沒吃東西脹氣的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦雷議宗,黃淑惠寫的 雷神主廚的對症健康菜:御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站沒吃什麼卻老是脹氣?腸胃科醫師教你9方法也說明:令人尷尬的排氣─「屁」 「腹部脹氣、打嗝、放屁」,這些鳥氣,到底是怎麼出現的呢 ... 吃東西要細嚼慢嚥,勿狼吞虎嚥,少喝熱燙的湯及吃飯少說話,以減少吞入過多空氣 ...
這兩本書分別來自常常生活文創 和境好出版所出版 。
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雷神主廚的對症健康菜:御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定
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為了解決沒吃東西脹氣 的問題,作者雷議宗,黃淑惠 這樣論述:
★國宴御廚+營養權威,破天荒聯手打造對症健康菜全書 ★針對八大類慢性病提出100道對症健康菜,照著吃,換回身心靈最佳的狀態。 ★ 家庭必備的健康飲食營養寶典,隨時翻查,隨時上菜。 「健康之道就是對症下菜」,長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗,終於出了他的第一本健康飲食書,把累積數十年的深厚廚藝,全數躍然紙上。整本書以台灣在地食材為本,搭配西方營養學和中醫藥食的知識,創新出一百道好吃、美味又營養的健康食療方。 這一道道對症健康菜然都是有所本的,什麼樣的食材、可以治療什麼病症?不同食材的搭配、可以撞擊出什麼樣的功效?因此特別請到中西醫營養學權威黃淑惠營養師,
抽絲剝繭,每一道菜裡用到哪些關鍵食材,具備什麼樣的營養功效,不同食物的搭配如何產生1+1大於2的協同作用,毫不藏私地分析給讀者,讓你吃美食的同時,也要長知識。 除了100道健康菜,書中有雷神主廚的人生故事,如何從國宴御廚華麗轉身為富有使命感的健康主廚;黃淑惠營養師則把畢生的營養學功力,用淺顯的文字告訴你食物的營養功效、怎麼烹調可以保留最多營養素、關於對症食療有哪些迷思,還有最特別的是精密分析「食物協同作用」,選擇彼此互補的食物就可達到營養加分、威力加成的功效。 本書將這100道對症健康菜針歸類為八大類,方便讀者隨時查找,照著吃,換回身心靈最佳的狀態: 1.血液循環(心臟、血
脂、血壓、血糖) 2.排毒代謝(肝臟、腎臟、肺臟、皮膚) 3.消化系統(消化症狀、食慾、便祕、腹瀉) 4.內分泌系統(荷爾蒙、肥胖、身高、生理期、女性調養、衰老) 5.關節骨骼(骨頭、關節、肌肉) 6.免疫系統(發炎、過敏、感冒、免疫力、癌症) 7.大腦保健(失眠、疲勞、壓力、注意力) 8.感官(眼、耳、鼻、口) 這是一本完美的食療事典。不管你是愛吃肉類,還是愛吃海鮮、魚類以及蔬食的人,你都能針對各種病症找到既美味又養生的天然料理,來照顧自己、也照顧家人的健康。 各界人士熱烈推薦,絕讚保證 于美人/ 名主持人 王明勇/ 自然法則創辦人 江
坤俊/ 敏盛醫院副院長 吳明珠/ 中醫醫學博士 狄志為/ 資深媒體人 洪素卿/ 醫藥記者 徐榛蔚/ 花蓮縣長 張鳳書/ 知名演員、主持人 陳韶薰/ 健康2.0 王牌製作人 陳潮宗/ 中醫博士 陳欣湄/ 家醫科醫師 鄒瑋倫/ 京華中醫總院長 鄭凱云/ 健康2.0 主持人
沒吃東西脹氣進入發燒排行的影片
#經絡操 #飯後運動 #健康4點0
除了吃東西要咀嚼,喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下,略為咀嚼,讓精力湯與唾液充分混合,一方面避免脹氣,也可以在口腔多停留一會兒,發揮修補作用。
容易脹氣或胃食道逆流的人,可以多吃
1⃣緩解胃脹氣食物: 酪梨、蘆筍、白蘿蔔泥、鳳梨、薑、茴香
2⃣益胃食材: 蘋果、葡萄、高麗菜、熟山藥、黑/白木耳、秋葵、香蕉、南瓜、木瓜...等
3⃣飯前放鬆情緒、細嚼慢嚥、少量多餐、少酸少甜,甜食傷脾胃,會導致脹氣、消化不良。打精力湯時,太甜太酸的蔬果,可以避免或少加,打豆奶漿就別加糖。
4⃣粗纖維易造成消化不良食物: 糯米、芹菜、竹筍...等。
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
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為了解決沒吃東西脹氣 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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沒吃東西脹氣的網路口碑排行榜
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#1.小心!腹痛、胃脹氣是發炎警訊!7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟
建議在餐前或餐與餐之間吃水果,而消化的食物需要細嚼慢嚥,多花點時間在餐桌上,不要吃飯配電腦或電視。適度生食,因蔬果中的天然酵素,可以幫助食物消化,不過在食用前應 ... 於 www.healthydiet.com.tw -
#2.明明沒吃東西,肚子卻脹脹的,放屁還增多,是咋回事?看醫生 ...
