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女人30而麗

為了解決男人最喜歡的禮物的問題，作者流川美加、依楠 這樣論述：

本書特色 ■35×33系列暢銷書作家流川美加與台灣作家再度攜手合作，探討30歲女人的身體、情感與事業，引爆社會新話題。 　　未婚的30歲女人在日本被貶為「敗犬」，在台灣則被捧成「熟女」。兩地的極端現象說明了30歲女人本身就極具話題性與爭議性，因此暢銷書作家流川美加和依楠決心攜手合作，共同編著為30歲女人發聲的《女人30而麗》。期待女人能正視這個生命的重要轉捩點，並好好地把握，讓自己美麗。 ■打破年齡的迷思，女人30才開始！ 女人30因為堅持與勇敢而獨立！因為自信與愛情而美麗！ 　　不管妳是單身、已婚或不婚，還是性感、前衛或保守，即將或已經步入30歲的姊妹們，唯一的堅持就是活得自信又美麗！ ■3

0歲，決定女人的一生！妳，不該再做夢，而是要明確人生的方向 　　30歲的女人不是老女人，而是真正的女人。對女人來說，30歲真是無法言喻的重要，它象徵著女孩蛻變成為真正的女人，至此，女人才相信生命掌握在自己手裡，才下定決心自己的人生要好好過。 　　從前天真的想法、幼稚的言行、對青春和生命的任意揮霍，突然都在這一刻改變了，《女人30而麗》提醒30歲的女人，要開始認真當個女人，並教妳如何規劃未來的人生、如何經營當下的生活、如何成為一位獨立自主的女人……教妳成為一個真正的女人。 ■面對歲月無情和青春不再，女人一定要勇敢迎接30。 　　一個30歲的女人和20歲的女孩站在一起，最殘酷的打擊就是被拿來比較，

女人30最明顯的特徵就是皮膚粗糙、多了皺紋、身材走樣……但是別擔心，少了青春的外表，30歲的女人仍然可以抬頭挺胸。 　　《女人30而麗》教妳如何展現熟女的獨特魅力，讓你在事業上游刃有餘；教妳保養妳的肌膚、維持妳的身材；甚至保有妳的健康……只要擁有了這些，妳就擁有了美麗30歲。 ■結婚、同居、或是單身？不管最終選擇是什麼，對於幸福一定要堅持而果決。 　　30歲女人所面臨的最大考驗就是婚姻──已婚的女人要學習相夫教子；未婚的女人則仍在茫茫人海中苦尋真命天子；不婚的女人卻要面對來自親朋好友的巨大壓力和旁人的異樣眼光。不管妳是哪種女人，或多或少都會感到無奈而失落。 　　《女人30而麗》提醒女人，爭取自

己的幸福一定要堅持而果決，並告訴妳18種打死不能嫁的男人，再幫妳預測妳的單身風險指數，幫妳結束單身生活，讓妳不管是已婚、同居或單身，都活得自在而踏實。 ■已婚的30歲女人絕對不是「歐巴桑」，《女人30而麗》教妳秘訣，一定要讓妳的婚姻幸福圓滿。 　　結了婚的女人更要活得自信有光采，《女人30而麗》告訴妳「七年之癢」的9大症候、婚姻不走味的保鮮8招、幸福婚姻的6大秘訣、妻子要悄悄知道的10件事，以及婚後保持魅力的6大招數等，讓妳在婚姻中占據主導地位，使婚姻常保新鮮、永不褪色。 ■30歲女人的魅力來自優雅、自信和品味。妳要相信，女人一生的堅持就是美麗、美麗、美麗。 　　女人不管幾歲，唯一的堅持就是要

永遠「美麗」。《女人30而麗》教妳如何展現女人的優雅魅力、建立自己的穿衣哲學、成為迷人的Party Queen……，再告訴妳男人眼中的魅力女人是什麼模樣，讓妳所到之處，都能成為眾人的焦點目光，讓美麗成為永恆。 ■精心設計心靈魔法測驗，讓女人更瞭解女人。 　　《女人30而麗》獨闢6個「心靈魔法測驗」單元，幫妳測出妳的單身風險指數、妳的婚姻是否在褪色、妳的另一半的「性趣」，以及妳的穿衣風格等，讓妳面對自己時，能更加從容自信。 編者簡介 流川美加 　　財經企管碩士，專精於個人理財規劃及兩性問題研究。目前專職於女性理財領域及生涯規劃顧問，並受邀於各公司、學校演講兩性問題及理財規劃。 　　作品有：《女人

�人脈與錢脈》、《女人�兩份履歷表》以及巔峰代表作《35×33：35歲前要做的33件事》、《35×33：35歲前要有的33種態度》目前皆在各大連鎖書店暢銷排行榜上蟬聯不墬。 依楠 　　一個可愛的30多歲女人。在30歲之前，一直認為自己是得天獨厚的年輕女人，認為只有青春才是女人的本錢，但現在的她更樂於當一個30歲的熟女，因為30歲的依楠才活得真正像個女人，有獨立的經濟能力，有自己的小小事業，在愛情中收放自如，而且保養有道，看到她的人，都會忍不住讚嘆：「看不出妳已經30多歲了！」 　　為了讓每個30歲的女人都活得自信光采又美麗，依楠現身說法，將自己的快樂之道大公開，因而有了《女人30而麗》的問世。

期待每個讀者在閱讀本書後，也能大聲高呼：「女人30萬歲！」 作者序　女人30，讓生命再出發！ 作者序　30歲，我們開始做女人！ 第一章　三十歲，我們開始做女人 　　二十幾歲的時候，我們懼怕三十歲的到來，三十歲真的到來的時候，我們反而甘之如飴。因為我們開始懂得如何工作、如何戀愛、如何生活、如何照顧自己和他人…… 三十歲成熟的我們，開始懂得如何做一個女人，開始懂得了人生。 1熟女新主張——女人三十的10大特徵 　　男人的面目、婚姻的模樣、夢想與現實的差距……三十歲的女人心中有一把尺，為她們的生活度量，為她們的人生重新下定義。因此，熟女形象立刻鮮明起來。 2 愈熟愈美麗——女人三十，抗老的10大

行動 　　「十八姑娘一朵花」的年代已經過去，新時代女人到了30歲才開始真正美麗，而且愈成熟愈有魅力。讓自己看起來成熟，而不蒼老，才是「熟女」。 3 從女孩到女人——女人三十，夢想與現實間的10條岔路 　　20歲女孩的夢想和40歲女人的現實一旦交鋒，種種矛盾與衝突，都在30歲女人身上顯現出來。究竟是要擁抱洋娃娃，還是擁抱豪宅名車，30歲的女人不得不想！「從女孩到女人」，這是妳我的必經之路── 心靈魔法測驗1：妳的人生在追逐什麼？ 第二章 邁開步伐，我們是和自己賽跑的人 三十歲，我們有更多的堅強與自信，相信自己可以戰勝時間，可以戰勝自己。 三十歲，我們更有勇氣邁開步伐，迎接每一個全新的挑戰。 三十

