日藥本舖鼻炎藥的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒【2022增訂版】(二版)

為了解決日藥本舖鼻炎藥的問題，作者江守山 這樣論述：

★最新增訂：與「病毒共存」，你該知道的事★ 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？   　　▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ 　　▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！   　　「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。   　　以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！

  　　本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。   　　我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。   　　▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！ 　　▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！   　　江守山醫師指出，不論在飲食選擇

、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。   　　例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。   　　回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2

隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。   　　▌改善疾病，除了吃藥控制之外的科學實證！ 　　▌高血壓、高血脂、高血糖，統統不藥而癒！    　　俗話說「是藥三分毒」，藥不是不能吃，但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。想改善健康的方式有很多，吃藥只是其中一種方式，它的排序不應該在前面。   　　當生病了想重拾健康，首先應該要試圖找出導致疾病的原因，逐一調整飲食、生活習慣，若情況仍未改善再考慮藥物治療。   　　→從生活細節下手，找出[高血壓]致病因子：42歲A律師是夜貓族，有高血壓病史，每天規律服用三種血壓藥。豈料2020年2月發生上升主動脈剝離，緊急送往醫院，當晚馬上

開刀。最後雖然順利出院，但血壓用藥增加至4種藥，而且收縮壓還是只能控制在150mmHg以上，舒張壓也常常超過90mmHg。我後來建議他使用藍光的光生物調節療法。   　　→→2周就見效，至今2個月血壓仍控制得宜：A律師的血壓在短短2週內便降到114/80mmHg左右，效果令人滿意。至今兩個月血壓一直控制得宜，沒有高起來，這讓江醫師著實鬆了一口氣。因為他曾經因高血壓而導致上升主動脈剝離，如果再來一次主動脈剝離恐怕很難救回來。   　　→[高血糖]不一定要靠藥醫，營養療法是一種新選項：67歲B先生被診斷為糖尿病，醫生馬上開立降血糖口服藥物。B先生不願意吃一輩子的血糖藥，於是跑到我的門診來求救。經過

綜合分析判斷後，江醫師決定給B先生比較簡單的CoQ10、+維生素D以及電解質的營養療法。   　　→→[糖尿病]在兩個月後就獲得成效：接受治療21天之後，B先生的空腹血糖值就掉到剩下139mg／dl，糖化血色素掉到8.3%。再持續CoQ10+維生素D以及電解質治療3個禮拜，2019年10月3日抽血檢驗，發現B先生的糖化血色素已經繼續往下掉到6.7%，而且空腹血糖也掉到104 mg／dl。   　　→吃藥真的不是首選，[高血脂]藥副作用害人不淺：52歲A先生服用降膽固醇藥物8個月後，因為雙眼視力模糊，眼前白茫茫一片而就診。經多方了解後他才知道，降膽固醇藥是引起白內障的原因，而且此藥物還可能帶來其

它如糖尿病、腎衰竭、橫紋肌溶解等副作用。   　　→→排汞毒後，[膽固醇]降到正常值：A先生是生魚片熱愛者，江醫師猜測他體內重金屬殘留量應該不低。因此，安排他抽血檢驗，結果發現血液中汞含量果然過高。A先生經過排汞治療後，血汞下降，膽固醇也降到正常，再也不需要吃降膽固醇藥物了。   　　→想根治[胃食道逆流]，探究個人原因很重要：38歲的B先生是一位上班族，5年前胃食道逆流找上了他。醫生開給他3個月的氫離子幫浦阻斷劑，藥一吃下去逆流狀況馬上改善許多，但停藥之後兩個禮拜就又復發。他再次去醫院報到，拿了一樣的處方箋，從此之後展開反覆吃強烈制酸劑的人生。   　　→→3個月就讓糾纏5年多的[胃食道逆流

]獲改善：在江醫師的建議下，B先生不吃胃藥改吃蜂蜜，連續吃了3個月後，夜咳的困擾沒了，每天都能一夜好眠，另外聲音也恢復以往的清亮。只花3個月的治療時間就讓糾纏他5年多的胃食道逆流獲得這麼明顯的改善。更令人振奮的消息是，連續追蹤了2年，B先生的胃食道逆流都沒有再復發！   本書特色   　　●腎臟科名醫江守山，正確解讀藥物副作用 　　●國際大型研究證實，安全有效的飲食控制 　　●零壓力的生活習慣，看完後馬上就能實行 　　●最新的治療方式，科學實證不吃藥的方法

奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪：54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草，超過200種配方，從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。

為了解決日藥本舖鼻炎藥的問題，作者IngridKleindienst-John 這樣論述：

一本書讓你從小帶到大， 陪伴你的育兒旅程。   ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ 𓆸 𓆹 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量，無論是平時保養或是生病時的照護， 我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西：時間和關注， 同時在孩子的記憶裡，也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。   　　✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草 　　✓ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 　　✓ 從感冒發燒、過敏皮膚炎、注意力不足過動症等安撫陪伴芳療 　　✓ 14種防曬、蚊蟲叮咬、跌傷外出必備芳香急救小藥箱 　　✓ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配

