益生菌菌種比較的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

宅自醫，在家練好免疫力：排四毒、排四缺，一生無病!!【增訂版】

為了解決益生菌菌種比較的問題，作者黃鼎殷,郭涵甄 這樣論述：

★最新增訂：長期便祕好痛苦！吃好油是改善便祕的秘密武器 　　【誰說疾病一定靠藥醫！】 　　越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。 　　「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是情緒引起的心臟動能不足；而體內堆積的「毒」，會造成身體循環的阻塞與發炎，也會破壞微循環。為此，他提出並施行有效的在家療法：「排四毒、補四缺」+「紅紋地圖」+「頂營食療」！ 　　【輕忽身體警訊，壓抑症狀

造成健康漏洞！】 　　經常覺得全身不對勁，卻總是找不出原因，甚至痠痛問題，就算吃了止痛藥還是沒有效果？於是到處看醫師、進行各種檢查、吃很多西藥，不能說完全沒有效果，但是效果卻很慢，而且有限。 　　沒有解決症狀背後根源的毒素、黏液累積問題，長期用藥物以圍堵、壓制的做法減緩發炎反應，結果就是：藥越吃越多、劑量越來越重，病症反覆發作，甚至癌化。 　　黃鼎殷醫師特別設計自我檢測表，依症狀與疾病快速辨別身體哪裡出問題？幫助你掌握重點、立即行動、改善症狀、遠離疾病！ 　　【排四毒，毒素累積讓人變老、變醜，甚至生病、致癌】 　　當體內毒素太多、微循環又受阻，症候就會反覆發生、毒素愈積愈深。要有效排

出寒與毒，就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排宿便、淋巴與肝膽排毒」。 　　●蒸腳：疏通微循環，促發汗最有效 　　雙腳是人體面積最大的器官，足足占身體的三分之一以上，而且雙腳屬於末梢，再加上毒素的累積是由上而下，毒素最容易累積於雙腳。所以，雙腳是最適合促進微循環的部位，再加以艾草及藏紅花等中藥材輔助。 　　●排宿便：掃光腸道垃圾，幫助大腸排黏液 　　每天吃很多肉蛋奶、一天排便2次以下的人，不只會導致腸黏膜產生病變，甚至有毒物質經由腸壁進入微血管送至身體各處，這就是致病的原因。黃鼎殷醫師指出：一定要改變飲食習慣，將蔬菜與肉類的比例改為7:1；再善用草本酵素、益生菌等，促進腸道蠕動、清除宿

便。 　　●淋巴排毒：減少自由基，降低身體的發炎指數 　　85％的疾病，都跟自由基有關。黃鼎殷醫師的淋巴排毒，就是要把堆積導致身體發炎的自由基清除。只要多攝取抗氧化物，就可以降低體內的自由基，同時也要知道體內什麼東西過量，同步改善腸道環境才會更有效。 　　●肝臟排毒：排除身體深層穢物，回復肝膽解毒的原始功能 　　大量吃肉蛋奶類食物的人，大多都有肝膽毒素，因為吃下這些食物會讓膽汁變得濃稠，又因為肝臟累積毒素，所以會有一些肝臟症狀，例如容易疲倦、消化能力不好、皮膚有點黃濁等等。肝膽排毒是排出大量黏液的關鍵階段，重點在於清除掉肝膽中的深層穢物（不是清膽結石喔），以回復肝膽的功能。 　　【補四缺

，是提升免疫力、養出好體質的關鍵】 　　當「毒素排出去」後，「身體需要的營養必須進得來」，臨床上黃鼎殷醫師依照個人狀況、重點不同，將攝入能量以「補四缺」來進行： 　　●吃當季、本土，而且盛產的五顏六色的根、莖、葉、水果、種子 　　為了幫助讀者找出自己的缺乏、選擇適合自己的食物，黃鼎殷醫與郭涵甄中醫師依照症狀、體質，結合當季、本土、盛產的植物，聯手設計莖果汁與頂營醬菜單，讓大家在家就可以自己照著做。 　　●選擇正確、適合的益生菌，同時補充益生菌食物 　　很多人吃益生菌的同時，也吃進許多化學物質跟糖，加上每個人的腸道環境都不一樣，跟菌種的互動結果也不盡相同，所以要選擇：有包膜技術，能安全抵達

