毛蟲藝術心理諮商所的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

遊戲式情緒教養魔法書 ：教育現場也適用！遊戲治療師專為3~9歲設計，101種協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲！

為了解決毛蟲藝術心理諮商所的問題，作者梅麗莎．拉維尼 這樣論述：

★長踞美國亞馬遜職能治療類暢銷榜、讀者五星好評激推！用「療癒遊戲」讀懂孩子的心。 ★以「兒童認知心理學、遊戲治療理論」為基礎設計，家長、教育工作者、治療師都適用。 ★一天15分鐘的親子連結魔法！以引導對話、情緒辨識、感官體驗活動，伴孩子認識自我。 ◎本書由2021年入選義大利波隆那插畫展畫家Irene Freitas跨刀繪製◎ 　　【用遊戲陪孩子探索內心、克服困難，一點也不難！】 　　孩子和大人一樣，都有「被情緒吞沒」的時候， 　　也都有「好像不是很清楚自己怎麼了」的時候，例如： 　　很浮躁，總是定不下心來寫作業；　 　　很不安，總要哄好久才願意上床睡覺； 　　很焦慮，有擔心的事情卻

閉口不說…… 　　作者梅麗莎‧拉維尼擁有遊戲治療、創傷治療、正念與瑜伽專業， 　　一次女兒下樓梯摔傷的經驗， 　　她使用女兒喜愛的玩偶來模擬進行傷口檢查的狀況， 　　協助女兒在遊戲的過程中，自然表達對跌倒經驗的恐懼， 　　順利化解了產生「創傷陰影」的危機， 　　也促使身為遊戲治療師的她更加肯定「遊戲的療癒力」， 　　進而撰寫出這本一般家長、教育工作者都能運用的遊戲式情緒教養魔法書。 　　利用本書的療癒遊戲， 　　透過與孩子的身體接觸、引導對話、感官體驗、歌唱、深呼吸等方式， 　　幫助你更靠近孩子的感受、理解孩子的挫折， 　　孩子也會更「了解自己的情緒」， 　　以及「當低潮時，如何讓自己好一

些」。 　　甚至，包含上學前、放學後、寫作業前、睡前， 　　這些需要孩子有所準備的「轉換時刻」， 　　本書都提供了平撫孩子的焦躁、恐懼， 　　以及讓孩子重新專注當下的魔法。 　　一天15分鐘，給孩子「有趣、好玩又有品質的陪伴」， 　　幫助孩子建立「內在安全感」， 　　讓孩子相信：無論我的表現如何，永遠有人會在我身後支持我、等待我， 　　這會成為孩子一生最大的助力！ 本書特色 　　★多元豐富：包含「美勞音樂、身體活動、呼吸冥想、感官體驗」等7大面向、101種引導孩子熟悉感官知覺、情緒，並有效建立親密感的療癒遊戲。 　　★容易執行：步驟簡單、指引明確、在家就能玩，有些遊戲甚至不需要任何材

料！只需要一天15分鐘，以及你願意陪伴、瞭解孩子的一顆心！ 　　★專業實證：本書以「兒童認知發展心理學、遊戲治療理論」為基礎，並融入「正念、瑜伽呼吸法」的運用，有效安撫孩子的焦躁，讓孩子學習在緊張時刻也能夠穩定內心、專注當下。 　　★創傷療癒：當孩子經歷外在環境變動（例如疫情、轉學、搬家）或者創傷經驗（例如嚴重的跌倒摔傷）時，本書引導家長如何運用具療癒性的遊戲，協助孩子抒解難以用言語表達的不安，找回勇氣與自信。 　　★亦推薦家有高敏兒的家長，透過本書的感官體驗遊戲，你將會更靠近孩子的世界、理解孩子的困難，告別罵完孩子又後悔的循環。 給孩子愛與滋養‧暖心推薦 　　High媽 ／諮商心理