方 　　✓ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 　　✓ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 　　✓ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護   　　✐▦ 　　為您的孩子或者也為您自己 　　╲張羅一間居家芳療小藥鋪一點也不複雜！╱ 　　(・∀・)   　　──奧地利奶奶的芳療小筆記── 　　✎精油就算微量地使用還是能展現功效 　　✎請勿強加一些不適合他們年紀的香氣給孩子 　　✎和孩子一起動手調製配方 　　✎務必注意正確的劑量：小孩並不是成人的縮小版 　　 　　奧地利是中歐的古國，久遠以來與土地上的森林山脈，或是藥草植物們，有傳承深刻的經驗與情感，樂於動手製作，擁抱自然的療癒

。他們不僅使用精油，使用各種不同的植物型態如花草茶，純露，浸泡油。這裡的人們，保有德語系國家的質樸務實，融合著古典人文的藝術與美，總是念著有心念與愛最重要，內斂但很友善，充滿宏觀又細緻的生活感。   　　本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶，出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療，銀髮族芳療，天然草藥學，經絡能量，羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者，至今已有九本精彩的著作出版，並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。   　　這冊芳香筆記本，是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油，或是寶寶正在感冒哭鬧，又或是大孩子的生長痛與分離焦慮，甚至是青春期的皮膚或學習問

題，都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表，清楚交代安全需要注意事項。   　　☆ 　　奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗 　　╳ 　　台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂   　　☆ 　　接軌台灣的育兒習慣及使用安全，專業的芳療師翻譯與審訂團隊 　　除了國際認證芳療師的專業翻譯，審訂團隊包含資深的小兒科醫師，確認學理病症翻譯與可行性；長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師，以實際運用精油照顧孩子成長的經驗，予台灣媽媽寶貴的心得與視角；生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者，進行彙整及校準。   　　☆ 　　來自中歐植物與人的童話故事，穿越整部芳療實用手札 　　有別

於精油教科書般條列，知識可以像讀故事書般的前進。有接骨木小矮人與椴樹花仙子的故事，馬克不想睡覺或是白點點水痘的故事，七歲捲捲頭毛的Anna探個頭告訴你，漱口水配方可以怎麼玩。植物與人的故事，成為這一本有表情的札記。   　　☆ 　　不只精油，多元植物型態運用 　　如藥草、蔬果、純露、浸泡油的奧地利芳療 　　細細讀完這本書，就像到奧地利的民宿long stay一樣，看到有智慧的老奶奶，用她的藥草、精油智慧，照顧著孩子們慢慢長大。奧地利的孩子，有可能面對跟我們一樣的病菌感染威脅，也會遇到一樣的生長過程、情緒壓力。   本書特色   　　❍ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護 　　❍ 專屬新手

父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案 　　❍ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方 　　❍ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒 　　❍ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方 　　❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂 　　❍ 有別於精油教科書植物與人的故事閱讀趣味 　　❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用   專家推薦   　　許怡蘭 Gina｜知名芳療講師與作家、《芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經》作者 　　喬夏 Jocha｜【女巫藥草園】總監與芳療藥草講師作家、《100種藥草療癒全書》作者   　　所謂的芳療，不僅只是拿藥草處理病症，可以像是假日動手

做的一個小點心或烘焙餅乾一般，用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky（拾心香研創辦人暨feeling品牌總監）   　　這本可愛小書，就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷（小兒過敏免疫科主治醫師）   　　這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽，而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃琬婷（芳療講師） 　 國外讀者推薦好評✰✰✰✰✰✰   　　「這本令人喜愛的書結合了入門指引與配方書，還融合了一點點童話、睿智的名言以及一些孩童的語錄。色彩多元的書頁與文字、加上眾多圖片與插畫，讓這本書在視覺上相當吸引人。對比其他這類的書籍，從此書的文字敘述、配方建議到最後的結尾

都能明顯感受到一股熱情與親切感。」   　　「這絕對是一本值得推薦又專業的指引，對那些在小孩生病時想運用藥草和家用藥品的家長來說，這本書在每個方面都展現了豐富的內容……讀者都可以在此書中找到很多小秘方和超讚的配方。這些都是以孩童為首要的討論對象，不過大人們也可以輕易地利用它們來減輕自己的不適。如果可以的話，我還真想為這本書多按一顆星呢！」   　　「這本書是滿載著經過實證的新配方的豐饒之角，這些精油和藥草配方是專門針對兒童而設計的。這是一本可讓人翻找資料的書，也適合安逸地細讀，更是一本能從中獲得專業建議的書……這本書是自助者的好助手，且在有需要的時候也透過醫生的專業知識把議題講清楚，這本指引有