為什麼沒吃啥東西,卻經常感到肚子脹、放屁還增多了? 可能是便秘惹的禍,現在的生活水平提高了,有各種各樣新奇的食物,花樣很多,但許多人的 ... 於 read01.com -
#3.沒吃什麼卻老是脹氣?腸胃科醫師教你9方法
令人尷尬的排氣─「屁」 「腹部脹氣、打嗝、放屁」,這些鳥氣,到底是怎麼出現的呢 ... 吃東西要細嚼慢嚥,勿狼吞虎嚥,少喝熱燙的湯及吃飯少說話,以減少吞入過多空氣 ... 於 info.babyhome.com.tw -
#4.12天前吃了凉萝卜感到胃胀打嗝气短有点拉肚子,怀疑
12天前吃了凉萝卜感到胃胀打嗝气短有点拉肚子,怀疑是自己饮食作息不规律精神压力大, ... 胃胀气打嗝拉肚子 · 吃了凉的东西后不停的打嗝,打嗝. 於 club.xywy.com -
#5.典型消化不良!3 個飲食提醒教你對抗「胃酸型脹氣」
如果餐量過大,或者餐點高脂肪的,或者與上一餐間隔了很長時間(比方說沒吃早餐,要忙到中午或者更晚,才吃了第一口食物),都是引發誘因。若要消化不良的 ... 於 health.gvm.com.tw -
#6.消化不良?脹氣?肚子硬硬的
為什麼會有消化不良、脹氣的問題?其實跟我們的飲食習慣有很密切的關係,像是1.沒有充分咀嚼食物,吃得太快或進食時過於匆忙。2.吃飯時飲用大量水或飲品,稀釋了消化液 ... 於 news.smilebio.com.tw -
#7.【哺乳期食谱】哺乳期不能吃的东西_哺乳期饮食、营养_亲子百科
1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。 於 baike.pcbaby.com.cn -
#8.滿肚子氣.卻放不出來_生活保健_文章專區 - 常春月刊
很多人以為脹氣只是小毛病,時間過去就好了,但它卻可能是身體健康出現問題的警訊, ... 如果狼吞虎嚥、邊吃東西邊說話,這時吃進的空氣可能比食物還多,另一方面,則 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#9.飯後身體出這些徵兆小心疾病上身| 脹氣| 大紀元
和朋友一起吃飯是一大享受,但是如果飯後常打嗝、肚子脹氣或者有一些不舒服的現象,不要認為只是自己吃飽後的自然反應,它不只是影響消化,還可能會 ... 於 www.epochtimes.com -
#10.一吃飯就易「脹氣」的人床上1個簡單動作能緩解 - 元氣網
很多人吃飯會有胃脹氣的問題,沒吃幾口感覺飽了,再吃幾口就開始肚脹、胃痛、憋得難受。看似普通的脹氣,發作起來讓人坐立不安。 6個原因讓你吃飯腹脹 ... 於 health.udn.com -
#11.吃多了胀,不吃也胀!胃胀气,我该拿你怎么办?
一是胃酸不足或者食物消化的不彻底,胃窦觉得还没到时候,所以不开放幽门,所以出现胃胀;再者,也可能是胃肠道功能紊乱,即便是食物消化充分了,幽门也 ... 於 www.sohu.com -
#12.辣椒皮堵住阑尾口女子急性腹痛两天 - 温州新闻
司宏利医生查看检查报告单,并仔细查体发现,她肚子胀气、脐周腹疼,判断 ... 接着,姜医生继续探查,在她的阑尾腔入口处堵着一片红色东西,取出一 ... 於 news.66wz.com -
#13.消化不良怎麼辦?感覺有點胃脹氣?營養師告訴你消化不良怎麼辦
如果上述方法都沒效的話,可以按摩包括『中脕、關元、天樞、足三里、內關』等五個穴道,詳細位置及方法在下面會介紹。 ... 吃東西細嚼慢嚥,把食物嚼碎一點 ... 於 article.antheagarden.com -
#14.吃藥時間會影響藥效!飯前吃、飯後吃的重要性
飯前吃或是空腹吃,是為了不要讓胃裡的食物影響胃的蠕動與酸鹼,因此必須在胃中沒有東西的時候服藥,這種藥物可以在飯前一小時吃,或是飯後兩小時吃( ... 於 www.ihealth.com.tw -
#15.一吃主食就脹氣,沒吃幾口就打嗝,這是胃在向你抗議! - 人人焦點
吃飯不能狼吞虎咽,要細嚼慢咽。 不要吃得過辣,刺激性食物要少吃。 戒煙酒,身不由己也要做到少 ... 於 ppfocus.com -
#16.胃脹氣怎麼辦?推薦7大胃脹氣解決方法,5個穴道很有效!
