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給自己的10堂外語課：這是突破人生限制的希望之鑰！

為了解決泰國演藝圈文化的問題，作者褚士瑩 這樣論述：

　　繼暢銷書《給自己10樣人生禮物》的最新力作！ 　　褚士瑩說：「環遊世界不是語言高手的專利，打開這10堂外語課，就懂得打開自己的世界之窗！」 　　語言是認識世界的方式，幾種語言，幾種生活風格！ 　　褚士瑩說，不學語言，簡直就是浪費人生！　　他來回滇緬公路，靠單字卡學緬甸語，跟加油站工人，開車司機聊天；　　他申請開羅大學，用阿拉伯語旅行；他學約克夏方言，體驗13種英國口味；　　他用200個常用單字，學會泰國人生活三件最重要的事；　　他跟值夜班守衛學維吾爾語，半夜上課，發揮創意自己變通；　　聽信首爾天橋上鐵口直言，誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上；　　航海兩個月，每分每秒泡在西班牙文的環境，一有

機會就跟每個人說話……　　你說他是語言天才？他有學習天賦？他聰明IQ高？　　答案都是錯錯錯！他說，只是靠學語言養成了學習的習慣！　　而且每多學一種，世界無形中擴充了一倍又一倍……　　你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言？　　你有沒有持續每天30分鐘把單字卡的字彙復誦16遍？　　你好不好奇新移民的生活，價值觀，聚會？還是只會自虐背字典？　　你是不是貪心這個也學那個也學，結果什麼都沒學會？愈來愈挫折？　　如果沒有世界觀，學外語也不會讓人幸福快樂。　　來吧，重新思考你的學習計畫！ 　　要讓這輩子一直無聊浪費下去？還是趕快用語言來跟世界握握手？　　10堂外語課，是這個世界送給你的大禮物，　　打開來用

才知道原來人生這麼無限寬廣！ 　　《給自己的10堂外語課》上課須知　　1. 先認清自己學習的動力。　　2. 看到單字卡，就像看到愛人一樣的心情。　　3. 上課地點隨時變化中：等捷運、電梯、廁所、公車、排隊結帳……　　4. 遇見的每個人都是上課老師：開車司機、大樓守衛、公園散步老太太、商店店員、澆花的太太……　　5. 上課時間目標設定最短兩個月，最長一年。有了興趣，不怕不想學。　　6. 學了會忘，說出來不自然，是天經地義的事，別拿這個來打擊自己的信心。　　7. 自己的母語千萬不能拋棄。　　8. 重新想想「幸福感」這件事。　　9. 想像自己不用透過翻譯或字幕，就可以了解別人家說什麼。　　10.

不要懷疑自己的學習能力。 作者簡介 褚士瑩 　　國際NGO工作者。 　　擔任美國華盛頓特區國際金融組織的專門監察機構BIC（銀行信息中心）的緬甸聯絡人，協助訓練、整合緬甸國內外的公民組織，包括各級NGO組織，少數民族，武裝部隊，流亡團體等，有效監督世界銀行（The World Bank Group）、亞洲開發銀行（ADB）及世界貨幣組織（IMF）在缺席二十多年後重回改革中的緬甸，所有的貸款及發展計畫都能符合財務正義、環境正義，以及其他評量標準，為未來其他各項金融投資進入緬甸投資鋪路。 　　回台灣的時候，他跟在地的NGO工作者，一起關心客工、新移民、部落、環境、教育、社區營造、農業、自閉症成人、

失智症家屬的支持等，希望更多優秀的人才能夠加入公民社會，這個領域的專業人才能夠一起做得更好。 　　沒有做這些嚴肅的事情時，他喜歡寫作，航海，划獨木舟，騎自行車，喝黑咖啡，吃芒果。至於去埃及AUC大學唸新聞，泰國唸語言，哈佛大學甘迺迪學院唸公共政策，這種讓人匪夷所思的事情就不用提了。在大田出版的中文作品包括「元氣地球人」系列、《年輕就開始環遊世界》、《每天多愛地球一點點》、《地球人的英語力》、《給自己10樣人生禮物》。 第1堂：誰說聰明的人才能把語言學好？012難道新移民都是語言天才嗎？014養成學習的習慣017國際化並不等於英語化019沒有上等人，也沒有次等人020一個人會多少種語言，就有多