歲的人生，將比二十歲的人生更加精彩。 1 誰說歲月無敵？──女人三十，勇敢迎戰年齡恐慌症 誰說三十歲時還一事無成就意味著人生的失敗？ 誰說三十歲之後的女人就該安分守己只做個家庭主婦？ 事實上，女人到了三十歲，才開始發光發熱，人生才真正開始。 2拒當黃臉婆──女人三十，雙倍呵護妳的肌膚 　　30歲的妳，肌膚變得乾燥缺水，眼睛周圍出現一些細紋，甚至會出現小小斑點。也許在這之前，妳的護膚方法只是清水洗臉，簡單塗抹一些潤膚霜而已，但是從現在開始，一定要用正確方法呵護妳的肌膚，千萬不要因為麻煩而放棄，因為哪怕只是偷懶10天，以後嘗到的後悔，會是整整20年。 3 拒當歐巴桑──女人三十，和自己的身體談戀愛

　　女人為何能被男人所迷戀？除了智慧的頭腦、美麗的容顏，更因為她有著如絲般柔滑的肌膚。如果一個有著美麗面容的女人，她的雙腿和手臂乾燥而粗糙，她的小腹和背部鬆弛並伴有太多贅肉，那麼她的美麗一定會大打折扣。女人應該學著和自己的身體談一場戀愛，給予它更多的關心與呵護。 4 讓自己香香的──女人三十，香水是最神秘的化妝品 　　有人說，香水是女人最神秘的化妝品，事實上，香水的確可以使女人變得有神采、有活力。女人因此而生活得積極樂觀，從內心感到愉快，在這個時候，她周圍的人也會被快樂感染，也會跟著開心，這真是件好事。 5 拒當林黛玉──女人三十，美麗來自於健康 　　健康的身體能使妳臉色紅潤，肌膚充滿光澤，

並且心情愉快，因此，要擁有美麗就得先從健康著手。 6 妳需要姊妹──女人三十，友情保鮮的秘訣 　　年輕的女孩子自然認為異性比同性重要得多了，但是有過歷練的女人通常特別珍惜同性之間的深厚友誼，因為她知道那才是安全、可靠、長久的。 第三章　單身女人，自己的心情自己感受 　　30歲的女人還是孤單一人，本身就是一個敏感而曖昧的話題。這麼多年來，她們有過什麼樣的情感經歷？體會過什麼樣的愛恨離別？她們得到過什麼又失去了什麼？她們有過幾個男人？她們在性生活上有什麼樣的需求？她們是來者不拒，還是寧缺勿濫？她們是否還相信浪漫激情、天長地久？ 1 愛情或是婚姻？──女人三十，仍然單身的6大隱情 　　女人的心?有兩

雙鞋，一雙是晶瑩璀璨的水晶鞋，用來趕赴愛情的浪漫約會；另一雙是藏於內心深處的球鞋，當面對婚姻的舉棋不定時，隨時準備逃跑。 　　每當現實生活中的愛情與婚姻相遇時，有人寧願穿著球鞋往婚姻的城門外跑，也不願穿著水晶鞋踏入城門。 心靈魔法測驗2：單身風險指數大預測 2 可不可以不結婚？──女人三十，結婚的8個傷心的理由 　　面對高離婚率，婚姻的門檻讓許多人望而卻步，也許妳正是其中之一。很多時候我們並不是因為找到生命的另一半而走入婚姻，但如果妳是因為某個傷心的理由而選擇婚姻，請妳千萬保持冷靜和慎重。 3 結束單身全攻略──女人三十，再也不要一個人過 　　愛情來了，婚姻也許緊跟著就來了，人生的另一種生活就

要開始了。怎樣才能完美地結束妳的單身生活，走入婚姻的神聖殿堂呢？妳確實需要冷靜仔細地想一想。 4 寧缺勿濫的堅持──女人三十，打死不嫁的18種男人 　　雖然心?急著想結婚，但也不能被這種念頭沖昏頭，無論如何都得把妳眼前的這個男人看清楚，到底他值不值得妳嫁？ 5難擋的熟女魅力──女人三十，找個弟弟做愛人 　　20幾歲的時候，多數女孩絕對不會考慮與比自己小或和自己同年的男孩子交往，因為她們都希望有個成熟男人的肩膀可以依靠。但是，對於30歲的獨立女人來說，年齡已經不是最重要了，和弟弟談戀愛成為一種時尚流行。 第四章 勇敢去結婚，讓愛情成為永恆 　　在這個欲望無遮攔的年代，人們對愛情的期盼都凝聚在對激

情的守望之中，渴望有人喚起我們內心最深處的波瀾。婚姻中的激情是一種堅守，以歷久彌堅之力戰勝物質誘惑和精神放縱，使我們的生命變得充實、平靜、詳和。 1 開水配上白麵包──「七年之癢」的9大症候 　　妳對妳自己以及你們之間的關係愈來愈沒自信，妳總是感覺你們之間的情感已經淡得如白開水，有時還夾雜一些淡淡的憂傷和失落。沒有激情的婚姻與外遇非常接近，外遇多數跟自己的愛情失去了新鮮感有關係，有時，女人甚於男人。 心靈魔法測驗3：妳的婚姻在褪色嗎？ 2 搶救變質的愛情──婚姻不走味的保鮮8招 　　如何才能給進入平淡的婚姻增添樂趣，讓平凡無奇的婚姻生活有起伏、有激情呢？我們都渴望給婚姻注射一些激情，讓我們的生

活充滿快樂，讓我們的愛情永保新鮮。 3 婚姻是愛情的墳墓？──幸福婚姻的6大秘訣 　　婚姻是個不斷呵護、建設、更新的過程，美好的婚姻有一定的規則，如果能夠遵守婚姻規則，就能夠使婚姻保持生機和愛意；如果不能遵守婚姻規則，即使基礎再好的婚姻，也可能被摧毀。 4不著痕跡的智慧──妻子要悄悄知道的10件事 　　男人為何都喜歡溫柔的女人？因為他們內心很脆弱，不像外表看起來那般堅強，他們需要妻子的柔情似水，柔聲細語。只要妳有溫雅如蘭的外表和氣質，有吐氣如蘭的聲音，有含情脈脈的眼波，他們很容易化百煉鋼為繞指柔。溫柔對於男人，是致命的誘惑。 5家有太上座──妻子才是婚姻的最大經營者 　　一個女人最大的幸福是什

