心田心理諮商所的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

設計你的幸福人生：從家庭到消費，看準社會五大趨勢，畫出你的未來藍圖

為了解決心田心理諮商所的問題，作者宮木由貴子,的場康子,稻垣圓 這樣論述：

★日本2萬人大規模社會統計調查★ ★迎接人生100歲時代，生涯設計3.0白皮書★   　　時代愈來愈進步、人的壽命愈來愈長；我們對「幸福」的定義有所轉變，如何規劃活到百歲的人生，也成為一門重要課題：人生漫漫，究竟追求的是什麼？你想像中的幸福，又是什麼模樣？   　　《設計你的幸福人生》是日本第一生命經濟研究所推動、經過嚴謹科研的社會萬象白皮書，抽樣調查2萬名民眾，涵蓋各式各樣有趣的議題及社會角色，以簡單明瞭的圖表數據，分析家庭、工作、聯結、消費、健康五大層面幸福度策略，呈現現代社會樣貌，幫助人們看清未來趨勢、自我定義幸福，建構高度QOL人生！   　　【家庭幸福度】 　　‧網路上認識的伴侶

，婚後的幸福度比較高？ 　　比起透過工作認識或熟人介紹，交友軟體的篩選功能配對反而更有效率，且夫妻會更珍惜共度的時光，分擔家事、會互相商量的比例也較高。   　　‧單身貴族要活得幸福，與他人建立聯結比準備金錢更重要！ 　　跟朋友和熟人打好關係、培養終身興趣，可以拓展生活圈並找到心靈寄託，比起只考慮到養老金、壽險和醫療險的人，更能實際感受幸福。   　　【工作幸福度】 　　‧哪個行業擔心未來工作被AI科技或海外人才搶走？ 　　調查結果顯示，製造與生產工程業占42.9%，最擔心工作消失；管理職占22.1，較不會感到不安。   　　‧再進修會帶來精神上的滿足！ 　　一邊工作、一邊進修，有29.1%的

人會因此獲得滿足感。其中，有50.7%的人參加為了建立公司外部人脈而舉辦的讀書會或社團後，感到滿足。   　　【聯結幸福度】 　　‧什麼人幾乎不跟鄰居打交道？ 　　住出租高級公寓、獨棟公寓的人，很大比例都不跟鄰居往來；其中有53.3%的人單身，且61.3%是29歲以下的年輕女性。   　　‧社群網站是人際交流工具，也是壓力來源！ 　　使用社群網站而感到厭惡、麻煩、焦慮的男性約占四成，而10～20歲的女性約占五成。有9.2%的男性、11.9%的女性因使用社群網站感到情緒低落。   　　【消費幸福度】 　　‧年輕人雖然負債，卻比較幸福？ 　　調查指出，20、30歲揹房貸的年輕人，因為持有房屋且多了

人生動力，幸福度比沒有房貸的人還高！   　　‧擁有很多物品不等於富有！ 　　不被物質束縛的極簡主義者增多，接受共享、租借、訂閱服務的比例也愈來愈高，社會消費系統將出現進一步變革！   　　【健康幸福度】 　　‧不健康的人，更能感受到幸福？ 　　「有點小病反而長壽」，因生病而注意到日常細節的人，能夠提升生活品質！   　　‧銀髮族對自己的開車技術超有自信？！ 　　高齡者開車的交通事故是門課題，但年齡愈大的男性卻對開車愈有自信！而且有三成的老年人都不想繳回駕照、不想放棄開車。   　　調查面向有趣又實用的《設計你的幸福人生》，幫助你隨時檢視自身狀況，調整腳步、拋棄不安，設計長遠人生的未來生活，迎

向最大化的圓滿幸福！   本書特色   　　日本實況調查白皮書，圖表簡潔易懂，邏輯分析清晰，帶領讀者深入淺出吸收數據資料，掌握現況的同時設計未來生活。   　　將現代社會現況分出五大重點「家庭」、「工作」、「連結」、「消費」、「健康」，對各世代做問卷調查，不管哪個族群都受用，一次了解社會焦點。        專業推薦   　　田秀蘭｜臺灣師範大學教育心理與輔導學系教授／社區諮商中心心田心理諮商所負責人 　　林俊宏｜擺渡人生設計知識長及職涯諮詢師 　　邱彥霖Sandy｜生涯設計師創辦人 　　陳韋丞｜職涯規劃／生涯諮詢師 　　陳端容｜臺灣大學健康行為與社區科學研究所教授兼所長 　　盧美妏｜諮商心理

師／職業生涯諮詢師 　　薛承泰｜臺灣大學社會學系教授 　　魏惠娟｜中正大學成人及繼續教育學系教授 　　（按姓氏筆畫排序）

生涯諮商：優勢、多元、全方位

為了解決心田心理諮商所的問題，作者NormanC.Gysbers,MaryJ.Heppner,JosephA.Johnston 這樣論述：

　　本書以優勢、多元為基礎，呈現理論扎實的生涯發展及諮商歷程模式。適用於針對諮商師的訓練，對經驗豐富的實務者也很實用。本書介紹的生涯諮商歷程架構，在實務上具有足夠的友善性，對處於任何情境、任何年齡層的個案都十分適用。 　　全書詳細描述評估的歷程與技巧，並強調諮商心理的應用，重點包括：擴展並賦能女性、男性、少數種族及族群的生涯及生活選擇；同性戀、雙性戀及跨性別個案；來自社會經濟多元背景的個案；身心障礙者等等。更探討了關於傳統及後現代生涯發展理論取向、與個案建立工作同盟、協助個案對工作職場及家庭做應變、與抗拒型的個案工作、發展行動計畫，及引導生涯諮商的結束。同時亦涵蓋全新的主

題：生涯諮商中的社群媒體使用。這些特色凸顯本書全方位的觀點，可謂是一部完整且絕佳的用書。 名人推薦 　　「本書建立新的標準，焦點在『優勢、多元、全方位』。這在生涯領域中是個新鮮的方向，能激發今日的諮商師。在風格及使用的友善性方面，本書所提供的模式能連結理論、實務、資源，帶有希望及肯定的動力，提供讀者新的技巧與洞察。」 　　—Rich Feller博士 　　University Distinguished Teaching Scholar 　　科羅拉多州立大學（Colorado State University） 　　美國生涯發展學會（NCDA）前主席 　　「Gysbers、Heppner

與Johnston沿襲了他們既有的優異表現，完成本書最新版。他們所提出的取向，特別適用於協助準備進入或掌握不斷改變的職場及經濟變動的多元性個案。我積極建議本書為諮商實務者必讀之書，對諮商心理研究生而言，也是一本必備的教科書。」 　　—Kenneth F. Hughey博士 　　堪薩斯州立大學（Kansas State University） 　　「我們邀請所有的學生、專業人士及研究人員閱讀本書，以豐富個人的實務、研究和價值感。透過本書的閱讀與理解，我們將受到啟發，堅持成為這變動世界中的主動機制者。」 　　—Laura Nota博士 　　Larios 職業心理學團隊 　　義大利帕多瓦大學（Un

iversity of Padova）