少種生活023世界上真的有語言天才嗎？025體驗原汁原味的生活氣息026一夜之間可以學會一門新語言？028從一張法語就報紙開始，對語言熱情一發不可收拾……030學習的動力在哪裡？033誰說聰明的人才能把語言學好？034和天賦無關？和有沒有上課也無關？036不是再花時間，而是決定何時適可而止039提醒自己三件事 第2堂：超低科技的祕密武器－－單字卡046最笨最好的方法：單字卡049漫漫旅途有單字卡作伴051沒有教材，沒有老師教，怎麼辦？053值大夜班的守衛是我的老師055愛上單字卡，永遠樂在其中 第3堂：切記！一次只能學一種語言064多學一種，就挫折一次？067每次只能專心學一種新的語言070語

言也有買一送十的好康優惠？073「順便學起來」要做什麼？078文學作品讓人對語言嚮往079雙語的選擇082學語言要去哪個城市比較好？ 第4堂：到底要學多少單字才夠用？086常常聽到的那幾句話就是當地文化088只要學五個字，就可以在泰國生活了！091連續好幾個星期單字卡都沒增加的話……094流利的定義100「別睡，這裡有蛇」是互道晚安的話？104飄洋過海的柚子沙拉 第5堂：任何語言兩個月就可以上手！108學習外語的理由112兩個月就足夠了115航海計劃中的意外收穫117直到一星期前我也還不知道自己會說西班牙語119一有機會，就跟每個人說話121一分一秒都浸泡在西班牙語裡122軍隊與傳教士125耳

朵是最重要的學習工具127如果你要參加遊學團的話132傳教士學習外語的祕密136有沒有信心？給自己兩個月來學習一個新語言！ 第6堂：說外語本來就是一件不自然的事！140沒有終生不忘的語言143打破語言天才的神話146母語決定學習外語的掌握能力148靠字典背單字，太自虐！152文法就是人類語動物的區別154不自然，但是很值得 第7堂：像聽音樂或料理一樣，培養一輩子的嗜好。158十歲就會十種語言161就像學烹飪一樣，你可以學會一種又一種163語言越早學越好？165換外語就像換衣服一樣自然170學英語，不用太沉重173如果沒有世界觀，學習外語也不會幸福快樂175當我開始旅行才更加了解我的母語177探

索世界的工具 第8堂：掌握語感，13種口味的英國全包辦！180如何讓自己變得比較「可口」183十三種口味的英國185想想珍珠奶茶的口感，就是語言的語感189「語感」：讓土地活起來的獨家配方191讓人感覺特別性感的口音193從來沒聽過有人這麼說過吧？194美國加州人的英語原來也是方言 第9堂：愈感受自己的無知，對世界愈好奇！189重新想想「幸福感」這件事202我的世界，因為語言擴大了好幾倍204不用透過翻譯和字幕208這輩子都不會有無聊的一天211學習和世界握手的方式215如果不是因為學習語言的話…… 第10堂：學語言讓我們更愛這個世界222不要以為自己真的很厲害224完全怪罪因為老師不夠好？2

26不要懷疑自己學習的能力230一個人會七十二種語言，可能嗎？232「資格」是只有自己能給自己的禮物235模仿，模仿，再模仿237炫耀只會自取其辱240表達尊重與誠意的方式243學語言讓我們更愛這個世界 作者自序 不學語言，簡直是浪費人生 　　這本書即將出版以前，我在臉書上請朋友們看看封面封底的設計，有沒有什麼可以改進的地方。有一位編輯朋友提出疑問： 　　「封底文案說：不學語言，簡直是浪費人生這句，都讓人看了有些些不蘇湖……」 　　這讓我左思右想了好一陣。是不是真的如此？ 是否我太過武斷了？ 　　「外語我學不會。」當有人這麼說的時候，我都忍不住想，這就好像說我只會騎自己的腳踏車，別人的我不會