麼？就是找到自己所愛的人。假如妳已經獲得了這份幸福，就一定要加倍珍惜它。在婚姻中，作為女人，妳要讓愛自己的男人感到幸福。 6精打細算的愛情──男人最想要的3份禮物 　　送禮物給男人是件很頭疼的事，那些什麼都沒有的男人，妳根本就不會愛上他，而什麼都有的男人，妳又該送什麼給他呢？其實，男人最喜歡的禮物只有三份…… 7姊姊妹妹站起來──對抗婚姻中的冷暴力 　　以冷落、漠視等精神虐待為重要特徵的隱性家庭暴力，已成為世界上新型的家庭暴力，被稱為「冷暴力」，與身體暴力、性暴力相比，冷暴力的發生率已位居三種暴力之首。婚姻中的冷暴力，妳遭遇了嗎？ 8「歐巴桑」也瘋狂──婚後保持魅力的6大招數 　　魅力是美的重

要組成部分，是一種無形的力量。很多女人在婚後就常被取笑為「歐巴桑」，然而，凡是做丈夫的，總希望妻子永遠具有魅力，妻子更期望以自己的魅力來吸引丈夫。如何才能在他面前永保魅力呢？ 第五章 放下矜持，讓我們來談性愛 　　30歲的女人，徹底擺脫了少女時的青澀，有豐富的性經驗，可以在性的海洋中自由遨遊；30歲的女人，不僅需要男人和自己做愛，還渴望他能傾聽她的話語；30歲的女人，不會因性而性，她們的性需求中還包含著大量的情感需求…… 1 打破沈默──女人三十，對於性愛這檔事…… 　　如果說20歲的女人還是懷著朦朧和好奇的心態開發「性」的這片領域，那麼30歲的女人則可以無拘無束地盡情享受性愛所帶來的快樂了

。 2 世上最美妙的事──女人三十，大膽做愛、大聲說愛 　　「中國男女上了床，彷彿只會在黑燈瞎火中默默行動，語言的調情功能已經被省略掉了。」事實是否真的如此呢？ 做愛時，難道就真的不能說點什麼嗎？或者說，什麼時候該說，什麼時候又不該說呢？ 3 另一半的渴望──窺探男人的8個「性希望」 　　與女人相比，男人對性愛並不過份挑剔，但有一些常常被女人忽略的細節，卻恰恰是足以令男人為妳瘋狂的核心重點。究竟，在床上男人最在乎什麼呢？ 4 性愛也有規則──通往性福生活的10種方法 　　年輕力壯的人不一定就能擁有性福生活，往往性福生活來自於一個想法的改變，一個觀念的轉彎。用正確的心態對待性愛，將可以幫助你們

擁有性福生活。 5 女人不可不知──女人三十，在性愛中寵愛自己 　　性愛不再是為男人專設的儀式，性愛的美好需要男女雙方一起享有。在性愛中，女人不只要滿足男人，更要學會寵愛自己。 心靈魔法測驗4：他的「性趣」如何？ 第六章 走過風雨，做職場永遠的玫瑰 　　對女人而言，30歲是道門檻。有人或許已有家庭的負累，有人或許事業毫無起色，但有更多的女人在30歲時，事業才開始起飛，甚至是如日中天。30歲的女人或許已經看過社會百態，但社會競爭的遊戲還要繼續玩下去。 1 刻劃出的堅強──女人三十，遠離「職場憂鬱症」 　　現代女人在職場上的表現已經可以和男人並駕齊驅，她們出入商業大樓，穿著名牌時裝，遭遇著和男人同

等的壓力，不可避免地，「職場憂鬱症」離她們越來越近…… 2 滋養出的從容──女人三十，舒壓的4大法門 　　別讓壓力使妳看起來乾癟而可憐，生活愈是緊張，就愈需要妳從容地面對，食療法門、心療法門、放鬆法門、催眠法門幫助妳輕鬆抗壓。 3 焠煉出的自信──女人三十，影響專業形象的4大殺手 　　對很多女人來說，工作上的成就遠比愛情或婚姻上的成就來得重要，而30歲的女人是該在職場上發光發熱了。妳的專業形象夠成熟嗎？小心一些看起來無關緊要的疏忽，往往會大大損害妳的專業形象。 4 夜夜夜狂──女人三十，做個美麗的Party Queen 　　身為一個女人，千萬別把自己鎖在家裡，可能一不小心就發霉了。好好打扮一番

，去參加各種社交活動，將自己融入到社交場合中，增添自己的魅力與自信。 心靈魔法測驗5：如何改變妳自己？ 第七章 當青春不再，優雅是女人一生的事業 　　女人的漂亮是上天所賜，但優雅是一種境界。當妳穿越美麗的繽紛外表後，呈現出來的必然是精彩人生。當歲月已經爬上額頭眼角時，每個女人都可以留下永恆的優雅。 1 性感、自信、品味——女人三十，展現優雅女人的魅力 　　如果說性感魅力是女人的外在美麗，那麼品味魅力則是女人最終的價值。當女人飽含激情的感性昇華為性感，當女人把對內在的探索淬煉為獨立和自信，當女人將自身的美麗轉化為生活的品味，她才真正成為一個優雅女人。 2 衣著會說話──女人三十，建立自己的穿衣哲

學 　　女人做事情往往憑直覺，買衣服更是如此，只是往往買了之後就開始後悔。30歲的女人該對自己有一些瞭解，知道自己穿什麼樣的衣服才美，儘早為自己建立一套穿衣哲學，才不會老是買錯了衣服、穿錯了衣服。 心靈魔法測驗6：做個穿衣高手 3 女為悅己者容──男人眼中的魅力女人 　　女人，無論漂亮與否，都希望自己是有魅力的，也都或多或少在努力營造自己的魅力。但是，如果沒有男人的喝彩，隆重登場的意義是不是就少了一大半呢？ 提到女人的魅力，不妨聽聽男人們怎麼說…… 4 魅力從頭到腳──女人三十，唯一的堅持就是「美麗」 　　內外兼修才能成為一個充滿魅力的女人，在生活的細微之處展示自己的力量與智慧，在運動中讓自己

的體態更加完美，讓心靈得到徹底地放鬆。 女人到了30歲，仍然堅持要「美麗」。 作者序 女人30，讓生命再出發！ 　　在早期的日本，女人最大的心願就是在投身職場後，能夠很快地找到一個金龜婿，然後辭掉工作，回家當個相夫教子的少奶奶。然而近幾年來，日本人愈來愈不愛結婚了，女性的單身率竟然高達66%。 　　在日本，30歲以上的未婚女人，被稱為「敗犬」。雖然對社會地位一向低落的日本女人來說，這個名詞似乎沒什麼大不了，且自嘲意味很濃厚，但是身為一個女人，聽起來總覺得不是滋味。 　　在社會的眼光裡，總認為女人在30歲之前就一定要把自己嫁掉，可是現在有更多的女人選擇過不一樣的人生，而這個選擇通常在30歲以

