生理期情緒失控的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦谷慕慕GoMoond寫的 從零開始打造月經平權:從使用者到創業家,台灣第一本生理用品發展紀錄 和陳慕純,吳妍瑩的 陳慕純醫師健康教室:跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站長痘痘、煩躁…生理期來前這樣保養,輕鬆揮別經前症候群!也說明:月經快來的前3~10天容易有不舒服或莫名的情緒低落,稱為PMS(經前症候群)。 ... 痘痘狂冒、食慾失控大爆走、莫名的憂鬱該怎麼解? 先來個經前症候群 ...
這兩本書分別來自大塊文化 和聯合文學所出版 。
最後網站搞懂女人的生理週期一張圖教你看準時機說對話 - 康健則補充:鄭丞傑表示,女性朋友可以根據下表檢測,過去一年內,若在生理期前的一週內出現5種以上症狀,而且其中至少一項屬於情緒症狀,並且症狀在月經來的 ...
從零開始打造月經平權:從使用者到創業家,台灣第一本生理用品發展紀錄
![](/images/books/221249548e228284d15a85880c1fbd2e.webp)
為了解決生理期情緒失控 的問題,作者谷慕慕GoMoond 這樣論述:
▎台灣第一本生理用品發展史! ▎ 你知道…… 1960年代引入衛生棉後,台灣的生理用品一直到50年後才有第二種產品問世嗎? 10年前,在網路上買棉條是犯法的嗎? 現在許多人在使用的月亮杯,是靠7,437人集資而在台灣製造的? 台灣的吸血內褲「月亮褲」,外銷日本、香港,有獨步全球的專利技術? ▎這十三年來生理用品市場翻天覆地的改變,從她們的努力開始!▎ 十五年前,女性生理用品的選擇只有衛生棉與指入棉條, 當時要用導管棉條,得冒著違法的風險在拍賣上購買, 有一群女性為了改變這個現象, 各自付出心力,投入不同產品的研發。 如今,我們有各式各樣的生
理用品可以使用, 布衛生棉、月亮杯、月亮褲、月經碟片…… 2008年起 訴求環保與舒適的布衛生棉在台灣逐漸普及 2010年 台灣導管棉條凱娜在藥妝店上架,為在地品牌開啟先鋒 2015年 台灣月亮杯群眾集資上線,三天內隨即達標 2018年 台灣第一條吸血內褲月亮褲上市 2022年 台灣第一個月經碟片集資即將上線 如今,台灣生理用品品牌甚至向海外拓展至日本與東南亞…… ▎她們研發的產品,創造又一項台灣之光 ▎ 走進藥妝店,我們能買到棉條與月亮杯等生理用品,一位台灣女性若是突然月經來了,她可以不必驚慌,從超商到藥妝店,都可以滿足她的各種選擇
……但你知道,在其他國家,不一定能在藥妝店/超商買到這麼多元的商品嗎? 台灣的生理用品市場發展與歐美的脈絡不同,在歐美,往往是大公司比如好自在、靠得住、蘇菲等投入研發,但在台灣,這些投入生理用品研發的,卻從個人使用者開始。可以說,近年來台灣女性可以擁有這麼多元的選擇權,是民間的力量改變了產業。 生理用品的多元發展,與女性對待自己的身體息息相關,正因為性別平權在這幾年的能量累積充足,女性更善於關注自身感受及權益,才能有這麼蓬勃的產業研發與多元選擇權。 ▎生理用品研發幕後大揭密 ▎ 為了記錄從布衛生棉至月亮褲的發展歷程,本書花費近兩年時間,陸續採訪櫻桃蜜貼、凱娜、月亮褲等生理
用品品牌的研發業者,透過她們的口述,觀察不同時代對於經期舒適度、社會文化背景,以及新創者如何突破重重法規,發展自我理念。 本書特色 1.台灣第一本生理用品發展史 2.月經科技的發展,見證了台灣新創產業的成長 3.近十年生理用品的研發,往往來自個人而非企業主導,本書記錄這些改變市場的創新者們的故事 4.花費兩年時間採訪、拍攝,呈現第一手研發幕後 5.月亮杯、月亮褲的研發手稿首度曝光 6.成令方(高醫性別所退休教授)、楊佳羚(高師大性別所副教授)專文推薦 各界好評 台灣年輕一代女性對月經污名的抗議行動,渴求與其他女性分享自己的「祕密」,材料製作科技的進步,還
有創業者的熱情,感動號召了許多追隨者。十多年的累積,這股找回自己身體自主的力量,匯集成微型創業的經濟活動。於是,台灣的月經創業家出現了,成就了自己與她人。──成令方/高雄醫學大學性別研究所教授退休、台灣基進性別發展部顧問 這本書是台灣第一本生理用品發展史,讓我們看到台灣如何透過許多個人的努力,除了開發環保舒適的布衛生棉、還歷經「開疆闢土」的時期,從國外帶回到申請生產棉條、募資做出台灣的月亮杯,到發展出月亮褲的精采過程。……本書也呈現了女性需求如何因為「不具賣點」而難以成為大公司想再積極改良開發的面向,而需要眾女之力,讓台灣從「禁止在網路擅自販賣棉條」到現在超市藥妝店都可以買到各式棉條、月