腸胃脹氣的解決方法包括『按摩腹部、飯後多活動、吃一點消脹氣食物』, ... 吃東西細嚼慢嚥,把食物嚼碎一點,幫助食物確實分解,也可以減輕胃部的 ... 於 takecareof.com.tw -
#17.专属于新手爸妈的福利:宝宝6个月以前学会这些就OK了
宝宝吃奶的时候如果吸入过度空气就很容易胀气,吃完奶要及时给宝宝拍嗝, ... 首先声明一下我没收学生的东西从来都不会拿到我自己的家里,我一般都是 ... 於 sunnews.site -
#18.脹氣與脹氣痛:症狀、原因與解決辦法 - Hello醫師
許多引起腹痛的食物,部份原因是來自飲食。試著小口吃引發疾病問題的食物,確認身體是否能負擔,且不產生多餘的氣體。 吃東西放慢速度, ... 於 helloyishi.com.tw -
#19.【杜丞蕓專欄】中年後小心「奔豚病」!生活4習慣避免脹氣來亂
多年前在美國曾有一位不到30的病人朋友,她在餐廳裡上班,一整天忙得沒時間吃飯,端盤子收錢之際只有吃一些生菜沙拉和喝水充飢。這下不好了,傍晚開始肚子 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#20.一吃飯就"脹氣" 床上1個簡單動作緩解
很多人吃飯會有胃脹氣的問題,沒吃幾口感覺飽了,再吃幾口就開始肚脹、胃痛、憋得難受。看似普通的脹氣,發作起來讓人坐立不安。 6個原因讓你吃飯腹脹. 於 tw.aboluowang.com -
#21.一吃喝就胃脹氣多為功能性消化不良惹的禍
王先生因為工作關係,三餐不定時且大多是囫圇吞棗地一下就吃完了。大約從1年前開始,他常常覺得上腹有灼熱感,胃脹氣尤其容易在飯後發生,雖然有時 ... 於 www.cmuh.cmu.edu.tw -
#22.淺談功能性腹脹:脹氣真的是因為肚子裡有空氣嗎? - 關鍵評論
同樣地,你應該也聽過「脹氣」這個名詞,脹氣和吃飽飯後的肚子脹不一樣,和吃飯沒有絕對關係;你可能無時無刻都會覺得自己的肚子填滿了空氣,或是腹部脹大 ... 於 www.thenewslens.com -
#23.終於擺脫痛不欲生的胃脹氣 ♀️ - 深卡
我試過扣喉,把東西都吐了也沒有舒緩脹氣,放屁打嗝甚麼的都沒用,那段 ... B12 我自己是覺得肚子脹氣的感覺跟吃飽的感覺蠻像的當妳沒吃多少東西卻 ... 於 tw.observer -
#24.我的胃潰瘍、胃炎、噯氣、脹氣、消化不良、胃食道逆流(下 ...
療程結束後已經不會飯後3hr後急性發作,但因為還是會胃脹氣,只要一吃東西就脹氣吐氣,每隔15分鐘就得噯氣一次,直到下一餐都還覺得脹而沒食慾,且週期性的每隔4~7天的 ... 於 stan8081.pixnet.net -
#25.脹氣知多少 - 台灣癌症基金會
減少嚼口香糖、不要邊吃東西邊說話。 避免喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料。 避免攝取高油脂、高糖類的食物。 養成定期排便的好習慣。 適度的運動,也可減少腹部脹氣的 ... 於 www.canceraway.org.tw -
#26.没吃饭肚子却很胀是怎么回事?没吃饭肚子却很胀的原因[图]
因此当经常感觉到腹胀,甚至没有吃东西时都会明显的腹胀感,就一定要及时到医院检查。 2、肚子胀气是怎么回事. (1)药物作用. 服用过量的碳酸氢钠、碳酸 ... 於 www.uooyoo.com -
#27.嚴重警告:老放屁以為是脹氣,沒想到那是提醒你「重大疾病 ...
胃脹氣這個不大不小的文明病,雖然沒有嚴重到要看醫生,但一鬧起來,整個人都很不舒服!到底是吃錯東西還是飲食習慣不對引起的?你是不是也遇過肚子脹氣不知道怎麼辦的 ... 於 ezvivi2.com -
#28.生B前父母聲稱不會干涉湊仔方法爸爸列5大湊B分歧 - Sunday ...
「又說什麼小孩吃飯要定時,我以為這是我們難得的共識,結果時間還沒到, ... 「小孩不是每次吵鬧都是想要被抱,有時候只是翻身翻不過,又或是脹氣不 ... 於 www.sundaykiss.com -
#29.越晚越脹氣,我該怎麼辦?
