益生菌脹氣便秘的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

腸胃病的預防與健康管理

為了解決益生菌脹氣便秘的問題，作者醫學菁英社 這樣論述：

守護腸胃從日常做起 腸胃病的預防與健康管理 醫學菁英社 編著 　　＊腸胃觀念大掃除 　　＊健康之窗腸胃道 　　＊小毛病為大警訊 　　＊健胃整腸之關鍵 　　腸胃向來沉默地埋首苦幹，我們自然地吃，它自然地排。 　　根據近年來的數字統計，腸道似乎不再任勞任怨，且相關的健康問題越來越嚴重，最驚人的是腸癌的發生率，竟已攀升到所有癌症的第一名，如此你還能不重視自己的腸道健康嗎？ 　　腸道不適已經變成現代人的常見問題，造成原因有很多如：生活壓力、課業壓力、暴飲暴食、飲食習慣等等，種種因素使得腸胃道越發不適，要如何改善對腸胃健康不利的狀況呢？ 　　「守護腸胃，從日常做起。」 　　了解腸胃的處理

模式，找對食物、吃對方式，才能有效改善與預防腸胃病的發生，健康之窗的腸胃道可是食物和毒物優先經過的關卡，好好守護腸胃道的狀態事先預防和健康飲食，從日常生活中慢慢改變，你也能成為腸胃達人。  

益生菌脹氣便秘進入發燒排行的影片

以類腸躁症大鼠模式探討乳酸菌YM0507之改善功效與機制

為了解決益生菌脹氣便秘的問題，作者林妙慧 這樣論述：

腸躁症 (Irritable bowel syndrome, IBS) 為一種常見腸胃道功能異常疾病，全球盛行率高達20%，主要症狀為腹部疼痛或腸道蠕動頻率改變，包括脹氣、腹瀉或便秘且經常伴隨焦慮、憂鬱之心理狀態，目前致病機制尚未明瞭而藥物治療無法有效根治卻伴隨許多副作用。近年來許多研究發現特定益生菌菌株透過穩定人體菌腦腸軸線進而紓緩許多腸躁症症狀成為現今腸躁症臨床治療新方向。益生菌YM0507在先前研究中發現其可以改善大鼠2,4,6-trinitrobenzenesulfonic acid (TNBS) 誘導之體表敏感反應，本研究目的為評估其改善內臟過度敏感之效果與機制。以皮下注射5 mg

/kg血清素前驅物(5-Hydroxytrytophan, 5-HTP) 誘導內臟過度敏感再以直結腸擴張 (colorectal distension, CRD) 試驗評估Sprague Dawley (SD) 大鼠內臟過度敏感之反應。實驗結果發現每日給予2.5×1010 CFU YM0507兩週後的大鼠CRD肌電反應、背根神經節之Calcitonin gene-related peptide (CGRP) 神經元細胞量與L6/S1脊髓背根中Substance P (SP) 表現量皆低於未給予的大鼠，顯示YM0507可以顯著降低5-HTP誘導之內臟過度敏感現象。YM0507促進腸壁黏液素(mu

cin)分泌並顯著增加腸道上皮細胞間緊密連結蛋白zonula occludens-1 (ZO-1)和occludins表現量，此外腦部下視丘中血清素代謝物5-Hydroxyindoleacetic acid (5-HIAA) 含量亦降低。綜合以上結果推測YM0507透過強化大鼠腸道生理達到減緩5-HTP誘導之內臟過度敏感或疼痛反應，為一具備腸躁症改善功效性之潛力菌株。

1000個最強精油配方：執業40年的法國藥師幫你遠離抗生素，具醫療規格、無可取代的精油建議!

為了解決益生菌脹氣便秘的問題，作者丹妮兒‧費絲緹 這樣論述：

　　★法國Amazon芳香療法NO.1暢銷作家丹妮兒‧費絲緹之作 　　★系列書在全球銷售近200萬冊 　　★本書被譽為「法國芳療的配方寶典」，收錄1000個芳香精油配方！ 　　★每一個配方都是具醫療規格、無可取代的精油建議 　　你想遠離抗生素嗎？ 　　你想擺脫反覆發作的症狀嗎？ 　　這本書給想用純天然精油改善日常疾病的你 　　無論是一年之中反覆受感染的呼吸道問題， 　　還是壓力大，經常頭痛、腸胃消化不良、失眠， 　　長期受鼻子、皮膚過敏，脂肪肝纏身， 　　勞心勞力造成的肌肉痛、腰痛、婦科問題。 　　為了家裡小孩反覆生病而苦惱， 　　甚至想改善懷孕各種不適，卻又不敢吃藥…… 　　1000

