手腳麻 刺 痛的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

體感按摩

為了解決手腳麻 刺 痛的問題，作者李侑青 這樣論述：

　　～運用體感精準找出痠痛源頭～ 　　★台安醫院胸腔內科主任醫師／何栴芳 專序推薦 　　★原力復健科院長／侯鐘堡醫師  專文推薦 　　在多元的按摩世界裡，每種按摩都有各自的操作方式。 　　本書作者李侑青依自身傷病、治療、拜師、執業的經驗， 　　將二十年來解決痠痛問題的研究成果命名為「體感按摩」， 　　強調以個案的體感為出發點，加上按摩師的觸覺及判斷， 　　透過二者之間不斷地互動隨時調整的按摩手法，有效解決痠痛問題。 　　體感按摩沒有固定的操作流程，然而在過程中， 　　極為重視按摩師施力後從個案身上回饋的體感， 　　並以此為即時判斷下一步操作的依據， 　　根據人體的特性來安排操作順序，讓

放鬆緊繃的過程更流暢。 　　全書分為四個部分： 　　◆第一部分介紹體感按摩的原理，從科學的角度來認識痠與痛的成因，並理解按摩與解決痠痛的機制。 　　◆第二部分介紹體感按摩的基礎，認識個案身上各種緊繃和痠痛的感覺與軟組織變化，接著學習解除緊繃以消除痠痛的手法原則，最後講解按摩師臨床上須具備的觸覺體感。 　　◆第三部分介紹體感按摩的應用，詳細說明全身各部位痠痛問題的解決辦法。 　　◆第四部分介紹體感按摩的延伸應用，運用體感按摩來解決各種疑難雜症。 　　無論您是按摩師、護理師、運動防護相關從業人員， 　　或無相關背景，單純想為家人紓解痠痛或自我療癒， 　　本書皆以平淺的文字與豐富圖說詳述按摩的理

論與操作手法， 　　細緻地歸納問題成因，根除麻、癢、痠、痛、緊等不適感。 本書特色 　　◎理論、基礎、應用、擴展四大架構： 　　從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺訓練，進階到按摩手法操作，為初學者自我練習的最佳選擇。 　　◎身體5大區段痠痛部位鑑別與歸納： 　　以痠痛部位歸類，運用體感精準找出痠痛源頭，羅列「相似炎症」與「解法」，以及按摩後的個案「自我訓練」、「追蹤」，架構完整療程。 　　◎12種常見疑難雜症Ｘ132種相似炎症速查： 　　說明症候形成原因、常見誤判，說明體感按摩處理技巧，搭配圖文、按摩手法精確呈現，迅速找出痠痛源頭，即時解決。 名人推薦 　　【專文推薦】 　

　「這本書對於疼痛這件事描述得很好很詳細，以及仔細的講解按摩如何實行、為何對人體有效。是本含金量很高的書，閱讀之後必有所穫。」——原力復健科院長／侯鐘堡醫師 　　【專序推薦】 　　「這本書的問世，可謂是非常難得的創舉， 完全打破現有參考書籍的窠臼。李博士多年來涉獵極廣，舉凡中醫、中藥、針灸、太極皆有深厚基礎，又以現代科學精神，深入解剖、生理、藥理與病理的研究，以醫學的角度觀之，印証無誤。」——台安醫院胸腔內科主任醫師／何栴芳

手腳麻 刺 痛進入發燒排行的影片

婦癌病人接受化學治療期間症狀群集、復原力與其相關因素探討

為了解決手腳麻 刺 痛的問題，作者陳淑芬 這樣論述：

背景與目的 病人在化學治療過程中會同時經歷許多症狀，衝擊到病人的疾病適應與復原力，國內鮮少研究探討婦癌病人症狀群集與復原力的關係。本研究旨在探討婦癌病人接受化學治療期間症狀群集、復原力與相關因素之相關性。研究方法 本研究採前瞻性重複測量研究設計，以方便取樣方法在北部某醫學中心婦科病房收案，收案標準為初次診斷婦癌接受手術治療後輔助化學治療的婦女，年齡在18歲以上，需接受化學治療6次、沒有認知障礙；其排除標準為認知功能惡化的患者如譫妄或腦轉移或沮喪病史，共選取124位婦癌病人為研究對象，資料收集共4次時間點，分為婦癌病人接受手術治療後準備要進行化學治療前、第一次化療後、第三次化療後與