亮杯等多種選擇的國家。而這些先行者……不只談不同的生理用品,也談更以女人身體感知為中心的月經教育,讓我們知道如何與月經及我們的身體相處,如何嘗試、挑選適合自己的生理用品。──楊佳羚/高雄師範大學教育學院性別教育研究所副教授 月經是世界一半人口都會經歷的生理現象,也與另一半人口的生活息息相關。月經應是如此普遍與一般,卻被冠上標籤與記號,包裹著社會文化多樣的脈絡,在人類史上有著被誤解甚至被污名化的存在。我們需要更多投注在月經知識、議題教育上的資源,來重新認識、討論、理解、支持月經。──黃韻如/台灣大學醫學系教授、創新設計學院社會創新研究中心主任、亞洲首開月經通識課《月經: 理論、思潮與行動》
主授老師 台灣的月經運動走到這個節點,是因為路上所有人的攜手共創,在彼此的崗位上,不為自己,而為共同的理想邁進,才能有逐漸燦爛的可能性。期待未來能有更多這類型的紀錄出現,訴說出每一段不一樣的故事,不一樣的精彩。──林薇/「小紅帽」創辦人 性教育從來就不是孩子在學校就足以學會一切,透過這本書可以讓家中養育小女孩的家長,可以用更正向的角度去迎接孩子的青春期。──吳少喬/幼兒性教育講師 名人推薦 凡妮莎(月經一姐) 王秀雲(成功大學醫學系人文暨社會醫學科教授兼主任) 尤美女(律師、婦女人權運動推動者) 成令方(高雄醫學大學性別研究所教授退休) 伍維婷(世新大
學性別研究所副教授兼所長) 吳少喬(幼兒性教育講師) 吳嘉苓(台灣大學社會學系教授) 林易瑩(台南市議員) 林薇(「小紅帽」創辦人) 周雅淳(不會教小孩行動聯盟發起人) 烏烏醫師(禾馨婦產科醫師) 游美惠(高雄師範大學性別教育研究所教授) 黃韻如(台灣大學醫學系教授) 楊佳羚(高雄師範大學教育學院性別教育研究所副教授) 盧省言(台灣師範大學專案助理教授)
陳慕純醫師健康教室:跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)
![](/images/books/ce1eefa4a205540d6a2dcde2bfb58d12.webp)
為了解決生理期情緒失控 的問題,作者陳慕純,吳妍瑩 這樣論述:
年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事,網路吸引破百萬觀看數! 一本全方位關照身心健康的醫學實用書 (((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 )))) 30篇跟診筆記,貼近你我生活案例分享,提供病人學習的管道。 150則養生小語,啟發讀者如何找回身體健康,養成頭腦快樂! 送給深受自律神經失調所苦的你: 身體的改變需要通過「學習」,而不是透過「藥物」。 建立健康的生活型態是每個人都要努力學習的。 ◎醫師開很多藥給病人, 像農夫噴很多農藥種菜。 ◎醫師沒有引導病人走向健康, 就像法官審理案件,沒有伸張正義。 ◎你現在折磨身體,以後身
體就會折磨你。 你現在不關心癌症,以後癌症會關心你。 你現在不給頭腦快樂,以後頭腦就會快樂不起來。 你現在搞亂你的情緒,以後你的情緒就會搞亂你。 ▌關於本書 隨著醫療科技與衛生環境的改善進步,國人平均壽命逐漸增長,然而若是健康狀況與精神狀況不佳,反而折損活著的意義。 養生的道理其實很簡單,身體(身)的最高指令是健康,頭腦(心)的最高指令是快樂。健康的最關鍵因素是肌肉的彈性,快樂的最關鍵因素是頭腦的彈性,肌肉有彈性的指標是「會跳」,頭腦有彈性的指標是「會笑」。因此可以說「會跳又會笑」是健康快樂的鑑定因素。 「會跳又會笑」乍聽起來很簡單,身處資訊爆炸壓力緊繃
的現代人而言,卻不容易實現,它是必須透過自我學習與不斷練習的! 陳醫師強調,他的醫療重點在於,提供病人學習的管道,譬如養生茶、蔬果汁、療癒飲食、伸展、內核心呼吸、情緒管理、療癒意象等。用心學習的病患,很快就能抓到重點,因此也很快痊癒。 本書出自一位醫師對病人治療的熱情,使他研發「內核心呼吸法」,搭配養生茶飲,為國人提供學習健康的管道,打破依賴藥物的慣性,做到真正的痊癒。 名人樂活推薦 宋恭源(光寶集團董事長) 蘇一仲(大金空調董事長) 劉宗信(基勝集團董事長) 范忠昭(友勵企業集團董事長) 張金堅(台大醫學院外科名譽教授暨乳癌防治基金會董事長)
洪一平(台大資訊網路與多媒體研究所教授) 黃英傑(第三世巴麥欽哲仁波切) 黃陽興(蕭泰然基金會創會董事長) 邱顯峯(國際知名靈性瑜伽導師)
想知道生理期情緒失控更多一定要看下面主題
生理期情緒失控的網路口碑排行榜
-
#1.生理期總是情緒低落?認識「經前癥候群」的預防3個自我照護
月經讓妳情緒失控?了解「經前癥候群PMS」 許多女性在生理期前,都經歷過情緒難以控制或失眠的經驗,這些令人不舒服的情況被概稱為經前癥候群(PMS),現已確認出200 ... 於 www.bforbdectory.co -
#2.月經來的時候脾氣真的會變差嗎?6大危險族群要當心 - 元氣網
「經前症候群」是一種身心症,女生月經來潮前一週左右開始,荷爾蒙會發生變化,有些人會出現腹部疼痛、乳房脹痛、腰酸、頭痛及心情煩躁、敏感、容易發脾氣 ... 於 health.udn.com -
#3.長痘痘、煩躁…生理期來前這樣保養,輕鬆揮別經前症候群!