若是夜間進食,或吃太多產氣食物或是本身有腸胃道疾病、慢性鼻炎病史的患者,會更加重腹脹氣的嚴重程度! *怎麼才能夠消除脹氣,擁有平坦的腹部呢? 於 www.chengping.com.tw -
#30.腸胃「氣噗噗」,如何消?
有脹氣困擾的人不少,每當發作時,肚子裡有一股氣,吐不出來又排不 ... 或是喜歡邊吃飯邊說話,要炒熱氣氛,但也因此同時吃進大量空氣;另外,很多人 ... 於 www.liver.org.tw -
#31.頻繁打嗝、放屁好尷尬! 5種人容易肚子脹氣...小心癌警訊
還有乳糖不耐症的人,因為不易消化牛奶中的乳糖,常一喝牛奶就腹脹、腹痛。 2.飲食習慣差者:如吃東西時狼吞虎嚥、邊吃飯邊說話,不少空氣也隨之下肚。 於 health.ettoday.net -
#32.沒吃飯肚子卻很脹是怎麼回事 - 養生百科館
沒吃飯肚子卻很脹是怎麼回事推薦:本來沒有吃多少東西,可使肚子就是鼓鼓的,裡面像是堆積了很多東西,脹的難受。很多出現這種症狀的人不禁會問:沒 ... 於 m.ysbkg.com -
#33.腹脹吃不下?可能是消化系腫瘤 - 好醫師新聞網
脹氣 知多少台灣癌症基金會營養師/賴怡君好醫師新聞網編輯部/整理報導 您是否常感到腹部脹脹的,大量排氣、腹痛、食慾不振等,這就表示您有脹氣的症狀。 於 www.5678news.com -
#34.從8大症狀找緩解方法胃痛速退散!
胃痛原因百百種,例如,消化不良、脹氣、胃部病毒 ... 到疼痛的感覺消失之前,暫時不要吃東西,讓胃休息;或吃醫師開的藥後1~2天,不舒服情況都會改善 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#35.胃胀气,没胃口吃不下东西,有气一直往上走,像打嗝一样
经常性有吃完东西不消化,胃胀,接着吐,吐多了就开始有胀气,有气一直往上走,想打嗝一样。现在吃不下东西,没有胃口,也没饿的感觉,乘上车子也会 ... 於 zhidao.baidu.com -
#36.胃脹氣-肚子脹氣怎麼辦的處理 - 心血管保健諮詢網
吃太飽了撐著是自找的,若沒吃也撐著那才真是一肚子『氣』,尤其是脹氣引來的噯氣及 ... 進行肚子脹氣處理的人,應該先自己檢討看看是否有說話或是吃東西太快、太急的 ... 於 www.allergen.com.tw -
#37.明明沒吃多少東西,肚子卻像打了氣的氣球一樣「脹」 | PTT新聞
這類腹脹表現為胃或者小肚子脹滿,長時間不能消除。吃油膩食物之後更加明顯,伴有煩躁,口渴不想喝水,頭暈不清、噁心、大便黏膩不通暢,放屁 ... 於 pttnews.cc -
#38.胃部不適的4大警訊@ 大家健康部落格
胃口變差,吃不下東西,很多人都有類似的經驗,多數人直接認為與胃腸毛病有關聯, ... 胃脹氣原因很多,很可能是吃了易產氣的食物,或吃飯太快、吃了太油膩的食物 ... 於 jtfhealth.pixnet.net -
#39.脹氣小心癌警訊!為什麼會脹氣?緩解脹氣這樣做 - LINE TODAY
脹氣 原因1:吸入外部氣體過多. 如果太多外部空氣通過食道到達胃部,就容易造成脹氣:. 吃東西吞入過多空氣. 吃東西吞入太多空氣造成腹脹是最常見的 ... 於 today.line.me -
#40.專屬於新手爸媽的福利:寶寶6個月以前學會這些就OK了
寶寶吃奶的時候如果吸入過度空氣就很容易脹氣,吃完奶要及時給寶寶拍嗝, ... 首先聲明一下我沒收學生的東西從來都不會拿到我自己的家裡,我一般都是鎖在辦公室我工位 ... 於 newskks.com -
#41.胃不好?每天拍拍这两个穴位,比胃药还厉害!