後發生。原因是30歲的女人思想成熟，她們足以為自己的人生做決定。 　　30歲的女人，通常在事業上有了不錯的成績，經濟獨立後就希望生活也能獨立自主，不需要把自己的三餐寄託在另一個身上。 　　30歲的女人，通常在情場上已經有了一番領會，知道男人的真心假意，知道自己想要什麼樣的男人，所以，如果沒有遇到理想的男人，寧願選擇一個人過。 　　30歲的女人，經歷過了二十多歲時的天真瀾漫，知道有一些事情是純粹的夢想，而有一些則是可以付諸實現的理想，如果理想真的可以實現，她們願意一搏。 　　所以，女人到了30歲，不管已婚或是未婚，都應該是自信的、果決的，也應該是勇敢的、自主的。這些特質使得30歲的女人散發出獨特

的魅力，而顯得格外美麗。 　　我的台灣朋友依楠就是一個典型的30歲美麗女人，她說「熟女」這個名詞正在台灣流行，不只大男人愛熟女，連小男人也愛熟女，現在的女人愈熟愈值錢，像名模林志玲就是一個最好的例子。 　　同樣是30歲的未婚女人，在日本被貶為「敗犬」，而在台灣，卻被捧成了「熟女」。這真是一個有趣的現象，也再次證明了30歲的女人的確充滿了話題性，於是，我和依楠決定以30歲的女人為主角，編著而成《女人30而麗》，希望每個即將或已經步入30歲的女人，能正視這個生命的轉捩點，並好好地把握，讓自己美麗。 　　在《女人30而麗》裡，我們以自身的經驗，以台灣和日本兩地的女人為觀察對象，整理了各類有趣的話題，

並附有幾個心理測驗，引導女人從身體、心理、性愛、婚姻、事業各方面，重新看待自己和周遭的人，讓生命再出發。 身為女人，妳不得不看── 流川美加 于東京 30歲，我們開始做女人！ 　　20出頭的時候，眺望30歲，覺得那是一個遙不可及的年齡，而如今只是一轉眼的時間，30歲就已經擺在眼前了。 　　雖然工作的壓力，感情的需求，家庭的責任在當今這個社會都已經男女平等了，但大部分女人卻不得不在30歲這個標誌性的年齡到來時，有意或無意地想起一句話：「30拉警報！」 　　大部分女人到了30歲，心境上都會開始有所轉變，從女孩逐漸過渡成女人。這時也許會感到一種莫名的茫然、失意與恐懼，卻又不得不開始面對很多嚴肅的人生

課題。 　　當我終於鼓起勇氣承認「我已經30歲！」這個事實時，我發現我並沒有預想中的呼天喊地、大驚小怪，因為我發現30歲其實也沒有想像中的那麼可怕。因為我發現── 還是有很多人看不出我的實際年齡（我也一直相信他們說的是真的）； 我還是一樣活蹦亂跳的（並沒有得到所謂的骨質疏鬆症）； 我賺的錢也變多了（我可不想再變回剛畢業時的小可憐模樣）； 人也變得聰明了（再也不會像從前那樣被男人輕易哄騙了）…… 總之，因為上述種種原因，使我依舊能夠健康快樂地生活到現在； 因為上述種種原因，我忍不住想讚嘆30歲的女人！ 　　女人30，歲月雖然無情得有些叫人難堪，但是人活著不完全是變老的過程，也是變好的過程。 　　

女人30，我們更懂得自己最在意的是什麼？懂得付出，懂得拒絕，懂得經營，懂得感受，懂得在心底默默封存一些不肯輕易翻閱的東西。 　　女人30，我們的心變得更加細膩而精緻；我們學會理解，理解自己，理解別人，並嘗試理解世界。 　　女人30，我們懂得對男人的愛不糾纏，該放手就會放手，我們知道進退有度，知道愛的距離。 女人30，我們如同一本好書，雖然沒有華麗的封面，卻有更豐富的內涵。 女人30，我們自信幹練、優雅美麗，講究品味，像一枝盛開的玫瑰，美得天衣無縫。 30歲，我們開始做女人。 依楠 于台北

男人最喜歡的禮物進入發燒排行的影片

「身為一個腐女」：腐女的身份認同故事探究

為了解決男人最喜歡的禮物的問題，作者周千皓 這樣論述：

以描述男性間的愛戀為主軸的文本類型 Boys’ Love（簡稱 BL），是有一定受眾的次文化，近年更隨著相關媒體的風潮，以及網路紅人的帶動，越發躍上檯面，作為BL 的閱聽人，腐女一詞也逐漸為人所知。研究者對於腐女如何成為一個腐女？腐女身份帶來了哪些酸甜苦辣？腐女這個身份對腐女自身有何意義？等問題感到好奇。以此一問題意識為起點，本研究以敘說探究作為方法論，與三名腐女進行數次深度訪談，並透過故事文本，呈現其以腐女身份為主軸之生命故事，讓人得以理解腐女之身份認同軌跡、歷程中重要的人事物，乃至此身份的意義。研究結果先呈現三位受訪者個別敘說之故事，據以揭示每位腐女之獨特性與其所處脈絡。而後進行跨個案分

析和對話，發現腐女之身份認同歷程有十三個階段，並有七個重要因素，且對腐女而言，腐女身份皆已成為其人生的一部份。根據本研究結果，進而提出針對腐女、師長、助人工作者，及未來研究之相關建議。

女人三十而麗

為了解決男人最喜歡的禮物的問題，作者流川美加、依楠 這樣論述：

本書特色■打破年齡的迷思，女人三十才開始！　　「女人30」因為堅持與勇敢而顯得獨立！　　「女人30」因為自信與愛情而更加美麗！　　不管妳是單身、已婚或不婚，還是性感、前衛或保守，　　即將或已經步入三十歲的姊妹們，唯一的堅持就是活得自信又美麗！■日本作家流川美加與台灣作家的再度攜手合作，探討三十歲女人的身體、情愛與事業，引爆閱讀新話題。　　未婚的三十歲女人在日本被貶為「敗犬」，在台灣則被捧成「熟女」。兩地的極端現象說明了三十歲的女人本身就極具話題性與爭議性，因此引發了日本作家流川美加和台灣作家依楠的攜手合作，一起為三十歲的女人發聲，《女人三十而麗》期待女人能正視這個生命的重要轉捩點，並好好地把握

，讓自己美麗。■三十歲的女人不是老女人，而是真正的女人，《女人三十而麗》教女人如何成為真正的女人。　　三十歲對一個女人來說，真是無法言喻的重要，它象徵著一個女孩蛻變成為一個真正的女人，至此，女人才相信自己的生命掌握在自己手裡，才下定決心自己的人生要好好過。從前天真的想法、幼稚的言行、對青春和生命的任意揮霍，突然都在這一刻改變了，《女人三十而麗》提醒三十歲的女人，要開始認真當個女人，並教妳如何規劃未來的人生、如何經營當下的生活、如何成為一位獨立自主的女人……教妳成為一個真正的女人。■面對歲月的無情和青春的不再，《女人三十而麗》告訴女人，一定要勇敢迎接三十。　　一個三十歲的女人和二十歲的女孩站在一