腸道的；含有高抗氧化物成分，能降低身體的發炎反應與自由基的；不添加糖粉、食品添加物的。 　　●補充天然荷爾蒙，延緩老化、增加體力及精力 　　女性25歲開始，體內荷爾蒙分泌量以每10降15％的速度逐年減少，男性則是30歲開始，每年以1%的速度下降。透過額外補充荷爾蒙，可以協助血液循環、燃燒多餘體脂肪，並增加體力及精力。 　　●幹細胞不是萬能，沒有幹細胞萬萬不能 　　黃鼎殷醫師強調，人之所以會衰老，主要是因為老舊細胞越來越多，以致身體修復能力越來越衰退。幹細胞可以提供生長因子跟補充荷爾蒙，替換老舊細胞，讓身體異常的檢驗數據回歸正常。 　　【紅紋地圖，透露你的健康狀況】 　　蒸腳之後，腳上會

出現不同顏色的紋路，經過長期的臨床觀察，並結合中醫經絡位置，黃鼎殷醫師發展出獨創的「紅紋地圖」。 　　●紅紋位置：對應體內臟器 　　例如，出現在腿後側，膀胱、腎臟有狀況；出現在膝蓋，肝臟有注意；出現在腿的正前方，要小心胃痛、嘔吐等狀況。 　　●紅紋顏色：揪出你的健康危機 　　粉紅色：身體健康、微循環很好 　　暗紅色：體內毒素略多 　　白色：體內有寒氣 　　青色：體內寒氣極重（寒性體質的人會更青喔～） 　　黑色：有重金屬毒素 　　【頂營食療，根據體質，吃對食物！】 　　你吃對了嗎？植物各個部位所攜帶的能量不同，吃錯了，反而讓身體症狀或疾病更嚴重。舉例生長在日照少、氣溫冷時節的植物，蘊涵的

營養與能量越高，就好像寒冷地帶的動物，為了保溫，身上的油脂一定比較多。只要吃對了，當然不生病！ 　　●「根、莖、葉、種子」能量排行榜 　　種子：肩負繁衍任務，是植物精華所在，能量排名第1名，適合各種體質（痛風病人不宜多吃喔），例如：蓮子、蕎麥、燕麥、栗子、腰果、芝麻等等。 　　根：含大量養分，提供豐富能量，能量排名第2名，適合「虛寒體質」，例如：白蘿蔔、地瓜、芋頭、胡蘿蔔、山藥、馬鈴薯、甜菜根、南瓜、牛蒡等等。 　　葉：含豐富抗氧化物，可降低自由基、抗發炎，能量排名第3名，適合「上火和發炎體質」，例如：花椰菜、地瓜葉、A菜、青江菜、菠菜、高麗菜、芥藍菜等等。 　　莖：含豐富纖維質，有助清理消

化道、清宿便、排除黏液，能量排名第4名，適合「黏液體質」，例如：蔥、竹筍、筊白筍、青椒、甜椒、芹菜、桂竹筍、蘆筍、茄子、韭菜、大黃瓜等等。 　　●防疫莖果汁：潤肺滑腸，增強免疫力 　　莖果汁適合各種體質，具有潤腸、降火效果，每人每天都可以用莖類的水果打成汁、不濾渣直接喝，一天喝兩杯、最好在兩餐之間飲用，再搭配二十四節氣盛產的食材。 　　●防疫頂營醬：補充營養、代謝好 　　頂營醬以根與種子為主，將這兩類食材蒸熟打成黏稠狀，營養能量高、代謝好，適合各種體質，體寒與重症體質的人更要天天食用。 　　●正確飲食比例：肉與菜＝１比７ 　　在黃鼎殷醫師的門診案例研究顯示，人體的發炎大都是吃了太多肉所致

。他強調，根據人類的牙齒犬齒與臼齒的比例來看，最理想的肉菜比例是1：7，身體的發炎機率也會跟著降低。 　　●正確飲食順序：湯→菜→肉 　　黃鼎殷醫師主張「容易消化的先吃」，所以先喝一碗熱湯暖胃，接著吃葉菜和莖部，然後吃根與種子，最後才吃肉，因為蔬菜最好消化，先進入胃，最後是難消化的肉食，才不會在消化系統造成塞車。 本書特色 　　★防疫！醫師獨門「防疫莖果汁」，潤肺滑腸、增強免疫力，成分大公開，有喝有保庇喔～ 　　★精通西方醫學與中醫學理的黃鼎殷醫師，揭露症狀的真相，身體毒素的累積都是從淺層到深層，循序漸進的「排四毒」，就不怕毒病、疾病找上你。 　　★依照個人狀況、重點不同，因人而異的