月經快來的前3~10天容易有不舒服或莫名的情緒低落,稱為PMS(經前症候群)。 ... 痘痘狂冒、食慾失控大爆走、莫名的憂鬱該怎麼解? 先來個經前症候群 ... 於 blog.japan-health.com.tw -
#4.搞懂女人的生理週期一張圖教你看準時機說對話 - 康健
鄭丞傑表示,女性朋友可以根據下表檢測,過去一年內,若在生理期前的一週內出現5種以上症狀,而且其中至少一項屬於情緒症狀,並且症狀在月經來的 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#5.妻子生理期常常亂髮脾氣,作為丈夫的該不該體諒 ... - 小熊問答
妻子生理期亂髮脾氣,作為男人是應該體諒她的,每個人體制不一樣,有的女人生理期 ... 這樣可以減輕妻子生理期時,血量流失,痛經,情緒失控等情況。 於 bearask.com -
#6.經前症候群
在月經來潮前約5到11天出現,症狀包含生理上:身體浮腫、肌膚敏感、便秘、胸部脹痛、 ... 程度嚴重,尤其情緒方面:憂鬱、焦慮、敏感易怒症狀明顯,影響到個案的人際 ... 於 health.ncu.edu.tw -
#7.月经前暴躁、抑郁、消沉?教你几招缓解经前综合征
若要判断女性患有PMS,必须同时符合以下3点内容:. 1.在过去的3个月经周期中,周期性出现至少一种如上生理症状和一种情绪、行为症状。 於 lxjk.people.cn -
#8.月經讓妳情緒失控?緩解經前症候群4方法|媽媽經|專屬於 ...
許多女性在生理期前,都經歷過情緒難以控制或失眠的經驗,這些令人不舒服的情況被概稱為經前症候群(PMS),現已確認出200多種不同的症狀,症狀的程度 ... 於 m.mamaclub.com -
#9.情緒失控小心經前不悅症纏身 - 人間福報
一名三十三歲的張姓女高階主管,承受長期工作壓力與人際關係的觸礁,加上生理期影響,月經來前的一、兩周,情緒會變極端易怒、焦慮、憂鬱,甚至暴躁到 ... 於 www.merit-times.com -
#10.「經前爆」? 脾氣暴躁別再怪生理期
女人一個月總有幾天情緒不穩定、難以捉模,護理專家說女性在生理期之前,會因雌激素分泌量 ... Symptom)存在,在臨床上也沒有因生理期而產生「經前情緒失控」的案例。 於 www.uho.com.tw -
#11.6招缓解经期情绪急躁-搜狐母婴
众所周知,许多女性在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在月经前和月经期,情绪十分低落,抑郁或脾气急躁。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺 ... 於 baobao.sohu.com -
#12.月經期間,女性的暴脾氣真的控制不住嗎?做好這4點或能有效 ...
每個女性在生理期,都會出現不同程度的內分泌紊亂,從而導致情緒錯亂,出現易怒、煩躁等情緒問題。雖然在「大姨媽」造訪時,情緒失控是一件正常的。 於 kknews.cc -
#13.️ 十二星座女孩的生理期反應-火象星座篇 - 金滿堂
牡羊座女孩. 生理期會把自己關起來 比較容易遷怒與誤會別人. 平時有話直說,情緒都寫在臉上的她,在生理期時會特別愛耍自閉,不是情緒特別低落,就是 ... 於 www.jin-man-tang.com -
#14.惱人的經前症候群 - 臺大醫院-健康電子報
過去研究指出,如此可以減緩. Page 3. 臺大醫院健康電子報2017 年12 月121 期. 經前症候群所帶來生理上或情緒上的不適;然而,單純使用促性腺釋放激素促進劑可能帶來熱潮紅 ... 於 epaper.ntuh.gov.tw -
#15.冬天一不小心體重就失控?趁著生理期做5 動作舒緩不適又能瘦
身為女性有個獨門的減重方法,就是利用生理期的特點,可以達到瘦身的效果喔! ... 此階段代謝變差,免疫力降低,容易情緒低落、易疲倦。 於 heho.com.tw -
#16.不吃澱粉真的會瘦?小心減肥節食影響月經週期!中醫師陳峙嘉 ...
因此肝氣鬱結同時會影響情緒和血液問題,所以許多女生在意的身體問題像是 ... 可以去發脾氣,而是說你比較不容易去控制自己的情緒,所以很容易失控。 於 www.harpersbazaar.com -
#17.胸部腫脹、緊繃焦慮? 女孩們都可能有的「經前症候群」如何 ...
緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒、失眠、不想與人接觸、憂鬱、哭泣. 3.行為的徵兆. 健忘、不易專注、疲勞 ... tags 便秘女性情緒水腫生理期. 於 www.niusnews.com -
#18.衛教資訊 - 衛生福利部彰化醫院
在生理期時,要少吃冰冷的食物,以避免身體血液循環不良;或者,您也可補充特定的維它命,如:維生素B6、C、礦物質鐵、鈣、鋅、及亞麻油酸等,不但促進 ... 於 www.chhw.mohw.gov.tw -
#19.[分享] 生理期調養特效食譜
若能瞭解無緣無故的情緒低落,或對周圍的人亂發脾氣,可能是受經前症候群的影響,心情就會比較坦然,也會注意控制情緒,以免因為情緒無端低落或失控,影響 ... 於 whatamam.blogspot.com -
#20.為什麼女人在特殊時期會情緒煩躁易生氣
生理期 的女人情緒緊張易怒,如果自己控制不好,那是沒辦法的。淡定. 11樓:匿名使用者. 這就是女人正常發生的一個事情,女人更男人不一樣,女人是屬於 ... 於 www.bees.pub -
#21.情緒 - 健康久Health99
乳房疼痛與月經週期有關嗎?該怎麼辨別疼痛的原因與舒緩的方法要知道! by Steven Hsu · 月經生理期, 經期保養, 女性健康 ... 於 health99.com -
#22.如何对付“大姨妈”期间的坏脾气? - 腾讯网
所以可能有些人会在月经前期就开始期待月经期当中的焦虑、情绪低落、烦躁、愤怒等 ... 月经期间的种种生理和心理上的症状都有可能引起各种各样的「坏 ... 於 new.qq.com -
#23.選情激戰「首投族」女大生月經也失控
日前總統大選平和落幕,但選前選情激烈,媒體上的民調分析、抹黑等,讓選民情緒跟著起伏,讓心理與生理都受到影響,出現難以入睡、易怒、暴躁,甚至有女性連生理期都 ... 於 m.healthnews.com.tw -
#24.經前症候群為何?別讓荷爾蒙勒索我們的情緒 - 高雄國良診所
「上圖」是女性的月經週期,三條線分別是對女性很重要的雌激素、黃體素、血清素曲線。圖裡顯示,不管這三條曲線怎麼變化,在生理期前,都會降到最低點,當 ... 於 www.heartbook.tw -
#25.【夏霏星座】十二星座女孩生理期的反應及實用貼心好情人建議 ...
平時有話直說,什麼情緒都寫在臉上的牡羊座女孩,在生理期時會特別愛耍自閉。不是情緒特別低落,就是怕自己 ... 水瓶座女孩:生活和情緒的失控,生理期簡直度日如年! 於 fay88.pixnet.net -
#26.為什麼來大姨媽的女生,會變的無比暴躁? - 極客派
因為來大姨媽後,身體的激素水平不平衡,造成內分泌失調,加上月經期各種生理不適,有的人會頭疼,有的人會腹部脹滿,這些不適,也會讓人情緒失控,會 ... 於 www.jipai.cc -
#27.男生也有「生理期」?!TOP5「反常舉動 ... - Yahoo新聞
尤其對親密的伴侶或家人最容易情緒失控。 #對人冷漠想想自己是不是也在生理期時對男友超冷XD所以發現男友突然變得安靜、變得冷漠時,先不要太緊張! 於 hk.news.yahoo.com -
#28.找出自己的「情緒地雷」,「刻意」繞過引爆區!5招打造「不被 ...
... 真要做到卻是難上加難,尤其是當你進入疲勞狀態或是女生的生理期時,被 ... 背後應該有某個原因,只要找到源頭,就能改善容易情緒失控的問題。 於 www.vogue.com.tw -
#29.Re: [抱怨] 生理期女友- boy-girl | PTT學習區
生理期 的情緒不穩,不完全是因為不舒服的關係欸@@ 如果有些女生很盧小、是那種平常就很情緒化的人, ... 37 F →monkeywife:容易失控男生要多多體諒才是啊 06/20 21:40. 於 pttstudy.com -
#30.松德精神科診所林耿立醫師的心情文章» 經前症候群
女性在更年期前,每個月會有無可避免的生理期,因此在生理跟心理上都會有些許的改變。日前新聞報導生理痛會導致身體的敏感度增加,且造成情緒上面的不穩定,但不論是 ... 於 www.heartwareclinic.com.tw -
#31.水瓶座女孩:生活和情緒的失控,生理期簡直度日如年!
作者夏霏原文:http://www.wretch.cc/blog/fay88/11852319 水瓶座女孩:生活和情緒的失控,生理期簡直度日如年! 平常超有活力,對什麼事都感到好奇的水瓶座女孩, ... 於 fate.faqs.tw -
#32.【男性每月情緒不穩免疫力下降原來是生理期了】 每 ... - Cofacts
男人體內睪固酮濃度降低,可能有以下6種反常表現: 1.暴躁易怒:睪固酮降低令人心情變差,精神憂鬱,煩躁不安,很多事情都看不順眼,尤其對親密的伴侶或家人最容易情緒失控 ... 於 cofacts.tw -
#33.男生也有「生理期」?!TOP5「反常舉動」~其實他們一樣 ...
女生生理期最常出現的症狀,男生也會唷~平常溫柔體貼的他可能在生理期時會變得暴躁易怒,看很多事情都不順眼!尤其對親密的伴侶或家人最容易情緒失控 ... 於 www.tagsis.com -
#34.經痛症狀
常見的心理性原因為壓力失衡、情緒失控、過度憂鬱、躁鬱、悲傷、緊張等等問題。 ... 粉刺青春痘:在生理期之前的3-5天之間,雌激素分泌將降至最低而連帶使得雄性 ... 於 dr-balance.org.tw -
#35.Watsons - 【W小編愛星座】十二星座女的生理期反應那個來時 ...