第六次化療後。研究工具包括基本資料、疾病特性、身體功能量表、症狀群集量表和復原力量表。以SPSS 22.0版進行描述性與推論性統計分析。研究結果壹、婦癌病人在化學治療前歷經症狀經驗，嚴重度高為「難以入睡」、「疼痛」與「精力缺乏」；而接受化學治療後症狀困擾嚴重度高為「掉髮」、「手腳麻木與刺痛」與「難以入睡」。貳、在婦癌病人接受化學治療前出現三個症狀群集，分為情緒症狀群集、疲憊症狀群集、身體心像症狀群集，而在化學治療後三次追蹤的時間點，其症狀群集包括與情緒症狀群集、疲憊症狀群集、身體心像症狀群集及腸胃症狀群集等四個因素。參、身體功能狀態是影響婦癌病人在化學治療期間「疲憊症狀群集」重要預測因子，隨著

治療時間的變化，身體功能降低愈多，在疲憊症狀群集與腸胃症狀群集愈增加。肆、年齡影響婦癌病人在化學治療期間「腸胃症狀群集」的因素，隨著治療時間的變化，年齡愈長，在腸胃症狀群集分數減少。伍、婦癌病人復原力總分由接受化學治療前的141.41分下降至第六次化療後的124.21分，隨著時間趨勢變化，達統計顯著意義。陸、以廣義方程式多變量迴歸分析結果影響復原力的因素為職業、化療藥物與「情緒症狀群集」，隨著時間的變化，控制職業與化學藥物後，「情緒症狀群集」是影響復原力主要因素，情緒症狀群集分數愈高，復原力下降愈多。結論與建議本研究發現情緒症狀群集是影響婦癌病人復原力的主要因子。據此，在化學治療前提供婦癌病人

症狀群集的認知，並定時評估與症狀管理，提供適當的介入措施與適時轉介跨領域專業人員，以緩解不適的症狀發生，進而提升復原力，協助病人適應疾病。

8週食療有效降低膽固醇

為了解決手腳麻 刺 痛的問題，作者何一成 這樣論述：

飲食保健生活方案 一次掌握健康關鍵！   　　● 200道8週56天配餐降低膽固醇食譜 　　專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效，讓您吃得安心、吃出健康，8週循序漸進改善身體機能。   　　● 16招有效降膽固醇的飲食祕訣 　　名醫權威專家告訴您如何吃最健康，吃對食物降低膽固醇。   　　● 56種降膽固醇的特效食材 　　高膽固醇一族必看的健康食物排行榜，對症食療掌控你的膽固醇。

大腸癌病人接受化學治療自覺症狀及其自我照顧之調查研究

為了解決手腳麻 刺 痛的問題，作者李垠萱 這樣論述：

背景大腸癌病人，除面臨生理上的不適之外，還要面對疾病治療帶來的不適。不僅困擾著病人的日常生活，同時也影響療程的進度，進而影響治療效果，甚至降低存活率。儘管化學治療有很多不良的症狀，大多數的癌症病人忍受許多化療相關的症狀，以獲得治療的預期生存優勢。目的探討接受化學治療之大腸癌病人之自覺症狀種類、發生頻率、嚴重度，及其自我照顧及自覺效果並分析不同社會人口學變項、其自覺症狀之自我照顧行為之差異。方法本研究採橫斷性調查法，以方便取樣於花蓮某教學醫院70位接受化學治療大腸癌病人為研究對象，使用自擬結構式問卷，包括「病人基本資料」與「疾病狀態問卷」及「化學治療症狀自我照顧量表」進行資料收集。資料以次數、

百分比、平均值、標準差呈現描述性統計，以卡方檢定、無母數Mann-Whitney U及Kruskal Wallis進行推論性統計。結果研究結果發現疲倦是化療後最常見的症狀（38.6%），其次是食慾不振（25.3%）、手腳麻木、刺痛（23.5%）、味覺改變（22.9%）、掉頭髮（21.3%），症狀嚴重程度前5項為腹瀉（2.42±1.26）、噁心（2.21±0.93）、便祕（2.18±1.09）、皮膚紅疹（2.10±1.32）、味覺改變（2.09±0.81）。針對嚴重度高的症狀，其處置方式有味覺改變採取改變飲食，腹瀉採取吃止瀉藥，便祕吃軟便藥、多喝水、多吃蔬菜水果、適度運動的處置，皮膚紅疹採取擦藥

的處置，其自覺效果4分及5分為24.9%-40%。男性發生疼痛（病灶部位）的症狀顯著高於女性（p = .038）。男性在出現便祕症狀採服用軟便藥處置之自覺效果顯著高於女性（p = .044）。在發生腹瀉、手腳乾裂症狀的頻率、掉頭髮的自覺嚴重度、便祕採運動處置、口腔潰瘍症狀採擦口內膏處置的自覺效果方面，61歲以上病人皆顯著高於60歲以下的病人（p