月經來吃什麼排比較乾淨的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

鄭丞傑醫師的婦科診療室[修訂版]：婦科權威為您解答100個難以啟齒的兩性幸福密碼

為了解決月經來吃什麼排比較乾淨的問題，作者鄭丞傑 這樣論述：

關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事， &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡！ Ÿ變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪？ ŸŸ經期前胸部腫脤狂冒痘，經前症候群好難受怎麼辦？ Ÿ更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題？                                 　 鄭丞傑醫師透過本書，以最淺顯易懂的方式， 解開100個從青春期少女到更年期女性的私密心事和保健迷思！ ‧子宮肌瘤　‧Ÿ子宮肌腺症　‧Ÿ骨盤腔脫垂　‧Ÿ子宮內膜癌　‧Ÿ子宮頸癌 Ÿ‧卵巢早衰Ÿ　‧多囊性卵巢症候群　‧Ÿ巧克力囊腫　‧Ÿ卵巢腫瘤及癌症

下腹痛、經期不順、難以啟齒的問題，可能都與這些病症有關！ PART 1 姊妹們的私密心事 Ÿ搞懂婦科檢查，就醫不尷尬 Ÿ顧好生理期（經期），婦科可解憂 Ÿ呵護私密處，保養＆保健一次到位 PART 2 想孕、慢老從保養卵巢開始 Ÿ卵巢早衰 Ÿ巧克力囊腫（子宮內膜異位瘤） Ÿ多囊性卵巢症候群 Ÿ卵巢腫瘤及癌症 PART 3 呵護子宮，遠離病痛 Ÿ子宮肌瘤 Ÿ子宮肌腺症 Ÿ子宮內膜異位症 Ÿ子宮內膜癌 Ÿ子宮頸癌 Ÿ骨盆腔器官脫垂 PART 4兩性互重，老後依然性福 兩性關係 Ÿ女性的更年期 Ÿ男性更年期與性功能障礙  專文推薦 張博雅  前任監察院院長、曾任衛生署署長 吳淡如  知名作家

暨節目主持人 苦  苓  知名作家 胡  瓜  知名藝人暨綜藝節目主持人 強力推薦 陳建仁  前任副總統 葉金川  現任為慈濟大學公共衛生學系兼任合聘教師 楊志良  亞洲大學榮譽講座教授 邱文達  美國AHMC聯合總執行長 林奏延  國衛院董事長 陳時中  前衛生福利部部長 柯文哲  台北市市長  

月經來吃什麼排比較乾淨進入發燒排行的影片

建立循環經濟茶道文化之研究

為了解決月經來吃什麼排比較乾淨的問題，作者范煒玄 這樣論述：

本研究解析傳統茶道文化之來源、變遷及特性，闡述傳統茶道文化之存在狀況，再從生態、綠能、節能、減廢、回收再利用等理念出發，彙整茶葉從生產至終端處置之循環經濟茶道作法，以建立循環經濟茶道相關技術或程序，進一推估「循環經濟茶道」之經濟效益以證實循環經濟茶道之必要性及可行性。本研究以2018年全球茶葉產量推估產值及茶渣產量，建立循環經濟茶道之內涵包括-生態有機茶園種植、禽茶共生以沼氣烘焙茶葉、茶葉銷售之廢棄物回收或使用生質性可分解材料及門市之環保節能、茶渣之回收廢茶包、萃取養分、堆肥、焚化發電等各項作法，並推估若2018年全球實施循環經濟茶道可產生之總效益如下：(1)803~965億度電(約台灣一年

用電量之1/3)；(2)鋁材61~70萬噸；(3)金屬鐵罐35萬噸；(4)紙材406萬噸；(5)塑膠材433萬噸； (6)160~200萬噸肥料；(7) 2200噸營養素；(8)少開採980萬噸鋁礦；(9)其它。物質總和(不計電力)約占台灣一年直接物質投入量(3.2億噸)之1/15，對全世界之循環經濟有正面之意義，值得全面提倡以發揮其成效，以促進地球永續經營。

