產後性行為避孕的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

無框身體：婦產科醫師寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思，陪妳一起愛自己

為了解決產後性行為避孕的問題，作者烏烏醫師 這樣論述：

☆☆☆ 「我不是很喜歡『妳歡喜做，甘願受』這句話， 因為很多女人在做之前，以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師 ☆☆☆ 從初經開始，關於女性身體的迷思就一條龍的展開。 而「為妳好」，有時會讓妳陷入不友善的限制與框架中。 所以，愛自己，要從懂身體開始。 ☆☆☆ 　　妳知道嗎？賀爾蒙細緻變化讓每個女人的身體如此與眾不同。但醫學的問題有時不是非黑即白，灰色地帶總是有許多空間，為了解釋這些不同，就衍生出各式對女性身體的迷思和禁忌。 　　△　外陰要亮白又香，才值得被喜歡？ 　　△　流產了，是不是子宮不好？身體差？ 　　△　經痛比別人痛，是不是因為偷喝冰水？止痛藥吃太多？ 　　還有還

有更多疑問…… 　　△　妳的血量跟別人不一樣，是不是月經失調？ 　　△　打COVID-19疫苗會影響月經？ 　　△　生育率低和少子化，讓妳的身體不是妳的身體？不生小孩就是人生失敗？ 　　△　吃避孕藥和止痛藥會傷身體？ 　　△　月經來為什麼還要運動？ 　　△　妳該養卵和養子宮？真有這回事？ 　　△　婦產科看診都在看什麼？我真搞不懂 　　雖然很多說法都以「我是為妳好」為出發，雖然「妳就是ＯＯＯ，所以才會ＸＸＸ」的說法好懂又親民，但仔細想想，這些理論基礎不踏實，又隱藏著許多不友善，讓女人漸漸失去身體的掌控、自主，感覺被困在身體裡，甚至懷疑或批評、厭惡自己。妳有沒有時候也想大聲吶喊： 　　「我不在乎

你對我好不好，請你別來告訴我怎麼做。」 　　「我自己的身體、感覺、情緒我自己懂，可不可以讓我自己決定？」 　　那從懂自己的身體開始吧！本書是以專業婦產科醫師角度寫給妳的身體指南，破除性別限制與生育迷思大小事，陪妳一起愛自己！當妳了解月經週期的奧秘、賀爾蒙的波浪，就懂得靈活地運用各種資源緩解疼痛、不適，就可以溫柔地找回身體主導權，大膽擁抱無框的身體，勇敢做出屬於自己的決定。 　　☆☆☆做自己、愛自己，妳，應該是有選擇的。☆☆☆ 專序推薦 　　「烏烏醫師是個色彩鮮明的人物，細膩溫柔的文字，顯示出她對女性議題的關切，精準有據的論述，展現出學術兼備的專家素養。如果你認識她的話，會發現她偶爾長眉

一軒，還會露出精悍的霸氣，這幾年來，她在破除迷思方面的努力，簡直像在行俠仗義。」――怪獸肌力及體能訓練中心總教練　何立安 　　「醫療的本質，既是經驗，也是文化。身體上的不適，總有程度上的差異，所謂『有是證，則用是藥』，不應該套上一個無形的枷鎖，一體適用地框住每一個獨立的個體。這些年來我和烏醫師共事的經驗，感受到她在沉穩的外表之下，有一顆柔軟的心。」――杜李威中醫診所院長　杜李威 「面對龐雜的閒言閒語和質疑，許多女生都在烏烏醫師有邏輯也有氣力的回覆中，被安撫了，也更相信自己只要想做，便能夠做到。」――彩虹平權大平台執行長　呂欣潔 各界熱烈齊推 　　凡妮莎／ 凱娜棉條創辦人 　　李屏瑤／作

家 　　林思宏醫師／禾馨醫療營運長 　　柯萱如／律師 　　楊雅晴／作家 　　楊濬光／禾馨新生婦幼診所榮譽院長 　　劉芷妤／小說家 　　歐陽靖／跑者作家 　　賴芳玉／律師