「補四缺」，照著做，就能提升免疫力、養出好體質！ 　　★自我檢測表，依症狀與疾病快速辨別身體哪裡出問題？快速掌握重點、立即行動、改善症狀、遠離疾病！  

益生菌菌種比較進入發燒排行的影片

探討芽孢桿菌發酵物及精油對肉雞生長性能、腸道型態及盲腸菌相之影響

為了解決益生菌菌種比較的問題，作者張文瑜 這樣論述：

肉雞養殖產業常面臨病原菌威脅、飼養空間限制、環境溫度過高及飼料汙染的挑戰，台灣飼料汙染又屬嘔吐毒素最為嚴重。在過去會以添加抗生素和傳統吸附劑來解決這些問題，然而抗生素會造成抗藥性細菌產生、殘留在食物中和環境汙染等問題，因此各國開始禁用抗生素；而傳統吸附劑的吸附能力不佳，並且有吸附飼料中微量元素的疑慮，需要另尋飼料添加物應對。精油對於肉雞擁有提升消化酵素、調節腸道菌群、抗氧化和免疫調節的功能；而芽孢桿菌發酵物在艱困環境中可形成孢子，更順利的到達腸道中定殖，且能分泌有抗菌能力的次級代謝物，在肉雞體內可調節細胞激素和腸道菌群，因此本實驗以精油與芽孢桿菌發酵物綜合添加，探討其對於肉雞生長性能、腸道型

態及盲腸菌相的影響。在體外抑菌試驗中，精油的添加對於枯草芽孢桿菌和地衣芽孢桿菌都無抑菌效果，適合綜合添加。而精油萃取液對於金黃色葡萄球菌和大腸桿菌都具有抑菌效果。在動物實驗一，證實芽孢桿菌發酵物可提升Lactobacillus菌屬相對含量；精油與芽孢桿菌發酵物綜合添加，則可提升Eubacterium hallii group和Christensenellaceae R 7 group菌屬相對含量，使其代謝物短鏈脂肪酸含量增加。精油則是透過提升抗氧化酶含量，來改善腸道絨毛型態。在動物實驗二，5 ppm嘔吐毒素攻毒模式下，精油與芽孢桿菌發酵物綜合添加可改善十二指腸段的絨毛高度與隱窩深度比值和顯著提

升空腸絨毛高度，並且提升菌群：Ruminococcaceae UCG 005、Ruminococcaceae UCG 014及Christensenellaceae R 7 group的相對含量，進而增加三甲基丁酸含量。產品吸附劑、降解劑及精油與芽孢桿菌發酵物綜合添加都可差異性調節促炎激素、抗氧化酶及緊密連接蛋白相關基因表現量。然而，只有精油與芽孢桿菌發酵物可提升肉雞血清中IFN-γ含量，使其與對照組無異。綜合上述，精油與芽孢桿菌發酵物的綜合添加，有能力調節腸道菌群及短鏈脂肪酸含量，進而改善腸道型態、促炎激素、抗氧化酶以及緊密連接蛋白相關基因表現量，具有取代抗生素的能力，且改善嘔吐毒素攻毒所造

成的負面影響。

30年不生病的健康管理法：呼吸胸腔科權威醫師透過科學實證的24小時生活防病習慣，輕鬆打造最強體質

為了解決益生菌菌種比較的問題，作者大谷義夫（YoshioOtani） 這樣論述：

　　★日本《每日新聞》、《日本經濟新聞》、富士電視台、朝日TV爭相邀訪的covid-19防疫與保健權威   　　只是感冒沒什麼？ 　　別讓久咳、過敏、小感冒成為免疫系統的破口！   　　●咳不停、反覆感冒結果併發肺炎？  　　●鼻水流不停、拖了幾天去看醫生才發現併發鼻竇炎！ 　　●發燒超過3天以上只是吃退燒藥退燒，併發急性心肌炎險致命…… 　　 　　最新醫學研究╳親身實踐╳科學式健康管理法 　　把握三原則確實打造不生病的體質，提升免疫力、增進基礎體能，更守護家人健康！   　　日本呼吸胸腔科權威醫師大谷義夫被稱為「全日本治療過最多呼吸道患者的醫