騎。那麼，請問你是怎麼學會騎你的腳踏車呢？ 　　當然我也不時聽有人說，我只會用自己的電腦，別人的我不會用。那你的電腦是怎麼學會用的？ 　　是不是你也只會在「自己的」游泳池裡游泳，如果到了另一個游泳池，或是到了溪裡、海邊，就肯定會沈下去呢？ 　　我在北京工作的時候，當時住處後面還有一大片老胡同沒拆，胡同口有一間小美容院，洗頭小妹是外地來的年輕女工，晚上關了店就睡在店裡的地板上，白天除了工作，還要煮三餐給老闆吃，有一天我經過時，看到小妹剛被老闆狠狠罵了一頓，傷心哭著，因為她做的飯菜不好吃，不如飯館。 　　「老闆天天在外面吃大魚大肉，我這輩子從沒上過館子，哪裡知道飯館的菜是什麼味道呢？況且以前在家，

都是媽媽做飯，這裡廚房也不一樣，鍋子也不一樣，讓我怎麼做飯？」 　　洗頭小妹從小吃媽媽的手藝，誰都知道媽媽的家鄉菜，不是換了別人的廚房，或換了個人做，就做不出來的菜，而且世界上沒有哪一道菜式是媽媽獨創發明，無法學習的，要不然媽媽是怎麼學會做飯的？這是為什麼喜歡美食的老饕，任何美味只要嚐過一次，就知道怎麼還原重現。 　　洗頭小妹不是不知道好吃的飯菜是什麼味道，極可能因為她已經忘了（或是根本沒注意過）一些重要的細節。 　　那麼，什麼才是學習語言「重要的細節」？ 　　波蘭科學家Piotr Wozniak寫了一套很有名的軟體程式叫做「SuperMemo（超級記憶）」，運用科學技巧讓平凡人也能變天才，受

到全世界的注目，尤其被運用在學習語言上，很多需要達成相當流利度的外語學習者，貧窮的開發中國家出現很多盜版，對象主要是那些需要托福高分、或其他語言檢定，才能申請獎學金出國唸書的學生。 　　但是說穿了，這套軟體的訣竅，在於幫助學習者掌握練習的時機，因為學過的東西太快複習等於在浪費時間，太慢複習的話又已經忘了所學的內容，所以「快要忘記前」，就是練習的絕佳時間點，想像一下如果眼前有幾千張單字卡，你怎麼樣才知道哪些是你快要忘記、需要複習的部分？Piotr Wozniak的發明就是用他二十年對於人腦記憶的研究結果，來掌握這個關鍵的時間點，標出快要忘記的內容，讓學習者及時複習。 　　如果用傳統的語言學習方法

，一個母語非英語的外國人，想要長期保持一萬五千個英語字彙並且流利使用，每天要讀兩個小時，若想保持三萬個字彙的話，每天則要讀四小時，但是學習語言並不是一個成年人每天最重要的工作，誰也不想每天花四小時做這件事啊！（作者聲明：我也不想。） 　　學習語言就像學習騎腳踏車跟游泳一樣，盡情去學任何有趣的事物，只要掌握在快要忘記的時候，趕快複習一下，那麼我們就永遠不會忘記如何放雙手騎車，踢毽子，換氣，做媽媽的拿手菜。這些記憶的保存，是我們現在的人生，與過去、未來，與這個有趣而廣大的世界連上一條細微但是堅固的絲線。 　　因為我不想忘記這些一旦失去就找不回來的有趣細節，已經學習的種種，都是我人生的一部分呵。 　

　不學語言當然不會怎樣，就像不會做菜，不會騎腳踏車，不會用電腦，不會游泳，當然也都不會怎樣，但是「這些重要的細節」讓我們的世界每天變大一點，精彩一點。不學語文，當然是一種浪費。本來就是這樣。 褚士瑩 摘文一第1堂：誰說聰明的人才能把語言學好？【我學印尼話】學習理由：為了與照顧父親的印尼看護溝通，不只是對方學會中文就罷休。學習秘訣：每天學習的時間只要30分鐘。提醒自己三件事大部分的人在學習語言的時候會犯三個錯誤，那就是：學得太辛苦、背誦太多沒有用的字彙、跟背誦複雜的文法。以至於把學習外語變成一件很困難，又很無趣的事。如果我要立刻開始學習印尼語（或任何語言），我只要提醒自己這三件事。第一件事，學