科學詭案調查局：離奇現象與噁爛實驗的科學研究報告

為了解決月經來吃什麼排比較乾淨的問題，作者艾莉卡・恩格豪伯 這樣論述：

　　從科學的角度理解世界各種怪奇驚悚的自然現象！ 　　這是一本讓你大開眼「戒」的書，闡釋跟人體、地球、宇宙有關的各種噁心、驚悚、怪異、病態、荒謬的事實。 　　世界上總有那麼一些事情，有些噁心、有點血腥甚至病態、卻似乎沒那麼重要，所以始終沒有人探討。這當中有些涉及死亡，有些挑戰禁忌，有些讓人渾身不舒服，但共同的特點就是背後都存在著某種可以用科學解釋的道理。作者以好奇心為出發點，探討這些人人內心深處都有那麼一點想知道但又不敢提出、甚至不太敢去思考的主題。寵物會吃死去的主人？屍體會流血？什麼是動物界最變態的性行為？人類為什麼會有禁忌？大便有療效？本書由國家地理部落格「科學詭案調查局」作者執筆，融

合了嚴謹的科學態度與輕鬆幽默的筆法，剖析一般人最好奇但又最不敢看的各種現象。也許在讀過本書之後，你會發現許多原本恐懼的事物似乎沒那麼可怕，許多原本噁心的東西也不再那麼噁心了。 本書重點 　　國家地理史上最紅的科普專欄：科學詭案調查局（Gory Details） 　　「這可能是我寫過最噁心的一本書。儘管噁爛，卻仍是我寫過最妙的一本。」――作者艾莉卡・恩格豪伯 　　哪些生物可以爬進人類體內？寵物會不會啃食主人的屍體？女太空人在宇宙中如何處理月事？蒼蠅最愛人類的哪一種體液？美國人的小丑恐懼症從何而來？ 　　★領先全球，繁體中文版搶先上市！ 　　★輕鬆詼諧的筆調，細述最前衛的科學知識，令人在皺

眉的同時又忍不住嘴角上揚 　　★跨領域的科學研究，舉凡生物學、解剖學、太空探索、社會科學等無所不包 　　★頂尖科學記者之作，幽默的內容背後有完整的科學研究脈絡 名人推薦 　　「一場穿越血腥世界、恐怖又有趣的閱讀之旅。」——卡爾・齊默，《病毒星球》作者 　　「一系列讓人眼睛一亮的短篇報導。」──艾德・楊，《我擁群像》作者 　　「艾莉卡・恩格豪伯具有一種讓人不安的神奇天賦，能找出那些每個人都想知道但又不敢提出來的問題。接著她還為你解答──不僅是讓人滿意的科學答案，往往還很幽默。雖然你讀的時候可能會有點不安，但你會停不下來。」──克莉絲蒂．威爾科克斯，《毒特物種》作者 　　「一場穿越血腥世

界、恐怖又有趣的閱讀之旅。」——卡爾・齊默，《病毒星球》作者 作者簡介 艾莉卡・恩格豪伯 　　科學作家，長期為各大知名雜誌、報紙與網站撰寫與編輯科學文章，包括《國家地理》、《科學新聞》、《科學人》與美國國家公共廣播電台。現居美國田納西州。 譯者簡介 姚若潔 　　台灣大學昆蟲學碩士，英國布來頓大學視覺傳達博士候選人。深受各式跨領域的研究與溝通所吸引，視翻譯為促進跨界溝通的有效途徑。近期譯作有《為什麼要睡覺？》、《重返阿波羅》、《火星時代》、《國家地理圖解太空》，中短篇譯作亦常見於《科學人》雜誌及《國家地理特刊》。翻譯《科學詭案調查局》期間開心享受各式驚悚的有趣知識，並祈禱這些知識不會

有派上用場的一天。   序 → 11 第一部  病態的好奇心 → 16 引言：沒那麼CSI 病態的好奇心與太平間 → 19 世界最小的犯罪現場 訓練警探用的袖珍模型 → 27 活死人 當微生物翻轉局面 → 35 如果你死了，你的狗會把你吃掉嗎？ 是有可能（但你也不會知道） → 43 流血的屍體 死人可以指認凶手嗎？ → 49 如果鞋子漂起來⋯⋯ 卑詩省氾濫的腳 → 55 第二部  真噁心 → 62 引言：蟲蟲自助餐 為什麼你應該要吃蟲子，但卻沒這麼做 → 65 蛆的農場 蠅的幼蟲如何蠕動著爬進我們的食物鏈 → 73 愈臭愈好 為什麼聞臭東西會有特別的快感