... 請他們多多體諒女生吧( ̄ˇ ̄)我們真的不是故意的呀! ☆水瓶座女孩:生活情緒失控,生理期簡直度日如年! ☆雙魚座女孩:加倍多愁善感,生理期後胖了一圈。... 於 www.facebook.com -
#36.暴躁情緒不穩水腫發福經前症候群真難熬 - 郭育祥診所
門診中常見到一些女性朋友,生理期來之前會特別容易暴躁、想哭,也特別嘴饞,明明 ... 然而事實上,經前症候群會讓她們飲食失控,導致身材容易走樣或維持不易,情緒不 ... 於 www.drguo.com -
#37.四種營養素,有效改善經前症候群! - 好食・好時
除了生理期來潮時的不適感你有發現到生理期的前幾天身體和情緒好像也有改變嗎 ... 情緒:憂鬱、焦慮、沮喪、失控衝動、易怒、驚恐、緊張、情緒起伏大. 於 goodhealthlife.com.tw -
#38.不只女人,男人也有「月經」 總有幾天情緒低潮、失控暴怒
不只女人,男人也有「月經」 總有幾天情緒低潮、失控暴怒 ... 有超過四分之一的英國男性認爲自己有「男人經」,出現類似於女性生理期來纔會有的情緒經期。 於 www.bg3.co -
#39.生理期的女友,爲什麼那麼恐怖,情緒失控男生們應該怎麼辦?
生理期 的女友,爲什麼那麼恐怖,情緒失控男生們應該怎麼辦? ... 假設男生想啪啪啪,是「精蟲上腦」那女生大姨媽,基本上就是別的「激素」上腦控制了大腦後,那 ... 於 ppfocus.com -
#40.經痛保健 - 基隆市e化健康博物館
包括生理性::頭痛、偏頭痛,體液留滯而致水腫、勞累、便秘、關節痛、背痛、腹部絞痛、心悸和體重增加。 ... A- Anxiety焦慮: 易怒的,,沒有原因哭叫、情緒失控。 於 chmuseum.klchb.gov.tw -
#41.配合28天生理期,喚醒妳的美麗!:平衡女性荷爾蒙 - 博客來
書名:配合28天生理期,喚醒妳的美麗!:平衡女性荷爾蒙,打造健康與窈窕的人生!,原文名稱:女性ホルモンがつくる、キレイの秘密,語言:繁體中文 ... 於 www.books.com.tw -
#42.男人「生理期」到來時,你知道有哪些表現嗎?不妨花時間看看 ...
相信很多人都知道,女性在來月經期間,情緒會變得非常差,經常為了一點小事就發脾氣,而對於男性朋友來說,在生理期的時候,也會出現情緒失控的情況, ... 於 twgreatdaily.com -
#43.經前綜合症- 維基百科,自由的百科全書
診斷方式需要持續記錄在月經前的情緒以及生理狀況,直到因此疾病造成的變化 ... 經期憂鬱症(PMDD)則是經前症候群中的另一種疾病,且有更明顯的情緒、精神性病徵。 於 zh.wikipedia.org -
#44.經前症候群的治療
生理 性: 頭痛、偏頭痛,體液留滯而致水腫、勞累、便秘、關節痛、背痛、腹部絞痛、心悸和體重增加。 情緒性的: ... A- Anxiety焦慮: 易怒的, 沒有原因哭叫、情緒失控。 於 dryen.pixnet.net -
#45.曾凡慈她們的生理期-論經痛女性身體經驗The Body
除了生理上的不適,心理狀態也是經痛者需要陎對的重要問題。女性在月經. 來潮期間,或多或少都有情緒不穩定的情形發生,而在經痛者身上,情緒失控的. 狀況更為明顯。 於 www.soci.fju.edu.tw -
#46.為什麼女生來月經時情緒都會很不穩定? - GetIt01
不要以為女生生理期不癢不痛就萬事大吉了。事兒多著呢煩著呢。且不說什麼激素影響,什麼月經期哭天搶地,卵泡期鬥志昂揚,排卵期風情 ... 於 www.getit01.com -
#47.女性的暴脾氣真的控制不住嗎?做好這4點或能有效緩解 - 贊遊戲
每個女性在生理期,都會出現不同程度的內分泌紊亂,從而導致情緒錯亂,出現易怒、煩躁等情緒問題。雖然在“大姨媽”造訪時,情緒失控是一件正常的。 於 zanyouxi.com -
#48.經期總是心情煩躁,情緒低落,應該怎樣緩解情緒波動過大
現在很多女性在生理期來的時候或者是生理期來的前幾天都會感覺到心情的 ... 之前經常會感覺整個人情緒莫名的煩躁、易怒,往往有些人說我要失控了。 於 www.doyouknow.wiki -
#49.[討論] 大家覺得經前症候群可以被原諒嗎bleuning ... - PTT
後來我看了一下小月曆,發現四天後生理期就來了,覺得可能是因為經前症候群的關係才 ... 反正兩個人溝通好就好,可以請他發現你不知不覺有點情緒失控的時候適度的提醒 ... 於 www.ucptt.com -
#50.抑鬱症影響女性的生理期 - 健康樹
研究進過調查發現患有抑鬱症的女性,在女性生理期期間抑鬱症症狀會更加 ... 強烈的失敗感,無助或失控,胸悶或觸痛,頭痛,腫脹,關節,肌肉痛等症狀. 於 www.jktree.com -
#51.PMS(經前症候群)女性(轉貼網路) - 彩虹
如果從中醫養生的角度來看,黑糖對女性的生理期健康特別有幫助,尤其是經痛的人。 ... A- Anxiety焦慮: 易怒的, 沒有原因哭叫、情緒失控。 於 cvx698.pixnet.net -
#52.經前症候群與經前不悅症 - 台灣家庭醫學醫學會
經前症候群或經前不悅症的女性,生理 ... 情緒不穩,而最常見的生理症狀為腹脹及. 極度疲勞(表一)[7]。中度至重度的經前症 ... 失控衝動(feeling out of control). 於 www.tafm.org.tw -
#53.生理期失控婚姻亮紅燈 - Mind & Life 心活誌