淤堵比较厉害好多地方都出痧了胃胀气【足三里】 在膝盖下外侧,约四横 ... 胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉,拍一排此穴,气机调畅就 ... 於 sunnews.cc -
#42.五招遠離胃脹氣! - NiSORO
上班族中午吃完飯後坐著,消化不良超容易胃脹氣! ... 細嚼慢嚥是從小聽到大的吃東西原則,不只對我們不要吃進過多食物有幫助,也對消化有幫助喔! 於 www.nisoro.com -
#43.不吃饭也肚子胀?各种消化不良,该这样处理 - 康乎
这些都是大家常说的消化不良,不过有的人,还没吃东西肚子就开始难受了,这也可能是消化不良。 都是消化不良,为什么会有不同表现?不同消化不良又该如何处理? 於 www.healthyhub.cn -
#44.新唐人電視台
新唐人電視台是由海外華人聯合創辦的國際性、獨立、非盈利電視台,於2002年2月在美國首播。新唐人電視透過衛星,有線和無線電視,以及網絡電視全天候向亞洲,歐洲, ... 於 www.ntdtv.com -
#45.胃脹氣怎麼辦?中醫3種穴位按摩幫你消氣 - 康健雜誌
「肚子脹氣好難受!」「沒吃什麼東西就有凸起的小腹真討厭!」可說是現代不少上班族的真實寫照,隨著生活步調加快、工作壓力大,加上飲食習慣差,腸胃 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#46.常感到消化不良/胃脹氣怎麼辦?吃消化酵素、益生菌能改善嗎 ...
推薦日常解決方法三、消化不良/胃脹氣推薦吃什麼改善? ... 分解與消化,因此會建議於飯後食用,如果那餐沒吃東西,那餐就不需要吃,因為沒有酵素需要發揮功效的部分。 於 blog.vitabox.com.tw -
#47.吃酸梅、塗萬金油… 這些偏方可以消除胃脹氣嗎?
魏宏宇表示,酸梅和山楂片都是酸味食物,可能還沒吃、光是看到就會讓人分泌唾液,胃也跟著開始收縮蠕動;同時,梅子也跟鳳梨、木瓜一樣含有水果酵素,可以幫助腸胃道 ... 於 wlshosp.org.tw -
#48.你也有這個困擾嗎?消化不良脹氣怎麼辦?只要做這件事!
還是飲食攝取過多產氣食物?又或是腸胃道功能不佳?了解自己脹氣的原因,才能對症下藥! 1. 吃東西比較急、比較快 ... 於 dayihealth.greencome.com.tw -
#49.【健康解碼】解脹氣專家:至少用半小時吃飯 - 蘋果日報
方冠傑表示,胃脹氣主因是胃內累積過多空氣,原因包括邊進食邊說話、用餐速度太急、大口吃東西、吃太飽等,這些行為都會使較多空氣連同食物進入胃部, ... 於 tw.appledaily.com -
#50.消化不良,肚子脹氣最難受!不吃藥如何對抗「胃酸型脹氣」?
有時候打嗝是少量胃中的食物翻上來,但是大多數人的感覺是極少量的食物回到口中。這種肚子充滿東西的飽脹感是很不舒服的。患者通常會覺得整個腹部都脹大了 ... 於 www.edh.tw -
#51.終於擺脫痛不欲生的胃脹氣 ♀️ - 女孩板 | Dcard
那段時間,只要是吃的我都往嘴裏塞,吃完飯還要吃零食,把肚子撐的像氣球 ... B12 我自己是覺得肚子脹氣的感覺跟吃飽的感覺蠻像的當妳沒吃多少東西卻 ... 於 www.dcard.tw -
#52.衛生福利部【台灣e院】-肝膽腸胃科 常見問題 - 另開視窗
我吃了醫生開的藥已經一個多月還是很不舒服,吃東西沒食慾吃一點感覺就飽,然後胃 ... 依你的情況,脹氣加上肚子餓但是又不餓的情形出現,可能是胃炎,可吃ㄧ般胃藥、 ... 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#53.減肥減半天還是瘦不下來?小心,腸胃可能出了問題! - 經理人
吃完東西沒多久後,肚子就感到鼓鼓脹脹的、不舒服,有時還會咕嚕作響,而且容易打嗝、放屁,這是 ... 沒有被完全消化的食物在大腸發酵,產生脹氣。 於 www.managertoday.com.tw -
#54.明明吃不多肚子卻鼓鼓的?腹脹隱含7大危機 - 今周刊
邱展賢說,若用X光檢查脹氣患者的腹部,可以看到小腸及大腸裡面氣很多。 ... 有些人因為容易緊張,吃東西的時候狼吞虎嚥,吞進較多的空氣,連吞口水、 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#55.[懷孕] 初期脹氣醫生說不要吃東西? - 看板BabyMother - 批踢踢 ...
但我根本脹氣脹到連自己是餓還是不餓都分不出來, 因為就是24小時都在脹氣。 真的太痛苦的時候,我就是去催吐, 但根本沒吃東西,所以其實也只是吐 ... 於 www.ptt.cc -
#56.猕猴桃晚上吃好还是白天 - 趣丁网
由于维生素C在猕猴桃中含有植物酸,对肠胃有一定的刺激作用,能促进胃酸的分泌。晚上吃东西容易引起胃酸大量分泌,长期滞留在胃肠道,容易引起一些胃肠道 ... 於 www.q2d.com -
#57.肚子胀气,不怎么吃饭也感觉腹胀(或者是肚胀?) - 雪球
这个主要造成的后果是该下去的气不下去,返回到胃里,造成胃胀气。 ... 包括边吃东西边说话、吃东西时狼吞虎咽、喝太多碳酸性饮料、用吸管喝东西、紧张时吞口水、经常 ... 於 xueqiu.com -
#58.餓肚子後的胃痛該如何緩解?三招按摩方法,教你搞定鬧脾氣的 ...