起，最殘酷的打擊就是被拿來比較，女人三十很明顯的特徵就是皮膚粗糙、多了皺紋、身材走樣……但是別擔心，少了青春的外表，三十歲的女人仍然可以抬頭挺胸，《女人三十而麗》教妳如何展現熟女的獨特魅力、如何在事業上游刃有餘、如何保養妳的肌膚、如何維持妳的身材、如何保有妳的健康……只要有了這些，女人就擁有了美麗的三十歲。■結婚、同居、或是單身？不管妳最終的選擇是什麼，《女人三十而麗》告訴女人，對於自己的幸福一定要堅持而果決。　　三十歲的女人所面臨的最大考驗就是婚姻，已婚的女人要學習相夫教子，未婚的女人在茫茫人海中苦尋真命天子，而不婚的女人卻要面對來自親朋好友的巨大壓力和旁人的異樣眼光。不管是哪一種女人，或多

或少都會感到無奈而失落，《女人三十而麗》提醒女人，爭取自己的幸福一定要堅持而果決，並告訴妳18種打死不能嫁的男人，再幫妳預測妳的單身風險指數，幫妳結束單身生活，讓妳不管是已婚、同居、或是單身，都活得自在而踏實。■已婚的三十歲女人絕對不是「歐巴桑」，《女人三十而麗》教妳秘訣，一定要讓妳的婚姻幸福圓滿。　　結了婚的女人更要活得自信有光采，《女人三十而麗》告訴妳「七年之癢」的9大症候、婚姻不走味的保鮮8招、幸福婚姻的6大秘訣、妻子要悄悄知道的10件事，以及婚後保持魅力的6大招數等，讓妳在婚姻中占據主導地位，使妳的婚姻常保新鮮、永不褪色。■三十歲女人的魅力來自優雅、自信和品味，《女人三十而麗》教妳相信

，女人一生的堅持就是美麗、美麗、美麗。　　女人不管到了幾歲，唯一的堅持永遠是「美麗」，《女人三十而麗》教妳如何展現女人的優雅魅力、如何建立自己的穿衣哲學、如何成為迷人的Party Queen等，再告訴妳男人眼中的魅力女人是什麼模樣，讓妳在所到之處，都成為眾人的焦點目光，讓妳的美麗成為永恆。■《女人三十而麗》精心設計6個心靈魔法測驗，幫助女人更瞭解自己。　　《女人三十而麗》獨闢「心靈魔法測驗」單元，幫妳測出妳的單身風險指數、妳的婚姻是否在褪色、妳的另一半的「性趣」，以及妳的穿衣風格等，讓妳面對自己的生活時，更加從容自信。作者簡介■流川美加　　財經企管碩士，專精於個人理財規劃及兩性問題研究。　　目

前專職於女性理財及生涯規劃顧問，並定期受邀於各公司、學校演講兩性問題及理財規劃。　　作品有：暢銷書《女人�人脈與錢脈》、《女人的兩份履歷表》、《3533－35歲前要做的33件事》，目前在各大連鎖書店暢銷排行榜上蟬連不墜。■依楠　　一個可愛的三十二歲女人。在三十歲之前，一直認為自己是得天獨厚的年輕女　人，認為只有青春才是女人的本錢，但現在的依楠更樂於當一個三十歲的成熟女人，因為三十歲的依楠才活得真正像個女人，有獨立的經濟能力，有自己的小小事業，在愛情中收放自如，而且保養有道，看到她的人，都會忍不住讚嘆：「看不出妳已經三十二歲了！」　　為了讓每個三十歲的女人都活得自信光采又美麗，依楠現身說法，將自

己的快樂之道大公開，因此而有了《女人三十而麗》這本書的問世。期待每個讀者在閱讀本書後，也能大聲高呼：「女人三十萬歲！」 作者序第一章　三十歲，我們開始做女人二十幾歲的時候，我們懼怕三十歲的到來，三十歲真的到來的時候，我們反而甘之如飴。因為我們開始懂得如何工作、如何戀愛、如何生活、如何照顧自己和他人……三十歲成熟的我們，開始懂得如何做一個女人，開始懂得了人生。1熟女新主張——女人三十的10大特徵男人的面目、婚姻的模樣、夢想與現實的差距……三十歲的女人心中有一把尺，為她們的生活度量，為她們的人生重新下定義。因此，熟女的形象立刻鮮明了起來。2 愈熟愈美麗——女人三十，抗老的10大行動「十八的姑娘一

朵花」的年代已經過去，新時代的女人到了三十歲才開始真正美麗，而且愈成熟愈有魅力。讓自己看起來成熟，而不是蒼老，才稱得上是「熟女」。3 從女孩到女人——女人三十，夢想與現實間的10條岔路二十歲女孩的夢想和四十歲女人的現實一旦交鋒，種種的矛盾與衝突，都在三十歲的女人身上顯現出來。究竟要擁抱洋娃娃，還是要擁抱豪宅名車，三十歲的女人不得不想！「從女孩到女人」，這是妳我的必經之路──心靈魔法測驗1：妳的人生在追逐什麼？每個人對自己的人生都有不同的期許，因此追求的方式也不盡相同。這個測驗將幫助妳找出在妳的人生中，妳是屬於何種類型的追逐者。第二章 邁開步伐，我們是和自己賽跑的人三十歲，我們有更多的堅強與自信

，相信自己可以戰勝時間，可以戰勝自己。三十歲，我們更有勇氣邁開步伐，迎接每一個全新的挑戰。三十歲的人生，將比二十歲的人生更加精彩。1 誰說歲月無敵？──女人三十，勇敢迎戰年齡恐慌症誰說三十歲時還一事無成就意味著人生的失敗？誰說三十歲之後的女人就該安分守己只做個家庭主婦？事實上，女人到了三十歲，才開始發光發熱，人生才真正開始。2拒當黃臉婆──女人三十，雙倍呵護妳的肌膚三十歲的妳，肌膚變得乾燥缺水，眼睛周圍出現一些細紋，甚至會出現小小的斑點。也許在這之前，妳的護膚方法只不過是清水洗臉，簡單塗抹一些潤膚霜而已，但是從現在開始，一定要用正確的方法呵護妳的肌膚，千萬不要因為嫌麻煩而放棄，因為哪怕只是偷懶

