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兒科醫生媽媽的寶寶日常護理全攻略

為了解決洗鼻子耳朵進水的問題，作者馬建榮 這樣論述：

本書融合了北京婦產醫院兒科醫生做媽媽后的親身經歷及其多年兒科醫生的一線臨床經驗，從兒科醫生和媽媽的雙重角度出發，將科學、正確的寶寶日常護理知識呈獻給大家，不僅從醫學角度告訴家長怎麼做，還從心理、生活方式等方面給家長以安慰和指導，讓家長更容易接受。馬建榮，畢業於北京醫科大學兒科專業，北京婦產醫院兒科副主任醫師。擅長圍產婦母乳喂養指導、新生兒保健與飲食營養咨詢、小兒消化系統疾病的診治、寶寶營養性疾病的治療，尤其對早期營養干預改善低出生體重兒生長和代謝、腸道菌群指導和小兒胃腸動力紊亂性疾病的營養調理等經驗豐富。獲得了眾多父母認可與贊譽。曾赴加拿大、新加坡參加NICU（新生兒重症監護室）等培訓。錄制央

視4「中華醫藥」欄目《小寶寶大難題》等節目。參編有《早產兒醫學》等著作，在《中華圍產醫學雜志》《中國新生兒科雜志》《中國當代兒科雜志》《中國婦幼健康研究》等權威雜志發表多篇學術研究論文。 寶寶日常護理篇 抱姿：媽媽們面對的第一件事情 抱起新生兒是門技術活 新媽媽必學的5種抱姿 抱寶寶不能犯的3個錯誤 穿着：家長不可不聽的必修課 寶寶穿什麼根據月齡來 給寶寶穿脫衣服有講究 寶寶衣服的清洗與晾曬 兒科醫生眼里的「蠟燭包」 寶寶的鞋襪怎麼選 尿布：小尿布里也有大學問 兒科醫生眼里的尿布和紙尿褲 第一次給寶寶換紙尿褲

或尿布 尿布的清洗消毒要做到位 一次性紙尿褲過大過小都不好 衛生：兒科醫生的衛生課 兒科醫生眼里的衛生不是無菌 寶寶的「餐具」――乳房和奶瓶的清潔問題 寶寶的口腔衛生怎麼搞 寶寶逮什麼咬什麼會不會不衛生 如何給寶寶洗頭 寶寶的洗澡用品與大人不一樣 第一次給寶寶洗澡 不要過度清洗寶寶私處 寶寶房間的4大衛生要求 大小便：判斷寶寶健康的重要依據 寶寶大便傳遞出的健康信號 小便也是反映寶寶健康狀況的晴雨表 睡眠：媽媽們最操心的事 寶寶獨自睡還是與大人睡 媽媽不要強迫寶寶改變睡姿 要不要使用枕頭以及怎

麼用有說法 寶寶睡得好，自然長得快 睡好需要好條件 讓寶寶養成睡眠好習慣 3種常見的不良睡眠模式 讓寶寶入睡的方法 訓練寶寶自己入睡的竅門 寶寶半夜醒來，醫生媽媽也頭疼 寶寶起得太早怎麼辦 營養：做一個合格的寶寶營養師 早期營養要努力避免過敏 寶寶的第一口奶應該是母乳 預防母乳不足，多方面去努力 堅持母乳喂養6個月 上班后順利背奶的4個細節問題 對母乳過敏也應該堅持喂母乳 配方奶粉是最佳母乳代替品 不適合的配方奶粉需要換掉 從按需喂養過渡到按時喂養 合理添加輔食，避免營養缺乏 輔

食要隨寶寶的發育進行調整 做好斷奶前后的營養銜接 讓寶寶自己把握進食量 寶寶厭食、拒奶，要找原因 媽媽不可不知的寶寶必需營養素 兒科醫生眼里的營養素補充問題 非診斷需要不用特意測微量元素 寶寶無須特別補充DHA、 這些寶寶需要補充維生素 別把寶寶當成鈣片「回收站」 預防缺鐵，保證智商發育所需 缺鋅會影響胃口 預防維生素A缺乏 別把寶寶養成肥胖兒 喝水問題不需要過度關注 正確評價寶寶的發育成長 身體部位：讓寶寶全身上下都健康無恙 囟門：保護柔軟的囟門不受撞擊 眼睛：寶寶的眼睛巧護理 鼻子