個精油配方都能改善你們的各種生理不適！ 　　●你是否有精油不夠多的煩惱？ 　　這本書提供了「我的精簡配方」，讓你用1種精油就能快速解決問題！ 　　除了「我的精簡配方」，同一種病症也附上效果更好的「我的完整配方」。 　　●懷孕也可以用嗎？小朋友適用嗎？ 　　同一種病症中，會另闢「孕婦專用」、「小孩專用」、「嬰兒專用」的處方箋！ 　　【重要提醒】 　　※請勿使用其它書籍的成人配方減低濃度給孕婦或兒童使用，這絶非正確方式！ 　　※本書將告訴你孕婦適用和禁忌的精油，以及提供最安全的兒童專用處方箋。 　　●為什麼法系芳療更適合成為你的醫藥箱？ 　　在法國，芳香療法是醫療體系的一環，醫學針對精油治療

的研究十分蓬勃，醫生也可開立精油處方箋來治療患者。一般民眾在藥局購買精油是一種日常，藥師會調配複方和膠囊藥劑。因此，在本書秉持了法系芳療運用精油的特有方式──「高濃度、低劑量」。您只要遵守處方箋的精油種類和使用方式，就能安全又快速緩解症狀。 　　丹妮兒‧費絲緹是一位執業40年的專業藥師，也是精油專家。她讓偏向專業醫療的法系芳療，能夠落實在日常生活中運用，使這本書成為值得信賴的居家醫藥箱。 　　【用法國家喻戶曉的配方寶典，解決日常的各種不適】 　　本書收錄了1000個最強精油配方，治療所有日常疾病格外有效。不但照顧所有年齡層，還包含300多種日常症狀，例如：感冒／鼻炎（病毒型）、鼻塞、喉嚨痛

、牙痛(成人、小孩)、過敏、支氣管炎、胃病、偏頭痛、痔瘡、帶狀皰疹、婦科感染、老人斑、不孕、產後憂鬱、膽固醇……，而且使用讀者容易在網路或店鋪取得的常見精油。這本具醫療臨床基礎的配方書，幫助你快速恢復健康。 　　薰衣草、樟腦迷迭香、桉油醇樟、檸檬、天竺葵、依蘭精油……每一種都有止痛、抗病毒、抗憂鬱、防腐、舒緩、癒合的作用，本書根據你的情況，量身訂製了精油配方。 本書特色 　　1.市面上最多配方的芳療書：以精油解決300多種病症，包含1000個精油配方（處方箋）。 　　2.作者值得信賴：她是一名資深藥師，也是國際知名法系芳療權威，而她本身也是位媽媽！ 　　3.使用根據不同年齡層提供配方：你

可以學習到同一種症狀，在成人、孕婦、兒童身上，精油配方會做什麼調整？哪些精油是更適合所有人？ 　　4.清楚的按摩圖示：從手腕到太陽神經叢，幫助您正確按摩，協助精油吸收，改善身體不適。 　　5.發揮精油對免疫系統的益處：降低你和全家人使用抗生素治療日常疾病的次數。 　　6.中文版限定：本書提供「中文／法文／英文／拉丁文」的精油對照表，讓您正確購買對的精油。 　　7.讓孕媽咪更安心，芳療師更謹慎：附錄包含「懷孕時禁用的精油」列表（「含單萜酮的精油」、「含類雌激素精油」、「不含單萜酮但會導致流產的精油」） 好評推薦 　　Amazon讀者齊聲5星推薦 　　☉這是不使用藥物即可治癒的好方法！ 　　☉

這是一本非常高質量的書。我總是在本書中找到解決問題的方法。 　　☉自從有了這本書，我買了一些我需要的精油，我看到真正的效果。我推薦！ 　　☉藥師準備的配方值得信賴，無論孕婦，還是哺乳期的孩子都可以找到適合自己的東西。 　　☉這是我第二次購買這本書。我第一本借給了一位老先生，但是那個人拒絕把這本書還給我。我認為這對中老年人非常有用！  

