂級呵護   * 8款天然保養品,製皂材料活用不浪費!從清潔到保養,所有需求都滿足   * 不僅配方好,外觀也出色!沖渲關鍵技巧不藏私,讓作品呈現絕美線條   ◆教學最親切、最實用   *最簡單、卻最重要的基礎教學!觀念清晰、步驟易懂,新手一做就上手   * Step by Step學會配方設計,善用「五力性質」評估,做出專屬個人的理想好皂   *更多技巧訣竅與延伸妙方大公開!

靈活進階運用,輕鬆成為手工皂達人 專業推薦   手工皂擠花達人  天使媽媽   「無論是成為招牌的手工皂深研配方、還是廣受喜愛的DIY保養品設計,每每累積好的配方與課程,孟孟總是毫不藏私的收錄在她的著作中,如實表現出她作品中溫暖樸實的一貫特質。而《孟孟的好好用安心皂方》這本書更是收納了孟孟的心血與多年教學經驗,很高興看見新版的問世,我非常樂意大力推薦這一本值得收藏的好書!」   ======《在家做頂級保養品》======   看不懂保養品成分?   擔心市面上保養品不適合自己?   花了大錢保養卻效果不佳?   DIY保養品,步驟簡單、價格親人,肌膚也無負擔!   ★ 55項保養品搭

配10款手工皂,從臉到身體一書全適用,全心呵護!   ★ CP值與安全值兼具,在家也能做出頂級保養品!   高價保養品只能等週年慶囤貨?   東換西試總是效果不佳?   四季變換膚質敏感問題多?   手作達人孟孟在手工皂領域累積多年豐富經驗,發現有些原料不僅可以製作手工皂,更可以延伸至DIY保養品,從卸妝、潔面、化妝水,到精華液、乳液(霜)、晚安凍膜……,由深層清潔到四季保養,輕鬆做出適合不同膚質、不同季節的保養品!   手作保養品不需要特別複雜,喜歡或是適合什麼原料,自己最清楚了,除了能免除周年慶排隊買保養品的辛勞,還能避免掉買回來又不一定適合自己的困擾。面對人類的自然老化現象,尋求安

全、健康、簡單的對待全身最大的器官──肌膚,相信肌膚也會用美麗的一面誠實對待,追求屬於自己的健康美麗。   ◆自己的肌膚自己救   很多人認為DI Y保養品無法達到化妝品工廠無菌的等級,但由於自製保養品的很多原物料都可以在材料店購得,再加上具有相同邏輯的使用安全守則,所以簡單的保養品因應而生。   保養其實很簡單,除了保持良好的生活作息與習慣、注意飲食、多運動、提高代謝機能……等,外在的寵愛肌膚也不能少,期盼透過本書,讓想要著手DIY保養品的讀者,能往簡單而不複雜的DIY手作保養品之路邁進。   ◆陪你度過四季變換   常常有讀者向孟孟反應,每年春秋兩季就是皮膚敏感的季節,DIY保養品讓

你能在了解自己肌膚問題的狀況下,從原料中找到適合自己膚質的材料,不僅原料透明化,還能省下許多不必要的費用;且每款保養品從第一步驟到最後一個步驟所添加的原料,自己一清二楚,往往價格省又省。也所幸如此,每年也能夠平安度過過敏季節。 本書特色   1. 手作保養品基本概念:收錄常見相關原料介紹與索引,包含:25種萃取液類、12種純露類、23種手工皂常見油脂特色與皂化價入門配方,以及各項貼心叮嚀;清楚呈現,無論是初學進階,都能靠自己。   2. 透明的原料應用:添加物及配方調製皆不相同,衍生出的性質也不盡相同;了解各項保養品的需求、特性與使用者膚質,才是最重要、最基本的觀念。   3. 詳細的

製作步驟說明:本書每篇章節前,都概念說明、操作技巧與配方原則,抓住搭配原則後,再從每個作品中發展出因應/適合的配方,才不會一時期興起,讓期待添加原料而加過量的窘境。   4. 單品保養品不同功用:配方中會說明適合使用的膚質,讓喜愛手作的朋友不但可以挑選屬於自己的保養品,也能為家人自製,實實在在提供大家參考。   5. 完整潔膚保養流程:從卸妝、潔面、化妝水,到精華液、乳液(霜)、晚安凍膜……,每一項環節的操作原理與原因、注意事項等等,培養方便但細心的保養習慣與流程。  

維他命c功效美白進入發燒排行的影片

市面上的保健食品百百種,每個都主打不同功效,成分也不盡相同,但每種保健食品都有效嗎?該怎麼吃才對?時常分享美妝及健康的田以熙就邀請藥師Peggie來分析幾種常見的保健食品!