10天，以後嘗到的後悔，會是整整二十年。3 拒當歐巴桑──女人三十，和自己的身體談戀愛女人為何能被男人所迷戀？除了智慧的頭腦、美麗的容顏，更因為她有著如絲般柔滑的肌膚。如果一個有著美麗面容的女人，她的雙腿和手臂乾燥而粗糙，她的小腹和背部鬆弛並伴有太多的贅肉，那麼她的美麗一定會大打折扣。女人應該學著和自己的身體談一場戀愛，給予它更多的關心與呵護。4 讓自己香香的──女人三十，香水是最神秘的化妝品有人說，香水是女人最神秘的化妝品，事實上，香水的確可以使女人變得有神采、有活力。女人因此而生活得積極樂觀，從內心裏感到愉快，在這個時候，她周圍的人也會被快樂感染，也會跟著開心，這真是件好事。5 拒當林黛玉

──女人三十，美麗來自於健康健康的身體能使妳臉色紅潤，肌膚充滿光澤，並且心情愉快，因此，要擁有美麗就得先從健康著手。6 妳需要姊妹──女人三十，友情保鮮的秘訣年輕的女孩子自然認為異性比同性重要得多了，但是有過歷練的女人通常特別珍惜同性之間的深厚友誼，因為她知道那才是非常安全的、可靠的、長久的。第三章　單身女人，自己的心情自己感受三十歲的女人還是孤單一人，本身就是一個敏感而曖昧的話題。這麼多年來，她們有過什麼樣的情感經歷？體會過什麼樣的愛恨離別？她們得到過什麼又失去了什麼？她們有過幾個男人？她們在性生活上有什麼樣的需求？她們是來者不拒，還是寧缺勿濫？她們是否還相信浪漫激情、天長地久？1 愛情或是

婚姻？──女人三十，仍然單身的6大隱情女人的心裏有兩雙鞋，一雙是晶瑩璀璨的水晶鞋，用來趕赴愛情的浪漫約會；另一雙是藏於內心深處的球鞋，當面對婚姻的舉棋不定時，隨時準備逃跑。每當現實生活中的愛情與婚姻相遇時，有人寧願穿著球鞋往婚姻的城門外跑，也不願穿著水晶鞋踏入城門。心靈魔法測驗2：單身風險指數大預測單身的原因有很多種，但並非所有的單身女人都真的心甘情願地成為「單身貴族」中的一員。趁早預測妳的單身風險指數，做到進與退遊刃有餘！2 可不可以不結婚？──女人三十，結婚的8個傷心的理由面對高離婚率，婚姻的門檻讓許多人望而卻步，也許妳也是其中之一。很多時候我們並不是因為找到了生命的另一半而走入婚姻，但如

果妳是因為某個傷心的理由而選擇婚姻，請妳千萬保持冷靜和慎重。3 結束單身全攻略──女人三十，再也不要一個人過愛情來了，婚姻也許緊跟著就來了，人生的另一種生活就要開始了。怎樣才能完美地結束妳的單身生活，走入婚姻的神聖殿堂呢？妳確實需要冷靜仔細地想一想。4 寧缺勿濫的堅持──女人三十，打死不嫁的18種男人雖然心裏急著想結婚，但也不能被這種念頭沖昏了頭，無論如何都得把妳眼前的這個男人看清楚，到底他值不值得妳嫁？5難擋的熟女魅力──女人三十，找個弟弟做愛人二十幾歲的時候，多數女孩絕對不會考慮與比自己小或和自己同年的男孩子交往，因為她們都希望有個成熟男人的肩膀可以依靠。但是，對於三十歲的獨立女人來說，年

齡已經不是最重要了，和弟弟談戀愛成為一種時尚流行。第四章 勇敢去結婚，讓愛情成為永恆在這個欲望無遮攔的年代，人們對愛情的期盼都凝聚在對激情的守望之中，渴望有人喚起我們內心最深處的波瀾。婚姻中的激情是一種堅守，以曆久彌堅之力戰勝物質誘惑和精神放縱，使我們的生命變得充實、平靜、詳和。1 開水配上白麵包──「七年之癢」的9大症候妳對妳自己以及你們之間的關係愈來愈沒自信，妳總是感覺你們之間的情感已經淡得如白開水，有時還夾雜著一些淡淡的憂傷和失落。沒有激情的婚姻與外遇非常接近，外遇多數跟自己的愛情失去了新鮮感有關係，有時，女人甚於男人。心靈魔法測驗3：妳的婚姻在褪色嗎？許多人在戀愛時大搞浪漫，但是真正走

入婚姻後則生活得平平淡淡，他們認為婚後的生活本來就該是平平淡淡，不再需要戀愛時的激情和浪漫，因此婚姻就會隨著時間的流逝而逐漸褪色。問一問自己：「我的婚姻在褪色嗎？」2 搶救變質的愛情岸岸婚姻不走味的保鮮8招如何才能給進入平淡的婚姻增添樂趣，讓平凡無奇的婚姻生活有起伏、有激情呢？我們都渴望給婚姻注射一些激情，讓我們的生活充滿快樂，讓我們的愛情永保新鮮。3 婚姻是愛情的墳墓？──幸福婚姻的6大秘訣婚姻是一個不斷呵護、建設、更新的過程，美好的婚姻有一定的規則，如果能夠遵守婚姻規則，就能夠使婚姻保持生機和愛意；如果不能遵守婚姻規則，即使基礎再好的婚姻，也可能被摧毀。4不著痕跡的智慧──妻子要悄悄知道的

10件事男人為何都喜歡溫柔的女人？因為他們內心很脆弱，不像外表看起來那般堅強，他們需要妻子的柔情似水，柔聲細語。只要妳有溫雅如蘭的外表和氣質，有吐氣如蘭的聲音，有含情脈脈的眼波，他們很容易化百煉鋼為繞指柔。溫柔對於男人，是致命的誘惑。5家有太上座──妻子才是婚姻的最大經營者一個女人最大的幸福是什麼？就是找到了自己所愛的人。假如妳已經獲得了這份幸福，就一定要加倍珍惜它。在婚姻中，作為一個女人，妳要讓愛自己的男人感到幸福。6精打細算的愛情──男人最想要的3份禮物送禮物給男人是一件很頭疼的事，那些什麼都沒有的男人，妳根本就不會愛上他，而什麼都有的男人，妳又該送什麼給他呢？其實，男人最喜歡的禮物只有三

份……7姊姊妹妹站起來──對抗婚姻中的冷暴力一種以冷落、漠視等精神虐待為重要特徵的隱性家庭暴力，已成為世界上新型的家庭暴力，被稱為「冷暴力」，與身體暴力、性暴力相比，冷暴力的發生率已位居三種暴力之首。婚姻中的冷暴力，妳遭遇了嗎？8「歐巴桑」也瘋狂──婚後保持魅力的6大招數魅力是美的重要組成部分，是一種無形的力量。很多女人在婚後就常被取笑為「歐巴桑」，然而，凡是做丈夫的，總希望妻子永遠具有魅力，妻子更期望以自己的魅力來吸引丈夫。如何才能在他面前永保魅力呢？ 第五章 放下矜持，讓我們來談性愛三十歲的女人，徹底擺脫了少女時的青澀，有豐富的性經驗，可以在性的海洋中自由遨遊；三十歲的女人，不僅需要男人和