幽門螺旋桿菌三合一根除療法搭配益生菌服用後對根除效果及療程副作用之影響

為了解決益生菌脹氣便秘的問題，作者游義敏 這樣論述：

有關胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、甚至胃癌等疾病，已有許多研究證實是由幽門螺旋桿菌(Helicobacter pylori)所造成，在臨床上對幽門螺旋桿菌的根除治療多以數種抗生素搭配制酸劑的組合來使用，但是，隨著不同地區抗生素使用的頻繁性差異，所造成的抗藥性比率就不同；其中不乏因療程中抗生素副作用所引起的不適感，使患者自行停藥或減少服用劑量因此降低治療效果。 本研究於合格的腸胃專科診所，採用中央健保局認可的內視鏡檢查及給藥方法，以碳13尿素呼氣檢測(13C-UBT)篩檢罹患消化性潰瘍伴有幽門螺旋桿菌感染陽性之患者，並以國內最常使用之三合一藥物療法(Clarithromycin+ Amox

icilline+ Omeprazole)給藥14天；試驗組(MP)，為根除幽門螺旋桿菌藥物治療之14天療程中，搭配一個月的益生菌膠囊使用(Lactobacillus salivarius ssp. salicinius AP-32 and Lactobacillus johnsonii MH-68 , total number5×109 CFU/Cap.)，對照組(M)僅使用14天的幽門螺旋桿菌根除治療藥物；一個半月的總試驗期間進行兩次問卷調查，記錄總療程中所發生的副作用程度，最後再以13C-UBT確認療程結束後之根除情形是否提高。 結果在根除率方面：比對各組治療前與治療後之13C-U

BT數值皆有明顯的治療成效(MP組16:3, P<0.0001 ; M組13:5, P <0.0001)；然而在有沒有使用益生菌在治療成效上比較，雖有提升但並未達到顯著差異(P=0.7825)；以根除治療成功人數來看兩組間的治療成功人數並無顯著差異(16:13; P=0.4470)。 在改善藥物療程副作用方面：將試驗組(MP)患者及對照組(M)患者作比對，就每位患者於療程期間，所發生問卷調查表中之12項副作用程度做積分比較；試驗組(MP)患者，在第一次問卷積分與第二次問卷積分比較上有顯著差異(53:14; P=0.0096)，顯示益生菌在三合一藥物療程之後，整體副作用有明顯

的改善。而對照組(M)中患者，在第一次問卷積分與第二次問卷積分比較上並無顯著差異(67:70; P=0.6576)，顯示在三合一藥物療程之後若未持續使用益生菌，整體副作用的改善較不明顯。 其中，腹痛之副作用部份，試驗組(MP) 在兩次問卷積分等級比較上有顯著差異(7 : 1; P=0.0163)，從積分及人數(P=0.0011)顯示益生菌在三合一藥物療程持續服用至制酸劑療程結束，腹痛副作用都有明顯的改善；且據兩受試組第一次問卷內容顯示，在三合一藥物療程14天期間，腹痛副作用之問卷積分也有顯著差異(P=0.0259)。而腹瀉之副作用部份，兩受試組在第一次問卷內容積分比較已顯示，在三合一藥物

療程14天期間，腹瀉副作用之問卷積分皆有顯著差異( P=0.0082)。味覺異常及脹氣的部分，味覺異常的症狀雖然在服用抗生素期間，有無使用益生菌輔助，對於味覺異常的改善雖有下降趨勢但無顯著性，而在抗生素療程結束服用制酸劑期間，使用益生菌對於味覺異常的改善則有明顯之差異性，試驗組(MP)有大幅度改善的效果(P=0.0101)，在人次的症狀改善比較上，兩組之間也有顯著性差異(P=0.0128)；脹氣的部分也是有相同的結果，對脹氣的症狀有改善但無顯著差異，比對制酸服用期間，試驗組(MP)也是有大幅度改善的效果(P=0.0312)，在人次的症狀改善比較上，兩組之間也有顯著性差異(P＜0.0001)。綜

此，此益生菌膠囊雖然在幽門螺旋桿菌的根除治療上，並未有顯著差異性，但若兩組各自去除極端數據一人後(MP組共17人，M組共18人)，試驗組(MP)的治癒率可由對照組(M)的89.4 %上升至95.8 %，且在整體副作用的緩解上確實有幫助，尤其在腹痛及腹瀉部份更見其效果。