師 　　吉爾家Lisa ／親子部落客 　　何翩翩 ／牧村親子教室負責人、蒙氏教育工作者 　　洪意晴 ／毛蟲藝術心理諮商所心理師 　　彭菊仙 ／親子作家 　　趙崇甫(大樹老師) ／育兒顧問 　　簡嫚書 ／知名演員 　　羅明華 ／台灣遊戲治療學會理事長 　　（以上依首字筆畫排序） 　　【家長們好評熱推！和孩子樂在家中的好點子！】 　　「在這疫情大流行期間，大家的心理都非常脆弱，這本書給了我和孩子輕鬆又有樂趣的時光，讓我們在家不會悶到要發瘋！如果你對於這段期間感到迷失，或者對自己無法總是開心和孩子待在一起感到內疚，不要錯過這本書。」──Hannah 　　「我強烈推薦這本書給任何有小孩的人！！有

時我需要一些方法來安撫自己和孩子，這本書對我和我的女兒來說是救命稻草。我幾乎每天都翻開它。」──Ashley 　　「書中的活動幫助你和孩子建立連結，也幫助孩子能夠與自己的感受建立連結。這本書非常適合忙碌的我，因為大多數活動只需要很少的材料，與孩子建立連結不再是一項艱鉅的任務，我很高興我和孩子一起嘗試了這些活動！」──IMO 　　「身為我3歲半獨生女的主要照顧者，她總是期待我和她一起玩，我承認，有時我會覺得煩躁，把她趕到電視前或給她玩具玩。這本書提醒我，我可以與孩子建立更牢固的關係。每當我和孩子有一點點空閒時間，或需要建立高品質的相處時光時，我就會打開這本書。強烈推薦！強烈推薦！」──Meo

wza 國內外專家一致推薦 　　「遊戲本該是很自然的，我們自發地想玩耍、想連結，但做一個家長，實在有太多需要完成的任務，讓我們很難進入遊戲的狀態，也許還加上，填鴨式教育長大的我們，也很早就忘了怎麼玩。讓這本書裡的遊戲給你一些靈感！重拾玩心吧！」──High媽‧諮商心理師 　　「我曾任澳洲幼教老師，自己則育有高敏感人格的女兒。這本書分享了最容易準備的遊戲方法，卻帶來最深刻的親子連結。透過遊戲，我得以對孩子表達無盡的愛，也在『玩』的同時，陪我的高敏感孩子更加了解並表達自己的感受。誠摯推薦給現代生活忙碌，但想與孩子關係更緊密的父母。」──吉爾家 Lisa‧親子部落客 　　「沒有一個孩子不愛玩

遊戲的，那是他們與世界連結最有趣的一種方式，如果透過遊戲還可以幫助孩子處理情緒，那會是多麼愉快的事情啊。作者提供了非常多生活化的範例，只要運用身邊簡單的素材，就可以創造出我們從未想過的情感連結，值得大家一探究竟！」──何翩翩‧牧村親子教室負責人、蒙氏教育工作者 　　「遊戲是孩子的語言，也是通往孩子內在世界的道路，如果我們要跟孩子溝通，就要用他們的語言，用遊戲來跟他們說話。本書收藏豐富多樣的親子遊戲，讓我們能透過遊戲讀懂孩子的情緒，彷彿魔法般輕鬆進入孩子的內在世界，在過程中注入許多愛與滋養，共享美好時光，也療癒彼此的心。」──毛蟲藝術心理諮商所諮商心理師 / 洪意晴 　　「別說梳理自我的創傷

，現在的孩子可能連覺察自我狀態的能力都很薄弱，這也是特別著重成績的東方父母在養育孩子時最易疏忽的部分。這本簡單好做的親子遊戲書，讓父母可以陪著孩子真實面對自我，同時，從小就讓孩子學習往自己的內在尋找自己的資源，準備好面對挫折創傷的法寶。透過這本特別的遊戲書，爸媽將帶著孩子探索情緒、了解內在、自我療癒，這是一本給孩子最重要的人生禮物。」──親子作家 / 彭菊仙 　　「您是否渴望跟孩子有親密的連結和互動，卻不知道該怎麼做？孩子不聽話老是拖拖拉拉？孩子老是一問三不知？不知道如何陪伴孩子的情緒？有沒有什麼好玩的方法，可以陪伴孩子，與孩子互動，讓孩子變主動呢？這本《遊戲式情緒教養魔法書》值得參考！」─