語言不需要懸梁刺股，開開心心交一個當地朋友所學到的語言，可能遠勝於戰戰兢兢上語言學校好幾年的效果。第二件事，除了初期的一百個單字以外，接下來最好所有的字彙，都是在日常實用的句子裡學會的。遇到不知道的字就去琢磨猜測、去問人、去查字典，如果你背下大量字彙，那你只能考好試，不能真的學好語言，因為如果不是在真實情況裡學的字彙，真的需要用到的時候，你不大可能能快速的從記憶中把這些隨機的字彙翻出來。第三件事，文法是用出來的，而不是背出來的。如果今天有一個正在學中文的外國人，突然問你中文的文法規則，我們大部分的人都無法解釋，但我們卻都可以不假思索地正確使用—而且可能從六歲就已經會用了。所以學習一種外國語言的

時候，別忘了也是同樣的情形，最好的學習方法不是背誦規則，而是模仿、使用，直到你自己的耳朵聽起來順了，通常就是對了。文法跟字彙一樣，不是那種可以預先學起來放的東西。所以我第一步就是要挑一本簡單的教材，最好是有附語音檔的，所謂工欲善其事，必先利其器，如果這是一本好的教材，運用好的教學方法，那麼可以節省好幾個禮拜的學習時間。所謂好的教學方法，就是十二個小時分量的教材中，能夠幾乎涵蓋你會用得到的所有內容，所以只要一本就夠了。如果英語不錯的人，不妨考慮美國的外事服務局（FSI，全稱是ForeignServiceInstitute）所出版給美國外交人員學習各種外語的教材，就是屬於這種一本就夠的好教材，雖然

比較貴，但是值回票價，就算不是外交官一般人也能購買。可惜我們很多人學到教材的一半，就因為種種原因中斷，等到再想起來或是再次下定決心，中間已經隔了好幾個月，這時候該怎麼辦？最好的方法是，從上次中斷前的最後一課開始，然後往前複習，而不是從第一課。反過來複習的時候，除了正文外，練習也不能偷懶省略，如果發現自己不能回答習作的所有問題，就再往前一課，直到你能夠完全掌握那一課為止。當掌握一個語言的基本結構，同時累積到一千個字彙以後，就是可以從初級進入中級，開始閱讀了。閱讀報紙、雜誌，看電視、電影，聽網路收音機，甚至廣告，而不是課文，因為真實世界的用法，會快速增強對這個語言的掌握能力，還有真正有用的字彙，從

自己有興趣的版面或節目開始，就算是演藝圈的八卦新聞也無妨，如果能夠去旅行，跟當地人直接交流，細心聽他們怎麼說話，通常會有突飛猛進的效果。一旦有中級程度以後，持續讓生活裡面出現這個外語的元素，繼續閱讀報紙、雜誌，看電視、電影，看廣告，平常在網上連線的時候固定打開網路收音機，就可以在不需要額外花時間跟金錢特地學習的情況下，保持已經有的程度。一旦開始學習之後，每天的學習時間不用太長，就算半小時也可以，畢竟我們還有很多別的事情想做、要做，但是最大的忌諱是三天捕魚、兩天曬網，一旦開始就要每天學習持續一段時間，直到有基本的基礎為止，否則就像停停蓋蓋的地基，脆弱的地基是沒有辦法往上蓋房子的，最好的長度是每天

一個小時到一個半小時，中間可以短暫休息一次，或是分成上下午一天兩次。有了學習過好幾門外國語言的經驗以後，我一點都不需要問自己：「我學得會印尼語嗎？」我真正最需要問自己的問題其實是：「你這個懶惰的傢伙，該不會在三個月之內半途而廢吧？」學語言的真實狀況，就是這個樣子。