師」，他執業超過三十年從來沒有生過病！這是因為他多年來研究醫學報導加上身體力，歸納出一套科學式的健康管理法，三原則打造不生病的體質。    　　1.輕症速治：感覺快感冒時散步10分鐘、游泳5分鐘等以提高自體免疫力，初期感冒症狀可不藥而癒。 　　2.生活防病：工作中經常站立坐下、以午覺取代週末補眠等，養成健康習慣以提升基礎體能。 　　3.遠離病原：用指節按按鈕、隨身攜帶自己的筆等，有意識地遠離病毒，將感染機會降到最低。   　　但是空氣中病毒、致病源無處不在，加上現代人工作忙碌，沒時間好好照顧自己…… 　　怎麼做好防護措施，預防小病、打造不生病的體質？ 　　他分享

24小時防病建議以提升免疫力，打造不生病的體質。   　　‧感冒初期游泳5分鐘或慢跑10分鐘，九成的感冒可以不藥而癒。 　　‧喝綠茶產生的胃酸可以消滅飛沫病毒。 　　‧室內溫度22度、濕度50％以上，可有效降低病毒存活率。 　　‧咳不停吃止咳藥緩解症狀，反增呼吸道感染風險。 　　‧提升免疫力的飲食法大公開。   　　透過最新的醫學常識建立有效的防病習慣， 　　擊退感冒、流感、避免家庭成員交互傳染的最佳方法！ 　　確實遠離病源，打造不生病體質，全家都健康。   各界推薦   　　陽明大學醫學博士胸腔重症醫師　蘇一峰 　　臺大過敏免疫專科醫

師／Dr Ching媽咪的醫幼園園長　張簡晴瑩 　　中央廣播電台「健康知識家」節目主持人　黎慧芝 　　企業培訓師／暢銷作家　林長揚   　　「近幾年因為空氣汙染，呼吸道疾病儼然已經成為台灣的國民病，如何有效地減少肺部疾病的發生，就是一個非常重要的課題！讓我們此書一探日本的呼吸胸腔科權威大谷義夫分享他抵抗肺部感染，促進肺部健康的個人寶貴方法！」──陽明大學醫學博士胸腔重症醫師　蘇一峰   　　「身為兒科醫師，除了照顧孩童，給予建議協助家長幫孩童打造好體質外，照顧者的健康更不容忽視。文中引用了許多新知識和新觀念，配合淺顯易懂的圖文讓我們快速跟最新知識交流。除了大眾所知的知識

外，書中也含有很多「亮點」，讓本身學免疫多年的我也受益良多。」──臺大過敏免疫專科醫師／Dr Ching媽咪的醫幼園園長　張簡晴瑩

太赫茲結合超材料技術之微流體晶片的靈敏度強化與Troponin抗原檢測

為了解決益生菌菌種比較的問題，作者林彥碩 這樣論述：

此篇論文根據太赫茲的物理特性，結合超材料以及微流體晶片，進行一系列的實驗。實驗方面，有溶液樣本、乾式益生菌樣本以及生物抗原鍵結之實驗；而在模擬方面，透過調整超材料圖形設計，一步步提升晶片感測能力。在基板材料方面，將晶片的基板從介電常數較大 (ɛ=11.4) 的矽基板與介電常數較小(ɛ=3.8)石英基板進行比較，矽基板之最大偏移量僅為21GHz，而石英基板之最大偏移量可高達68GHz。在超材料幾何大小的分析，比較Type A、B、C的共振電場與偏移。在共振電場方面，模擬與實驗結果顯示，Type A具有最微弱的共振電場，而Type C具有最明顯的共振電場，其最大偏移量可提升至89 GHz。模擬方

面，為了進一步提升晶片的靈敏度，透過軟體模擬不同夾角的XPS與十字形圖形，模擬結果顯示十字形具有最佳的靈敏度。並且透過調整超材料的比例、週期長度與寬度，將十字形超材料晶片共振位置設計在VDI System頻段內。而後透過益生菌薄膜的實驗，量測不同介電常數的乳酸菌(ɛ=3.7)、糞腸球菌(ɛ=2.7)與酵母菌(ɛ=5.6)。證實十字形在辨識不同益生菌種類的能力比Type C優異。在Troponin抗原的檢測，以生化鍵結方式進行表面修飾。首先透過螢光抗體的觀察，單位十字形超材料平均螢光亮點數目為25.60個，而後透過參數調整鍵結溫度與浸泡時間，單位十字形超材料平均螢光亮點數目可增加為181.02個

。透過螢光抗體的觀察，確認抗原可成功穩固在超材料上。因此透過抗體抓取目標抗原，晶片可檢測之最小濃度為0.05μg/100μL ~ 0.1μg/100μL之間，濃度與ΔY呈現R2 =0.9909正相關，成功透過太赫茲結合超材料微流體晶片進行低濃度檢測結果。