天下沒有不吵架的夫妻,生活離不開柴米油鹽,偶爾小吵小閙無傷大雅,但最不智是用對方發洩情緒。女士每月的生理期間最容易動氣,但如果爭吵行為升級, ... 於 www.mindandlife.hk -
#54.為什麼月經來的時候會想哭? - 女人迷
身為女人我們懂,月經來的時候,情緒會有點失控,有點想抓狂,不舒服的感覺把你緊緊抓住,你覺得好難受。 ... 生理期間情緒不佳是有原因的。 於 womany.net -
#55.【生活】都是生理期在搞鬼>_<" @ Nina House
1.學習生命的排序 2.學習生活的排序 3.凡事發生必有美意. 2/23補記: 然後發現,原來我是生理期要來, 所以體力虛,才會情緒失控,哈哈! 所以連標題都改了!^^ ... 於 ninatseng.pixnet.net -
#56.生理期情緒低落的原因和症狀,DCARD和台灣e院的回答
想請問女孩們會不會在生理期時情緒特別低落,這次生理期心情起伏都特別大,上一秒還很開心的,下一秒就哭出來,也無法在安靜黑暗的地方入睡,從生理期... ... <看更多> ... 於 hospital.mediatagtw.com -
#57.女生一定要看!攸關你的幸福-衛生棉推薦、女性生理用品
回首頁 女生知識庫-不能不知道的生理期小知識 女生一定要看!攸關你的 ... 在經期時,女生很容易情緒失控,但是亂發脾氣其實也會擾亂經期,對身體其他部位也相當不好。 於 www.e-foryou.com.tw -
#58.怎麼看待女生以生理期為由隨便對人發脾氣? - 論鯨網
因為女生在生理期,確實存在有身體和心理上的種種不適,其實那個時間段 ... 但如果男生用更激烈的方式予以反擊,會讓她們情緒失控,對身體健康產生 ... 於 talkwhale.com -
#59.生理期的憂鬱狀態! PMDD的自我檢測 | 蘋果健康咬一口
月經來之前、月經來時痛不欲生的4個原因和對策」 ..., womany 身為女人我們懂編按: 身為女人我們懂,月經來的時候,情緒會有點失控,有點想抓狂,不舒服的感覺把你緊緊抓 ... 於 1applehealth.com -
#60.不要忍耐又無奈~認識經前症候群與經期不悅症 - 李政洋身心診所
在身體方面有,乳房脹痛、頭頸背痛、食慾增加、嗜吃甜食、疲倦易累等症狀,精神上會有無精打彩、情緒低落、緊張易怒、性慾降低或失眠的情形。為什麼生理期會讓女性的情緒有 ... 於 www.leepsyclinic.com -
#61.經期脾氣暴躁該怎麼辦 - 時尚達人圈
我們知道在生理期對於每個人的情緒來說波動的頻率都是有不一樣的跳動的, ... 導致女性情緒失控、亂髮脾氣,就會讓身邊的人感到莫名其妙。 於 m.ssdrq.com -
#62.生理期特別愛哭| 經期前想哭 - 生病了怎麼辦
生理期情緒失控 月經來想哭ptt月經來哭會早死生理期情緒低落經前憂鬱想死經期前抑鬱黎m 哭 · 延伸文章資訊. 經前症候群?煩躁、自怨自艾、生人勿進!為什麼月經來會情緒 ... 於 healthwikitw.com -
#63.女生來大姨媽都會情緒暴躁嗎? - 知識部落格
叫垚垚:女生在她們的生理期的時候,情緒一般都會比平常要暴躁一些,主要 ... 來大姨媽同樣也會影響女生的情緒,隻要她願意把情緒失控的原因歸結於是 ... 於 zhishiblog.com -
#64.靠男朋友不如靠自己:女性生理期情緒調節 - 壹讀
我很容易在生理期情緒失控。或者被影響衝動易怒,或者情緒低落,難過想哭。 以前從來沒有意識到,自己每次和他人吵架生氣都是在生理期前。 於 read01.com -
#65.每次來月經臉色很難看心情很煩躁
女性生理期前的情緒變化很大原因是生理方面的影響,有些女性會胸脹、疼痛或者小腹悶痛,感覺惴惴不安,這些生理上的變化會直接反射在生活當中。 於 www.njarts.cn -
#66.經前症候群情緒會失控!她月經一來就拿刀追殺老公
一名35歲的護士米雪兒,跟丈夫分手分3次了,她每次都是在月經來的前10天左右跟丈夫分開,第3次時她的煩躁、憤怒還有激烈行為累積到一個臨界點, ... 於 health.tvbs.com.tw -
#67.经前综合征(PMS) - 女性健康问题- 《默沙东诊疗手册大众版》
经前综合征(PMS) 是一组生理和心理症状,在月经开始前几天开始,通常在月经开始 ... 因为很多症状(例如情绪差、易怒、腹胀和乳房胀痛)都被认为是由于经前期综合征, ... 於 www.msdmanuals.cn -
#68.【365-117】女人,妳心情好嗎?淺談失眠與經前不悅症(PMDD)
所以,失眠、賀爾蒙、生理期、情緒與壓力,這四件事情,在我看來,無論 ... 導致最後失控的時候,爆在這件誘發情緒的人事物上,而若理解這是經前不悅 ... 於 ukmybaby.pixnet.net -
#69.紫@回歸feels 沒由來地突然情緒低落,眼淚止不住地掉下來
沒由來地突然情緒低落,眼淚止不住地掉下來,也許是因為生理期的情緒失控吧。好想找個可以包容我的軟弱, 理解我的彆扭,不是什麼會發展成禁斷關係的 ... 於 www.plurk.com -
#70.生理期情緒低落 - 女孩板 | Dcard
想請問女孩們會不會在生理期時情緒特別低落,這次生理期心情起伏都特別大 ... 情緒快失控的時候會趕快出去冷靜一下再回來,偶爾控制不住遷怒他人冷靜 ... 於 www.dcard.tw -
#71.生理期的憂鬱狀態! PMDD的自我檢測 - 妳的煩惱顧問~Trouble ...
