帝拔癲躁鬱症的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

時間的洞

為了解決帝拔癲躁鬱症的問題，作者胡玟雯 這樣論述：

　　我相信詩是我療癒，自我對話，抒發痛苦的出口，更是我生命的紀錄。 　　是靈魂的解藥，也是我悲憫的良心。 　　這本詩集是精神疾病患者的自白，也是藉由創作與信仰而自我治癒的完整紀錄。 　　白靈，辛牧，馬世芳，楊聰財，鴻鴻，顏艾琳重量級推薦。 　　超新星設計師Luby為本詩集打造讀後感式的內外書封，彼此對話。 　　詩集分為病蝕，花蒔，殤實，LORD TIME，彼時共五章節，描繪了作者從憂鬱，憤怒，痛苦到平靜釋懷的反覆過程。 本書特色 　　這本詩集是精神疾病患者的自白，也是藉由創作與信仰而自我治癒的完整紀錄。 　　白靈，辛牧，馬世芳，楊聰財，鴻鴻，顏艾琳重量級推薦。 名人推

薦 　　胡玟雯的詩多寫周邊事物，甚至自身遭遇。有時雖露，但也因為露而見率性，見真性。她不會刻意討好讀者而把詩寫得唯美，寫得糾纏，寫得工。這正是她的詩的獨特魅力所在。 　　寫詩對多數人而言，也許是一種情緒的抒發和自我療癒。我們或許可以用此角度來看她的詩吧？   ──辛牧（詩人） 　　她的詩是靈魂敞露的傷口，也是敷在傷口的藥。   ──馬世芳（廣播人／作家） 　　我不會寫詩，但會去讀詩。玟雯的詩集，一來以文字自白罹患精神疾病病程和治療，勇氣十足，我很佩服；二來每首詩話中有意境，理性兼具感性，我很驚豔。結論：十分值得閱讀的好書，我推薦。   ──楊聰財（精神科權威） 　　一如尼采所說：「一

棵樹要長得更高，根必須深入黑暗。」胡玟雯的詩也是出自死蔭幽谷中的行走，從而獲得了洞察與悲憫的能力。   ──鴻鴻（詩人） 　　一個中年女子，因為躁鬱症而被困在童少期的情緒裡，行為跟思想在成熟與病症發作中擺盪。循規蹈矩、幼稚脆弱、成熟體貼、失控暴躁、放棄與不放棄間，我看到玟雯的平衡點是寫詩。   　　因為寫詩，她閱讀、靜下來思考，把過往的傷害與可能的遭遇，透過寫詩爬梳了自身的病史。她交往詩友，使其融入一個略帶瘋狂卻又理性的交際圈。試問，寫詩的人哪一個不瘋癲？只是有些人懂得偽裝正經，有些人病得很重而無自我病識感。無病不詩呀，玟雯。            　　這次你把寫詩當作自我剖析的手術，用怯怕

的雙手血淋淋劃下刀痕，不是為了製造傷口，而是勇敢地剖開病痛之處，完成淨化後再縫合。你的誠實，讓你不完美的詩句，反而顯得無比真情美麗。要繼續寫下去，有一天，你會跟詩一樣，進化、痊癒、強大。   ──顏艾琳（詩人）