產後性行為避孕進入發燒排行的影片

未成年小媽媽教養發展遲緩兒童經驗之詮釋

為了解決產後性行為避孕的問題，作者林容 這樣論述：

未成年小媽媽，一個稱謂、雙重身份，在仍須被保護以及要負起保護、教養之責的兩種身分下，她們的身心和各項需求產生巨大的變化與拉扯，也使她們在為人母後面臨極大的考驗。若遇上孩子有發展遲緩，面臨額外的早療治療、親職課程等狀況，對未成年小媽媽來說，又何種處境與狀態，值得深入探究。因此，本研究在目的在於詮釋未成年小媽媽在面對親自撫育及教養發展遲緩兒童的經驗。 本研究歷經10個月，透過16次跟訪早療課程的機會，實際參與一位小媽媽日常教養及親子互動；從情境中取得相關故事的片斷，加上傳述經驗的過程，整理小媽媽的生命經驗，進而整理出以下四面向的發現：(一)從生態理論觀點論述小媽媽母職實踐的想法與作法；(二

)從社會排除觀點探討在母職展現過程中自我內在的糾葛與衝突；(三)從政策面向分析小媽媽在母職身分下使用資源的經驗及感受；以及(四)從小媽媽對自己未來生涯、母職的期許中看到她逆境求生的不容易。希望能透過這樣的整理，讓大家對於未成年小媽媽教養發展遲緩小孩的處境、經驗有更深入的理解與認識。 最後，根據研究發現予以七點研究討論與反思及二點建議，期許在服務或福利供給上從巨視體制、文化到微視的個人狀態有脈絡性的去理解未成年小媽媽；以及從不同面向來重新檢視及建構更貼近未成年小媽媽的福利政策，為她們帶來更多希望。關鍵字：未成年小媽媽、發展遲緩、母職、教養

婦科女醫的私密門診：每天一分鐘溫活訓練，改善經痛、婦女病和不孕症，讓妹妹溫潤緊實

為了解決產後性行為避孕的問題，作者駒形依子 這樣論述：

「經痛到動不了。」「生理期時，心情都變得很糟。」 「變得性冷感。」「每次愛愛都痛到不舒服。」、 「想要小孩卻懷不了孕。」 為什麼女人總有這麼多跟婦科相關的苦惱？ 　　對中西醫都有深入研究的日本婦產科名醫駒形依子說： 　　「那是因為有高達80％女性，都輕忽了陰道的女子力， 　　就是沒有好好保暖自己的陰道。」 　　女子力，很多人會聯想到，花心思在穿著打扮上、用來表示女人味的詞彙。 　　不過，本書談的女子力， 　　是指如何讓陰道溫活：溫暖、濕潤且緊實， 　　因為女人的魅力，不是靠外表，而是由陰道的女子力決定。 　　本書作者駒形依子是婦產科名醫， 　　東京女子醫科大學醫學系畢業，專職婦科、漢

方內科。 　　高中時期，因為經痛和經血過量而深受困擾。 　　擔任住院醫師時期，開始探究消除經痛和經血過量的方法。 　　之後開始研究中醫，並用自己的身體反覆實踐， 　　規畫出每天一分鐘的私密處自我照護法。 　　「最愛子宮的婦產科醫生」的駒形依子，透過部落格及演講活動， 　　向患者提出靠自己治癒自己的「不出事的子宮養成法」。 　　◎女人的美，由陰道的女子力決定 　　老是經痛？有高達80%的女性陰道受寒而不自知， 　　因為陰道受寒，子宮也會跟著寒，容易產生經痛與不孕。 　　但是，陰道又看不見？要如何知道受寒？又要如何保暖？ 　　妳可以從生理期前後的白帶分泌量來分析， 　　還有，老愛穿性感