上腹部疼痛或不適,脹氣、打嗝、噁心、嘔吐都是非潰瘍性的消化不良的症狀。 ... 躺下休息:避免胃酸回流,還有建議女孩們在睡前的三小時不要吃東西。 於 www.sweatandsweet.com -
#59.原來這幾項就是脹氣的元兇,避開就能遠離脹氣不舒服!
日午餐時間,辦公室裡的小杰問小芹:「咦,午餐時間都過了,你怎麼還沒吃飯呢?」;小芹無奈地說:「我的腸胃脹氣,好像蠕動不是很好,食物吃完都還停 ... 於 blog.icook.tw -
#60.脹氣狂打嗝、放屁症狀持續3天以上恐是癌
但哪些食物、吃多少會導致脹氣,卻是因人而異的,黃裕昌說,最好的方式就是記錄每天吃進的東西與數量,留意腹脹情形,再從中找出疑似會讓自己脹氣的食物, ... 於 www.chinatimes.com -
#61.《轉貼》有關胃脹氣的保養。 - 野莓子
《轉貼》有關胃脹氣的保養。 · 1.不要餓太久沒吃東西。 · 2.感覺到有胃酸或肚子餓時就要趕快喝水,至少300CC,以稀釋胃酸, · 3.上述喝最後一口水時,可吃半粒花生米大小的 ... 於 wildrose.pixnet.net -
#62.放屁多、臭、带屎?有1 种屁,妈妈必须注意|肠胀气 - 网易
小婴儿胃肠道系统发育得不成熟,很容易引起肠道胀气; · 吃奶时姿势不正确,也会吸入大量的空气; · 母乳和配方奶中都含有乳糖,乳糖被分解后会产生大量气体 ... 於 www.163.com -
#63.没吃东西就胀气,肚子里有气又排不出去?原因也许在头部 ...
胀气 是人们都可能遇到的问题,即便是没吃东西,也会感觉到肚子胀胀的,有气体排不出去。长时间地胀气,还会压迫到腹部的其他部位,带来隐隐地疼痛感。为什么会出现胀气 ... 於 www.yidianzixun.com -
#64.脹氣小心癌警訊!為什麼會脹氣?緩解脹氣這樣做 - 奇摩新聞
如果太多外部空氣通過食道到達胃部,就容易造成脹氣:. 吃東西吞入過多空氣. 吃東西吞入太多空氣造成腹脹是最常見的腹脹原因,我們在吃東西、喝東西時 ... 於 tw.news.yahoo.com -
#65.孕期脹氣,想吃又吃不下3對策讓孕媽咪不再氣噗噗 - 媽媽寶寶
細菌分解食物,便產生氣體,包含氮氣、氫氣、二氧化碳及甲烷等,隨著吃進去的東西不同,排氣的氣味將隨之不同。 若人體缺乏消化某些碳水化合物的酵素, ... 於 www.mombaby.com.tw -
#66.常常脹氣嗎?!胃脹氣想吐,要快點這樣做! | Love分享 - 觀看
我經常胃脹氣,吃多了脹,有時啥都沒吃也會脹。脹氣的時候,打嗝打不出來,放屁放不出去,只能感覺到那團氣在裡面越發膨脹。我很擔心,怕一個不小心肚子就爆炸了。 於 ezvivi3.com -
#67.突然胃脹氣不舒服江坤峻醫師教您快速的緩解 - 四季線上
江坤峻醫師舉簡單例子教大家分辨,「胃潰瘍」跟「十二指腸潰瘍」的差別,舉例來說,如果半夜空腹胃痛但吃東西就好了, 那就是「十二指腸潰瘍」, ... 於 www.4gtv.tv -
#68.頻脹氣、放屁?4種人容易一肚子氣,自製加味薄荷茶、薑茶改善
明明沒吃很多東西,肚子卻老覺得脹氣、「胃嘟嘟」好難受?平時輕拍肚皮,甚至還會出現彷彿打鼓般的聲響?小心可能是胃腸脹氣惹禍!康涵菁中醫師表示, ... 於 www.top1health.com -
#69.吃飯必脹氣、打嗝、放屁,我的肚子正常嗎? - 女人迷
於吃到飽餐廳大吃一頓之後,肚子脹、打個飽嗝應該是很常見的事情。但假使你其實沒吃什麼東西,卻一直覺得太脹;或是一天到晚不停打嗝、或放屁次數多到影響 ... 於 womany.net -
