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月經還沒來肚子悶痛的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理
月經還沒來肚子悶痛的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦鄭丞傑寫的 子宮危機解密 和施丞修的 跟小紅做好朋友!：10秒有感，按對穴位立即甩掉生理痛都 可以從中找到所需的評價。
另外網站下腹部疼痛與經痛也說明：最常引起週期性的疼痛就是經痛，在有月經的女性當中，有將近一半的人會有經痛現象，經痛可分成原發性的經痛及續發性的經痛，原發性的經痛指的是沒有骨盆腔的病變，續發 ...
這兩本書分別來自聯合報-健康事業部 和台灣廣廈所出版 。
最後網站輕熟女排卵期腹痛腰痠嘆「做人好難」 中醫藥補、針灸齊下助 ...則補充：但為什麼正常女性也會有排卵痛呢？陳書怡介紹，卵子在濾泡中成熟 ... 健康2.0：月經還沒來就腹痛腰痠中醫推「一茶一式」舒緩肌筋膜告別疼痛助好孕.
子宮危機解密
為了解決月經還沒來肚子悶痛 的問題，作者鄭丞傑 這樣論述：
姐妹們必備「健康指南」，集結診間最常見的子宮100問，一次掌握婦科全貌 全收藏：了解婦科不可或缺的經典教戰手冊 全方位：預防、治療到申請保險的完全指南 全解題：搭配生動插圖，全面終結錯誤觀念 這是一本不管男女皆必讀的子宮聖經 注意！這些症狀其實是你子宮在發出警訊！ 最近不是便秘，就是分多次排便才能排乾淨，怎麼會這樣呢？ 被男友取笑「幸福肥」，但我只有肚子變大，是什麼問題呢？ 最近和老公愛愛時會疼痛，想拒絕求歡又不敢說，好痛苦！ 強健篇 Q：何謂子宮肌瘤變性？ A：子宮肌瘤主要是由平滑肌纖維及結締組織纖維組成的良性腫瘤，因此又有「子宮平
滑肌瘤」、「子宮纖維肌瘤」或「子宮纖維瘤」之稱。肌瘤本身卻大多不存在豐富的血管，所以一旦子宮肌瘤出現缺血等因素，很可能就會使組織細胞失去本性，包含有萎縮、鈣化、或壞死等9種類型。 症狀篇 Q：如果做例行性的全身檢查，可以從MRI核磁共振看出子宮肌瘤嗎？ A：原則上絕大數使用超音波檢查即可確診，不過核磁共振（MRI）具有多平面、多參數、多序列、無輻射且軟組織分辨率高的特點，的確更容易看出看到一些體積很小的子宮肌瘤，甚至連直徑0.3公分的小肌瘤都能發現，有利子宮肌瘤或子宮肌腺症的檢出。 想孕篇 Q：我深受子宮肌腺症所苦，可以摘除子宮，再接受子宮移植懷孕嗎？ A：不建
議，台灣目前還無法做子宮移植。 子宮移植並成功懷孕產子，近年來在歐洲和美國確實已有多例成功案例，只是子宮血管纖細，術中血管切取和縫合難度極大，加上排斥反應強烈。 若妳有子宮肌腺症且還想生育，仍建議選擇藥物治療或海扶刀（HIFU）治療。 治療篇 Q：無論是接受藥物、手術或海扶刀消融治療，都可能影響女性的性功能？ A：有可能。因為女性的性功能與下視丘、腦下垂體、卵巢功能等的運轉有密切相關，只要其中一個環節出現異常，就可能出現性功能異常。此外，心理、藥物和社會因素等，對性功能也有影響。 調養篇 Q：切除子宮肌瘤或摘除子宮，會使得更年期提早報到嗎？ A：這是有
可能，子宮切除手術又分為子宮全切除術和子宮次全切除術，前者將子宮全切，後者保留子宮頸。雖然如此，這兩種手術都得切斷子宮動脈，可能會影響卵巢的血液供應。 財務篇 Q：子宮肌瘤切除或子宮切除的各式手術都有健保給付嗎？ A：在子宮肌瘤切除手術部分，目前健保只全額給付傳統開腹手術、腹腔鏡手術和經陰道子宮鏡手術；子宮切除術部分，也是只給付傳統開腹手術和腹腔鏡手術。至於達文西手術和海扶刀（HIFU）消融術皆未納入給付。 各界名人重磅推薦 賴清德-------中華民國副總統 張博雅-------監察院前院長 陳其邁-------行政院前副院長 葉金川-------前衛生
署署長 邱文達-------衛生福利部前部長 林奏延-------衛生福利部前部長 胡 瓜-------知名節目主持人 苦 苓-------知名作家 吳淡如-------知名作家 鄭弘儀-------知名節目主持人
跟小紅做好朋友!：10秒有感，按對穴位立即甩掉生理痛
為了解決月經還沒來肚子悶痛 的問題，作者施丞修 這樣論述：
台灣有70％以上的女性有經痛、經前症候群的困擾！ 你是皺著眉頭咬著牙忍耐？還是趕快吞止痛藥迎接她？ 小紅來了如何跟她和平共處？ 三代名中醫教你6大部位止痛祕技讓你治標又治本！ 小心！每月忍痛，久而久之，不孕症會找上你！ 正確按，讓你10秒就不痛！比止痛藥還有效！ 跟著本書動一動、按一按、吃一吃！保證這輩子生理痛不再來 生理痛不是病，痛起來喊救命！ 三代中醫師教你不用吃藥×按對穴位×養好子宮，讓疼痛通通消失！ 只要掌握技巧、按對穴道，就能快速緩解疼痛， 絕不讓你多痛1分鐘！ 本書教你：徹底瞭解可能病灶，迅速遏止疼