→ 79 傳遞精液 綠頭蒼蠅如何影響犯罪現場 → 85 嗅出疾病 善用疾病的氣味 → 91 排水溝裡的怪物 探討愈來愈嚴重的油脂塊問題 → 97 第三部 打破禁忌 → 100 引言：終極禁忌 當科學遇上我們最深的禁忌 → 103 拿到人頭不簡單 世界最禁忌的手術 → 109 殺人最多的哺乳類 獵殺成績最高的殺手名單揭曉 → 119 同類相食實用手冊 為什麼有些動物會把同類列入菜單 → 125 開創陰蒂 探索沒有列入解剖學書籍的身體構造 → 131 女性的一大步 為什麼月經在今日具有文化意義 → 141 戀屍癖 理解動物界最變態的性行為 → 147 第四部 恐怖爬行者 →

154 引言：走開！ 為什麼某些物種會讓我們渾身不舒服？ → 157 老鼠跑滾輪 為什麼牠們沒辦法停止 → 163 不容小覷的蟎 什麼東西必須用顯微鏡才看得到，有八隻腳，而且住在你臉上？ → 169 破解蟑螂 如果你無法消滅牠，就製造牠 → 177 你惹毛我了 蟲子入侵時該怎麼辦 → 185 那不是睫毛 你以為蟑螂跑進耳朵就已經夠慘了嗎？ → 191 腦袋裡的蟲 你以為蟲跑進眼睛裡就已經夠糟了嗎？ → 195 世界上最慘的叮咬 兩名科學家自我犧牲 → 199 第五部  恐怖解剖學 → 202 引言：要分泌還是要排泄 研究那些不受歡迎的人體產物 → 205 挖金礦 談到耳朵，請遠

離棉花棒 → 209 便便的療效 交換糞便的願景與風險 → 215 在游泳池裡尿尿 很噁、很真——也有點毒 → 221 舔舐傷口 不，狗嘴並沒有比人嘴乾淨 → 225 尿，還是不尿？ 提示：你身上沒有無菌的東西 → 231 流血的必要性 放血療法簡史 → 237 排毒的迷思 我們真的能透過汗水排出毒素嗎？→ 241 第六部  神祕的心智 → 246 引言：程式中的錯誤 為什麼我們的心智會愚弄我們 → 249 看不見的錯誤 妄想如何產生 → 255 巫毒娃娃的謎 為什麼拿針猛刺是這麼的爽 → 263 小丑走開！ 事實是：小丑真的很恐怖 → 269 對人臉過目不忘 對抗犯罪的

獨特超能力 → 273 賽璐珞變態狂 電影中的哪些怪物最真實？ → 281 聲音與憤怒 為什麼某些聲音真的很惱人 → 291 後記 → 299 誌謝 → 303 參考資料 → 307 索引 → 327 自序 　　在我七歲之前，我們家住在美國密蘇里州堪薩斯城近郊的綿延山丘之間。我們小小的白色灰泥房子坐落在和緩的山頂上，一條長而蜿蜒的車道通往山下。每天下午，校車都在車道底端把我放下，而我母親和我們家那條巨大的黑色德國牧羊犬都會在那裡等我。 　　有一天，車道底端出現了新的東西：兩座山。（其實只是小丘，但別忘了當時我年紀還小。）它們是垃圾堆，有一輛卡車停在路邊，把車斗中那些沒人要的東西隨

意倒在了那裡。當我和母親走近時，垃圾堆變成了可以辨認的物體。有檔案櫃和裝滿紙張的紙箱。媽媽撿起一張深色的紙片，對著陽光看：那是一張牙齒的Ｘ光片。我們恍然大悟，一定是某間牙醫診所關門大吉，把東西全丟棄在我們車道的末端。 　　雖然垃圾堆中也散落著候診室的玩具，但它們對我來說都不如我挖到的一個珠寶盒那麼趣：裡面有一條銀項鍊，串著小巧的翠綠色鳥兒。但我接著就找到了最棒的東西：病患牙齒的石膏模型，上排下排都有。我很快就把那些最不完美的模型都挑了出來：有缺角的牙、歪斜如破籬笆的牙、缺牙的牙——愈醜愈好。 　　我父母對這堆被拋棄在自家門前的垃圾很不滿。後來，一位擁有建築設備的叔叔把它推平、用土蓋起來，造