─育兒顧問 / 趙崇甫(大樹老師) 　　「作為一名兒童治療師，我經常希望我能給家長們一本書，它不僅可以闡明遊戲如何協助兒童的治療，而且還可以讓他們在家中的生活更加愉快和滿足。這本書有很多有助建立親子連結的簡單活動，幫助父母與孩子有更多交流、更享受與孩子共度的時光。非常棒！」──Ann Beckley-Forest，持照臨床社工和註冊遊戲治療督導 　　「孩子們需要被看到、聽到並感受到你與他有連結。很多人都知道這一點，卻不知道怎麼做。梅麗莎‧拉維尼 (Melissa LaVigne) 創作了一本關於活在當下、體驗和陪伴孩子的書。在這本書的各種體驗中，孩子可以真正感受到與治療師或家長的聯繫。我想

我在兒童諮詢課程中的大學生，以及與他們一起工作的孩子都會喜歡這本書。我迫不及待想與他們分享！」─―Catherine Cook-Cottone博士，執業心理學家和教授 　　「作為一名幼兒教育工作者，本書為教師提供不少能帶回課堂、且能夠立即應用的好遊戲。這本書無疑將成為許多人的絕佳資源！」─―Lindsay Kennedy，幼兒教育工作者

站在我肩上的小鳥

為了解決毛蟲藝術心理諮商所的問題，作者西碧兒‧德拉克瓦 這樣論述：

　　陪伴孩子度過羞怯怕生、缺乏自信時的情緒低潮吧！ 　　突然，小鳥開口說話了， 　　然後，牠就不願意離開， 　　現在，我不知道如何擺脫牠， 　　才不會讓牠一直在我身邊說話…… 　　面對新生活，心中難免會出現緊張、擔憂、恐懼等負面情緒。一開始這些情緒，好像可以幫助我們達到自我安慰的效果，但如果不停止負面情緒的滋長，到頭來可能反而會被吞噬。 　　如果你的肩膀上也有一隻總是愛說壞話的小鳥，並且已經把你壓得喘不過氣，請試著跟周圍的人發出求救的訊號；如果你的肩膀上沒有這樣的一隻小鳥，也別忘了關心身旁的朋友有沒有這樣的困擾。 本書特色 　　作者從孩子的角度出發，以在肩膀上突然出現說著奇言妙語

的小鳥做比喻，帶領讀者一起感受面對新生活時，內心的焦慮、緊張、不安等情緒。 　　負面情緒對大人來說，也許可以憑著過往的經驗來處理和消化，可是對於第一次察覺到自己有這樣情緒的孩子來說，該如何面對和解決，卻是成長中的重要課題；特別是對內向的孩子來說，他們更是需要同儕或成人的協助，才能夠從這樣的情緒漩渦中跳脫而不至於被吞噬。 　　在現今這樣一個忙碌甚至人際疏離的社會，這本繪本帶來了一份溫暖與慰藉，就讓我們試著用更積極友善的態度，來正視這些存在於你我生活中的大小煩惱吧！ 讚譽推薦 　　（依首字筆畫順序排列） 　　丁郁芙＆蘇益賢（臨床心理師／「心理師想跟你說」粉絲專頁） 　　李貞慧（水瓶面面／高

雄市後勁國中英語教師暨繪本閱讀推廣者） 　　林仁廷（諮商心理師／「社會心理，從他們到我們」粉絲專頁） 　　徐銘宏（金鼎獎插畫家） 　　許伯琴（「我們家的睡前故事」粉絲專頁） 　　陳櫻慧（童書作家暨思多力親子成長團隊召集人） 　　莫茲婷（格瑞思心理諮商所所長） 　　張祐誠（毛蟲藝術心理諮商所所長） 　　蔡百祥（沛智心理治療所臨床心理師） 　　鋅鋰師拔麻（臨床心理師／「鋅鋰師拔麻的『小小額葉養成手札』」粉絲專頁） 　　謝芳伶（新竹故事協會理事長） 　　蘇明進（老ㄙㄨ老師、臺中市大元國小教師） 　　本書把負面思考轉化成具體、看得到的意象，引導小朋友站在不同角度重新認識它，進而找到與之共處的方法。這