痛惡化 生理痛是一種病嗎？生完小孩就會自然改善？ 經痛是怎麼來的？又分成哪幾種類型？ 經期來的時候經常頭痛，是因為感冒了嗎？什麼是「經前症候群」？ 生理痛雖然不被醫學上定義為疾病，但如果疼痛的狀況很劇烈，而且伴隨了子宮異常病變的續發性類型時，像子宮內膜異位、巧克力囊腫等，就成為了一種病症，將來也會破壞生育大計！ 本書詳載可能造成生理痛的原因、女性最想知道的生理痛Q&A及其主要的症狀與特點等，讓你找出疼痛之源，徹底解決生理痛。 本書教你：再也不必吃止痛藥，只要照著按10秒就止痛 經痛一來，除了咬牙忍痛或吃止痛藥緩解，有沒有更快、更好的辦法？
生理期間的感冒、腸胃不適、失眠焦慮等，是否有方法能解決？ 經痛大多是因為體內氣血不暢，導致淤塞而形成身心上的不適。本書教你如何按對穴道、正確施力，加上每種按法都搭配詳細的圖解及說明，讓你快速止痛不求人，從此拋開止痛藥！ 本書教你：依照自我體質進行食療，真正根除疼痛 該如何分辨自己的體質？什麼體質又適合吃什麼食物？ 氣血不好多吃酸味食物、容易口乾舌燥多吃苦味食物，怎麼吃才能補對健康？ 身體虛寒、腸胃不佳的人，為什麼要少吃水分含量多的水果？ 本書教大家如何分辨自身體質、各種食物分別有哪些特性，讓你吃的正確不出錯，才能透過正確飲食來改善經痛、調理體質。
本書教你：把握黃金調理期，就可預防惱人經痛 初潮前該掌握哪些生活、飲食原則，才能讓經痛不會找上門？ 哪些營養素是青春期少女最必須的？又有哪些是應該少吃的飲食地雷？ 有沒有哪些伸展運動能促進血液循環，預防經痛來襲呢？ 本書告訴你，如何利用初經來潮前後進行調理，及介紹一些有助氣血循環、矯正骨盆的簡單伸展運動。在惱人的經痛找上你之前，用對方法早期調理、顧好子宮，自然就能輕鬆自然的度過生理期，還能讓你的體質更健康，氣色亮麗無法擋！ 本書特色 讓老祖宗的智慧教你如何快速止痛不傷身！ 本書教大家如何分辨自身體質、各種食物分別有哪些特性， 讓你吃的正確不出錯
，透過日常飲食來改善經痛、調理體質， 比止痛藥還有效的穴位止痛法， 讓疼痛徹底根除，和疼痛說~bye！ 特色1 解決經痛病灶，4個concept讓你徹底掌握疼痛之源！ 為什麼會生理痛？藉由4個會引起生理痛的原因一一剖析說明，例如骨盆腔的病變、經痛的類型、生理痛主要的症狀跟特點等，讓你知道為什麼自己會生理痛、病灶何在？才能從此拒絕疼痛，有效預防症狀惡化！ 特色2 詳細按摩止痛圖解，20種穴位按摩快速消除惱人疼痛！ 不管你是肚子痛、頭痛、腰痠背痛、胸部腫脹等各種惱人的生理痛，只要跟著書中詳細圖解及說明，每個步驟都一清二楚，跟著做就能輕鬆掌握技巧，短短10秒，
就能緩解你的生理痛，讓老祖宗的智慧教你如何快速止痛不傷身，從此拋開止痛藥！ 特色3 依據自身體質調理才能根治經痛，5大症狀專屬的最佳食療！ 將經痛分成5大症狀──「絞痛痙攣型」、「刺痛血瘀型」、「冷痛虛寒型」、「悶痛氣鬱型」、「痠痛腎虛型」，讓你先從瞭解自身體質、症狀及各種食物的特性開始，並藉由書中獨特的經典飲食療法與食物的取，改善經痛、調理體質，徹底根除經痛！ 特色4 作好預防疼痛的準備，3大重點教你把握黃金調理期！ 女性一生當中有三個非常重要的時期，分別是初經來潮、懷孕生產以及停經後的更年期，這三個階段由於身體會發生關鍵變化，所以調理的好或壞關係著未來整體健康。
只要能趁著初潮前後把握調理的3大重點，做對保養，就能提早為身體打下良好的基礎，不僅能預防經痛，更能保持氣血順暢，讓身材窈窕、肌膚Q彈，女性大多數的問題，都能獲得解決！ 作者簡介 施丞修 學歷： 廣州中醫藥大學博士研究 廣州中醫藥大學醫學碩士 中國醫藥大學結訓 中醫師特考及格 淡江大學法學士 經歷： 三代中醫世家 前新北市市立醫院醫師 人間衛視專訪醫師 新唐人電視台專訪醫師 中國電視公司專訪醫師 中國廣播電台專訪醫師 飛碟廣播電台專訪醫師 現任： 施丞修中醫診所院長 新北市中
醫師公會理事 中醫皮膚科醫學會理事 中醫男科醫學會理事 中華黃庭醫學會常務理事 中醫師在職教育講師 新北市中醫師公會健康講座講師 社區健康講座講師 釋門少林功夫團中醫顧問 作者部落格：施丞修醫師的皮膚科健康部落格（drshow.kingnet.com.tw/index.html） Facebook：施丞修中醫診所（www.facebook.com/schcmc362）