了我們自己的迷你垃圾掩埋場。但因為東西還是在那裡，我得以留下一些最喜歡的寶物。我確信，我是密蘇里那一帶唯一一個不僅擁有自己的遊戲屋、而且小屋窗台還用歪七扭八的牙齒裝飾的女孩。偶爾我會重新排列那些牙齒，找出更恐怖的上下牙新組合。在有風的夏夜，我可以躺在我的小床上，開著窗戶，一看到那些在月光下發亮的牙齒就覺得安慰。 　　我想，如果我父母當初被我的這些收藏給嚇壞了──或者因為我後來對血腥的自然紀錄片和史蒂芬・金小說的深深著迷而大驚失色，那我可能會跟現在不太一樣。我或許不會寫關於恐怖東西的文章，而是會變成一個會計師，或是那種看到血會不太舒服的人。 　　但我的命運不是那樣。幾年後，我家搬到佛羅里達州

一片七英畝大的沼澤地。我父親是工程師，他在我們的活動房屋旁用煤渣磚建造了自己的電化學實驗室。在那些磚牆之內，他試著教我一些基本的科學原理。我不太懂，但看到他能把一美分的銅幣放入一槽液體中，第二天取出時變成閃亮的鎳幣，我驚訝不已。最重要的是，我學到：要搞清楚事情到底如何運作是絕對有可能的──而且用的是科學方法。 　　時間快轉30年。經過十年的研究生涯（活動包括在沼澤裡走來走去、研究含碳化合物），我成了華盛頓特區《科學新聞》（Science News）雜誌的作者與編輯。當一個寫部落格的機會出現時，我立刻就知道我想參與。我只掃了一眼自己辦公室的書架——裝滿了《血之祕史》（Blood Work）、《

小牧羊人的殺手》（The Killer of Little Shepherds）、《噁心心理學》（That’s Disgusting）等書，一個概念就浮現了。雖然過去不曾自認對駭人的死亡藝術有特別的興趣，但我發現自己的「病態好奇心」其實一直存在。因此，「科學詭案調查局」這個部落格就此誕生。 　　從那時起，我就在寫作中展開了多年的冒險，主題都是當有人問我在寫什麼時，必須先警告他們的那種。有一段時間，同事會把任何跟尿液和糞便相關的文章或科學論文都轉發給我。（據說，我那篇關於游泳池中的尿液會發生什麼變化的文章，每年夏天游泳池開張時都會衝上流量高峰。）後來我到國家地理網站擔任科學編輯，「科學詭案調查

局」也跟著我搬過去，且之後就一直在那裡。 　　這一路上，有些一開始讓我擔心會對一般大眾造成過度刺激的駭人故事，後來卻成了我最喜歡的故事。例如有一次，《科學新聞》的一個同事若無其事地問我：寵物有時會吃自己死掉的主人，是不是真的？基於共同的好奇心，我決定調查事情真相。但我當時覺得，對愛動物的人來說，這樣的故事給人恐怖的聯想，我沒把握會受歡迎。 　　結果，不只是有很多人抱存同樣的疑問，更有許多描述這類事件的法醫案例研究。其他記者也寫過一些相關報導，但我決定運用自己的研究技巧，更深入地鑽研鑑識期刊。雖然我也擔心各地的愛狗人士會群情激憤，但這篇文章卻成了那年國家地理網站最受歡迎的文章。看來，人就算會

嘲諷噁心的問題，也還是想知道答案。 　　除了滿足我自己另類的好奇心之外，「科學詭案調查局」更大的目標始終是要創造一個可以談論血腥、禁忌或不尋常議題的空間——然後透過科學的鏡片，近距離檢視這些問題。 　　為什麼我會想要把時間花在思考這類怎麼說都讓人不愉快的議題？可以這麼歸結：對於自己寫過的東西，我會比較不害怕。如果更仔細地觀察任何讓我不舒服的東西——死亡、疾病、恐怖的小丑，科學分析都能讓事情變得比較容易面對一點點。 　　也許是基於我自己最深的恐懼，死亡和謀殺成了我在科學報導上一再探訪的主題。我鑽研新的鑑識科學技術，還有老派調查方法，例如用來訓練警探與法醫的犯罪現場袖珍模型。也有些時候，我寫