#70.「脹氣」只是消化不良?也有可能是腫瘤!醫提醒
也因此,容易脹氣的人,切忌邊吃東西邊講話、狼吞虎嚥、抽菸、吃檳榔、喝氣泡飲料,造成吞進腸胃道的氣體過多。此外,也要盡量少吃高產氣食物(見下圖)。 於 health.tvbs.com.tw -
#72.沒吃東西,卻感到腹脹,動不動就放屁,你被4個問題纏上了
說起肚子脹,很多人肯定認為這是因為吃東西太多或者吃了容易產氣、不易消化的食物導致腸胃負擔加重才會出現的感覺,不過這種情況只要經過一段時間之後 ... 於 daydaynews.cc -
#73.長壽不是大問題記住「3不要」「4要」(組圖)
雖然嘴裡感覺很舒服,但胃需要30分鐘甚至更久的時間來恢復正常工作。 而且,本來已經吃得很飽了,再吃水果和冷飲,可能導致脹氣、泛酸以及便秘等情況的 ... 於 www.secretchina.com -
#74.术后没放屁,能吃东西吗? - 手机搜狐
“剖宫产术后两三天了,还没有放屁,肚子胀,又饿,又不敢吃,还得要给孩子喂奶,可是没吃东西哪来的奶……”这样的艰难处境,你有遇到过吗? 关于手术过后多久可以吃,该 ... 於 m.sohu.com -
#75.經常脹氣、打嗝、放屁,這樣正常嗎?醫師道出專業見解 - 風傳媒
於吃到飽餐廳大吃一頓之後,肚子脹、打個飽嗝應該是很常見的事情。但假使你其實沒吃什麼東西,卻一直覺得太脹;或是一天到晚不停打嗝、或放屁次數多到 ... 於 www.storm.mg -
#76.經常脹氣、打嗝、放屁, 這樣正常嗎?(懶人包) - 照護線上
於吃到飽餐廳大吃一頓之後,肚子脹、打個飽嗝應該是很常見的事情。但假使你其實沒吃什麼東西,卻一直覺得太脹;或是一天到晚不停打嗝、或放屁次數多到 ... 於 www.careonline.com.tw -
#77.肚子莫名發脹、消不掉用1招判斷是脹氣還是肝硬化 - Heho健康
肚子脹是一件很常有的事情,尤其是吃完大餐之後,常常會飽在那邊動彈不得。不過肚子如果在幾天之內,變得越來越脹,而且走路或是按摩都沒效,可能就要 ... 於 heho.com.tw -
#78.不想吃東西是肝病指標!6步驟解決食慾不振
(3) 補充高纖食物:如果你的食慾問題是來自便秘、脹氣或胃灼熱,可嘗試如攝取益生菌食品、健康油脂橄欖油和新鮮蔬果等,特別是含有如特殊消化酵素的鳳梨、 ... 於 icarestomach.com -
#79.細數8個容易胃脹氣的習慣4點搞定不再忍受一肚子氣
現代人生活壓力大,經常不定時吃飯而且愛吃煎炸油膩食物,容易導致胃痛,或感覺有股氣頂著胃,害得妳沒有胃口吃下一餐,嚴重影響到生活和健康。 於 www.cosmopolitan.com -
#80.不只小腹大,還有胃凸?搞懂3胃凸成因,4動作有效改善!
大口吃東西會導致在無形中吃進比較多的空氣,這可是會造成肚子脹氣的~且進食太快,也會導致食物囤積造成擠壓,長期下來就會胃凸!解決方法就是細嚼慢嚥, ... 於 www.beauty321.com -
#81.別再受「一肚子氣」!跟胃脹氣說Bye Bye! - 田原香滴雞精
「呷緊」弄壞胃:邊吃飯、邊說話會不自覺的吞入「空氣」,尤其又是狼吞虎嚥的話,就會造成脹氣情況更加嚴重。同時,建議要少吃太過油膩的食物、或是含氣的碳酸飲料,都會 ... 於 www.qchicken.com.tw -
#82.轉貼--舒緩胃脹氣@ 【永和中和新店土城板橋】南洋峇里女子 ...