三角褲，或為了穿比基尼而頻繁的除陰毛， 　　這些都可能讓妳明明很年輕，卻有一個受寒的老陰道。 　　怎麼補救？有最愛子宮之稱的婦科醫生可以幫妳。 　　◎女人最重要但又最恨的朋友 　　影響女人健康的重要三關卡，就是貧血、受寒、低血壓： 　　貧血會讓體內的氧氣跟養分減少，於是皮膚乾燥、身體變冷。 　　身體受寒就會引發經痛、甚至經血過量，於是出現低血壓的無力感、頭暈等。 　　避免陷入這三個惡性循環的方法，就是溫活──讓陰道變溫暖的活動， 　　本書有九個簡單方法。 　　◎九招自我照護法，讓妳性福又健康 　　作者設計九個私密處自我看護法，包括: 　　陰道訓練，遠離漏尿困擾；會陰按摩，能改善氣血循

環； 　　骨盆伸展操，骨盆順了全身就放鬆； 　　還有胸鎖乳突肌放鬆操，能強化子宮力 　　每個動作只要短短一分鐘 　　就能改善惱人的經痛、婦女病和不孕症，找回性福與健康。 名人推薦 　　婦產科女醫師／郭安妮 　　京華中醫診所專任醫師／鄒瑋倫  

全球照顧鏈的悲歌：失聯社福女性移工生育安置歷程之初探

為了解決產後性行為避孕的問題，作者陳美琪 這樣論述：

在全球化的脈絡下，女性移工為了經濟因素，成為全球照顧鏈的一環，看似增加了女性就業機會，其實是加劇了性別差異及照顧工作女性化的刻板印象。當全球照顧鏈在探討照顧的剩餘價值或情感轉移時，鮮少有人注意到女性移工在他國的生育困境及被剝奪懷孕權利。 台灣社福移工主要來自印尼，現約20萬名印尼籍育齡婦女在台擔任照顧工作。每年查獲在臺懷孕或生產，並接受機構安置的失聯移工婦幼約為200人，尚不包括女性移工自行在家生產未通報的數字，隨著逐年攀升的移工產子人數，失聯移工在臺生育一事已成為需要關注的社福事件。雖然台灣已不再要求女性移工驗孕，並給予她們生育的權利，但大部份女性移工仍面臨生育與工作的困難抉

擇。因此本研究的主要目的在於，失聯社福女性移工在面臨生育及工作的決策歷程，及瞭解工作者對於多元文化案主的服務經驗及反思。本研究以深度訪談法訪問8位受安置之失聯社福女性移工及6位官方及民間機構的工作者。研究結果發現：一、社會結構對女性移工的限制：女性移工因社會結構的限制及支持系統的薄弱，使得她們在懷孕後就面臨進退兩難的困境。二、回歸以兒童最佳利益為主體：從兒童最佳利益的角度思考，母嬰共同安置於成人收容場所，是否能讓移工後代享有安全穩定的生存環境。三、跨文化工作者的文化勝任能力：社會工作者在面對多元文化案主時，需要增加自身的多元文化能力，避免因為對跨文化案主的偏見及刻板印象，而產生認知上的偏誤。綜

上所述研究結果，本研究建議：一、應建立雇主、仲介及女性移工，三方權力對等的協議機制。二、女性移工返國生產後優先進用及免再付仲介費用。三、保障雇主應享的權益，不會因為移工懷孕而產生損失。四、協助成立社福女性移工互助團體。五、移工的求職自由市場，讓移工聘用的機制回歸自由市場。六、成立針對女性移工的跨部會專責部門。七、透過實務訓練及多元文化教育來提升工作者的多元文化內涵。 本次研究的8位女性失聯移工，因機構結束安置服務而再度失聯，她們不信任官方的安置機構，寧願再度違法失聯也不願意進入政府的安置場所。失聯女性移工對民間機構的信任感，才是促使她們願意出面自首的關鍵因素，當政府要結束民間非法

安置服務時，應考量如何將信任感延續下去，創造一個更友善的安置環境。