影片授權:@田以熙Natalie (https://youtu.be/eBg2nkdiuTI)

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黃晶果萃取物的抗氧化能力與在化妝品應用之研究

為了解決維他命c功效美白的問題,作者朱瑞敏 這樣論述:

本研究探討一種在台灣名為黃晶果(Pouteria caimito或Abiu)的果實萃取物之抗氧化能力及黃晶果多醣體的保濕能力;目前在台灣並無相關的研究報導。實驗主要是利用其果實的果皮與果肉,分別採用兩種不同的乾燥方式(熱風乾燥與新鮮樣品)以及三種不同極性的溶劑(乙酸乙酯、95%乙醇和純水)進行浸泡萃取;進而分析不同的乾燥方式與不同溶劑萃取,所得到萃取物的抗氧化能力之間的差異性。實驗分成兩部份進行,第一部分為抗氧化能力測定與成分分析;分別為DPPH•自由基清除能力測定、黃晶果總多酚含量及多醣體濃度分析。第二部分則是將選出之三組抗氧化能力最佳的黃晶果萃取物應用於手工皂產品中,並進行手工皂物理性質

之評估,包括pH酸鹼度測定、硬度測定、重量減少測定、水分含量測定、起泡力測定、表面張力測定和適肌性測定。另外還測定了多醣體之保濕能力等項目。研究結果表明,黃晶果各萃取物的產率,以溶劑乙酸乙酯浸泡的黃晶果萃取物,無論是果皮或果肉,產率都是最低的;整體來說,萃取部位則是果肉產率優於果皮。透過DPPH自由基清除試驗測定抗氧化能力,以果皮部分為最佳;溶劑方面則是以純水的表現為最差;本研究以熱風乾燥與新鮮樣品的兩種方式萃取,探討抗氧化能力的差異性,結果顯示兩者無太大的差別。在總酚含量分析中,果皮依然比果肉優良,於溶劑乙酸乙酯而言,整體表現是最差的。黃晶果多醣體濃度分析所得結果,則是果皮的多醣濃度遠比果肉

高。在黃晶果多醣體保濕能力的實驗當中,以果皮為主,結果顯示10%的黃晶果多醣體具有不錯的保濕能力。本次實驗的配方皂進行多項物理性質測定評估之結果,不難發現此次配置的配方皂,經過pH值、硬度、耐用度、清潔力、起泡力與適肌性測定結果,都有不同程度上的收穫;基本上是一塊品質兼顧的手工皂。通過研究發現,黃晶果浸泡三種不同的溶劑之萃取物,實驗結果顯示皆不相同,根據以上探討可推知,只用一種溶劑不足以萃取植物中全部的抗氧化化合物,必須進行多種溶劑萃取,才可在不同溶劑中萃取出不同的抗氧化物質。而黃晶果的果皮萃取物,有較優良的抗氧化能力,可應用於保濕抗老的化妝品當中,進而達到將農產品和化妝品做有效的結合,促進經

濟發展。

簡單的家常便飯,不簡單的營養學問:冰箱的食材,日常的習慣,正確的觀念,原來美味與養生結合如此簡單!

為了解決維他命c功效美白的問題,作者陳明憲,盧維 這樣論述:

幼兒吃毛豆能提升智力?晚上吃番茄瘦身又美容? 煮雞蛋八分鐘最有營養?柳橙汁卸妝能深層清潔? 偷偷告訴你,44個你可能不知道的營養小常識!   常見食物的營養功效,家常菜搭配的錯誤,不同體質飲食宜忌⋯⋯ 內容科學實用,讓你輕鬆搭配出飲食的黃金組合, 學會利用食物來保健養生,成為自己的家庭營養師──     ►早餐都吃「麥片」,我好健康!   你確定「燕麥片」和「麥片」是一樣的嗎?     純燕麥片是由燕麥粒滾製加工而成。   燕麥煮完後的黏稠度較高,   是因為β-葡聚糖所造成的。   其主要功效有降血脂、降血糖和高度飽足感,   煮燕麥時的黏稠度越高,說明保健效果越好。     麥片是由多

種穀物混合製作而成。   加入奶精對心腦血管將會造成傷害,   加入糖精會損失營養,提高血糖上升速度;   所以血壓高、血糖高的人應盡量少吃麥片。     ►雞蛋「生吃」更營養,我好健康!   你確定你吃下去的不是寄生蟲嗎?     很多人覺得雞蛋生吃能更直接的獲得營養,   而且還認為生吃雞蛋具有降火滋補等功效。   事實並非如此!吃生雞蛋不僅難以吸收其中的養分,   還會讓人體受到損害,可以說,吃生雞蛋是弊大於利的。     根據一項調查發現,   大約10%的生雞蛋中可能帶有黴菌或寄生蟲卵,   有些人喜歡用開水、啤酒沖雞蛋喝,這種吃法很不衛生,   雞蛋中的病菌、寄生蟲在這種加工過程中