本繪本其實不只適合小朋友，就連大人看了也會獲得很多啟發。──丁郁芙＆蘇益賢（臨床心理師／「心理師想跟你說」粉絲專頁） 　　我家兒子上幼幼班時，每早都上演十八相送，我要走他就哭，他不走換我哭（已連續上班遲到2週）。我沒有斥責他，因為分離情緒對他確實不容易，不是要勇敢就會勇敢的。我也是無奈，那天我蹲下來，拿包面紙擦乾他的眼淚，把面紙給他，說：「想哭沒關係、眼淚擦擦就好，爸爸下班就來接你。」然後頭也不回的走了。放學時他第一件事是把面紙還給我。老師說：「今天一整天他都拿著那包面紙喔！」面紙是與爸爸的連結，陪他度過一天。 　　跟孩子談抽象的情緒並不容易，他說不出情緒因果及需要什麼，但有一個方式能轉譯，

將情緒具象為一個繪本故事，將連結具象為一包面紙、一條鍛帶，讓孩子理解他不孤單，就再也不必在乎肩上聒噪的小鳥了。──林仁廷（諮商心理師／「社會心理，從他們到我們」粉絲專頁） 　　大人們你有發現你肩上的「小鳥」嗎？倘若你早已發現，恭喜你，這本繪本可以是你最好的工具，來跟孩子共讀，幫助他們也發現肩上的「小鳥」。倘若看完這本繪本後，你開始發現肩上的「小鳥」，更要大大的恭喜你，因為這是一個美好的啟程，帶領你更認識自己，同時能陪伴孩子更認識自己。 　　這本繪本將人自動化的非理性思想，外化成「小鳥」；你看這小鳥說的話是不是沒有邏輯，但牠卻可以干擾你，使你分心，使你沉重，使你心情變差！你可以專注在小鳥及牠想

傳達給你的訊息，你也可以選擇專注於外在美好的事物！就讓這本將「為何會使人心情變差」的心理學概念，以淺顯易懂加上清新繪圖的繪本──《站在我肩上的小鳥》帶領你及孩子更認識內在的自己。──莫茲婷（格瑞思心理諮商所所長） 　　 　　這是一篇動人的故事，讓我們體會在負面情緒纏繞下，能有一個溫暖的陪伴，是多麼重要。 　  在諮商工作中，我們也發現：無論大人、小孩，都是會因負面情緒而陷入低潮與自我懷疑，但往往療癒的關鍵就是身旁友善的人。 　  這繪本適合父母與孩子一同閱讀，幫助我們看見「自我批評」的影響，不當那隻施加負向眼光的鳥兒，並給予他人溫暖與關懷；也適合一個人靜靜的閱讀，知道自己即使有負面情緒，也不孤

單。──張祐誠（毛蟲藝術心理諮商所所長） 　　在兒童遊戲心理治療中，有個技巧叫做「隱喻」，就是孩子把遇到的日常生活困境，透過遊戲的方式表達出來，藉以獲得療癒。因此，不同的繪本或橋梁書，對於孩子的身心發展而言，是強而有力的幫手。孩子可以從親子共讀情緒相關的故事中，體驗被同理、引導、連結感與隱喻，進而慢慢發展出成熟的情商技巧。     本書《站在我肩上的小鳥》是將負面情緒以隱喻的概念，將其類比成一隻逐漸長大的小鳥，而主角在同伴的幫忙中，獲得改變的契機。除了情緒議題以外，本書亦融入互相支持、鼓勵良好人際關係的概念，相當適合孩子閱讀唷！──蔡百祥（沛智心理治療所臨床心理師） 　　本書描述剛入學、心

情忐忑不安的孩子在學校生活遭遇的困境。作者巧妙的用了「小鳥」的隱喻，將孩子內在的負面想法、情緒變得「外化且具體」，正當一切看似愈來愈糟時，一條「友誼的緞帶」成功化解了困境，並且讓孩子勇敢建立新的關係！ 　　「許多羞怯怕生的孩子，肩膀上都站了一隻小鳥。」也許大人們的細心觀察、陪伴傾聽、同伴的友誼溫暖，都能慢慢協助孩子克服恐懼擔憂，勇敢跨出第一步！我們誠摯推薦這本可愛又貼近生活的繪本。──鋅鋰師拔麻（臨床心理師／「鋅鋰師拔麻的『小小額葉養成手札』」粉絲專頁 　　＊有注音