許多大美人吃完午飯利用空檔趴著睡一下,其實這時胃中的食物還沒完全消化,因此容易脹氣,吃飽後多走動較不易脹氣;午餐選清淡的也有幫助。 9.吃幫助消化的東西 「仙渣」有 ... 於 blog.xuite.net -
#83.胃脹氣,胃食道逆流– 博馨診所 - 蕁麻疹
胃脹氣、腹瀉、胃酸逆流的症狀現代人常常被慢性腸胃功能異常所困擾:經常胃脹氣引起腹痛、或是一天要排便好幾次、或是一吃東西就想上廁所……如果您對胃脹氣的症狀、治療 ... 於 www.doctorsteve.com.tw -
#84.没吃东西,却感到腹胀,动不动就放屁,你被4个 ... - 搜狗搜索
说起肚子胀,很多人肯定认为这是因为吃东西太多或者吃了容易产气、不易消化的食物导致肠胃负担加重才会出现的感觉,不过这种情况只要经过一段时间之后 ... 於 sa.sogou.com -
#85.鸡老是腹泻拉稀怎么办才好?如何快速解决鸡腹泻问题 - 凯迪
而有一个东西就不一样了, ... 最近有养殖户朋友在向我们咨询:猪肚子胀气不吃食怎么办?我们很多养殖户在遇到猪胀气的时候,都不知道该怎么治疗。 於 www.9kd.com -
#86.拿去用:高人的72条经方笔记! - 360doc个人图书馆
如临床上感冒,没几天身上就无力,高热不退,没有太阳表证,“脉浮细而嗜卧”,这就传到半表半里了,出现恶心,往来寒热,不愿吃东西等一系列柴胡证,故用 ... 於 www.360doc.com -
#87.吃多了脹,不吃也脹!胃脹氣,我該拿你怎麼辦?
原因大概有兩個。一是胃酸不足或者食物消化的不徹底,胃竇覺得還沒到時候,所以不開放幽門,所以出現胃脹;再 ... 於 kknews.cc -
#88.胃痛,胃酸,胃胀是因为黏膜受损!教你“三合一”简单护胃
经常胃痛?烧心、反酸?肚子胀、吃的东西好像都没消化? 如果你也深受这些症状的困扰,那一定要 ... 於 www.sohu.com -
#89.肚子胀不消化?试试这俩法子! - 知乎专栏
明明没吃多少,肚子就是撑的不行,要么就是时刻感觉肚子了有气,想放又放不出来,磨人的不得了!人为啥会胀气?对付肚子胀,有没有啥好方法? 肚子胀气,也分上下! 於 zhuanlan.zhihu.com -
#90.Q:脹氣嘔吐拉肚子,一吃東西就想拉 - 5914呼叫醫師
發問科別:不分科. 上吐下瀉,嘔吐沒體力,拉肚子,拉肚子用放屁,水瀉,肚子不舒服,肚子很痛,肚子脹,脹氣,肚子悶. Q:脹氣嘔吐拉肚子,一吃東西就想拉. 我參加夏令營,第一 ... 於 www.5914.com.tw -
#91.没吃东西,却感到腹胀,动不动就放屁,你被4个问题缠上了
没吃东西 ,却感到腹胀,动不动就放屁,你被4个问题缠上了 ... 说起肚子胀,很多人肯定认为这是因为吃东西太多或者吃了容易产气、不易消化的食物导致肠胃负担 ... 於 xw.qq.com -
#92.吃太多、太快肚子脹氣好難過?7個小技巧就能讓胃「消氣」啦!
看著一桌子好菜,忍不住瘋狂大吃,一不小心吃太快,餐後或隔天,胃開始脹氣感到不舒服?其實利用一些小技巧就能輕鬆地讓你擺脫疼痛的深淵,快點試試 ... 於 health.ltn.com.tw -
#93.為什麼肚子老是脹氣? - 天下雜誌
吃飯狼吞虎嚥,還要配汽水。吃到肚痛、連連打嗝或放屁。「脹氣」造成許多人的尷尬與痛苦,但最令人擔心的,還是疾病引起的脹氣。 於 www.cw.com.tw -
#94.胃脹氣好難受! 6項自我檢視中了沒? - 健康醫療網
胃脹氣是現代人非常普遍的胃部毛病,最明顯的症狀是「上腹部飽脹感, ... 習慣不良引起,例如暴飲暴食、吃飽後立刻躺著或趴著、邊吃東西邊說話,喜歡吃油膩的食物、喝 ... 於 m.healthnews.com.tw -
#95.放屁、脹氣、打嗝,是身體警報器- 台視樂活
人體內腸胃道的氣,十之八九都是吃進去的,台北振興醫院胃腸肝膽科主治醫師何愛生表示,吃進去的包括「吃飯配話」,即邊吃飯邊講話吞下去的空氣,以及所吃的食物進入消化 ... 於 www.ttv.com.tw -
#96.肚子很脹但還想吃東西是什麼原因,為什麼肚子很脹胃卻很餓老 ...
這是脹氣,日常生活中最常見的肚子脹氣,十有**都是受涼引起的!你可能覺得,自己沒受涼。而有時在不知不覺中,身體受涼氣的侵襲,尤其是女子,更容易 ... 於 www.stdans.com -
#97.吃太飽胃痛不蘇胡?做這十招讓你痛痛都飛走 - 姊妹淘
現代人不管是吃太飽、吃太快還是壓力大,都很容易導致胃脹氣,那種痛苦真 ... 會跟胃裡的東西也會互相抵抗,讓你該吸收的沒辦法吸收,還會不舒服唷! 於 babyou.nownews.com