無法被殺死,   食用後非常容易引起腹痛腹瀉、腸道寄生蟲病等。     ◎關於玉米的錯誤吃法   很多人在煮玉米的時候,   喜歡把玉米鬚、玉米葉都弄得非常乾淨,   這種吃法是不正確的,浪費了大量的營養物質。     玉米鬚具有利膽、利尿、降血糖的功效,   而玉米梗芯還有止汗的功效。   除此之外,我們在啃玉米的時候,   應該把白色的胚芽部分吃乾淨最好。     ◎關於優酪乳的誤解   •空腹喝優酪乳傷身   很多人認為空腹飲用優酪乳會對身體造成傷害,   這是不正確的,其實這只是降低了保健作用而已。   在飯後喝優酪乳,優酪乳中的益生菌就會有很大的價值,   有利於在腸胃中與害菌作戰,

保護腸道,維護身體健康。     •優酪乳與牛奶一樣   牛奶中的乳糖占有量是不可小覷的。   但是,有些人體內的乳糖酶分泌量不足,   難以消化這種物質,造成乳糖在腸胃中的積存,   會出現腸胃不適、腹痛、腹瀉等症狀,   而這個時候,優酪乳就是最好的選擇!     •優酪乳老少皆宜   一歲以下的幼童,不能喝優酪乳。   有血糖過高、動脈粥樣硬化、膽囊炎、胰腺炎等病狀的人,    也應該要遠離含有醣類的優酪乳,否則,病情會惡化。   優酪乳的適用對象:頻繁飲酒、抽菸的人、便祕的人、   骨質較差的人以及心血管存在疾病的人。     綜合中華傳統食物健康理論與現代營養知識,   引入最新的健

康觀念和相關研究資料,   並結合華人的日常飲食習慣──   本書特色     本書介紹了食物營養與健康的關係、家常菜搭配的錯誤、常見病患者注意的飲食宜忌等,可謂是內容科學、實用,讓讀者學會利用食物來保健養生。

利用非水溶性高分子膠體進行左式維他命C乾粉保存之研究

為了解決維他命c功效美白的問題,作者謝佳穎 這樣論述:

維他命C(英文俗名Vitamin C)又被稱為者抗壞血酸(Ascorbic Acid),為一種存在於自然界各種食物之中的成分,也是為身體組織生長、修護所不可缺少的營養素。自然界中的維他命C區分為左式(L- Ascorbic Acid)與右式維他命C(D- Ascorbic Acid),其中左式維他命C人體肌膚具有美白、抗老、抗氧化等功效,故近年來廣泛的被應用於肌膚保養的產品中。由於左式維他命C本身為水溶性,同時具有溶解後容易氧化的特性,故於肌膚保養品的製造與保存上需要有特殊的劑型設計或者利用衍生物的方式進行。目前市面上的左式維他命C肌膚保養產品採用的技術包括了磷酸鹽類衍生物、微脂體以及NMP

專利特殊溶劑等。其中,利用磷酸鹽類衍生物作為成分的產品在台灣法規下僅能添加3%以下;微脂體技術對於左式維他命C雖可以有效抵抗紫外線破壞的影響,但是對於高溫或者氧化的保護性則較為不理想;而利用NMP(N-低烷基-2-吡啶四氫酮)作為左式維他命C保存的專利技術雖然可以有效提升左式維他命C濃度到40%,唯其NMP成分在美國2020年的風險評估報告中具有毒性風險與疑慮,歐盟亦限制其使用。本研究主要目的在於使用時AB劑混合的概念,利用惰性非水溶性的高分子材料(例如凡士林、聚二甲基矽氧烷PDMS等)作為A劑在提高重量百分濃度的前提下進行左式維他命C粉體的保存,並讓使用者在進行肌膚保養時將前述A劑與高含水量

之0.5% 玻尿酸溶液B劑進行混合乳化,以達到左式維他命C粉體溶解後立刻成為高濃度左式維他命C乳液使用於肌膚上之目的。研究結果顯示:1.使用油包水乳化劑型時,使用凡士林作為載體會比使用PDMS得到更高的左式維他命C回收率;使用水包油乳化劑型時兩者則無明顯差異。2.雖然利用凡士林作為A劑載體可得到較高的C回收率,但無法經過45℃烘箱的加速老化測試,不具備長時間保存性。3.利用PDMS作為A劑載體搭配油包水乳化劑型可達到96.3%之左式維他命C回收率,經過45天45℃高溫加速老化測試後,其回收率亦保持至92.6%,為本研究最終建議之配方形式。