自己做愛，還渴望他能傾聽她的話語；三十歲的女人，不會因性而性，她們的性需求中還包含著大量的情感需求……1 打破沈默──女人三十，對於性愛這檔事＃＃如果說二十歲的女人還是懷著朦朧和好奇的心態開發「性」的這片領域，那麼三十歲時的女人則可以無拘無束地盡情享受性愛所帶來的快樂了。2 世上最美妙的事──女人三十，大膽做愛、大聲說愛「中國的男女上了床，彷彿只會在黑燈瞎火中默默行動，語言的調情功能已經被省略掉了。」事實是否真的如此呢？做愛時，難道就真的不能說點什麼嗎？或者說，什麼時候該說，什麼時候又不該說呢？3 另一半的渴望──窺探男人的8個「性希望」與女人相比，男人對性愛並不過份挑剔，但有一些常常被女人忽

略的細節，卻恰恰是足以令男人為妳瘋狂的核心重點。究竟，在床上男人最在乎什麼呢？ 4 性愛也有規則──通往性福生活的10種方法年輕力壯的人不一定就能擁有性福生活，往往性福生活來自於一個想法的改變，一個觀念的轉彎。用正確的心態對待性愛，將可以幫助你們擁有性福生活。5 女人不可不知──女人三十，在性愛中寵愛自己性愛不再是為男人專設的儀式，性愛的美好需要男女雙方一起享有。在性愛中，女人不只要滿足男人，更要學會寵愛自己。心靈魔法測驗4：他的「性趣」如何？從一個人的外表是很難看出這個人的性趣的，想知道他的性傾向嗎？想知道你們怎樣做才能更協調嗎？透過測驗，妳將會一眼看穿他的性傾向，找到妳想要的答案。第六章

走過風雨，做職場永遠的玫瑰對一個女人而言，三十歲是一道門檻。有人或許已經有了家庭的負累，有人或許事業毫無起色，但有更多的女人在三十歲的時候，事業才開始起飛，甚至是如日中天。三十歲的女人或許已經看過社會百態，但社會競爭的遊戲還要繼續玩下去。1 刻劃出的堅強──女人三十，遠離「職場憂鬱症」現代女人在職場上的表現已經可以和男人並駕齊驅，她們出入商業大樓，穿著名牌時裝，遭遇著和男人同等的壓力，不可避免地，「職場憂鬱症」離她們越來越近……2 滋養出的從容──女人三十，舒壓的4大法門別讓壓力使妳看起來乾癟而可憐，生活愈是緊張，就愈需要妳從容地面對，食療法門、心療法門、放鬆法門、催眠法門幫助妳輕鬆抗壓。3

焠煉出的自信──女人三十，影響專業形象的4大殺手對很多女人來說，工作上的成就遠比愛情或婚姻上的成就來得重要，而三十歲的女人是該在職場上發光發熱的時候了。妳的專業形象夠成熟嗎？小心一些看起來無關緊要的疏忽，它們往往會大大損害妳的專業形象。4 夜夜夜狂──女人三十，做個美麗的Party Queen身為一個女人，千萬別把自己鎖在家裡，可能一不小心就發霉了。好好打扮一番，去參加各種社交活動，將自己融入到社交場合中，增添自己的魅力與自信。心靈魔法測驗5：如何改變妳自己？每個人都不是十全十美的，對自己也都會存在或多或少的不滿意，但也正是由於這種不滿意，才會轉換成進步、改變的原動力。妳要如何改變，才會擁有更

美好的未來和人生呢？第七章 當青春不再，優雅是女人一生的事業女人的漂亮是上天所賜，但優雅是一種境界。當妳穿越美麗的繽紛外表後，呈現出來的必然是精彩人生。當歲月已經爬上額頭眼角時，每個女人都可以留下永恆的優雅。1 性感、自信、品味——女人三十，展現優雅女人的魅力如果說性感魅力是女人的外在美麗，那麼品味魅力則是女人最終的價值。當女人飽含激情的感性昇華為性感，當女人把對內在的探索淬煉為獨立和自信，當女人將自身的美麗轉化為生活的品味，她才真正成為一個優雅女人。2 衣著會說話──女人三十，建立自己的穿衣哲學女人做事情往往憑直覺，買衣服更是如此，只是往往買了之後就開始後悔。三十歲的女人該對自己有一些瞭解，

知道自己穿什麼樣的衣服才美，儘早為自己建立一套穿衣哲學，才不會老是買錯了衣服、穿錯了衣服。心靈魔法測驗6：做個穿衣高手穿著打扮能改善一個人的外表，但不當的穿著也能破壞一個人的氣質。妳的穿著打扮適合自己嗎？3 女為悅己者容──男人眼中的魅力女人每一個女人，無論漂亮與否，都希望自己是有魅力的，也都或多或少在努力營造自己的魅力。但是，如果沒有男人的喝彩，隆重登場的意義是不是就少了一大半呢？提到女人的魅力，不妨聽聽男人們怎麼說……4 魅力從頭到腳──女人三十，唯一的堅持就是「美麗」內外兼修的女人才能成為一個充滿魅力的女人，在生活的細微之處展示自己的力量與智慧，在運動中讓自己的體態更加完美，讓心靈得到徹

底地放鬆。女人到了三十歲，仍然堅持要「美麗」。 【流川美加　序】　　在早期的日本，女人最大的心願就是在投身職場後，能夠很快地找到一個金龜婿，然後辭掉工作，回家當個相夫教子的少奶奶。然而近幾年來，日本人愈來愈不愛結婚了，女性的單身率竟然高達66%。　　在日本，三十歲以上的未婚女人，被稱為「敗犬」。雖然對社會地位一向低落的日本女人來說，這個名詞似乎沒什麼大不了，且自嘲意味很濃厚，但是身為一個女人，聽起來總覺得不是滋味。　　在社會的眼光裡，總認為女人在三十歲之前就一定要把自己嫁掉，可是現在有更多的女人選擇過不一樣的人生，而這個選擇通常在三十歲以後發生。原因是三十歲的女人思想成熟，她們足以為自己的