的不是生命的結束，而是對苦主來說會改變人生的主題，例如寄生蟲妄想──這樣的人因為相信自己正被看不見的蟲所侵蝕，人生從此天翻地覆。 　　話雖如此，我寫的事也不是每一件都這麼恐怖。我一直希望「科學詭案調查局」除了內容豐富，也要有趣。有時候，它就只是個探究噁心問題的好地方，例如被昆蟲叮咬可能慘到什麼程度，或耳屎背後令人驚訝的複雜科學。 　　撰寫這些文章時，我尋找既有排斥力又有吸引力的主題：那些我一開始不敢看、但接著又忍不住想從指縫間偷看的東西。這就是作家愛說的「戲劇張力」——而當引人入勝的科學和戲劇張力同時出現時，我自己就上鉤了。 　　本書集結了這些年來我在「科學詭案調查局」報導過的最吸引人的

故事，並加以補充與更新。你也會發現一些新的故事，是我為了本書讀者特別挖出來的。你若想淺嚐，可以選擇任何一個你感興趣的篇章，它本身就是完整的故事。你也可以過過癮，一口氣讀完一整部。 　　本書中，我選擇了有戲劇張力的主題，也就是那些讓我想進一步了解的故事。每一部都以一個主題為中心，從死亡（〈病態的好奇心〉）到我們最深沉黑暗的想法（〈神祕的心智〉）。在所有這些領域，科學家正在開拓我們對一切噁心、恐怖與禁忌事物的知識領域，揭開我們心智、身體和世界令人驚異的真相。 　　對我而言，探索這些主題在在提醒著我：我們不必喪失孩童般的好奇心。我不知道我那些齒模後來怎麼了，或許是在某次搬家時被丟棄了。但我還保存

著那條翠綠色鳥兒的項鍊。它就像個小小的紀念，告訴我寶藏有時就藏在出人意料的地方，一些多數人從沒想過要查看的地方。我樂於從世界的醜陋當中發掘出美，從混亂之中找出秩序。 　　而這一切的開始，都在於願意提出某個可能會讓人吃驚的問題。有時候，這些問題可能會讓人不舒服——但答案卻總是引人入勝。希望你看完本書後，對於提出奇怪的問題會變得更大膽一點。我也希望這些答案能激發你更多的好奇心。 第一部病態的好奇心引言沒那麼CSI病態的好奇心與太平間 我第一次目睹屍體剖檢，和想像中不大一樣。在成長過程中，我一直以為驗屍看起來會像醫學影集《神勇法醫官》（Quincy, M.E.）裡頭那樣，就是冷酷地把屍體剖開（

不過憑良心講，1980年代早期的電視對屍體的呈現都只能短短一瞥而已）。 自從傑克・克盧格曼（Jack Klugman）飾演這位破解罪案的法醫昆西以來，電視上描繪的屍體剖檢便大同小異：位於地下室的太平間，通常光線陰暗，只在擔架床上方吊著明亮的燈。整面牆都是存放屍體的冷凍抽屜，還有一個吊秤，讓病理學家可以把又溼又滑的心臟或肝臟放上去秤重。通常也有一個觀看區，家屬可以透過窗子觀看，而助理會把罩在他們親愛家人身上的薄布從臉上揭開。 昆西是個很難相處、非常聰明、性格執抝的男人，獨居在一條船上。這個角色協助塑造了古怪法醫的刻板印象。的確，從那時起，大部分犯罪影集中的病理學家和法醫多少都有些怪怪的：他們會和

屍體說話，對死亡的態度冷靜到讓人不安（但這點應該透露了更多關於大眾而不是關於法醫的事：那些對死亡波瀾不驚的人，就是會讓我們覺得毛毛的）。 不過，擁有某種程度的病態好奇心是很正常的。我們都害怕未知——而如同他們說的，死亡就是最大的未知。它同時也是最確定的一件事。有好幾大類的藝術和文學都在探討這個主題，一次又一次地從死裡逃生的故事裡尋求刺激。這就是為什麼我們會看恐怖電影，意外發生時會忍不住引頸觀看，雖然我們開車離開時還是會批評那些湊熱鬧的圍觀者。 雖然有人認為現代大眾文化裡的犯罪謀殺是一種病態的娛樂，但人對死亡和暴力的興趣卻一點也不新鮮。書中最古老的故事就是這些。不僅《聖經》裡全是，世界各地最受喜

愛的故事、傳說、神話和童話中也是。 謀殺的故事並不新鮮，新鮮的是我們說故事的方法。今日，從真實犯罪podcast到「調查發現頻道」（ID Channel），我們可以24小時不間斷地在家裡串流播放死亡（有時還有非常清楚的細節）。這種類型的節目會如此成功，恰恰見證了病態好奇心的原始吸引力。