點像是手把手帶著讀者走過兒童時期的各個年齡層，面對各種大大小小的能用香氣與藥草來改善的問題。」

I.北投溫泉區環境空氣中酸性氣膠之研究II.北投溫泉區酸性氣膠與學生上呼吸道健康之關係研究

為了解決日藥本舖鼻炎藥的問題，作者王彥能 這樣論述：

I. 為瞭解北投溫泉區因硫磺氣而形成的酸性氣膠之特性，本研究在鄰近溫泉源地熱谷的逸仙國小、北投國小及鄰近龍鳳谷、硫磺谷的惇敘工商使用蜂巢式套管採樣器及被動式採樣瓶進行為期一年的酸性氣膠採集，包括二氧化氮、亞硝酸、硝酸、二氧化硫等酸性氣體及亞硝酸鹽、硝酸鹽、硫酸鹽等酸性粒狀物，以瞭解其濃度、組成、來源及季節變化。 結果顯示，逸仙國小、北投國小及惇敘工商之二氧化氮濃度分別為：13.67μg/m3、15.05μg/m3、11.37μg/m3；二氧化硫濃度為：7.77μg/m3、7.09μg/m3、18.09μg/m3；硝酸鹽濃度分別為：2.38μg/m3、2.33μg

/m3、1.95μg/m3；硫酸鹽濃度分別為：8.75μg/m3、7.02μg/m3、7.4μg/m3。其中惇敘工商採樣點之二氧化硫濃度顯著高於逸仙國小及北投國小採樣點濃度。北投溫泉區之酸性氣膠濃度雖未高於其他研究，但其酸度為11.35-12.04 nmole/m3及硫化合物佔酸性氣膠的組成比例為35.6-59.97％，均較其他於台北都會區所進行的研究高。 氫離子與硫酸根離子的比值小於0.5，顯示其酸鹼中和程度良好，可推測粒狀酸性氣膠型態應是以(NH4)2SO4及(NH4)3H(SO4)2為主，而硝酸鹽部分僅佔粒狀物之20-30%。推測該區污染來源應是機動車輛的排放

及硫磺氣的污染及經由光化學反應所形成的二次污染物。 北投溫泉區之酸性氣膠濃度也因季節不同而不同，大部分的酸性氣膠污染物以春夏兩季較高，本研究亦發現氣象條件，如風向、日照強度、濕度，可能為影響溫泉區酸性氣膠濃度變化之重要因素。若與環保署之士林、陽明監測站相比較，本研究發現北投溫泉區與士林站含氮污染物有良好的相關性，應屬於相同污染擴散範圍。但是，硫磺氣所導致之硫污染則使北投溫泉區與陽明站之硫的相關性更高，亦證明硫磺氣的確對北投溫泉區造成影響。 本研究之北投溫泉區酸性氣膠特性資料，可作為未來研究該區居民或老人、小孩等敏感性族群是否較易引起呼吸道

疾病等相關研究的基礎。 II. 為了瞭解北投溫泉區學生長期在酸性氣膠暴露之下是否對上呼吸道健康造成顯著的影響，本研究以先前溫泉區酸性氣膠研究區域進行問卷調查，對象包含兩所國小及一所高中，並與非溫泉區國小學童進行比較，以瞭解北投溫泉區國小學童及高中學生之上呼吸道健康情形。 結果顯示，除了哮喘症狀盛行率為非溫泉區較高外，其餘症狀均以溫泉區較高，但溫泉區與非溫泉區國小學童上呼吸道症狀盛行率則無達到統計上顯著差異，而同為溫泉區之國小學童及高中學生部分上呼吸道症狀盛行率則有達到統計上顯著的差異。溫泉區與非溫泉區學生之上呼吸道症狀之季節盛行率均以秋季及冬季較

高，此與北投溫泉區大部分的酸性氣膠為春夏季濃度較高並不相符，可能是其他造成上呼吸道症狀發生的因子所導致的結果。另外，本研究亦發現家庭環境狀況（如抽煙、拜香、使用通風設備、飼養寵物、舖設地毯等）、在學校聞到硫磺味及被診斷有呼吸道疾病與上呼吸道症狀的發生具有相關性。 本研究發現，與非溫泉區之國小學童相比較，溫泉區之國小學童暴露在酸性氣膠濃度較非溫泉區低的情形下，仍有與非溫泉區之國小學童相近的上呼吸道症狀盛行率，可能與溫泉區酸度較高有關。此外，溫泉區之高中學生上呼吸道症狀盛行率有較國小學童高的情形，一般來說，高中學生在呼吸道發育上已較小學生完整，並已脫離症狀好發年齡，因此

上呼吸道症狀發作頻率應低於國小學童，但實際結果卻非如此，本研究認為可能與高中生接觸到高濃度的硫磺氣與酸性氣膠環境有關，又惇敘工商旁就是硫磺氣噴出口，因而使得過去有相關疾病史的學生較容易發生症狀。未來可對其他敏感性族群進行相關的研究，並將本研究之推論再做進一步的研究。