人生做決定。　　三十歲的女人，通常在事業上有了不錯的成績，經濟獨立後就希望生活也能獨立自主，不需要把自己的三餐寄託在另一個身上。三十歲的女人，通常在情場上已經有了一番領會，知道男人的真心假意，知道自己想要什麼樣的男人，所以，如果沒有遇到理想的男人，寧願選擇一個人過。　　三十歲的女人，經歷過了二十多歲時的天真瀾漫，知道有一些事情是純粹的夢想，而有一些則是可以付諸實現的理想，如果理想真的可以實現，她們願意一搏。所以，女人到了三十歲，不管已婚或是未婚，都應該是自信的、果決的，也應該是勇敢的、自主的。這些特質使得三十歲的女人散發出獨特的魅力，而顯得格外美麗。　　我的台灣朋友依楠就是一個典型的三十歲美麗

女人，她說「熟女」這個名詞正在台灣流行，不只大男人愛熟女，連小男人也愛熟女，現在的女人愈熟愈值錢，像名模林志玲就是一個最好的例子。　　同樣是三十歲的未婚女人，在日本被貶為「敗犬」，而在台灣，卻被捧成了「熟女」。這真是一個有趣的現象，也再次證明了三十歲的女人的確充滿了話題性，於是，我和依楠決定以三十歲的女人為主角，編著而成《女人三十而麗》，希望每個即將或已經步入三十歲的女人，能正視這個生命的轉捩點，並好好地把握，讓自己美麗。　　在《女人三十而麗》裡，我們以自身的經驗，以台灣和日本兩地的女人為觀察對象，整理了各類有趣的話題，並附有幾個心理測驗，引導女人從身體、心理、性愛、婚姻、事業各方面，重新看待

自己和周遭的人，讓生命再出發。身為女人，妳不得不看── 【依楠　序】　　二十出頭的時候，眺望三十歲，覺得那是一個遙不可及的年齡，而如今只是一轉眼的時間，三十歲就已經擺在眼前了。雖然工作的壓力，感情的需求，家庭的責任在當今這個社會都已經男女平等了，但大部分女人卻不得不在三十歲這個標誌性的年齡到來時，有意或無意地想起一句話：「三十拉警報！」　　大部分女人到了三十歲，心境上都會開始有所轉變，從女孩逐漸過渡成女人。這時也許會感到一種莫名的茫然、失意與恐懼，卻又不得不開始面對很多嚴肅的人生課題。　　當我終於鼓起勇氣承認「我已經三十歲！」這個事實時，我發現我並沒有預想中的呼天喊地、大驚小怪，因為我發現三十

歲其實也沒有想像中的那麼可怕。因為我發現──　　還是有很多人看不出我的實際年齡（我也一直相信他們說的是真的）；　　我還是一樣活蹦亂跳的（並沒有得到所謂的骨質疏鬆症）；　　我賺的錢也變多了（我可不想再變回剛畢業時的小可憐模樣）；　　人也變得聰明了（再也不會像從前那樣被男人輕易哄騙了）……　　總之，因為上述種種原因，使我依舊能夠健康快樂地生活到現在；　　因為上述種種原因，我忍不住想讚嘆三十歲的女人！女人三十，歲月雖然無情得有些叫人難堪，但是人活著不完全是變老的過程，也是變好的過程。　　女人三十，我們更懂得自己最在意的是什麼？懂得付出，懂得拒絕，懂得經營，懂得感受，懂得在心底默默封存一些不肯輕易翻閱

的東西。　　女人三十，我們的心變得更加細膩而精緻；我們學會理解，理解自己，理解別人，並嘗試理解世界。　　女人三十，我們懂得對男人的愛不糾纏，該放手就會放手，我們知道進退有度，知道愛的距離。　　女人三十，我們如同一本好書，雖然沒有華麗的封面，卻有更豐富的內涵。　　女人三十，我們自信幹練、優雅美麗，講究品味，像一枝盛開的玫瑰，美得天衣無縫。　　三十歲，我們開始做女人。

那些年，我們一起追的女孩、男孩──兩位自閉症譜系青少年的追愛歷程之敘事探究

為了解決男人最喜歡的禮物的問題，作者田統成 這樣論述：

本研究旨在敘探兩位不同性取向自閉症譜系青少年的追愛歷程，並探究其異同處，追愛歷程含括戀愛動機、追求技巧、愛情觀及歷程變化。本研究採敘事探究取向，透過深度訪談與半結構訪綱來蒐集資料並持續反閱文本及後續分析，以敘寫出兩位研究主體那些年的追愛故事。研究結果揭示：單戀哥共四段追愛情事，對象為女孩。他著重對方長相及其散發的吸引力，第一眼好感後才有後續可能。追求傾向以自然方式建立關係，如：觀察、等待和搭聊，並以暖男角色伴她左右（安慰、做事），再送上所需（暖暖包、熱巧克力）。四段情事中，唯第二段屬一見鍾情，其他三段皆是日久生情，追愛風格趨向友誼式的愛情。其追愛態度偏安全保守，有愈長大愈難告白的現象。自身A

SD曾帶來不少困擾，常不知如何消化心裡的情思，後也能以簡單不多想來自我調適。愛情觀是不強求也不將就，且願以專情包容來相待，其認為愛是兩人喜歡，簡單好好地過著。外交哥共四段追愛情事，對象為男孩。第一段是想要有人陪；第二段是因對方未被社會化的單純，喚起想照顧的本能；第三段則與前段相反，角色轉被動，渴望被照顧；第四段認為對方心理成熟，值得攜伴。其共通點是一位像男孩的男人：可愛帥氣的外表、單純簡單的性格及獨立成熟心理。追求講究主動出擊，如：狂找搭聊、送禮定情及表意告白。追愛風格會因人因事而展現多樣性，從最初的懵懂遊戲、單純奉獻、情慾瘋狂到現在的穩定長遠。曾視ASD為詛咒，不懂愛情裡的分寸應對，後認它是

麻木的禮物。隨時間和事件的積累，才摸索出一套正確的感情認知，透過內化反饋來調整行為。家庭與獸圈分別是一推一拉的兩端。其經歷懷疑覺察、測試探索、壓抑混亂及接受認同等四階段的性向自我認同。愛情觀重點是「喜歡」本身，而非性別，且愛對其是不可或缺，但非全部。探析他們追愛歷程的異同處，相似處是他們自有對方條件的內隱偏好，也都曾陷入ASD迴圈後，再自我調適，且愛情不僅改變自身也緩解ASD，以及其愛情舉止皆帶有獨特的理性思維。相異處則是截然不同的追愛風格與全然相反的告白進程。其各顯現不同的追愛課題：單戀哥是「為愛跨越自我的舒適圈」，原是木訥自我，後則表現主動溫暖的那面，學習如何付出關懷。外交哥是「為愛調整步

調與性向認同」，他曾愛得很用力，卻愈無能為力，後放慢步調，調整過激行為與負面思考，並勇於接受同性戀的自己。建議教育人員應關心自閉症譜系者在愛情裡的體驗與其面臨的問題，並融入特殊需求領域課程，協助其自我認同。