：鼻腔不要過度刺激 耳朵：避免傷害，保護聽力 臍帶：護理臍帶殘端要用心 臀部：保證臀部的清潔和干爽很重要 指甲：剪的時候注意安全 皮膚：護膚品的使用原則 互動交流：建立母子間的情感紐帶 我對母子情感關系的理解 寶寶不能完全交由他人代為撫養 多抱抱寶寶，增進親子感情 媽媽喂奶時要和寶寶有眼神交流 多跟寶寶說話好處多 主動發現寶寶的需求 寶寶哭鬧，媽媽們應該各有一套哄乖的辦法 黏人程度與親子關系有關 和寶寶玩耍是件快樂的事情 兒科醫生眼里的寶寶撫觸 常做嬰兒操可增進親子感情 出行：家人是最好的安全督

導員 帶寶寶外出需要注意的幾點 醫生媽媽對背帶、腰凳以及推車的看法 選購、使用嬰兒背帶、腰凳的門道 安全舒適是選購嬰兒推車的前提 出門帶齊必需品 多做戶外活動，增加寶寶的體驗 少帶寶寶到人多的地方 帶寶寶外出要提防被拐帶 帶寶寶旅游需要注意的4個細節 四季：寶寶的春夏秋冬這麼過 春天不能一味「捂」着寶寶 春、夏、秋都要防過敏 春天尤其要注意避免皮膚干燥 多久洗一次澡、怎麼洗，要根據寶寶自身情形決定 夏季消暑別太貪涼 夏季頭頂要涼爽，腳要保暖 寶寶中暑，糖鹽水是良方 夏季注意保護寶寶腸胃

秋季把好衛生關，預防秋季腹瀉 體弱寶寶不能「秋凍」 秋冬干燥，注意保濕 冬季保溫要適度，別讓寶寶「冬眠」 四季飲食安排各有重點 護理盲區：醫生媽媽也會忽略的護理區域 人為干涉寶寶生長過程對發育不利 沒必要刻意選擇寶寶的飲用水 不要讓消毒劑成為寶寶的清潔必需品 避免頻繁給寶寶使用濕紙巾、免洗消毒液 寶寶食物放入冰箱有講究 用微波爐給寶寶熱食物的3個提醒 加濕器使用不當會給寶寶帶來不適 家有寶寶，使用空氣凈化器也有更多禁忌 專題：霧霾天如何保護好寶寶寶寶異常狀況篇 意外傷害：積極預防並學會急救方法 兒科醫生認

為家長應該學習的兩種急救方法 吐奶不是病，但誤吸可窒息 寶寶氣道進入異物的預防與急救法 警惕寶寶誤服藥品或毒物 眼里進異物，別揉 耳朵進水要正確處理 鼻腔異物，不要自行掏 寶寶被蚊蟲叮咬不能掉以輕心 寶寶掉下床，媽媽莫驚慌 寶寶常見外傷出血情況的處理 夾傷、砸傷的家庭護理 寶寶燙傷或灼傷的預防與家庭應急辦法 溺水急救需把握黃金4分鍾 電擊傷的預防和急救 帶寶寶乘坐各種交通工具時的安全事宜 貓狗抓咬傷要打狂犬病疫苗 常見病：好媽媽勝過好醫生 兒科醫生認為應帶寶寶看醫生的情形 心理因素也會引起不

適 感冒的預防和護理 護理咳嗽要對症 照顧好發燒的寶寶 高熱驚厥，沒有實質性損害 照顧好腹瀉的寶寶 注意日常調理，徹底解決便秘問題 找到寶寶腹痛的原因 照顧好愛出汗的寶寶 用藥：醫生媽媽也頭疼的事情 別擅自給寶寶用藥 不要隨意改變藥物的用法、用量 能吃藥就不打針，能打針就不輸液 「小藥」也不能濫用 退燒藥的選擇和使用 抗生素不能濫用，但該用還得用 成人藥物不能給寶寶用 中藥也需慎用 寶寶輸液時家長要守在旁邊 家里備藥要注意安全 計划外疫苗該不該接種 寶寶不願吃藥怎麼辦

哺乳期媽媽不能隨便吃藥 專題：寶寶常用藥的使用提醒