生理期 來臨時會因為荷爾蒙的影響,而產生各種不同的症狀,每個人的症狀也都不盡相同。 ... ⑩有種自己無法控制情緒的感覺⑪身體症狀(乳房脹痛、頭痛、關節痛、肌肉痛、 ... 於 trouble-care.com -
#72.經前症候群PMS及經前不悅症PMDD是什麼? - 振芝心身醫學診所
在上述期間,必須包含以下四項中至少一項情緒症狀 ... 感覺失控或無法承受壓力; 生理症狀,如胸部脹痛,肌肉或關節疼痛,腹部脹氣等 ... 於 www.blossomclinic.com.tw -
#73.每月M到躁底並非女性專用男性生理期5大特徵 - 新城健康+
生理期 最常見的徵狀之一,就是脾氣變得暴躁。平時温和的男士,在生理期間,都有可能會變得易怒,面對家人伴侶同樣有機會情緒失控。在這段時間,建議大家 ... 於 metrohealthplus.hk -
#74.告別惱人的M痛,先對生理期應忌口的食物說bye bye - The Femin
雖然生理期不舒服的原因很多,但有個最直接與有效率的方式能夠改善 ... 太多可能會造成情緒失控,並且糖分也會造成發胖,除了巧克力,進食高含糖類的 ... 於 thefemin.com -
#75.#更情緒波動希望男女必看 - 深卡
女生情緒受到賀爾蒙控制以及經期影響真的比較敏感! ... 聯合: 我之前經期來前幾天也會整個情緒大失控常常想自殺生理期一來就明顯改善後來去看醫生吃 ... 於 tw.observer -
#76.臺南市仁德區公所110 年上半年度性別平等工作小組會議紀錄
男生生理期的時候最明顯的反應就是情緒變化!平常溫柔體貼的男人可能在生理期時會. 變得暴躁易怒,看很多事情都不順眼,尤其對親密的伴侶或家人最容易情緒失控。男士們. 於 www.rende.gov.tw -
#77.我大姨媽來時心情不好發脾氣好還想哭該怎麼做 - 迪克知識網
4、少吃巧克力:巧克力容易導致女性情緒失控,影響體內荷爾蒙的平衡,加重不舒服 ... 不過親親不用擔心,其實生理期前夕或期間情緒不穩定是正常的,會 ... 於 www.diklearn.com -
#78.女人好難!除了「經前症候群」,你知道還有「經前焦慮障礙 ...
經前症候群,生理期,月經,大姨媽,情緒低落,喜怒無常,神經質,頭痛,經前焦慮障礙. 廣告(請繼續閱讀本文) ... 感到不知所措甚至失控。 於 today.line.me -
#79.排卵期突然情绪失控想哭 | 健康跟著走
生理期 來臨時會因為荷爾蒙的影響,而產生各種不同的症狀,每個人的症狀也都不... 緊張,而且很焦慮③極度情緒不安定(突然難過、想哭,對於被拒絕有強烈反應) . 於 info.todohealth.com -
#80.女38歲每次月經前幾天,控制不住脾氣還失眠,是要更年期了嗎?
這麼多壓在女性同胞身上,再加上月經期間,情緒失控很正常。 ... 更年期也是有年齡的階段的,雖然生理期期間會比較煩躁,但是比起更年期的症狀還是 ... 於 www.juduo.cc -
#81.生理期調養特效食譜(修訂版) | 誠品線上
生理期 調養特效食譜(修訂版):[內容簡介]元氣美女生理期食養指南生理週期28天決定 ... 就會比較坦然,也會注意控制情緒,以免因為情緒無端低落或失控,影響人際關係。 於 www.eslite.com -
#82.十二星座女孩生理期的反應
平時有話直說,什麼情緒都寫在臉上的牡羊座女孩,在生理期時會特別愛耍自閉。不是情緒特別低落,就是怕自己 ... 水瓶座女孩:生活和情緒的失控,生理期簡直度日如年! 於 vemma520520.pixnet.net -
#83.[討論] 生理期,壓力情緒控管- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊
雖然不是每個月生理期來會容易因小事情暴怒,但偶爾壓力大很煩的時候,真的很容易因為小事情而暴怒。 希望男友能夠體諒包容一個月可能1次甚至沒有發生 ... 於 www.ptt.cc -
#84.每個月生理期前的鄭重預告— 經前症候群 - Care99
生理 症狀: 肚子腫脹、胸部脹痛、手腳腫脹、體重增加、頭痛、飢餓感、長痘痘、便秘或腹瀉. 心理症狀: 緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒、失眠、不想與人接觸、 ... 於 care99.com -
#85.【即時新聞】月經前夕變身「火爆女」.別輕忽經前症候群
據統計,47.8%女性有的困擾,生理期之前,情緒低落,總是想太多,突然變得敏感,讓身邊的人很受不了,雖無致命的危險,但造成了生活困擾,醫師建議, ... 於 www.mombaby.com.tw -
#86.生理期這樣保養,肌膚不失控! | 愛希特多官方網路商城
女性在生理週期,由於荷爾蒙(雌激素和黃體素)的平衡律動,導致皮膚問題層出不窮,情緒起伏大。調查顯示, 於 www.aishitoto.com.tw -
#87.千萬別這樣做!3 種常見生理期NG 清潔行為小心你的妹妹越洗 ...
