導致肥胖的兩個原因的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列問答集和懶人包總整理

心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決導致肥胖的兩個原因的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

導致肥胖的兩個原因進入發燒排行的影片

透過DNA甲基化資料建立腎透明細胞癌遠端轉移羅吉斯風險預測模型

為了解決導致肥胖的兩個原因的問題，作者陳明昕 這樣論述：

腎臟癌是一個廣泛性的名稱，其最主要的是腎臟細胞發生癌變。從流行病學的角度探討，吸菸、肥胖、高血壓還有不當的作息及飲食、酒精會增加腎臟癌的風險。職業中的危害，像是農業的除草劑、建築工業用的石棉也都會增加腎臟癌症的風險，腎臟癌的診斷是由超音波確認患者腎臟是否有腫瘤，在目前機器學習大數據的時代，可以使用大數據去找出生物標誌，因超音波發現時已經形成腫瘤，腎臟超音波也不是必要的檢測項目，故若能使用生物標誌去找出高風險族群，能早期發現此標誌相關的生活環境與習慣以及影響該標誌的原因，就能防患於未然。DNA甲基化是一種重要的表觀遺傳修飾，有相當的背景研究指出與癌症、糖尿病、身心科疾病關聯。許多研究表明，異常

的DNA甲基化與不規則的基因沉默有關，當啟動子區域存在高度5-甲基胞嘧啶時就會發生這種情況。癌症中的低甲基化會導致基因組不穩定，從而活化癌化基因，一些腫瘤抑制基因則可以被 DNA 高甲基化活化。因此，本研究希望能透過分析TCGA（The Cancer Genome Atlas）基因甲基化的數據找出癌症的生物標誌。我們從TCGA下載腎透明細胞癌（kidney renal clear cell carcinoma，簡稱KIRC)癌組織及其配對非癌化組織的Illumina human methylation 450K晶片中的CpG位點之甲基化實驗數據及其臨床資料；接著以β-value分析配對組織之差

異甲基化表現；再結合患者的臨床數據以是否發生遠端轉移為預後並投入Logistics regression訓練一個機器學習的風險預測模型。最後，成功建立一個具有高正確率的二元羅吉斯風險預測模型，並且從模型的結果輸出中找到了RP11基因受甲基化調控並與腫瘤細胞的移動相關。本研究建立之二元羅吉斯風險預測模型可判斷腎透明細胞癌產生遠端轉移的相關風險，找出影響該基因甲基化的因素，從生活環境、習慣、飲食等等來降低腎透明細胞癌化風險，另外此甲基化分析方法也可以用於其他癌症甲基化數據的研究。

找回身體自癒力! 做個鹼性健康人

為了解決導致肥胖的兩個原因的問題，作者劉正才,朱依柏,鄒金賢 這樣論述：

　　體質維持弱鹼性，遠離疾病的第一步。   　　一旦酸鹼失衡，偏向酸性體質，人體就會變成細菌和病毒的溫床。   　　本書利用酸鹼失衡的概念，以專業學理知識說明現代人多疾病的原因，並提供簡單的微鹼飲食原則和食譜，只要日常生活中注意調養，就能找回失去的健康。   　　本書收錄多項實用健康資訊—— 　　☆食物酸鹼性辨別。附有常見的鹼性食物表、常見的酸性食物表、常見食物生理酸鹼度表。 　　☆現代人常見慢性病食療準則。健康的微鹼飲食法，提供多樣性生機食譜。 　　☆各種飲用水衛生和健康指標對照表，提供健康好選擇！

使用頦下超音波影像評分與應變量測評估阻塞性睡眠呼吸中止症

為了解決導致肥胖的兩個原因的問題，作者黃郁文 這樣論述：

阻塞性睡眠呼吸中止症（Obstructive sleep apnea, OSA）是現今常見的睡眠疾病，主要發生原因包括伴隨老化與肥胖而來之口腔周圍的肌肉張力下降，導致OSA患者容易於睡眠平躺時舌根後墜、呼吸道受到壓迫而缺氧。目前臨床主要的診斷方法為使用睡眠多項生理功能檢查（Polysomnography, PSG），但PSG對於患者的病理生理學無法明確解釋，只能從 PSG 得知OSA嚴重程度。研究口腔周遭組織的物理參數與OSA之間的相關性，有助於臨床醫師判斷受測者是否有潛在OSA的可能性，因此陸續有研究使用磁振造影、電腦斷層掃描分析組織的物理參數。相較於上述方法，超音波具有無輻射與即時成像的

優點，能更容易且無害地觀察舌頭與口腔組織。本研究使用超音波舌頭功能影像與應變量測，分析有別於舌頭結構（如：厚度、面積）的功能參數，應變彈性影像只需對灰階超音波影像做分析，即可計算舌頭應變與彈性，相較於剪切波彈性影像更容易實現。應變彈性影像亦可搭配口腔動作，動態分析動作期間的舌頭位移、計算分析舌頭彈性。本研究將舌頭分為三個部分，分別是最大舌根尖（Maximum tongue base apex, TBA）、TBA於舌骨端（Hyoid bone side, TBAH）與TBA於下顎骨端（Mandible side, TBAM），並使用舌壓測定器（Maximum tongue pressure me

asurement, TP）與倒氣測試（Müller's maneuver, MM）兩個動作，搭配斑點追蹤觀察正常呼吸（Normal breathing, NB）到MM或TP期間TBA、TBAH、TBAM的變化，收案的受測者包括8位健康、30位輕度、30位中度、30位重度OSA患者。然而，斑點追蹤對影片中連續幀的品質要求較高，研究過程我們發現部分影像因舌頭拍攝不清楚或受測者動作過大導致舌頭無法穩定地被追蹤，因此我們使用深度學習與類激活映射（Class activation mapping, CAM）計算影像品質分數（Image quality score, IQS）以定量超音波影像品質，並以

適合的IQS截止點篩選超音波影像，研究結果顯示較高的IQS可獲得較高的斑點追蹤穩定度。結果表示中重度與健康輕度OSA在MM動作下的TBA應變存在相關性，且預測中重度與非中重度OSA的操作特徵曲線下面積為0.75、敏感度75%、特異度71.4%，說明了使用應變分析OSA存在其研究的價值。