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老闆要的是：你對未知的處理能力-35歲要出頭，你得練好心靈免疫力

為了解決病毒性腸胃炎多久會好的問題，作者齋藤孝 這樣論述：

　　作者齋藤孝是教育學博士，在大學教書二十幾年，他發現，現在的人更聰明、更敏感、更純粹，但這些「優點」反而造成適應社會的能力愈來愈差：聰明人遇事會「閃」、敏感者容易憂鬱、單純的人「不適應」，成了愈來愈多人不能有所成就的理由（或藉口）。 　　適應力強的人——　　遇到言語刺激、或是麻煩事，還是可以不情緒化　　老闆在需要左右手時，總是第一個想到他　　行為不張揚，卻總是有很多人追隨　　公司裡最有魅力的人，但不是最帥或最美 　　你是適應力強的人嗎？　　齋藤孝以提出32個問題的方式，你可以知道自己是不是個「能出頭」的人才： 　　一、對於沒經驗的事，我是挑「應該做」的做、還是挑「喜歡做」的做？　　二、遇

到「不得不」做的事，我會情緒激動起來嗎？　　三、碰上陌生食物，我是想嘗一口、還是能免則免？　　四、對於人家的提議，我常講「可是……」，還是「喔……」？　　五、我處理事情時，常說「我覺得這樣就可以了」嗎？　　六、跟人溝通的時候，你常講「喔，這我知道……」嗎？　　七、你講過「數字不代表一切」之類的話嗎？　　八、你知道人是怎麼變半吊子的嗎？　　九、身邊的人老「要求」你，讓你煩嗎？（不再有人要求你，你就完了）　　十、你常說「又跟我沒關係」、「反正沒差」嗎？ 　　經過這麼一問，大部分的人會知道自己哪裡還有瓶頸、問題出在哪裡，接下來，只剩下自己願不願意面對。 　　能正視前述這些事情的人，齋藤孝說，就是那種

生命力很「耐操」的人。這種人一定是老闆重用的，當然，一定有人說「耐操」，不就表示被老闆壓榨、被人家佔便宜？但是耐操這兩個字，其中包含更重要的意義是： 　　「處理平日遇到的各種壓力，還有就算四處碰壁的次數，遠比以前多，但現在的我可以駕輕就熟地處理，而且有自信能維持內心的安定感。」 　　現在，你再問自己一次：「我耐操嗎？」齋藤孝說，這種耐操的人，在工作場合會散發出一種「職場費洛蒙」--也就是因為與他人相異反而散發出來的一種氣質，具有高度的（性）吸引力。 　　職場費洛蒙通常會從那些已克服了各種嚴苛試煉的人身上，強烈地散發出來。沒有工作經驗的人，或是大學剛畢業的社會新鮮人，他們身上絕對沒有職場費洛蒙，

如果學生時代處理過學生會事務的人，多少會出現一點類似的感覺。 　　如果你能提高自己的經驗知識（因為經歷了麻煩而得到的智識），接下來就可以一次又一次步調順暢地完成工作，你的職場費洛蒙就會加倍提高，表示你也正在持續提高決斷力和領袖氣質。 　　齋藤孝指出，耐操的人，大概到了三十五歲左右，就可以看出差異了。懂得磨練自己的人，這時已累積了十年的社會經驗，身上就會散發出職場費洛蒙，讓周圍的人感覺到：「這個人不簡單。」 　　這種人，就是以「雜菌主義」態度處世的人，雜菌主義，就是面對麻煩的、惱人的、難以理解的事物……等等讓自己不開心的人或事的刺激，都不會逃避。這種人，作者齋藤孝稱為「心靈免疫力」最強的人，也就

是說，這樣的人對於逆境會自行產生抗體去處理，簡單來說就是「百毒不侵、打死不退」的強韌。 　　公司裡有長相平實、作風低調、卻超有魅力的人嗎？只要抱著雜菌主義的態度，提高心靈免疫力，你就會得到這樣的職場費洛蒙。 作者簡介 齋藤孝 　　1960年出生於日本靜岡縣。東京大學法學院畢業，東京大學研究所教育學研究科博士課程修畢，現在為明治大學文學院教授。專攻教育學、肢體論、溝通論。 　　齋藤孝是日本媒體名人，維基百科關於明治大學的介紹中，提到「最近明治大學文學部，以掀起學習日語風潮的齋藤孝教授，最為出名」。曾經得到2005年日本「好父親獎」，這個獎項的其他得主都是名人，包括渡邊美樹、王貞治、稻盛和夫、「日

圓先生」(木神)原英資等人。 　　他所任教的明治大學文學部，是培育日本作家的搖籃，而且明治大學是日本國際化重點大學，以強化國際競爭力為目標，招收許多留學生。2010、2011連續兩年，明治大學是入學考試考生最多的學校。 　　齋藤孝主持針對小學生的私塾「齊藤Method」，同時是日本NHK教育頻道好幾個節目的節目顧問及綜合指導者，最有名的節目是「用日語玩遊戲」（□□□□□□□□），針對4歲~國小低年級學生，透過遊戲學日文，此外所指導的科普教育節目「最想上的課程」（世界一受□□□授業），一集針對一個大眾感興趣的生活科學主題，找老師深入講解，演藝人員擔任現場聽課的學生。著有《恢復肢體感覺》（NHK

books，新潮學藝獎）、《三色筆閱讀日語》（角川文庫）、《理想的國語教科書　紅色版》、《理想的國語教科書》、《不受挫的心靈秘方》（以上為文藝春秋出版）、《坐力》（文春新書）、《如何培養小孩子的集中力》（文春文庫）等。他的《想唸出聲的日本語》（草思社）暢銷150萬冊，獲頒「每日出版文化獎特別獎」，在日本掀起學習日語的風潮，讓人透過朗讀古典文學、名句，領略日文之美，再進一步解釋內容涵義。 　　個人網站：www.kisc.meiji.ac.jp/~saito/