親愛的先息息怒,我知道大姨媽來總會容易情緒失控一點,不過其實有很多方式能讓妳的經期舒服一點,婦幼診所陳思宇醫師為此提醒,很多女生因為生理期 ... 於 www.juksy.com -
#88.經前症候群?煩躁、自怨自艾、生人勿進!為什麼月經來會情緒 ...
三步驟幫妳找回舒適生理期). 一般因經前症候群求診的病患,通常能明確陳述經前出現的幾種情況。例如每次月經快來時,對於大量冒出的痘痘倍感困擾,或是情緒問題嚴重、 ... 於 www.warmiehealth.com -
#89.為何女人「那個來」之前特別暴躁?婦產科醫師解密 - 風傳媒
我老公常說我平時很溫柔體貼,但一到生理期時簡直變成「肖查某」,而他這樣說只 ... 核心症狀:情緒沮喪,例如感到難過或憂鬱;生氣或容易激動、脾氣暴躁;容易緊張; ... 於 www.storm.mg -
#90.生理期情緒生理期時會陷入負面思考,情緒不佳-蘇菲衛生棉
再來就要跟大家聊聊,出現暴躁的情緒是很常見的一件事,女性在生理期前後情緒比較容易 ... 疲倦,此時期的女性,少吃什麼,尤其對親密的伴侶或家人最容易情緒失控。 於 www.mckenziesrvpk.co -
#91.女生一定要看!攸關你的幸福月經來必知四大要點 - 三立新聞
在經期時,女生很容易情緒失控,但是亂發脾氣其實也會擾亂經期,對身體其他部位也相當 ... 1、生理期剛來時,可以多吃麻油豬肝,有助於幫助廢血排出。 於 www.setn.com -
#92.陪妳一起渡過更年期
每個月的生理期因為荷爾蒙的變化,往往帶給女性朋友一些煩躁、不適等負面 ... 維持體重尤其重要;然而,在更年期期間的心理、情緒也同樣受到影響, ... 於 web.csh.org.tw -
#93.【月經保養】經痛喝什麼?一堆人喝錯!原來要喝這個才能止痛抗 ...
經痛喝熱可可的迷思? 女性在生理期時間常常情緒失控、暴走或者低落,加上生理期間身體容易感到疲憊,覺得沒精神沒體力,然而大部分的女生都會泡一杯熱可可, ... 於 girl99.com -
#94.【月經前憂鬱】亂發脾氣另一半受罪舒緩情緒可試試這樣做……
而在排卵期後,(即月經來前的7-10天左右),女性身體會釋放黃體素,她們可能會因此變得敏感,比較想獨處,容易暴躁甚至感到絕望。如果這種情緒對她們的 ... 於 www.hk01.com -
#95.失控的青少年,只是希望你聽見他們的「求救訊號」 - 親子天下
他們用強烈情緒碰撞著一切,感覺生理心理都失控了。 至於人際方面也好不到哪裡去。這時的青少年處於一個找尋自我認同與同儕認同的時期,人際小圈圈變化很 ... 於 www.parenting.com.tw -
#96.月经焦虑的3个真相:每月来一次,每次一个月_女性 - 手机搜狐网
前段时间,有朋友留言提到了自己生理期的情绪困扰,想让我们给一些处理情绪的建议。 作为一个每次月经三天前就开始担心的女性,我跟这位读者产生了深 ... 於 www.sohu.com -
#97.經前症候群---月見草@ blog :: 隨意窩Xuite日誌
寶島客家廣播/主持人夏慧珠報導/週期性的焦慮與情緒失控差點斷送一段美好的 ... 公司擢升為高階主管,但因長期的工作壓力累積加上生理期影響,總在生理前一、兩周情緒 ... 於 blog.xuite.net -
#98.從使用者到創業家,台灣第一本生理用品發展紀錄 - momo購物網
從零開始打造月經平權:從使用者到創業家,台灣第一本生理用品發展紀錄 ... 是「不乾淨的」或會因經前症候群而情緒失控;或認為月經是麻煩的東西。 於 m.momoshop.com.tw -
#99.如何缓解经期综合症(抑郁,焦虑,易怒等等)? - 知乎
首先我们需要了解,为什么女性生理期情绪会有很大的波动。 这是由于激素水平的波动、经期的症状和心理暗示的作用共同导致的。 具体表现为:① 精神上的症状有烦躁、 ... 於 www.zhihu.com